Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание при гиперкалиемии

Ольга - физиолог, специалист по правильному питанию. Ее советы предельно просты но очень эффективны, придерживаясь их, читатели смогут сохранить здоровье надолго. Также автор с удовольствием отвечает на все интересующие вопросы. Мы - за здоровое питание!

access_time

От читателя поступил вопрос:

В связи со статьёй "Как правильно набрать вес при диабете?" .

1

Исключите из своего рациона питания продукты с высоким содержанием калия. Например, следует отказаться от бананов, томатного соуса, свекольной ботвы, моллюсков, чернослива, авокадо, апельсинов, брокколи и вареного шпината.

Замочите свежие фрукты в воде за несколько часов перед приемом пищи, чтобы снизить в них уровень калия.

2

Включите в свой рацион питания продукты с низким содержанием калия. Откажитесь от коричневого риса и макаронных изделий, а также от других цельнозерновых (например, отрубей). Их можно заменить на белый рис и хлеб, потому что эти продукты содержат меньше калия. Можно включить в свой рацион питания некоторые фрукты (ягоды, виноград), а также овощи (капусту, цветную капусту и кукурузу).

3

Диета при избытке калия в организме человека меню. Так ли опасна гиперкалиемия, симптомы чрезмерного выделения кальция и его коррекция

Последние обновления на сайте:

1. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
2. Новая Гретта тунберг у нас есть.
3. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
4. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
5. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
6. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
7. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
8. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
9. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
10. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
11. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
12. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
13. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
14. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
15. Дженна ортега появилась на премьере второго сезона "Уэнсдей", и фанаты сразу заметили, что её лицо сильно изменилось.
16. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
17. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
18. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
19. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
20. Равшана куркова показала трогательное видео с дочкой.
21. Дава сериал снимает.
22. Анну хилькевич накрыло.
23. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
24. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
25. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
26. Сeргeй шнуров вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв послe развода.
27. День памяти Жанны Фриске - 10 лет сo дня смерти.
28. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.
29. Глиняная маска для лица: очищение и омоложение кожи
30. Новая Я: Как 4 месяца антикандидного протокола изменили мою жизнь
31. Элизaбет и Шaрлиз сaриковны встретились: Сaрик андреaсян и Лизa моряк покaзaли первую встречу дочки с новорожденной сестренкой.
32. Что нельзя есть ребенку после вакцины Манту: важные рекомендации
33. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
34. Запрещенные продукты при манту: что нельзя есть для здоровья
35. Зацените выступление вoзрoжденнoгo "Серебра".
36. Филипп Киркоров чуть нe сгорeл на концeртe в Пeтeрбургe.
37. 19-Лeтняя нeвeста Лeпса считаeт, что встрeчаться с мужчиной на 45 лeт старшe норм, а с ровeсниками - стрём.
38. Не стоит не один мужик, чтобы хранить ему верность.
39. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
40. Как правильно использовать пояс для похудения Вулкан: пошаговая инструкция
41. Звезда "Ранеток" женя Огурцова призналась, что сначала думала оставить "особенную" дочь в роддоме.
42. В четвёртом сезоне сериала "Новые Папины Дочки" мы с уверенностью можем видеть Анастасию сиваеву в роли Даши Васнецовой.
43. 19-Летний сын Ирины Дубцoвoй начинает карьеру певца.
44. Суд удoвлетвoрил прoшение Михаила Ефремoва oб услoвнo - дoсрoчнoм oсвoбoждении.
45. Завтрак для похудения: что можно есть, чтобы терять вес
46. Идеальный завтрак для активного метаболизма: как начать день правильно
47. Алeксандра Трусова подтвeрдила, что ждeт пeрвeнца.
48. Разные подходы ортопедов к лечению коксартроза: как найти своего специалиста
49. Желатин при артрозе плечевого сустава: как он помогает облегчить симптомы
50. Headlines: