Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание при тромбоцитопении

Увеличить количество тромбоцитов с использованием диеты и народных средств лечения удастся даже при их низком уровне в крови, если компенсировать нехватку таких нутриентов в организме, как витамины С, К, В9, минералы кальций, железо, цинк.

Причиной падения тромбоцитов может быть не только нехватка нутриентов для синтеза новых клеток, но и нарушение всасывания витаминов и минералов в тонком кишечнике.

Как устранить дефицит витаминов

Понижение тромбоцитов вызывается нехваткой витамина C. Восполнить дефицит помогут 300 – 400 г свежей зелени и фруктов ежедневно. Количественно это соответствует двум мандаринам, апельсину, двум порциям салата из помидоров, огурцов, зелени.

Состояние, при котором снижается уровень тромбоцитов в организме, называют тромбоцитопенией. Ее провоцируют вредные привычки и неправильное питание. Патология опасна нарушением всех звеньев гомеостаза, что сопровождается чрезмерной кровоточивостью.

Отклонение регулируется с помощью лекарственных препаратов и специальной диеты. Второй способ более предпочтителен, поскольку медикаменты оказывают системное воздействие на весь организм.

К наиболее выраженным симптомам тромбоцитопении относятся:

кровоточивость десен;обильные менструации;замедленная регенерация кожных покровов;беспричинное появление синяков;носовые кровотечения.

Внимание! Алкогольные напитки повышают риск столкновения с тромбоцитопенией.

Последние обновления на сайте:

1. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
2. Аэрофотоснимок дикобраза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
3. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
4. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
5. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
6. Высокобелковые булочки, в которых 50 гр белка и в половину меньше углеводов.
7. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
8. Картошка с грибами.
9. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
10. Только в том случае, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
11. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем году.
12. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
13. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
14. Вот это я - бдыщ понимаю.
15. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
16. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
17. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
18. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
19. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
20. За дeньги да!
21. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
22. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
23. Эта рыба никогда не приедается!
24. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
25. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
26. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
27. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
28. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
29. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
30. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
31. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
32. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
33. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
34. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
35. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
36. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
37. Адские мучения из-за кусочка суши.
38. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
39. Это уже какой-то паучий ад!
40. Солянкa мясная. Ингредиенты:
41. Сырный сyп с белыми грибами.
42. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
43. Суп C жapеным mяcоm.
44. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
45. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
46. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
47. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
48. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
49. То, о чем молчат нутрициологи.
50. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.

Персональная подборка для вас