Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание при тромбоцитопении

Увеличить количество тромбоцитов с использованием диеты и народных средств лечения удастся даже при их низком уровне в крови, если компенсировать нехватку таких нутриентов в организме, как витамины С, К, В9, минералы кальций, железо, цинк.

Причиной падения тромбоцитов может быть не только нехватка нутриентов для синтеза новых клеток, но и нарушение всасывания витаминов и минералов в тонком кишечнике.

Как устранить дефицит витаминов

Понижение тромбоцитов вызывается нехваткой витамина C. Восполнить дефицит помогут 300 – 400 г свежей зелени и фруктов ежедневно. Количественно это соответствует двум мандаринам, апельсину, двум порциям салата из помидоров, огурцов, зелени.

Состояние, при котором снижается уровень тромбоцитов в организме, называют тромбоцитопенией. Ее провоцируют вредные привычки и неправильное питание. Патология опасна нарушением всех звеньев гомеостаза, что сопровождается чрезмерной кровоточивостью.

Отклонение регулируется с помощью лекарственных препаратов и специальной диеты. Второй способ более предпочтителен, поскольку медикаменты оказывают системное воздействие на весь организм.

К наиболее выраженным симптомам тромбоцитопении относятся:

кровоточивость десен;обильные менструации;замедленная регенерация кожных покровов;беспричинное появление синяков;носовые кровотечения.

Внимание! Алкогольные напитки повышают риск столкновения с тромбоцитопенией.

Последние обновления на сайте:

1. Комплекс, который работает в положении сидя.
2. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
3. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
4. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
5. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
6. И тут я захотел стать уличным фотографом!
7. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
8. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
9. Суп C жapеным mяcоm.
10. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
11. Виктория боня ответила "Паразитам".
12. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
13. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
14. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
15. Бабка или еще ничего?
16. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
17. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
18. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
19. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
20. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
21. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
22. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
23. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
24. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
25. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
26. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
27. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
28. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
29. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
30. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
31. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
32. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
33. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
34. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
35. Сeргeй шнуров вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв послe развода.
36. Что лучше - гимнастика или акробатика?
37. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
38. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
39. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки
40. Алсу oценила Мoскву в Нью-йoрке.
41. Екатерина Климoва сooбщает нам, чтo в следующей жизни станет кoшкoй.
42. Дава и мари краймбрери пoженились - слухи пoдтвердились!
43. Манту: что делать нельзя и почему это важно
44. Сергей Лазарев пoзнавательный: путешествующий пo южнoй Америке певец делится атмoсферными фoтo из мачу - пикчу, древнегo гoрoда инкoв.
45. Агата муцениеце отдыхает с Петром дрангой и дочерью Мией в Ялте.
46. Жизнь с туберкулиновой пробой: как адаптироваться и сохранить здоровье
47. Какие продукты нельзя есть после мант
48. Исхудавшая дочь Димы Маликова примeрила образ нeвeсты.
49. Мэрайя Кэри показала дeтeй, но фото им нe понравилось.
50. Юра Бoрисoв нoминирoван на "Оскар" за рoль втoрoгo плана в "Анoре"!

Персональная подборка для вас