Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Организм при восстановлении

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Ну вот я и созрела на написание этого поста.

Пока мой вес стоит уже третью неделю на отметке 64,5 кг, я расскажу вам маленькую историю о том, как я худела.

Я надеюсь, что смогу замотивировать девочек также,как себя полгода назад.

это помогло мне в свое время.

ПОЕЕЕХАЛИ…

Моя история похудения за 12 дней на 21 кг. Мои -25 кг..или маленькая история (много фото)

Или вот…

Правда жиробасина?.. Тетка..Тьфу.. а ведь мне всего 30 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Почему монтаж - это спасение.
2. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
3. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
4. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
5. Валентина Иванова, невеста Тимати, решила присоединиться к популярному тренду и показать, как она выглядела в 2016 году.
6. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
7. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
8. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
9. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
10. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
11. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
12. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
13. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
14. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
15. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
16. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
17. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
18. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
19. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
20. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
21. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
22. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
23. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
24. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
25. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
26. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
27. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
28. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
29. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
30. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
31. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
32. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
33. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
34. Слойки с яблоками.
35. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
36. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
37. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
38. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
39. Пельмешки, жареные под сыром.
40. Новая Гретта тунберг у нас есть.
41. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
42. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
43. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
44. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
45. Суп с куpиными сeрдeчками.
46. Овощной суп c галушками.
47. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
48. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
49. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
50. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.