Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Организм при восстановлении

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Ну вот я и созрела на написание этого поста.

Пока мой вес стоит уже третью неделю на отметке 64,5 кг, я расскажу вам маленькую историю о том, как я худела.

Я надеюсь, что смогу замотивировать девочек также,как себя полгода назад.

это помогло мне в свое время.

ПОЕЕЕХАЛИ…

Моя история похудения за 12 дней на 21 кг. Мои -25 кг..или маленькая история (много фото)

Или вот…

Правда жиробасина?.. Тетка..Тьфу.. а ведь мне всего 30 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
2. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
3. За этим рецептом идёт настоящая охота.
4. В Паттайе задержали 34-летнюю москвичку Анастасию тыльцеву, которая организовала нелегальный бьюти - бизнес в съемной квартире.
5. 9 рецептов куличей.
6. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
7. Когда мода слишком далеко заходит.
8. Сдобные булочки с грецким орехом.
9. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.
10. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.
11. В 1955 году Эмма гейтвуд (Emma Rowena Gatewood) прочитала в National Geographic статью о тяжелейшем пешем маршруте через Аппалачи (3489 км.
12. Актриса Эллен Пейдж, которая из девушки превратилась в парня, рассказала, что сменить пол её убедили голоса в голове.
13. Когда не успел помыть голову: в моду вошел тренд на "Депрессивные Волосы".
14. На минувших выходных в Манчестере прошла ежегодная церемония вручения премии Brit Awards.
15. "Вино и Мужчины - моя Атмосфера", - говорит.
16. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
17. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
18. Свобода без возраста и без зонтика.
19. Когда наносить активы?
20. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
21. Суккулент - идеальная роза.
22. Ей было всего 22 года.
23. Симонян без парика на публике впервые.
24. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
25. Ферритин - это белок, который отражает запасы железа в организме.
26. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
27. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
28. "Работа не Может Подождать" - 36-летняя Агата муцениеце появилась на вечеринке в облегающем платье.
29. Тефтели с рисом и подливкой.
30. Жюльен с курицей и грибами.
31. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
32. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
33. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
34. Прохор Шаляпин, главный ценитель женской красоты в российском шоу-бизнесе, внезапно сменил вектор!
35. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
36. Только в том случае, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
37. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
38. Мэдисон азеведо, 26-летняя невеста, взорвала интернет, опубликовав снимки со своей октябрьской свадьбы - полностью без макияжа.
39. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
40. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
41. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
42. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
43. Хотели бы посмотреть такой фильм?
44. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
45. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
46. Трогательное видео на ночь:
47. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
48. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
49. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
50. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.