Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Овес на завтрак

Пейте воду

Как похудеть за месяц эффективно. 5 железных правил ближайших 30 дней

Выпивайте в день 1,5–2 литра воды, помимо чая, кофе, компотов и питьевых йогуртов. Начинайте каждое утро со стакана чистой воды. Берите на работу бутылочку воды и ставьте рядом с собой, чтобы не забывать пить. Буквально через несколько дней это войдёт в привычку. Но помните, что пить можно не менее чем через час после еды.

Питайтесь правильно

Последние обновления на сайте:

1. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
2. Алена водонаева показала фигуру после повторной пластики.
3. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
4. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
5. 12-Летнего мальчика затянуло в аттракцион в башкирском Стерлитамаке - ребёнок получил перелом позвоночника и лишился двух пальцев на ноге.
6. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
7. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
8. Надежда сысоева вновь заставила соцсети обсуждать свою личную жизнь.
9. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
10. В нижегородской области 14-летняя школьница ушла из жизни из-за контрольной по английскому языку.
11. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
12. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
13. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
14. Она сделала открытие, которое изменило науку навсегда.
15. "Все уже Давно Ку-ку": Прохор Шаляпин раскритиковал российский шоу-бизнес.
16. Бритни Спирс получила 12 месяцев условного срока за вождение в нетрезвом виде.
17. Кортни кокс на премии "Эмми" в 1995-м.
18. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
19. Иногда всё решает не платье, а то, с чем ты его сочетала.
20. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
21. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
22. Гид по омолаживающим банкам: что купить, чтобы увидеть результат?
23. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
24. Творожные запеканки как в детстве!
25. Жесткая защита от насильников: Rape - a - Axe как крайняя мера самообороны.
26. Классная альтернатива майонезным салатам!
27. Пляжный стиль и летнее настроение.
28. Она его дразнит, а он пожирает ее грудь глазами: брачные игры Ани Лорак с мужем - испанцем.
29. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
30. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
31. Тот самый момент, когда отключили горячую воду, но ты хакнула матрицу.
32. 85-Летний аль пачино доказывает, что возраст - это не про ограничения, а про стиль жизни и внутреннюю энергию.
33. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
34. Судьба, свела нас вместе, а любовь сделала нас единым целым.
35. Ночь - время, когда страхи и боль ощущаются особенно остро.
36. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
37. В 2011 году во флориде задержали человека, который проводил подпольные косметические процедуры без какого-либо медицинского образования.
38. Женщина - источник успеха мужчины.
39. Печенье тюиль. Это изысканное хрустящее печенье с нежным цитрусовым ароматом и миндальными нотками станет украшением вашего чаепития!
40. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
41. Мой муж домой вторую жену привёл.
42. Блогер и певица Дина саева показала преображение своей мамы после пластической операции.
43. На фото показан процесс, который относится к мини - липосакции лица: жировой комок извлекают через небольшой прокол.
44. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
45. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
46. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
47. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
48. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
49. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
50. Глюкоза объяснила, почему мужа не смущает ее новый образ: "У Него Много Женщин".