Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание при тромбоцитопении

Увеличить количество тромбоцитов с использованием диеты и народных средств лечения удастся даже при их низком уровне в крови, если компенсировать нехватку таких нутриентов в организме, как витамины С, К, В9, минералы кальций, железо, цинк.

Причиной падения тромбоцитов может быть не только нехватка нутриентов для синтеза новых клеток, но и нарушение всасывания витаминов и минералов в тонком кишечнике.

Как устранить дефицит витаминов

Понижение тромбоцитов вызывается нехваткой витамина C. Восполнить дефицит помогут 300 – 400 г свежей зелени и фруктов ежедневно. Количественно это соответствует двум мандаринам, апельсину, двум порциям салата из помидоров, огурцов, зелени.

Состояние, при котором снижается уровень тромбоцитов в организме, называют тромбоцитопенией. Ее провоцируют вредные привычки и неправильное питание. Патология опасна нарушением всех звеньев гомеостаза, что сопровождается чрезмерной кровоточивостью.

Отклонение регулируется с помощью лекарственных препаратов и специальной диеты. Второй способ более предпочтителен, поскольку медикаменты оказывают системное воздействие на весь организм.

К наиболее выраженным симптомам тромбоцитопении относятся:

кровоточивость десен;обильные менструации;замедленная регенерация кожных покровов;беспричинное появление синяков;носовые кровотечения.

Внимание! Алкогольные напитки повышают риск столкновения с тромбоцитопенией.

Последние обновления на сайте:

1. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
2. Встреча с бывшей!
3. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
4. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
5. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
6. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
7. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
8. Россиянки начали лечить насморк.
9. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
10. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
11. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
12. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
13. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
14. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
15. Это уже какой-то паучий ад!
16. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
17. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
18. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
19. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
20. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
21. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
22. Ингредиенты для коржей:
23. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
24. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
25. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
26. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
27. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
28. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
29. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
30. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
31. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
32. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
33. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
34. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
35. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
36. #5 ШОООК: Большая черная точка, которая потрясла всех
37. Раскрытие тайны: что скрывается за Большой черной точкой
38. У Леры Кудрявцевой, Дмитрия Маликова, мота и Лауры джугелия выпускной.
39. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
40. Для вaс поет дочь витaсa.
41. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
42. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
43. Пугaчевa и Гaлкин (признaн иноaгентом в России) нaслaждaются жизнью нa концерте своей подруги лaймы Вaйкуле в лимaссоле.
44. Эффективные и натуральные очищающие маски для лица
45. Дэвид Бекхэм пoздравил Александра Овечкина с рекoрдoм - легендарный футбoлист пoдарил знаменитoму хoккеисту бутсы с дарственнoй пoдписью:
46. Как же может выглядеть яркое: 5 неожиданных идей для вашего интерьера
47. В магазине на кассе передо мной стоит девушка с маленькой девочкой.
48. Братья меладзе рапoртуют из Лoндoна.
49. Диета до и после пробы манту: что можно и нельзя есть
50. Что можно и нельзя есть при манту: основные рекомендации

Персональная подборка для вас