Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Независимый партнер

Меню диеты состоит из 3 основных приемов пищи и 2 перекусов. Во время перекусов разрешено употреблять фрукты, овощи, пить жидкость в любых объемах.

Необходимо отказаться от газировки, сладкого чая, черного кофе. План меню можно составить самостоятельно. Главное, чтобы суточная калорийность блюд не превышала 2500 кКал. Одна порция блюда должна быть не более 100 г.

Во время диеты Гербалайф необходимо точно следовать инструкции по приготовлению протеиновых коктейлей. Между приемами можно употреблять протеиновые батончики.

Гербалайф похудение до и после. Отзывы похудевших — «Наконец-то я смогла надеть короткую юбку!»

Последние обновления на сайте:

1. Цвета весны 2026 - изучайте, вдохновляйтесь и сохраняйте.
2. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
3. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
4. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
5. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
6. Актриса надежда Сысоева заявила, что снова начинает худеть, чтобы ее вновь узнавали люди.
7. Ксения Алферова и Егор бероев расстались.
8. Однажды я написала на сайте знакомств: "Ищу Обязательства без Секса".
9. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
10. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
11. Ангелина стречина, которой 29 лет, обладает редким даром актёрского мастерства и удивительной скромностью.
12. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
13. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
14. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
15. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
16. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
17. Взгляни на мои апельсинчики!
18. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
19. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
20. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
21. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
22. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
23. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
24. Она решила сыграть в кино.
25. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
26. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
27. Девчонки, помогите, пожалуйста!
28. Это он сказал тебе так?
29. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
30. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
31. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
32. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
33. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
34. Как вам такое искусство?
35. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
36. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
37. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
38. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
39. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
40. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
41. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
42. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
43. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
44. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
45. Десерт из тыквы.
46. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
47. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
48. Вкусный пирог с мясом.
49. Лучше из помидоров не придумать!
50. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.