Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Организм при восстановлении

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Ну вот я и созрела на написание этого поста.

Пока мой вес стоит уже третью неделю на отметке 64,5 кг, я расскажу вам маленькую историю о том, как я худела.

Я надеюсь, что смогу замотивировать девочек также,как себя полгода назад.

это помогло мне в свое время.

ПОЕЕЕХАЛИ…

Моя история похудения за 12 дней на 21 кг. Мои -25 кг..или маленькая история (много фото)

Или вот…

Правда жиробасина?.. Тетка..Тьфу.. а ведь мне всего 30 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Отличный вариант, когда гости уже на пороге или просто хочется чего-то сытного и вкусного без заморочек.
2. Алёна Шишкова поздравила в соцсетях его мать Симону Юнусову с 67-летием.
3. Визажист новую любовь - ажурные губы показала.
4. Австралийские сестры - близняшки Анна и Люси десинк уже больше десяти лет встречаются с одним мужчиной - Беном бирном.
5. Захотела жареных пельменей - получила угольки.
6. В свои 40лет Ирина шейк по-прежнему умеет заставить голливуд задержать дыхание.
7. Девушка набила на запястье имя мужа - "Ян", а потом собралась разводиться и пришла за советом, как теперь спасать татуировку!
8. Прямо в кабинете косметолога ослепла.
9. "Тайно Вышла Замуж за Губернатора" - надежда Михалкова удивила поклонников неожиданным признанием.
10. Какой душ ты выбираешь: горячий или холодный?
11. "Красиво Кинул Камень в Огород Прилучного" - в сети восхищаются поведением 31-летнего Никиты кологривого.
12. "Их Никто Больше не Возьмет".
13. "В Этой Семье все Друг Друга Стоят".
14. До мировой славы баския и мадонна успели пережить короткую, но резкую историю.
15. Рэперу джигану грозит тюремный срок до 10 лет из-за инцидента со стрельбой и насильственным удержанием работников в его подмосковном коттедже.
16. А теперь к главному: свадьба Криштиану Роналду запомнилась не только самим событием, но и невероятным блеском наряда Джорджины Родригес.
17. В сети обсуждают истории из детства, после которых у родителей наверняка дрогнуло бы сердце.
18. По сообщениям СМИ, зендея получила около 8 миллионов долларов за роль богини Афины в "Одиссее" Кристофера Нолана.
19. 40-Летняя Мирослава Карпович подогрела слухи о том, что ждёт ребёнка.
20. Этим эликсиром для суставов со мной поделилась знакомая балерина.
21. Ксения собчак продолжает троллить Анастасию Волочкову.
22. Настя Макаревич и её бывший супруг поженились на борту круизного лайнера.
23. Смотря на фото Оксаны Самойловой, трудно поверить, что она - мама нескольких детей.
24. "Врачи Принимали мой Затяжной Кашель за Астму, но это Оказался рак".
25. Лето - лучшее время для сочных овощей, свежей зелени и салатов, которые готовятся буквально за несколько минут.
26. Анна Шукшина, дочь актрисы Марии Шукшиной, известная своими достижениями в бодибилдинге, предстала в новом, непривычном для себя амплуа.
27. Мусор со свадьбы Тейлор свифт по $25 за штуку распродали.
28. Ирина Безрукова рассказала, как на съемках третьего "Холопа" не сразу узнала Павла прилучного.
29. С * ксуализация в спорте всё.
30. Аномально высокие температуры спровоцировали проявление любопытного анатомического свойства у мужчин.
31. Пьяная мать и упавший младенец.
32. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
33. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
34. Алена водонаева уверена, что у нее нет РПП.
35. 40-Летняя Катерина шпица, которая ранее крестила своего второго сына Богдана, рассказала, что до его рождения она пережила два выкидыша.
36. Актуальный маникюр на лето 2026.
37. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
38. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
39. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
40. 43-Летняя Сати Казанова раскрыла причину, по которой осознанно отказалась от пластики и ботокса.
41. Ранний подъем годы крадет.
42. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
43. Обожаю женщин, которые умеют красиво закапывать бывших!
44. Возраст , внимание, только в паспорте: 53-летняя хайди клум раскрыла честный секрет своей безупречной формы.
45. Я смотрю на Кэролин бессетт Кеннеди и понимаю, почему её до сих пор копируют.
46. Роберт Паттинсон наконец ответил всем, кто годами критиковал его физическую форму.
47. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
48. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
49. Я хочу тебя съесть.
50. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".