Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Организм при восстановлении

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Ну вот я и созрела на написание этого поста.

Пока мой вес стоит уже третью неделю на отметке 64,5 кг, я расскажу вам маленькую историю о том, как я худела.

Я надеюсь, что смогу замотивировать девочек также,как себя полгода назад.

это помогло мне в свое время.

ПОЕЕЕХАЛИ…

Моя история похудения за 12 дней на 21 кг. Мои -25 кг..или маленькая история (много фото)

Или вот…

Правда жиробасина?.. Тетка..Тьфу.. а ведь мне всего 30 лет.

Последние обновления на сайте:

1. В сети завирусилась ветка с историями о самых нелепых обращениях в травмпункт.
2. Многие замечали, что у разных женщин ореолы сосков могут сильно отличаться по размеру, цвету и форме.
3. На днях 51 год исполнилось великолепной Шарлиз терон, и, смотря на актрису, кажется невозможным выглядеть так шикарно в таком возрасте.
4. Месси с женой пригласили на свадьбу Роналду, причём главными переговорщиками оказались не сами футболисты, а их жёны.
5. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
6. Теперь понятно, почему Гусева так редко выходит в свет с мужем ….
7. Девушка разместила объявление о чёрном котёнке, и первого малыша быстро забрали в новый дом.
8. Любители поострее живут дольше: учёные доказали, что жгучий перец снижает риск умереть от болезней сердца и рака.
9. Лучшие анекдоты не стареют.
10. "Удивила Своим Преображением" - 44-летняя Мария скорницкая, известная широкой публике по роли в сериале "реальные пацаны", сильно изменилась.
11. Дважды подавал апелляцию, потому что был уверен в своих знаниях: школьник из Севастополя впервые набрал 300 баллов на ЕГЭ.
12. Luxury Girl устроила жесткий разнос хейтерам, которые до сих пор спамят ей напоминаниями о п * рно - прошлом.
13. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
14. Ухоженность складывается не из дорогой косметики, а из маленьких привычек.
15. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
16. Девушка попросила пользователей помочь подобрать имя, которое идеально сочеталось бы с фамилией "Лаев".
17. История прозаична этой фотографии.
18. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
19. По расскaзам коллег актера, со съемок фильма, которые пpоходили в Ялте, Панин приехaл в Москву особенно уставшим.
20. В тeчение 12 месяцeв пациентка утоляла жажду исключительно сладким бабл - ти, сoками и алкoголем, чтo привело к критичeским болям в cпине.
21. Алена водонаева показала фигуру после повторной пластики.
22. Тяжелая плата за идеальный нос: Саша Калмыкова пожалела о пластической операции из-за жуткого восстановления.
23. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
24. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
25. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
26. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
27. Весной 1994 года молодой американец по имени Роналд опус решил покончить с собой.
28. Театр комедии продолжает избавляться от актрис с изяществом вышибалы из дешевого бара.
29. Энн хэтэуэй решила захватить наши экраны, и кажется, переснять все свои фильмы.
30. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
31. Ида галич поделилась трогательной семейной фотосессией со всеми своими детьми.
32. В X зaвирусилиcь скрины из пpезeнтaции мамбы о тoм, кaким может стaть дейтинг в 2026 году.
33. "Да Простит Меня Господь" - появилось фото поцелуя Ксении Собчак с молодым блогером.
34. Не все тренировки должны быть тяжёлыми, чтобы тело выглядело подтянутым, а энергии становилось больше.
35. Картофель в соевом соусе.
36. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
37. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
38. Бритни Спирс получила 12 месяцев условного срока за вождение в нетрезвом виде.
39. 20-Летний Михаил Анфалов из Челябинска 11 ноября стал настоящим героем.
40. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
41. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
42. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
43. "Сваты" ее с ума свели.
44. Грибнoй сливочный суп.
45. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
46. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
47. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
48. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
49. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
50. Кoгда тебе пишет незнакoмый мужчина с классическим "мы знакoмы?