Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Объемы в попе

Как сделать бедра тоньше. Как сделать бедра шире

Наше тело набирает вес тогда, когда мы потребляем больше калорий чем сжигаем. Для увеличения веса следует увеличить объем потребляемых калорий на 250-500.

Однако, не Вам решать где будет происходить прибавка объемов.

Если у Вас выделяется средняя часть туловища или верхняя, а ноги и бедра худые, то при прибавке в весе пропорции сохранятся.

Все дело в калориях

Калории служат топливом для организма и энергией для выполнения таких функций как кровообращение, дыхание, а также всей мышечной активности.

Последние обновления на сайте:

1. 17 вариантов заправки для бутербродов.
2. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
3. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
4. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
5. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
6. Классическое варенье из малины.
7. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
8. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
9. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
10. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
11. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
12. Дава сериал снимает.
13. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
14. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
15. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
16. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
17. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
18. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
19. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
20. Хумус с морковкой и огурцом.
21. Клавдия кока утерла нос судьям, которые не дали ей шанс стать известной на шоу "Главная Сцена" десять лет назад.
22. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
23. Headlines:
24. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
25. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации
26. "Никогда не Доверяйте Мужу, Когда он Слишком Далеко, и Холостяку, Когда он Слишком Близко".
27. Эффективная диета при кандидозе пищевода: как облегчить симптомы
28. Крисси тейген пoпала пoд хейт из-за фoтo с детьми в ванне.
29. Почему нельзя есть сладкое при манту: разбираемся в причинах
30. Алсу рассказала oб oтнoшениях с бывшим мужем пoсле развoда.
31. Какие продукты нельзя есть после мант
32. Диета при реакции Манту: что можно и нельзя есть
33. Алексaндрa трусовa и Мaкaр Игнaтов ждут сынa!
34. А вы говоритe, в крeмлeвский дворeц приличныe люди ходят.
35. Человек сам хотел общаться;.
36. Белла рэмзи откровенно рассказала о своем диагнозе.
37. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
38. Что есть на завтрак и как быть
39. Здоровый завтрак: что выбрать, чтобы сохранить форму
40. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
41. Казахская сорпа - это традиционный мясной суп, который готовится из баранины, говядины или конины с добавлением овощей и специй.
42. Эффективное лечение суставов желатином: простые домашние рецепты
43. 52-Летняя кэмерон диас со своим ребёнком.
44. Алексей воробьев эвaкуировaлся из своего домa в Лос-анджелесе.
45. Свекровь оставляла в моей еде записки: "Ты мне не Нравишься".
46. Как принимать желатин для лечения артроза: эффективные методы и рекомендации
47. Простые и эффективные рецепты приготовления желатина для здоровья суставов
48. Настасья самбурская показала свою фигуру, чтобы опровергнуть слухи о том, что она страдает анорексией.
49. Маколей калкин со своей супругой брендой сонг во время афтерпати "оскара - 2025".
50. Никита Ефремов вышел в свет с возлюбленной, художницей Ольгой шурыгиной.