Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Организм при восстановлении

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Ну вот я и созрела на написание этого поста.

Пока мой вес стоит уже третью неделю на отметке 64,5 кг, я расскажу вам маленькую историю о том, как я худела.

Я надеюсь, что смогу замотивировать девочек также,как себя полгода назад.

это помогло мне в свое время.

ПОЕЕЕХАЛИ…

Моя история похудения за 12 дней на 21 кг. Мои -25 кг..или маленькая история (много фото)

Или вот…

Правда жиробасина?.. Тетка..Тьфу.. а ведь мне всего 30 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
2. Арбуз с щепоткой соли способствует поддержанию водного баланса, что помогает уменьшить временное вздутие живота.
3. Представляете, какая грустная новость?
4. Коллеги по КВН простились с Еленой Рыбалко, которая трагически погибла.
5. Многие привыкли к романтичной версии сказки, где принц пробуждает принцессу поцелуем.
6. Перед праздниками у меня каждый год одно и то же.
7. Энн хэтэуэй откровенно рассказала что считает себя некрасивой.
8. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
9. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
10. Врач первый обнаружил факт убийств врачами пациентов - рожениц.
11. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
12. Торт "Пьяная Вишня".
13. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
14. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
15. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
16. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
17. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
18. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
19. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
20. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
21. Влад соколовский разорвал "Круг Неудач", выиграв в финале третьего сезона "выживалити".
22. Офигеть. В нашей патёрке апельсиновый коммунизм наступил.
23. Макияж не работает одинаково на всех - и дело не в палетке, а в том, как цвет взаимодействует именно с твоими глазами.
24. Девушка в больницу после неудачной косметологической процедуры попала.
25. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
26. Гитарист Uma2rman Сергей кристовский отцом в седьмой раз стал.
27. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
28. Судьба князей Юсуповых: как богатейший род прошёл через потери и перемены.
29. Салат "Амурский". Ингредиенты:
30. Очень вкусный салатик с крабовыми палочками.
31. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
32. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
33. Кулич быстрого приготовления.
34. Копия Полищук: 16-летняя внучка актрисы растет красавицей, пока её отец Алексей Макаров хранит молчание.
35. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
36. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
37. Иногда смотришь на человека после пластики и ловишь себя на мысли:
38. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
39. Актриса Агата муцениеце вызвала волну критики после того, как запрыгнула на своего сына Тимофея, обняв его таким образом.
40. Хрустящие чесночные гренки с соусом.
41. Пирожки с капустой.
42. Самое главное, что жену спас.
43. Когда хочeшь съeсть авокадо, а приходится eсть крeм для рук.
44. Весной тело перестраивается - и часто это ощущается как: тяжесть, отёки, вялость после еды.
45. Маникюр 2026 - это про нежность, минимализм и аккуратную эстетику.
46. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
47. Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
48. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
49. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
50. Игра на выживание: месть за миллион.