Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Организм при восстановлении

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Ну вот я и созрела на написание этого поста.

Пока мой вес стоит уже третью неделю на отметке 64,5 кг, я расскажу вам маленькую историю о том, как я худела.

Я надеюсь, что смогу замотивировать девочек также,как себя полгода назад.

это помогло мне в свое время.

ПОЕЕЕХАЛИ…

Моя история похудения за 12 дней на 21 кг. Мои -25 кг..или маленькая история (много фото)

Или вот…

Правда жиробасина?.. Тетка..Тьфу.. а ведь мне всего 30 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Вкусные оладьи - прямо как у бабушки в детстве.
2. Том ям - пожалуй, самый популярный остро - кислый тайский суп, который любят уже не , внимание, только в Азии, но и по всему миру.
3. 15-Летний пациент из Москвы обратился за медицинской помощью с жалобами на постоянную заложенность носа и асимметрию лица.
4. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.
5. Кристина Орбакайте в восторге от дочери: Клавдия выше мамы и выглядит как невеста.
6. Ольга Бузова никогда не скрывала, что любит ухаживать за собой и регулярно прибегает к косметологическим процедурам.
7. Страшное подтверждение, которого мы все так боялись.
8. Пробуждение после наркоза - это мощнейшая сыворотка правды, сносящая абсолютно все внутренние тормоза.
9. Ирина пегова 20-летнюю дочь показала.
10. "Я не стремлюсь выглядеть на 25".
11. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
12. Собрала 7 продуктов, которые есть в моём меню "Неделя в Тарелке" и которые должны быть в рационе каждой женщины.
13. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
14. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
15. Схема расположения тел на Эвересте.
16. Побывавший во всех 265 странах мира Артемий Лебедев заявил, что лучшая страна - Россия.
17. Новый странный тренд в сети: девушки стали массово брить головы налысо.
18. Симонян без парика на публике впервые.
19. Куриные ножки с картофелем.
20. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
21. Не забывай про своё здоровье.
22. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
23. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
24. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
25. Ожидание обеда в небе.
26. Готовые образы на весну с платьями.
27. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
28. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
29. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
30. 72-Летняя Ирина понаровская - это тот редкий случай, когда возраст не просто не мешает, а работает на образ.
31. Ароматное мясо под шубой.
32. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
33. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
34. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
35. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
36. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
37. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
38. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
39. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
40. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
41. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
42. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
43. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
44. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
45. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
46. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
47. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
48. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
49. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
50. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.