Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Мышечные спазмы

С явлением судорог икроножных мышц я познакомился ещё в детстве. Судороги бывали у меня в молодости много раз. Чаще – во сне почему-то, но бывали и при купании в море в холодную погоду. Я не паниковал, знал, что нужно согнуть ногу в колене, двумя руками ухватиться за носок, и потянуть его вверх, к колену. Отпускает.Сводит бедро с внутренней стороны. Сводит мышцы ног в ляшках –, что делать при судорогах бедра

Последние обновления на сайте:

1. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
2. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
3. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
4. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
5. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
6. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
7. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
8. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
9. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
10. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
11. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
12. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
13. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
14. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
15. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
16. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
17. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
18. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
19. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
20. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
21. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
22. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
23. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
24. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
25. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
26. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
27. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
28. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
29. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
30. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
31. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
32. Комплексный подход к уменьшению жира на низе живота: упражнения и питание
33. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
34. Певец акмаль сделал предлoжение свoей девушке Александре.
35. Что скрывается за Большой черной точкой
36. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
37. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
38. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
39. В Черногории 19-летняя туристка сорвалась с парашюта во время парасейлинга и разбилась насмерть, упав с высоты 50 метров.
40. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации
41. Что такое кандидозная диета: основные принципы и правила
42. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
43. 15-Лeтняя Анна пeрeсильд оправдалась за свои откровeнныe образы.
44. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.
45. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
46. Африканские каникулы: Ксения Сoбчак, Елена летучая и Екатерина Андреева делятся фoтo из путешествия пo "Чернoму Кoнтиненту".
47. Полезные и Вкусные Манты для Детей: Советы по Приготовлению
48. Диета при реакции Манту: что можно и нельзя есть
49. Оксана федoрoва пoхвасталась успехами в бальных танцах.
50. Пояс вулкан для похудения: как это работает и насколько эффективно