Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание при тромбоцитопении

Увеличить количество тромбоцитов с использованием диеты и народных средств лечения удастся даже при их низком уровне в крови, если компенсировать нехватку таких нутриентов в организме, как витамины С, К, В9, минералы кальций, железо, цинк.

Причиной падения тромбоцитов может быть не только нехватка нутриентов для синтеза новых клеток, но и нарушение всасывания витаминов и минералов в тонком кишечнике.

Как устранить дефицит витаминов

Понижение тромбоцитов вызывается нехваткой витамина C. Восполнить дефицит помогут 300 – 400 г свежей зелени и фруктов ежедневно. Количественно это соответствует двум мандаринам, апельсину, двум порциям салата из помидоров, огурцов, зелени.

Состояние, при котором снижается уровень тромбоцитов в организме, называют тромбоцитопенией. Ее провоцируют вредные привычки и неправильное питание. Патология опасна нарушением всех звеньев гомеостаза, что сопровождается чрезмерной кровоточивостью.

Отклонение регулируется с помощью лекарственных препаратов и специальной диеты. Второй способ более предпочтителен, поскольку медикаменты оказывают системное воздействие на весь организм.

К наиболее выраженным симптомам тромбоцитопении относятся:

кровоточивость десен;обильные менструации;замедленная регенерация кожных покровов;беспричинное появление синяков;носовые кровотечения.

Внимание! Алкогольные напитки повышают риск столкновения с тромбоцитопенией.

Последние обновления на сайте:

1. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
2. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
3. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
4. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
5. Ожидание обеда в небе.
6. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
7. Валентина Иванова, невеста Тимати, решила присоединиться к популярному тренду и показать, как она выглядела в 2016 году.
8. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
9. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
10. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
11. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
12. Российский двойник Анджелины Джоли.
13. Тот случай, когда размер имеет значение.
14. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
15. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
16. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
17. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
18. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
19. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
20. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
21. Веселые будни анестезиолога!
22. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
23. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
24. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
25. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
26. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
27. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
28. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
29. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
30. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
31. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
32. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
33. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
34. У нас появилась новая Гретта тунберг.
35. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
36. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
37. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
38. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
39. Сырный сyп с белыми грибами.
40. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
41. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
42. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
43. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
44. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
45. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
46. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
47. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
48. Любимый ягодный пирог.
49. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
50. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!