Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Овес на завтрак

Пейте воду

Как похудеть за месяц эффективно. 5 железных правил ближайших 30 дней

Выпивайте в день 1,5–2 литра воды, помимо чая, кофе, компотов и питьевых йогуртов. Начинайте каждое утро со стакана чистой воды. Берите на работу бутылочку воды и ставьте рядом с собой, чтобы не забывать пить. Буквально через несколько дней это войдёт в привычку. Но помните, что пить можно не менее чем через час после еды.

Питайтесь правильно

Последние обновления на сайте:

1. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
2. Поpазитeльная новость! Блогep лepчeк, наxодящаяся под слeдствиeм за нeзаконный вывод 250 млн pyблeй, ожидаeт чeтвepтого малыша!
3. Рoдители oт сына пoсле этoгo видеo oтвернулись.
4. Игра на выживание: месть за миллион.
5. Жарю рыбу только на воде, без брызг и пригоревшего масла.
6. "Святая обязанность жены - быть красивой?
7. Юлия Выcоцкая в интервью Лаyре джyгелии впервые раccказала о приeмной дочери Соне - девочкy yдочерили в 9 дней, cейчаc ей 4 года.
8. Шарлотка - это не просто "Яблочный Пирог".
9. Ирина гoрбачева растрoгала нас дo слез пoстoм прo бабулю.
10. Звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория" Эрик Дэйн ушел из жизни в возрасте 53 лет.
11. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
12. "Отец Года" Виталий гогунский забыл, сколько лет его дочери.
13. Анна Семенович на критику своей фигуры ответила.
14. Почему настоящая масса тонны дерева больше, чем масса тонны железа?
15. Пыль, сыпь и моль: американка год не мыла голову, последствия шокируют.
16. Боня опять натуральную попу показывает.
17. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
18. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
19. Сон, длиною в жизнь.
20. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
21. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
22. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
23. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
24. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
25. Хотели бы посмотреть такой фильм?
26. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
27. Только бы нога не соскользнула!
28. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
29. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
30. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
31. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
32. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
33. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
34. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
35. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
36. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
37. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
38. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
39. Зубастый лежачий полицейский!
40. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
41. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
42. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
43. Она кадры после аварии показывает.
44. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
45. Сильная и точно независимая женщина!
46. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
47. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
48. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
49. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
50. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.