Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Оптимальная норма

Соблюдение определённого числа калорий в день является основой данной диеты. Ее эффективность достигается за счёт того, что человек получает за день меньшее число калорий, чем расходует, но в организм поступают все необходимые витамины и микроэлементы.

Во время диеты дефицит калорий достигается путём сокращения общего числа углеводов в каждодневном рационе, их уменьшение ведёт к становлению жировых запасов основным источником энергии организма, что способствует потере веса.

Меню на 1200 калорий в день – усредненный показатель для нормального функционирования здорового женского организма.

Меню на 1200 ккал Дневник питания. 1200 калорий в день: особенности питания

Последние обновления на сайте:

1. Мать волочковой общается с ней ради денег.
2. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
3. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
4. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
5. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
6. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
7. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
8. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
9. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
10. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
11. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
12. Вот такая вот свадьба.
13. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
14. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
15. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
16. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
17. Она решила сыграть в кино.
18. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
19. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
20. Девчонки, помогите, пожалуйста!
21. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
22. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
23. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
24. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
25. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
26. Это Чеслава квока.
27. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
28. Как вам такое искусство?
29. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
30. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
31. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
32. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
33. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
34. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
35. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
36. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
37. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
38. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
39. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
40. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
41. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
42. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
43. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
44. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
45. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
46. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
47. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
48. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
49. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
50. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:

Персональная подборка для вас