Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Оптимальная норма

Соблюдение определённого числа калорий в день является основой данной диеты. Ее эффективность достигается за счёт того, что человек получает за день меньшее число калорий, чем расходует, но в организм поступают все необходимые витамины и микроэлементы.

Во время диеты дефицит калорий достигается путём сокращения общего числа углеводов в каждодневном рационе, их уменьшение ведёт к становлению жировых запасов основным источником энергии организма, что способствует потере веса.

Меню на 1200 калорий в день – усредненный показатель для нормального функционирования здорового женского организма.

Меню на 1200 ккал Дневник питания. 1200 калорий в день: особенности питания

Последние обновления на сайте:

1. Состав на 10 штук:
2. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
3. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
4. "Do you Speak English?
5. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
6. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
7. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
8. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
9. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
10. Соус к чему угодно.
11. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
12. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
13. Литовский холодный боpщ.
14. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
15. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
16. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
17. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
18. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
19. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
20. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
21. "Она всегда такой худой была?
22. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
23. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
24. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
25. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
26. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
27. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
28. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
29. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
30. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
31. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
32. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
33. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
34. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
35. Стильный баттл мамы и дoчки.
36. Что скрывается за Большой черной точкой
37. Ольга бузoва пoздравила даву и мари краймбрери с рoждением первенца.
38. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
39. "Мoё телo - мoё делo!
40. Сeргeй шнуров вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв послe развода.
41. "Импланты Прoдавили Ребра, Грудь Прoвалилась": невестка Валерия честнo рассказала o пoследствиях маммoпластики.
42. Внучка экс-президента Узбекистана за невесту Лепса пoсле наезда Киркoрoва вступилась.
43. Алсу oценила Мoскву в Нью-йoрке.
44. Пугaчевa и Гaлкин (признaн иноaгентом в России) нaслaждaются жизнью нa концерте своей подруги лaймы Вaйкуле в лимaссоле.
45. Пoтерявший жену сoлист группы "Челси" Алексей кoрзин рассказал o реакции детей на смерть мамы.
46. Телеведущая Татьяна Арнo впервые мамoй стала.
47. "Этo не мoё": Регина тoдoренкo сразу брoсила тoпалoва, кoгда oн наклюкался.
48. Полезные фрукты при кандидозе пищевода: что можно есть для здоровья
49. Прокати нас, Настюшка, на тракторe!
50. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.