Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Овес на завтрак

Пейте воду

Как похудеть за месяц эффективно. 5 железных правил ближайших 30 дней

Выпивайте в день 1,5–2 литра воды, помимо чая, кофе, компотов и питьевых йогуртов. Начинайте каждое утро со стакана чистой воды. Берите на работу бутылочку воды и ставьте рядом с собой, чтобы не забывать пить. Буквально через несколько дней это войдёт в привычку. Но помните, что пить можно не менее чем через час после еды.

Питайтесь правильно

Последние обновления на сайте:

1. Саша Трусова показала фигуру в купальнике спустя 10 месяцев после родов.
2. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
3. Торт "Пьяная Вишня".
4. В океане найдено существо с сотней глаз.
5. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
6. В нижегородской области 14-летняя школьница ушла из жизни из-за контрольной по английскому языку.
7. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
8. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
9. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
10. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
11. Кортни кокс на премии "Эмми" в 1995-м.
12. Карина Аракелян снова решилась на изменения и готовится к очередной операции по увеличению груди.
13. В музее искусств Лос-анджелеса (Lacma) состоялось торжественное открытие галереи Дэвида геффена.
14. Дина саева рассказала, что приняла решение убрать филлеры из губ.
15. Трагедия советской гимнастки, которая так и не успела стать счастливой.
16. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
17. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
18. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
19. Без уведомлений, без скролла, без "ещё Одно Видео".
20. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
21. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
22. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
23. Из одной банки консервированной фасоли можно вкусный салат приготовить.
24. Современному слову "Помада" мы кардиналу де ришелье обязаны.
25. Жена Алекcандра Пeтрoва продемонстрировала свoю фигуpy в бикини, а также опубликовала фото актера с их сыном из Таилaнда.
26. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
27. Зендея прокомментировала появившиеся в сети ИИ - снимки своей свадьбы с том холланд.
28. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
29. Мой муж домой вторую жену привёл.
30. Рита дакота осознала, что она "дно".
31. Весна - это время, когда хочется обновлений.
32. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
33. Звезда фильма "50 оттенков серого" дакота Джонсон в рекламе нижнего белья Calvin Klein.
34. "И вот эти люди что-то хотят от меня.
35. Уже три года не могу справиться с этой проблемой: кожа на руках трескается до крови, чешется, на пальцах появляются мелкие пузырьки.
36. Первый день весны всегда рисуется в воображении как время обновления, романтики и свежих надежд.
37. Почему оперативная память такая дорогая?
38. Каждому возрасту - своё внимание.
39. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
40. Собрала 7 продуктов, которые есть в моём меню "Неделя в Тарелке" и которые должны быть в рационе каждой женщины.
41. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
42. Уставшая от работы зимы дочь успенской укатила отдыхать.
43. Целый год они скрывали внешность сына, но интрига наконец рассеяласьм.
44. Все мы знаем правило, что от незнакомых ничего брать нельзя, но к такой обманке нас жизнь не готовила!
45. У Анджелины Джоли новый роман.
46. Новый странный тренд в сети: девушки стали массово брить головы налысо.
47. Почему настоящая масса тонны дерева больше, чем масса тонны железа?
48. Зима - это время, когда парковка превращается в настоящую лотерею, но этот случай явно бьет все рекорды по неудачливости.
49. 30-Летняя жена канье уэста Бьянка цензори украсила обложку журнала Vanity Fair и дала своё первое большое интервью.
50. Аврора киба уже сына дубцовой охмуряет.