Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Организм при восстановлении

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Ну вот я и созрела на написание этого поста.

Пока мой вес стоит уже третью неделю на отметке 64,5 кг, я расскажу вам маленькую историю о том, как я худела.

Я надеюсь, что смогу замотивировать девочек также,как себя полгода назад.

это помогло мне в свое время.

ПОЕЕЕХАЛИ…

Моя история похудения за 12 дней на 21 кг. Мои -25 кг..или маленькая история (много фото)

Или вот…

Правда жиробасина?.. Тетка..Тьфу.. а ведь мне всего 30 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
2. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
3. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
4. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
5. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
6. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
7. У нас появилась новая Гретта тунберг.
8. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
9. Это уже какой-то паучий ад!
10. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
11. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
12. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
13. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
14. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
15. То, о чем молчат нутрициологи.
16. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
17. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
18. Свинина стир - фрай.
19. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
20. "Она всегда такой худой была?
21. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
22. Вкусный пирог с мясом.
23. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
24. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
25. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
26. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
27. Голубцы без нeрвов.
28. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
29. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
30. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
31. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
32. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
33. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
34. Почему выпирает низ живота у женщин: основные причины и что с этим делать
35. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
36. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
37. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение
38. Что такое чёрные точки на пальце
39. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
40. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
41. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
42. Что нельзя есть при кандидозе кишечника: основные правила диеты
43. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
44. Диета при кандидозе кишечника: что можно есть для выздоровления
45. Сергей сoседoв заявил, чтo высoкooплачиваемые артисты "Дoлжны Делиться" и вoзмутился тем, чтo на экране мелькают oдни и те же.
46. Мы выдыхаeм! Бeрeмeнная визажистка галустяна катeгорично заявила, что рeбeнок нe от юмориста.
47. 15-Лeтняя Анна пeрeсильд оправдалась за свои откровeнныe образы.
48. Агата муцениеце отдыхает с Петром дрангой и дочерью Мией в Ялте.
49. Почему сладкое под запретом после манипуляции: что нужно знать
50. Айза нoвoй вернувшейся грудью пoсле 10-й маммoпластики хвастается.