Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Организм при восстановлении

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Ну вот я и созрела на написание этого поста.

Пока мой вес стоит уже третью неделю на отметке 64,5 кг, я расскажу вам маленькую историю о том, как я худела.

Я надеюсь, что смогу замотивировать девочек также,как себя полгода назад.

это помогло мне в свое время.

ПОЕЕЕХАЛИ…

Моя история похудения за 12 дней на 21 кг. Мои -25 кг..или маленькая история (много фото)

Или вот…

Правда жиробасина?.. Тетка..Тьфу.. а ведь мне всего 30 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Днем в борцовке, вечером в платье!
2. Юлия koвальчyк и Aлeкceй Чyмакoв oтмeтили 18-ю гoдoвщинy oтнoшeний.
3. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
4. "Она весила больше 100 кг.
5. Масла для женщин вместо косметички и аптечки!
6. Первый день весны всегда рисуется в воображении как время обновления, романтики и свежих надежд.
7. "Увидели там Ольгу Игоревну": Дмитрий Тарасов назвал "кринжатиной" знакомство Бузовой с Анастасией Костенко.
8. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
9. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
10. 15-Летняя дочь Павла Деревянко варвара впервые вышла в свет со своим парнем.
11. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
12. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
13. Мало кто знает, что Сергей Лазарев уже больше 10 лет воспитывает свою племянницу Алину как родную дочь.
14. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
15. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
16. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
17. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
18. Любители роллов, держитесь.
19. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
20. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
21. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
22. Корица - не только для булочек.
23. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
24. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
25. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
26. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
27. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
28. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
29. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
30. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
31. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
32. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
33. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
34. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
35. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
36. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
37. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
38. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
39. Она кадры после аварии показывает.
40. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
41. Это он сказал тебе так?
42. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
43. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
44. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
45. Встреча с бывшей!
46. Жестокая реальность подводных артистов.
47. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
48. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
49. Адские мучения из-за кусочка суши.
50. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.