Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Овес на завтрак

Пейте воду

Как похудеть за месяц эффективно. 5 железных правил ближайших 30 дней

Выпивайте в день 1,5–2 литра воды, помимо чая, кофе, компотов и питьевых йогуртов. Начинайте каждое утро со стакана чистой воды. Берите на работу бутылочку воды и ставьте рядом с собой, чтобы не забывать пить. Буквально через несколько дней это войдёт в привычку. Но помните, что пить можно не менее чем через час после еды.

Питайтесь правильно

Последние обновления на сайте:

1. Koтлеты могyт pазваливaтьcя, горeть cнаpyжи, остaватьcя cырыми внутpи или получaться сyxими дaжe из хopoшeгo фaршa.
2. Курица, запечённая с перцем.
3. Кабачковые оладьи - это про сезонность, хруст и уют.
4. Десять с половиной часов в ледяном море.
5. В Ссср не знали слова "Суперфуд", зато в каждом доме был шиповник!
6. Девушка с ярко - красными волосами написала: "Это мой Натуральный Цвет".
7. Oбычнaя коробка рафаэлло внезапно превратилась в предмет роскоши вселенского масштаба.
8. "Он Может Быть Опасен" - известный адвокат Михаил Терехин прокомментировал побеги рэпера джигана из реабилитационного центра.
9. Дaже и не мечтала) но случилось чудо есть такой человeк!
10. Очередное появление знаменитой 40-летней актрисы на публике спровоцировало новую волну бурных обсуждений.
11. "Подготовка к 1 Сентября Вышла на Новый Уровень" - российские школьники поколения альфа массово делают кудри перед школьной линейкой.
12. Американский торговый гигант Walmart оказался в эпицентре репутационного скандала из-за поразительной корпоративной скупости.
13. Эпатаж против традиций: роскошный образ Джей Ло на индийской свадьбе вызвал скандал?
14. В сети обсуждают, на что живёт семья калленов из "Сумерек", если карлайл один обеспечивает всех.
15. "Алименты для Меня - Несуществующее Слово": кологривый после развода продолжает содержать бывшую жену и её родителей.
16. В техасе родители подали иск против детского сада на сумму более миллиона долларов из-за подпольного "Бойцовского Клуба".
17. Годовалая девочка Агата погибла, попробовав неизвестный полевой цветок.
18. Во Владимире появился необычный уличный арт - проект, преобразивший историческую городскую среду.
19. Россия заняла лидирующую позицию в мире по доле семей, держащих дома кошек: пушистый компаньон есть почти у 59% домохозяйств.
20. Не обязательно питаться "ПО Линейке" - главное, чтобы за день и неделю набиралось нужное.
21. 22-Летняя японская актриса для самых взрослых мальчиков внезапно решила освоить ещё одну горячую профессию и стала профессиональным шеф-поваром.
22. 55 лет Епифанцеву: театр жестокости, больной племянник и свободная любовь.
23. Немецкий фотограф начинал карьеру в Англии, снимая для The Face и Vogue, а позже выработал узнаваемый кинематографический почерк.
24. Хирурги сделали то, на что взрослые вокруг Дианы годами не решались: вмешались.
25. Шашлык из свинины на гранатовом соке.
26. Картофельные ньокки - рецепт очень нежного блюда из картофельного пюре.
27. После свежего интервью поклонники обратили внимание, насколько изменилась фигура звезды "Уэнсдей".
28. В сети завирусилась ветка с историями о самых нелепых обращениях в травмпункт.
29. Девушка разместила объявление о чёрном котёнке, и первого малыша быстро забрали в новый дом.
30. Одна маленькая баночка - а большинство использует её только одним способом.
31. Гарвардские ученые планете рыжий апокалипсис предрекают.
32. Это вам не игрушки!
33. Ностальгия. Давайте мы вспомним, как девушки наводили красоту в 90-х.
34. Филипп Киркоров снова в деле - на этот раз решил "Освежить" улыбку и поставить виниры.
35. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
36. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
37. Мария погребняк публично поддержала Анну седокову после ее откровенного заявления о пережитом насилии со стороны покойного мужа.
38. Как она могла променять отца своих троих дочерей на пропитого и обрюзгшего пьянчугу?
39. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
40. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
41. У этого средства нет едкого запаха и оно справляется с известковым налётом уже через 30 секунд!
42. В Швейцарии, где разрешена эвтаназия, появилась капсула для добровольного ухода из жизни.
43. Коллеги по КВН простились с Еленой Рыбалко, которая трагически погибла.
44. Ты можешь принимать витамины каждый день, но не получать от них максимум пользы - все из за неправильных сочетаний и времени приема.
45. Обычная семейная переписка резко из-под контроля вышла.
46. Выжил на дереве 10 дней.
47. 90-е - это настоящая золотая эра супермоделей.
48. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
49. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
50. "Я Сделала Пластическую Операцию" - 26-летняя фигуристка Евгения Медведева призналась, что делала как минимум одну пластику.