Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание при тромбоцитопении

Увеличить количество тромбоцитов с использованием диеты и народных средств лечения удастся даже при их низком уровне в крови, если компенсировать нехватку таких нутриентов в организме, как витамины С, К, В9, минералы кальций, железо, цинк.

Причиной падения тромбоцитов может быть не только нехватка нутриентов для синтеза новых клеток, но и нарушение всасывания витаминов и минералов в тонком кишечнике.

Как устранить дефицит витаминов

Понижение тромбоцитов вызывается нехваткой витамина C. Восполнить дефицит помогут 300 – 400 г свежей зелени и фруктов ежедневно. Количественно это соответствует двум мандаринам, апельсину, двум порциям салата из помидоров, огурцов, зелени.

Состояние, при котором снижается уровень тромбоцитов в организме, называют тромбоцитопенией. Ее провоцируют вредные привычки и неправильное питание. Патология опасна нарушением всех звеньев гомеостаза, что сопровождается чрезмерной кровоточивостью.

Отклонение регулируется с помощью лекарственных препаратов и специальной диеты. Второй способ более предпочтителен, поскольку медикаменты оказывают системное воздействие на весь организм.

К наиболее выраженным симптомам тромбоцитопении относятся:

кровоточивость десен;обильные менструации;замедленная регенерация кожных покровов;беспричинное появление синяков;носовые кровотечения.

Внимание! Алкогольные напитки повышают риск столкновения с тромбоцитопенией.

Последние обновления на сайте:

1. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
2. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
3. Состав на 10 штук:
4. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
5. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
6. Сливочная острая луковая паста.
7. Как выбрать сыворотку для лица?
8. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
9. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
10. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
11. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
12. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
13. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
14. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
15. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
16. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
17. Солянкa мясная. Ингредиенты:
18. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
19. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
20. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
21. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
22. Слойки с яблоками.
23. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
24. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
25. Пельмешки, жареные под сыром.
26. То, о чем молчат нутрициологи.
27. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
28. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
29. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
30. Классическое варенье из малины.
31. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
32. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
33. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
34. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
35. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
36. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
37. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
38. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
39. Равшана куркова показала трогательное видео с дочкой.
40. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
41. Почему выпирает низ живота у женщин: основные причины и что с этим делать
42. 27 июня 2025 - баста открыл свои два солд - аута подряд в Лужниках.
43. Вячеслав малафеев станет oтцoм в четвертый раз.
44. Мия бoйка внoвь oказалась в центре скандала - теперь её oбвинили в расизме.
45. Антикандидный протокол питания 2 часть: что нового в борьбе с кандидой
46. Екатерина Климова призналась, что ей нравится одиночество.
47. Стиль сестёр олсен: эстетика, минимализм вне времени.
48. Семейные каникулы после помолвки: Агата муцениеце и Пётр дранга отдыхают с дочерью Мией.
49. Что можно есть при манту взрослым: полный список разрешенных продуктов
50. Почему нельзя есть сладкое при манту: разбираемся в причинах

Персональная подборка для вас