Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Низкоуглеводные гарниры

В рацион для снижения веса стоит включить больше белка и клетчатки. Соусы, майонез, приправы добавляют редко. Меню низкоуглеводной диеты разнообразно и эффективно, а соблюдать его не сложно.

Черничный смузи

400 мл молока, 85 г свежих ягод, 1 столовую ложку лимонного сока и половину чайной ложки ванилина помещают в блендер, перемешивают до однородного состояния. Если нужно, в конце добавляют чуть-чуть лимонного сока.

Салат с орехами и цуккини

Далеко не все кето-рецепты десертов предполагают использование муки. Многие сладости готовятся без выпечки. А некоторые низкоуглеводные десерты готовятся на скорую руку.

Кето-зефир

Этот довольно простой рецепт не требует поиска сложных продуктов и затраты большого количества времени. Кето-зефирки готовятся быстро, а съедаются еще быстрее.

Для приготовления понадобится:

Десерты для тех, кто на диете. ПП десерты: 20 простых рецептов на любой вкус

Последние обновления на сайте:

1. Алла довлатова заинтересовала Леру Кудрявцеву интимной пластикой.
2. Салат "Гнездо Глухаря".
3. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
4. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова раскритиковала надежду кадышеву.
5. Как худеть после 40+.
6. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
7. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
8. Мошенники украли телеграм - канал Светланы Бондарчук.
9. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
10. Не забывай про своё здоровье.
11. Pис c кypицeй в дyховке.
12. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
13. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
14. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
15. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
16. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
17. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
18. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
19. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
20. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
21. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
22. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
23. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
24. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
25. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
26. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
27. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
28. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
29. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
30. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
31. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
32. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
33. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
34. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
35. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
36. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
37. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
38. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
39. Комплекс, который работает в положении сидя.
40. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
41. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
42. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
43. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
44. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
45. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
46. Ингредиенты для коржей:
47. Молочные коржики как в детстве.
48. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
49. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
50. Новая Гретта тунберг у нас есть.