Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Овес на завтрак

Пейте воду

Как похудеть за месяц эффективно. 5 железных правил ближайших 30 дней

Выпивайте в день 1,5–2 литра воды, помимо чая, кофе, компотов и питьевых йогуртов. Начинайте каждое утро со стакана чистой воды. Берите на работу бутылочку воды и ставьте рядом с собой, чтобы не забывать пить. Буквально через несколько дней это войдёт в привычку. Но помните, что пить можно не менее чем через час после еды.

Питайтесь правильно

Последние обновления на сайте:

1. На афтепати Met Gala звёзды наконец позволили себе расслабиться.
2. На днях 52 года исполнилось великолепной Эми Адамс.
3. А вы уверены, что выбираете самые богатые витаминами и минералами продукты?
4. Ваня Дмитриенко побил рекорд как самой молодой артист, собравший сольный концерт в Лужниках.
5. Этим эликсиром для суставов со мной поделилась знакомая балерина.
6. У юли Гаврилиной снова случился конфликт с комиком Ильей Соболевым.
7. Луис Мигель и Мэрайя Кэри - одна из самых элегантных и обсуждаемых пар конца 90-х.
8. Недавно Анджелине Джоли исполнился 51 год … и я до сих пор не могу в это поверить.
9. Мария миронова опубликовала редкий снимок сына Федора.
10. Арнольд шварценеггер ценитель "Экзотики" до мировой славы.
11. Дважды подавал апелляцию, потому что был уверен в своих знаниях: школьник из Севастополя впервые набрал 300 баллов на ЕГЭ.
12. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
13. Обработанный сахар незаметно проникает внутрь, словно тихий вор … сладкий перекус, а потом большой счет.
14. "Зачем нас трогать и поливать грязью?
15. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
16. Световое шоу на голове: как красный свет внезапно оказался рабочим средством против облысения.
17. Пост с жалобой на мусор возле дома, в котором автор обвинил во всём "Собачников", неожиданно вышел из-под контроля.
18. Ягодицы от ходьбы раздулись.
19. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
20. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
21. Элизабет херли отметила день рождения с отцом майли Сайрус.
22. Энн хэтэуэй откровенно рассказала что считает себя некрасивой.
23. Секс три раза в неделю теперь подают почти как бьюти - процедуру без записи к косметологу.
24. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
25. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
26. "Я Сделала Пластическую Операцию" - 26-летняя фигуристка Евгения Медведева призналась, что делала как минимум одну пластику.
27. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
28. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
29. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
30. Пирог с курицей и кабачком.
31. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
32. Секрет блейк не в волшебной диете.
33. Подписывайтесь чтобы получать больше простых и практичных советов по здоровью, красоте, уходу за собой и благополучию в реальной жизни.
34. Этот лимонный пирог пахнет уютом, летом и домашней выпечкой.
35. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.
36. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
37. Никогда не поздно стать атлетом!
38. Один и тот же макияж может выглядеть по-разному.
39. Девушка в больницу после неудачной косметологической процедуры попала.
40. Рецепт крепкого здоровья.
41. 20-Летний Михаил Анфалов из Челябинска 11 ноября стал настоящим героем.
42. Вчера валерия чекалина прошла 4-ю химиотерапию.
43. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
44. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
45. Хозяюшки запустили свой кулинарный тренд - и получилось неожиданно.
46. В СЕТИ обсуждают "Несостыковки" вокруг состояния лерчек.
47. 57 лет любви и верность после смерти.
48. В Россию пришли клещи - мутанты рода хиаломма - они не просто кусают, а целенаправленно преследуют людей!
49. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
50. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.