Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Организм при восстановлении

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Ну вот я и созрела на написание этого поста.

Пока мой вес стоит уже третью неделю на отметке 64,5 кг, я расскажу вам маленькую историю о том, как я худела.

Я надеюсь, что смогу замотивировать девочек также,как себя полгода назад.

это помогло мне в свое время.

ПОЕЕЕХАЛИ…

Моя история похудения за 12 дней на 21 кг. Мои -25 кг..или маленькая история (много фото)

Или вот…

Правда жиробасина?.. Тетка..Тьфу.. а ведь мне всего 30 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
2. Салат из пекинской капусты без майонеза.
3. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
4. Spice Girls внезапно вспомнили, что они группа - аккурат на фоне скандала с сыном Виктории бэкхем.
5. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
6. Обычная женщина просто поправляет туфельку, а уличное движение рискует встать намертво!
7. "Толстым Быть Эстетичнее": Александр морозов о жизни после потери 80 кг.
8. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
9. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
10. Самая красивая спортсменка мира шокировала мужчин новым советом.
11. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
12. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.
13. Михаил галустян, расставшийся с женой в 2024 году, сообщил о новых отношениях.
14. Когда закон против чести идет.
15. Кристина Орбакайте в восторге от дочери: Клавдия выше мамы и выглядит как невеста.
16. 79-Летнюю шер и её 39-летнего возлюбленного Александра эдвардса заподозрили в тайной помолвке.
17. Милли Бобби Браун стала одной из самых молодых актрис, попавших в список самых высокооплачиваемых звезд голливуда.
18. Туалетная дуэль: стажер против босса.
19. Этот цветок выглядит так, будто он сбежал из декораций к фильму "Аватар" или вырос на другой планете.
20. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
21. Игра на выживание: месть за миллион.
22. "Она весила больше 100 кг.
23. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
24. Чтобы целиком отмыть все окна бурдж - халифы - высочайшего небоскреба на планете - требуется ровно три месяца кропотливого труда.
25. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
26. Рози хантингтон - уайтли шокировала поклонников своим внешним видом.
27. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
28. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
29. Наталья фриске рассказала о своем замужестве.
30. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
31. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
32. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
33. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
34. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
35. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
36. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
37. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
38. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
39. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
40. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
41. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
42. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
43. Хотели бы посмотреть такой фильм?
44. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
45. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
46. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
47. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
48. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
49. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
50. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.