Заголовок 1: Эфирные масла для возрастной кожи: секреты молодости и здоровья

Заголовок 1: Эфирные масла для возрастной кожи: секреты молодости и здоровья

Сегодняшний тренд на молодость порождает многообразие косметических процедур и средств. Часто сталкиваемся с убеждением, что раннее начало работы над упругостью кожи приносит вред. Но навредить уходом сложно, если вы используете натуральные жирные и эфирные масла. Так с какого возраста желательно начинать лифтинговый уход? С тридцати лет спокойно включайте в ежедневный ритуал растительные смеси, которые повысят тургор кожи лица и тела. Тогда к рубежу сорока лет вы подойдёте во всеоружии.

Популярные компоненты в борьбе за молодость и красоту кожи — ретиноиды (синтетические производные витамина А). Список заслуг их велик, начиная от решения проблем с акне, заканчивая лифтинг-эффектом. Но они имеют противопоказания, которые исключают использование: возможное негативное воздействие на беременных и кормящих женщин, а также не рекомендуются лицам до 18 лет, так как не исключены воздействия на гормональную систему. Но как же быть, если женщина кормит грудью или ожидает малыша. А красивой хочется быть всегда.

Природные аналоги ретиноидов

Природа мудра, и мы встречаем ретиноиды в жирных маслах.

Первые в списке — роза москета и шиповник . Они содержат транс-ретиноевую кислоту (третиноин). Эта кислота способна уменьшать или ликвидировать внешние фотоповреждения кожи: поверхностные и глубокие морщины, пигментные пятна. Широкое применение ограничивается раздражением кожи. Согласно регламенту ЕС и ТР ТС 009/2011 она запрещена к использованию в косметике. Однако разрешена в фармацевтических препаратах.

Но другое дело — третиноин в растении. Он содержится в маслах шиповника и мускатной розы в компании других полезных компонентов. А эффект синергии никто не отменял.
Эффекты применения транс-ретиноевой кислоты:

• стимулирует клетки дермы, увеличивая выработку коллагена и эластина;
• устраняет пигментные пятна;
• стимулирует обновление капилляров (кто страдает куперозом, это ваш вариант).

Бурити (рекордсмен), шиповник, роза москета, арбуз являются богатыми источниками β-каротина , предшественника витамина А. Он эффективен в борьбе со свободными радикалами и защищает от УФ-излучения. Однозначно исследователи не могут пока сойтись во мнении, может ли эпидермис превращать β-каротин в витамин А. Прошлые исследования показали, что эпидермис человека содержит ферменты, участвующие в метаболизме ретиноидов . В исследовании (Antille C, et al. Exp Dermatol., 2004) подтвердили возможность биоконверсии местного бета-каротина в витамин А или его производные кожей человека и мыши. Эпидермальные концентрации ретиноидов и бета-каротина определяли с помощью жидкостной хроматографии высокого давления. Бета-каротин проникал в эпидермис человека и мыши и индуцировал 10-кратное (человеческое) и трехкратное (мышиное) увеличение эпидермальных ретиниловых эфиров, что демонстрирует превращение местного бета-каротина в ретиниловые эфиры эпидермисом человека и мыши, предшествуя образованию эпидермального витамина А.

Связанные вопросы и ответы:

Что такое эфирные масла

Эфирные масла, часто называемые «жидким золотом», представляют собой группу химических соединений, которые являются источником интенсивных и специфических ароматов . Эти вещества используются в производстве различных видов продукции, к которым относятся:

• духи, туалетная вода, дезодоранты;
• белая и цветная косметика;
• косметика из группы средств личной гигиены;
• косметика и аксессуары для автомобилей;
• освежители воздуха;
• моющие средства;
• ароматические свечи;
• ароматизаторы и пищевые продукты;
• фармацевтические препараты;
• корма и товары для животных;
• сельскохозяйственные препараты.

Эфирные масла — ароматные смеси органических химических веществ . Они представляют собой маслянистую, обычно бесцветную жидкость . В зависимости от типа и происхождения они могут иметь зеленый, синий и коричневый цвет. Они имеют более низкую плотность по сравнению с плотностью воды . Поэтому они в ней практически не растворяются. С другой стороны, они проявляют очень хорошую растворимость в таких веществах, как: этиловый спирт, эфир, хлороформ, воски и жиры, растительные и минеральные масла, а также другие эфирные соединения.

Эфирные масла образуются в виде высококонцентрированных экстрактов , полученных из различных частей растений (семян, цветов, стеблей, листьев, корней). В результате их переработки образуются интенсивно летучие ароматические вещества . Ароматические молекулы растений, помимо их ароматических качеств, участвуют во многих биохимических процессах в качестве транспортирующих и регулирующих частиц. Другая их роль заключается в защите от вредителей и патогенов . Нельзя недооценивать их участие в процессе опыления цветов насекомыми .

Содержание ароматических веществ в растениях варьируется в зависимости от множества различных внешних факторов. Их количество может меняться даже в течение суток.

Источник: https://narodnaya-dacha.ru/novosti/efirnye-masla-pryano-vkusovyh-rasteniy-ot-aromaterapii-do-kulinarii

Какие эфирные масла наиболее эффективны для возрастной кожи

Эффект от их использования обусловлен составом, в котором присутствуют:

• олеиновая, гамма и альфа-линоленовая кислоты;
• каротиноиды;
• фитостерины;
• токоферол;
• сквален;
• витамины А, В, С, D;
• минералы;
• фитоэстрогены.

Их воздействие доказано научными исследованиями. Они обладают следующими свойствами:

• удерживают влагу в тканях;
• смягчают эпидермис;
• обеспечивают антиоксидантную защиту – снижают негативное влияние свободных радикалов, замедляют процесс старения;
• оказывают антибактериальное действие;
• купируют воспаление;
• способствуют быстрому заживлению ран, регенерации на клеточном уровне.

Важно подбирать средство исходя из индивидуальных особенностей, с учетом типа и состояния кожного покрова, а также косметической задачи:

• для сухой, обезвоженной дермы подходят масла авокадо, аргановое, оливковое, розовое, а также баттеры — кокосовое, карите (ши);
• для жирной и воспаленной – черный тмин, зверобой, из виноградных косточек;
• для возрастной, в том числе для борьбы с морщинами – розы и зародышей пшеницы;
• для массажа – можно использовать любые виды, так как основная задача массажных средств заключается в обеспечении хорошего скольжения рук, а с этим справится любая продукция на масляной основе.

Также существуют универсальные вещества, которые подходят для всех типов кожного покрова. Получают их из абрикосовых косточек, жожоба, облепихи, пшеничных ростков.

Обратите внимание! Для чувствительной кожи лица, подверженной аллергическим реакциям, необходимо выбирать масла с особой тщательностью. Предварительно рекомендуется нанести его небольшое количество на запястье или внутреннюю часть локтя. Подождать 15-20 минут. Если за это время не появится раздражение, покраснение, зуд – все в порядке. Аллергия отсутствует.

Как эфирные масла влияют на кожу

О выборе и использовании масел для лица читателям «Летидора» рассказала Елена Лизак, врач-косметолог, эксперт и сертифицированный тренер iSystem, заслуженный судья Открытого чемпионата по косметологии и массажу.

Елена Лизак, врач-косметолог, эксперт и сертифицированный тренер iSystem, заслуженный судья Открытого чемпионата по косметологии и массажу

Кому можно и нужно пользоваться маслами

Хотя большинство масел подходят для всех типов кожи, чаще всего рекомендуют масла для ухода за сухой, зрелой кожей и кожей в период менопаузы. Масла содержат ненасыщенные жирные кислоты, благоприятно влияющие на процессы регенерации клеток, антиоксидантные вещества, витаминные комплексы, биофлавоноиды.

Кому стоит минимизировать использование масел

Не рекомендуется постоянно использовать масла обладателям жирной и проблемной кожи лица. Помните о том, что масла представляют собой растительный жир, который может усугубить состояние такой кожи — сделать ее более жирной, способствовать увеличению количества комедонов и воспалительных элементов.

Также не рекомендуется использовать масла перед выходом на улицу в период активного солнца.

Если только вы не собираетесь использовать специальное масло для загара на пляже.

Какие проблемы помогает решить масло

Масло активно питает кожу, увлажняет, восстанавливает упругость и эластичность, уменьшает выраженность морщин.

В случае с жирной кожей можно периодически применять масла с противовоспалительным и себорегулирующим действием (например, масло чайного дерева, зверобоя, черного тмина, календулы). Но необходимо учитывать, что это активные масла, и их нужно обязательно использовать в смеси с базовым маслом (например, для жирной кожи хорош микс масла виноградной косточки, жожоба).

Как выбрать масло

Учитывайте свой тип кожи.

С сухой кожей все проще — ведь ей подходят практически все базовые и большинство активных масел. Обратите внимание на масло авокадо, жожоба, абрикосовой, персиковой и виноградной косточки, миндальное, хлопковое, льняное и любое базовое масло.

Для зрелой кожи идеальным будут масла виноградных косточек, жожоба, авокадо, масло рисовых отрубей, масло зародышей пшеницы.

А из группы активных масел можно выбрать масла с выраженным антиоксидантным действием, способные предотвратить окислительный стресс и не допустить повреждения ДНК — это масла энотеры, примулы вечерней, бораго, масло семян черной смородины, малины.

Обладателям жирной кожи необходимо помнить, что некоторые масла обладают высокой комедогенностью — то есть они способны закупоривать поры и приводить к появлению комедонов. Таких масел (к их числу относятся масло кокоса, какао, пальмоядровое масло и масло зародышей пшеницы) следует избегать.

Лучше сделать выбор в пользу рафинированных масел — ведь полезных веществ в нем не меньше, чем в нерафинированном, а риск получить аллергическую реакции гораздо ниже.

Может ли масло быть единственным средством для ухода за лицом

Многие клиенты хорошо переносят масляные текстуры, и эффект от применения масел безусловно есть, но я все-таки возражаю против постоянного использования масла как единственной формы ухода.

Постоянная замена кремов маслами может неблагоприятно сказаться на коже.

Масло активно проникает в кожу, делая липиды, образующие наш эпидермальный барьер, более текучими, что может повлечь за собой потерю влаги из глубоких слоев кожи и вызвать обезвоженность кожи.

Современные препараты предлагают все те же масла, но сбалансированно встроенные в рецептуру этих препаратов. Таким образом снижается риск нарушения механизмов увлажнения и сохранения влаги кожей. Это касается, прежде всего, кожи лица.

Кожа рук и ног и тела лучше переносят воздействие масел.

Как использовать эфирные масла для ухода за кожей

Прежде чем начать использовать эфирное масло для ухода за кожей, усвойте эти несколько очень важных правил:

• Запах эфирного масла должен нравиться

Если не можете понять сразу, нравится вам запах или нет, нанесите 1 каплю эфирного масла на носовой платок и в течение дня подносите платок  к лицу на уровне носа.

• Перед применением эфирного масла нужно строго обязательно провести тест на индивидуальную непереносимость масла.

Для этого возьмите кусочек ваты, нанесите на него 1 каплю эфирного масла и смажьте им кожу с внутренней стороны локтя или на запястье. Не мочите это место сутки. Если оно покроется сыпью, покраснеет или начнет чесаться, не используйте это масло.

• Строго соблюдайте необходимые дозировки.Примерно 1 капля на 14 кг массы тела.При выборе дозировки эфирного масла, всегда выбирайте меньшую.
• Никогда не наносите чистое эфирное масло на кожу. В очень редких случаях, с разрешения аромотерапевта,  исключения могут составлять эфирные масла чайного дерева, сантала, ладана и лаванды.
• Обязательно перед использованием эфирного масла, ознакомьтесь с его противопоказаниями. Особенно это относится к беременным и детям. Детям до 1 года эфирные масла лучше не использовать.
•  Особой осторожности требуют эфирные масла цитрусовых и эфирное масло бергамота. Они обладают фотосенсебелизирующим эффектом,т. е раздражают кожу под воздействием  УФ лучей. Эти масла нельзя наносить на кожу менее чем за 4 часа до выхода на солнце.
• Храните эфирные масла плотно закрытыми в темном месте, при температуре не ниже 0° и не выше +30°С. Эфирные масла не «любят» холод, при замерзании их следует «отогревать» 60-90 минут при комнатной температуре.
• При попадании эфирных масел в глаза необходимо промыть их чистым растительным маслом, а не водой, т.к. эфирные масла являются жирорастворимыми веществами.
• Если вы страдаете хроническими заболеваниями, обязательно перед  применением эфирных масел,  проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом или аромотерапевтом!!!
• Большинство эфирных масел хранится не более 6 месяцев после вскрытия флакона.Никогда не используйте просроченные эфирные масла.

Какие составляющие эфирных масел наиболее полезны для возрастной кожи

При покупке косметического масла обратите внимание на его состав. Помимо того, что масло добывается из орехов, плодов и семян растений, оно должно быть получено методом холодного отжима и с высокой степенью очистки.

Косметическое масло с ярким запахом, как правило, содержит эфирные масла, которые в чистом виде не рекомендуются для кожи (их добавляют в крема или маски). Исключение – лаванда, роза, облепиха и масло чайного дерева. Поэтому в идеале лучше взять растительную выжимку, которую можно использовать в любом виде. Они продаются в специализированных косметических магазинах.

Почти все масла не дружат с солнцем (исключение – кокосовое масло). Поэтому очень важно, чтобы тара для масла была стеклянной и темной. Если масло стоит на открытой витрине, то, скорее всего, оно испорчено.

Тип кожи

Обладательницам проблемной и жирной кожи подходит масло чайного дерева, оно борется с бактериями. Масло арганы прекрасно увлажняет, не оставляя жирного блеска. Не рекомендуется использовать масло авокадо, которое может «забить» поры.

Для чувствительной кожи используются масла с успокаивающим эффектом. Например, персиковое, лавандовое или розовое. С кожи сойдут все покраснения, выровняется тон и цвет лица. Противопоказано касторовое масло, оно, наоборот, спровоцирует воспаления.

Женщинам и девушкам с нормальным типом кожи подойдут абсолютно любые косметические масла – начиная от облепихового, заканчивая маслом какао или кокоса. Они прекрасно питают, увлажняют кожу. Разглаживают сеточки морщин и возвращают коже эластичность.

Если на лице много черных точек, то избавиться от них помогут масла на основе цитрусовых. Например, лимонное масло. В нем много витамина Е, которые отвечает за молодость и сияние.

Отдельно для мимических и возрастных морщин лучше подбирать масла, где много антиоксидантов, а также витаминов молодости (А и Е). Это масло розы, жасмина, жожобы. Масло кокоса полезно для питания и увлажнения.

В зависимости от времени суток

Лучшее время для нанесения масел – это вечер перед сном. Так больший шанс, что масло впитается и будет действовать. Грубо говоря, оно сможет проявить все свои целебные свойства, а также стать проводником для ночных кремов и сывороток.

Декоративная косметика, которая используется днем, мешает коже «дышать», а соответственно, масло остается на поверхности и только салит кожу. Для вечернего использования подходят абсолютно все виды косметических масел

Если наносить косметические масла утром, то только в качестве добавки. Несколько капель эфироля станут прекрасным дополнением для базового крема. Для такого использования подойдут «легкие» базовые масла – персиковые, облепиховые, масло чайного дерева и так далее.

Какие эфирные масла можно использовать для ухода за кожей лица

• Эфиры очень концентрированы, поэтому применять их можно только в разбавленном виде. Базой обычно служат растительные масла, кремы для лица, а также обычные продукты для масок вроде кисломолочных продуктов, мякоти ягод и фруктов, глины с водой.

Важно!

Нельзя превышать концентрацию эфиров в базовом средстве: от 2 до 5% эфирных масел на общий состав базовых (это примерно 5 капель эфира на столовую ложку базы).

• Эфиры не растворяются в воде. Эфирные масла для лица необходимо сначала смешать с эмульгаторами (яичный желток, сливки или молоко, мед и гималайская соль) и только после этого растворять в воде. Соль, как эмульгатор больше применима для изготовления смесей для ванн, а остальные компоненты – для приготовления масок.
• Обязательное условие перед применением –на аллергию. Если препарат все же вызвал неприятные ощущения, зуд, покраснение или жжение, то место на теле нужно промыть водой с мылом, а затем смазать его растительным базовым маслом.
• Есть определенная категория – фототоксичные эфиры, то есть те, которые под воздействием солнечного света могут вызвать пигментацию кожи или даже ожог. Это все цитрусовые масла (лимона, апельсина, грейпфрута), а также имбиря и бергамота. Смеси, содержащие в составе такие компоненты лучше использовать на ночь.
• Существуют только два вида эфирных масел, которые можно использовать для лица точечно в чистом виде: лаванды и чайного дерева. В основном, они используются в борьбе с прыщами. Но при особой чувствительности кожного покрова рекомендуется разбавлять их в пропорции 1:1 с базой.
• В большой осторожностью стоит отнестись к применению эфиров на чувствительной коже вокруг глаз, ввиду того, что эфиры текучи и велика вероятность поражения слизистой глаза.

Какие эфирные масла можно использовать для ухода за кожей тела

Эфирные масла – это очень маленькие и от того невероятно летучие органические вещества, обладающие ярко выраженным ароматом. Их небольшой молекулярный вес позволяет им проникать сквозь кожный барьер, что недоступно большинству других косметических компонентов. Эти «первопроходцы» оказывают непосредственное влияние на состояние кожи как на ее поверхности, так и внутри ее слоев. Поэтому эфирные масла – это намного больше, чем просто ароматизаторы для косметического средства. Это настоящие активы, имеющие огромный потенциал влияния на состояние кожи. В последнее время и профессиональная косметология признает эфиры полезными для красоты, а также для профилактики и лечения кожных проблем. Многие косметологи используют продукты с аромамаслами во время косметических процедур для своих клиентов.

В косметологии эфирные масла используются во всех видах косметических средств: очищение, кремы, лосьоны, сыворотки, маски, массажные смеси, скрабы… Ароматерапия эффективна не только для ухода за кожей лица и тела, но также оказывает благотворное влияние на состояние волос и ногтей.

Ниже мы поговорим о каждом направлении отдельно, предложим основные методы ухода и базовые рецептуры. А далее вы сможете ознакомиться с более конкретным списком эфирных масел по целям и проблематике в отдельной таблице.

Для лица

Нет такой задачи на лице, с которой не работали бы аромамасла!

Мы используем эфирные масла в косметологии для сухой кожи лица и при избыточной жирности. Добавляем их в средства для чувствительной детской кожи и в косметику против старения, чтобы разгладить морщины. Определенные масла выбираем в утренний уход и совсем другие приберегаем на вечер.

Здесь мы дадим общие рекомендации, а более подробный выбор масел ждет вас в таблице в конце статьи.

Основное правило применения эфиров на коже лица – это разведение. Никогда не наносите аромамасло в чистом виде, даже на прыщик.

• Рабочие дозировки эфиров: 0,5-1,5%.
• Для легких гелей придерживайтесь минимальных дозировок.
• Это также актуально в средствах для губ и кожи вокруг глаз.
• Для крема оптимально 1%, а для масляных сывороток (активное питание кожи, максимум липидов в средстве) можно взять эфиров чуть больше.

Кожа на лице более тонкая и чувствительная. Поэтому не стоит наносить на лицо раздражающие масла, такие как:

• корица,
• гвоздика,
• тимьян,
• орегано.

Либо использовать их в микродозах, если вы точно уверены, что это стоит того. Слишком интенсивное использование аромамасел может подорвать здоровье кожи и ослабить ее барьерную функцию.

Не наносите днем фототоксичные масла в летний период. Можно применять их в вечерней косметике. Более подробно о фототоксичности можно прочитать здесь .

Как часто следует применять эфирные масла для ухода за кожей

Ирина Воронова

Мы всегда стараемся ухаживать за своей кожей лица разными способами: пользуемся кремами, сыворотками, масками, патчами, скрабами, пилингами и так далее. К маслам же многие относятся скептически и очень зря. Бытует мнение, что оно забивает поры и всячески кожи вредит. Это правда только отчасти - поры забьются, если наносить масло неправильно.

Мы всегда стараемся ухаживать за своей кожей лица разными способами: пользуемся кремами, сыворотками, масками, патчами, скрабами, пилингами и так далее. К маслам же многие относятся скептически и очень зря. Бытует мнение, что оно забивает поры и всячески кожи вредит. Это правда только отчасти - поры забьются, если наносить масло неправильно.

Немногие знают, что пара косметических натуральных масел может заменить добрую половину косметички. Если все сделать как надо, минусов у них не остается.

В чем плюсы:

• Нежно очищение. Гидрофильное масло - при контакте с водой превращается в молочко. Очень нежно и деликатно очищает кожу, увлажняет и ухаживает. Бонусом укрепляет защитный кожный барьер;
• Глубокое питание. В составе высокое содержание жирных кислот и витаминов, что очень полезно для кожи;
• Продлевают молодость кожи, помогают бороться с морщинами;
• Легко впитываются (в это трудно поверить, но при правильном нанесении кожа мягкая, гладкая и совсем не жирная);
• Могут заменить любое другое косметическое средство: крем, сыворотку, базу под макияж и т.д.

Что нужно знать об эфирных маслах

• Ни в коем случае не наносить в чистом виде на кожу! Это суперконцентрат, он легко вызывает зуд, жжение и страшные аллергии на коже
• Содержат множество полезных для кожи веществ: антиоксиданты, антисептики, витамины, полифенолы и многое-многое другое;
• Если очень хочется добавить в базовое масло или крем, возьмите очень маленькую капельку - этого хватит для всего лица и области декольте.

Самое важное о базовых маслах

• Их немало: аргановое, жожоба, черного тмина, оливковое (косметическое!), макадамии и так далее;
• Их нужно наносить по особой технике (расскажем ниже), в противном случае они могут забить поры и вызвать угревую сыпь, прыщи
• У них у всех разные функции, что-то лучше брать для лица (жожоба, черного тмина), а что-то для волос (арганы, макадамии). Но это не значит, что их нельзя менять местами.

Как правильно наносить косметические масла

• Предварительно очистите кожу лица;
• Кожа должна обязательно (!) оставаться влажной, пусть даже капли стекают;
• Взять немного масла на подушечки пальцев;
• Аккуратно смочить руки, чтобы масло не стекло в раковину
• Растереть пальцами обеих рук;
• Наносить на лицо уверенными движениями по массажным линиям;

• Втирать масло для полного впитывания, никакого жирного блеска быть не должно!;
• Если впиталось не полностью, а руки и лицо высохли - заново смочите ладони/пальцы и продолжайте. В целом процедура занимает 5-7 минут.

Предостережения

• Перед применением обязательно проверьте на аллергию. Несмотря на натуральность масел, есть индивидуальная непереносимость;
• Наносить обязательно на влажную (мокрую) кожу мокрыми руками до полного впитывания;
• Брать совсем чуть-чуть, оно прекрасно распределяется по коже вместе с водой;
• Не использовать эфирные масла в чистом виде и в больших дозировках! Если только это не аромалампа.

Можно ли смешивать эфирные масла для получения более эффективного результата

• Прежде чем начать сеанс ароматерапии обязательно нужно проверить кожный покров на чувствительность. Для этого необходимо эфирное масло (1 каплю) добавить в масло-основу (0,5 ч. л.), перемешать и нанести на сгиб локтя. Если на протяжении суток на коже не появилось каких-либо высыпаний, покраснений, зуда, жжения, значит можно смело использовать масло в уходе за ногтями и кутикулой.
• После смешивания масла-основы и аромамасла, смесь нужно перелить в стеклянную бутылочку (в идеале, она должна быть из темного стекла) и хранить продукт в прохладном месте до трех месяцев.
• Необходимое количество ингредиентов можно измерять с помощью обычного шприца.
• Не стоит включать эфирные масла в уход за ногтями непосредственно перед процедурой наращивания или покрытия их лаком.
• На завершающем этапе маникюра рекомендуют наносить масляные смеси на зону кутикулы.
• Чтобы эффект был стойким, процедуры нужно проводить регулярно: минимум 2 раза в неделю. Только благодаря системному подходу можно получить положительный результат.
• Смесь эфирных и базовых масел лучше всего применять в вечернее время. Несколько капель продукта массажными движениями 2-4 минуты необходимо втирать в область кутикулы и ногтевой пластины. Делая такой массаж каждый вечер, вы заметите, что ногти стали ухоженными и крепкими.
• На эфирных маслах лучше не экономить. Покупайте их в аптеках или специализированных магазинах, выбирайте только проверенных производителей и учитывайте, что качественный продукт не может стоить дешево.