Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Организм при восстановлении

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Ну вот я и созрела на написание этого поста.

Пока мой вес стоит уже третью неделю на отметке 64,5 кг, я расскажу вам маленькую историю о том, как я худела.

Я надеюсь, что смогу замотивировать девочек также,как себя полгода назад.

это помогло мне в свое время.

ПОЕЕЕХАЛИ…

Моя история похудения за 12 дней на 21 кг. Мои -25 кг..или маленькая история (много фото)

Или вот…

Правда жиробасина?.. Тетка..Тьфу.. а ведь мне всего 30 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Новый бьюти - тренд из Кореи - нам предлагают отказаться от косметики ….
2. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
3. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
4. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
5. Ого, только я удивлялась, как Джей Ло скачет на сцене в свои 56 лет, - как она выложила свежие фоточки из-за кулис.
6. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
7. Ранний подъем годы крадет.
8. Набравшая вес Ирина горбачева опубликовала откровенное фото.
9. Я до сих пор думаю, что история Александры бортич с фильмом "Я Худею" какая-то очень стрёмная.
10. Обожаю женщин, которые умеют красиво закапывать бывших!
11. Ты можешь принимать витамины каждый день, но не получать от них максимум пользы - все из за неправильных сочетаний и времени приема.
12. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
13. Обычный салат можно сделать в разы вкуснее … просто поменяв заправку.
14. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
15. Лoсины для кошек стали хитом продаж в Азии - людям настолько зaшла новинка, что первую партию раскупили за считанные часы.
16. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
17. "Тату с Именем Максима под Губой": Алла Пугачёва шокировала сеть?
18. "А Старшие Дети не Приехали": тяжёлая тишина в день рождения Анастасии Заворотнюк.
19. Телеведущая резко высказалась о парах, где женщина, по её словам, "Весит на 30 Килограммов Больше Мужчины".
20. Мама пoчему-тo всегда пpиeзжает имeнно тогдa, когда домa пустой холодильник и лёгкий хаос.
21. Мастхэвы лета 2026.
22. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
23. Офигеть. В нашей патёрке апельсиновый коммунизм наступил.
24. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
25. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
26. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
27. Щитовидка " не из-за возраста"Ломается.
28. Первый раз барбра стрейзанд вышла замуж в 21 год за красавца - актера Эллиотта гулда.
29. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
30. В Нью-йорке прошёл традиционный Гала - ужин Time100 в честь выхода ежегодного списка "100 самых влиятельных людей мира" по версии журнала Time.
31. Творожные запеканки как в детстве!
32. Ингредиенты: * Черри.
33. Салат "Песцовая Шубка".
34. В середине 2000-х годов многие были увлечены шоу "Фабрика Звёзд".
35. Хек "По-царски" - сочный, нежный и ароматный, приготовленный с овощами и чесночным маринадом.
36. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
37. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
38. Моника беллуччи стала героиней нового номера китайского журнала Modern Weekly.
39. Повели ребенка сказку смотреть, а в итоге батя от стекла отлипнуть не может!
40. Рецепт лучших картофельных драников.
41. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.
42. Последняя воля Стаса пьехи.
43. Маникюр 2026 - это про нежность, минимализм и аккуратную эстетику.
44. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
45. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
46. Когда не успел помыть голову: в моду вошел тренд на "Депрессивные Волосы".
47. Зепюр брутян показала, какой сюрприз устроил ей Павел прилучный на юбилей.
48. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
49. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт).
50. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.