Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Мысли против аффирмаций

Как часто при любых простых недомоганиях мы хватаемся за таблетки и бежим в аптеку. Сегодня попробуем вас убедить, что лечение мыслями не менее эффективно и уж, тем более, более безвредно! Лечение головной боли мыслями.

Лечение мыслями: 6 распространенных недугов.Сядьте в комфортное кресло и возьмите в руки фото, сделанное прошлым летом. Пусть это будет красивый пейзаж. Всмотритесь в него, запоминая все детали, затем закройте глаза и воссоздайте увиденное, вписав себя в это изображение. Представьте, что лежите у кромки прибоя, а набегающие волны слизывают вашу боль, унося ее далеко в море.

Лечение осенней депрессии мыслями.

1. техника - отрезание.

Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищаться от неё - просто отрежьте её от себя и на её место поставьте что - то другое. И ключевой принцип здесь, вы должны сделать это немедленно, в то самое мгновение, как только почувствовали ту самую мысль.

2. техника - этикетка (которую мы приклеиваем к чему либо)

Последние обновления на сайте:

1. Сколько раз я слышал от мужчин, что они хотят в своeй жизни умную жeнщину!
2. Отеки и темные круги под глазами. Как быстро убрать отеки?
3. Ольга бузова выбирает свадебное платье.
4. 49-Лeтний рeжиссeр фильма "Тур с Иванушками" жeнится на актрисe, которой только стукнуло 18.
5. "Пoшел на х@й!
6. Откройте для себя новую эру ухода за кожей и волосами на Wildberries
7. "Мы нe Встрeчаeмся с Олeй": Олeг Майами опровeрг роман с Бузовой.
8. Валя карнавал стала oднoй из участниц нoвoгo сезoна "Ледникoвoгo Периoда".
9. Скраб из кофейной гущи для похудения. Кофейное обертывание для похудения: подготовка и проведение процедуры
10. Умер бывший сoлист группы "На - На" Владимир Левкин.
11. Нетрадиционный подход к бритью: как сделать каре без обрезания волос
12. "Острoв баунти. Мы.
13. Желатин для суставов: польза и правила потребления
14. Секреты Жасмин: как она похудела и вернула форму
15. Эффективные способы избавиться от брылей на лице и подтянуть овал: советы и рекомендации
16. Как малина слим помогает сбросить лишний вес: факты и мифы
17. Коронавирус в вопросах и ответах: все, что вам нужно знать
18. Шаг за шагом: как создать ухаживающий блеск для губ дома
19. Важность регулярных осмотров: как профилактика способствует сохранению женского здоровья
20. Секрет долголетия: какие привычки помогают женщинам сохранить здоровье на долгие годы
21. Блеск для губ или помада: какой продукт выбрать для идеального макияжа
22. Новые рекомендации Минздрава по лечению коронавируса: что изменилось
23. Как правильно использовать упражнения калланетики для эффективного похудения
24. Вика боня прилетела в Москву, чтобы сделать губы и лицо более красивыми.
25. Шаман показал pодную общагу, "где все Начиналось".
26. Эксперты Германии высказали свое мнение о действиях России в борьбе с COVID-19
27. Как похудеть за 21 день на 5 кг: эффективные стратегии и советы
28. 21-дневная диета для идеальной фигуры: как похудеть быстро и без вреда для здоровья
29. Мой опыт похудения: как я сбросила 10 кг за 21 день
30. Профессиональные советы: как сделать модное каре
31. "Впeрвыe Открыто Говорю об Отношeниях": Ида Галич пeрeстала скрывать своeго возлюблeнного Олeга лeдвича.
32. Скумбрия, маринованная в яблочном уксусе с пряностями.
33. 51-Летняя Наташа королева своей фигурой в купальнике похвасталась.
34. Лиза Арзамасова перевоплотилась в Марину Цветаеву в честь 132-летия со дня рождения русской поэтессы серебряного века.
35. "Вeду Состарившуюся Подругу на Фотосeссию": Лиза Арзамасова и Дарья Мeльникова отвeтили на хeйт их фото.
36. Хронический тонзиллит: причины, симптомы и способы лечения
37. Вoт этo детки пoшли!
38. "Отмененных" Филиппа Киркoрoва и Анну Asti вернули в нoвoгoдний фильм ТНТ "Иван Васильевич меняет все!
39. Ева польна появилась на публике вместе с повзрослевшей дочерью от Дениса клявера.
40. Настасья самбурская для вас поет.
41. Маска для лица из капусты. Маска из кислой капусты
42. Крем для загара для светлой кожи. Как правильно выбрать крем для своей кожи
43. Билайт, как правильно принимать. Инструкция по применению препарата для похудения Билайт?
44. Шкала голода по бронниковой. Интуитивное питание: перезагрузка. Дежурный терапевт Светлана Бронникова
45. Как вывести черный цвет волос. Как смыть чёрную краску с волос в салоне?
46. "Последние Разговоры о Браке Елены Ксенофонтовой, Известной Звезды"отеля элеон", возникли после того, как она вступила в брак недавно.
47. Для жирной кожи, что лучше тональный крем или пудра. Тональный крем
48. Базовый гардероб для женщины 50 лет от Эвелины Хромченко. Универсальные советы от Эвелины Хромченко
49. Тушь для ресниц гелевая. Гелевая тушь для ресниц и бровей
50. В северной Корее казнили 30 чиновников за неудачную борьбу с наводнением.

Персональная подборка для вас