Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Обычная еда

H1

Рецепты на 1200 калорий в день: как сбалансировать питание и не отказываться от вкусной еды

H2

Что такое диета на 1200 калорий в день

Диета на 1200 калорий в день - это рацион питания, который ограничивает ежедневный прием калорий до 1200. Этот рацион подходит для людей, которые хотят похудеть, но не хотели бы отказываться от вкусной еды.

H2

Как составить рацион на 1200 калорий в день

Чтобы составить рацион на 1200 калорий в день, важно учитывать баланс белков, углеводов и жиров. Обычно рекомендуется получать 45-65% калорий от углеводов, 10-35% от белков и 20-35% от жиров.

H2

Рецепты на 1200 калорий в день

H3

Что такое рецепты на 1200 калорий в день. Что представляет из себя диета в 1200 калорий

Последние обновления на сайте:

1. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
2. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
3. Корица - не только для булочек.
4. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
5. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
6. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
7. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
8. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
9. Жаркая поездка по балийским дорогам.
10. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
11. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
12. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
13. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
14. Тот случай, когда размер имеет значение.
15. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
16. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
17. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
18. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
19. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
20. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
21. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
22. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
23. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
24. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
25. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
26. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
27. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
28. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
29. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
30. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
31. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
32. Да вы посмотрите, какая она важная!
33. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
34. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
35. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
36. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
37. Россиянки начали лечить насморк.
38. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
39. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
40. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
41. Соус к чему угодно.
42. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
43. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
44. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
45. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
46. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
47. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
48. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
49. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
50. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.