Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Мышечные спазмы

С явлением судорог икроножных мышц я познакомился ещё в детстве. Судороги бывали у меня в молодости много раз. Чаще – во сне почему-то, но бывали и при купании в море в холодную погоду. Я не паниковал, знал, что нужно согнуть ногу в колене, двумя руками ухватиться за носок, и потянуть его вверх, к колену. Отпускает.Сводит бедро с внутренней стороны. Сводит мышцы ног в ляшках –, что делать при судорогах бедра

Последние обновления на сайте:

1. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
2. "Белый и фара. 20.
3. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
4. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
5. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
6. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
7. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
8. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
9. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
10. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
11. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
12. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
13. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
14. Не баян, а классика.
15. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
16. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
17. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
18. Энджи учится читать на русском.
19. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
20. Да вы посмотрите, какая она важная!
21. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
22. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
23. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
24. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
25. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
26. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
27. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
28. Эликсир красоты прямо из аптечки!
29. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
30. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
31. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
32. Слойки с яблоками.
33. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
34. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
35. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
36. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
37. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
38. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
39. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
40. Заправка для овощного салата.
41. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
42. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
43. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
44. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
45. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
46. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
47. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
48. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
49. Почему жир на животе не уходит: главные причины
50. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.