Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Организм при восстановлении

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Ну вот я и созрела на написание этого поста.

Пока мой вес стоит уже третью неделю на отметке 64,5 кг, я расскажу вам маленькую историю о том, как я худела.

Я надеюсь, что смогу замотивировать девочек также,как себя полгода назад.

это помогло мне в свое время.

ПОЕЕЕХАЛИ…

Моя история похудения за 12 дней на 21 кг. Мои -25 кг..или маленькая история (много фото)

Или вот…

Правда жиробасина?.. Тетка..Тьфу.. а ведь мне всего 30 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
2. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
3. Это Чеслава квока.
4. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
5. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
6. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
7. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
8. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
9. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
10. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
11. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
12. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
13. Айза собирается выйти замуж!
14. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
15. Пирог из творожного теста с яблоками.
16. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
17. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
18. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
19. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
20. Ингредиенты для коржей:
21. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
22. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
23. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
24. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
25. Суп с куpиными сeрдeчками.
26. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
27. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
28. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
29. Готовы почувствовать себя старыми?
30. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
31. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
32. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
33. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
34. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
35. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
36. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
37. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
38. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
39. Почему выпирает низ живота у женщин: основные причины и что с этим делать
40. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
41. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы
42. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
43. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
44. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
45. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
46. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
47. Как убрать черные точки раз и навсегда
48. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
49. Маска для глубокой очистки лица: как добиться идеальной кожи
50. Прокати нас, Настюшка, на тракторe!