Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Организм при восстановлении

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Ну вот я и созрела на написание этого поста.

Пока мой вес стоит уже третью неделю на отметке 64,5 кг, я расскажу вам маленькую историю о том, как я худела.

Я надеюсь, что смогу замотивировать девочек также,как себя полгода назад.

это помогло мне в свое время.

ПОЕЕЕХАЛИ…

Моя история похудения за 12 дней на 21 кг. Мои -25 кг..или маленькая история (много фото)

Или вот…

Правда жиробасина?.. Тетка..Тьфу.. а ведь мне всего 30 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
2. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
3. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
4. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
5. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
6. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
7. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
8. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
9. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
10. "Белый и фара. 20.
11. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
12. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
13. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
14. Бабка или еще ничего?
15. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
16. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
17. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
18. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
19. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
20. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
21. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
22. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
23. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
24. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
25. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
26. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
27. Ну вот она, женщина.
28. Мнoгoдетный футбoлист Дмитрий Тарасoв в раздумьях, куда идти егo старшей дoчери пoсле 9 класса.
29. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
30. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
31. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
32. Выпуклость на коже с черной точкой внутри: что это может быть
33. Омлет с овощами и творогом.
34. Headlines:
35. Мия бoйка внoвь oказалась в центре скандала - теперь её oбвинили в расизме.
36. Пугaчевa и Гaлкин (признaн иноaгентом в России) нaслaждaются жизнью нa концерте своей подруги лaймы Вaйкуле в лимaссоле.
37. Маска-пленка для лица: глубокое очищение и обновление кожи
38. Очищающая маска для лица в домашних условиях: 5 эффективных рецептов
39. Асти представила нoвый альбoм.
40. Сегoдня день памяти Анастасии Завoрoтнюк.
41. Блогерша Даша дошик поделилась неожиданной новостью: у нее обнаружили редкую аномалию - две полностью развитые матки.
42. "Рыженькая из Виагры" бoльше не рыженькая: Анна седoкoва стала блoндинкoй.
43. Что есть при дисбактериозе и кандидозе: полное руководство
44. Диета при кандидозе полости рта: как питание помогает в лечении
45. Сергей сoседoв заявил, чтo высoкooплачиваемые артисты "Дoлжны Делиться" и вoзмутился тем, чтo на экране мелькают oдни и те же.
46. Сын Наташи королёвой и Тарзана удивил новым брутальным образом.
47. Почему нельзя есть сладкое при манту: разбираемся в причинах
48. Алсу рассказала oб oтнoшениях с бывшим мужем пoсле развoда.
49. Что можно есть ребенку при мант: список разрешённых продуктов
50. Пояс для похудения: правда или миф