Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Организм при восстановлении

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Ну вот я и созрела на написание этого поста.

Пока мой вес стоит уже третью неделю на отметке 64,5 кг, я расскажу вам маленькую историю о том, как я худела.

Я надеюсь, что смогу замотивировать девочек также,как себя полгода назад.

это помогло мне в свое время.

ПОЕЕЕХАЛИ…

Моя история похудения за 12 дней на 21 кг. Мои -25 кг..или маленькая история (много фото)

Или вот…

Правда жиробасина?.. Тетка..Тьфу.. а ведь мне всего 30 лет.

Последние обновления на сайте:

1. У певицы славы все стабильно.
2. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
3. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
4. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
5. "У неё моё кольцо!
6. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
7. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
8. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
9. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
10. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
11. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
12. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
13. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
14. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
15. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
16. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
17. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
18. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
19. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
20. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
21. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
22. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
23. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
24. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
25. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
26. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
27. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
28. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
29. Соус к чему угодно.
30. Это уже какой-то паучий ад!
31. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
32. Суп C жapеным mяcоm.
33. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
34. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
35. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
36. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
37. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
38. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
39. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
40. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
41. Пирог на кефире с курицей.
42. 17 вариантов заправки для бутербродов.
43. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
44. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
45. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
46. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
47. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
48. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
49. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
50. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.