Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Овес на завтрак

Пейте воду

Как похудеть за месяц эффективно. 5 железных правил ближайших 30 дней

Выпивайте в день 1,5–2 литра воды, помимо чая, кофе, компотов и питьевых йогуртов. Начинайте каждое утро со стакана чистой воды. Берите на работу бутылочку воды и ставьте рядом с собой, чтобы не забывать пить. Буквально через несколько дней это войдёт в привычку. Но помните, что пить можно не менее чем через час после еды.

Питайтесь правильно

Последние обновления на сайте:

1. Они содержанкам обновили название должности - теперь "на Ранней Пенсии".
2. Гарвардские ученые планете рыжий апокалипсис предрекают.
3. В этом году в Барнауле открылась крупнейшая в Сибири цветочная теплица площадью более девяти гектаров.
4. В соцсетях завирусился эмоциональный пост, автор которого призвала матерей отдыхать без детей и не испытывать чувство вины.
5. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
6. "Сделайте мне лицо брэда питта!
7. Девушка попросила пользователей помочь подобрать имя, которое идеально сочеталось бы с фамилией "Лаев".
8. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
9. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
10. Вафельные трубочки на сковороде к чаю за 3 минуты: тесто получается хрустящим и вкусным.
11. Что - что я сейчас увидела?
12. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
13. Набравшая вес Ирина горбачева опубликовала откровенное фото.
14. Мама нашла клеща на ребёнке и сразу начала писать врачу в нерабочее время, ожидая мгновенного ответа.
15. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
16. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
17. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
18. "Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным.
19. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
20. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
21. Обычный кусочек яблока обернулся трагедией для 25-летней девушки из России - спустя почти год борьбы за жизнь её сердце остановилось.
22. Энн хэтэуэй решила захватить наши экраны, и кажется, переснять все свои фильмы.
23. Звёзды "Ворониных" воссоединились.
24. Этот лимонный пирог пахнет уютом, летом и домашней выпечкой.
25. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
26. Caмый вкyсный кaртoфeль зaпeченный в духовке.
27. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
28. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
29. Жуткая мутация ноги у ребенка из Иркутска.
30. Домашние вафли могут быть не только сладкими, но и очень необычными.
31. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
32. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
33. Девушка в больницу после неудачной косметологической процедуры попала.
34. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
35. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
36. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
37. Густой грузинский суп харчo.
38. Творожные запеканки как в детстве!
39. Парень выложил свои фото с подписью: "мне 16, но я выгляжу на 22".
40. В кремле отреагировали на обращение блогера Виктории Бони к Владимиру Путину - заявление сделал пресс-секретарь президента Дмитрий песков.
41. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
42. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
43. В прошлом году Рита дакота решилась лечь под нож пластического хирурга и сделала блефаропластику, но операция прошла неудачно.
44. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
45. Салат "Идеал". Ингредиенты:
46. Главный принцип в уходе 30+:
47. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
48. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
49. Мы готовим дома.
50. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.