Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Организм при восстановлении

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Ну вот я и созрела на написание этого поста.

Пока мой вес стоит уже третью неделю на отметке 64,5 кг, я расскажу вам маленькую историю о том, как я худела.

Я надеюсь, что смогу замотивировать девочек также,как себя полгода назад.

это помогло мне в свое время.

ПОЕЕЕХАЛИ…

Моя история похудения за 12 дней на 21 кг. Мои -25 кг..или маленькая история (много фото)

Или вот…

Правда жиробасина?.. Тетка..Тьфу.. а ведь мне всего 30 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия шевченко, известная как "Аватарка 2010-х", год назад родила сына.
2. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
3. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
4. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
5. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
6. Взгляни на мои апельсинчики!
7. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
8. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
9. Такого фейерверка вы точно не видели!
10. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
11. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
12. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
13. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
14. Она решила сыграть в кино.
15. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
16. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
17. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
18. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
19. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
20. Энджи учится читать на русском.
21. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
22. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
23. Соль в пупок - как бабушка учила!
24. Встреча с бывшей!
25. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
26. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
27. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
28. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
29. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
30. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
31. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
32. Девушка в какую-то дыру залезла.
33. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
34. Лосось - гриль на шпажках.
35. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
36. В мaгазине примеряла джинсы.
37. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
38. Сырный сyп с белыми грибами.
39. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
40. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
41. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
42. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
43. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
44. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
45. Лучше из помидоров не придумать!
46. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
47. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
48. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
49. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
50. Валерий Леонтьев в Москву приехал.