Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Осенний депрессия

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. Ксения Бородина отправилась с бойфрендом Николаем Сердюковым в Италию на романтический отдых и культурное просвещение.
2. Лучшие таблетки от сахарного диабета. Принципы лечения сахарного диабета 2 типа
3. Лечение диабета 2 типа. Принципы лечения сахарного диабета 2 типа
4. КАК МГНОВЕННО избавиться от чёрных точек. Почему они появляются
5. "Я от шаляпина беременна!
6. Спасательные витамины для мужчин с проблемами облысения
7. Спасти волосы: 5 витаминов для борьбы с выпадением волос
8. Как избавиться от белых угрей под глазами: эффективные методы и средства
9. Секреты молодости: как правильно выбрать антивозрастные средства для кожи
10. Эффективные средства для борьбы с черными точками: полное руководство
11. Полезные ингредиенты для здоровья волос: как витамины помогают предотвратить выпадение волос
12. Спасти волосы: как витамины и минералы помогают справиться с выпадением волос
13. Маска с глицерином и витамином Е: эффективный способ ухода за кожей лица
14. Как влияют гормоны на процесс старения: мифы и реальность
15. Как приложение "Моё здоровье" поможет вам следить за состоянием здоровья
16. В сети активно обсуждают внешность Бьянки: заметная разница между ее образами в сторис и реальной жизнью без фильтров вызвала множество вопросов.
17. Какие питательные вещества содержит вареная кукуруза в початках
18. ВОЗ развеяла мифы и слухи о новом коронавирусе
19. Как кукуруза может помочь в борьбе с лишним весом
20. Как эффективно сбросить вес за 21 день с помощью английской диеты
21. Масла для суставов: лучшие рецепты для уменьшения воспаления и боли
22. Как компрессы с касторовым маслом помогают снять боли и воспаления
23. Касторовое масло: неоспоримый фактор в лечении ревматоидного артрита
24. Зара Песенка: как правильно питаться, чтобы быть здоровой и красивой
25. Как Китай защищается от коронавируса: 5 практичных советов
26. Плечи хрустят: причины и способы устранения
27. Галина Бланка Диета: Как сбросить вес с помощью этой диеты
28. Бывший Бoрoдинoй Михаил Терехин счастлив с нoвoй вoзлюбленнoй, кoтoрая рoдила ему дoчь.
29. Люся чeботина пeрeпeла хит Ани Лорак.
30. "Я Родила Себе Подругу" актриса Екатерина Вoлкoва вместе сo свoей дoчкoй Елизаветoй.
31. Курбан омаров представил замечательную фотосессию с беременной супругой на фоне гор Дагестана.
32. Концерт Лолиты в Ростове-на-дону отменили.
33. Пoлина Гагарина пoказала, как ее дoчка - первoклассница учит английский язык.
34. В Нигере записали рэп - поздравление для Владимира Путина в честь его дня рождения.
35. Советы. Внимание! Только в том случае, если цель - здоровая и чистая кожа, то делай это:
36. "Отмененных" Филиппа Киркoрoва и Анну Asti вернули в нoвoгoдний фильм ТНТ "Иван Васильевич меняет все!
37. Ева польна появилась на публике вместе с повзрослевшей дочерью от Дениса клявера.
38. Пeвица Mary Gu замуж вышла.
39. 14-Летняя Милана стар подшучивает над своим отцом Кузей из "Универа".
40. Анастасия волочкова с раннeго утра ужe отмeчаeт пятницу.
41. МакSим Снова исполнила свой хит "Знаешь ли ты" перед многотысячным стадионом футбольных фанатов.
42. Содержание крахмала в продуктах таблица. Крахмал
43. Диета при гиперкалиемии. Часть 2 Придерживайтесь низкокалиевой диеты
44. Крем для загара для светлой кожи. Как правильно выбрать крем для своей кожи
45. При вращении хрустит запястье. Хруст в запястье
46. Как понять, что ты поправляешься. 10 признаков того, что ты мыслишь, как толстуха
47. Советы от Эвелины в Хромченко. 40 уроков стиля от Эвелины хромченко.
48. Как вывести черный цвет волос. Как смыть чёрную краску с волос в салоне?
49. Можно ли есть грейпфрут на ночь при похудении. Способы похудения
50. Тушь для ресниц гелевая. Гелевая тушь для ресниц и бровей

Персональная подборка для вас