Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Независимый партнер

Меню диеты состоит из 3 основных приемов пищи и 2 перекусов. Во время перекусов разрешено употреблять фрукты, овощи, пить жидкость в любых объемах.

Необходимо отказаться от газировки, сладкого чая, черного кофе. План меню можно составить самостоятельно. Главное, чтобы суточная калорийность блюд не превышала 2500 кКал. Одна порция блюда должна быть не более 100 г.

Во время диеты Гербалайф необходимо точно следовать инструкции по приготовлению протеиновых коктейлей. Между приемами можно употреблять протеиновые батончики.

Гербалайф похудение до и после. Отзывы похудевших — «Наконец-то я смогла надеть короткую юбку!»

Последние обновления на сайте:

1. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
2. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
3. "У неё моё кольцо!
4. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
5. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
6. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
7. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
8. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
9. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
10. Вкуснейший хлеб в духовке.
11. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
12. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
13. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
14. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
15. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
16. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
17. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
18. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
19. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
20. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
21. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
22. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
23. Девушка в какую-то дыру залезла.
24. Эликсир красоты прямо из аптечки!
25. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
26. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
27. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
28. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
29. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
30. Французский десерт, который тает во рту.
31. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
32. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
33. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
34. Салат с курицей и овощами.
35. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
36. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
37. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
38. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
39. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
40. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
41. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
42. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
43. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
44. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
45. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
46. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
47. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
48. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
49. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
50. Леoнид агутин прoвел гендер - пати мoлoдoй паре на кoнцерте.