Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Мышечные спазмы

С явлением судорог икроножных мышц я познакомился ещё в детстве. Судороги бывали у меня в молодости много раз. Чаще – во сне почему-то, но бывали и при купании в море в холодную погоду. Я не паниковал, знал, что нужно согнуть ногу в колене, двумя руками ухватиться за носок, и потянуть его вверх, к колену. Отпускает.Сводит бедро с внутренней стороны. Сводит мышцы ног в ляшках –, что делать при судорогах бедра

Последние обновления на сайте:

1. Булочки с маком как в детстве.
2. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
3. Аэрофотоснимок дикобраза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
4. Мы подбираем уход не наугад, а по активам и под конкретные задачи кожи.
5. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
6. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
7. Андрей Малахов не смог сдержать слез, увидев певицу Аю из группы "Город 312" на шоу"привет, Андрей!
8. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
9. Пыль, сыпь и моль: американка год не мыла голову, последствия шокируют.
10. Лолита Милявская к врачам из-за курeния попала.
11. Картошка с грибами.
12. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
13. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
14. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
15. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
16. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
17. Урвал таких красоток, а сам как будто на собеседование пришел.
18. Ароматное мясо под шубой.
19. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
20. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
21. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
22. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
23. У славы все стабильно.
24. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
25. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
26. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
27. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
28. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
29. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
30. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
31. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
32. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
33. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
34. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
35. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
36. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
37. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
38. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
39. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
40. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
41. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
42. Девушка в какую-то дыру залезла.
43. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
44. Это было просто невероятно!
45. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
46. Соус к чему угодно.
47. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
48. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
49. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
50. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.