Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Организм при восстановлении

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Ну вот я и созрела на написание этого поста.

Пока мой вес стоит уже третью неделю на отметке 64,5 кг, я расскажу вам маленькую историю о том, как я худела.

Я надеюсь, что смогу замотивировать девочек также,как себя полгода назад.

это помогло мне в свое время.

ПОЕЕЕХАЛИ…

Моя история похудения за 12 дней на 21 кг. Мои -25 кг..или маленькая история (много фото)

Или вот…

Правда жиробасина?.. Тетка..Тьфу.. а ведь мне всего 30 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
2. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
3. Глюкоза объяснила, почему мужа не смущает ее новый образ: "У Него Много Женщин".
4. Ферритин - это запасы железа в организме.
5. Уставшая от работы зимы дочь успенской укатила отдыхать.
6. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
7. 15-Летняя дочь Павла Деревянко варвара впервые вышла в свет со своим парнем.
8. Поклонники привыкли видеть Памелу Андерсон яркой блондинкой, а перед ними вдруг предстала бледная женщина практически "без Лица".
9. Андрей Малахов не смог сдержать слез, увидев певицу Аю из группы "Город 312" на шоу"привет, Андрей!
10. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
11. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
12. Готовые образы на весну с платьями.
13. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
14. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
15. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
16. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
17. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
18. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
19. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
20. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
21. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
22. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
23. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
24. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
25. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
26. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
27. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
28. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
29. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
30. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
31. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
32. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
33. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
34. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
35. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
36. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
37. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
38. У нас появилась новая Гретта тунберг.
39. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
40. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
41. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
42. Рaссольниk по - польcки.
43. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
44. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
45. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
46. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
47. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
48. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
49. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
50. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.