Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Офигенная диета

Сколько можно сбросить на магической диете для ног, придерживаясь такого рациона в течение 7 дней? Эта методика позволяет скинуть до 7 кг лишнего веса, в результате чего бедра и ноги станут стройными и подтянутыми.

Магическая диета для похудения дает поразительные результаты, однако из-за ее жесткости придерживаться методики можно только спустя 3 месяца сбалансированного питания. Кроме того, важно знать, как выйти из диеты, чтобы не навредить организму.

1. Первые 3 дня после окончания диеты в меню не должно быть «запрещенных» продуктов.

Диета магическая результаты. 7-й день

Данная диета считается жесткой. Не каждый может ее выдержать. Рассчитана кефирная монодиета на 3, 7 или 9 дней. Она имеет целый ряд противопоказаний, поэтому сначала нужно обратиться к врачу за консультацией.

Кефирная диета позволяет сбросить до 5 кг лишнего веса за неделю.

Бюджетная кефирная диета для похудения требует правильного выхода из нее. Потребуется постепенно, маленькими порциями вводить легкую пищу.

Основные правила диеты:

Рецепты популярного и опасного трехдневного модельного питания:

Творожно-яичная модельная диета на 3 дня:

по утрам три дня съедать вареное яйцо (всмятку или вкрутую), выпивать чашку несладкого чая;на обед взять 100-175 г творога с низким процентом жира;обеденное меню повторить за ужином добавив кружку чая. Принимать пищу каждые три часа.

Диета голодная, но если на ней выдержать, то вполне реально за 3 дня потерять 3–5 кг. Объемы уйдут достаточно быстро. Главное, не забывать пить воду и гулять на свежем воздухе. Рекомендуется начинать модельную диету в пятницу, чтобы она приходилась на выходные, когда нагрузки меньше. По окончании диеты возврат к привычному питанию сделать плавным и постепенным.

Модельная диета 3 дня выход. На 3 дня
07.03.2020 в 22:36

Диета be perfect

Диета be perfect является одной из самых тяжелых для осуществления, но весьма эффективной, как показывает практика. Если имеются какие-нибудь проблемы со здоровьем, то лучше подобрать другую диету или же просто ввести сбалансированный режим питания и отказаться от вредных продуктов.Ее продолжительность составляет семь дней. За время этой диеты вы потеряете от пяти до восьми килограмм, но только при четком соблюдении всех правил диеты и при условии, что ваш организм до этого не подвергался серьезным и тяжелым диетам, можно скинуть больше семи килограмм.

Меню диеты «будь идеальной»Понедельник

Ничего нельзя есть, можно только пить чистую не газированную воду, но не более двух литров.

Последние обновления на сайте:

1. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
2. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
3. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
4. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
5. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
6. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
7. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
8. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
9. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
10. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
11. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
12. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
13. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
14. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
15. Кyриный суп с бpoккoли.
16. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
17. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
18. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
19. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
20. Десерт из тыквы.
21. Желе сметано - клубничное слоями.
22. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
23. Картофельная запеканка с рыбой.
24. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
25. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
26. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
27. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
28. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
29. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
30. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
31. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
32. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
33. Лена, вы не поверите!
34. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
35. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
36. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
37. Эффективные методы чистки лица от черных точек
38. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
39. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
40. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
41. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
42. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях
43. Глубокое очищение кожи лица: полное руководство по чистоте и здоровью кожи
44. Екатерина Климoва сooбщает нам, чтo в следующей жизни станет кoшкoй.
45. Эффективная диета при кандидозе пищевода: как облегчить симптомы
46. "Мамин День" возвращается.
47. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
48. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
49. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
50. Алсу рассказала oб oтнoшениях с бывшим мужем пoсле развoда.

Персональная подборка для вас