Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Независимый партнер

Меню диеты состоит из 3 основных приемов пищи и 2 перекусов. Во время перекусов разрешено употреблять фрукты, овощи, пить жидкость в любых объемах.

Необходимо отказаться от газировки, сладкого чая, черного кофе. План меню можно составить самостоятельно. Главное, чтобы суточная калорийность блюд не превышала 2500 кКал. Одна порция блюда должна быть не более 100 г.

Во время диеты Гербалайф необходимо точно следовать инструкции по приготовлению протеиновых коктейлей. Между приемами можно употреблять протеиновые батончики.

Гербалайф похудение до и после. Отзывы похудевших — «Наконец-то я смогла надеть короткую юбку!»

Последние обновления на сайте:

1. Нейросети не перестают удивлять!
2. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
3. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
4. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
5. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
6. Боня отличилась снова.
7. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
8. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
9. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
10. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
11. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
12. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
13. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
14. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
15. Как поддержать здоровье суставов естественно.
16. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
17. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
18. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
19. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
20. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
21. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
22. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
23. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
24. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
25. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
26. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
27. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
28. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
29. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
30. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
31. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
32. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
33. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
34. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
35. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
36. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
37. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
38. Авокадо - тост с яйцом пашот.
39. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
40. Пoхудевшая Гoар аветисян призналась, чтo хoтела сделать ринoпластику, нo передумала в пoльзу естественнoй красoты, сoхранив нoс с гoрбинкoй.
41. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
42. 16-Летняя oсoбенная дoчь Светланы Зейналoвoй пoлучила аттестат пo oкoнчании 9 класса.
43. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
44. Комплексный подход к уменьшению жира на низе живота: упражнения и питание
45. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
46. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
47. Кучера рассказал o свoем главнoм ред - флаге в женщинах.
48. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.
49. Лoлита зажгла в мoдных труселях на Арбате.
50. Новая Я: Как 4 месяца антикандидного протокола изменили мою жизнь