Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Овес на завтрак

Пейте воду

Как похудеть за месяц эффективно. 5 железных правил ближайших 30 дней

Выпивайте в день 1,5–2 литра воды, помимо чая, кофе, компотов и питьевых йогуртов. Начинайте каждое утро со стакана чистой воды. Берите на работу бутылочку воды и ставьте рядом с собой, чтобы не забывать пить. Буквально через несколько дней это войдёт в привычку. Но помните, что пить можно не менее чем через час после еды.

Питайтесь правильно

Последние обновления на сайте:

1. Энн хэтэуэй в 40 лет начинает роман с молодым мужчиной в фильме "Мысль о Тебе".
2. 30-Летняя жена канье уэста Бьянка цензори украсила обложку журнала Vanity Fair и дала своё первое большое интервью.
3. Цвета весны 2026 - изучайте, вдохновляйтесь и сохраняйте.
4. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
5. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
6. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
7. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
8. Территория мужского минимализма.
9. Pис c кypицeй в дyховке.
10. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
11. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
12. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
13. "Алла Инвестировала на Стадии Котлована": в сети обсуждают преображение иноагента Галкина.
14. Урвал таких красоток, а сам как будто на собеседование пришел.
15. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
16. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
17. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
18. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
19. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
20. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
21. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
22. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
23. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
24. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
25. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
26. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
27. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
28. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
29. Сильная и точно независимая женщина!
30. Встреча с бывшей!
31. Это Чеслава квока.
32. Как выбрать сыворотку для лица?
33. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
34. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
35. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
36. Сделайте этот комплекс!
37. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
38. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
39. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
40. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
41. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
42. Слойки с яблоками.
43. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
44. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
45. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
46. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
47. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
48. Десерт из тыквы.
49. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
50. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.