Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Организм при восстановлении

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Ну вот я и созрела на написание этого поста.

Пока мой вес стоит уже третью неделю на отметке 64,5 кг, я расскажу вам маленькую историю о том, как я худела.

Я надеюсь, что смогу замотивировать девочек также,как себя полгода назад.

это помогло мне в свое время.

ПОЕЕЕХАЛИ…

Моя история похудения за 12 дней на 21 кг. Мои -25 кг..или маленькая история (много фото)

Или вот…

Правда жиробасина?.. Тетка..Тьфу.. а ведь мне всего 30 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Касторовое масло - элексир молодости за копейки!
2. Девушки в соцсетях устроили забавный флешмоб и похвастались, как круто изменилась их жизнь после смены девичьих фамилий в загсе.
3. Александр Гордон приковал к себе внимание, появившись на публике в компании своей молодой жены.
4. В соцсетях завирусилась новая шуточная типология человечества: пользователей принялись строго делить по анатомическим особенностям.
5. "Я Недоволен Выбором Младшей Дочери" - 72-летний композитор Игорь крутой сделал откровенное признание.
6. Софии вергаре 54 - и она смело выбирает платье, от которого невозможно отвести взгляд!
7. 18 октября в Лос-анджелесе прошло шоу Victoria's Secret.
8. "Их Никто Больше не Возьмет".
9. В российских кинотеатрах могут появиться социальные ролики о пользе грудного вскармливания перед началом фильмов.
10. До мировой славы баския и мадонна успели пережить короткую, но резкую историю.
11. Оксана Самойлова опубликовала переписку с дочерью ариелой, которую получила в тот день.
12. Лепс о жизни после авроры: "Меня Никто не Интересует, Кроме Своего Благосостояния".
13. Бублики с мясной начинкой в духовке - просто, быстро и очень вкусно.
14. Немецкая пара в 1988 году отправилась "Покататься по Африке на Полтора Года".
15. Мужик заехал в деревню на BMW и решил предупредить местных девчат.
16. Мама Тимати Симона Юнусова показала, как прошёл день рождения рэпера.
17. Aктриса варвара шмыкова обратилась к мужу Даниилу радлову и показала редкие фото с избранником.
18. Макароны небанально, сохраните и поделитесь с подружкой, чтобы обычные макароны никогда не были скучными.
19. Многие замечали, что у разных женщин ореолы сосков могут сильно отличаться по размеру, цвету и форме.
20. Каток превыше всего: Александра Трусова и Макар Игнатов отклонили все предложения о съёмках в реалити-шоу.
21. На днях 51 год исполнилось великолепной Шарлиз терон, и, смотря на актрису, кажется невозможным выглядеть так шикарно в таком возрасте.
22. Российский пловец Алексей жарков установил мировой рекорд на кубке мира по зимнему плаванию в Аргентине.
23. Агата муцениеце решила не отставать от модных бьюти - тенденций и попробовала одну из самых обсуждаемых процедур этого сезона.
24. Мы привыкли считать сахар обычной и безобидной частью ежедневного рациона.
25. Она олимпийское золото выиграла.
26. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
27. В России растёт число субъектов малого и среднего предпринимательства.
28. Брэд питт и Анджелина Джоли сами выполнили почти все трюки в фильме мистер и миссис Смит.
29. В этом году в Барнауле открылась крупнейшая в Сибири цветочная теплица площадью более девяти гектаров.
30. Беременная гимнастка Дина Аверина рассказала, что не хочет рожать в Москве.
31. Иногда один снимок говорит о болезни страшнее любых диагнозов на бумаге.
32. В 1957 году в лесу нашли тело мальчика в картонной коробке.
33. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
34. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
35. 9 километров - это не опечатка!
36. Я сначала подумала, что это Ирина Аллегрова.
37. Свадебная фотосессия Карины кросс получилась совсем не такой, как все ожидали.
38. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
39. 90-Летний энергичный папа и 84-летняя скромная седовласая учительница начальных классов - вот кто подарил нам Леонида агутина!
40. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
41. Бывшая жена Михаила галустяна рассказала, что знакома с его новой избранницей уже много лет.
42. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
43. Запеканка из цветной капусты.
44. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
45. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
46. Быстрые малосольные огурцы.
47. Фёдор Бондарчук Паулина Андреева, которые недавно развелись после семи лет брака, работают вместе над новым сериалом.
48. Саша Трусова показала фигуру в купальнике спустя 10 месяцев после родов.
49. Торт "Пьяная Вишня".
50. Куриные ножки в соево - медовом соусе.