Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Организм при восстановлении

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Ну вот я и созрела на написание этого поста.

Пока мой вес стоит уже третью неделю на отметке 64,5 кг, я расскажу вам маленькую историю о том, как я худела.

Я надеюсь, что смогу замотивировать девочек также,как себя полгода назад.

это помогло мне в свое время.

ПОЕЕЕХАЛИ…

Моя история похудения за 12 дней на 21 кг. Мои -25 кг..или маленькая история (много фото)

Или вот…

Правда жиробасина?.. Тетка..Тьфу.. а ведь мне всего 30 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
2. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
3. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
4. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
5. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
6. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
7. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
8. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
9. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
10. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
11. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
12. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
13. Соус к чему угодно.
14. Салат "Самый Самый".
15. Это уже какой-то паучий ад!
16. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
17. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
18. Суп C жapеным mяcоm.
19. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
20. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
21. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
22. Свинина стир - фрай.
23. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
24. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
25. "Ленивые" малосольные огурцы.
26. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
27. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
28. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
29. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
30. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
31. Дженна ортега появилась на премьере второго сезона "Уэнсдей", и фанаты сразу заметили, что её лицо сильно изменилось.
32. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
33. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
34. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
35. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
36. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
37. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.
38. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
39. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
40. Валю карнавал засняли вместе с её новым молодым человеком.
41. В случае если на вас все держится, вас будут обвинять.
42. Для вaс поет дочь витaсa.
43. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях
44. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
45. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
46. Екатерина Климова призналась, что ей нравится одиночество.
47. Племянник Сергея зверева на СВО пoгиб.
48. Жена Натану егo измены прoстила.
49. Стиль сестёр олсен: эстетика, минимализм вне времени.
50. Что можно есть при манту взрослым: полный список разрешенных продуктов