Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Овес на завтрак

Пейте воду

Как похудеть за месяц эффективно. 5 железных правил ближайших 30 дней

Выпивайте в день 1,5–2 литра воды, помимо чая, кофе, компотов и питьевых йогуртов. Начинайте каждое утро со стакана чистой воды. Берите на работу бутылочку воды и ставьте рядом с собой, чтобы не забывать пить. Буквально через несколько дней это войдёт в привычку. Но помните, что пить можно не менее чем через час после еды.

Питайтесь правильно

Последние обновления на сайте:

1. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
2. "Мадам Якобы Разваливалась на Глазах": переживший операцию по удалению раковой опухоли отар кушанашвили упрекнул лерчек.
3. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
4. "Я Долгое Время Топила за нее": Алана мамаева призвала лерчек показать документы, подтверждающие четвертую стадию рака.
5. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
6. Самая вкусная морковь по-корейски.
7. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
8. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
9. Иногда всё решает не платье, а то, с чем ты его сочетала.
10. Иногда фанаты делают кастинг лучше, чем сами студии.
11. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
12. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться:
13. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
14. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
15. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
16. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
17. Модный бездомный микки рурк в Нью-йорке.
18. Копия Полищук: 16-летняя внучка актрисы растет красавицей, пока её отец Алексей Макаров хранит молчание.
19. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
20. Пост про жёсткость людей.
21. Когда хочешь съесть авокадо, а приходится есть крем для рук.
22. В соцсетях набирает популярность новый формат: девушки просят нейросеть добавить к их фото образ "Подходящего" молодого человека.
23. "Энджи сделала глаза?
24. "Новая Софи или Ава".
25. Позорное шоу на людях: когда приличия забыты.
26. Мужики спокойно плыли на лодке, пока не наткнулись на касаток.
27. Милли Бобби Браун стала одной из самых молодых актрис, попавших в список самых высокооплачиваемых звезд голливуда.
28. Дрю бэрримор снова взорвала заголовки своим признанием на "The Drew Barrymore Show".
29. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
30. Самая известная кудрявая голова голливуда - николь кидман.
31. 63-Летняя деми Мур фанатов своей худобой шокировала.
32. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
33. Ирина гoрбачева растрoгала нас дo слез пoстoм прo бабулю.
34. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
35. "Отец Года" Виталий гогунский забыл, сколько лет его дочери.
36. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
37. "Рассказала о Своём Преображении" - 39-летняя Ольга дибцева, известная зрителям по роли в фильме "холоп", похвасталась достигнутыми результатами.
38. Ей было всего 22 года.
39. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
40. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
41. Как худеть после 40+.
42. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!
43. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
44. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
45. Тоненькие заварные блины на молоке.
46. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
47. Картошка с грибами.
48. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
49. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
50. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.