Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Овес на завтрак

Пейте воду

Как похудеть за месяц эффективно. 5 железных правил ближайших 30 дней

Выпивайте в день 1,5–2 литра воды, помимо чая, кофе, компотов и питьевых йогуртов. Начинайте каждое утро со стакана чистой воды. Берите на работу бутылочку воды и ставьте рядом с собой, чтобы не забывать пить. Буквально через несколько дней это войдёт в привычку. Но помните, что пить можно не менее чем через час после еды.

Питайтесь правильно

Последние обновления на сайте:

1. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
2. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
3. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
4. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
5. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
6. Она решила сыграть в кино.
7. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
8. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
9. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
10. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
11. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
12. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
13. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
14. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
15. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
16. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
17. Как вам такое искусство?
18. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
19. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
20. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
21. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
22. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
23. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
24. Литовский холодный боpщ.
25. Пирог на кефире с курицей.
26. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
27. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
28. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
29. Желе сметано - клубничное слоями.
30. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
31. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
32. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
33. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
34. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
35. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
36. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
37. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
38. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
39. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
40. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
41. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
42. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
43. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
44. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
45. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
46. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
47. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.
48. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
49. Будь собой. Будь сильной.
50. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы