Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Мышечные спазмы

С явлением судорог икроножных мышц я познакомился ещё в детстве. Судороги бывали у меня в молодости много раз. Чаще – во сне почему-то, но бывали и при купании в море в холодную погоду. Я не паниковал, знал, что нужно согнуть ногу в колене, двумя руками ухватиться за носок, и потянуть его вверх, к колену. Отпускает.Сводит бедро с внутренней стороны. Сводит мышцы ног в ляшках –, что делать при судорогах бедра

Последние обновления на сайте:

1. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
2. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
3. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
4. Сон, длиною в жизнь.
5. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
6. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
7. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
8. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
9. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
10. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
11. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
12. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
13. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
14. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
15. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
16. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
17. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
18. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
19. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
20. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
21. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
22. Жестокая реальность подводных артистов.
23. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
24. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
25. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
26. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
27. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
28. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
29. Солянкa мясная. Ингредиенты:
30. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
31. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
32. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
33. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
34. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
35. Французский десерт, который тает во рту.
36. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
37. Лучше из помидоров не придумать!
38. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
39. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
40. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
41. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
42. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
43. "Ох уж эти красотки!
44. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
45. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
46. Готовы почувствовать себя старыми?
47. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
48. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
49. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
50. "Как в старые дoбрые!