Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Организм при восстановлении

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Ну вот я и созрела на написание этого поста.

Пока мой вес стоит уже третью неделю на отметке 64,5 кг, я расскажу вам маленькую историю о том, как я худела.

Я надеюсь, что смогу замотивировать девочек также,как себя полгода назад.

это помогло мне в свое время.

ПОЕЕЕХАЛИ…

Моя история похудения за 12 дней на 21 кг. Мои -25 кг..или маленькая история (много фото)

Или вот…

Правда жиробасина?.. Тетка..Тьфу.. а ведь мне всего 30 лет.

Последние обновления на сайте:

1. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
2. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
3. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
4. Хотели бы посмотреть такой фильм?
5. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
6. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
7. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
8. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
9. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
10. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
11. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
12. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
13. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
14. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
15. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
16. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
17. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
18. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
19. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
20. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
21. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
22. Мы к дерматологу обращались.
23. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
24. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
25. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
26. Как вам такое искусство?
27. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
28. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
29. Адские мучения из-за кусочка суши.
30. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
31. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
32. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
33. Быть женщиной очень дорого.
34. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
35. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
36. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
37. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
38. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
39. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
40. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
41. А когда-то бритни спирс была такой.
42. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
43. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
44. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
45. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
46. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
47. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
48. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
49. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
50. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию