Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Организм при восстановлении

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Ну вот я и созрела на написание этого поста.

Пока мой вес стоит уже третью неделю на отметке 64,5 кг, я расскажу вам маленькую историю о том, как я худела.

Я надеюсь, что смогу замотивировать девочек также,как себя полгода назад.

это помогло мне в свое время.

ПОЕЕЕХАЛИ…

Моя история похудения за 12 дней на 21 кг. Мои -25 кг..или маленькая история (много фото)

Или вот…

Правда жиробасина?.. Тетка..Тьфу.. а ведь мне всего 30 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
2. Ферритин - это запасы железа в организме.
3. Сбежавших невест мы видели, а теперь у нас появился сбежавший жених.
4. Целый год они скрывали внешность сына, но интрига наконец рассеяласьм.
5. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
6. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
7. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
8. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
9. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
10. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
11. Готовые образы на весну с платьями.
12. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
13. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
14. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
15. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
16. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
17. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
18. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
19. Видео британского туриста пользователей шокировало.
20. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
21. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
22. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
23. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
24. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
25. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
26. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
27. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
28. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
29. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
30. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
31. Боня отличилась снова.
32. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
33. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
34. Сильная и точно независимая женщина!
35. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
36. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
37. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
38. Как выбрать сыворотку для лица?
39. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
40. Как вам такое искусство?
41. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
42. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
43. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
44. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
45. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
46. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
47. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
48. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
49. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
50. Пирог на кефире с курицей.