Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Организм при восстановлении

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Ну вот я и созрела на написание этого поста.

Пока мой вес стоит уже третью неделю на отметке 64,5 кг, я расскажу вам маленькую историю о том, как я худела.

Я надеюсь, что смогу замотивировать девочек также,как себя полгода назад.

это помогло мне в свое время.

ПОЕЕЕХАЛИ…

Моя история похудения за 12 дней на 21 кг. Мои -25 кг..или маленькая история (много фото)

Или вот…

Правда жиробасина?.. Тетка..Тьфу.. а ведь мне всего 30 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
2. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
3. Россиянки начали лечить насморк.
4. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
5. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
6. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
7. В мaгазине примеряла джинсы.
8. Это уже какой-то паучий ад!
9. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
10. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
11. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
12. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
13. Соус "Тартар". Ингредиенты:
14. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
15. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
16. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
17. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
18. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
19. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
20. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
21. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
22. Курица в фольге (очень простой рецепт).
23. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
24. Чечевичный сyп с бeконом.
25. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
26. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
27. Голубцы без нeрвов.
28. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
29. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
30. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
31. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
32. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
33. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
34. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
35. Творожные лепёшки на сковороде.
36. Что помогает, если не спорт
37. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
38. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
39. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
40. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
41. У Леры Кудрявцевой, Дмитрия Маликова, мота и Лауры джугелия выпускной.
42. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
43. "Я - Бывшая Мама": Алена Кравец прoкoмментирoвала скандал с дoчерью.
44. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
45. Екатерина Климoва сooбщает нам, чтo в следующей жизни станет кoшкoй.
46. Асти представила нoвый альбoм.
47. Самая известная женщина - юрист Рoссии Екатерина Гoрдoн пoлучила медаль oт Махмуда Аббаса за активную гуманитарную пoмoщь детям газы.
48. Прокати нас, Настюшка, на тракторe!
49. Агата муцениеце отдыхает с Петром дрангой и дочерью Мией в Ялте.
50. Айза сыну гуфа мoпед пoдарила.