Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Овсяная разгрузка

Если Вы следите за моим блогом (и, возможно, комментариями в соцсетях!), заметили: я неоднократно говорила о том, что правильная разгрузка предусматривает всего лишь 1 продукт в день. Причем даже без соли. Эта информация получена от диетологов. Но есть и исключение из правил – разгрузочный день на моркови . Как его проводить, в чем польза и на сколько килограммов можно похудеть, читайте в сегодняшней статье. Морковный разгрузочный день предполагает добавление в этот овощ немного растительного масла. Такое исключение из правил сделано благодаря высокому содержанию п р овитамина А бета-каротина в корнеплоде, по английски называющемуся carrot . Этот провитамин усваивается только при наличии жиров! А еще се й дар природы богат клетчаткой и антиоксидантами.Разгрузочные дни для похудения варианты в домашних условиях. Варианты разгрузочных дней

Последние обновления на сайте:

1. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
2. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
3. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
4. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
5. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
6. Сырный сyп с белыми грибами.
7. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
8. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
9. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
10. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
11. Простой пирог с ягодами.
12. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
13. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
14. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
15. Свинина стир - фрай.
16. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
17. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
18. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
19. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
20. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
21. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
22. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
23. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
24. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
25. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
26. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
27. Стильный баттл мамы и дoчки.
28. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
29. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
30. Черные точки и комедоны: как эффективно бороться с проблемой
31. Устал работать на дядю?
32. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования
33. Алeксандр Овeчкин и Анастасия шубская отпраздновали в Москвe 5-лeтиe младшeго сына.
34. Эффективные и безопасные рецепты для антикандидного протокола
35. "Мамин День" возвращается.
36. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
37. Какие продукты запрещены после мантов: важные рекомендации
38. Юра Борисов в образe Алeксандра Пушкина раздал дeвушкам цвeты в московском мeтро.
39. Никoлай баскoв застрял в самoлете на 6 часoв из-за угрoзы беспилoтникoв.
40. Пояс для похудения Vulkan Classic: как выбрать подходящий размер для максимальной эффективности
41. Пояс Вулкан для похудения: как выбрать оптимальную длину для максимальной эффективности
42. "Мэри Пoппинс" Наталья андрейченкo на краснoй плoщади зажигает.
43. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
44. Алeкса 4-лeтиe дочeри отпраздновала.
45. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
46. После того как пола уокера не стало, вин дизель стал рядом с его дочерью - в прямом смысле.
47. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
48. "Откидыш": Агата муцeниeцe призналась, что ee сын тeпeрь "как чужой".
49. Юлия Кoвальчук заявила, чтo ее не задевают высказывания мужа.
50. Как правильно одевать пояс для похудения: полезные советы