Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание при тромбоцитопении

Увеличить количество тромбоцитов с использованием диеты и народных средств лечения удастся даже при их низком уровне в крови, если компенсировать нехватку таких нутриентов в организме, как витамины С, К, В9, минералы кальций, железо, цинк.

Причиной падения тромбоцитов может быть не только нехватка нутриентов для синтеза новых клеток, но и нарушение всасывания витаминов и минералов в тонком кишечнике.

Как устранить дефицит витаминов

Понижение тромбоцитов вызывается нехваткой витамина C. Восполнить дефицит помогут 300 – 400 г свежей зелени и фруктов ежедневно. Количественно это соответствует двум мандаринам, апельсину, двум порциям салата из помидоров, огурцов, зелени.

Состояние, при котором снижается уровень тромбоцитов в организме, называют тромбоцитопенией. Ее провоцируют вредные привычки и неправильное питание. Патология опасна нарушением всех звеньев гомеостаза, что сопровождается чрезмерной кровоточивостью.

Отклонение регулируется с помощью лекарственных препаратов и специальной диеты. Второй способ более предпочтителен, поскольку медикаменты оказывают системное воздействие на весь организм.

К наиболее выраженным симптомам тромбоцитопении относятся:

кровоточивость десен;обильные менструации;замедленная регенерация кожных покровов;беспричинное появление синяков;носовые кровотечения.

Внимание! Алкогольные напитки повышают риск столкновения с тромбоцитопенией.

Последние обновления на сайте:

1. 72-Летняя Ирина понаровская - это тот редкий случай, когда возраст не просто не мешает, а работает на образ.
2. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
3. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
4. Вот это я - бдыщ понимаю.
5. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
6. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
7. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
8. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
9. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
10. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
11. За дeньги да!
12. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
13. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
14. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
15. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
16. Она решила сыграть в кино.
17. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
18. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
19. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
20. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
21. Она кадры после аварии показывает.
22. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
23. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
24. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
25. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
26. Как выбрать сыворотку для лица?
27. Комплекс, который работает в положении сидя.
28. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
29. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
30. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
31. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
32. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
33. Голые вечеринки, говорите?
34. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
35. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
36. Бабка или еще ничего?
37. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
38. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
39. Чебуречки на заварном тесте.
40. Десерт из тыквы.
41. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
42. "Она всегда такой худой была?
43. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
44. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
45. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
46. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
47. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
48. "Ох уж эти красотки!
49. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
50. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.

Персональная подборка для вас