Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Организм при восстановлении

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Ну вот я и созрела на написание этого поста.

Пока мой вес стоит уже третью неделю на отметке 64,5 кг, я расскажу вам маленькую историю о том, как я худела.

Я надеюсь, что смогу замотивировать девочек также,как себя полгода назад.

это помогло мне в свое время.

ПОЕЕЕХАЛИ…

Моя история похудения за 12 дней на 21 кг. Мои -25 кг..или маленькая история (много фото)

Или вот…

Правда жиробасина?.. Тетка..Тьфу.. а ведь мне всего 30 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Кожа да кости!
2. Лишь в том случае, если меня спросят:
3. Ксения бородина разоблачила ложь бывшего мужа курбана Омарова.
4. Залейте 5 бутонов гвоздики горячей водой - и не спешите убирать этот рецепт.
5. По сообщениям СМИ, зендея получила около 8 миллионов долларов за роль богини Афины в "Одиссее" Кристофера Нолана.
6. Солистка "Ранеток" АНЯ руднева показала своего возлюбленного.
7. Mладшая дочь глюкозы, которая недавно кардинально сменила имидж, отдыхает на юге Испании.
8. "В 40 Жизнь Только Начинается": Пелагея объявила о старте новой главы после судов с бывшим.
9. Она олимпийское золото выиграла.
10. В 2008 году Лель вышла замуж за предпринимателя Кузнецова, а уже через год на свет появилась дочь пары.
11. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
12. "У Меня Были Проблемы с Весом": жених лерчек показал, как выглядел в юности.
13. "До сих пор не Оправилась": любовь толкалина впервые рассказала о пережитом насилии.
14. Котлеты для диеты - даже не знаю, какие они более - полезные или вкусные.
15. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
16. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
17. Ягодицы от ходьбы раздулись.
18. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
19. Знаменитости с редкими врождёнными особенностями внешности.
20. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
21. Анна пересильд рассказала, как относится к обсуждению ее личной жизни.
22. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
23. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
24. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
25. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
26. Очень часто люди списывают набор веса после 30 на "Возраст" и "замедленный обмен веществ".
27. В Антарктиде есть место, которое выглядит так, будто природа внезапно решила поиграть в жанр "Ужасы".
28. Энн хэтэуэй решила захватить наши экраны, и кажется, переснять все свои фильмы.
29. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
30. Секрет блейк не в волшебной диете.
31. Актриса Белла торн появилась на мероприятии в откровенном наряде, как и ожидали многие поклонники её эпатажного стиля.
32. "Исцеление без Следов": новая жизнь после сложной операции на лице.
33. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
34. Как же она была хороша!
35. Домашние вафли могут быть не только сладкими, но и очень необычными.
36. Сандра буллок возвращается в кино только на своих условиях.
37. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
38. 32-Летняя звезда соцсетей откровенно рассказала об уколах красоты.
39. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
40. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
41. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
42. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.
43. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
44. Актриса Эмилия Кларк выступила против радикальных способов "Омоложения" и заявила, что не собирается скрывать возрастные изменения.
45. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
46. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
47. Кожа - это не только про уход.
48. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
49. В кремле отреагировали на обращение блогера Виктории Бони к Владимиру Путину - заявление сделал пресс-секретарь президента Дмитрий песков.
50. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.