Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Организм при восстановлении

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Ну вот я и созрела на написание этого поста.

Пока мой вес стоит уже третью неделю на отметке 64,5 кг, я расскажу вам маленькую историю о том, как я худела.

Я надеюсь, что смогу замотивировать девочек также,как себя полгода назад.

это помогло мне в свое время.

ПОЕЕЕХАЛИ…

Моя история похудения за 12 дней на 21 кг. Мои -25 кг..или маленькая история (много фото)

Или вот…

Правда жиробасина?.. Тетка..Тьфу.. а ведь мне всего 30 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Можно бесконечно смотреть на три вещи: как горит огонь, течёт вода и Анастасия Волочкова рассказывает о своем романе с Джимом Керри.
2. Игра на выживание: месть за миллион.
3. Герой этого видео нашел гениальный способ проучить жену, которая способна проспать даже апокалипсис.
4. Светлана пермякова отреагировала на ажиотаж из-за её фото после похудения.
5. Как Дженнифер Лопес удается в 56 лет выглядеть на 36 и иметь такую шикарную фигуру?
6. Отёки - это не просто лишняя вода, а сигнал организма о том, что что-то в питании идёт не так.
7. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
8. Джига атомный потенциал Оксаны тормозил.
9. Побывавший во всех 265 странах мира Артемий Лебедев заявил, что лучшая страна - Россия.
10. Аэрофотоснимок дикобраза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
11. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
12. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
13. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
14. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
15. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
16. Из-за обычного прыщика россиянке разрезали лоб и положили в больницу.
17. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
18. 13-Летняя дочь бони страдает в экономе.
19. Ангелина стречина, которой 29 лет, обладает редким даром актёрского мастерства и удивительной скромностью.
20. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
21. "Алла Инвестировала на Стадии Котлована": в сети обсуждают преображение иноагента Галкина.
22. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
23. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
24. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
25. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
26. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
27. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
28. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
29. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
30. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
31. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
32. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
33. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
34. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
35. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
36. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
37. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
38. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
39. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
40. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
41. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
42. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
43. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
44. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
45. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
46. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
47. Россиянки начали лечить насморк.
48. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
49. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
50. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".