Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Организм при восстановлении

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Ну вот я и созрела на написание этого поста.

Пока мой вес стоит уже третью неделю на отметке 64,5 кг, я расскажу вам маленькую историю о том, как я худела.

Я надеюсь, что смогу замотивировать девочек также,как себя полгода назад.

это помогло мне в свое время.

ПОЕЕЕХАЛИ…

Моя история похудения за 12 дней на 21 кг. Мои -25 кг..или маленькая история (много фото)

Или вот…

Правда жиробасина?.. Тетка..Тьфу.. а ведь мне всего 30 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
2. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
3. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
4. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
5. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
6. Веселые будни анестезиолога!
7. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
8. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
9. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
10. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
11. Состав на 10 штук:
12. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
13. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
14. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
15. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
16. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
17. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
18. Мы к дерматологу обращались.
19. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
20. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
21. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
22. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
23. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
24. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
25. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
26. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
27. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
28. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
29. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
30. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
31. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
32. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
33. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
34. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
35. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
36. Любимый ягодный пирог.
37. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
38. "Ленивые" малосольные огурцы.
39. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
40. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
41. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
42. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
43. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
44. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
45. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
46. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
47. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
48. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
49. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
50. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.