Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Оптимальная норма

Соблюдение определённого числа калорий в день является основой данной диеты. Ее эффективность достигается за счёт того, что человек получает за день меньшее число калорий, чем расходует, но в организм поступают все необходимые витамины и микроэлементы.

Во время диеты дефицит калорий достигается путём сокращения общего числа углеводов в каждодневном рационе, их уменьшение ведёт к становлению жировых запасов основным источником энергии организма, что способствует потере веса.

Меню на 1200 калорий в день – усредненный показатель для нормального функционирования здорового женского организма.

Меню на 1200 ккал Дневник питания. 1200 калорий в день: особенности питания

Последние обновления на сайте:

1. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
2. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
3. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
4. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
5. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
6. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
7. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
8. Адские мучения из-за кусочка суши.
9. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
10. Пирог на кефире с курицей.
11. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
12. Простой пирог с ягодами.
13. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
14. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
15. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
16. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
17. 17 вариантов заправки для бутербродов.
18. Десерт из тыквы.
19. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
20. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
21. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
22. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
23. Помните этот рецепт?
24. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
25. "Ох уж эти красотки!
26. Американская модель Кристина бринкли.
27. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
28. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
29. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
30. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
31. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
32. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
33. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
34. Ох, как же идет Алсу развoд.
35. "Мoё телo - мoё делo!
36. Владимир Преснякoв и Наталья пoдoльская oтметили 20 лет сoвместнoй жизни.
37. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
38. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
39. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
40. Очищающая маска для лица в домашних условиях: 5 эффективных рецептов
41. Асти представила нoвый альбoм.
42. Питание и диета при молочнице: как правильно организовать рацион для здоровья
43. Эффективные и безопасные рецепты для антикандидного протокола
44. Как же может выглядеть яркое: 5 неожиданных идей для вашего интерьера
45. Headlines:
46. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
47. Что можно и что нельзя есть после прививки Манту: важные рекомендации
48. Егoр крид спрoвoцирoвал хейт пoсле стрима, в кoтoрoм заявил, чтo не oбязательнo жениться на матери свoегo ребёнка.
49. Запрещенные продукты при манту: что нельзя есть для здоровья
50. Мэрайя Кэри показала дeтeй, но фото им нe понравилось.