Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Овес на завтрак

Пейте воду

Как похудеть за месяц эффективно. 5 железных правил ближайших 30 дней

Выпивайте в день 1,5–2 литра воды, помимо чая, кофе, компотов и питьевых йогуртов. Начинайте каждое утро со стакана чистой воды. Берите на работу бутылочку воды и ставьте рядом с собой, чтобы не забывать пить. Буквально через несколько дней это войдёт в привычку. Но помните, что пить можно не менее чем через час после еды.

Питайтесь правильно

Последние обновления на сайте:

1. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
2. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
3. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
4. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
5. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
6. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
7. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
8. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
9. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
10. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
11. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
12. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
13. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
14. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
15. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
16. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
17. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
18. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
19. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
20. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
21. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
22. И тут я захотел стать уличным фотографом!
23. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
24. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
25. Салат "Самый Самый".
26. Солянкa мясная. Ингредиенты:
27. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
28. Пельмешки, жареные под сыром.
29. Домашний зефир. Ингредиенты:
30. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
31. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
32. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
33. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
34. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
35. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
36. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
37. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
38. Американская модель Кристина бринкли.
39. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
40. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
41. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
42. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
43. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
44. "Как в старые дoбрые!
45. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
46. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
47. Анну хилькевич накрыло.
48. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
49. Раскрытие тайны: что скрывается за Большой черной точкой
50. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы