Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Овес на завтрак

Пейте воду

Как похудеть за месяц эффективно. 5 железных правил ближайших 30 дней

Выпивайте в день 1,5–2 литра воды, помимо чая, кофе, компотов и питьевых йогуртов. Начинайте каждое утро со стакана чистой воды. Берите на работу бутылочку воды и ставьте рядом с собой, чтобы не забывать пить. Буквально через несколько дней это войдёт в привычку. Но помните, что пить можно не менее чем через час после еды.

Питайтесь правильно

Последние обновления на сайте:

1. После свежего интервью поклонники обратили внимание, насколько изменилась фигура звезды "Уэнсдей".
2. 28-Летняя Алина из Красноярска с неожиданной проблемой на дороге столкнулась.
3. Шелушится кожа, не знаю, что делаю не так помогите советом.
4. В Москве врача - косметолога судят из-за гибели пациентки от интоксикации анестетиком.
5. Тефтели в духовке без жарки - 5 сочных вариантов на всю неделю.
6. Ваня Дмитриенко побил рекорд как самой молодой артист, собравший сольный концерт в Лужниках.
7. Крис хемсворт набрал 18 килограммов мышечной массы ради фильма "Тор"!
8. Девон аоки в роли суки в фильме "Двойной Форсаж" (2003) стала одной из самых ярких и запоминающихся героинь всей франшизы.
9. Энн хэтэуэй сейчас буквально светится от счастья.
10. Сияют от счастья и прячутся под зонтиком: Татьяна брухунова показала игривую прогулку с Евгением Петросяном.
11. Бабкина критикует молодежь за пластику, а сама давно стала королевой улучшайзинга.
12. Покажи на кукле, где болит.
13. Летний гардероб 2026.
14. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
15. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
16. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
17. Световое шоу на голове: как красный свет внезапно оказался рабочим средством против облысения.
18. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
19. Ого, только я удивлялась, как Джей Ло скачет на сцене в свои 56 лет, - как она выложила свежие фоточки из-за кулис.
20. Ваш организм жаждет океана по причинам, которые современная медицина только начинает понимать.
21. Скарлетт йоханссон неожиданно сказала вслух то, о чём многие боятся даже подумать.
22. Горячие бутерброды "Вкусняшка".
23. Обычный день на пляже обернулся страшной трагедией всего за несколько минут.
24. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
25. Запеканка из цветной капусты.
26. Иногда образ выглядит дорого не из-за бренда, а из-за правильно подобранных оттенков.
27. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
28. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
29. Сервис посадки на самолёт по биометрии готов к масштабированию на новые направления.
30. Сидни Суини ответила критикам и хейтерам, которые осудили её актерскую игру в третьем сезоне "Эйфории".
31. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
32. Пирог с курицей и кабачком.
33. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
34. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.
35. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
36. "Да Простит Меня Господь" - появилось фото поцелуя Ксении Собчак с молодым блогером.
37. Не все тренировки должны быть тяжёлыми, чтобы тело выглядело подтянутым, а энергии становилось больше.
38. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
39. Большинство проблем с бельём появляются не из-за порошка, а из-за мелких ошибок в стирке.
40. Кортни кокс на премии "Эмми" в 1995-м.
41. Домашние вафли могут быть не только сладкими, но и очень необычными.
42. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
43. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
44. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
45. Настя ивлеева оплакивает свои былые формы: после похудения на 17 килограммов её ягодицы потеряли объем и упругость.
46. Слышать про "Тренды на Челку" - смешно.
47. Анна Семенович снова темой обсуждений в интернете стала.
48. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
49. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
50. Прощай, образ "Бывшей": как пикси Решетовой открыло её настоящую личность.