Эффективные способы избавиться от брылей на лице и подтянуть овал: советы и рекомендации

Эффективные способы избавиться от брылей на лице и подтянуть овал: советы и рекомендации

Брыли и опущенные углы рта — это всегда комплексная проблема. В возрастной деформации лица повинны как повреждения на уровне костной ткани, так и деформация мышц, формирующих основу лица. При сильном напряжении мышцы, создающие овал лица (жевательные, депрессоры), спазмируются и укорачиваются, лишая опоры мягкие ткани щеки.

Повреждения на уровне костной ткани — это снижение прикуса, при котором челюсть теряет высоту, и ткани перераспределяются в измененном пространстве щеки. Проблема возникает из-за стискивания зубов, бруксизма, высокой «эмоциональной ранимости» жевательной мускулатуры (развитие выраженного спазма жевательных мышц при психоэмоциональном стрессе).

Жевательные мышцы , без преувеличения, находятся в состоянии спазма практически у каждого человека. Помимо износа зубочелюстной системы, спазм и укорочение жевательного блока полностью меняют внешний вид лицевого каркаса: он трансформируется, угол челюсти теряется, а мягкие ткани, не имея опоры, смещаются к центру лица и вниз. Обычно деформация тканей дополнительно усугубляется отечностью, под тяжестью которой ткани провисают еще сильнее.

Депрессоры рта, в частности треугольная мышца, по природе своей склонны стремиться вниз. Спазм мышцы, опускающей угол рта и ряд других мышц, дополнительно способствует отеку в области брылей, опусканию уголков рта, деформации линии овала.

Влияние осанки на щечную область колоссально! Под нижней частью щеки расположена платизма — мышца, которая начинается от второго ребра грудной клетки, проходит вдоль передней части шеи и заканчивается, крепясь к челюстной дуге, к уголку рта. Поэтому чтобы избавиться от брылей, нужно подходить к проблеме комплексно — включая работу по восстановлению правильной осанки, высоты грудного отдела и устранению сутулости.

Связанные вопросы и ответы:

Каковы основные причины появления брылей на лице

Пластическая хирургия. Это, конечно, наиболее радикальный способ борьбы с признаками старения, в том числе, и с провисанием щек. Такая операция, как правило, выполняется под общей анестезией - хирург убирает лишнюю жировую ткань через микропроколы, подтягивая дряблые участки. По сути, это липосакция. После пациенту требуется реабилитация не менее 2-3 недель.

Аппаратные методы. Задаваясь вопросом «как убрать обвисшие щеки?», не все готовы ложиться под нож хирурга. Ведь в современных клиниках есть внушающие надежду аппараты. Однако лучше всего они работают, когда птоз лица только намечается. И тогда косметологи готовы предложить разные, пока еще щадящие варианты:

Радиоволновой (RF) лифтинг. Радиочастотная энергия разогревает ткани. В результате дряблые и растянутые участки сокращаются, выработка коллагена усиливается, кожа становится более эластичной, а овал лица выглядит более молодым.

SMAS-лифтинг. Еще один способ безоперационной, ультразвуковой подтяжки лица. Специальное устройство позволяет точечно воздействовать на проблемные участки. Ультразвук проникает в глубокие слои эпидермиса, поднимая опустившиеся ткани.

Лазерная подтяжка. Безболезненная процедура, после которой повышается тургор кожи и провисшие ткани подтягиваются. Другой вариант лазерного воздействия – шлифовка. Правда, она имеет более поверхностный эффект, направленный на обновление кожи.

У всех аппаратных методик есть противопоказания. Поэтому какой бы способ вы ни выбрали, нужна консультация врача.

«Уколы красоты». Мезотерапия способна справиться с лишними жировыми отложениями в области щек, из-за которых, в том числе, и появляются брыли. Однако уколы в эти части лица довольно болезненны. Скорректировать обвисшие щеки можно с помощью определенных инъекций строго по назначениям врача-косметолога.

Лимфодренажный массаж. Он подойдет пациентам, у которых только начинается гравитационный птоз. Но выполнять такие манипуляции должен опытный косметолог, знающий точки, на которые можно воздействовать. После эффективного лимфодренажа уйдет отечность в нижней части лица, а с ней, возможно, и брыли.

Нитевой лифтинг. Достойная альтернатива хирургическим и аппаратным методикам. Установка мезонитей под кожу позволяет сформировать корсет более молодого лица изнутри. Благодаря специальному составу рассасывающихся нитей запускается процесс регенерации изнутри. Лифтинг-эффект при этом мгновенный – пациент видит его сразу после процедуры. Причем держится он до 2-3 лет. При этом реабилитация гораздо короче, чем после операции, - не более 3 дней. А если сравнивать с аппаратными методиками, то для нитевой подтяжки не нужен целый курс сеансов, и результат сохраняется дольше.

Домашние методы. Задержать появление брылей или уменьшить опущенных щек могут, например, специальные упражнения, которые расслабляют жевательную мышцу и укрепляют шейный отдел позвоночника. Кроме того, на нижнюю часть лица можно наносить подтягивающие маски – либо купленные в магазине, либо приготовленные самостоятельно.

Какие методы помогают убрать брыли на лице

В целом логично: если что-то обвисло — нужно подтянуть!

Если подойти к зеркалу и пальцами слегка подтянуть кожу лица вверх в районе скул, овал лица значительно улучшится, станет ровнее и изящнее. Попробуйте у себя дома: если пальцами вы сдвинули кожу на 5-10 мм и брыль «ушла» — этот метод может вам помочь.

Натянуть кожу с вертикальным перемещением больше 1 см можно, но вес тканей будет тянуть вниз и через 2-3 месяца либо насечки нитей сорвутся и ткани вернуться на место, либо насечки нитей рассосутся через 3-4 месяца и ткани опять же вернуться на место. А нерассасывающиеся нити с насечками мы не рекомендуем.

Да, говорят, что « вокруг нитей со временем образуются волокна коллагена, создавая естественную поддержку для тканей ». Коллагеновый каркас, действительно образуется, но он также со всеми тканями сползёт вниз, никак не удерживая кожу и жир в подтянутом состоянии.

Итак : если у вас 1-2 стадия проявления проблем, нити помогут. Результат 3-5 месяцев: как только насечки нитей рассасываются и перестают держать, ткани сползают обратно.

Нитевое «биоармирование»

Отличие армирования нитями от нитевого лифтинга заключается в том, что для лифтинг-процедуры используют нити с насечками и они одновременно подтягивают ткани наверх, а для армирования используют гладкие нити , для создания каркаса из соединительной ткани с коллагеном.

При армировании гладкими нитями подтяжки тканей не происходит, способ не работает.

Армирование филлерами

Всё также как и с армированием нитями — никакой подтяжки.

Как правильно выбрать косметику для устранения брылей

Чтобы понять, с помощью каких способов можно эффективно убрать брыли на лице, следует выяснить причину их появления. Главной , и практически единственной, причиной потери четкости и тонуса нижней трети лица, является его анатомия (точнее, тип старения ) в сочетании с возрастными изменениями. Остальные факторы лишь способствуют возникновению брылей, делают их более выраженными.

У каждого человека на лице, как и на всем теле, присутствует подкожная жировая клетчатка. У кого-то она выражена в большей степени, у кого-то – в меньшей. Подкожная жировая клетчатка на лице представлена в виде нескольких жировых пакетов, из которых за появление брылей «ответственны» два – средний и нижнечелюстной. В молодости жировая ткань надежно удерживается на месте связками, кожа плотная и эластичная, поэтому наличие подкожной жировой клетчатки не портит лицо, а придает ему юношескую пухлость, делает свежее. Однако в результате возрастных изменений, под воздействием гравитации, из-за потери эластичности и тонуса связок (соединительной ткани) и кожи жир начинает «сползать» вниз, образуя те самые «бульдожьи щечки». Причем это происходит как у стройных (и даже худых) людей (у них обвисает в основном кожа с минимальным объемом подкожной жировой клетчатки), так и у полных, однако в этом случае брыли могут не выделяться явно, сливаться со вторым подбородком, теряться в общей массе жировой ткани. Появлению брылей подвержены люди, у которых лицо стареет по усталому или деформационному типу. Чаще всего эти изменения овала лица начинаются после 35-40 лет, именно тогда запрос «как убрать брыли» становится одним из самых частых поводов обратиться к врачу-косметологу.

Какие упражнения помогут подтянуть овал лица

Женская красота состоит из многих деталей, но внешний вид для представительниц прекрасного пола всегда на первом месте. Распространенной ошибкой среди женщин является мнение, что морщины образуются от высокой мимической активности мышц лица. Отсюда рождаются такие мифы:

• Вредно много улыбаться, появляются мелкие морщины вокруг рта и глаз.
• Не стоит хмуриться — это ведет к морщинам на лбу.
• В течение дня надо меньше касаться лица руками и сохранять статичный и невозмутимый вид.

Увы, такие заблуждения приведут к тому, что лицевая мускулатура утратит эластичность и упругость. А вслед за мышцами начнет становиться одрябшей и морщинистой кожа лица. Как и все остальные мышцы, лицевая мускулатура также нуждается в специальных упражнениях . Регулярные занятия гимнастикой для лица помогут справиться с преждевременным образованием морщин и продлить вашу женскую красоту.

Полезное воздействие лицевой гимнастики:

• Мышцы и кожа лица становятся более упругими и эластичными.
• Улучшенное кровообращение в тканях возвращает лицу здоровый вид и цвет.
• Лицевой контур принимает правильную и более четкую форму.
• Упражнения помогают подтянуть мышцы и кожу в области подбородка. Второй подбородок постепенно исчезает.
• Полностью исчезают мелкие, неглубокие мимические морщины в области глаз и рта.
• Специальный комплекс упражнений позволяет избавиться от отеков, темных пятен и мешков под глазами. Снимается зрительное напряжение и усталость.
• Укрепляются мышцы в носогубной области, что не позволяет уголкам рта опуститься вниз и предотвращает образование глубоких морщин.

Широко рекламируемые косметические средства и процедуры не смогут дать хороший результат, если их применять без гимнастики для лица. Омолаживающее воздействие на кожу лица нужно сочетать с укреплением мышц. Комплексный подход позволит дольше противостоять возрастным изменениям и старению.

Какие продукты способствуют укреплению кожи и улучшению овала лица

Лучше всего совсем не допускать данного эстетического дефекта, исключив из жизни факторы, которые его провоцируют. Если же кожный покров все-таки потерял свою упругость, чтобы улучшить положение и не допустить усугубления, следует ежедневно правильно ухаживать за ним в домашних условиях. Рассмотрим, как убрать дряблость и рыхлость кожи лица дома при помощи стандартных уходовых процедур.

Очищение

Это обязательный этап для сохранения молодости и красоты. Проводить дважды в сутки. Причем делать это нужно даже в том случае, если не наносилась декоративная косметика, так как на поверхности присутствуют загрязнения, бактерии, сало, которые закупоривают поры, вызывают воспалительные процессы.

Для очистки используются специальные средства в зависимости от типа эпидермиса. Приступать к ней нужно начиная с век, только после этого переходить на другие зоны.

Глубокое очищение

Совершать не чаще 1 раза в неделю. Используются различные скрабы. Их не рекомендуется применять часто, так как это плохо скажется на функциональности кожного покрова – он запрограммирован на естественное отшелушивание. Ему лишь изредка надо помогать.

Выбирайте пилинги с мелкими сферическими и полусферическими частицами. Слишком крупные и грубые абразивы будут царапать и травмировать. Средства наносятся легкими круговыми движениями.

Важно! Данная процедура противопоказана, если наблюдаются воспалительные процессы, гнойные высыпания и прочие дерматологические проблемы. В этом случае очищение не принесет пользу, а, напротив, пойдет во вред – поможет глубокому проникновению инфекции.

Тонизирование

Нормой pH эпидермиса имеет показатель pH в диапазоне 3,5-5,5. Наша кожа покрыта липидным слоем. При умывании кислотность меняется, так как многие средства имеют в составе щелочи. Конечно, он и сам в состоянии ее восстановить до нормального значения. Но зачем ждать, если данный процесс можно ускорить при помощи использования тоника? Он выполняет сразу несколько задач:

• нейтрализует действие щелочных веществ;
• нормализует кислотный баланс;
• подготавливает к нанесению кремов;
• улучшает проникновение полезных соединений.

Тонизировать кожный покров нужно ежедневно – утром и вечером после умывания. Это позволит восстановить pH, устранить ощущение стянутости. Дерма станет бархатистой, поры сузятся, а воспаления будут купированы.

Увлажнение

Достаточно увлажненный эпидермис значительно лучше противостоит агрессивным факторам в сравнении с обезвоженным. Это связано с тем, что при недостатке влаги липидный слой истончается, из-за чего кожа становится уязвимой, чувствительной к любому внешнему воздействию, поэтому в большей степени подвержена дряблости.

Для нормализации водного баланса следует использовать специальные деликатные средства с увлажняющим эффектом. С этой задачей отлично справляются сыворотки, молочко, тоники, крема. Применять их следует ежедневно.

Как восстановить упругость кожи и избавиться от провисания

ProWellness

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Понятия «красота» и «здоровье» разделять нельзя. Образ жизни отражается на внешнем виде: состоянии волос, ногтевых пластин, кожного покрова. Даже эмоции зависят от общего состояния организма, поскольку оно сказывается на самочувствии.

Правда ли, что образ жизни влияет на внешность, в чем это проявляется, и как сохранить красоту?

Если вы хотите, чтобы ваше тело всегда оставалось красивым и молодым, следите за образом жизни:

• расписанием дня;
• питанием;
• сном.

Перекусы на ходу, полуфабрикаты, регулярные стрессы на работе, низкая активность, недостаток сна, курение и злоупотребление алкоголем точно не украсят человека. Результатом таких действий могут стать лишь тусклые «пучки соломы» вместо волос, ломкие ногти, бледность и сухость кожи. К счастью, в любом возрасте можно начать вести здоровый образ и продлить молодость. Обратите внимание, на свой рацион и свою физическую активность.

Красота и физическая активность

Движение – жизнь. Чем чаще и активнее вы двигаетесь, тем меньше застойных процессов происходит в организме.

Внимание! Регулярно занимаясь спортом, можно избавиться от варикозного расширения вен, тромбофлебита и самого главного врага красоты – целлюлита.

Физическая активность позволит избавиться не только от многих существующих проблем со здоровьем, но и предотвратить появление новых. И тем самым, сохранить молодость на долгие годы вперед.

Связь между сбалансированным питанием и внешностью

Пенка для интимной гигиены

Маска для лица матирующая 50 мл SW

Неправильное питание отражается на состоянии кожного покрова. От того, что вы едите, напрямую зависит, насколько здоров будет ваш организм. Обязательно исключите из рациона или как минимум сократите употребление:

• жареной, солёной, жирной пищи;
• фастфуда;
• полуфабрикатов;
• мучных изделий;
• сладостей.

Разнообразьте питание овощами, фруктами, приготовленными на пару мясными и рыбными блюдами. На гарнир готовьте крупы, овощи-гриль или овощное соте. Микроэлементы и минералы, которые содержатся в натуральных продуктах, помогут сохранить здоровье и красоту. Но даже при соблюдении рекомендаций по правильному питанию в организм не всегда поступает нужное количество веществ. Восполнить их недостаток помогут специальные витаминные комплексы .

Режим дня и молодость

Многие работают на износ, чтобы обеспечить достойный уровень жизни для семьи. Годы без отпусков, выходных, праздников не могут не сказаться на состоянии здоровья. Отсутствие отдыха отражается не только на внешности: хроническая усталость опасна для иммунной системы. Игнорируете отдых – часто болеете. А сопли, бледность и слезоточивость глаз не делают людей краше.

Внимание! Даже если работа приносит большие деньги, не забывайте отдыхать. Так вы не только сохраните здоровье и молодость, но и повысите трудоспособность. Продуктивность оценивается не потому, сколько времени вы затрачиваете на работу, а потому, сколько задач вы способны выполнить за определенный срок.

Регулярно высыпайтесь , ведь синие круги под глазами точно не сделают вас красивее. Составьте для себя ежедневный график и отведете в нем 8 часов на сон. Этого времени достаточно для полного восстановления организма.

ENIGMA Карандаш для глаз (хаки / sparkling khaki)

Парфюмированный гель для душа Altai

SW Природная Зубная паста с сибирской облепихой

Лопе де Вега сказал: «У женщины красота, как образ жизни» – никогда не забывайте об этом! Цените то, что дала природа!

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Влияет ли здоровый образ жизни на состояние кожи лица и овал

Факторы, которые вызывают птоз и появление брылей, можно разделить на три группы: особенности физиологии, перенесенные заболевания и неправильный образ жизни.

Влияет ли здоровый образ жизни на состояние кожи лица и овала?

Для достижения идеальной кожи лица и овала, многие люди стараются следить за своим образом жизни, включая правильное питание, регулярный отдых и физические упражнения. Но вопрос остается: насколько важен здоровый образ жизни для состояния кожи лица и овала?

Факторы, которые вызывают птоз и появление брылей, можно разделить на три группы: особенности физиологии, перенесенные заболевания и неправильный образ жизни.

Особенности физиологии

Кожа лица и овала имеет свои уникальные особенности, которые могут влиять на ее состояние. Например, некоторые люди имеют более толстую кожу, которая может быть более склонна к образованию птоза и брылей. Кроме того, гормональные изменения, такие как изменение уровня гормонов, могут также влиять на состояние кожи.

Перенесенные заболевания

Некоторые заболевания, такие как диабет, высокое давление и атеросклероз, могут также влиять на состояние кожи лица и овала. Эти заболевания могут привести к изменениям в кровоснабжении и питании кожи, что может вызвать птоз и брыли.

Неправильный образ жизни

Неправильный образ жизни, включая недостаточное питание, недостаточный сон, стресс и курение, также может влиять на состояние кожи лица и овала. Недостаточное питание может привести к дефициту витаминов и минералов, необходимых для здоровья кожи, а стресс может вызвать изменения в гормональном балансе, которые могут влиять на состояние кожи.

В целом, здоровый образ жизни может иметь значительное влияние на состояние кожи лица и овала. Регулярное питание, достаточное количество сна, физические упражнения и минимальный стресс могут помочь поддерживать здоровье кожи и предотвратить птоз и брыли.

Старение . С возрастом меняются все структуры нашего лица. Кожа становится менее упругой, ухудшается эластичность связок, которые держат ткани, увеличивается объем поверхностных жировых пакетов, и под действием гравитации они начинают опускаться вниз. Кроме того, уменьшается объем глубокой жировой прослойки и происходят изменения в костном лицевом скелете, что усиливает это сползание. В итоге овал лица теряет свою четкость и образуются складки под нижней челюстью, они же брыли.
•   Генетика . Появятся ли выраженные брыли и в каком возрасте это произойдет, также зависит от генетической предрасположенности, анатомических особенностей строения лица и типа старения.
Лишний вес или резкое похудение . К формированию брылей приводит как избыточное отложение жира в зоне лица и шеи, так и слишком быстрая потеря большого количества подкожной жировой клетчатки. При резком снижении веса кожа не успевает адаптироваться к новым объемам тканей. Гормональный дисбаланс . Недостаток эстрогена у женщин снижает выработку эластина, коллагена и гиалуроновой кислоты, необходимых для упругости кожных покровов. А нарушение продукции гормонов щитовидной железы приводит к отечности: появляется лишний объем, который способствует формированию брылей. Стоматологические проблемы . Удаление зубов и неправильная установка имплантов приводят к деформации челюсти и изменениям в работе лицевых мышц, из-за чего возможно провисание тканей и появление брылей. А непролеченные заболевания десен и кариес могут провоцировать воспаление мягких тканей, что также сказывается на овале лица. Искривление позвоночника . Неправильная осанка и проблемы с позвоночником, особенно в шейном отделе, приводят к пережатию нервных волокон, атрофии мышц шеи и последующему птозу тканей лица. Сгорбленное положение на протяжении дня, пожалуй, один из самых высоких факторов риска образования брылей. Хронический стресс . Сильный стресс снижает выработку половых гормонов, необходимых для построения кожных волокон, и активирует ферменты, которые разрушают коллаген и эластин. Более того, постоянное эмоциональное напряжение вызывает привычку сжимать зубы и, как следствие, бруксизм, что приводит к укорачиванию жевательной мышцы и опущению мягких тканей лица, то есть к брылям. Нездоровый образ жизни . Недостаток сна нарушает процессы регенерации кожи. Неполноценное питание, особенно без достаточного количества белка, также приводит к нехватке коллагена и эластина. А курение, злоупотребление алкоголем и гиподинамия — верный путь к ухудшению кровообращения и, как следствие, к дряблости кожи лица и брылям. Фотостарение . Избыточный ультрафиолет разрушает волокна коллагена и эластина, приводит к потере влаги тканями и ряду кожных проблем, включая низкий тургор.