Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Овес на завтрак

Пейте воду

Как похудеть за месяц эффективно. 5 железных правил ближайших 30 дней

Выпивайте в день 1,5–2 литра воды, помимо чая, кофе, компотов и питьевых йогуртов. Начинайте каждое утро со стакана чистой воды. Берите на работу бутылочку воды и ставьте рядом с собой, чтобы не забывать пить. Буквально через несколько дней это войдёт в привычку. Но помните, что пить можно не менее чем через час после еды.

Питайтесь правильно

Последние обновления на сайте:

1. Беpy 1 яблоко и пачку творога.
2. Актриса сидни Суини рассматривает возможность перехода в иудаизм ради своего избранника скутера Брауна, сообщают западные СМИ.
3. Экспертиза выявила опасный патоген в популярном средстве для вакцинации животных "мультикан-8".
4. Годы занятий балетом выглядят красиво со сцены, но для стоп профессиональных танцовщиков такая нагрузка может быть очень тяжёлой.
5. Слойки с курицей и грибами - те самые, из детства.
6. Хирурги сделали то, на что взрослые вокруг Дианы годами не решались: вмешались.
7. В 25 лет оператор на съёмках сказал Джейми ли Кёртис, что её лицо выглядит "Слишком Уставшим".
8. В бельгийском секонд - хенде случайно нашли фотоальбом с 60 снимками голливудских звезд.
9. Шок в бьюти индустрии "Королева Красоты" Елизавета не может закрыть рот после неудачного увеличения губ.
10. В сети завирусилась фотография дома, где сразу несколько окон светятся ярко-фиолетовым светом.
11. Лучшие анекдоты не стареют.
12. На днях 51 год исполнилось великолепной Шарлиз терон, и, смотря на актрису, кажется невозможным выглядеть так шикарно в таком возрасте.
13. Ксения собчак продолжает троллить Анастасию Волочкову.
14. В cети обсуждают удивительно тёплую ветку о том, как люди адаптируются к новым реалиям.
15. Мы готовим дома.
16. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
17. Анна Курникова впервые попала в объективы папарацци после рождения четвертого ребенка.
18. "Родителям капризных детей не место в общественных местах?
19. Покажи на кукле, где болит.
20. Это вам не игрушки!
21. Парадокс возраста в голливуде: почему ровесники на бумаге выглядят как люди из разных поколений.
22. Мало кто знает, но эту девушку зовут Винни харлоу - и она супермодель.
23. Белые узелки на пятках: что такое пьезогенные папулы и откуда они берутся?
24. Вайб идеального отцовства: 50-летний Энрике иглесиас показал трехмесячного сына Ромео.
25. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
26. Мария Куликова рассказала, почему сыграла свадьбу без гостей и колец.
27. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
28. Актуальная обувь на лето 2026.
29. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
30. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
31. Актриса риз уизерспун заработала $900 миллионов.
32. Секс три раза в неделю теперь подают почти как бьюти - процедуру без записи к косметологу.
33. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
34. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
35. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
36. Весной 1994 года молодой американец по имени Роналд опус решил покончить с собой.
37. "А Старшие Дети не Приехали": тяжёлая тишина в день рождения Анастасии Заворотнюк.
38. Маликов посоветовал анорексично худой дочери набрать пару килограммов.
39. Август 1989 года подарил нам романтический и в то же время аскетичный клип мадонны "Cherish".
40. В Таиланде накрыли подпольный бьюти - салон для русских звезд: хозяйке грозит до 10 лет тюрьмы.
41. Егор крид спел в обычном переходе метро.
42. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
43. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
44. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
45. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
46. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
47. Влад соколовский разорвал "Круг Неудач", выиграв в финале третьего сезона "выживалити".
48. Сергей Галицкий: "Я Потрачу все Свои Деньги на Людей".
49. "Все уже Давно Ку-ку": Прохор Шаляпин раскритиковал российский шоу-бизнес.
50. Сандра буллок возвращается в кино только на своих условиях.