Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Организм при восстановлении

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Ну вот я и созрела на написание этого поста.

Пока мой вес стоит уже третью неделю на отметке 64,5 кг, я расскажу вам маленькую историю о том, как я худела.

Я надеюсь, что смогу замотивировать девочек также,как себя полгода назад.

это помогло мне в свое время.

ПОЕЕЕХАЛИ…

Моя история похудения за 12 дней на 21 кг. Мои -25 кг..или маленькая история (много фото)

Или вот…

Правда жиробасина?.. Тетка..Тьфу.. а ведь мне всего 30 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Бабушка чуть не спалила квартиру из-за забытого утюга, и внучка решила взять безопасность в свои руки.
2. Бублики с мясной начинкой в духовке - просто, быстро и очень вкусно.
3. Быстрый пирог. Мой вариант, как приготовить быстрый пирог с грибами на кефире, очень простой.
4. Ализе жакоте - культовая фигура для многих, кто вырос на музыке 2000-х.
5. Когда стресс становится постоянным, питание может здорово поддержать организм.
6. Виктория боня неожиданно узнала о планах своей 14-летней дочери Анджелины начать самостоятельную жизнь сразу после 16-летия.
7. Анна, давно известная своим увлечением бодибилдингом, впервые попробовала себя в роли модели.
8. 40-Летняя рикико киношита пришла в индустрию в 34 года.
9. "Больше Никогда": Ирина Горбачёва заявила, что не хочет вступать в отношения.
10. Макароны небанально, сохраните и поделитесь с подружкой, чтобы обычные макароны никогда не были скучными.
11. 40-Летняя Мирослава Карпович подогрела слухи о том, что ждёт ребёнка.
12. У юли Гаврилиной снова случился конфликт с комиком Ильей Соболевым.
13. Агата муцениеце решила не отставать от модных бьюти - тенденций и попробовала одну из самых обсуждаемых процедур этого сезона.
14. Максим сырников: деревянный крест, алые цветы и корчевников, вглядывающийся в портрет.
15. Лето - лучшее время для сочных овощей, свежей зелени и салатов, которые готовятся буквально за несколько минут.
16. Вот за что я всегда Дэниела крэйга уважал.
17. Филипп Киркоров снова в деле - на этот раз решил "Освежить" улыбку и поставить виниры.
18. Мало кто знает, но эту девушку зовут Винни харлоу - и она супермодель.
19. Прощай, Black Star!
20. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
21. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
22. В 1957 году в лесу нашли тело мальчика в картонной коробке.
23. Актуальный маникюр на лето 2026.
24. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
25. В 2026 году учёные показали, как мог бы выглядеть человек, если бы его тело эволюционировало специально для выживания в автокатастpoфах.
26. Девушка похвасталась новым внедорожником, но внимание подписчиков неожиданно переключилось не на подарок, а на качество снимков.
27. Эмма хеминг, 47-летняя жена Брюса Уиллиса, откровенно рассказала о своем состоянии.
28. Обычный день на пляже обернулся страшной трагедией всего за несколько минут.
29. Певица Диана гурцкая обычно в свет в романтических нарядах выходит.
30. Бывшая жена Михаила галустяна рассказала, что знакома с его новой избранницей уже много лет.
31. Вы покупаете свежие овощи а через 2 дня они уже в мусорке, знакомо?
32. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
33. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
34. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
35. "Тату с Именем Максима под Губой": Алла Пугачёва шокировала сеть?
36. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
37. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
38. "Можно Прекращать Рожать Каждый год": Лиза моряк показала кадры с гендер - пати и ответила на язвительные комментарии пользователей.
39. Анатолий Руденко признался, что был в панике, когда присутствовал на родах жены.
40. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
41. "Я Мечтал Просто По-детски".
42. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
43. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
44. "Право на Старение": почему мы не готовы видеть Микки рурка обычным человеком?
45. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
46. Сандра буллок возвращается в кино только на своих условиях.
47. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
48. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.
49. Вчера валерия чекалина прошла 4-ю химиотерапию.
50. Сказочный замок гарибальди.