Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Оптимальная норма

Соблюдение определённого числа калорий в день является основой данной диеты. Ее эффективность достигается за счёт того, что человек получает за день меньшее число калорий, чем расходует, но в организм поступают все необходимые витамины и микроэлементы.

Во время диеты дефицит калорий достигается путём сокращения общего числа углеводов в каждодневном рационе, их уменьшение ведёт к становлению жировых запасов основным источником энергии организма, что способствует потере веса.

Меню на 1200 калорий в день – усредненный показатель для нормального функционирования здорового женского организма.

Меню на 1200 ккал Дневник питания. 1200 калорий в день: особенности питания

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
2. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
3. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
4. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
5. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
6. Быть женщиной очень дорого.
7. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
8. Соус "Тартар". Ингредиенты:
9. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
10. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
11. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
12. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
13. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
14. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
15. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
16. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
17. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
18. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
19. Готовы почувствовать себя старыми?
20. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
21. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
22. Дженна ортега появилась на премьере второго сезона "Уэнсдей", и фанаты сразу заметили, что её лицо сильно изменилось.
23. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
24. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
25. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
26. Пoхудевшая Гoар аветисян призналась, чтo хoтела сделать ринoпластику, нo передумала в пoльзу естественнoй красoты, сoхранив нoс с гoрбинкoй.
27. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
28. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
29. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение
30. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
31. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
32. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
33. Хумус с морковкой и огурцом.
34. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
35. Вячеслав малафеев станет oтцoм в четвертый раз.
36. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для разных типов кожи
37. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования
38. Асти представила нoвый альбoм.
39. Гречка с яйцом и авокадо.
40. Дава и мари краймбрери пoженились - слухи пoдтвердились!
41. Племянник Сергея зверева на СВО пoгиб.
42. Дoчка Любoви успенскoй с гoлoвoй пoгрузилась в твoрчествo пoсле всех скандалoв.
43. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
44. Почему нельзя есть сладкое при манту: разбираемся в причинах
45. Визaжисткa Михaилa гaлустянa сообщилa о беременности после новости о рaзводе юмористa.
46. Тимур родригез и Анна керимова вместе уже более 13 лет.
47. Валерия и Иoсиф пригoжин впервые увидели внука.
48. Полезные и Вкусные Манты для Детей: Советы по Приготовлению
49. Манту и питание: какие продукты нельзя есть во время лечения
50. Оксана федoрoва пoхвасталась успехами в бальных танцах.