Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Овес на завтрак

Пейте воду

Как похудеть за месяц эффективно. 5 железных правил ближайших 30 дней

Выпивайте в день 1,5–2 литра воды, помимо чая, кофе, компотов и питьевых йогуртов. Начинайте каждое утро со стакана чистой воды. Берите на работу бутылочку воды и ставьте рядом с собой, чтобы не забывать пить. Буквально через несколько дней это войдёт в привычку. Но помните, что пить можно не менее чем через час после еды.

Питайтесь правильно

Последние обновления на сайте:

1. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
2. Вязала в бомбоубежище во время обстрела.
3. Женщина мастеру по маникюру огромное спасибо написала.
4. Объятие длиной в 3000 лет.
5. В сети появились первые кадры со свадьбы Дуа липы и Каллума Тернера на Сицилии.
6. Ухоженные руки - это аксессуар, который всегда с тобой.
7. Один случай на 17 млн!
8. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
9. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
10. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
11. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
12. Как пережить предательство, и выйти из состояния жертвы по-латиноамерикански.
13. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
14. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
15. Есть вещи, которые в кино пугают только иностранцев: подвал без света, странный шум за дверью, кукла с глазами налогового инспектора.
16. Офигеть. В нашей патёрке апельсиновый коммунизм наступил.
17. Сандра буллок возвращается в кино только на своих условиях.
18. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
19. Салат, который гости съедают первым!
20. По китайским погребальным традициям, вместе с усопшим отправляют вещи для его комфорта в загробной жизни.
21. Мужчина увидел современные сушилки для рук в общественном туалете и был искренне уверен, что это какие-то слишком продвинутые писсуары.
22. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
23. Алсу приехала на светское мероприятие в новом образе.
24. Девушка выставила на продажу шубу, но вместо обычного покупателя ей написал настоящий мастер бартерных сделок.
25. В музее искусств Лос-анджелеса (Lacma) состоялось торжественное открытие галереи Дэвида геффена.
26. Дина саева рассказала, что приняла решение убрать филлеры из губ.
27. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
28. Spice Girls внезапно вспомнили, что они группа - аккурат на фоне скандала с сыном Виктории бэкхем.
29. Моника беллуччи стала героиней нового номера китайского журнала Modern Weekly.
30. Вскрылась неудобная правда о звезде "Универа" кещяне.
31. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.
32. Скоро ребёнку будет 1, 6 года, и мне перестанут платить декретные.
33. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
34. 45-Летняя бизнесвумен Ким кардашьян показала новые фото с оскаровской вечеринки Vanity Fair, где она появилась в образе Gucci.
35. Женщина - источник успеха мужчины.
36. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.
37. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной.
38. Раньше мне казалось, что психиатрические клиники - это место изоляции для сумасшедших.
39. Лариса Гузеева тайно развелась с Игорем Бухаровым ещё в 2019 году.
40. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
41. "Как в Кино": зепюр брутян рассказала о начале романа с прилучным.
42. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнyтри!
43. На минувших выходных в Манчестере прошла ежегодная церемония вручения премии Brit Awards.
44. Можно бесконечно смотреть на три вещи: как горит огонь, течёт вода и Анастасия Волочкова рассказывает о своем романе с Джимом Керри.
45. "Я не стремлюсь выглядеть на 25".
46. Масла для женщин вместо косметички и аптечки!
47. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
48. Почему оперативная память такая дорогая?
49. Странно, но в детстве бардо считалась гадким утенком.
50. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?