Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание при тромбоцитопении

Увеличить количество тромбоцитов с использованием диеты и народных средств лечения удастся даже при их низком уровне в крови, если компенсировать нехватку таких нутриентов в организме, как витамины С, К, В9, минералы кальций, железо, цинк.

Причиной падения тромбоцитов может быть не только нехватка нутриентов для синтеза новых клеток, но и нарушение всасывания витаминов и минералов в тонком кишечнике.

Как устранить дефицит витаминов

Понижение тромбоцитов вызывается нехваткой витамина C. Восполнить дефицит помогут 300 – 400 г свежей зелени и фруктов ежедневно. Количественно это соответствует двум мандаринам, апельсину, двум порциям салата из помидоров, огурцов, зелени.

Состояние, при котором снижается уровень тромбоцитов в организме, называют тромбоцитопенией. Ее провоцируют вредные привычки и неправильное питание. Патология опасна нарушением всех звеньев гомеостаза, что сопровождается чрезмерной кровоточивостью.

Отклонение регулируется с помощью лекарственных препаратов и специальной диеты. Второй способ более предпочтителен, поскольку медикаменты оказывают системное воздействие на весь организм.

К наиболее выраженным симптомам тромбоцитопении относятся:

кровоточивость десен;обильные менструации;замедленная регенерация кожных покровов;беспричинное появление синяков;носовые кровотечения.

Внимание! Алкогольные напитки повышают риск столкновения с тромбоцитопенией.

Последние обновления на сайте:

1. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
2. Фильм "Маска" вышел в 1994 году, и в нем мы впервые увидели очаровательную Кэмерон диас.
3. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
4. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
5. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
6. Ферритин - это запасы железа в организме.
7. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
8. Побывавший во всех 265 странах мира Артемий Лебедев заявил, что лучшая страна - Россия.
9. Момент "Мяукающего Пранка", когда серьезный с виду мужчина в строгом черном костюме решает устроить прохожим настоящий когнитивный диссонанс.
10. Как худеть после 40+.
11. Почему в одних медовиках - небо.
12. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!
13. Григорий Лепс после расставания с авророй не спешит искать новые отношения.
14. Актриса надежда Сысоева заявила, что снова начинает худеть, чтобы ее вновь узнавали люди.
15. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
16. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
17. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
18. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
19. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
20. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
21. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
22. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
23. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
24. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
25. Крик тысячи трупов.
26. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
27. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
28. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
29. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
30. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
31. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
32. Эта рыба никогда не приедается!
33. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
34. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
35. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
36. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
37. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
38. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
39. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
40. Артик и асти?
41. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
42. Соль в пупок - как бабушка учила!
43. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
44. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
45. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
46. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
47. Россиянки начали лечить насморк.
48. Это было просто невероятно!
49. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
50. Соус к чему угодно.

Персональная подборка для вас