Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Независимый партнер

Меню диеты состоит из 3 основных приемов пищи и 2 перекусов. Во время перекусов разрешено употреблять фрукты, овощи, пить жидкость в любых объемах.

Необходимо отказаться от газировки, сладкого чая, черного кофе. План меню можно составить самостоятельно. Главное, чтобы суточная калорийность блюд не превышала 2500 кКал. Одна порция блюда должна быть не более 100 г.

Во время диеты Гербалайф необходимо точно следовать инструкции по приготовлению протеиновых коктейлей. Между приемами можно употреблять протеиновые батончики.

Гербалайф похудение до и после. Отзывы похудевших — «Наконец-то я смогла надеть короткую юбку!»

Последние обновления на сайте:

1. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
2. "Да я просто мама года!
3. Симонян без парика на публике впервые.
4. Слишком мощная страховка.
5. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
6. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
7. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
8. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
9. Витас взорвал сеть новым образом, фанаты не верят своим глазам.
10. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
11. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
12. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
13. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
14. У славы все стабильно.
15. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
16. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
17. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
18. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
19. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
20. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
21. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
22. Мы осуждаем такое!
23. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
24. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
25. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
26. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
27. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
28. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
29. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
30. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
31. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
32. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
33. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
34. Она кадры после аварии показывает.
35. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
36. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
37. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
38. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
39. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
40. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
41. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
42. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
43. Я как раз роллы заказала!
44. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
45. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
46. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
47. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
48. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
49. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
50. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.