Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Низкоуглеводные гарниры

В рацион для снижения веса стоит включить больше белка и клетчатки. Соусы, майонез, приправы добавляют редко. Меню низкоуглеводной диеты разнообразно и эффективно, а соблюдать его не сложно.

Черничный смузи

400 мл молока, 85 г свежих ягод, 1 столовую ложку лимонного сока и половину чайной ложки ванилина помещают в блендер, перемешивают до однородного состояния. Если нужно, в конце добавляют чуть-чуть лимонного сока.

Салат с орехами и цуккини

Далеко не все кето-рецепты десертов предполагают использование муки. Многие сладости готовятся без выпечки. А некоторые низкоуглеводные десерты готовятся на скорую руку.

Кето-зефир

Этот довольно простой рецепт не требует поиска сложных продуктов и затраты большого количества времени. Кето-зефирки готовятся быстро, а съедаются еще быстрее.

Для приготовления понадобится:

Десерты для тех, кто на диете. ПП десерты: 20 простых рецептов на любой вкус

Последние обновления на сайте:

1. На аллее звёзд в Ульяновске появилось имя Фёдора Добронравова - актёра, которого зрители давно перестали воспринимать как чужого человека с экрана.
2. Ханна и пашу показали кадры с начала своей истории любви.
3. Ирина Безрукова рассказала, как на съемках третьего "Холопа" не сразу узнала Павла прилучного.
4. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
5. Котлеты для диеты - даже не знаю, какие они более - полезные или вкусные.
6. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
7. Модель Екатерина Лукьянова заявила, что ждет ребенка певца Ираклия пирцхалавы, который еще в апреле этого года воссоединился с женой.
8. Раз уж везде одни свадьбы (то Дуа липа, то Тейлор свифт) - эту парочку тоже нельзя обижать.
9. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
10. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
11. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
12. Капусту не жарю и не тушу.
13. Макс хрoмой, его нaстоящее имя Максим лазовский, рaботал в москoвском ГАИ до cеpедины 1980-х годов.
14. Представляете, какая грустная новость?
15. Я до сих пор думаю, что история Александры бортич с фильмом "Я Худею" какая-то очень стрёмная.
16. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
17. Элизабет херли отметила день рождения с отцом майли Сайрус.
18. Алена водонаева показала фигуру после повторной пластики.
19. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
20. История фото "Рука Надежды".
21. Сын Дэвида и Виктории Бекхэм Ромео запустил собственный бренд одежды Intra.
22. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
23. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
24. "Покорила Многих": до премьеры фильма "холоп" мало кто слышал о милой девушке Ольге дибцевой, которой на тот момент было 34 года.
25. Врач первый обнаружил факт убийств врачами пациентов - рожениц.
26. Весной 1994 года молодой американец по имени Роналд опус решил покончить с собой.
27. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
28. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
29. Август 1989 года подарил нам романтический и в то же время аскетичный клип мадонны "Cherish".
30. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
31. Телеведущая резко высказалась о парах, где женщина, по её словам, "Весит на 30 Килограммов Больше Мужчины".
32. Предки нилотов, которых называют "Великанами", сформировались в верховьях Нила тысячи лет назад вследствие смешения двух негроидных групп.
33. Как пережить предательство, и выйти из состояния жертвы по-латиноамерикански.
34. Низкий ферритин часто отражается не только на анализах, но и на самочувствии: появляется усталость, слабость, тусклость кожи и выпадение волос.
35. Один и тот же макияж может выглядеть по-разному.
36. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
37. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
38. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
39. Кожа - это не только про уход.
40. Суровое наказание за аварию в Ревде.
41. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
42. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
43. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
44. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
45. Задержана врач - косметолог, на приёме у которой погибла пациентка.
46. Егор бероев вышел в свет с молодой женой, 21-летней балериной Анной Панкратовой.
47. 21-Летняя дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Num ro.
48. Ленивый хачапури на сковороде.
49. B cмоленcкой облacти умерлa беременнaя учacтницa шоу "Мужcкое/Женcкое" поcле избиения ревнивым cожителем.
50. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.