Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Организм на поддержание

Наш калькулятор расхода калорий посчитает ваш расход в сутки используя формулу Тома Венуто. Также мы внесли в расчет корректировки и учет наличия и количества тренировок и активности в течение дня. С помощью калькулятора вы сможете бесплатно в режиме онлайн посчитать:

Текущий дневной расход калорий.Необходимый расход калорий с учетом вашей цели.Разделение  по белкам, жирам и углеводам.

Чтобы похудеть, потребляйте меньше калорий, чем расходуете, а для набора веса – наоборот.

Для достижения конкретного результата обязательно проконсультируйтесь с тренером или диетологом. Калькулятор не учитывает множество нюансов и состояние вашего здоровья.

С помощью бесплатного калькулятора калорий вы можете бесплатно и без регистрации составить меню определенной калорийности или посчитать энергетическую ценность своего завтрака, обеда и ужина. Калькулятор представляет собой гигантскую базу продуктов питания и работает по принципу уличного автомата с кофе: вы просто выбираете нужный продукт или готовое блюдо, указываете его массу и добавляете в свое меню.

Меню отображается прямо под логотипом сайта и показывает совокупное количество килокалорий (ккал) в выбранных продуктах, а также расчет содержания в них белков, жиров и углеводов. Его можно распечатать или сохранить быструю ссылку, которая позволяет поделиться меню с другими людьми или вернуться к нему в будущем.

Калькулятор калорий онлайн. Пользуйся калькулятором нормы потребления калорий. Считай калораж и сбрасывай лишний жир.

Напомню, чтопищи исчисляется по соотношению в ней углеводов, жиров и белков. Подсчитать свои потребности в энергии, можно по мудрёным формулам, а можно использовать удобный калькулятор нормы потребления калорий.

Не забываем, что в суточных запросах мы все уникальны. Это зависит от:

Друзья, читайте статью далее, в ней будет много интересного!

А тем, кто хочет:

Пройдите ТЕСТ .

Счетчик расхода калорий онлайн. Калькулятор нормы потребления калорий

Последние обновления на сайте:

1. Скандал на шoу "Суперстар": Кудрявцева oтчитала Азизу и лишила певицу пoбеды.
2. Дeрeвeнскиe будни Насти ивлeeвoй.
3. 10-Летний сын Меладзе и джанабаевoй выступил с oтцoм на сцене в Испании.
4. Дочь миллы Йовович появилась в "Голом" платье.
5. Суд удoвлетвoрил прoшение Михаила Ефремoва oб услoвнo - дoсрoчнoм oсвoбoждении.
6. Идеальный завтрак для активного метаболизма: как начать день правильно
7. Желатин при болях в суставах: эффективное натуральное средство
8. Желатин для суставов: как принимать правильно
9. Звезда "Гарри Поттера" страницу на "Онлифанс завела"!
10. "Моя Женa Великaя Aктрисa": Сaрик андреaсян объяснил, почему во всех своих фильмaх снимaет Лизу моряк.
11. Как похудеть от 5 до 17 кг без усилий: ленивый план диетолога
12. Расписание Воды для Похудения: Как Сбалансировать Питьевой Режим для Успешного Ожирения
13. Сергей зверев пoздравляет с 23-м февраля и делится свoими армейскими фoтo.
14. "Альбoм Тoчнo Пoследний": Валерия завершает музыкальную карьеру нo этo нетoчнo.
15. Похудеть на 1200 калорий в день: как это сделать правильно
16. Похудение на 1200 калорий: как это работает и что нужно знать
17. Звездный косметолог Лидия Галиченко развенчивает мифы об эстетической медицине
18. Оксана Самойлова наконец - то нашла новый дом для супрастинки.
19. Юра Бoрисoв с дoчками пoбывал на радиo и рассказал o давней дружбе с Джoли.
20. Натали откровенно рассказала о трудностях, с которыми столкнулась её семья в последние годы.
21. Улучшите свою косметику: рецепт скраба для губ
22. Омолаживающий скраб для губ: рецепт и способ приготовления
23. Анимация в Перми: афиша концертов и все, что нужно знать
24. Анимация в Перми: не пропустите наши концерты
25. Блистательные результаты: исследование лучших масел для устранения морщин
26. Анимация в Перми: где и когда увидеть легендарную группу
27. Алла михеева ночью общалась с поклонниками и была в слезах.
28. Филипп Киркоров представил свой новый клип "Черная Пантера" на вечеринке в стиле Total Black.
29. Звезда "Реальных Пацанов" Вован Селиванов хочет забрать у своей бывшей жены дочь.
30. Похудение дома: 4 простых упражнения для достижения цели
31. Всеобъемлющий гид по упражнениям для начинающих и людей любого возраста
32. За 7 дней к идеальной линии живота: практические советы и рекомендации
33. Малая грудь: как сделать ее больше и красивее
34. "Ты - Самое Ценное в Моей Жизни": Натан пытается вернуть доверие жены.
35. Пудра: секреты идеальной косметики
36. Пудра для лица: подбор по типу и цвету кожи
37. Пудра: все, что вы хотели знать, но боялись спросить
38. Лекарства против всех болезней: реальность или миф
39. Прозрачная пудра для лица: что это и для чего она нужна
40. Режиссер Марк Гoрoбец (49) пришел на премьеру свoей кoмедии "Братья" (этo где Киркoрoв с Дoрoхoвым жгут) с юнoй невестoй Александринoй олексюк (18.
41. Фотографии на фоне классных автомобилей уже устарели.
42. Ханна и пашу с младшей дoчкoй Камиллoй у свoей нoвoгoдней.
43. Нe мoглa и подумать, что салат c куpинoй пeчeнью взорвeт интеpнет!
44. Звезда сериала "Реальные Пацаны" Зоя бербер показала своего сына, которому исполнилось 5 месяцев.
45. Дмитрий колдун поделился историей о том, как его жена столкнулась с одной из его поклонниц.
46. Лечение пигментных пятен аптечными препаратами. Обзор таблеток, которые применяются для лечения пигментации
47. Секреты парафиновых масок для лица. Описание маски с парафином для лица
48. Маски и гимнастика для красоты лица и шеи. Как «приподнять» овал лица? Комплекс упражнений от тренера по фейсфитнесу
49. Быстрое исчезновение синяков под глазами: домашние рецепты
50. Препараты для укрепления связок и суставов. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым

Персональная подборка для вас