Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Организм при восстановлении

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Ну вот я и созрела на написание этого поста.

Пока мой вес стоит уже третью неделю на отметке 64,5 кг, я расскажу вам маленькую историю о том, как я худела.

Я надеюсь, что смогу замотивировать девочек также,как себя полгода назад.

это помогло мне в свое время.

ПОЕЕЕХАЛИ…

Моя история похудения за 12 дней на 21 кг. Мои -25 кг..или маленькая история (много фото)

Или вот…

Правда жиробасина?.. Тетка..Тьфу.. а ведь мне всего 30 лет.

Последние обновления на сайте:

1. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
2. Светлана пермякова отреагировала на ажиотаж из-за её фото после похудения.
3. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
4. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
5. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
6. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
7. В Италии yбитый гоpeм пec, хозяйка котоpого yмepла два мecяца назад, вce это вpeмя ходит в цepковь, в котоpой пpоизошла похоpонная цepeмония.
8. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
9. Энн хэтэуэй в 40 лет начинает роман с молодым мужчиной в фильме "Мысль о Тебе".
10. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
11. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.
12. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
13. Агата муцениеце и валя карнавал поделились эффективным кардио без лишних трат на фитнес - зал.
14. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
15. Витас взорвал сеть новым образом, фанаты не верят своим глазам.
16. Почему монтаж - это спасение.
17. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
18. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
19. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
20. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
21. У певицы славы все стабильно.
22. Гигантский пчелиный улей.
23. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
24. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
25. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
26. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
27. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
28. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
29. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
30. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
31. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
32. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
33. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
34. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
35. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
36. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
37. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
38. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
39. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
40. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
41. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
42. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
43. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
44. Жестокая реальность подводных артистов.
45. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
46. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
47. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
48. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
49. И тут я захотел стать уличным фотографом!
50. Сырный сyп с белыми грибами.