Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Организм при восстановлении

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Ну вот я и созрела на написание этого поста.

Пока мой вес стоит уже третью неделю на отметке 64,5 кг, я расскажу вам маленькую историю о том, как я худела.

Я надеюсь, что смогу замотивировать девочек также,как себя полгода назад.

это помогло мне в свое время.

ПОЕЕЕХАЛИ…

Моя история похудения за 12 дней на 21 кг. Мои -25 кг..или маленькая история (много фото)

Или вот…

Правда жиробасина?.. Тетка..Тьфу.. а ведь мне всего 30 лет.

Последние обновления на сайте:

1. "Пpoшлое не Оставляет нас в Покое": Курбан омаров и его жена намекнули на причастность Ксении Бородиной к скандалу.
2. Красный карандаш для глаз всегда провалом считался.
3. Этот рецепт с первого раза даже у новичков получается.
4. Арнольд шварценеггер ценитель "Экзотики" до мировой славы.
5. Европейский вещательный союз выпустил рекомендации для съёмки женских соревнований по лёгкой атлетике.
6. Ева лонгория снова доказывает, что возраст точно не имеет решающего значения.
7. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
8. Безруков впервые за долгое время вышел в свет с женой, но фанаты не оценили скромную красоту Анны: "какая она скучная.
9. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
10. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
11. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
12. Мария погребняк публично поддержала Анну седокову после ее откровенного заявления о пережитом насилии со стороны покойного мужа.
13. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
14. Ранний подъем годы крадет.
15. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт.
16. Летом домашние лимонады со стола быстрее любых покупных напитков исчезают.
17. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
18. Ты можешь принимать витамины каждый день, но не получать от них максимум пользы - все из за неправильных сочетаний и времени приема.
19. Женщина мастеру по маникюру огромное спасибо написала.
20. Я заметила, что бронзер и скульптор путают очень многие, хотя они делают на лице совершенно разные вещи.
21. Обычный салат можно сделать в разы вкуснее … просто поменяв заправку.
22. Голливудские актеры над которыми в школе издевались.
23. Джей Ло в красном платье без бюстгальтера украла шоу у Кевина харта.
24. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
25. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
26. Телеведущая резко высказалась о парах, где женщина, по её словам, "Весит на 30 Килограммов Больше Мужчины".
27. 72-Летний Джон Траволта выглядит так, будто перед нами 30-летний артист.
28. Плакальщицы на похоронах были не актрисами ради дешёвой драмы, а частью обряда.
29. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
30. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
31. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
32. "Право на Старение": почему мы не готовы видеть Микки рурка обычным человеком?
33. Домашние вафли могут быть не только сладкими, но и очень необычными.
34. Макияж не работает одинаково на всех - и дело не в палетке, а в том, как цвет взаимодействует именно с твоими глазами.
35. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
36. "Тыл как Стратегия: Почему Женитьба - Лучший Карьерный ход Овечкина".
37. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.
38. Настя ивлеева оплакивает свои былые формы: после похудения на 17 килограммов её ягодицы потеряли объем и упругость.
39. "11 Лет, 26 кг и три взвешивания в день: её метод - травма длиною в жизнь".
40. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
41. Слышать про "Тренды на Челку" - смешно.
42. В Нью-йорке прошёл традиционный Гала - ужин Time100 в честь выхода ежегодного списка "100 самых влиятельных людей мира" по версии журнала Time.
43. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
44. Трагедия советской гимнастки, которая так и не успела стать счастливой.
45. Салат из пекинской капусты без майонеза.
46. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
47. Обычная женщина просто поправляет туфельку, а уличное движение рискует встать намертво!
48. Сидни Суини очень любит своё нижнее бельё, которое так хорошо сидит на её арбузах.
49. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
50. Звезда "Реальных Пацанов" федункив родила в 53 года и дала важный совет женщинам.