Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание при гиперкалиемии

Ольга - физиолог, специалист по правильному питанию. Ее советы предельно просты но очень эффективны, придерживаясь их, читатели смогут сохранить здоровье надолго. Также автор с удовольствием отвечает на все интересующие вопросы. Мы - за здоровое питание!

access_time

От читателя поступил вопрос:

В связи со статьёй "Как правильно набрать вес при диабете?" .

1

Исключите из своего рациона питания продукты с высоким содержанием калия. Например, следует отказаться от бананов, томатного соуса, свекольной ботвы, моллюсков, чернослива, авокадо, апельсинов, брокколи и вареного шпината.

Замочите свежие фрукты в воде за несколько часов перед приемом пищи, чтобы снизить в них уровень калия.

2

Включите в свой рацион питания продукты с низким содержанием калия. Откажитесь от коричневого риса и макаронных изделий, а также от других цельнозерновых (например, отрубей). Их можно заменить на белый рис и хлеб, потому что эти продукты содержат меньше калия. Можно включить в свой рацион питания некоторые фрукты (ягоды, виноград), а также овощи (капусту, цветную капусту и кукурузу).

3

Диета при избытке калия в организме человека меню. Так ли опасна гиперкалиемия, симптомы чрезмерного выделения кальция и его коррекция

Последние обновления на сайте:

1. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
2. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
3. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
4. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
5. Ароматное мясо под шубой.
6. Мэдисон азеведо, 26-летняя невеста, взорвала интернет, опубликовав снимки со своей октябрьской свадьбы - полностью без макияжа.
7. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
8. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
9. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
10. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
11. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
12. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
13. Тот случай, когда размер имеет значение.
14. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
15. Вот такая вот свадьба.
16. Салат "Дамский". Ингредиенты:
17. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
18. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
19. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
20. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
21. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
22. Это он сказал тебе так?
23. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
24. Сильная и точно независимая женщина!
25. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
26. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
27. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
28. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
29. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
30. Как выбрать сыворотку для лица?
31. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
32. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
33. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
34. Соус к чему угодно.
35. В мaгазине примеряла джинсы.
36. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
37. Виктория боня ответила "Паразитам".
38. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
39. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
40. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
41. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
42. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
43. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
44. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
45. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
46. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
47. Свинина стир - фрай.
48. Осенний пирог с апельсинами.
49. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
50. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.