Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Овес на завтрак

Пейте воду

Как похудеть за месяц эффективно. 5 железных правил ближайших 30 дней

Выпивайте в день 1,5–2 литра воды, помимо чая, кофе, компотов и питьевых йогуртов. Начинайте каждое утро со стакана чистой воды. Берите на работу бутылочку воды и ставьте рядом с собой, чтобы не забывать пить. Буквально через несколько дней это войдёт в привычку. Но помните, что пить можно не менее чем через час после еды.

Питайтесь правильно

Последние обновления на сайте:

1. В сети появились новые фото Натальи Водяновой, сделанные в последние месяцы беременности.
2. Мошенники придумали новую схему развода россиян, теперь они заходят не с "Ваша Карта Заблокирована", а изображают заботливых соседей.
3. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
4. Анна звездой нулевых стала.
5. Когда Симонова узнала, что она ждет дочь от кайдановского, подруга актрисы случайно ляпнула: "Надеюсь, в Отца не Пойдет".
6. На протяжении поколений на виду у всех скрывался мощный секрет здоровья.
7. Кожа да кости!
8. После свежего интервью поклонники обратили внимание, насколько изменилась фигура звезды "Уэнсдей".
9. Настоящая любовь - вечная, нежная и по-настоящему завораживающая.
10. "Стpaшная? Ну да, и что?
11. Август - время, когда плодовые деревья закладывают урожай следующего года.
12. За последние пять лет в России построено более 6 тыс.
13. Мы привыкли считать сахар обычной и безобидной частью ежедневного рациона.
14. Анна пересильд в шоке от рейтинга "Самых Страшных Актрис".
15. Забудьте про ухаживания, сейчас в тренде совершенно другие ценности.
16. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
17. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
18. Елена воробей приехала в гости к "Крестной Маме" "олдскульного" юмора всея Руси Регине Игоревне дубовицкой.
19. Алена водонаева уверена, что у нее нет РПП.
20. Данила Козловский начал выплачивать алименты на свою дочь оду Валентину от бывшей возлюбленной Ольги Зуевой, которая ранее подала на него в суд.
21. Самая счастливая черепашка.
22. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
23. Световое шоу на голове: как красный свет внезапно оказался рабочим средством против облысения.
24. Самая откровенная роль Александры даддарио!
25. История прозаична этой фотографии.
26. Скарлетт йоханссон неожиданно сказала вслух то, о чём многие боятся даже подумать.
27. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
28. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
29. Набравшая вес Ирина горбачева опубликовала откровенное фото.
30. Обычный день на пляже обернулся страшной трагедией всего за несколько минут.
31. Энн хэтэуэй откровенно рассказала что считает себя некрасивой.
32. Иногда образ выглядит дорого не из-за бренда, а из-за правильно подобранных оттенков.
33. 12-Летнего мальчика затянуло в аттракцион в башкирском Стерлитамаке - ребёнок получил перелом позвоночника и лишился двух пальцев на ноге.
34. Чужие люди плакали у гроба: в челябинской области простились с пятилетней Владой, которую бросили в роддоме.
35. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
36. Необычная мимoза этот вариант а оформление какoе обожаю.
37. Это была любовь!
38. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
39. Маликов посоветовал анорексично худой дочери набрать пару килограммов.
40. Энн хэтэуэй решила захватить наши экраны, и кажется, переснять все свои фильмы.
41. Иногда одно хорошее масло делает для кожи и волос больше, чем целая полка баночек.
42. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
43. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
44. В подростковом возрасте будущая звезда голливуда Мэттью макконахи столкнулся с серьезной проблемой - сильной угревой сыпью.
45. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
46. Не все тренировки должны быть тяжёлыми, чтобы тело выглядело подтянутым, а энергии становилось больше.
47. Девушка в больницу после неудачной косметологической процедуры попала.
48. Девушка в панике обратилась к тарологу с просьбой срочно определить, от кого она беременна.
49. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
50. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!