Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Мужчины по возрасту

Глюкоза (сахар) – простой углевод, который поступает в организм человека с пищей. Он необходим для того, чтобы жизнедеятельность человека протекала в полной мере.

Большинство людей, не разбирающихся в тонкостях физиологии, считают, что глюкоза только вызывает набор патологической массы тела, однако это не так.

Медицина подтверждает, что сахар является незаменимым веществом, обеспечивающим клетки энергией.

После того как пища поступила в организм, сложные углеводы (сахариды) расщепляются до простых углеводов (например, до фруктозы и галактозы). Сахар поступает в кровеносное русло и разносится по организму.

Вакцинация — важный шаг каждого каждого ответственного человека, не желающего внезапно выпасть из профессиональной обоймы или менять семейные планы из-за болезни. Перечислим прививки, которые полезно сделать каждому из нас.

Каждый год:

Грипп: если у вас нет противопоказаний к вакцинации, то повторять прививку стоит ежегодно — сможете избежать больничного в стандартно «эпидемичные» январь и февраль.

Раз в 3 года:

Как сделать прививку в поликлинике. Как сделать прививки

Самый частый вид ожирения, связанный с избыточным поступлением калорий в условиях гиподинамии и наследственной предрасположенности - простое (конституционально-экзогенное, идиопатическое) ожирение.

Последние обновления на сайте:

1. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
2. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
3. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
4. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
5. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
6. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
7. Это уже чистая клиника.
8. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
9. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
10. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
11. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
12. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
13. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
14. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
15. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
16. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
17. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
18. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
19. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
20. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
21. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
22. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
23. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
24. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
25. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
26. То, о чем молчат нутрициологи.
27. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
28. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
29. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
30. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
31. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
32. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
33. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
34. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
35. Классическое варенье из малины.
36. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
37. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
38. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
39. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
40. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
41. Когда меня не выбирают, это больно.
42. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
43. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
44. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
45. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
46. Почему жир на животе появляется в первую очередь
47. Анну хилькевич накрыло.
48. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
49. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
50. Для вaс поет дочь витaсa.

Персональная подборка для вас