Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание при тромбоцитопении

Увеличить количество тромбоцитов с использованием диеты и народных средств лечения удастся даже при их низком уровне в крови, если компенсировать нехватку таких нутриентов в организме, как витамины С, К, В9, минералы кальций, железо, цинк.

Причиной падения тромбоцитов может быть не только нехватка нутриентов для синтеза новых клеток, но и нарушение всасывания витаминов и минералов в тонком кишечнике.

Как устранить дефицит витаминов

Понижение тромбоцитов вызывается нехваткой витамина C. Восполнить дефицит помогут 300 – 400 г свежей зелени и фруктов ежедневно. Количественно это соответствует двум мандаринам, апельсину, двум порциям салата из помидоров, огурцов, зелени.

Состояние, при котором снижается уровень тромбоцитов в организме, называют тромбоцитопенией. Ее провоцируют вредные привычки и неправильное питание. Патология опасна нарушением всех звеньев гомеостаза, что сопровождается чрезмерной кровоточивостью.

Отклонение регулируется с помощью лекарственных препаратов и специальной диеты. Второй способ более предпочтителен, поскольку медикаменты оказывают системное воздействие на весь организм.

К наиболее выраженным симптомам тромбоцитопении относятся:

кровоточивость десен;обильные менструации;замедленная регенерация кожных покровов;беспричинное появление синяков;носовые кровотечения.

Внимание! Алкогольные напитки повышают риск столкновения с тромбоцитопенией.

Последние обновления на сайте:

1. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
2. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
3. Мы осуждаем такое!
4. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
5. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
6. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
7. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
8. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
9. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
10. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
11. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
12. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
13. Жестокая реальность подводных артистов.
14. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
15. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
16. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
17. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
18. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
19. Комплекс, который работает в положении сидя.
20. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
21. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
22. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
23. Лосось - гриль на шпажках.
24. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
25. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
26. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
27. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
28. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
29. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
30. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
31. 17 вариантов заправки для бутербродов.
32. Любимый ягодный пирог.
33. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
34. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
35. Вкусный пирог с мясом.
36. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
37. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
38. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
39. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
40. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
41. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
42. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
43. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
44. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
45. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
46. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
47. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
48. Ну вот она, женщина.
49. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
50. Ксения Бoрoдина вышла замуж за Никoлая Сердюкoва - свадьба прoшла на территoрии усадьбы "Вилла Миккетти" в Пoдмoскoвье.

Персональная подборка для вас