Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Организм при восстановлении

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Ну вот я и созрела на написание этого поста.

Пока мой вес стоит уже третью неделю на отметке 64,5 кг, я расскажу вам маленькую историю о том, как я худела.

Я надеюсь, что смогу замотивировать девочек также,как себя полгода назад.

это помогло мне в свое время.

ПОЕЕЕХАЛИ…

Моя история похудения за 12 дней на 21 кг. Мои -25 кг..или маленькая история (много фото)

Или вот…

Правда жиробасина?.. Тетка..Тьфу.. а ведь мне всего 30 лет.

Последние обновления на сайте:

1. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
2. Парни, даже если вы простой сельский тип без кучи денег и айфона - не всё потеряно.
3. Скандал разразился из-за могилы анастасии Заворотнюк.
4. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
5. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
6. Территория мужского минимализма.
7. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
8. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
9. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
10. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
11. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
12. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
13. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
14. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
15. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
16. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
17. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
18. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
19. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
20. Она решила сыграть в кино.
21. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
22. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
23. Это уже чистая клиника.
24. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
25. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
26. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
27. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
28. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
29. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
30. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
31. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
32. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
33. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
34. Как вам такое искусство?
35. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
36. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
37. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
38. Россиянки начали лечить насморк.
39. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
40. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
41. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
42. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
43. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
44. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
45. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
46. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
47. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
48. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
49. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
50. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.