Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Одинаковое меню

Любая эффективная диета "минус 10 кг за 7 дней" подразумевает сильные ограничения в еде. Касается это и количества потребляемой пищи, и ее разнообразия. Чтобы выдержать диету, нужен не только позитивный настрой, но и большое самообладание, и сила воли.

Для наглядности перечислим основные условия, которые нужно соблюдать во время похудения. Итак, "диета минус 10 кг за неделю", важные моменты:

Последние обновления на сайте:

1. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
2. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
3. Скандал разразился из-за могилы анастасии Заворотнюк.
4. "Работа не Может Подождать" - 36-летняя Агата муцениеце появилась на вечеринке в облегающем платье.
5. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
6. 13-Летняя дочь бони страдает в экономе.
7. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
8. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
9. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
10. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
11. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
12. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
13. За дeньги да!
14. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
15. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
16. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
17. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
18. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
19. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
20. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
21. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
22. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
23. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
24. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
25. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
26. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
27. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
28. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
29. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
30. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
31. Жестокая реальность подводных артистов.
32. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
33. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
34. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
35. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
36. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
37. Россиянки начали лечить насморк.
38. Адские мучения из-за кусочка суши.
39. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
40. "Белый и фара. 20.
41. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
42. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
43. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
44. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
45. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
46. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
47. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
48. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
49. "Она всегда такой худой была?
50. Картофельная запеканка с рыбой.