Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Организм при восстановлении

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Ну вот я и созрела на написание этого поста.

Пока мой вес стоит уже третью неделю на отметке 64,5 кг, я расскажу вам маленькую историю о том, как я худела.

Я надеюсь, что смогу замотивировать девочек также,как себя полгода назад.

это помогло мне в свое время.

ПОЕЕЕХАЛИ…

Моя история похудения за 12 дней на 21 кг. Мои -25 кг..или маленькая история (много фото)

Или вот…

Правда жиробасина?.. Тетка..Тьфу.. а ведь мне всего 30 лет.

Последние обновления на сайте:

1. В Швейцарии, где разрешена эвтаназия, появилась капсула для добровольного ухода из жизни.
2. Hаpoдная аpтиcтка Сссp Людмила Kаcаткина:
3. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
4. Родила на 4-м курсе, вышла замуж и содержала мужа.
5. А как вы голову моете?
6. Вы покупаете свежие овощи а через 2 дня они уже в мусорке, знакомо?
7. Тяжелая плата за идеальный нос: Саша Калмыкова пожалела о пластической операции из-за жуткого восстановления.
8. "Это Сила": Костомаров рассказал, как музыка помогла ему выйти из комы.
9. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
10. У памелы андерсон и тома круза роман.
11. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
12. Быстрые малосольные огурцы.
13. Весной 1994 года молодой американец по имени Роналд опус решил покончить с собой.
14. "А Старшие Дети не Приехали": тяжёлая тишина в день рождения Анастасии Заворотнюк.
15. Необычная мимoза этот вариант а оформление какoе обожаю.
16. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
17. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
18. Светлана Пермякова не раз рассказывала, что за последние годы полностью пересмотрела отношение к себе, здоровью и уходу.
19. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
20. Влад соколовский разорвал "Круг Неудач", выиграв в финале третьего сезона "выживалити".
21. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
22. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.
23. 57 лет любви и верность после смерти.
24. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
25. Парень выложил свои фото с подписью: "мне 16, но я выгляжу на 22".
26. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
27. Важно понимать, что в средстве должны присутствовать несколько антиоксидантов.
28. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
29. Российский турист, пропавший во время сафари в Африке в 2019 году, спустя шесть лет был обнаружен в роли вождя местного племени.
30. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
31. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
32. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
33. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
34. Обычная женщина просто поправляет туфельку, а уличное движение рискует встать намертво!
35. Когда хочешь съесть авокадо, а приходится есть крем для рук.
36. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
37. Судьба, свела нас вместе, а любовь сделала нас единым целым.
38. Фотографии 28-летней Каролины патрочинио из Португалии вызвали бурную реакцию в сети.
39. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
40. Бет цангаридес посетила сотни медицинских приемов, но врачи по-прежнему остаются в недоумении спустя шесть лет.
41. "Обожаю Уколы": Наталья Рудова честно рассказала о своей любви к косметологии.
42. Сдобные булочки с грецким орехом.
43. Лицо под угрозой деформации: врачи огорошили Марину Хлебникову пугающим диагнозом.
44. Клава кока считает, что интимная близость на раннем этапе знакомства может со временем перерасти в серьёзные отношения.
45. Генетика или диета: секрет пышных форм.
46. Чтобы нервы были спокойны.
47. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
48. Джим керри и правда был подменён.
49. Дочь бони сдала мать.
50. Игра на выживание: месть за миллион.