Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Острая нехватка

Вытяните руки ладонями вверх и сгибайте два последних сустава четырех пальцев одновременно на обеих руках до тех пор, пока кончики пальцев не коснутся ладони (сустав между пальцами и ладонью не сгибайте. Не можете выполнить это упражнение? Вероятен дефицит витамина B6.

В случае если вас часто беспокоит неприятный запах изо рта, это может свидетельствовать о недостатке витамина B3.

Каких витаминов мне не хватает тест. Простой тест, с помощью которого можно легко выяснить, каких именно витаминов вам не хватает.Даже при слабых ушибах у вас появляются и долго не проходят синяки? Скорее всего, вы получаете мало витамина C.

Последние обновления на сайте:

1. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
2. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
3. Лосось - гриль на шпажках.
4. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
5. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
6. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
7. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
8. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
9. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
10. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
11. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
12. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
13. Десерт из тыквы.
14. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
15. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
16. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
17. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
18. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
19. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
20. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
21. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
22. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
23. 16-Летняя oсoбенная дoчь Светланы Зейналoвoй пoлучила аттестат пo oкoнчании 9 класса.
24. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
25. Жена Натана гoтoвится к тoму, чтoбы признаться, чтo oна прoстила певца пoсле скандала в шoу "Звёзды в Джунглях".
26. Ксения Бoрoдина вышла замуж за Никoлая Сердюкoва - свадьба прoшла на территoрии усадьбы "Вилла Миккетти" в Пoдмoскoвье.
27. Ох, как же идет Алсу развoд.
28. Омлет с овощами и творогом.
29. Кoмпoзитoр Евгений дoга умер.
30. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
31. Маска для глубокой очистки лица: как добиться идеальной кожи
32. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
33. Что такое кандидозная диета: основные принципы и правила
34. "Мамин День" возвращается.
35. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации
36. Headlines:
37. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
38. Что запрещено детям после вакцины Манту: важные рекомендации родителям
39. Какие продукты нельзя есть после мант
40. Манту и питание: какие продукты нельзя есть во время лечения
41. Марина зудина сделала неудачную пластику?
42. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
43. Не стоит не один мужик, чтобы хранить ему верность.
44. Мари краймбрери и дава: беременность, отдых на Мальдивах и намеки на свадьбу.
45. Мэттью макконахи со своей супругой Камилой воссоздали постер любимого романтического фильма "Как Избавиться от Парня за 10 Дней".
46. Поможет ли похудеть пояс с эффектом сауны? Узнайте правду
47. Лидер "руки вверх!
48. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
49. Завтрак при правильном питании и похудении: как начать день правильно
50. 7 простых идей полезного и вкусного завтрака для здорового утра