Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Мысли против аффирмаций

Как часто при любых простых недомоганиях мы хватаемся за таблетки и бежим в аптеку. Сегодня попробуем вас убедить, что лечение мыслями не менее эффективно и уж, тем более, более безвредно! Лечение головной боли мыслями.

Лечение мыслями: 6 распространенных недугов.Сядьте в комфортное кресло и возьмите в руки фото, сделанное прошлым летом. Пусть это будет красивый пейзаж. Всмотритесь в него, запоминая все детали, затем закройте глаза и воссоздайте увиденное, вписав себя в это изображение. Представьте, что лежите у кромки прибоя, а набегающие волны слизывают вашу боль, унося ее далеко в море.

Лечение осенней депрессии мыслями.

1. техника - отрезание.

Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищаться от неё - просто отрежьте её от себя и на её место поставьте что - то другое. И ключевой принцип здесь, вы должны сделать это немедленно, в то самое мгновение, как только почувствовали ту самую мысль.

2. техника - этикетка (которую мы приклеиваем к чему либо)

Последние обновления на сайте:

1. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
2. Ужин для стройности и приятного сна: как правильно составить меню
3. В сети обсуждают архивные фото лерчек до пластики, пока та снова сидит под домашним арестом.
4. Актеры которые женились на своих партнершах по фильму:
5. Расписание дня для худеющих: как организовать свой день для эффективного похудения
6. 32-Летняя селена гомес в авторском платье во время церемонии "Оскар".
7. Юра борисов со своей женой Анной на красной дорожке "Оскара".
8. Гарик харламов проэкзаменовал дочку.
9. Умерла Мишель Трахтенберг, звезда сериала "Баффи - Истребительница Вампиров" и фильма "евротур".
10. Меню диеты с подсчетом калорий на неделю: эффективное планирование питания
11. Меню на 1200 ккал: Дневник питания для похудения
12. Алену водонаеву осудили за слишком нежные объятия с сыном.
13. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
14. Сбалансированный рацион на 1200 ккал в день: примеры блюд и питания
15. Сбалансированное меню на 1200 калорий в день: как построить правильный рацион
16. В сети обсуждают новый образ дочери Бейонсе.
17. Прoхoр Шаляпин Ирину Дубцoву "Сбитым Летчикoм назвал".
18. Танцор балета Сергей поликунин, который сделал три татуировки с портретом Путина, сообщил о своем намерении покинуть Россию.
19. Сделать свой натуральный скраб для губ за 20 секунд: простой рецепт
20. Сделать скраб для губ дома: простые рецепты и советы
21. "Эта крыса такая мерзкая?
22. У мapгарет куэлли иcпортилась кожa из-за гримa в "Субстaнции".
23. Анимация в Перми: как купить билеты на концерты группы
24. Афиша концертов группы Анимация: все последние новости
25. Анимация в Перми: афиша концертов и все, что нужно знать
26. Замедлите старение с помощью эфирных масел: борьба с морщинами после 50
27. Катя Гордон взялась за дело о смерти Яниса тиммы по просьбе его отца Райтиса и друга.
28. Устранение морщин на лице с помощью масла герани
29. Масло против морщин: лучшие варианты для вашей кожи
30. Устранение морщин на лице с помощью масла лаванды: эффективный и натуральный метод
31. Бутырка афиша: история и значение
32. Сбрось вес за 2 недели с помощью HD-метода: как это работает
33. У Ирины Дубцовой новый ромaн.
34. Новогодние трайфлы. Ингредиенты (для 6 стаканов объемом 200 мл:
35. Безупречный выбор: как подобрать пудру для лица
36. Пудра: секреты идеальной косметики
37. Вот это поворот!
38. Прозрачная пудра для лица: что это и для чего она нужна
39. Мы начинаем выхoдные с oчереднoгo скандала: Филипп Киркoрoв назвал ивлееву редкoй с * кoй и неблагoдарным челoвекoм.
40. Выбирайте правильную матирующую пудру: советы и рекомендации
41. Откройте для себя новинки 2024: лучшая пудра для лица
42. Блеск и уход: как правильно использовать пудру для лица
43. Пудра: как выбрать правильный цвет и тип для вашей кожи
44. Скрытые витамины: секреты прекрасных волос после 50
45. Дочь Екатерины Волковой стала матерью двоих детей от женатого мужчины, который пока еще не развёлся.
46. "Тикток спас нас от их хита!
47. "60 Секунд на праздник жизни": Алана мамаева рассказала о самой жестокой реальности в джунглях.
48. Агата муцениеце, уставшая от разборок с прилучным, отправилась отдыхать в Испанию.
49. Растяжение связок голеностопного сустава. Диагностика растяжений связок голеностопного сустава
50. Диета при аллергии к коровьему молоку. Этиология и патогенез

Персональная подборка для вас