Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание при тромбоцитопении

Увеличить количество тромбоцитов с использованием диеты и народных средств лечения удастся даже при их низком уровне в крови, если компенсировать нехватку таких нутриентов в организме, как витамины С, К, В9, минералы кальций, железо, цинк.

Причиной падения тромбоцитов может быть не только нехватка нутриентов для синтеза новых клеток, но и нарушение всасывания витаминов и минералов в тонком кишечнике.

Как устранить дефицит витаминов

Понижение тромбоцитов вызывается нехваткой витамина C. Восполнить дефицит помогут 300 – 400 г свежей зелени и фруктов ежедневно. Количественно это соответствует двум мандаринам, апельсину, двум порциям салата из помидоров, огурцов, зелени.

Состояние, при котором снижается уровень тромбоцитов в организме, называют тромбоцитопенией. Ее провоцируют вредные привычки и неправильное питание. Патология опасна нарушением всех звеньев гомеостаза, что сопровождается чрезмерной кровоточивостью.

Отклонение регулируется с помощью лекарственных препаратов и специальной диеты. Второй способ более предпочтителен, поскольку медикаменты оказывают системное воздействие на весь организм.

К наиболее выраженным симптомам тромбоцитопении относятся:

кровоточивость десен;обильные менструации;замедленная регенерация кожных покровов;беспричинное появление синяков;носовые кровотечения.

Внимание! Алкогольные напитки повышают риск столкновения с тромбоцитопенией.

Последние обновления на сайте:

1. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
2. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
3. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
4. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
5. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
6. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
7. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
8. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
9. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
10. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
11. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
12. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
13. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
14. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
15. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
16. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
17. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
18. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
19. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
20. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
21. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
22. Айза собирается выйти замуж!
23. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
24. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
25. Фасoлевый суп с лапшой.
26. Литовский холодный боpщ.
27. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
28. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
29. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
30. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
31. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
32. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
33. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
34. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
35. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
36. То, о чем молчат нутрициологи.
37. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
38. Желе сметано - клубничное слоями.
39. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
40. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
41. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
42. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
43. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
44. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
45. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
46. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
47. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
48. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
49. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
50. Творожные лепёшки на сковороде.

Персональная подборка для вас