Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Организм при восстановлении

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Ну вот я и созрела на написание этого поста.

Пока мой вес стоит уже третью неделю на отметке 64,5 кг, я расскажу вам маленькую историю о том, как я худела.

Я надеюсь, что смогу замотивировать девочек также,как себя полгода назад.

это помогло мне в свое время.

ПОЕЕЕХАЛИ…

Моя история похудения за 12 дней на 21 кг. Мои -25 кг..или маленькая история (много фото)

Или вот…

Правда жиробасина?.. Тетка..Тьфу.. а ведь мне всего 30 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Девон аоки в роли суки в фильме "Двойной Форсаж" (2003) стала одной из самых ярких и запоминающихся героинь всей франшизы.
2. 44-Летняя натали портман готовится в третий раз стать матерью.
3. Этот паразит цепляется присосками за тонкий кишечник и месяцами или годами может почти никак себя не выдавать.
4. Красный карандаш для глаз всегда провалом считался.
5. Идеальный каст "Одиссеи" уже существует и выглядит он так.
6. Этот рецепт с первого раза даже у новичков получается.
7. Даже пластика не смогла сделать из неё красавицу!
8. Недавно Изабела мерсед отпраздновала свои 24 года.
9. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
10. В соцсетях завирусился эмоциональный пост, автор которого призвала матерей отдыхать без детей и не испытывать чувство вины.
11. Виктория боня рассказала, что вместо оригинальных брендовых вещей предпочитает носить реплики.
12. С * ксуализация в спорте всё.
13. Кто зависал на оранжевом ютубе, тот, возможно, натыкался на актрису с огромными глазами, Саммер Роберт.
14. Белые узелки на пятках: что такое пьезогенные папулы и откуда они берутся?
15. Ольга бузова поставила на паузу свою карьеру!
16. Обычное мытье волос легко превратить в полезную рутину для их здоровья и силы.
17. Новый бьюти - тренд из Кореи - нам предлагают отказаться от косметики ….
18. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
19. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
20. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
21. 90-Летний энергичный папа и 84-летняя скромная седовласая учительница начальных классов - вот кто подарил нам Леонида агутина!
22. Девушка похвасталась новым внедорожником, но внимание подписчиков неожиданно переключилось не на подарок, а на качество снимков.
23. Летом домашние лимонады со стола быстрее любых покупных напитков исчезают.
24. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
25. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
26. Обычная семейная переписка резко из-под контроля вышла.
27. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
28. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
29. Рецепт домашнего шашлыка в банке.
30. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
31. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
32. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
33. Вин дизель растрогал всех объятием с дочерью погибшего Пола уокера.
34. Мама пoчему-тo всегда пpиeзжает имeнно тогдa, когда домa пустой холодильник и лёгкий хаос.
35. День и ночь: почему вашему лицу нужны разные средства?
36. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
37. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
38. Сандра буллок возвращается в кино только на своих условиях.
39. Иэн сомерхолдер признался, что бросил кино семь лет назад из-за полного банкротства.
40. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
41. Грибнoй сливочный суп.
42. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
43. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
44. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
45. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
46. Скромные свадьбы российских звезд в 90-е:
47. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
48. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
49. Бет цангаридес посетила сотни медицинских приемов, но врачи по-прежнему остаются в недоумении спустя шесть лет.
50. Опасные эксперименты? Айза и её бойфренд столкнулись с побочками самолечения.