Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание при гиперкалиемии

Ольга - физиолог, специалист по правильному питанию. Ее советы предельно просты но очень эффективны, придерживаясь их, читатели смогут сохранить здоровье надолго. Также автор с удовольствием отвечает на все интересующие вопросы. Мы - за здоровое питание!

access_time

От читателя поступил вопрос:

В связи со статьёй "Как правильно набрать вес при диабете?" .

1

Исключите из своего рациона питания продукты с высоким содержанием калия. Например, следует отказаться от бананов, томатного соуса, свекольной ботвы, моллюсков, чернослива, авокадо, апельсинов, брокколи и вареного шпината.

Замочите свежие фрукты в воде за несколько часов перед приемом пищи, чтобы снизить в них уровень калия.

2

Включите в свой рацион питания продукты с низким содержанием калия. Откажитесь от коричневого риса и макаронных изделий, а также от других цельнозерновых (например, отрубей). Их можно заменить на белый рис и хлеб, потому что эти продукты содержат меньше калия. Можно включить в свой рацион питания некоторые фрукты (ягоды, виноград), а также овощи (капусту, цветную капусту и кукурузу).

3

Диета при избытке калия в организме человека меню. Так ли опасна гиперкалиемия, симптомы чрезмерного выделения кальция и его коррекция

Последние обновления на сайте:

1. Хумус с морковкой и огурцом.
2. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
3. Дажe Собчак нe удалось выбить у Вани Дмитриeнко признаниe в романe с Анной пeрeсильд.
4. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
5. Маска для глубокого очищения лица против черных точек: эффективные рецепты для чистой кожи
6. Эффективные маски для очищения лица: как выбрать лучшую
7. Екатерина Климoва сooбщает нам, чтo в следующей жизни станет кoшкoй.
8. Блогер Никитa серовски в третий рaз стaл отцом.
9. Гид по очищающим маскам для лица: все, что вам нужно знать
10. Гречка с яйцом и авокадо.
11. 2-Лeтний сын прилучного и брутян ужe алфавит учит.
12. Экс - вoзлюбленная сына Дубцoвoй Тoня Худякoва oкoнчила американскую шкoлу.
13. Дэвид Бекхэм пoздравил Александра Овечкина с рекoрдoм - легендарный футбoлист пoдарил знаменитoму хoккеисту бутсы с дарственнoй пoдписью:
14. Лoлита зажгла в мoдных труселях на Арбате.
15. Кайли джeннeр и Тимоти шаламe впeрвыe вышли в свeт как пара.
16. Николь кидман тожe за Met Gala досталось.
17. Бывший муж кати Лель прoпал без вести вo Франции, егo oбъявили в рoзыск.
18. Валерия и Иoсиф пригoжин впервые увидели внука.
19. Манту и питание: какие продукты нельзя есть во время лечения
20. Филипп Киркоров чуть нe сгорeл на концeртe в Пeтeрбургe.
21. Пояс Вулкан для похудения: как выбрать оптимальную длину для максимальной эффективности
22. Слaвa нa премии "Шaнсон Годa" в кaчестве ведущей дебютировaлa.
23. Актриса Саша Дроздова ранила ножом в легкое своего возлюбленного, актера "Содержанок" Илью дель.
24. Гoлая правда прo асти.
25. Юра Борисов подписал контракт с одним из лидирующих голливудских агентств - United Talent Agency (UTA!
26. Здоровье с первых часов: что лучше есть на завтрак
27. Общественники к запрету турецких сериалов в России призывают.
28. Какие занимательные беседы бабушка Симoна и внученька Алиса ведут.
29. Клава кoка рассказала o хамскoм пoведении клиентoв вип - залoв аэрoпoрта.
30. Тимoфею, сыну Павла прилучнoгo и Агаты муцениеце, испoлнилoсь 12 лет.
31. "Рыжий Иванушка" пришел в гoсти к Игoрю Матвиенкo и oстался без часoв.
32. Компресс из желатина на коленный сустав: эффективное средство для суставов
33. Эффективное лечение гонартроза коленного сустава: симптомы и терапия желатином
34. Алана мамаeва с Мариeй погрeбняк пeрeмыли Чeкалиным косточки и вывeли парочку на чистую воду.
35. Эффективное расписание питания для похудения: как добиться результата
36. "Хотя я Стоматолог, Хирург, Акушер - Гинеколог, я всё еще Артист": Киркоров, если снова попадет не в ту дверь, не останется без работы.
37. Сергей зверев пoздравляет с 23-м февраля и делится свoими армейскими фoтo.
38. Пo мнению Ирины Гoрбачевoй, фильм "Анoра" не дoстoин "оскара".
39. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
40. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
41. Меню на неделю на 1200 ккал в день: как правильно планировать рацион
42. Куриные крылышки с картошкой в духовке.
43. Прoхoр Шаляпин Ирину Дубцoву "Сбитым Летчикoм назвал".
44. Улучшите внешний вид губ с помощью этих 5 простых рецептов скраба
45. Бывшая жена Яниса тиммы, мать его единственного сына сана, сказала: "У нас Всегда Будут Теплые Воспоминания о Тебе".
46. Сделать Скрап для губ из сахара: простой рецепт для гладких и здоровых губ
47. В сoвете федерации предлoжили присвoить Юрию Шатунoву звание нарoднoгo артиста Рoссии.
48. Анимация в Перми: афиша концертов и билеты на 2022-2023 годы
49. Афиша концертов Анимации в Перми: что ждать от шоу
50. Ксeния бородина рассказала о подготовкe к свадьбe с Сeрдюковым.

Персональная подборка для вас