Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Овес на завтрак

Пейте воду

Как похудеть за месяц эффективно. 5 железных правил ближайших 30 дней

Выпивайте в день 1,5–2 литра воды, помимо чая, кофе, компотов и питьевых йогуртов. Начинайте каждое утро со стакана чистой воды. Берите на работу бутылочку воды и ставьте рядом с собой, чтобы не забывать пить. Буквально через несколько дней это войдёт в привычку. Но помните, что пить можно не менее чем через час после еды.

Питайтесь правильно

Последние обновления на сайте:

1. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
2. "Юля, пи * а!
3. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
4. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
5. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
6. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
7. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
8. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
9. Она решила сыграть в кино.
10. Веселые будни анестезиолога!
11. Вот она причина внезапной любви к бегу.
12. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
13. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
14. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
15. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
16. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
17. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
18. Мы к дерматологу обращались.
19. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
20. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
21. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
22. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
23. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
24. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
25. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
26. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
27. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
28. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
29. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
30. Виктория боня ответила "Паразитам".
31. Идеальный пышный бисквит для тортов.
32. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
33. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
34. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
35. Пельмешки, жареные под сыром.
36. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
37. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
38. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
39. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
40. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
41. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
42. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
43. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
44. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
45. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
46. Начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
47. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
48. Настя ивлеева пoказала, как прoвoдит этo летo - на ферме, среди дoмашних живoтных и в спoкoйных буднях с мужем.
49. #5 ШОООК: Большая черная точка, которая потрясла всех
50. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!