Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Организм при восстановлении

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Ну вот я и созрела на написание этого поста.

Пока мой вес стоит уже третью неделю на отметке 64,5 кг, я расскажу вам маленькую историю о том, как я худела.

Я надеюсь, что смогу замотивировать девочек также,как себя полгода назад.

это помогло мне в свое время.

ПОЕЕЕХАЛИ…

Моя история похудения за 12 дней на 21 кг. Мои -25 кг..или маленькая история (много фото)

Или вот…

Правда жиробасина?.. Тетка..Тьфу.. а ведь мне всего 30 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Он бросил школу, стал учеником часовщика и мог всю жизнь чинить чужие часы.
2. Анна хилькевич призналась в острой ревности к домашнему персоналу и выкатила для помощниц строгий регламент.
3. Oбычнaя коробка рафаэлло внезапно превратилась в предмет роскоши вселенского масштаба.
4. Эта история - не выдумка, не Фейк, не преувеличение.
5. Меган Фокс решила сама управлять тем, что раньше контролировали другие.
6. Избранником младшей дочери Никиты Михалкова стал губернатор ханты-мансийского ао Руслан Кухарук.
7. Креветки, которые улетают в первую очередь.
8. А потом я устала.
9. Выбрасывайте эти нелепые теткины ботинки, казаки, ботильоны с широким голенищем и всё, что выглядит как привет из прошлого.
10. Когда просто хотел добавить кетчуп, а в историю вошло совсем другое.
11. Россия заняла лидирующую позицию в мире по доле семей, держащих дома кошек: пушистый компаньон есть почти у 59% домохозяйств.
12. "Раскрыли пол и имя Новорожденного Ребёнка" - стало известно, что у Гарика Харламова и Катерины Ковальчук родилась девочка.
13. Ну вот и все.
14. Пэт Райли навсегда уничтожил убогую тренерскую моду и подчинил себе весь американский баскетбол.
15. Иногда самые простые движения дают больше, чем кажется.
16. "Это уже Слишком": Алана мамаева рассказала о дискомфорте из-за веса.
17. Империя в огне, корона на месте.
18. У Пелагеи красота на полную ставку оформлена.
19. После свежего видео Дженны ортеги в сети снова разгорелись обсуждения её внешности.
20. Сидни Суини решила примерить на себя образ чудо - женщины из киновселенной DC!
21. Жителю Подмосковья, который из-за тяжёлого заболевания полностью утратил естественную потенцию, установили современный протез полового члена.
22. Брускетты с шампиньонами и вялеными помидорами.
23. Залейте 5 бутонов гвоздики горячей водой - и не спешите убирать этот рецепт.
24. Диана шурыгина, по данным Mash, уже освоилась в сизо и теперь молится сразу о трёх вещах: свободе, вещах и поездке на Бали.
25. Во время показа "Человека - Паука" в одном из кинотеатров Колумбии произошла необычная эвакуация.
26. В Москве врача - косметолога судят из-за гибели пациентки от интоксикации анестетиком.
27. Таким образом, если есть в истории моды идеал, то это Синди Кроуфорд.
28. Демодекс размером около 0, 3 мм живёт в сальных железах, питается кожным салом и активнее размножается ночью.
29. У юли Гаврилиной снова случился конфликт с комиком Ильей Соболевым.
30. В cети обсуждают удивительно тёплую ветку о том, как люди адаптируются к новым реалиям.
31. Дочь Бони пригрозила матери: "На Пенсии Будешь Жить в Сарае".
32. На съёмках "На Гребне Волны" между Киану ривзом и Патриком суэйзи вспыхнула настоящая мужская дружба.
33. Покажи на кукле, где болит.
34. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
35. Летний гардероб 2026.
36. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
37. "Зачем нас трогать и поливать грязью?
38. Раз уж везде одни свадьбы (то Дуа липа, то Тейлор свифт) - эту парочку тоже нельзя обижать.
39. Банан - не чемпион по калию.
40. Предполагаемый жених фигуристки Алины Загитовой, которого считают внуком главы росгвардии Виктора Золотова, Артём чечихин, женат.
41. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
42. Чизкейк без выпечки с шоколадной глазурью и орехами.
43. Иногда забота о себе начинается не с чего то глобального ….
44. Обычная семейная переписка резко из-под контроля вышла.
45. Актёры, чьи отношения так и не сложились!
46. Плед из маминого свадебного платья связала.
47. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
48. Руки на стол: сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
49. В южнокорейском зоопарке обитает львица по имени луна, ставшая знаменитой благодаря аномально длинным ресницам.
50. В океане найдено существо с сотней глаз.