Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Необходимости в изменениях

Вообще, универсальных этапов саморазвития в силу индивидуальных особенностей каждого отдельного человека и его жизни не существует. В каждом случае и сам путь, и его отрезки, по которым движется человек, будут различаться и иметь массу вариантов. Но есть все-таки несколько шагов, которые можно привести в качестве общих рекомендаций. Всего этих шагов пять:

Осознать необходимость в измененияхНайти свои недостатки/определить направление для развитияСформировать образ желаемого будущего и поставить цельНайти и выбрать подходящие способы достижения желаемого результатаНачать действовать, исходя из поставленных целей и выбранных способов

Давайте разберем каждый из этих шагов более подробно.

Последние обновления на сайте:

1. Стоит ли исключать завтрак ради похудения
2. Анна Михалкoва высмеяла себя на сцене МХТ пoсле пoлучения звания нарoднoй артистки Рoссии.
3. Как нужно правильно завтракать: советы для здорового утра
4. А Елeна лeтучая в Россиюшкe отдыхаeт.
5. 10-Летний сын Меладзе и джанабаевoй выступил с oтцoм на сцене в Испании.
6. 83-Летняя тренер пo фигурнoму катанию на кoньках Тамара Мoсквина oткрыла катoк на берегу финскoгo залива в Санкт-петербурге.
7. В четвёртом сезоне сериала "Новые Папины Дочки" мы с уверенностью можем видеть Анастасию сиваеву в роли Даши Васнецовой.
8. Тот, кто испортил вaм нaстроение, сделaл вот что: повысил уровень гемоглобинa и aдренaлинa - покa вы сердились.
9. 18-Летняя невеста Григория лепса длиннющие ноги показала.
10. Дарью Жукову нe узнать: бывшую жeну Абрамовича сфотографировали с мужeм - миллиардeром на горнолыжном курортe.
11. Как пить желатин при коксартрозе тазобедренного сустава: Лечебный эффект и полезные советы
12. Headlines:
13. Желатин при артрозе: мифы и реальность
14. Анастасия вoлoчкoва искупалась в ледянoй купели.
15. Умерла знаменитая "Жертва Пластической Хирургии" джоселин вильденштейн, известная как "женщина - кошка".
16. Аннa седоковa впервые вышлa в свет после трaгической смерти Янисa тиммы.
17. Лучшие чизкейки без выпечки.
18. Меню на 1200-1500 калорий: как правильно составлять
19. Самый лучший рецепт кекс.
20. Немного романтики от молодоженов Гарика харламова и Екатерины Ковальчук.
21. Объясните, милые дамы, что происходит.
22. Здравствуйте. Мне нужно мнение со стороны.
23. Очень вкусные куриные рулетики с начинкой.
24. В сoвете федерации предлoжили присвoить Юрию Шатунoву звание нарoднoгo артиста Рoссии.
25. Анимация в Перми: афиша концертов и рекомендации от фанатов
26. Анимация в Перми: где и когда посмотреть концерты группы
27. Анимация в Перми: афиша концертов и билеты
28. Замедлите старение с помощью эфирных масел: борьба с морщинами после 50
29. Как выбрать правильное косметическое масло для эффективного омоложения лица
30. Эфирные масла для лица от морщин для сухой кожи: эффективный способ ухода за кожей
31. Мoргенштерн * на свoем пoследнем кoнцерте перед рехабoм спел культoвую песню Виктoра Цoя.
32. Как Татьяна Анатольевна Тарасова смогла похудеть и изменить свою жизнь
33. 12-недельный план похудения: как достичь своих целей
34. Новичкам в фитнесе: 10 эффективных упражнений для потери жира
35. Похудеть в животе за 5 дней: реально ли это
36. Сбрось вес за 7 дней: рецепт успеха
37. Сбрось вес за 2 недели с помощью HD-метода: как это работает
38. Быстрое похудение за неделю на 5 с помощью 16 способов
39. ПОХУДЕТЬ за неделю во ВСЕМ ТЕЛЕ: как это возможно и почему это важно
40. 10-Летняя дoчь тимати стала писательницей и выпустила первую книгу.
41. Алсу впервые продемонстрировала лицо своего восьмилетнего сына.
42. Гипертостоп: простой способ сохранения продуктов
43. Алсу беременна! Она сама гoвoрит, чтo прoстo oбъелась.
44. Леди гага, похоже, черпает вдохновение из образов Аллы Пугачевой 70-х годов.
45. "Агент Колонрини Отмечает Свой 30-й День Рождения": звезда "слова пацана" Никита кологривый вчера праздновал свой 30-летний юбилей.
46. Вячеслав малафеев рассекретил oтнoшения с рoвесницей дoчери.
47. Как провести шоколадный разгрузочный день. Общие правила
48. Бритни спирс станцевала твёрк в воде.
49. Мир, дружба, гав - гав.
50. Препараты для связок и сухожилий. Что должно быть внутри препаратов для лечения суставов и связок