Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Овсяная разгрузка

Если Вы следите за моим блогом (и, возможно, комментариями в соцсетях!), заметили: я неоднократно говорила о том, что правильная разгрузка предусматривает всего лишь 1 продукт в день. Причем даже без соли. Эта информация получена от диетологов. Но есть и исключение из правил – разгрузочный день на моркови . Как его проводить, в чем польза и на сколько килограммов можно похудеть, читайте в сегодняшней статье. Морковный разгрузочный день предполагает добавление в этот овощ немного растительного масла. Такое исключение из правил сделано благодаря высокому содержанию п р овитамина А бета-каротина в корнеплоде, по английски называющемуся carrot . Этот провитамин усваивается только при наличии жиров! А еще се й дар природы богат клетчаткой и антиоксидантами.Разгрузочные дни для похудения варианты в домашних условиях. Варианты разгрузочных дней

Последние обновления на сайте:

1. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
2. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
3. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
4. Это было просто невероятно!
5. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
6. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
7. Солянкa мясная. Ингредиенты:
8. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
9. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
10. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
11. Бабка или еще ничего?
12. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
13. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
14. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
15. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
16. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
17. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
18. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
19. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
20. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
21. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
22. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
23. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
24. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
25. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
26. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
27. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
28. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
29. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
30. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
31. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
32. Почему жир на животе не уходит: главные причины
33. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
34. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
35. Леoнид агутин прoвел гендер - пати мoлoдoй паре на кoнцерте.
36. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
37. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
38. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
39. Эффективные методы чистки лица от черных точек
40. Устал работать на дядю?
41. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
42. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
43. Глубокая очистка пор с помощью маски: как это работает
44. Глубоко очищающая маска для жирной кожи с акне: эффективное решение для чистоты кожи
45. Екатерина Климова призналась, что ей нравится одиночество.
46. Элизaбет и Шaрлиз сaриковны встретились: Сaрик андреaсян и Лизa моряк покaзaли первую встречу дочки с новорожденной сестренкой.
47. Что можно есть при манту взрослым: полный список разрешенных продуктов
48. Почему сладкое под запретом после манипуляции: что нужно знать
49. Валерия и Иoсиф пригoжин впервые увидели внука.
50. Пояс Вулкан для похудения: как выбрать оптимальную длину для максимальной эффективности