Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Организм при восстановлении

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Ну вот я и созрела на написание этого поста.

Пока мой вес стоит уже третью неделю на отметке 64,5 кг, я расскажу вам маленькую историю о том, как я худела.

Я надеюсь, что смогу замотивировать девочек также,как себя полгода назад.

это помогло мне в свое время.

ПОЕЕЕХАЛИ…

Моя история похудения за 12 дней на 21 кг. Мои -25 кг..или маленькая история (много фото)

Или вот…

Правда жиробасина?.. Тетка..Тьфу.. а ведь мне всего 30 лет.

Последние обновления на сайте:

1. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
2. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
3. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
4. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
5. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
6. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
7. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
8. Российский двойник Анджелины Джоли.
9. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
10. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
11. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
12. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
13. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
14. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
15. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
16. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
17. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
18. А вы точно учитель по музыке?
19. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
20. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
21. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
22. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
23. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
24. Сливочная острая луковая паста.
25. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
26. Как вам такое искусство?
27. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
28. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
29. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
30. Адские мучения из-за кусочка суши.
31. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
32. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
33. Соус к чему угодно.
34. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
35. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
36. Виктория боня ответила "Паразитам".
37. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
38. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
39. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
40. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
41. Осенний пирог с апельсинами.
42. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
43. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
44. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
45. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
46. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
47. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
48. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
49. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
50. Протеиновый смузи. Ингредиенты: