Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Организм при восстановлении

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Ну вот я и созрела на написание этого поста.

Пока мой вес стоит уже третью неделю на отметке 64,5 кг, я расскажу вам маленькую историю о том, как я худела.

Я надеюсь, что смогу замотивировать девочек также,как себя полгода назад.

это помогло мне в свое время.

ПОЕЕЕХАЛИ…

Моя история похудения за 12 дней на 21 кг. Мои -25 кг..или маленькая история (много фото)

Или вот…

Правда жиробасина?.. Тетка..Тьфу.. а ведь мне всего 30 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Когда наносить активы?
2. Шарлотка - это не просто "Яблочный Пирог".
3. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
4. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
5. Стас пьеха считает, что молодо выглядит благодаря генам.
6. Анфиса чехова вышла замуж.
7. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
8. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
9. Не забывай про своё здоровье.
10. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
11. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
12. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
13. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
14. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
15. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
16. Гигантский пчелиный улей.
17. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
18. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
19. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
20. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
21. Иллюзия обмана в реальной жизни!
22. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
23. Такого фейерверка вы точно не видели!
24. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
25. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
26. Мы солим рыбу вкусно!
27. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
28. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
29. Боня отличилась снова.
30. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
31. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
32. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
33. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
34. Это уже чистая клиника.
35. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
36. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
37. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
38. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
39. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
40. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
41. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
42. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
43. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
44. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
45. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
46. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
47. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
48. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
49. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
50. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.