Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Организм при восстановлении

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Ну вот я и созрела на написание этого поста.

Пока мой вес стоит уже третью неделю на отметке 64,5 кг, я расскажу вам маленькую историю о том, как я худела.

Я надеюсь, что смогу замотивировать девочек также,как себя полгода назад.

это помогло мне в свое время.

ПОЕЕЕХАЛИ…

Моя история похудения за 12 дней на 21 кг. Мои -25 кг..или маленькая история (много фото)

Или вот…

Правда жиробасина?.. Тетка..Тьфу.. а ведь мне всего 30 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Когда ждёшь свою миску риса, а вместо этого выходит азиатка и трясётся перед тобой.
2. Длинные волосы - символ мужественности: как Айза - лилуна ай защищает сына от хейтеров в соцсетях.
3. Смерти вопреки: страшная трагедия произошла с анмол в возрасте двух месяцев - родной отец облил малышку и её мать кислотой.
4. Тридрангар: маяк на краю мира.
5. Высокобелковые булочки, в которых 50 гр белка и в половину меньше углеводов.
6. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
7. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
8. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
9. Однажды я написала на сайте знакомств: "Ищу Обязательства без Секса".
10. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
11. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
12. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
13. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
14. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
15. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
16. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
17. "Юля, пи * а!
18. Салат "Дамский". Ингредиенты:
19. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
20. Девственница? Я уважаю тебя.
21. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
22. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
23. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
24. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
25. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
26. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
27. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
28. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
29. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
30. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
31. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
32. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
33. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
34. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
35. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
36. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
37. Айза собирается выйти замуж!
38. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
39. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
40. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
41. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
42. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
43. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
44. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
45. Виктория боня ответила "Паразитам".
46. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
47. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
48. Простой пирог с ягодами.
49. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
50. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.