Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Организм при восстановлении

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Ну вот я и созрела на написание этого поста.

Пока мой вес стоит уже третью неделю на отметке 64,5 кг, я расскажу вам маленькую историю о том, как я худела.

Я надеюсь, что смогу замотивировать девочек также,как себя полгода назад.

это помогло мне в свое время.

ПОЕЕЕХАЛИ…

Моя история похудения за 12 дней на 21 кг. Мои -25 кг..или маленькая история (много фото)

Или вот…

Правда жиробасина?.. Тетка..Тьфу.. а ведь мне всего 30 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Александр Гордон приковал к себе внимание, появившись на публике в компании своей молодой жены.
2. Влюбиться - это самое смелое, что может сделать человек.
3. Ей удалось сбросить более 80 кг из-за травмы.
4. "Мы Расстались до Инсульта" - 62-летний актёр Сергей белоголовцев публично опроверг связь расставания с женой со своим инсультом.
5. Раньше смена постельного белья у меня почему-то всегда превращалась в квест.
6. Когда просто хотел добавить кетчуп, а в историю вошло совсем другое.
7. Пользователей попросили поделиться самыми стыдными ситуациями, когда они затупили на приёме у врача.
8. 28-Летняя жительница Красноярска получила штраф за якобы непристёгнутый ремень, хотя утверждает, что во время поездки соблюдала правила.
9. Бабушка чуть не спалила квартиру из-за забытого утюга, и внучка решила взять безопасность в свои руки.
10. Сальма хайек пригласила Юру борисова на свое 60-летие.
11. Один и тот же нутриент - а разница в порциях огромная.
12. Огурцы для хранения в квартире.
13. 50 лет вместе, один разговор и жена, которая нашла идеальный аргумент.
14. Ализе жакоте - культовая фигура для многих, кто вырос на музыке 2000-х.
15. А вы знали, что раньше под подушку клали не только травы для аромата?
16. Кожа да кости!
17. Мария голубкина тонко высмеяла Юлию пересильд.
18. Японская прон актриса нацуки Хикару решила поставить точку в карьере и ушла в айти.
19. Закулисье "Людей Икс": сложный процесс создания грима персонажа мистик.
20. 59-Летняя ханг миоку в южной Корее 80-х годов считалась одной из самых привлекательных женщин.
21. Август - время, когда плодовые деревья закладывают урожай следующего года.
22. Большинство замечало, что после оргазма мужчина часто почти сразу теряет возбуждение, тогда как женщина может дольше сохранять возбуждение.
23. Заседание по делу сони мармеладовой на позитивных вайбах прошло.
24. Красный карандаш для глаз всегда провалом считался.
25. Забудьте про ухаживания, сейчас в тренде совершенно другие ценности.
26. Бабкина критикует молодежь за пластику, а сама давно стала королевой улучшайзинга.
27. Новый избранник Паулины Андреевой оказался копией Федора Бондарчука: совместные кадры пары.
28. Обычная защитная плёнка на тюбике крема неожиданно стала главным испытанием дня.
29. Актуальный маникюр на лето 2026.
30. Мария Куликова рассказала, почему сыграла свадьбу без гостей и колец.
31. 43-Летняя Сати Казанова раскрыла причину, по которой осознанно отказалась от пластики и ботокса.
32. Мало кто знает, но Джейсон стэйтем и роузи не женаты, хотя вместе уже 16 лет.
33. Мало кто знает, но с этим платьем (в котором Кэрри падает в озеро) была целая история.
34. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
35. Иногда организм говорит с нами … но мы не всегда его слышим.
36. Ольга бузова показала страшные кадры из скорой после травмы.
37. Доступные тренды на лето 2026.
38. Вот я бы никогда не узнала, кто это, если бы мне не сказали!
39. История фото "Рука Надежды".
40. "Покорила Многих": до премьеры фильма "холоп" мало кто слышал о милой девушке Ольге дибцевой, которой на тот момент было 34 года.
41. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
42. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
43. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
44. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
45. Куриные ножки в соево - медовом соусе.
46. В океане найдено существо с сотней глаз.
47. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
48. Декольте выдаёт возраст так же быстро.
49. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
50. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.