Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Организм при восстановлении

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Ну вот я и созрела на написание этого поста.

Пока мой вес стоит уже третью неделю на отметке 64,5 кг, я расскажу вам маленькую историю о том, как я худела.

Я надеюсь, что смогу замотивировать девочек также,как себя полгода назад.

это помогло мне в свое время.

ПОЕЕЕХАЛИ…

Моя история похудения за 12 дней на 21 кг. Мои -25 кг..или маленькая история (много фото)

Или вот…

Правда жиробасина?.. Тетка..Тьфу.. а ведь мне всего 30 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Визажист новую любовь - ажурные губы показала.
2. Когда сияют ключицы, то ты и выглядишь красивее.
3. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
4. Эпатаж против традиций: роскошный образ Джей Ло на индийской свадьбе вызвал скандал?
5. Подарок от благодарных пациентов врача перед тяжелым выбором поставил.
6. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук показали первые кадры с новорожденной дочкой девочку назвали Алисой.
7. Снимок удалось воссоздать практически в точности и разница едва уловима.
8. Момент зачатия ребёнка, именно это девушка попросила запечатлеть фотографа для семейного архива.
9. Девушки начали делать мужские копии своих резюме: оставляли тот же опыт, образование и навыки, но меняли только имя и пол.
10. Лариса долина нашла неожиданные библейские параллели для скандала с потерей своей элитной недвижимости.
11. Огурцы для хранения в квартире.
12. Романтика место строгому аналитическому расчету уступила.
13. Адам Сандлер превратил свою жену в обязательный элемент почти всех своих фильмов.
14. Ализе жакоте - культовая фигура для многих, кто вырос на музыке 2000-х.
15. Салат "Чудо" с копченой курицей.
16. Виктория боня узнала, что её 14-летняя дочь Анджелина планирует съехать от родителей сразу после 16-летия.
17. Это Анастасия волочкова.
18. Кто из голливуда родственником мэрилин монро приходится?
19. Кристина асмус опубликовала пляжные фото с 12-летней дочерью от Гарика Харламова.
20. Джиджи хадид против рози хантингтон - уайтли: битва роскошных образов.
21. В cети обсуждают удивительно тёплую ветку о том, как люди адаптируются к новым реалиям.
22. 44-Летняя натали портман готовится в третий раз стать матерью.
23. Она олимпийское золото выиграла.
24. "До Встречи с Тобой" - прочитав сценарий, Эмилия Кларк заявила, что Луиза - это буквально копия её самой в реальной жизни.
25. Одна маленькая баночка - а большинство использует её только одним способом.
26. Я не знаю, как она это делает, но ей всё к лицу!
27. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
28. Состоялась пpeмьepа нового клипа на песню "Непоседы - Мы Риcуем".
29. "До сих пор не Оправилась": любовь толкалина впервые рассказала о пережитом насилии.
30. Красота в глазах хирурга: сеть в шоке от результата пластической операции, хотя врач и пациентка в восторге.
31. "Зачем нас трогать и поливать грязью?
32. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
33. 31-Летняя жена старшего сына Дэвида и Виктории бэкхем бруклина вызвала волну обсуждений в соцсетях после публикации нового фото.
34. Вайб идеального отцовства: 50-летний Энрике иглесиас показал трехмесячного сына Ромео.
35. Иногда один снимок говорит о болезни страшнее любых диагнозов на бумаге.
36. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
37. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
38. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
39. Обычное мытье волос легко превратить в полезную рутину для их здоровья и силы.
40. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
41. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
42. 7 правил стиля, которые реально работают всегда и не зависят от трендов:
43. Родила на 4-м курсе, вышла замуж и содержала мужа.
44. Арбуз с щепоткой соли способствует поддержанию водного баланса, что помогает уменьшить временное вздутие живота.
45. Ягодицы от ходьбы раздулись.
46. Анна пересильд рассказала, как относится к обсуждению ее личной жизни.
47. Обычный салат можно сделать в разы вкуснее … просто поменяв заправку.
48. Секс три раза в неделю теперь подают почти как бьюти - процедуру без записи к косметологу.
49. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
50. Брэд питт больше не верит в брак.