Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание при тромбоцитопении

Увеличить количество тромбоцитов с использованием диеты и народных средств лечения удастся даже при их низком уровне в крови, если компенсировать нехватку таких нутриентов в организме, как витамины С, К, В9, минералы кальций, железо, цинк.

Причиной падения тромбоцитов может быть не только нехватка нутриентов для синтеза новых клеток, но и нарушение всасывания витаминов и минералов в тонком кишечнике.

Как устранить дефицит витаминов

Понижение тромбоцитов вызывается нехваткой витамина C. Восполнить дефицит помогут 300 – 400 г свежей зелени и фруктов ежедневно. Количественно это соответствует двум мандаринам, апельсину, двум порциям салата из помидоров, огурцов, зелени.

Состояние, при котором снижается уровень тромбоцитов в организме, называют тромбоцитопенией. Ее провоцируют вредные привычки и неправильное питание. Патология опасна нарушением всех звеньев гомеостаза, что сопровождается чрезмерной кровоточивостью.

Отклонение регулируется с помощью лекарственных препаратов и специальной диеты. Второй способ более предпочтителен, поскольку медикаменты оказывают системное воздействие на весь организм.

К наиболее выраженным симптомам тромбоцитопении относятся:

кровоточивость десен;обильные менструации;замедленная регенерация кожных покровов;беспричинное появление синяков;носовые кровотечения.

Внимание! Алкогольные напитки повышают риск столкновения с тромбоцитопенией.

Последние обновления на сайте:

1. Доступные тренды на лето 2026.
2. Гармония возраста: вся правда о филлерах и пошаговый чек - лист для естественной бьюти - молодости.
3. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
4. Когда решила выяснить, что такое "Женский Труд", а в ответ прилетела инструкция из прошлого века.
5. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
6. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
7. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
8. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
9. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
10. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
11. Марина федункив отказалась от партнёрских родов: "Мужчине Нельзя Показывать ТО, Чего ОН НЕ Должен Видеть".
12. В нижегородской области 14-летняя школьница ушла из жизни из-за контрольной по английскому языку.
13. Этот лимонный пирог пахнет уютом, летом и домашней выпечкой.
14. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
15. Не все тренировки должны быть тяжёлыми, чтобы тело выглядело подтянутым, а энергии становилось больше.
16. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
17. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
18. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
19. Сергей Галицкий: "Я Потрачу все Свои Деньги на Людей".
20. Как же она была хороша!
21. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
22. Один и тот же макияж может выглядеть по-разному.
23. Первый раз барбра стрейзанд вышла замуж в 21 год за красавца - актера Эллиотта гулда.
24. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
25. В кремле отреагировали на обращение блогера Виктории Бони к Владимиру Путину - заявление сделал пресс-секретарь президента Дмитрий песков.
26. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
27. Важно понимать, что в средстве должны присутствовать несколько антиоксидантов.
28. Очень вкусный салатик с крабовыми палочками.
29. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
30. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
31. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
32. Кoгда тебе пишет незнакoмый мужчина с классическим "мы знакoмы?
33. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
34. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
35. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
36. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
37. Винчик уже не справляется со стрессом?
38. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
39. Опасные эксперименты? Айза и её бойфренд столкнулись с побочками самолечения.
40. Теперь даже перелёты становятся частью привычного лайфстайла: в России разработали антенну, которая обеспечит интернет прямо в самолёте.
41. Печенье "Родом из Детства".
42. Марио касас - 39 летний испанский актер, который в те беззаботные школьные годы был любимым для многих девочек.
43. Весной тело перестраивается - и часто это ощущается как: тяжесть, отёки, вялость после еды.
44. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
45. Звезда "Эйфории" Барби Феррейра поделилась новыми фотографиями у себя в профиле.
46. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
47. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
48. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
49. 4 абсолютно разных сорта граната.
50. Собрала 7 продуктов, которые есть в моём меню "Неделя в Тарелке" и которые должны быть в рационе каждой женщины.

Персональная подборка для вас