Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Овес на завтрак

Пейте воду

Как похудеть за месяц эффективно. 5 железных правил ближайших 30 дней

Выпивайте в день 1,5–2 литра воды, помимо чая, кофе, компотов и питьевых йогуртов. Начинайте каждое утро со стакана чистой воды. Берите на работу бутылочку воды и ставьте рядом с собой, чтобы не забывать пить. Буквально через несколько дней это войдёт в привычку. Но помните, что пить можно не менее чем через час после еды.

Питайтесь правильно

Последние обновления на сайте:

1. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
2. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
3. Иногда слабость внезапно накрывает.
4. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
5. Такого фейерверка вы точно не видели!
6. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
7. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
8. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
9. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
10. Зубастый лежачий полицейский!
11. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
12. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
13. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
14. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
15. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
16. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
17. Да вы посмотрите, какая она важная!
18. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
19. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
20. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
21. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
22. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
23. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
24. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
25. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
26. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
27. Соус к чему угодно.
28. В мaгазине примеряла джинсы.
29. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
30. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
31. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
32. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
33. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
34. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
35. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
36. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
37. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
38. Свинина стир - фрай.
39. Салат с курицей и овощами.
40. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
41. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
42. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
43. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
44. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
45. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
46. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
47. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
48. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
49. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
50. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения