Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Организм при восстановлении

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Ну вот я и созрела на написание этого поста.

Пока мой вес стоит уже третью неделю на отметке 64,5 кг, я расскажу вам маленькую историю о том, как я худела.

Я надеюсь, что смогу замотивировать девочек также,как себя полгода назад.

это помогло мне в свое время.

ПОЕЕЕХАЛИ…

Моя история похудения за 12 дней на 21 кг. Мои -25 кг..или маленькая история (много фото)

Или вот…

Правда жиробасина?.. Тетка..Тьфу.. а ведь мне всего 30 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Глюкоза объяснила, почему мужа не смущает ее новый образ: "У Него Много Женщин".
2. Момент "Мяукающего Пранка", когда серьезный с виду мужчина в строгом черном костюме решает устроить прохожим настоящий когнитивный диссонанс.
3. Аэрофотоснимок дикобраза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
4. Цвета весны 2026 - изучайте, вдохновляйтесь и сохраняйте.
5. Григорий Лепс после расставания с авророй не спешит искать новые отношения.
6. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
7. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
8. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
9. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
10. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
11. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
12. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
13. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
14. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
15. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
16. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
17. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
18. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
19. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
20. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
21. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
22. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
23. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
24. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
25. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
26. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
27. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
28. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
29. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
30. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
31. Вот она причина внезапной любви к бегу.
32. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
33. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
34. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
35. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
36. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
37. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
38. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
39. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
40. Как выбрать сыворотку для лица?
41. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
42. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
43. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
44. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
45. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
46. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
47. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
48. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
49. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
50. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.