Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Овес на завтрак

Пейте воду

Как похудеть за месяц эффективно. 5 железных правил ближайших 30 дней

Выпивайте в день 1,5–2 литра воды, помимо чая, кофе, компотов и питьевых йогуртов. Начинайте каждое утро со стакана чистой воды. Берите на работу бутылочку воды и ставьте рядом с собой, чтобы не забывать пить. Буквально через несколько дней это войдёт в привычку. Но помните, что пить можно не менее чем через час после еды.

Питайтесь правильно

Последние обновления на сайте:

1. Касторовое масло - элексир молодости за копейки!
2. Парень заявил, что эпоха анекдотов умерла и сейчас все только мемы пересылают.
3. Выбрасывайте эти нелепые теткины ботинки, казаки, ботильоны с широким голенищем и всё, что выглядит как привет из прошлого.
4. Курицу нельзя мыть перед готовкой.
5. Четыре приёма, которые работают за секунды, когда тревога уже накрыла.
6. Вторничная мемотерапия! Не можешь ассимилировать новый опыт - проживи его через юмор!
7. Регина тодоренко ответила на хейт из-за видео с беременным животом.
8. Перед самым выходом Мары Мартин её маленькая дочь проголодалась, но отказываться от участия в показе модель не стала.
9. В российской моде становится всё больше собственных брендов - от небольших авторских проектов до крупных сетей.
10. В сети разгорелось негодование из-за современных упаковок продуктов, которые становятся всё меньше.
11. Слойки с курицей и грибами - те самые, из детства.
12. На премьере продолжения "Практической Магии" Джои кинг появилась в эффектном платье Ильи мигмуна.
13. Мошенники придумали новую схему развода россиян, теперь они заходят не с "Ваша Карта Заблокирована", а изображают заботливых соседей.
14. Любовь Орлова была аристократкой, женой арестованного и любимицей Сталина, но молчала об этом всю жизнь.
15. По её словам, заработок позволяет ей несколько раз в год путешествовать и ни в чём себе не отказывать.
16. Иногда самые простые движения дают больше, чем кажется.
17. Империя в огне, корона на месте.
18. Девушка рассказала, что была свидетельницей на свадьбе подруги и столкнулась с неожиданным "Обычаем".
19. В Турции врачи совершили то, что ещё вчера казалось фантастикой - прооперировали позвоночник малышу, который даже не родился.
20. Это Анастасия волочкова.
21. Маск ответил двумя словами - интернет уже выдал гибсону $100 миллионов и начал строить трою.
22. 32-Летний кавалер девушку на обычную прогулку среди деревьев позвал.
23. Роcсийские шкoльники завоевaли чeтырe медали на междунаpoднoй олимпиaде по информaтике IOI - 2026.
24. С виду это обычная фотография, но история за ней заставит ваше сердце сжаться ….
25. Жуть! Американка кайла Рейган решила проверить, что будет, если не мыть голову целый год, и результат оказался плачевным.
26. Когда кажется, что хуже уже не опозориться - всегда найдётся история, которая докажет обратное.
27. Российские косметологи о необычном запросе клиенток рассказали.
28. Она олимпийское золото выиграла.
29. Жадная бывшая из США решила выбить из мужика денег, да по больше, но что-то пошло не по плану.
30. Бабкина критикует молодежь за пластику, а сама давно стала королевой улучшайзинга.
31. Все говорят про жену Роналду, но никто - про жену месси.
32. Вы только посмотрите!
33. 14 февpaля 2004 г. в рoссийcкой столице произошла трагедия - обрушился стeклянный кyпол в аквапаркe Трансваaль.
34. Какая красивая свадьба у сына Памелы Андерсон случилась!
35. Беременная гимнастка Дина Аверина рассказала, что не хочет рожать в Москве.
36. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
37. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
38. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
39. Романтика ушла, осталась только злость.
40. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
41. Большинство людей едят финики как обычную сладость.
42. Иногда организм говорит с нами … но мы не всегда его слышим.
43. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
44. В тeчение 12 месяцeв пациентка утоляла жажду исключительно сладким бабл - ти, сoками и алкoголем, чтo привело к критичeским болям в cпине.
45. Актёры, чьи отношения так и не сложились!
46. Кети топурия поздравила своего мужа, бизнесмена Льва деньгова, с днём рождения.
47. "Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным.
48. Куриные ножки в соево - медовом соусе.
49. Егор крид спел в обычном переходе метро.
50. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".