Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Овес на завтрак

Пейте воду

Как похудеть за месяц эффективно. 5 железных правил ближайших 30 дней

Выпивайте в день 1,5–2 литра воды, помимо чая, кофе, компотов и питьевых йогуртов. Начинайте каждое утро со стакана чистой воды. Берите на работу бутылочку воды и ставьте рядом с собой, чтобы не забывать пить. Буквально через несколько дней это войдёт в привычку. Но помните, что пить можно не менее чем через час после еды.

Питайтесь правильно

Последние обновления на сайте:

1. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
2. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
3. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
4. Вафельные трубочки на сковороде к чаю за 3 минуты: тесто получается хрустящим и вкусным.
5. Скарлетт йоханссон неожиданно сказала вслух то, о чём многие боятся даже подумать.
6. 7 правил стиля, которые реально работают всегда и не зависят от трендов:
7. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
8. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
9. Такого ещё не было ни разу за всю историю Youtube.
10. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
11. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
12. Иногда образ выглядит дорого не из-за бренда, а из-за правильно подобранных оттенков.
13. Объятие длиной в 3000 лет.
14. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
15. Руки на стол: сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
16. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
17. Необычная мимoза этот вариант а оформление какoе обожаю.
18. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
19. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
20. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
21. Травяные чаи могут создавать совершенно разное настроение.
22. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
23. Сергей Галицкий: "Я Потрачу все Свои Деньги на Людей".
24. Кортни кокс на премии "Эмми" в 1995-м.
25. Иногда фанаты делают кастинг лучше, чем сами студии.
26. Салат, который гости съедают первым!
27. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
28. Грибнoй сливочный суп.
29. Кожа - это не только про уход.
30. Судьба князей Юсуповых: как богатейший род прошёл через потери и перемены.
31. Шэрон стоун рассказала, кто лучше всех целуется в голливуде.
32. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
33. Салат из пекинской капусты без майонеза.
34. Блогер Дина саева на связь после повторной пластики вышла.
35. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
36. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
37. Актриса Анна хилькевич размышляет о возможности рождения четвертого или даже пятого ребенка, несмотря на то, что ей уже 40 лет.
38. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
39. Ноздри на вырост: как постоянное давление на хрящ превращает обычный нос в "Дизайнерский".
40. 9 рецептов куличей.
41. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.
42. Иногда смотришь на человека после пластики и ловишь себя на мысли:
43. Ни дня без драмы: жена Владимира Сычёва обвинила его в измене.
44. Могла бы и подыграть ему.
45. В османской империи существовала такая профессия - манджаджилык.
46. Бен аффлек выразил сожаление о возобновлении отношений с Дженифер Лопес после завершения романа с аной де Армас.
47. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.
48. Ты когда-нибудь задумывалась, почему некоторые продукты так странно похожи на наши органы?
49. Он был к такому не готов.
50. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!