Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Овес на завтрак

Пейте воду

Как похудеть за месяц эффективно. 5 железных правил ближайших 30 дней

Выпивайте в день 1,5–2 литра воды, помимо чая, кофе, компотов и питьевых йогуртов. Начинайте каждое утро со стакана чистой воды. Берите на работу бутылочку воды и ставьте рядом с собой, чтобы не забывать пить. Буквально через несколько дней это войдёт в привычку. Но помните, что пить можно не менее чем через час после еды.

Питайтесь правильно

Последние обновления на сайте:

1. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
2. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
3. Как же она была хороша!
4. Иногда фанаты делают кастинг лучше, чем сами студии.
5. Гид по омолаживающим банкам: что купить, чтобы увидеть результат?
6. По китайским погребальным традициям, вместе с усопшим отправляют вещи для его комфорта в загробной жизни.
7. Модница Эмили блант раздала стиля на вечеринке в Нью-йорке, выгуляв образ Balmain из последней коллекции с каблучками Jimmy Choo.
8. Cуп из плавленыx сырков.
9. Суровое наказание за аварию в Ревде.
10. Задержана врач - косметолог, на приёме у которой погибла пациентка.
11. Мы готовим дома.
12. Звезда "Реальных Пацанов" федункив родила в 53 года и дала важный совет женщинам.
13. В сети были опубликованы старые фотографии Павла Дурова, сделанные около 15 лет назад.
14. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
15. Салат "Любимый муж".
16. Скоро ребёнку будет 1, 6 года, и мне перестанут платить декретные.
17. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
18. Акне, воспаления и забитые поры.
19. Ароматная горячая картошечка.
20. "Лариса Просто Попала": Сергей соседов объяснил, почему долина больше не нужна российскому зрителю.
21. Пирожки с капустой.
22. Могла бы и подыграть ему.
23. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
24. Клава кока считает, что интимная близость на раннем этапе знакомства может со временем перерасти в серьёзные отношения.
25. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
26. На фото показан процесс, который относится к мини - липосакции лица: жировой комок извлекают через небольшой прокол.
27. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
28. Я спросил у друга из ФСБ, как он определяет ложь за 30 секунд.
29. Герой этого видео нашел гениальный способ проучить жену, которая способна проспать даже апокалипсис.
30. "Ферритин - плохой показатель!
31. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
32. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
33. Уставшая от работы зимы дочь успенской укатила отдыхать.
34. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
35. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
36. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
37. Салат "Гнездо Глухаря".
38. Поклонники привыкли видеть Памелу Андерсон яркой блондинкой, а перед ними вдруг предстала бледная женщина практически "без Лица".
39. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
40. Алёна Свиридова поделилась новостью, от которой даже скептики улыбаются.
41. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
42. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
43. Почему в одних медовиках - небо.
44. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
45. Наталья бардо (кривозуб) не беременна!
46. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
47. Картошка с грибами.
48. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
49. У певицы славы все стабильно.
50. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.