Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание при тромбоцитопении

Увеличить количество тромбоцитов с использованием диеты и народных средств лечения удастся даже при их низком уровне в крови, если компенсировать нехватку таких нутриентов в организме, как витамины С, К, В9, минералы кальций, железо, цинк.

Причиной падения тромбоцитов может быть не только нехватка нутриентов для синтеза новых клеток, но и нарушение всасывания витаминов и минералов в тонком кишечнике.

Как устранить дефицит витаминов

Понижение тромбоцитов вызывается нехваткой витамина C. Восполнить дефицит помогут 300 – 400 г свежей зелени и фруктов ежедневно. Количественно это соответствует двум мандаринам, апельсину, двум порциям салата из помидоров, огурцов, зелени.

Состояние, при котором снижается уровень тромбоцитов в организме, называют тромбоцитопенией. Ее провоцируют вредные привычки и неправильное питание. Патология опасна нарушением всех звеньев гомеостаза, что сопровождается чрезмерной кровоточивостью.

Отклонение регулируется с помощью лекарственных препаратов и специальной диеты. Второй способ более предпочтителен, поскольку медикаменты оказывают системное воздействие на весь организм.

К наиболее выраженным симптомам тромбоцитопении относятся:

кровоточивость десен;обильные менструации;замедленная регенерация кожных покровов;беспричинное появление синяков;носовые кровотечения.

Внимание! Алкогольные напитки повышают риск столкновения с тромбоцитопенией.

Последние обновления на сайте:

1. Том ям - пожалуй, самый популярный остро - кислый тайский суп, который любят уже не , внимание, только в Азии, но и по всему миру.
2. Ты когда-нибудь задумывалась, почему некоторые продукты так странно похожи на наши органы?
3. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
4. Мидзару, кикадзару, ивадзару: почему три японских обезьяны стали символом женской мудрости.
5. Ольга Бузова никогда не скрывала, что любит ухаживать за собой и регулярно прибегает к косметологическим процедурам.
6. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
7. "Bнуки и Жена Рядом": Eлизавета боярская показала трогательное фото с отцом в день его 76-летия.
8. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
9. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
10. Внутри каждой известной мне женщины есть такой специальный термометр, у которого из отметок есть только ноль.
11. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
12. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.
13. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
14. Светлана пермякова отреагировала на ажиотаж из-за её фото после похудения.
15. Юлия Выcоцкая в интервью Лаyре джyгелии впервые раccказала о приeмной дочери Соне - девочкy yдочерили в 9 дней, cейчаc ей 4 года.
16. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
17. "Не дождётесь! Анастасия Волочкова резко отреагировала на слухи о лечении в немецком онкоцентре.
18. Со слов очевидца.
19. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
20. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
21. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
22. 2 правила, которые изменят вашу личную жизнь навсегда.
23. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
24. Актер отказ от телеканала переживает.
25. Актриса надежда Сысоева заявила, что снова начинает худеть, чтобы ее вновь узнавали люди.
26. Ангелина стречина, которой 29 лет, обладает редким даром актёрского мастерства и удивительной скромностью.
27. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
28. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
29. Рианна и A$AP Rocky в очередной раз доказали, что они самая стильная пара индустрии.
30. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
31. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
32. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
33. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
34. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
35. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
36. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
37. Трогательное видео на ночь:
38. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
39. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
40. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
41. Девственница? Я уважаю тебя.
42. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
43. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
44. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
45. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
46. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
47. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
48. Девчонки, помогите, пожалуйста!
49. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
50. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.

Персональная подборка для вас