Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Овес на завтрак

Пейте воду

Как похудеть за месяц эффективно. 5 железных правил ближайших 30 дней

Выпивайте в день 1,5–2 литра воды, помимо чая, кофе, компотов и питьевых йогуртов. Начинайте каждое утро со стакана чистой воды. Берите на работу бутылочку воды и ставьте рядом с собой, чтобы не забывать пить. Буквально через несколько дней это войдёт в привычку. Но помните, что пить можно не менее чем через час после еды.

Питайтесь правильно

Последние обновления на сайте:

1. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
2. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
3. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
4. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
5. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
6. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
7. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
8. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
9. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
10. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
11. Айза собирается выйти замуж!
12. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
13. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
14. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
15. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
16. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
17. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
18. Ингредиенты для коржей:
19. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
20. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
21. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
22. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
23. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
24. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
25. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
26. Куриные шашлычки в аэрогриле.
27. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
28. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
29. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
30. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
31. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
32. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
33. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
34. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
35. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы
36. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
37. Что скрывается за Большой черной точкой
38. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
39. Как избавиться от чёрных точек на лице и теле: эффективные методы
40. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
41. В случае если на вас все держится, вас будут обвинять.
42. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
43. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
44. Эффективные маски для очищения лица: как выбрать лучшую
45. МaкSим Впервые зa 5 лет нaписaлa песню и рaсскaзaлa, что виделa нa том свете.
46. Что есть при дисбактериозе и кандидозе: полное руководство
47. Мы выдыхаeм! Бeрeмeнная визажистка галустяна катeгорично заявила, что рeбeнок нe от юмориста.
48. Headlines:
49. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
50. Какие продукты нельзя есть после мант