Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Независимый партнер

Меню диеты состоит из 3 основных приемов пищи и 2 перекусов. Во время перекусов разрешено употреблять фрукты, овощи, пить жидкость в любых объемах.

Необходимо отказаться от газировки, сладкого чая, черного кофе. План меню можно составить самостоятельно. Главное, чтобы суточная калорийность блюд не превышала 2500 кКал. Одна порция блюда должна быть не более 100 г.

Во время диеты Гербалайф необходимо точно следовать инструкции по приготовлению протеиновых коктейлей. Между приемами можно употреблять протеиновые батончики.

Гербалайф похудение до и после. Отзывы похудевших — «Наконец-то я смогла надеть короткую юбку!»

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце и валя карнавал поделились эффективным кардио без лишних трат на фитнес - зал.
2. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
3. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
4. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
5. Валентина Иванова, невеста Тимати, решила присоединиться к популярному тренду и показать, как она выглядела в 2016 году.
6. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
7. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
8. Ленин на полюсе недоступности.
9. Сон, длиною в жизнь.
10. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
11. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
12. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
13. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
14. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
15. Крик тысячи трупов.
16. Жаркая поездка по балийским дорогам.
17. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
18. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
19. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
20. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
21. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
22. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
23. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
24. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
25. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
26. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
27. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
28. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
29. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
30. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
31. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
32. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
33. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
34. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
35. Это Чеслава квока.
36. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
37. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
38. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
39. Пирог из творожного теста с яблоками.
40. "Белый и фара. 20.
41. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
42. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
43. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
44. Идеальный пышный бисквит для тортов.
45. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
46. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
47. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
48. Молочные коржики как в детстве.
49. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
50. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.