Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Необъяснимая усталость

Вытяните руки ладонями вверх и сгибайте два последних сустава четырех пальцев одновременно на обеих руках до тех пор, пока кончики пальцев не коснутся ладони (сустав между пальцами и ладонью не сгибайте. Не можете выполнить это упражнение? Вероятен дефицит витамина B6.

В случае если вас часто беспокоит неприятный запах изо рта, это может свидетельствовать о недостатке витамина B3.

Каких витаминов мне не хватает тест. Простой тест, с помощью которого можно легко выяснить, каких именно витаминов вам не хватает.Даже при слабых ушибах у вас появляются и долго не проходят синяки? Скорее всего, вы получаете мало витамина C.

Кожа вокруг глаз называется периорбитальной областью. И у нее есть свои нюансы, в числе которых:

- тонкий слой дермы (на 40% тоньше других участков лица);

- небольшое количество коллагена;

- рыхлая подкожно-жировая прослойка;

- повышенная проницаемость стенок сосудов;

- минимальное количество сальных желез;

- предрасположенность к гипоксии и тонусу капилляров;

- затруднение лимфооттока.

Все это усиливают сухость, снижая упругость и эластичность кожи. 

В результате раньше времени могут появиться:

Сложно сразу назвать причину синяков под глазами у человека. Важно изучить ситуацию в целом. Возможно, всему виной генетические особенности, формирующие предрасположенность к образованию темных полукругов — подглазин. Большую роль играет тип кожи. Возможно, первопричина это пигментация.

Известно, что в числе распространенных провоцирующих факторов припухлостей и синяков недосып или слишком длительный сон. Лучше жить по правильному графику, где гармонично сочетаются активность и отдых. Оптимальное время сна — 7 часов.

Темные круги под глазами почки. Взаимосвязь между почками и синяками под глазами

Если у вас возникает вопрос, почему все время хочется кушать, одной из причин могут быть рафинированные углеводы, а именно значительное их употребление.

Рафинированные углеводы были обработаны и лишены клетчатки , витаминов и минералов. Одним из самых популярных источников рафинированных углеводов является белая мука, которая содержится во многих продуктах, таких как хлебобулочные и макаронные изделия. Также к списку продуктов с рафинированными углеводами относится белый рис . Продукты, такие как сладкие газированные напитки, конфеты и выпечка, которые производятся с добавлением рафинированных сахаров, также считаются рафинированными углеводами.

Постоянно хочется есть мужчина. 13 причин, почему постоянно хочется есть

Последние обновления на сайте:

1. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
2. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
3. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
4. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
5. Трогательное видео на ночь:
6. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
7. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
8. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
9. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
10. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
11. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
12. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
13. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
14. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
15. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
16. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
17. Сливочная острая луковая паста.
18. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
19. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
20. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
21. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
22. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
23. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
24. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
25. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
26. Солянкa мясная. Ингредиенты:
27. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
28. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
29. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
30. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
31. Бабка или еще ничего?
32. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
33. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
34. Французский десерт, который тает во рту.
35. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
36. Картофельная запеканка с рыбой.
37. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
38. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
39. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
40. Ну накoнец - тo!
41. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
42. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
43. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
44. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
45. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
46. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
47. Анну хилькевич накрыло.
48. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
49. Стильный баттл мамы и дoчки.
50. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.

Персональная подборка для вас