Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Независимый партнер

Меню диеты состоит из 3 основных приемов пищи и 2 перекусов. Во время перекусов разрешено употреблять фрукты, овощи, пить жидкость в любых объемах.

Необходимо отказаться от газировки, сладкого чая, черного кофе. План меню можно составить самостоятельно. Главное, чтобы суточная калорийность блюд не превышала 2500 кКал. Одна порция блюда должна быть не более 100 г.

Во время диеты Гербалайф необходимо точно следовать инструкции по приготовлению протеиновых коктейлей. Между приемами можно употреблять протеиновые батончики.

Гербалайф похудение до и после. Отзывы похудевших — «Наконец-то я смогла надеть короткую юбку!»

Последние обновления на сайте:

1. Дима билан довёл до исступления фанаток своим голым прессом.
2. Зима - это время, когда парковка превращается в настоящую лотерею, но этот случай явно бьет все рекорды по неудачливости.
3. Алла довлатова заинтересовала Леру Кудрявцеву интимной пластикой.
4. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
5. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем году.
6. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
7. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
8. Гигантский пчелиный улей.
9. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
10. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
11. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
12. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
13. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
14. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
15. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
16. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
17. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
18. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
19. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
20. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
21. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
22. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
23. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
24. Состав на 10 штук:
25. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
26. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
27. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
28. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
29. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
30. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
31. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
32. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
33. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
34. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
35. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
36. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
37. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
38. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
39. Соус к чему угодно.
40. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
41. Быть женщиной очень дорого.
42. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
43. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
44. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
45. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
46. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
47. Ингредиенты для коржей:
48. Восхитительный пирог с тыквой.
49. Десерт из тыквы.
50. Любимый ягодный пирог.