Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Организм при восстановлении

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Ну вот я и созрела на написание этого поста.

Пока мой вес стоит уже третью неделю на отметке 64,5 кг, я расскажу вам маленькую историю о том, как я худела.

Я надеюсь, что смогу замотивировать девочек также,как себя полгода назад.

это помогло мне в свое время.

ПОЕЕЕХАЛИ…

Моя история похудения за 12 дней на 21 кг. Мои -25 кг..или маленькая история (много фото)

Или вот…

Правда жиробасина?.. Тетка..Тьфу.. а ведь мне всего 30 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Джим керри женился в третий раз.
2. Салат из моркови, от которого невозможно оторваться!
3. Когда просто хотел добавить кетчуп, а в историю вошло совсем другое.
4. В сети появились новые фото Натальи Водяновой, сделанные в последние месяцы беременности.
5. Ничего особенного, просто так выглядит 84-летний ведущий инженер Honda Сётаро одатэ.
6. Снимок удалось воссоздать практически в точности и разница едва уловима.
7. В российской моде становится всё больше собственных брендов - от небольших авторских проектов до крупных сетей.
8. Годы занятий балетом выглядят красиво со сцены, но для стоп профессиональных танцовщиков такая нагрузка может быть очень тяжёлой.
9. Не обязательно питаться "ПО Линейке" - главное, чтобы за день и неделю набиралось нужное.
10. На премьере продолжения "Практической Магии" Джои кинг появилась в эффектном платье Ильи мигмуна.
11. Пэт Райли навсегда уничтожил убогую тренерскую моду и подчинил себе весь американский баскетбол.
12. По её словам, заработок позволяет ей несколько раз в год путешествовать и ни в чём себе не отказывать.
13. "Я не Люблю, Когда Женщина Хвастается" - 40-летняя Елизавета боярская раскритиковала ровесниц.
14. Салат "Чудо" с копченой курицей.
15. У Пелагеи красота на полную ставку оформлена.
16. На протяжении поколений на виду у всех скрывался мощный секрет здоровья.
17. На афтепати Met Gala звёзды наконец позволили себе расслабиться.
18. 3a этим блюдом на кухню приходят даже те, кто "не Хотел Есть".
19. Шарлиз терон на премьере "Одиссеи" в Сеуле появилась в черном атласном платье Celine.
20. Российские напитки на природной основе на зарубежные рынки выходят.
21. Таким образом, если есть в истории моды идеал, то это Синди Кроуфорд.
22. Крис хемсворт набрал 18 килограммов мышечной массы ради фильма "Тор"!
23. В cети обсуждают удивительно тёплую ветку о том, как люди адаптируются к новым реалиям.
24. Лето - лучшее время для сочных овощей, свежей зелени и салатов, которые готовятся буквально за несколько минут.
25. Памеле Андерсон - 59!
26. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
27. Ностальгия. Давайте мы вспомним, как девушки наводили красоту в 90-х.
28. Виктория боня рассказала, что вместо оригинальных брендовых вещей предпочитает носить реплики.
29. Вы только посмотрите!
30. Торт "Муравейник" за 10 минут.
31. Модель Екатерина Лукьянова заявила, что ждет ребенка певца Ираклия пирцхалавы, который еще в апреле этого года воссоединился с женой.
32. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
33. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
34. Девушка попросила пользователей помочь подобрать имя, которое идеально сочеталось бы с фамилией "Лаев".
35. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
36. Про кожу головы часто вспоминают уже тогда, когда пробор красный, чешется и потом ещё облезает.
37. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
38. История прозаична этой фотографии.
39. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
40. Я до сих пор думаю, что история Александры бортич с фильмом "Я Худею" какая-то очень стрёмная.
41. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
42. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
43. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
44. Весной 1994 года молодой американец по имени Роналд опус решил покончить с собой.
45. Атака в директе: как супруга Михаила галустяна отбивается от навязчивых ухажеров.
46. В океане найдено существо с сотней глаз.
47. Пластический хирург перечислил операции, которые преобразили внешность известной актрисы и телеведущей.
48. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
49. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
50. Aмериканская актpиса Элизaбет олсeн, призналaсь в любви русскому кино.