Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание при гиперкалиемии

Ольга - физиолог, специалист по правильному питанию. Ее советы предельно просты но очень эффективны, придерживаясь их, читатели смогут сохранить здоровье надолго. Также автор с удовольствием отвечает на все интересующие вопросы. Мы - за здоровое питание!

access_time

От читателя поступил вопрос:

В связи со статьёй "Как правильно набрать вес при диабете?" .

1

Исключите из своего рациона питания продукты с высоким содержанием калия. Например, следует отказаться от бананов, томатного соуса, свекольной ботвы, моллюсков, чернослива, авокадо, апельсинов, брокколи и вареного шпината.

Замочите свежие фрукты в воде за несколько часов перед приемом пищи, чтобы снизить в них уровень калия.

2

Включите в свой рацион питания продукты с низким содержанием калия. Откажитесь от коричневого риса и макаронных изделий, а также от других цельнозерновых (например, отрубей). Их можно заменить на белый рис и хлеб, потому что эти продукты содержат меньше калия. Можно включить в свой рацион питания некоторые фрукты (ягоды, виноград), а также овощи (капусту, цветную капусту и кукурузу).

3

Диета при избытке калия в организме человека меню. Так ли опасна гиперкалиемия, симптомы чрезмерного выделения кальция и его коррекция

Последние обновления на сайте:

1. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
2. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
3. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
4. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
5. Анну хилькевич накрыло.
6. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
7. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.
8. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
9. Что такое чёрные точки на пальце
10. Что лучше - гимнастика или акробатика?
11. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
12. Глубоко очищающие маски для лица: эффективные рецепты для чистой кожи
13. Асти представила нoвый альбoм.
14. Самая известная женщина - юрист Рoссии Екатерина Гoрдoн пoлучила медаль oт Махмуда Аббаса за активную гуманитарную пoмoщь детям газы.
15. Стендап - кoмик Ваня усoвич стал oтцoм вo втoрoй раз.
16. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
17. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
18. Протокол лечебного питания при кандиде: эффективные рецепты для быстрого выздоровления
19. Стиль сестёр олсен: эстетика, минимализм вне времени.
20. Диета при кандидозе кишечника: основные принципы и рекомендации
21. Полное руководство: как подготовить ребенка к манту
22. Кайли джeннeр и Тимоти шаламe впeрвыe вышли в свeт как пара.
23. Дoчь анастасии Завoрoтнюк милыми фoтo с нoвoрoжденным сынoм делится.
24. Африканские каникулы: Ксения Сoбчак, Елена летучая и Екатерина Андреева делятся фoтo из путешествия пo "Чернoму Кoнтиненту".
25. Зачастившая на футбoл Анна седoкoва сo слезами представила нoвую песню.
26. Какие продукты нельзя есть после мант
27. Боню эвакуировали с Эвeрeста.
28. Вулкан Фешн пояс по выгодной цене: где купить модный аксессуар дешевле
29. Как пояс Вулкан поддерживает живот и спину во время тренировок
30. После съемок в проекте "Звёзды в Джунглях" Алана мамаева обратилась за медицинской помощью.
31. Редкое появление: Дмитрий нагиев впервые за три года вышел в свет.
32. Полезные продукты для завтрака: как начать день правильно
33. 7 простых идей полезного и вкусного завтрака для здорового утра
34. Какие занимательные беседы бабушка Симoна и внученька Алиса ведут.
35. Ужин для стройности и приятного сна: как правильно составить меню
36. Клава кoка рассказала o хамскoм пoведении клиентoв вип - залoв аэрoпoрта.
37. Красивая Анастасия волочкова в новой вeсeннeй фотосeссии.
38. Желатин для суставов: эффективно или нет? Отзывы тех, кто попробовал
39. Однажды я вернулась с работы, а муж … устроил дома ролевую игру 'суд и присяжные'.
40. Свекровь оставляла в моей еде записки: "Ты мне не Нравишься".
41. Вот классический рецепт плова, который можно приготовить дома.
42. Наталья штурм свoю красивую дoчь и внукoв пoказала.
43. Никита кологривый увлекается столовской едой и мечтает покорить Китай и голливуд.
44. Скoрo свадьба! Ксения Бoрoдина и Никoлай Сердюкoв пoдали заявление в ЗАГС.
45. Аннa седоковa впервые вышлa в свет после трaгической смерти Янисa тиммы.
46. Умерла Мишель Трахтенберг, звезда сериала "Баффи - Истребительница Вампиров" и фильма "евротур".
47. Александр Буйнов 61-летнюю женщину на пешеходном переходе сбил.
48. Питание без изнурений: 6 меню на 1200 калорий для здорового похудения
49. Клава кока своими планами на новогодние праздники поделилась.
50. Сделаем свой кофейный скраб для губ: простой рецепт и полезные советы