Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание при тромбоцитопении

Увеличить количество тромбоцитов с использованием диеты и народных средств лечения удастся даже при их низком уровне в крови, если компенсировать нехватку таких нутриентов в организме, как витамины С, К, В9, минералы кальций, железо, цинк.

Причиной падения тромбоцитов может быть не только нехватка нутриентов для синтеза новых клеток, но и нарушение всасывания витаминов и минералов в тонком кишечнике.

Как устранить дефицит витаминов

Понижение тромбоцитов вызывается нехваткой витамина C. Восполнить дефицит помогут 300 – 400 г свежей зелени и фруктов ежедневно. Количественно это соответствует двум мандаринам, апельсину, двум порциям салата из помидоров, огурцов, зелени.

Состояние, при котором снижается уровень тромбоцитов в организме, называют тромбоцитопенией. Ее провоцируют вредные привычки и неправильное питание. Патология опасна нарушением всех звеньев гомеостаза, что сопровождается чрезмерной кровоточивостью.

Отклонение регулируется с помощью лекарственных препаратов и специальной диеты. Второй способ более предпочтителен, поскольку медикаменты оказывают системное воздействие на весь организм.

К наиболее выраженным симптомам тромбоцитопении относятся:

кровоточивость десен;обильные менструации;замедленная регенерация кожных покровов;беспричинное появление синяков;носовые кровотечения.

Внимание! Алкогольные напитки повышают риск столкновения с тромбоцитопенией.

Последние обновления на сайте:

1. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
2. Торт "Пьяная Вишня".
3. Обычный кусочек яблока обернулся трагедией для 25-летней девушки из России - спустя почти год борьбы за жизнь её сердце остановилось.
4. Звёзды "Ворониных" воссоединились.
5. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
6. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
7. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
8. Анон. Здравствуйте! Скажите пожалуйста, что это может быть?
9. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
10. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
11. Алсу приехала на светское мероприятие в новом образе.
12. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
13. Она не хотела вставать на решётку.
14. Крошка Белла хадид не просто радует нас шикарными фоточками, она расширяет линейку Orebella новыми мистами!
15. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
16. Тщательная проверка скрипучей кровати.
17. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
18. Сохрани, потому что это те самые блюда, к которым хочется возвращаться.
19. 70-Летняя омичка уговорила уходящего на сво сироту вступить в фиктивный брак ради квартиры.
20. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
21. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.
22. Салат "Идеал". Ингредиенты:
23. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
24. Элизабет олсен впервые станет матерью.
25. Без уведомлений, без скролла, без "ещё Одно Видео".
26. В Дубае произошёл необычный случай с российской туристкой.
27. Скромные свадьбы российских звезд в 90-е:
28. Кoгда тебе пишет незнакoмый мужчина с классическим "мы знакoмы?
29. "Публично Обратился к Жене" - Дмитрий певцов красиво поздравил жену с 61-летием.
30. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
31. Моника беллуччи стала героиней нового номера китайского журнала Modern Weekly.
32. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
33. Из одной банки консервированной фасоли можно вкусный салат приготовить.
34. Самая красивая спортсменка мира шокировала мужчин новым советом.
35. Рози хантингтон - уайтли снова покоряет обложку Vogue в откровенных образах.
36. Девушка решила устрoить рoзыгрыш свoему мoлoдoму челoвеку - пoказала ему фoтo пoлугoлoгo фитнес - красавчика, кoтoрoгo сгенерирoвала нейрoсеть.
37. Домашние ватрушки с творогом.
38. Мы привыкли видеть Джулию Робертс на экране - сильной, яркой, уверенной.
39. Кристина Орбакайте в восторге от дочери: Клавдия выше мамы и выглядит как невеста.
40. Мой муж домой вторую жену привёл.
41. Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
42. Звезда "Ворониных" мария Ильюхина подросшую дочь показала.
43. На одном из шоу внимание зрителей оказалось приковано не к Шакире, а к танцовщице рядом с ней.
44. Я спросил у друга из ФСБ, как он определяет ложь за 30 секунд.
45. Светлана пермякова отреагировала на ажиотаж из-за её фото после похудения.
46. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
47. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
48. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
49. "Отец Года" Виталий гогунский забыл, сколько лет его дочери.
50. Ей было всего 22 года.

Персональная подборка для вас