Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Овес на завтрак

Пейте воду

Как похудеть за месяц эффективно. 5 железных правил ближайших 30 дней

Выпивайте в день 1,5–2 литра воды, помимо чая, кофе, компотов и питьевых йогуртов. Начинайте каждое утро со стакана чистой воды. Берите на работу бутылочку воды и ставьте рядом с собой, чтобы не забывать пить. Буквально через несколько дней это войдёт в привычку. Но помните, что пить можно не менее чем через час после еды.

Питайтесь правильно

Последние обновления на сайте:

1. Как худеть после 40+.
2. Цвета весны 2026 - изучайте, вдохновляйтесь и сохраняйте.
3. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
4. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
5. Американский булли по кличке туктук завоевал популярность в социальных сетях благодаря своей невероятно крупной голове.
6. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
7. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
8. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
9. Ленин на полюсе недоступности.
10. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
11. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
12. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
13. Мы осуждаем такое!
14. Трогательное видео на ночь:
15. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
16. Салат "Дамский". Ингредиенты:
17. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
18. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
19. Ариана гранде весит 39 килограмм?
20. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
21. Артик и асти?
22. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
23. Энджи учится читать на русском.
24. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
25. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
26. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
27. Не называйте меня карликом!
28. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
29. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
30. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
31. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
32. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
33. У нас появилась новая Гретта тунберг.
34. И тут я захотел стать уличным фотографом!
35. Пирог из творожного теста с яблоками.
36. Салат "Самый Самый".
37. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
38. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
39. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
40. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
41. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
42. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
43. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
44. Осенний пирог с апельсинами.
45. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
46. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
47. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
48. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
49. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
50. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?