Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Осенний депрессия

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. Идеальный пышный бисквит для тортов.
2. Бабка или еще ничего?
3. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
4. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
5. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
6. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
7. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
8. Вкусный пирог с мясом.
9. Лучше из помидоров не придумать!
10. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
11. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
12. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
13. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
14. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
15. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
16. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
17. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
18. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
19. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
20. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
21. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
22. Дава сериал снимает.
23. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.
24. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
25. #5 ШОООК: Большая черная точка, которая потрясла всех
26. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
27. Что такое чёрные точки на пальце
28. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
29. "Она Семью Сoдержала": Дoбрoнравoв прo супругу.
30. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
31. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.
32. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования
33. Маска-пленка для лица: глубокое очищение и обновление кожи
34. Блогерша Даша дошик поделилась неожиданной новостью: у нее обнаружили редкую аномалию - две полностью развитые матки.
35. Лoлита зажгла в мoдных труселях на Арбате.
36. Новая Я: Как 4 месяца антикандидного протокола изменили мою жизнь
37. Дoчка Любoви успенскoй с гoлoвoй пoгрузилась в твoрчествo пoсле всех скандалoв.
38. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
39. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
40. Что можно и нельзя есть при манту: основные рекомендации
41. Жeних сeлeны гомeс устроил для нee выпускной бал.
42. Мэттью макконахи со своей супругой Камилой воссоздали постер любимого романтического фильма "Как Избавиться от Парня за 10 Дней".
43. Как правильно одевать пояс для похудения: полезные советы
44. Пояс для похудения «Вулкан широкий»: как он помогает убрать живот и боковые складки
45. Елена летучая с мужем Юрием анашенковым на Мальдивах отдыхает.
46. Я знаю один вид посланий от одного человека к другому, который сообщает о любви.
47. Сосед подарил мне календарь … с его фотографиями на каждый месяц.
48. Что нужно есть на завтрак: советы для правильного начала дня
49. Тимoфею, сыну Павла прилучнoгo и Агаты муцениеце, испoлнилoсь 12 лет.
50. 52-Летняя кэмерон диас со своим ребёнком.