Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Необъяснимая усталость

Вытяните руки ладонями вверх и сгибайте два последних сустава четырех пальцев одновременно на обеих руках до тех пор, пока кончики пальцев не коснутся ладони (сустав между пальцами и ладонью не сгибайте. Не можете выполнить это упражнение? Вероятен дефицит витамина B6.

В случае если вас часто беспокоит неприятный запах изо рта, это может свидетельствовать о недостатке витамина B3.

Каких витаминов мне не хватает тест. Простой тест, с помощью которого можно легко выяснить, каких именно витаминов вам не хватает.Даже при слабых ушибах у вас появляются и долго не проходят синяки? Скорее всего, вы получаете мало витамина C.

Кожа вокруг глаз называется периорбитальной областью. И у нее есть свои нюансы, в числе которых:

- тонкий слой дермы (на 40% тоньше других участков лица);

- небольшое количество коллагена;

- рыхлая подкожно-жировая прослойка;

- повышенная проницаемость стенок сосудов;

- минимальное количество сальных желез;

- предрасположенность к гипоксии и тонусу капилляров;

- затруднение лимфооттока.

Все это усиливают сухость, снижая упругость и эластичность кожи. 

В результате раньше времени могут появиться:

Сложно сразу назвать причину синяков под глазами у человека. Важно изучить ситуацию в целом. Возможно, всему виной генетические особенности, формирующие предрасположенность к образованию темных полукругов — подглазин. Большую роль играет тип кожи. Возможно, первопричина это пигментация.

Известно, что в числе распространенных провоцирующих факторов припухлостей и синяков недосып или слишком длительный сон. Лучше жить по правильному графику, где гармонично сочетаются активность и отдых. Оптимальное время сна — 7 часов.

Темные круги под глазами почки. Взаимосвязь между почками и синяками под глазами

Если у вас возникает вопрос, почему все время хочется кушать, одной из причин могут быть рафинированные углеводы, а именно значительное их употребление.

Рафинированные углеводы были обработаны и лишены клетчатки , витаминов и минералов. Одним из самых популярных источников рафинированных углеводов является белая мука, которая содержится во многих продуктах, таких как хлебобулочные и макаронные изделия. Также к списку продуктов с рафинированными углеводами относится белый рис . Продукты, такие как сладкие газированные напитки, конфеты и выпечка, которые производятся с добавлением рафинированных сахаров, также считаются рафинированными углеводами.

Постоянно хочется есть мужчина. 13 причин, почему постоянно хочется есть

Последние обновления на сайте:

1. Девчонки, помогите, пожалуйста!
2. Состав на 10 штук:
3. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
4. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
5. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
6. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
7. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
8. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
9. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
10. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
11. Это уже какой-то паучий ад!
12. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
13. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
14. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
15. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
16. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
17. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
18. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
19. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
20. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
21. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
22. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
23. Вкусный пирог с мясом.
24. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
25. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
26. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
27. Чечевичный сyп с бeконом.
28. Ну накoнец - тo!
29. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
30. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
31. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
32. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
33. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
34. Оладьи из брокколи и сыром.
35. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
36. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
37. Лена, вы не поверите!
38. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
39. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
40. Будь собой. Будь сильной.
41. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение
42. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
43. Хумус с морковкой и огурцом.
44. Как избавиться от чёрных точек на лице и теле: эффективные методы
45. Что лучше - гимнастика или акробатика?
46. Экс - вoзлюбленная сына Дубцoвoй Тoня Худякoва oкoнчила американскую шкoлу.
47. Екатерина Климова призналась, что ей нравится одиночество.
48. Протокол лечебного питания при кандиде: эффективные рецепты для быстрого выздоровления
49. Филипп Киркoрoв пoлучил серьезные oжoги пoсле инцидента с фейерверкoм на кoнцерте в Петербурге.
50. Что можно и что нельзя есть при манту: основные правила диеты

Персональная подборка для вас