Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Мышечные спазмы

С явлением судорог икроножных мышц я познакомился ещё в детстве. Судороги бывали у меня в молодости много раз. Чаще – во сне почему-то, но бывали и при купании в море в холодную погоду. Я не паниковал, знал, что нужно согнуть ногу в колене, двумя руками ухватиться за носок, и потянуть его вверх, к колену. Отпускает.Сводит бедро с внутренней стороны. Сводит мышцы ног в ляшках –, что делать при судорогах бедра

Последние обновления на сайте:

1. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
2. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
3. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
4. Это было просто невероятно!
5. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
6. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
7. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
8. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
9. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
10. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
11. Голые вечеринки, говорите?
12. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
13. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
14. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
15. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
16. 17 вариантов заправки для бутербродов.
17. Французский десерт, который тает во рту.
18. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
19. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
20. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
21. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
22. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
23. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
24. Вкусный, полезный десерт.
25. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
26. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
27. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
28. Авокадо - тост с яйцом пашот.
29. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
30. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
31. Начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
32. Алена водонаева опубликовала фото в бикини, за которые ее раскритиковали подписчики.
33. Анну хилькевич накрыло.
34. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
35. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы
36. Стильный баттл мамы и дoчки.
37. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.
38. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
39. Черные точки и комедоны: как эффективно бороться с проблемой
40. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях
41. Глубоко очищающая маска для жирной кожи с акне: эффективное решение для чистоты кожи
42. Антикандидный протокол питания 2 часть: что нового в борьбе с кандидой
43. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
44. Африканские каникулы: Ксения Сoбчак, Елена летучая и Екатерина Андреева делятся фoтo из путешествия пo "Чернoму Кoнтиненту".
45. Лиза Арзамасoва пoказала дoчку - улыбаку.
46. Что нельзя ребенку после прививки Манту: важные рекомендации родителям
47. Диета при реакции Манту: что можно и нельзя есть
48. Исхудавшая дочь Димы Маликова примeрила образ нeвeсты.
49. Пояс для похудения: реально ли сбросить вес
50. Звездный врач Олег Абакумoв женился - первые кадры сo свадьбы.