Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Мышечные спазмы

С явлением судорог икроножных мышц я познакомился ещё в детстве. Судороги бывали у меня в молодости много раз. Чаще – во сне почему-то, но бывали и при купании в море в холодную погоду. Я не паниковал, знал, что нужно согнуть ногу в колене, двумя руками ухватиться за носок, и потянуть его вверх, к колену. Отпускает.Сводит бедро с внутренней стороны. Сводит мышцы ног в ляшках –, что делать при судорогах бедра

Последние обновления на сайте:

1. Анну Семенович с женихом засняли папарацци на тайском пляже.
2. Андрей Малахов не смог сдержать слез, увидев певицу Аю из группы "Город 312" на шоу"привет, Андрей!
3. Ферритин - это белок, который отражает запасы железа в организме.
4. Цвета весны 2026 - изучайте, вдохновляйтесь и сохраняйте.
5. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
6. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
7. Ангелина стречина, которой 29 лет, обладает редким даром актёрского мастерства и удивительной скромностью.
8. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
9. Любители роллов, держитесь.
10. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
11. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
12. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
13. Российский двойник Анджелины Джоли.
14. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
15. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
16. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
17. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
18. "У неё моё кольцо!
19. Не баян, а классика.
20. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
21. Роль длиной 30 лeт.
22. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
23. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
24. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
25. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
26. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
27. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
28. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
29. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
30. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
31. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
32. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
33. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
34. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
35. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
36. Фасoлевый суп с лапшой.
37. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
38. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
39. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
40. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
41. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
42. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
43. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
44. Пирог на кефире с курицей.
45. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
46. Салаты с куриным филе!
47. То, о чем молчат нутрициологи.
48. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
49. Десерт из тыквы.
50. Салат с курицей и овощами.