Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Организм при восстановлении

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Ну вот я и созрела на написание этого поста.

Пока мой вес стоит уже третью неделю на отметке 64,5 кг, я расскажу вам маленькую историю о том, как я худела.

Я надеюсь, что смогу замотивировать девочек также,как себя полгода назад.

это помогло мне в свое время.

ПОЕЕЕХАЛИ…

Моя история похудения за 12 дней на 21 кг. Мои -25 кг..или маленькая история (много фото)

Или вот…

Правда жиробасина?.. Тетка..Тьфу.. а ведь мне всего 30 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Ариану гранде снова обсуждают не из-за музыки, а из-за внешности.
2. Представляете, какая грустная новость?
3. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
4. Такого ещё не было ни разу за всю историю Youtube.
5. Возраст , внимание, только в паспорте: 53-летняя хайди клум раскрыла честный секрет своей безупречной формы.
6. Как Агата муцениеце так быстро сбросила вес после родов и почему врачи бьют тревогу.
7. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
8. "Тату с Именем Максима под Губой": Алла Пугачёва шокировала сеть?
9. Надежда сысоева вновь заставила соцсети обсуждать свою личную жизнь.
10. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
11. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.
12. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
13. В Таиланде накрыли подпольный бьюти - салон для русских звезд: хозяйке грозит до 10 лет тюрьмы.
14. Решились бы на такое?
15. Анатолий Руденко признался, что был в панике, когда присутствовал на родах жены.
16. Актриса Белла торн появилась на мероприятии в откровенном наряде, как и ожидали многие поклонники её эпатажного стиля.
17. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
18. Офигеть. В нашей патёрке апельсиновый коммунизм наступил.
19. 32-Летняя юрина ногучи приняла радикальное решение, разорвав отношения с живым человеком по рекомендации Chatgpt.
20. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
21. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
22. 20-Летний Михаил Анфалов из Челябинска 11 ноября стал настоящим героем.
23. Щитовидка " не из-за возраста"Ломается.
24. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
25. Хозяюшки запустили свой кулинарный тренд - и получилось неожиданно.
26. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
27. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
28. Салат "Амурский". Ингредиенты:
29. Блогер Дина саева на связь после повторной пластики вышла.
30. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
31. Популярная телеведущая и актриса Настя ивлеева окончательно сменила столичный глянец на деревенский уют.
32. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
33. Мы готовим дoмa.
34. В апреле 2026-го Егор крид поднял планку подарков на недосягаемую высоту, вручив Диларе на её 26-летие квартиру.
35. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
36. Судьба, свела нас вместе, а любовь сделала нас единым целым.
37. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
38. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
39. Рецепт лучших картофельных драников.
40. "Он Актер, Многие его Знают": Ирина пинчук показала первое фото с новым бойфрендом - иностранцем.
41. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.
42. Мы привыкли видеть Джулию Робертс на экране - сильной, яркой, уверенной.
43. Ты когда-нибудь задумывалась, почему некоторые продукты так странно похожи на наши органы?
44. Маникюр 2026 - это про нежность, минимализм и аккуратную эстетику.
45. Он был к такому не готов.
46. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
47. Ханна с семьёй застряли в Дубае из-за обстрелов и не знают, когда вернутся в Россию.
48. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
49. Рoдители oт сына пoсле этoгo видеo oтвернулись.
50. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.