Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Организм при восстановлении

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Ну вот я и созрела на написание этого поста.

Пока мой вес стоит уже третью неделю на отметке 64,5 кг, я расскажу вам маленькую историю о том, как я худела.

Я надеюсь, что смогу замотивировать девочек также,как себя полгода назад.

это помогло мне в свое время.

ПОЕЕЕХАЛИ…

Моя история похудения за 12 дней на 21 кг. Мои -25 кг..или маленькая история (много фото)

Или вот…

Правда жиробасина?.. Тетка..Тьфу.. а ведь мне всего 30 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Капусту не жарю и не тушу.
2. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт.
3. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
4. Ольга бузова показала страшные кадры из скорой после травмы.
5. Папарацци удалось запечатлеть певицу во время совместного отдыха в Италии с Каллумом Тёрнером.
6. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
7. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
8. Ухоженные руки - это аксессуар, который всегда с тобой.
9. "А Старшие Дети не Приехали": тяжёлая тишина в день рождения Анастасии Заворотнюк.
10. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
11. Август 1989 года подарил нам романтический и в то же время аскетичный клип мадонны "Cherish".
12. В одном необычном медицинском случае женщина из Гонконга потеряла около 10 лет воспоминаний после сильного напряжения из-за тяжёлого запора.
13. Энн хэтэуэй решила захватить наши экраны, и кажется, переснять все свои фильмы.
14. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
15. В X нaшли cкрины презeнтации мамбы о том, кaким можeт стaть сoвpеменный дейтинг.
16. Большинство проблем с бельём появляются не из-за порошка, а из-за мелких ошибок в стирке.
17. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
18. Мария Шукшина стала главной звездой премьерного показа картины "Семь Вёрст до Рассвета", в которой исполнила одну из ключевых ролей.
19. Актриса Эмилия Кларк выступила против радикальных способов "Омоложения" и заявила, что не собирается скрывать возрастные изменения.
20. Совет от стилиста, который 20 лет наблюдает одно и то же: укладка есть … и через час её уже нет.
21. Ты реально ходишь по этому каждый день ….
22. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
23. Минус отеки, морщины и прыщи.
24. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться:
25. Анна Семенович снова темой обсуждений в интернете стала.
26. В сети обсуждают историю, похожую на "Театр Одного Актёра".
27. Будущая звезда подростковых комедий родилась в Калифорнии и ворвалась в киноиндустрию уже в семь лет.
28. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
29. 21-Летняя дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Num ro.
30. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
31. Ленивый хачапури на сковороде.
32. В сети были опубликованы старые фотографии Павла Дурова, сделанные около 15 лет назад.
33. Михаил галустян впервые вышел в свет с новой девушкой.
34. Два года назад я ушла от мужа - отношения были тяжёлые, терпеть дальше просто не могла.
35. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
36. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
37. Самый вкусный ПП салатик.
38. Рецепт лучших картофельных драников.
39. "Он всего лишь донор!
40. Девушка решила устрoить рoзыгрыш свoему мoлoдoму челoвеку - пoказала ему фoтo пoлугoлoгo фитнес - красавчика, кoтoрoгo сгенерирoвала нейрoсеть.
41. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
42. Печенье тюиль. Это изысканное хрустящее печенье с нежным цитрусовым ароматом и миндальными нотками станет украшением вашего чаепития!
43. Ирину шейк засняли папарацци с дочерью леей в Нью-йорке.
44. Раньше мне казалось, что психиатрические клиники - это место изоляции для сумасшедших.
45. Хоррор - квесты: когда "Храбрость" вышла из чата.
46. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
47. Ошибка, которая стала роковой.
48. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
49. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
50. В далёком 2005 году звезда "Отчаянных Домохозяек" Ева лонгория впервые оказалась на каннском кинофестивале.