Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Как быстро убрать черные точки. Как избавиться от черных точек с помощью косметологических процедур

25.10.2023 в 21:16
Содержание
  1. Как быстро убрать черные точки. Как избавиться от черных точек с помощью косметологических процедур
  2. Как убрать черные точки в домашних условиях. 10 ПРОСТЫХ способов, как сделать маску от черных точек
  3. Черные точки на носу, как убрать в домашних условиях. Как убрать черные точки на носу: эффективные методы в домашних условиях
  4. Как убрать черные точки за 5 минут в домашних условиях. Как очистить лицо, чтобы избежать появления черных точек?
  5. Глубокие черные точки. Виды комедонов и их особенности
  6. Можно ли выдавливать черные точки. 8 актуальных вопросов о черных точках на коже
  7. Как избавиться от черных точек в домашних условиях быстро. Почему они появляются
  8. Как убрать черные точки за 5 минут в домашних условиях содой. Использование зубной пасты в борьбе с черными точкам

Как быстро убрать черные точки. Как избавиться от черных точек с помощью косметологических процедур

Если вы уже перепробовали дома вагон и маленькую тележку средств по борьбе с черными точками, а они все равно возвращаются, обратитесь к косметологу. Существует несколько видов чистки, которые позволяют быстро избавиться от черных точек. Порекомендовать подходящий именно Вам сможет только специалист.

Механическая чистка

Самый известный, но весьма болезненный способ избавления от черных точек. Для начала косметолог распаривает кожу, а затем удаляет комедоны вручную или при помощи специальных инструментов. Обратите внимание, что несколько дней после процедуры кожа может выглядеть так, словно по ней прошлись бульдозером.

Как быстро убрать черные точки. Как избавиться от черных точек с помощью косметологических процедур

Вакуумная чистка

В традиционном варианте косметолог вытягивает из кожи все загрязнения и сальные отложения при помощи дренажной трубки, подсоединенной к вакуумному аппарату. Черные точки исчезают, но людям с сухой и чувствительной кожей процедура не подойдет.

Химический пилинг

Эта версия пилинга позволяет удалить с поверхности кожи отмершие частички и загрязнения при помощи кислот (подойдут фруктовые, бета-гидроксикислоты, ретиноевая, койевая, азелаиновая и другие). По глубине воздействия химический пилинг может быть глубоким, средним и поверхностным.

Ультразвуковая чистка

Аппаратное очищение, при котором поры очищаются под воздействием ультразвуковых волн высокой частоты. Из плюсов – процедура занимает всего 20-30 минут. Из минусов – ультразвук не всегда добирается до глубоких сальных пробок. Для поддержания эффекта его нужно проводить ежемесячно.

Как убрать черные точки в домашних условиях. 10 ПРОСТЫХ способов, как сделать маску от черных точек

Как убрать черные точки в домашних условиях. 10 ПРОСТЫХ способов, как сделать маску от черных точек

Закупоренные секретом сальных желез поры некрасиво выглядят, могут причинять дискомфорт, воспаляться. Как сделать маску от черных точек, какой рецепт лучше выбрать и возможно ли вообще избавление от комедонов дома — вопросы, беспокоящие многих обладателей проблемной кожи. К счастью, очистить поры несложно и для этого необязательно обращаться к специалисту.

Домашние рецепты: рейтинг самых эффективных

Чтобы избавиться от комедонов, необходимо очистить поры от забивающей их субстанции. Маски действуют благодаря трем основным принципам:

  • размягчение содержимого пор;
  • отшелушивание верхних слоев эпидермиса, благодаря чему происходит очищение неглубоких комедонов;
  • вытягивание «столбиков» кожного сала из пор.

Покупные препараты удобны, но не всегда доступны, тем более что эффективное средство несложно сделать самому.

«Черная маска»

Наверное, самая популярная маска. Ее можно как купить, так и сделать самостоятельно. Сделать это несложно и еще один плюс — в домашнем варианте мы видим что там внутри.

Как убрать черные точки в домашних условиях. 10 ПРОСТЫХ способов, как сделать маску от черных точек

Ничего сложного нет, поскольку разрекламированный продукт угольного цвета имеет доступный состав:

  • порошковый желатин — 3 г;
  • вода — 5 мл;
  • активированный уголь — 2 таблетки (потребуется измельчить).

Если состав наноситься на все лицо, желательно удвоить количество составляющих.

Компоненты перемешать, оставить до разбухания по инструкции для желатина (10 минут для быстрорастворимого порошка, 40–60 для стандартного), после чего растопить на водяной бане, сделав максимально однородную массу из всех ингредиентов. Покрыть проблемные зоны в несколько слоев (насколько хватит маски), оставить до полного застывания, аккуратно снять. Использовать раз в 4–7 дней.

Белковая

Отшелушивающая и подсушивающая маска-пленка.

Как убрать черные точки в домашних условиях. 10 ПРОСТЫХ способов, как сделать маску от черных точек

Потребуется:

  1. Отделить белок некрупного сырого яйца. Рекомендуется приобретать продукцию у проверенного производителя или использовать пастеризованные белки (на одну процедуру достаточно 40-50 г).
  2. Поместить в чистую посуду, взбить до образования пены.
  3. Нанести на проблемную зону, держать до полного высыхания (около получаса).

Образовавшаяся пленка снимается довольно сложно, обязательно последующее увлажнение. Не рекомендуется повторять процедуру чаще раза в неделю.

Из глины

Однокомпонентная маска эффективна против комедонов и акне, оказывает легкое отшелушивающее воздействие, очищает от токсинов, нормализует секрецию сальных желез.

Как убрать черные точки в домашних условиях. 10 ПРОСТЫХ способов, как сделать маску от черных точек

Для избавления от точек подходит любой сорт глины, но наилучший результат показывают следующие:

  • белая;
  • голубая;
  • черная.

Важно приобретать глину в аптеке и убедиться, что в составе нет красителей.

Для приготовления следует смешать небольшое количество глины с теплой водой до консистенции сметаны и нанести на проблемные зоны средним слоем. Держать 20 минут, тщательно смыть. Использовать до двух раз в неделю.

Содовая с солью

Маска-скраб размягчает содержимое забитых пор, отшелушивает ороговевшие клетки, способствует уничтожению микробов и стимулирует заживление повреждений.

Как убрать черные точки в домашних условиях. 10 ПРОСТЫХ способов, как сделать маску от черных точек

Рецепт:

  • пищевая сода — 1 чайная ложка;
  • соль самого мелкого помола — 1 чайная ложка;
  • гель для умывания или жидкое мыло — до консистенции густого крема.

Компоненты перемешать до однородности, нанести на лицо мягкими массажными движениями. Оставить на 5–10 минут, после чего смыть. Использовать не чаще двух раз в неделю, не рекомендуется применять на тонкой и чувствительной коже, склонной к сухости и раздражению.

Желатиновая

Простая, действенная и мягко воздействующая на дерму маска требует использования всего двух ингредиентов:

  • желатин;
  • молоко.

Как убрать черные точки в домашних условиях. 10 ПРОСТЫХ способов, как сделать маску от черных точек

Компоненты следует взять в равных количествах (для лица достаточно 60 мл общего объема), смешать и оставить для набухания. Когда время, указанное на упаковке из-под желатина, пройдет (подробнее расписано в рецепте черной маски вверху статьи), смесь нужно слегка нагреть и еще раз смешать до полной однородности, после чего нанести на лицо. Желательно использовать кисточку (но, если нет, можно и рукой, предварительно продезинфицировав подушечки пальцев спиртом), первый слой рекомендуется втирать, остальные до полного использования массы, просто нанести сверху для объема.

После полного застывания (около 20 минут) желатиновую пленку нужно подцепить за нижний край и аккуратно снять. Использовать не чаще, чем раз в 3 дня.

Медовая

Сладкий продукт пчеловодства оказывает противовоспалительный и заживляющий эффект, нормализует секрецию кожного жира, вытягивает содержимое из засоренных пор. Добавление в состав желтка способствует дополнительному питанию дермы, а лимонного сока — ее отбеливанию.

Как убрать черные точки в домашних условиях. 10 ПРОСТЫХ способов, как сделать маску от черных точек

Черные точки на носу, как убрать в домашних условиях. Как убрать черные точки на носу: эффективные методы в домашних условиях

Девушка прикасается к носу: Freepik/jcomp

Черные точки на носу — распространенная проблема обладателей жирной кожи. Избавиться от них можно в домашних условиях. Издания Vogue, The Girl и Voice рассказали, как убрать черные точки на носу.

Белая глина

Черные точки — это открытые комедоны, которые представляют собой пробки в порах кожи. Они состоят из омертвевших эпителиальных клеток, себума и загрязнений. The Girl объясняет: черные точки возникают, когда кожное сало и частички мертвой кожи закупоривают открытые поры. Из-за особенностей физиологического строения лица от обилия закупоренных пор особенно страдают крылья носа и кожа в Т-зоне.

Убрать черные точки помогает белая глина (каолин). Вот что нужно делать:

  1. Смешайте 20 г порошка косметической белой глины с водой, чтобы получилась густая масса.
  2. Нанесите смесь обильным слоем на проблемные зоны и оставьте на 15–20 минут.
  3. Когда глина полностью высохнет, смойте маску теплой водой с мягким очищающим средством.

Глина не только очищает поры, но и дезинфицирует, снимает воспаление, регулирует выработку кожного жира. Делайте маску 2–3 раза в неделю и через месяц избавитесь от проблемы черных точек.

У девушки на лице маска из белой глины: Freepik

Яичный белок

Избавиться от черных точек и сузить поры способна маска из яичного белка. Рецептом поделился журнал:

  1. Отделите белок и взбейте вилкой до получения густой пены.
  2. Нанесите маску на участки кожи с черными точками.
  3. Положите сверху бумажные салфетки и на них нанесите еще один толстый слой яичного белка.
  4. Оставьте маску на лице до высыхания (20–30 мин).
  5. Резким движением снимите салфетки с лица, смойте остатки теплой водой.

Это средство работает как. Черные точки приклеиваются к белковой массе и отделяются от кожи вместе с ней.

Можно ли выдавливать черные точки? Самостоятельно выдавливать комедоны нельзя. Как утверждает, это может спровоцировать воспаление, появление красных пятен и рубцов. Также велика вероятность занести инфекцию, что вызовет большие проблемы с кожей и потребует длительного лечения у дерматолога.

Сахарный скраб

Изданиепредлагает убрать черные точки сахарным скрабом. Инструкция такая:

  1. Измельчите с помощью блендера или кухонного комбайна 1 ст. л. сахара, чтобы гранулы стали более мелкими и не царапали кожу.
  2. Добавьте к сахару по 1 ч. л. меда и пищевой соды и несколько капель лимона или лайма. Тщательно перемешайте.
  3. Нанесите скраб на Т-зону и аккуратно помассируйте кожу 1 минуту.
  4. Оставьте смесь на лице 5 минут, смойте водой.

Вместо сахара можно использовать морскую соль,или измельченные фруктовые косточки. Очищайте кожу скрабом не чаще 2 раз в неделю.

Лимон и йогурт

Лимонный сок снимает воспаление, помогает бороться с излишками себума, препятствует появлению прыщей. Чтобы убрать черные точки:

  1. Выдавите сок из лимона или лайма.
  2. Добавьте 1 ст. л. греческого йогурта без ароматизаторов и красителей. Перемешайте.
  3. Нанесите смесь на кожу и втирайте в течение 5–10 минут, смойте остатки водой.

Лимонная и молочная кислота уничтожают патогенную микрофлору, сужают поры, очищают кожу. При этом маска обладает отбеливающим эффектом, удаляет темные пятна и покраснения.

Как убрать черные точки на носу: эффективные методы в домашних условиях

Черные точки на носу - это открытые комедоны, которые представляют собой пробки в порах кожи. Они состоят из омертвевших эпителиальных клеток, себума и загрязнений. Некоторые девушки прикасаются к носу, чтобы уничтожить эти уродливости.

Убрать черные точки можно с помощью белой глины (каолина). Белая глина не только очищает поры, но и дезинфицирует, снимает воспаление, регулирует выработку кожного жира. Делайте маску 2-3 раза в неделю, и через месяц вы избавитесь от проблемы черных точек.

Маска из яичного белка также может помочь. Рецепт из журнала: смешайте 1 яичный белок с 1 чайной ложкой оливкового масла, 1 чайной ложкой глицерина. Нанесите на лицо, оставьте на 15-20 минут, затем смойте. Черные точки приклеиваются к белковой массе и отделяются от кожи вместе с ней.

Однако, самостоятельно выдавливать комедоны нельзя. Как утверждает дерматолог, это может спровоцировать воспаление, появление красных пятен и рубцов. Также велика вероятность занести инфекцию, что вызовет большие проблемы с кожей и потребует длительного лечения.

Если вы хотите убрать черные точки, то можно использовать сахарный скраб. Инструкция: смешайте 1 столовую ложку сахара с 1 столовой ложкой воды, чтобы получилось пастообразное состояние. Очищайте кожу скрабом не чаще 2 раз в неделю. Вместо сахара можно использовать морскую соль или измельченные фруктовые косточки.

Также, не забывайте, что профессиональная помощь дерматолога может быть необходима, если у вас есть хронические кожные проблемы или аллергия на некоторые продукты.

Как убрать черные точки за 5 минут в домашних условиях. Как очистить лицо, чтобы избежать появления черных точек?

В первую очередь следует тщательно очищать лицо утром и вечером, используя мягкие очищающие средства. После каждой физической нагрузки, а также после поездки стоит тщательно умыться, чтобы избавиться от загрязнений. Часто они появляются при нахождении в замкнутом пространстве.

Помните о лосьоне для лица. Это средство ухаживает за нежной кожей лица, особенно вокруг носа, где часто появляются черные точки. Лосьон стоит использовать после каждого умывания. Благодаря этому вы восстановите правильный pH кожи.

Кроме того, рекомендуется раз в неделю делать энзимный пилинг. Он отшелушивает остаточную массу мертвых клеток эпидермиса и очищает сальные железы от закупоривания – черных точек.

Бороться с черными точками непросто, это требует регулярного и правильного ухода за кожей. Если вас интересует, как убрать черные точки за 5 минут в домашних условиях, то не тратьте время зря – эта статья не для вас. Конечно, вы можете выдавить черные точки и забыть о них на какое-то время, но это причинит вам вред в дальнейшем. Ведь как говорят врачи – устранение симптоматики не избавит от проблем, а в случае с кожными заболеваниями лишь усугубит их.

Если же вы готовы основательно взяться за решение проблемы с комедонами, то придется проявить терпение. Заболевание не уйдет за неделю или даже месяц, а в тяжелых случаях мало и года.

В избавлении от черных точек и недопущении их появления главное – тщательно очищать кожу утром и вечером. Также немаловажно использовать косметические средства, регулирующие работу сальных желез, уменьшающие гиперкератоз, обладающие противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Не стоит забывать о правильном увлажнении и питании кожи. В вопросе выбора косметических и лечебных средств для кожи не занимайтесь самодеятельностью – обязательно проконсультируйтесь со специалистом, который подберет подходящую продукцию в индивидуальном порядке.

Глубокие черные точки. Виды комедонов и их особенности

Кожа очень чувствительна к проблемам в работе организма и отсутствию надлежащего ухода. Среди симптомов, которые сигнализируют о развитии подкожных комедонов, можно выделить несколько самых распространенных:

  • кожа резко становится более жирной;
  • она грубая и плотная;
  • появляются плотные узлы, которые говорят о том, что фолликулы и протоки закупорились;
  • натуральный оттенок кожи меняется на более бледный и непривлекательный серо-зеленый.

Комедоны могут быть закрытыми или открытыми. Если болезнь развивается в открытой форме, в Т-зоне, то есть на подбородке, носу и щеках, появляются черные точки. А при закрытой разновидности нарушения образуются сальные пробки белого цвета под кожей. Их развитие нередко связано с наличием скрытых воспалений, вызванных грибком кожи, действием вредоносных бактерий или стафилококком. Если не лечить болезнь надлежащим образом, на месте пробок появятся гнойные угри, оставляющие рубцы и шрамы.

Закрытые комедоны локализуются на подбородке, носу, лбу, в верхней части спины и в области декольте. Нередко они появляются у тех, кто носит белье и другую одежду из синтетических тканей, не пропускающих воздух и вызывающих усиленное потоотделение. Если пытаться справиться с комедонами, выдавливая их самостоятельно в условиях антисанитарии, можно только усугубить проблему. Это способствует распространению гнойничковой инфекции на участки здоровой кожи и быстрому развитию болезни. Кроме того, на месте удаленного таким образом комедона образуется серозная корка и шрам.

Черные точки, то есть открытые комедоны, образуются из-за попадания в сальную пробку пыли или косметики. Под действием воздуха происходит окисление и потемнение содержимого сальной железы, которое в результате становится заметным на коже. Пытаясь удалить черные точки, нельзя получить нужный результат, то есть избавиться от них. В очищенном протоке быстро накапливается сало, и болезнь снова проявляется в виде знакомых образований.

Можно ли выдавливать черные точки. 8 актуальных вопросов о черных точках на коже

Рубрики:

на коже сталкиваются многие. Но не все знают, откуда они берутся, необходимо ли их удалять и как это сделать. Рассмотрим 8 самых актуальных вопросов, затрагивающих проблему открытых комедонов.

Можно ли выдавливать черные точки. 8 актуальных вопросов о черных точках на коже

Черные точки на теле: что это?

Черные точки – это открытые комедоны, которые располагаются на поверхности кожного покрова. Наиболее часто они появляются в Т-зоне, на крыльях носа, но могут быть распространены и на других участках лица и тела. Чаще всего этот эстетический недостаток встречается у обладателей жирной кожи.

Почему образуются черные точки на теле и лице?31

Выводные протоки сальных желез закупориваются пробками, которые состоят из кожного сала, пыли, мертвых эпителиальных клеток, частичек косметики. Так как пробки частично находятся на поверхности, они окисляются, что и придает им темный цвет.

Способна ли косметика спровоцировать возникновение открытых комедонов?

Если использовать косметику, которая не соответствует вашему типу кожи, можно спровоцировать возникновение угрей. Например, слишком жирные кремы, некачественные тональные средства, пудры могут закупоривать поры. Применение косметики с комедогенными компонентами, например, минеральными маслами, может стать причиной появления не только открытых комедонов, но и других форм акне.

Как правильно ухаживать за лицом и телом с черными точками?

Чтобы снизить риск образования открытых комедонов, необходимо правильно ухаживать за кожей – регулярно очищать ее. Требуется удалять излишки кожного сала, омертвевшие частицы кожи. Для умывания нужно подбирать косметические средства мягкого действия, разработанные для вашего типа кожи, например, проблемной или жирной. В состав такого средства может входить гликолевая или салициловая кислота. Для очистки могут подойти домашние пилинги и скрабы, но их нужно использовать осторожно, чтобы не травмировать кожу.

Можно ли избавиться от черных точек навсегда?

Не существует ни одного средства или метода, способного раз и навсегда избавить вас от образования открытых комедонов или других угревых элементов.

Существуют ли салонные процедуры, направленные на борьбу с открытыми комедонами?

Косметологи предлагают ряд процедур, помогающих бороться с черными точками:

  • пилинги;
  • маски с глиной;
  • чистки (механическая, вакуумная, узльтразвуковая) и т.д.

Лучше проводить курс косметологических процедур в осенне-зимний период, когда нет высокой солнечной активности

Можно ли самостоятельно выдавить черные точки?

Выдавливать угревые элементы не рекомендуется, потому что есть риск травмирования кожи и фолликула, занесения инфекции.

Могут ли косметические средства помочь бороться с открытыми комедонами?

Существуют домашние маски и полоски для удаления открытых комедонов, но они убирают лишь их верхнюю часть, деля менее заметными. Косметические средства не дают продолжительного эффекта.

Азелик® − препарат для борьбы с комедонами

Если появились черные точки на теле, но папулы и пустулы отсутствуют, есть вероятность, что улучшить состояние кожи удастся с помощью наружных препаратов и косметологических процедур.

Можно ли выдавливать черные точки. 8 актуальных вопросов о черных точках на коже

Азелик® является лекарственным препаратом. Основным действующим веществом в его составе является азелаиновая кислота. Она обладает такими свойствами5:

  • нормализует процессы кератинизации в фолликулах;
  • борется с воспалением за счет снижения метаболизма нейтрофилов, выработки ими свободнорадикальных форм кислорода;
  • снижает концентрацию свободных жирных кислот;
  • проявляет антибактериальную активность в отношении пропионибактерий, эпидермального стафилококка.

Если на лице появилось несколько открытых комедонов, то необходимо сделать упор на правильный уход за кожей. Но когда образовались черные точки по всему телу, требуется обратиться к врачу.

Как избавиться от черных точек в домашних условиях быстро. Почему они появляются

Причин для возникновения камедонов огромное количество. Девушки, страдающие их появлением, думают, что вся проблема в жирной коже. Но проявления встречаются при любом типе.

Вызвать их способны следующие предрасполагающие факторы:

  • Не соблюдение или неправильное соблюдение гигиены кожи.

Рекомендуется умываться ежедневно дважды в день. Тогда не произойдет накопления жира, грязи или слущенных клеток, являющихся основой для черных точек. Очищение должно быть с использованием специальных средств, подобранных с учетом состояния, потребностей дермы.

  • Жесткое средство для умывания — способствует их появлению.

На агрессивное внешнее воздействие железы начинают усиленно вырабатывать жир, приводя к закупорке. Например, использование хозяйственного или туалетного мыла.

Для каждого типа кожи существует свое средство для умывания. Для сухой подходит мягкое молочко, для нормальной — пенки и муссы, жирной коже могут подойти гидрофильные масла, гель.

  • Гормональный дисбаланс.

Период полового созревания у девушек и юношей — является наиболее частой причиной появления камедонов. У женщин, нарушение в составе и количестве гормонов, которое приводит к прыщам, возникает при беременности, менструации и предклимактерическом возрасте.

  • Несбалансированное питание.

Жирная и копченая пища, хлебобулочные, кондитерские изделия, частые переедания, поздние ужины — также отрицательно влияют на работу сальных желез.

  • Неправильно подобранный домашний уход.

Чрезмерно питательные кремы при жирном и средства с содержанием спирта при любом типе, могут усилить выработку кожного сала. Использование дешевой косметики с плохим составом тоже усугубляет проблему.

  • Вредные привычки.

Употребление алкоголя, наркотических препаратов, курение нарушают работу всего организма, это сказывается на состоянии кожных покровов.

  • Дисбаланс в работе кишечника или желудка.

Как быстро убрать черные точки. Как избавиться от черных точек с помощью косметологических процедур 10

Источник: https://idealnaya-figura.ru/stati/kak-izbavitsya-chernyh-tochek-na-lice-lechenie-komedonov

Как убрать черные точки за 5 минут в домашних условиях содой. Использование зубной пасты в борьбе с черными точкам

Многие зубные пасты содержат экстракты трав (шалфей, эвкалипт, ромашка, кора дуба), которые оказывают противовоспалительное и успокаивающее действие на десны. Это свойство зубных паст можно использовать в борьбе против черных точек.

Зубная паста воздействует на лицо, усыпанное угрями, следующим образом:

  • очищает и подсушивает проблемные места, пораженные черными точками,
  • очищает поры от пробок, забитых кожным салом,
  • способствует устранению воспалительного процесса, блокируя появление новых воспалений и прыщиков,
  • устраняет покраснения и раздражения,
  • восстанавливает цвет кожи, изменившийся после удаления угрей.

Кроме перечисленных свойств зубной пасты, она является абсолютно безвредным средством.

Как убрать черные точки за 5 минут в домашних условиях содой. Использование зубной пасты в борьбе с черными точкам

Чтобы добиться желаемого результата от использования зубной пасты, нужно правильно выбрать продукт, обращая внимание на следующие моменты:

  • для избавления от черных точек покупайте белую пасту. Цветные зубные пасты содержат много синтетических красителей,
  • не стоит использовать пасты, предназначенные для отбеливания зубов. В них содержатся абразивные частицы, способные нанести травму нежной коже лица,
  • выбирайте пасту без ароматизаторов, потому что они могут вызвать аллергические реакции.

Для удаления черных точек с помощью зубной пасты, можно использовать следующие способы:

Очищение глубоких слоев эпидермисаПаста используется как скрабБыстрая маска
Небольшое количество пасты нанести на зубную щетку, несильными движениями массируются проблемные местаДля этого способа к пасте понадобится ввести соду, полученный состав наносят на места, пораженные черными точками, затем смывают прохладной водойДля получения быстрого результата зубная паста наносится на проблемные места, выдерживается 10 минут и смывается водой

Такое необычное применение зубной пасты помогает в начальной стадии появления воспалительных процессов на лице. Не стоит увлекаться процедурами с использованием зубной пастой. Выдерживайте интервалы в пять дней.

Написать комментарий