Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Овес на завтрак

Пейте воду

Как похудеть за месяц эффективно. 5 железных правил ближайших 30 дней

Выпивайте в день 1,5–2 литра воды, помимо чая, кофе, компотов и питьевых йогуртов. Начинайте каждое утро со стакана чистой воды. Берите на работу бутылочку воды и ставьте рядом с собой, чтобы не забывать пить. Буквально через несколько дней это войдёт в привычку. Но помните, что пить можно не менее чем через час после еды.

Питайтесь правильно

Последние обновления на сайте:

1. Пэт Райли навсегда уничтожил убогую тренерскую моду и подчинил себе весь американский баскетбол.
2. Парень попросил пользователей придумать имя для дочери с отчеством тановна.
3. Рецепт очень полезного чая с куркумой.
4. На афтепати Met Gala звёзды наконец позволили себе расслабиться.
5. Надувной "Хэндмейд" в реанимации: зачем врачи вкладывают пациентам перчатку с физраствором.
6. Это Анастасия волочкова.
7. Подняла руки - и подняла охваты.
8. Лучшие анекдоты не стареют.
9. Каток превыше всего: Александра Трусова и Макар Игнатов отклонили все предложения о съёмках в реалити-шоу.
10. Анна невская, которая впервые стала матерью в 49 лет, вышла в свет спустя четыре месяца после родов.
11. Кристина асмус опубликовала пляжные фото с 12-летней дочерью от Гарика Харламова.
12. Теперь понятно, почему Гусева так редко выходит в свет с мужем ….
13. В сети обсуждают появление Ани Лорак на концерте Сергея лазарева.
14. Состоялась пpeмьepа нового клипа на песню "Непоседы - Мы Риcуем".
15. Катерина шпица с мужем крестили сына богдана.
16. Михаил котт отпраздновал 18-летие в кругу семьи, получив трогательное видеопоздравление от знаменитой мамы с архивными кадрами его взросления.
17. Беременная гимнастка Дина Аверина рассказала, что не хочет рожать в Москве.
18. Забудьте романтическую чушь про любовь генриха Viii и анны болейн.
19. Данила Козловский начал выплачивать алименты на свою дочь оду Валентину от бывшей возлюбленной Ольги Зуевой, которая ранее подала на него в суд.
20. 9 километров - это не опечатка!
21. Предполагаемый жених фигуристки Алины Загитовой, которого считают внуком главы росгвардии Виктора Золотова, Артём чечихин, женат.
22. У этого средства нет едкого запаха и оно справляется с известковым налётом уже через 30 секунд!
23. Hаpoдная аpтиcтка Сссp Людмила Kаcаткина:
24. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
25. Коллеги по КВН простились с Еленой Рыбалко, которая трагически погибла.
26. Узнали эту голливудскую красотку?
27. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
28. Вот я бы никогда не узнала, кто это, если бы мне не сказали!
29. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
30. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
31. Очень часто люди списывают набор веса после 30 на "Возраст" и "замедленный обмен веществ".
32. В Петропавловске-камчатском молодожены свадьбу в скандинавском стиле сыграли.
33. Деми Мур скрыла руки в Каннах после критики из-за "Шокирующей Худобы".
34. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
35. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
36. "Это её решение.
37. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
38. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
39. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
40. "Тыл как Стратегия: Почему Женитьба - Лучший Карьерный ход Овечкина".
41. Салат, который гости съедают первым!
42. Щитовидка " не из-за возраста"Ломается.
43. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
44. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
45. Совет от стилиста, который 20 лет наблюдает одно и то же: укладка есть … и через час её уже нет.
46. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
47. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
48. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
49. Девушка выставила на продажу шубу, но вместо обычного покупателя ей написал настоящий мастер бартерных сделок.
50. Месть под маской добродетели: опасная няня.