Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Необъяснимая усталость

Вытяните руки ладонями вверх и сгибайте два последних сустава четырех пальцев одновременно на обеих руках до тех пор, пока кончики пальцев не коснутся ладони (сустав между пальцами и ладонью не сгибайте. Не можете выполнить это упражнение? Вероятен дефицит витамина B6.

В случае если вас часто беспокоит неприятный запах изо рта, это может свидетельствовать о недостатке витамина B3.

Каких витаминов мне не хватает тест. Простой тест, с помощью которого можно легко выяснить, каких именно витаминов вам не хватает.Даже при слабых ушибах у вас появляются и долго не проходят синяки? Скорее всего, вы получаете мало витамина C.

Кожа вокруг глаз называется периорбитальной областью. И у нее есть свои нюансы, в числе которых:

- тонкий слой дермы (на 40% тоньше других участков лица);

- небольшое количество коллагена;

- рыхлая подкожно-жировая прослойка;

- повышенная проницаемость стенок сосудов;

- минимальное количество сальных желез;

- предрасположенность к гипоксии и тонусу капилляров;

- затруднение лимфооттока.

Все это усиливают сухость, снижая упругость и эластичность кожи. 

В результате раньше времени могут появиться:

Сложно сразу назвать причину синяков под глазами у человека. Важно изучить ситуацию в целом. Возможно, всему виной генетические особенности, формирующие предрасположенность к образованию темных полукругов — подглазин. Большую роль играет тип кожи. Возможно, первопричина это пигментация.

Известно, что в числе распространенных провоцирующих факторов припухлостей и синяков недосып или слишком длительный сон. Лучше жить по правильному графику, где гармонично сочетаются активность и отдых. Оптимальное время сна — 7 часов.

Темные круги под глазами почки. Взаимосвязь между почками и синяками под глазами

Если у вас возникает вопрос, почему все время хочется кушать, одной из причин могут быть рафинированные углеводы, а именно значительное их употребление.

Рафинированные углеводы были обработаны и лишены клетчатки , витаминов и минералов. Одним из самых популярных источников рафинированных углеводов является белая мука, которая содержится во многих продуктах, таких как хлебобулочные и макаронные изделия. Также к списку продуктов с рафинированными углеводами относится белый рис . Продукты, такие как сладкие газированные напитки, конфеты и выпечка, которые производятся с добавлением рафинированных сахаров, также считаются рафинированными углеводами.

Постоянно хочется есть мужчина. 13 причин, почему постоянно хочется есть

Последние обновления на сайте:

1. У славы все стабильно.
2. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
3. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
4. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
5. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
6. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
7. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
8. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
9. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
10. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
11. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
12. Девственница? Я уважаю тебя.
13. Закрытая физическая академия!
14. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
15. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
16. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
17. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
18. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
19. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
20. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
21. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
22. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
23. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
24. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
25. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
26. Рaссольниk по - польcки.
27. Быть женщиной очень дорого.
28. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
29. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
30. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
31. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
32. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
33. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
34. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
35. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
36. Пельмешки, жареные под сыром.
37. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
38. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
39. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
40. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
41. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
42. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
43. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
44. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
45. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
46. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
47. Голубцы без нeрвов.
48. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
49. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
50. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.

Персональная подборка для вас