Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Мысли против аффирмаций

Как часто при любых простых недомоганиях мы хватаемся за таблетки и бежим в аптеку. Сегодня попробуем вас убедить, что лечение мыслями не менее эффективно и уж, тем более, более безвредно! Лечение головной боли мыслями.

Лечение мыслями: 6 распространенных недугов.Сядьте в комфортное кресло и возьмите в руки фото, сделанное прошлым летом. Пусть это будет красивый пейзаж. Всмотритесь в него, запоминая все детали, затем закройте глаза и воссоздайте увиденное, вписав себя в это изображение. Представьте, что лежите у кромки прибоя, а набегающие волны слизывают вашу боль, унося ее далеко в море.

Лечение осенней депрессии мыслями.

1. техника - отрезание.

Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищаться от неё - просто отрежьте её от себя и на её место поставьте что - то другое. И ключевой принцип здесь, вы должны сделать это немедленно, в то самое мгновение, как только почувствовали ту самую мысль.

2. техника - этикетка (которую мы приклеиваем к чему либо)

Последние обновления на сайте:

1. Пельмешки, жареные под сыром.
2. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
3. Осенний пирог с апельсинами.
4. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
5. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
6. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
7. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
8. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
9. "Ленивые" малосольные огурцы.
10. Курица в фольге (очень простой рецепт).
11. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
12. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
13. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
14. Готовы почувствовать себя старыми?
15. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
16. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
17. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
18. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
19. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
20. Ну вот она, женщина.
21. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
22. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
23. Раскрытие тайны: что скрывается за Большой черной точкой
24. Хумус с морковкой и огурцом.
25. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
26. Что лучше - гимнастика или акробатика?
27. Алсу oценила Мoскву в Нью-йoрке.
28. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.
29. Глубоко очищающая маска для жирной кожи с акне: эффективное решение для чистоты кожи
30. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования
31. Маска-пленка для лица: глубокое очищение и обновление кожи
32. Племянник Сергея зверева на СВО пoгиб.
33. Что нельзя есть ребенку после вакцины Манту: важные рекомендации
34. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
35. Юра Борисов подписал контракт с одним из лидирующих голливудских агентств - United Talent Agency (UTA!
36. Звезда "Не Рoдись Красивoй" Юлия Такшина пoказала пoвзрoслевшегo сына, кoтoрoгo рoдила в oтнoшениях с кoллегoй пo сериалу Григoрием Антипенкo.
37. Быстро похудеть с поясом Vulkan: эффективно и легко
38. Екaтеринa и Алексaндр стриженовы 7-летие внукa отметили.
39. Бородина о хейте в соцсетях: "Мужчина Такого не Напишет, а вот Женщина - с Радостью".
40. Что полезно пить и есть утром натощак для здоровья
41. Дженнифер Лопес появилась на публике вместе со своей 17-летней дочерью Эмми.
42. Здоровье с первых часов: что лучше есть на завтрак
43. Полезный завтрак: что лучше есть, чтобы чувствовать себя энергичным весь день
44. Завтрак для похудения: что можно есть, чтобы терять вес
45. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
46. Как принимать желатин для здоровья суставов: полное руководство
47. Удивительные свойства желатина для здоровья суставов и связок
48. Эффективное лечение гонартроза коленного сустава: симптомы и терапия желатином
49. Натуральное лечение суставов: как желатин с медом помогает восстановить подвижность
50. 32-Летняя селена гомес в авторском платье во время церемонии "Оскар".

Персональная подборка для вас