Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Организм при восстановлении

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Ну вот я и созрела на написание этого поста.

Пока мой вес стоит уже третью неделю на отметке 64,5 кг, я расскажу вам маленькую историю о том, как я худела.

Я надеюсь, что смогу замотивировать девочек также,как себя полгода назад.

это помогло мне в свое время.

ПОЕЕЕХАЛИ…

Моя история похудения за 12 дней на 21 кг. Мои -25 кг..или маленькая история (много фото)

Или вот…

Правда жиробасина?.. Тетка..Тьфу.. а ведь мне всего 30 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
2. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
3. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
4. Прохор Шаляпин, главный ценитель женской красоты в российском шоу-бизнесе, внезапно сменил вектор!
5. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
6. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
7. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
8. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
9. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
10. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
11. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
12. Только бы нога не соскользнула!
13. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
14. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
15. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
16. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
17. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
18. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
19. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
20. Вот она причина внезапной любви к бегу.
21. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
22. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
23. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
24. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
25. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
26. Вкуснейший хлеб в духовке.
27. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
28. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
29. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
30. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
31. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
32. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
33. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
34. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
35. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
36. И тут я захотел стать уличным фотографом!
37. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
38. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
39. Виктория боня ответила "Паразитам".
40. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
41. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
42. Бабка или еще ничего?
43. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
44. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
45. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
46. Домашний зефир. Ингредиенты:
47. Лучше из помидоров не придумать!
48. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
49. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
50. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.