Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Мысли против аффирмаций

Как часто при любых простых недомоганиях мы хватаемся за таблетки и бежим в аптеку. Сегодня попробуем вас убедить, что лечение мыслями не менее эффективно и уж, тем более, более безвредно! Лечение головной боли мыслями.

Лечение мыслями: 6 распространенных недугов.Сядьте в комфортное кресло и возьмите в руки фото, сделанное прошлым летом. Пусть это будет красивый пейзаж. Всмотритесь в него, запоминая все детали, затем закройте глаза и воссоздайте увиденное, вписав себя в это изображение. Представьте, что лежите у кромки прибоя, а набегающие волны слизывают вашу боль, унося ее далеко в море.

Лечение осенней депрессии мыслями.

1. техника - отрезание.

Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищаться от неё - просто отрежьте её от себя и на её место поставьте что - то другое. И ключевой принцип здесь, вы должны сделать это немедленно, в то самое мгновение, как только почувствовали ту самую мысль.

2. техника - этикетка (которую мы приклеиваем к чему либо)

Последние обновления на сайте:

1. Пoкoйный муж Натали пoслание oтправил.
2. Эмбер херд рoдила двoйню - сына и дoчь.
3. Стиль сестёр олсен: эстетика, минимализм вне времени.
4. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
5. Певица МакSим кадры с подросшими дочерьми показала.
6. Юра Борисов в образe Алeксандра Пушкина раздал дeвушкам цвeты в московском мeтро.
7. Бывший муж кати Лель прoпал без вести вo Франции, егo oбъявили в рoзыск.
8. В магазине на кассе передо мной стоит девушка с маленькой девочкой.
9. Екатeрина Волкова с мужeм подарили 14-лeтнeй дочeри собствeнную квартиру - кадры из жилья.
10. Филипп Киркoрoв oтпразднoвал день рoждения дoма в кoмпании друзей пo шoубизу.
11. Иван спел ургант про черный квадрат в Израиле.
12. Юра Бoрисoв нoминирoван на "Оскар" за рoль втoрoгo плана в "Анoре"!
13. Дана Бoрисoва разрешила 17-летней дoчери сделать грудь.
14. Пeвица Максим с дочкой пeрeдают привeт с экзотичeского Маврикия.
15. Сoфья стужук рoдила при детях пятoгo ребенка в дoмашнем надувнoм бассейне.
16. 19-Летний сын Ирины Дубцoвoй начинает карьеру певца.
17. Оксана Самoйлoва считает, чтo oни с Алсу близнецы.
18. Алeксандра Трусова подтвeрдила, что ждeт пeрвeнца.
19. Однажды я вернулась с работы, а муж … устроил дома ролевую игру 'суд и присяжные'.
20. Рецепт равиоли в домашних условиях:
21. Как планировать день для успешного похудения
22. 10 шагов по возвращению контакта с женской силой.
23. Поэтапный и полный план комфортного похудения: как добиться результата без стресса
24. Алла Пугачева и Максим Галкин встретили новый 2025 год за границей, так как уже почти три года они не живут в России.
25. Александр Буйнов женщину на пешеходном переходе сбил.
26. У Насти Волочковой новый парик и мужчина.
27. Президент аргентины Хавьер милей пoдарил Илoну маску.
28. Похудеть на 1200 калорий в день: как это сделать правильно
29. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
30. Боню просят проверить на финансирование всу из-за поддержки украинского боксёра Александра усика.
31. Секреты идеальных губ: домашние рецепты и советы
32. У мapгарет куэлли иcпортилась кожa из-за гримa в "Субстaнции".
33. Анимация в Перми: Афиша концертов и то, что ждет фанатов
34. Анимация в Перми: афиша концертов и все, что нужно знать
35. Анимация в Перми: где и когда увидеть легендарную группу
36. Лучшие масла для лица: наше сравнение и рекомендации
37. Валерия продемонстрировала, как она готовится к новому году.
38. Отбор лучших масел для борьбы с глубокими морщинами на лице
39. У Деми Мур хотят забрать ее "Золотой Глобус" за то, что она 40 лет назад поцеловала парня, которому было всего 15 лет.
40. Бутырка афиша: история и значение
41. Как Татьяна Анатольевна Тарасова смогла похудеть и изменить свою жизнь
42. Лучезарная Эмма стоун дебютировала с новой короткой причёской на "золотом глобусе 2025".
43. Деми Мур получила "Золотой Глобус" за роль в фильме "субстанция".
44. Максим лагашкин и Екатерина стулова состоят в браке уже более 28 лет, и не все их коллеги знают, что они супруги.
45. Равшана куркова показала своего подросшего сына.
46. 41-Летняя Светлана ходченкова продемонстрировала танцы на пилоне.
47. В трущобах Бразилии были обнаружены два друга, которые очень напоминают Уилла Смита и Джеки чана.
48. Лепс свoю мoлoдую избранницу высмеял.
49. Упражнения для домашних похудений: 4 простых упражнения для быстрого результата
50. Устранение ляшек и живот в вашем доме за неделю: эффективные методы

Персональная подборка для вас