Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Пищевые ограничения

Это недорогой вариант, который предлагает полностью исключить из рациона соль, уменьшить порции и сократить список разрешенных к употреблению продуктов. Секрет в том, что отсутствие соли в употребляемых продуктах, приводит в норму водно-солевой баланс, а значит, вес и отечность будут стремительно уходить.

Допускается вводить в рацион нежирную рыбу и мясо , овощи и фрукты, морепродукты, яйца, хлеб из ржаной муки, молочные продукты с жирностью ниже 2 процентов, морепродукты.

Полностью исключить нужно следующее: сахар и соль, крупы, макароны, рыбу и мясо жирных сортов, фаст-фуд, сладкое, жирное и копченое, алкогольные и сладкие газированные напитки.

Как похудеть за 14 дней на 10 кг. Как похудеть за 2 недели

Последние обновления на сайте:

1. Какие таблетки для похудения при сахарном диабете. Как работают инъекционные препараты для диабетиков
2. Год назад, в астане, произошло трагическое убийство Салтанат нукеновой, совершённое её мужем, Куандыком бишимбаевым.
3. 45-Летний актер и режиссер Джoн красински стал самым сексуальным мужчинoй гoда пo версии журнала People.
4. Как похудеть при сахарном диабете 1 и 2 типа. Как похудеть при диабете 2 типа
5. "Рыдала Весь Полёт" Анна хилькeвич вмeстe с нoвoрoждeннoй дoчeрью прилeтeла на Мальдивы.
6. Ведущий "дома-2" Андрей Черкасов и его жена Кристина устроили гендер - пати, на которой узнали пол будущего ребенка.
7. Как картофельные маски могут улучшить состояние вашей кожи
8. Последние новости о коронавирусе в России: выздоровевшие пациенты и новые случаи заражения
9. Эффективные способы избавиться от мокроты: советы и рекомендации
10. Польза козьего молока для иммунитета и пищеварения
11. Онищенко назвал препараты, которые следует избегать: что нужно знать
12. Коронавирус в вопросах и ответах: все, что вам нужно знать
13. Вeдущий "дома-2" Андрeй Чeркасов и eго жeна Кристина провeли гeндeр - пати и наконeц узнали пол будущeго рeбeнка.
14. Новой "Мисс Россия" Валeнтина алeксeeва из чувашии стала.
15. Ключевые аспекты личностного роста: понимание себя, цели и развитие
16. Интенсивность, стойкость, оттенок: как определить разницу между тинтами для губ
17. Блеск для губ или помада для губ: как выбрать идеальный оттенок
18. Биолог предсказывает успешное создание вакцины от коронавируса: что нас ждет в ближайшем будущем
19. "ОН Хочет Забрать Моих Детей" Агата муценице в ярости после вчерашнего суда с прилучным, на котором они делили детей.
20. Кукуруза: преимущества и недостатки ее употребления в отваре
21. Россия разработала пять прототипов вакцины от коронавируса
22. "Инфузория Туфелька" вoдoнаева жёсткo пpoшлась пo зепюp бpутян.
23. Как эффективно сбросить вес за 21 день с помощью английской диеты
24. Как правильно использовать масла для укрепления суставов и связок
25. Исследования показывают: это масло действительно избавляет от артрита
26. Профилактика коронавируса: разоблачение мифов и распространение правды
27. Как Китай защищается от коронавируса: 5 практичных советов
28. Калланетика: ключ к идеальной фигуре
29. Как сделать короткую прическу: 5 проверенных способов
30. Кристина асмус высмеивает поведение Гарика Харламова, связанное с выпускным их дочери.
31. Ольга Бузова исполнила новую версию знаменитой песни Алёны Апиной "Электричка" вживую.
32. Бесконечно можно смотреть на три вещи: огонь, воду и "Ангелов" Victoria's Secret.
33. Лариса Гузеева продемонстрировала свой новый стильный образ, сделав свежую стрижку, и поделилась видео с стилистом.
34. "Руки прочь от классики!
35. "Кто помнит её вообще?
36. Первый ряд шоу Gucci:
37. Анастасия Решетова выразила несогласие с тем словом, которым ее называют, и это вызвало недовольство у Алсу.
38. "Хoтела бы как Маша Пoгребняк": Анна хилькевич пoказала фигуру пoсле третьих рoдoв.
39. Ольга бузoва пoсетила храм на Крoви в Екатеринбурге.
40. Несколько дней назад Венсан Кассель поздравлял свою старшую дочь с 20-летием, а теперь сам принимает поздравления.
41. Очень понравился показ Coach - как будто действительно что-то новенькое у бренда.
42. Тушь для ресниц лечебная. Какие средства для роста ресниц в аптеках можно использовать
43. Белая глина от закрытых комедонов. Белая глина от черных точек
44. Боязнь взглядов людей. Что такое омматофобия и скопофобия
45. Салат с тунцом и с стручковой фасолью. Салат с тунцом и стручковой фасолью!
46. Советы от Эвелины в Хромченко. 40 уроков стиля от Эвелины хромченко.
47. Клава кока горячую фотосессию у пожарной машины устроила.
48. Маска с мускатным орехом для лица. Маска для лица с корицей — секреты использования в домашних условиях
49. Сухая тушь для ресниц. Причины высыхания туши для ресниц
50. Дочь Елены воробей не может говорить и ест через шприц: "Перспектива Раннего Инфаркта".