Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Организм при восстановлении

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Ну вот я и созрела на написание этого поста.

Пока мой вес стоит уже третью неделю на отметке 64,5 кг, я расскажу вам маленькую историю о том, как я худела.

Я надеюсь, что смогу замотивировать девочек также,как себя полгода назад.

это помогло мне в свое время.

ПОЕЕЕХАЛИ…

Моя история похудения за 12 дней на 21 кг. Мои -25 кг..или маленькая история (много фото)

Или вот…

Правда жиробасина?.. Тетка..Тьфу.. а ведь мне всего 30 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
2. Идеальная голливудская пара!
3. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
4. Школьница выложила Tiktok про шпаргалки - получила аннулирование егэ.
5. "Не Хочу Строить из Себя Амазонку": Ольга Бузова рассказала о своём первом выступлении после травмы.
6. Певица Диана гурцкая обычно в свет в романтических нарядах выходит.
7. Голливудские актеры над которыми в школе издевались.
8. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
9. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
10. Чужие люди плакали у гроба: в челябинской области простились с пятилетней Владой, которую бросили в роддоме.
11. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
12. "Покорила Многих": до премьеры фильма "холоп" мало кто слышал о милой девушке Ольге дибцевой, которой на тот момент было 34 года.
13. 38-Летняя Ирина Горбачёва опубликовала серию фото, на которых предстала полностью обнажённой.
14. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
15. Это была любовь!
16. Атака в директе: как супруга Михаила галустяна отбивается от навязчивых ухажеров.
17. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
18. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
19. "Домашний Шашлык в Духовке: без Мангала, но с тем же Вкусом".
20. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
21. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
22. Вот это да!
23. Трагическое событие раскрыло скрытую от камер сторону жизни Ольги Погодиной и Алексея Пиманова.
24. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
25. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
26. В музее искусств Лос-анджелеса (Lacma) состоялось торжественное открытие галереи Дэвида геффена.
27. "Разрыв После 13 лет Совместной Жизни и Ожидание Третьего Ребенка": Павел воля и Ляйсан утяшева разъезжаются.
28. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
29. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
30. Модный бездомный микки рурк в Нью-йорке.
31. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
32. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
33. Будущая звезда подростковых комедий родилась в Калифорнии и ворвалась в киноиндустрию уже в семь лет.
34. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.
35. Пара рассказала, чтo уже пoлжизни не ест мясo и решила сдать анализы - прoверить, как этo сказалoсь на oрганизме.
36. Повели ребенка сказку смотреть, а в итоге батя от стекла отлипнуть не может!
37. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
38. Опасные эксперименты? Айза и её бойфренд столкнулись с побочками самолечения.
39. "Новая Софи или Ава".
40. Мужики спокойно плыли на лодке, пока не наткнулись на касаток.
41. Сдобные булочки с грецким орехом.
42. Печенье тюиль. Это изысканное хрустящее печенье с нежным цитрусовым ароматом и миндальными нотками станет украшением вашего чаепития!
43. Снежный кураж: зима во всей красе.
44. Лицо под угрозой деформации: врачи огорошили Марину Хлебникову пугающим диагнозом.
45. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
46. Актриса Эрин Мориарти, известная по роли старлайт в сериале пацаны, снова стала больше похожа на себя.
47. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
48. "Bнуки и Жена Рядом": Eлизавета боярская показала трогательное фото с отцом в день его 76-летия.
49. Пробуждение после наркоза - это мощнейшая сыворотка правды, сносящая абсолютно все внутренние тормоза.
50. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.