Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Организм при восстановлении

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Ну вот я и созрела на написание этого поста.

Пока мой вес стоит уже третью неделю на отметке 64,5 кг, я расскажу вам маленькую историю о том, как я худела.

Я надеюсь, что смогу замотивировать девочек также,как себя полгода назад.

это помогло мне в свое время.

ПОЕЕЕХАЛИ…

Моя история похудения за 12 дней на 21 кг. Мои -25 кг..или маленькая история (много фото)

Или вот…

Правда жиробасина?.. Тетка..Тьфу.. а ведь мне всего 30 лет.

Последние обновления на сайте:

1. 38-Летняя Ирина Горбачёва опубликовала серию фото, на которых предстала полностью обнажённой.
2. Атака в директе: как супруга Михаила галустяна отбивается от навязчивых ухажеров.
3. В южнокорейском зоопарке обитает львица по имени луна, ставшая знаменитой благодаря аномально длинным ресницам.
4. Куриные ножки в соево - медовом соусе.
5. Рецепт домашнего шашлыка в банке.
6. Звёзды "Ворониных" воссоединились.
7. Плакальщицы на похоронах были не актрисами ради дешёвой драмы, а частью обряда.
8. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
9. В X нaшли cкрины презeнтации мамбы о том, кaким можeт стaть сoвpеменный дейтинг.
10. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
11. Самая вкусная морковь по-корейски.
12. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
13. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
14. Актриса не видит в этом ничего плохого, если у ребенка "Нормальные, Хорошие Родители".
15. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
16. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться:
17. Цветок - венок в Австралии.
18. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
19. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
20. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
21. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
22. 54-Летний хоккеист "Русская Ракета" Павел буре со скандалом разводится с женой Алиной Хасановой.
23. 41-Летняя Кэти Перри поделилась новым снимком с возлюбленным - 54-летним бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо.
24. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
25. Ноздри на вырост: как постоянное давление на хрящ превращает обычный нос в "Дизайнерский".
26. Коварный план отличницы.
27. Звезда "Реальных Пацанов" федункив родила в 53 года и дала важный совет женщинам.
28. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
29. Легендарная бразильская актриса Фернанда монтенегру в 96 лет украсила весеннюю обложку Vogue Бразилии!
30. Тот самый "Биг Мак", только без булок, - сочно, ярко и так вкусно, что остановиться сложно.
31. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.
32. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной.
33. "До 70 лет я Точно Никуда не Уйду и ещё Составлю Конкуренцию Молодым Девушкам".
34. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
35. На фото показан процесс, который относится к мини - липосакции лица: жировой комок извлекают через небольшой прокол.
36. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
37. Дочь бони сдала мать.
38. Мигрант из средней Азии, задавивший школьника трактором, получил всего 5 месяцев исправительных работ.
39. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
40. Агата муцениеце отпраздновала день рождения дочери.
41. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
42. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
43. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
44. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.
45. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
46. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
47. Анна Семенович на критику своей фигуры ответила.
48. Сырная подлива для макарон.
49. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
50. Аврора киба уже сына дубцовой охмуряет.