Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Мысли против аффирмаций

Как часто при любых простых недомоганиях мы хватаемся за таблетки и бежим в аптеку. Сегодня попробуем вас убедить, что лечение мыслями не менее эффективно и уж, тем более, более безвредно! Лечение головной боли мыслями.

Лечение мыслями: 6 распространенных недугов.Сядьте в комфортное кресло и возьмите в руки фото, сделанное прошлым летом. Пусть это будет красивый пейзаж. Всмотритесь в него, запоминая все детали, затем закройте глаза и воссоздайте увиденное, вписав себя в это изображение. Представьте, что лежите у кромки прибоя, а набегающие волны слизывают вашу боль, унося ее далеко в море.

Лечение осенней депрессии мыслями.

1. техника - отрезание.

Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищаться от неё - просто отрежьте её от себя и на её место поставьте что - то другое. И ключевой принцип здесь, вы должны сделать это немедленно, в то самое мгновение, как только почувствовали ту самую мысль.

2. техника - этикетка (которую мы приклеиваем к чему либо)

Последние обновления на сайте:

1. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
2. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
3. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
4. Тот случай, когда размер имеет значение.
5. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
6. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
7. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
8. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
9. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
10. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
11. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
12. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
13. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
14. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
15. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
16. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
17. Артик и асти?
18. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
19. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
20. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
21. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
22. Как выбрать сыворотку для лица?
23. Как вам такое искусство?
24. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
25. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
26. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
27. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
28. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
29. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
30. Бабка или еще ничего?
31. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
32. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
33. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
34. Суп харчо. Ингредиенты:
35. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
36. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
37. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
38. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
39. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
40. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
41. Авокадо - тост с яйцом пашот.
42. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
43. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
44. Творожные лепёшки на сковороде.
45. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
46. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
47. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
48. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
49. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
50. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию

Персональная подборка для вас