Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Организм при восстановлении

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Ну вот я и созрела на написание этого поста.

Пока мой вес стоит уже третью неделю на отметке 64,5 кг, я расскажу вам маленькую историю о том, как я худела.

Я надеюсь, что смогу замотивировать девочек также,как себя полгода назад.

это помогло мне в свое время.

ПОЕЕЕХАЛИ…

Моя история похудения за 12 дней на 21 кг. Мои -25 кг..или маленькая история (много фото)

Или вот…

Правда жиробасина?.. Тетка..Тьфу.. а ведь мне всего 30 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Что есть для здоровья: хорошо / лучше / лучше всего.
2. Дочь Виктории Бони Анджелина тайком продавала вещи матери, которые та давно не носила.
3. Капуста запеченная с чесноком.
4. Юра борисов снова может оказаться среди номинантов на "Оскар".
5. Дaже и не мечтала) но случилось чудо есть такой человeк!
6. Изменил свою внешность чтобы стать похожим на кота.
7. Всегда под рукой свежий укроп.
8. Со времён "Дневников Принцессы" прошло уже четверть века, но фотографии актрисы разных лет способны устроить мозгу небольшой сбой.
9. Вместо борьбы с непослушными волосами школьники решили превратить их в главную деталь образа.
10. Даже обычный гарнир - будь то картофельное пюре, гречка, рис или макароны - заиграет по-новому, если добавить к нему удачный соус.
11. В российских кинотеатрах могут появиться социальные ролики о пользе грудного вскармливания перед началом фильмов.
12. Раньше смена постельного белья у меня почему-то всегда превращалась в квест.
13. А теперь к главному: свадьба Криштиану Роналду запомнилась не только самим событием, но и невероятным блеском наряда Джорджины Родригес.
14. Лепс о жизни после авроры: "Меня Никто не Интересует, Кроме Своего Благосостояния".
15. Анкл бенс из кабачков на зиму, который все просят на добавку!
16. Погоня закончилась трагедией: 18-летний водитель без прав протаранил остановку в Ярославле - один человек погиб.
17. Быстрый пирог. Мой вариант, как приготовить быстрый пирог с грибами на кефире, очень простой.
18. Секрет красоты, который годами хранили в домашней аптечке!
19. Женитьба на умной девушке лучшей инвестицией в долголетие оказалась.
20. Покинувшая Россию мария шалаева заговорила о возможном возвращении.
21. Главные звезды его многолетнего фотодневника - Шушу и Мико.
22. Иногда самые простые движения дают больше, чем кажется.
23. Абрикосовое варенье с миндалём и тимьяном.
24. "Старый и Неопрятный": Брэд питт шокировал своим кардинальным преображением на съемках.
25. Фестивали нового поколения показывают, как меняется культура общения.
26. Заседание по делу сони мармеладовой на позитивных вайбах прошло.
27. Джиджи хадид против рози хантингтон - уайтли: битва роскошных образов.
28. Девушки поверили фото "До/После" и пожалели.
29. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
30. Аномально высокие температуры спровоцировали проявление любопытного анатомического свойства у мужчин.
31. Световое шоу на голове: как красный свет внезапно оказался рабочим средством против облысения.
32. Чизкейк без выпечки с шоколадной глазурью и орехами.
33. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
34. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
35. Ариану гранде снова обсуждают не из-за музыки, а из-за внешности.
36. Представляете, какая грустная новость?
37. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
38. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
39. Мама нашла клеща на ребёнке и сразу начала писать врачу в нерабочее время, ожидая мгновенного ответа.
40. Кети топурия поздравила своего мужа, бизнесмена Льва деньгова, с днём рождения.
41. Выступление Мэрилин Монро на дне рождения Джона Кеннеди стало не просто светской сенсацией.
42. 90-е - это настоящая золотая эра супермоделей.
43. Объятие длиной в 3000 лет.
44. Ухоженные руки - это аксессуар, который всегда с тобой.
45. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
46. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
47. Оксана акиньшина, родившая сына от Данилы Козловского, забрала к себе старших детей из Грузии.
48. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
49. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
50. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.