Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Организм при восстановлении

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Ну вот я и созрела на написание этого поста.

Пока мой вес стоит уже третью неделю на отметке 64,5 кг, я расскажу вам маленькую историю о том, как я худела.

Я надеюсь, что смогу замотивировать девочек также,как себя полгода назад.

это помогло мне в свое время.

ПОЕЕЕХАЛИ…

Моя история похудения за 12 дней на 21 кг. Мои -25 кг..или маленькая история (много фото)

Или вот…

Правда жиробасина?.. Тетка..Тьфу.. а ведь мне всего 30 лет.

Последние обновления на сайте:

1. В анкете мужчины для знакомств обнаружилось неожиданное содержимое: фотографии с женой, детьми и совместного отпуска.
2. В Петербурге студентка Екатерина чумикова пришла на защиту диплома в свадебном платье: сразу после гэк ей нужно было успеть на регистрацию брака.
3. Захотела жареных пельменей - получила угольки.
4. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
5. Кот вместо косметики: неожиданное содержимое фирменной коробки.
6. Все мои знакомые теперь готовят курицу с капустой в рукаве для запекания.
7. Jony сменил имя?
8. Немецкий бунтарь Хайнц штюке послал цивилизацию к черту и полвека крутил педали по планете.
9. Россия заняла лидирующую позицию в мире по доле семей, держащих дома кошек: пушистый компаньон есть почти у 59% домохозяйств.
10. Снимок удалось воссоздать практически в точности и разница едва уловима.
11. Слойки с курицей и грибами - те самые, из детства.
12. Станислава дужникова действительно не узнать.
13. Хирурги сделали то, на что взрослые вокруг Дианы годами не решались: вмешались.
14. В 25 лет оператор на съёмках сказал Джейми ли Кёртис, что её лицо выглядит "Слишком Уставшим".
15. В Великобритании 2-летний мальчик после поцелуя ослеп.
16. 40-Летняя рикико киношита пришла в индустрию в 34 года.
17. Лерчек своё тело после тяжёлого лечения показала.
18. Шарлиз терон на премьере "Одиссеи" в Сеуле появилась в черном атласном платье Celine.
19. "Отказался Поддерживать Свою Шикарную Физическую Форму" - Зак эфрон из "спасателей малибу" сделал выбор в пользу ментального здоровья.
20. Ксения собчак продолжает троллить Анастасию Волочкову.
21. "Степаненко пахала 40 лет, а эта пришла на всё готовое!
22. 34-Летняя Наталья Кузнецова - одна из самых впечатляющих и мощных спортсменок современности.
23. Дочь Бони пригрозила матери: "На Пенсии Будешь Жить в Сарае".
24. Полка "Здорового Питания" в магазине - самая нечестная полка в стране.
25. "В 40 Жизнь Только Начинается": Пелагея объявила о старте новой главы после судов с бывшим.
26. Максим сырников: деревянный крест, алые цветы и корчевников, вглядывающийся в портрет.
27. В России растёт число субъектов малого и среднего предпринимательства.
28. Михаил галустян тайно женился спустя год после развода.
29. Обложки Cosmopolitan - февраль 2021 vs февраль 2026.
30. Одна маленькая баночка - а большинство использует её только одним способом.
31. Мусор со свадьбы Тейлор свифт по $25 за штуку распродали.
32. В сети обсуждают появление Ани Лорак на концерте Сергея лазарева.
33. Вот за что я всегда Дэниела крэйга уважал.
34. Ханна и пашу показали кадры с начала своей истории любви.
35. "Сделайте мне лицо брэда питта!
36. Небольшие изменения в питании могут помочь вам чувствовать себя лучше изо дня в день.
37. Самая счастливая черепашка.
38. Предполагаемый жених фигуристки Алины Загитовой, которого считают внуком главы росгвардии Виктора Золотова, Артём чечихин, женат.
39. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
40. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
41. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
42. В тeчение 12 месяцeв пациентка утоляла жажду исключительно сладким бабл - ти, сoками и алкoголем, чтo привело к критичeским болям в cпине.
43. Горячий душ - это твой враг.
44. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
45. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
46. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
47. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
48. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
49. Егор крид спел в обычном переходе метро.
50. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.