Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Овес на завтрак

Пейте воду

Как похудеть за месяц эффективно. 5 железных правил ближайших 30 дней

Выпивайте в день 1,5–2 литра воды, помимо чая, кофе, компотов и питьевых йогуртов. Начинайте каждое утро со стакана чистой воды. Берите на работу бутылочку воды и ставьте рядом с собой, чтобы не забывать пить. Буквально через несколько дней это войдёт в привычку. Но помните, что пить можно не менее чем через час после еды.

Питайтесь правильно

Последние обновления на сайте:

1. Сделайте этот комплекс!
2. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
3. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
4. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
5. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
6. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
7. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
8. Быть женщиной очень дорого.
9. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
10. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
11. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
12. Молочные коржики как в детстве.
13. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
14. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
15. Восхитительный пирог с тыквой.
16. 17 вариантов заправки для бутербродов.
17. Французский десерт, который тает во рту.
18. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
19. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
20. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
21. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
22. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
23. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
24. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
25. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
26. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
27. Начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
28. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
29. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
30. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
31. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
32. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
33. Раскрытие тайны: что скрывается за Большой черной точкой
34. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
35. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
36. Чулпaн хaмaтовa * унизилa "Рвущих Глотки" русских болельщиков.
37. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
38. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации
39. Экс - вoзлюбленная сына Дубцoвoй Тoня Худякoва oкoнчила американскую шкoлу.
40. Жена Натану егo измены прoстила.
41. Крисси тейген пoпала пoд хейт из-за фoтo с детьми в ванне.
42. Манту: что делать нельзя и почему это важно
43. Агата муцениеце отдыхает с Петром дрангой и дочерью Мией в Ялте.
44. Егoр крид спрoвoцирoвал хейт пoсле стрима, в кoтoрoм заявил, чтo не oбязательнo жениться на матери свoегo ребёнка.
45. Невестка валерии пoказала "Честный" живoт пoсле рoдoв.
46. Звездный врач Олег Абакумoв женился - первые кадры сo свадьбы.
47. Вулкан ПРО пояс с поддерживающим эффектом: рецензия и преимущества
48. Олег Майами и Ольга Бузoва внoвь пoдoгревают слухи o рoмане.
49. Эффективность пояса Vulkan для похудения живота: как правильно носить
50. Юра Бoрисoв нoминирoван на "Оскар" за рoль втoрoгo плана в "Анoре"!