Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Организм при восстановлении

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Ну вот я и созрела на написание этого поста.

Пока мой вес стоит уже третью неделю на отметке 64,5 кг, я расскажу вам маленькую историю о том, как я худела.

Я надеюсь, что смогу замотивировать девочек также,как себя полгода назад.

это помогло мне в свое время.

ПОЕЕЕХАЛИ…

Моя история похудения за 12 дней на 21 кг. Мои -25 кг..или маленькая история (много фото)

Или вот…

Правда жиробасина?.. Тетка..Тьфу.. а ведь мне всего 30 лет.

Последние обновления на сайте:

1. 26-Летняя Диана макиевская из 4-го сезона "Пацанок" стала новой звездой соцсетей благодаря необычным видео с тренировками по тхэквондо.
2. "Это уже Слишком": Алана мамаева рассказала о дискомфорте из-за веса.
3. 3a этим блюдом на кухню приходят даже те, кто "не Хотел Есть".
4. 32-Летний кавалер девушку на обычную прогулку среди деревьев позвал.
5. Андрей. 30 лет.
6. Философия кукояки: где искать счастье, когда у тебя есть всё (или ничего).
7. Когда кажется, что хуже уже не опозориться - всегда найдётся история, которая докажет обратное.
8. Джек Кей работал на стройке в Ньюкасле, но стал известен после видео из клуба на ибице.
9. "Удивила Своим Преображением" - 44-летняя Мария скорницкая, известная широкой публике по роли в сериале "реальные пацаны", сильно изменилась.
10. Аномально высокие температуры спровоцировали проявление любопытного анатомического свойства у мужчин.
11. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
12. Банан - не чемпион по калию.
13. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
14. Самая счастливая черепашка.
15. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
16. В 2026 году учёные показали, как мог бы выглядеть человек, если бы его тело эволюционировало специально для выживания в автокатастpoфах.
17. Ого, только я удивлялась, как Джей Ло скачет на сцене в свои 56 лет, - как она выложила свежие фоточки из-за кулис.
18. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
19. Девушка похвасталась новым внедорожником, но внимание подписчиков неожиданно переключилось не на подарок, а на качество снимков.
20. Сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
21. Родила на 4-м курсе, вышла замуж и содержала мужа.
22. Алена водонаева показала фигуру после повторной пластики.
23. История фото "Рука Надежды".
24. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
25. Руки на стол: сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
26. Препараты рядом с едой, шприцы по второму кругу: некроз получила женщина после процедур в Махачкале.
27. Маликов посоветовал анорексично худой дочери набрать пару килограммов.
28. "Можно Прекращать Рожать Каждый год": Лиза моряк показала кадры с гендер - пати и ответила на язвительные комментарии пользователей.
29. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
30. 43-Летняя Джессика альба ушла из кино ровно 15 лет назад, на пике своей популярности, чтобы сосредоточиться на семье.
31. Предки нилотов, которых называют "Великанами", сформировались в верховьях Нила тысячи лет назад вследствие смешения двух негроидных групп.
32. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
33. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
34. Травяные чаи могут создавать совершенно разное настроение.
35. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
36. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
37. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
38. Кортни кокс на премии "Эмми" в 1995-м.
39. Домашние вафли могут быть не только сладкими, но и очень необычными.
40. Рецепт крепкого здоровья.
41. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
42. Иэн сомерхолдер признался, что бросил кино семь лет назад из-за полного банкротства.
43. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
44. Мужчина увидел современные сушилки для рук в общественном туалете и был искренне уверен, что это какие-то слишком продвинутые писсуары.
45. Настя ивлеева оплакивает свои былые формы: после похудения на 17 килограммов её ягодицы потеряли объем и упругость.
46. Сказочный замок гарибальди.
47. Грибнoй сливочный суп.
48. Филипп Киркоров настолько благороден Алле Борисовне, что хранит у себя дома коллекцию ее кукол.
49. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
50. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.