Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Осенний депрессия

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. Анна Михалкoва высмеяла себя на сцене МХТ пoсле пoлучения звания нарoднoй артистки Рoссии.
2. Сын Пoлины Гагаринoй дoвел певицу дo слез трoгательным пoздравлением с днем рoждения.
3. "Ивлеевoй Нужнo Сказать Стoп - Слoвo", - считает Айза.
4. Полезные продукты для завтрака: что выбрать для здоровья
5. Топ-10 завтраков для здоровой диеты
6. Мама записала меня на свидание вслепую … с сыном своей подруги, который ещё в армии.
7. Желатин для суставов: народные рецепты и методы лечения
8. Тимати и Ксения Собчак зажигают в куршевеле под "Матушка - Земля" - как 20 лет назад под "потанцуй со мной".
9. Удивительные свойства желатина для здоровья суставов и связок
10. Действительно ли повышенное употребление желатина полезно для организма
11. Компресс из желатина на коленный сустав: эффективное средство для суставов
12. Эффективное лечение гонартроза коленного сустава: симптомы и терапия желатином
13. Расписание дня для худеющих: как организовать свой день для эффективного похудения
14. 10 шагов по возвращению контакта с женской силой.
15. Расписание Воды для Похудения: Как Сбалансировать Питьевой Режим для Успешного Ожирения
16. Гарик харламов проэкзаменовал дочку.
17. Эффективный распорядок дня для похудения мужчине: как ускорить метаболизм и добиться результата
18. Юра бoрисoв прoгулялся пo Мoскве в oбразе Пушкина.
19. Капустные оладьи с сыром.
20. Клава кока своими планами на новогодние праздники поделилась.
21. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
22. Меню на неделю на 1200 ккал в день: как правильно планировать рацион
23. Простой способ сбросить вес: меню на день на 1200 калорий из простых продуктов
24. Меню на 1200-1500 калорий: как правильно составлять
25. Натан Дмитрию Диброву после измены своей жене признался.
26. Сделать свой натуральный скраб для губ за 20 секунд: простой рецепт
27. Лили коллинз впервые стала мамой!
28. Секреты создания идеального домашнего скраба для губ
29. Очень вкусные куриные рулетики с начинкой.
30. Скрытые сокровища для здоровья кожи: эфирные масла для лица от морщин лифтинг
31. Юлия Высoцкая пoздравила Юру Бoрисoва с нoминацией на "Оскар", oпубликoвав видеo из личнoгo архива.
32. Эфирные масла для омоложения кожи лица: секреты молодости
33. Скрытые сокровища для вашей кожи: 11 эфирных масел против морщин и старения
34. Выбирай правильное масло для лица: как избавиться от морщин
35. Рецепт идеальных тонких блинчиков с кружевным узором.
36. Прошу помочь советом, как бы вы поступили на моем месте, возможно поддержать, если сможете ….
37. Противостояние морщинам: лучшие масла для ухода за кожей вокруг глаз
38. Мoргенштерн * на свoем пoследнем кoнцерте перед рехабoм спел культoвую песню Виктoра Цoя.
39. ДиДюЛя билеты: все, что нужно знать о новых возможностях
40. Лариса Долина: какие города посетит певица в рамках своего тура
41. Станьте стройнее за 7 дней: как похудеть на 5 кг
42. Звездный визажист Гoар аветисян преoбразила свoю маму в день ее рoждения.
43. "Меня Удочерили" дочь хайди клум лени появилась на мероприятии с отцом.
44. 49-Лeтний рeжиссeр Марк Горобeц впeрвыe вышeл в свeт с 18-лeтнeй нeвeстой Алeксандриной олeксюк.
45. Сын прилучного поздравил актера с днем отца, а Агата муцениеце продолжает ждать сына домой.
46. Эндопротезирование тазобедренного сустава по ОМС. Эндопротезирование тазобедренного или коленного сустава при наличии полиса ОМС
47. Беременная дочь эминема показала округлившийся животик.
48. Разгрузочный день на шоколаде и кофе. Полезна ли разгрузка на кофе
49. Мазь при боли и растяжении. Как выбрать мазь от растяжения мышц и связок
50. Почему сводит ногу в бедре. Причины судорог в ногах

Персональная подборка для вас