Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Организм при восстановлении

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Ну вот я и созрела на написание этого поста.

Пока мой вес стоит уже третью неделю на отметке 64,5 кг, я расскажу вам маленькую историю о том, как я худела.

Я надеюсь, что смогу замотивировать девочек также,как себя полгода назад.

это помогло мне в свое время.

ПОЕЕЕХАЛИ…

Моя история похудения за 12 дней на 21 кг. Мои -25 кг..или маленькая история (много фото)

Или вот…

Правда жиробасина?.. Тетка..Тьфу.. а ведь мне всего 30 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Прошло 29 лет, а Билли зейн снова стал женихом розы.
2. Девушка набила на запястье имя мужа - "Ян", а потом собралась разводиться и пришла за советом, как теперь спасать татуировку!
3. Актриса Алекса Деми произвела настоящий фурор на парижском показе, напрочь отказавшись от набившего оскомину образа чопорной буржуазии.
4. Арина аверина впервые заговорила о расставании с Дмитрием Алиевым.
5. Девушка предложила составить топ самых неудачных мест для первого дня месячных и начала со своей свадьбы.
6. Американский торговый гигант Walmart оказался в эпицентре репутационного скандала из-за поразительной корпоративной скупости.
7. Не знаете, какой чай заварить?
8. По её словам, она больше не хочет заниматься бизнесом с газировками, потому что её перестали устраивать условия в компании.
9. Даже обычный гарнир - будь то картофельное пюре, гречка, рис или макароны - заиграет по-новому, если добавить к нему удачный соус.
10. Регина тодоренко ответила на хейт из-за видео с беременным животом.
11. В техасе родители подали иск против детского сада на сумму более миллиона долларов из-за подпольного "Бойцовского Клуба".
12. От головокружения полёта.
13. А теперь к главному: свадьба Криштиану Роналду запомнилась не только самим событием, но и невероятным блеском наряда Джорджины Родригес.
14. Момент зачатия ребёнка, именно это девушка попросила запечатлеть фотографа для семейного архива.
15. Сальма хайек пригласила Юру борисова на свое 60-летие.
16. Дина аверина и Дмитрий соловьев кадрами выписки из роддома поделились.
17. Предприниматель "Новой Волны" Светлана гайфитдинова с 2023 года развивает в Астрахани уникальный проект - "музей деревянной архитектуры".
18. Покинувшая Россию мария шалаева заговорила о возможном возвращении.
19. Райли Рид и Лана роудс теперь хотят удалить из интернета всё п * рно со своим участием.
20. Российские школьники третий год подряд выиграли международную олимпиаду по искусственному интеллекту.
21. Джиджи хадид против рози хантингтон - уайтли: битва роскошных образов.
22. Она олимпийское золото выиграла.
23. Shaman решил радикально попрощаться со своим прежним образом и отправил знаменитые кожаные штаны прямиком в русскую печь.
24. Джек Кей работал на стройке в Ньюкасле, но стал известен после видео из клуба на ибице.
25. Энн хэтэуэй сейчас буквально светится от счастья.
26. Этот рецепт с первого раза даже у новичков получается.
27. На аллее звёзд в Ульяновске появилось имя Фёдора Добронравова - актёра, которого зрители давно перестали воспринимать как чужого человека с экрана.
28. Вот за что я всегда Дэниела крэйга уважал.
29. "До сих пор не Оправилась": любовь толкалина впервые рассказала о пережитом насилии.
30. Котлеты для диеты - даже не знаю, какие они более - полезные или вкусные.
31. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
32. Девушка попросила пользователей помочь подобрать имя, которое идеально сочеталось бы с фамилией "Лаев".
33. Романтика ушла, осталась только злость.
34. В США родители убили сына, раскормив его до 116 килограммов.
35. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
36. Увидела я про новые ароматы Беллы хадид и сначала зависла даже не на нотах.
37. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
38. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
39. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
40. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
41. По расскaзам коллег актера, со съемок фильма, которые пpоходили в Ялте, Панин приехaл в Москву особенно уставшим.
42. Возраст , внимание, только в паспорте: 53-летняя хайди клум раскрыла честный секрет своей безупречной формы.
43. Я смотрю на Кэролин бессетт Кеннеди и понимаю, почему её до сих пор копируют.
44. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
45. Препараты рядом с едой, шприцы по второму кругу: некроз получила женщина после процедур в Махачкале.
46. Сидни Суини ответила критикам и хейтерам, которые осудили её актерскую игру в третьем сезоне "Эйфории".
47. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
48. Запрещает показывать свои старые фото до пластики!
49. Пирог с курицей и кабачком.
50. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.