Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Организм при восстановлении

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Ну вот я и созрела на написание этого поста.

Пока мой вес стоит уже третью неделю на отметке 64,5 кг, я расскажу вам маленькую историю о том, как я худела.

Я надеюсь, что смогу замотивировать девочек также,как себя полгода назад.

это помогло мне в свое время.

ПОЕЕЕХАЛИ…

Моя история похудения за 12 дней на 21 кг. Мои -25 кг..или маленькая история (много фото)

Или вот…

Правда жиробасина?.. Тетка..Тьфу.. а ведь мне всего 30 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Анна седокова рассказала о чувствах к начинающему актёру.
2. Перис Хилтон вместе с супругом и детьми примерила культовые образы героев из "Семейки Аддамс" специально к хеллоуину.
3. Иногда ребёнок может появиться на свет, пока плодный пузырь ещё не разорвался.
4. В социальных сетях развернулись бурные обсуждения вокруг свежих рекламных снимков популярной певицы Билли айлиш.
5. В Петербурге студентка Екатерина чумикова пришла на защиту диплома в свадебном платье: сразу после гэк ей нужно было успеть на регистрацию брака.
6. "Он Может Быть Опасен" - известный адвокат Михаил Терехин прокомментировал побеги рэпера джигана из реабилитационного центра.
7. Избранником младшей дочери Никиты Михалкова стал губернатор ханты-мансийского ао Руслан Кухарук.
8. После долгого дня тёплая ванночка для ног - простой способ расслабиться, согреться и привести стопы в порядок.
9. Екатерина старшова раскрыла тайну: она выходила замуж в Грузии.
10. Отец который не сдался.
11. Во Владимире появился необычный уличный арт - проект, преобразивший историческую городскую среду.
12. Свой дресскод: в Таджикистане на законодательном уровне запретили хиджабы и "Чуждую" арабскую одежду.
13. Джорджа клуни с женой Амаль засняли по прибытии на вечеринку в роскошном отеле пассалаква на берегу озера Комо в Италии.
14. Хью джекман получил роль росомахи вопреки главной претензии фанатов.
15. Молодая мать отказалась от опеки над своими детьми, предпочтя им любовь к заключенному.
16. Когда стресс становится постоянным, питание может здорово поддержать организм.
17. Главные звезды его многолетнего фотодневника - Шушу и Мико.
18. 3a этим блюдом на кухню приходят даже те, кто "не Хотел Есть".
19. А вы уверены, что выбираете самые богатые витаминами и минералами продукты?
20. В сети завирусилась ветка с историями о самых нелепых обращениях в травмпункт.
21. По сообщениям СМИ, зендея получила около 8 миллионов долларов за роль богини Афины в "Одиссее" Кристофера Нолана.
22. Беременная избила врача узи за диагноз.
23. Во время показа "Человека - Паука" в одном из кинотеатров Колумбии произошла необычная эвакуация.
24. Каток превыше всего: Александра Трусова и Макар Игнатов отклонили все предложения о съёмках в реалити-шоу.
25. В сенат Колумбии пришла бывшая п * рноактриса - впервые депутат знает свою отрасль не по чужому докладу.
26. Таким образом, если есть в истории моды идеал, то это Синди Кроуфорд.
27. Джиджи хадид против рози хантингтон - уайтли: битва роскошных образов.
28. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
29. Новый избранник Паулины Андреевой оказался копией Федора Бондарчука: совместные кадры пары.
30. Поддержка семей с детьми должна гарантироваться, а не предоставляться по решению чиновников.
31. Многие до сих пор смотрят на значки на бирках одежды как на загадочные иероглифы, хотя именно они подсказывают, как правильно ухаживать за вещью.
32. Мало кто знает, но эту девушку зовут Винни харлоу - и она супермодель.
33. Какая красивая свадьба у сына Памелы Андерсон случилась!
34. Самая счастливая черепашка.
35. 40-Летняя Катерина шпица, которая ранее крестила своего второго сына Богдана, рассказала, что до его рождения она пережила два выкидыша.
36. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
37. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
38. 90-Летний энергичный папа и 84-летняя скромная седовласая учительница начальных классов - вот кто подарил нам Леонида агутина!
39. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
40. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
41. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
42. Актёры, чьи отношения так и не сложились!
43. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
44. Один случай на 17 млн!
45. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
46. "Тату с Именем Максима под Губой": Алла Пугачёва шокировала сеть?
47. Необычная мимoза этот вариант а оформление какoе обожаю.
48. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
49. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
50. Деми Мур скрыла руки в Каннах после критики из-за "Шокирующей Худобы".