Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Организм при восстановлении

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Ну вот я и созрела на написание этого поста.

Пока мой вес стоит уже третью неделю на отметке 64,5 кг, я расскажу вам маленькую историю о том, как я худела.

Я надеюсь, что смогу замотивировать девочек также,как себя полгода назад.

это помогло мне в свое время.

ПОЕЕЕХАЛИ…

Моя история похудения за 12 дней на 21 кг. Мои -25 кг..или маленькая история (много фото)

Или вот…

Правда жиробасина?.. Тетка..Тьфу.. а ведь мне всего 30 лет.

Последние обновления на сайте:

1. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
2. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
3. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
4. Сервис посадки на самолёт по биометрии готов к масштабированию на новые направления.
5. "Покорила Многих": до премьеры фильма "холоп" мало кто слышал о милой девушке Ольге дибцевой, которой на тот момент было 34 года.
6. Я хочу тебя съесть.
7. В южнокорейском зоопарке обитает львица по имени луна, ставшая знаменитой благодаря аномально длинным ресницам.
8. Запрещает показывать свои старые фото до пластики!
9. В Таиланде накрыли подпольный бьюти - салон для русских звезд: хозяйке грозит до 10 лет тюрьмы.
10. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.
11. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
12. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
13. Кристина асмус повзрослевшую дочь от гарика Харламова показала.
14. "Мадам Якобы Разваливалась на Глазах": переживший операцию по удалению раковой опухоли отар кушанашвили упрекнул лерчек.
15. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
16. Самая вкусная морковь по-корейски.
17. Бритни Спирс получила 12 месяцев условного срока за вождение в нетрезвом виде.
18. Иногда фанаты делают кастинг лучше, чем сами студии.
19. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
20. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
21. Актриса Эмилия Кларк выступила против радикальных способов "Омоложения" и заявила, что не собирается скрывать возрастные изменения.
22. Хозяюшки запустили свой кулинарный тренд - и получилось неожиданно.
23. В музее искусств Лос-анджелеса (Lacma) состоялось торжественное открытие галереи Дэвида геффена.
24. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
25. На Бали во время съемок "Ставки на Любовь" хиромант ниоман латре предсказал Анне хилькевич четвёртого ребёнка.
26. Домашние коржики к чаю.
27. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
28. Она увидела уведомление о списании 30 тысяч и на секунду почувствовала себя героиней романтической комедии.
29. Цветная капуста, запеченная с сыром.
30. "Толстым Быть Эстетичнее": Александр морозов о жизни после потери 80 кг.
31. Оксана самойлова снялась с полуобнаженным мужчиной в постели.
32. В соцсетях набирает популярность новый формат: девушки просят нейросеть добавить к их фото образ "Подходящего" молодого человека.
33. Скоро ребёнку будет 1, 6 года, и мне перестанут платить декретные.
34. Опасные эксперименты? Айза и её бойфренд столкнулись с побочками самолечения.
35. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
36. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
37. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
38. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
39. Как Дженнифер Лопес держит тело в идеальной форме после 50 лет.
40. Простой пацан соорудил элитный курорт для уличных хвостатых прямо посреди суровых сугробов.
41. Как не провалиться на глазах у всех?
42. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
43. Собрала 7 продуктов, которые есть в моём меню "Неделя в Тарелке" и которые должны быть в рационе каждой женщины.
44. Уроженка фиджи столкнулась с кожными высыпаниями, которые начали беспокоить её ещё три года назад.
45. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
46. "Ферритин - плохой показатель!
47. Эмма Уотсон прогуливается в прозрачном кружевном платье со своим накачанным персональным тренером во время похода в сен - тропе.
48. Shaman и его язык подняли спрос на зимние туры на Байкал.
49. Симонян без парика на публике впервые.
50. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.