Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание при тромбоцитопении

Увеличить количество тромбоцитов с использованием диеты и народных средств лечения удастся даже при их низком уровне в крови, если компенсировать нехватку таких нутриентов в организме, как витамины С, К, В9, минералы кальций, железо, цинк.

Причиной падения тромбоцитов может быть не только нехватка нутриентов для синтеза новых клеток, но и нарушение всасывания витаминов и минералов в тонком кишечнике.

Как устранить дефицит витаминов

Понижение тромбоцитов вызывается нехваткой витамина C. Восполнить дефицит помогут 300 – 400 г свежей зелени и фруктов ежедневно. Количественно это соответствует двум мандаринам, апельсину, двум порциям салата из помидоров, огурцов, зелени.

Состояние, при котором снижается уровень тромбоцитов в организме, называют тромбоцитопенией. Ее провоцируют вредные привычки и неправильное питание. Патология опасна нарушением всех звеньев гомеостаза, что сопровождается чрезмерной кровоточивостью.

Отклонение регулируется с помощью лекарственных препаратов и специальной диеты. Второй способ более предпочтителен, поскольку медикаменты оказывают системное воздействие на весь организм.

К наиболее выраженным симптомам тромбоцитопении относятся:

кровоточивость десен;обильные менструации;замедленная регенерация кожных покровов;беспричинное появление синяков;носовые кровотечения.

Внимание! Алкогольные напитки повышают риск столкновения с тромбоцитопенией.

Последние обновления на сайте:

1. Алена Апина одержала победу в судебном разбирательстве с создателями сериала "Слово Пацана".
2. Телеведущая резко высказалась о парах, где женщина, по её словам, "Весит на 30 Килограммов Больше Мужчины".
3. Ида галич поделилась трогательной семейной фотосессией со всеми своими детьми.
4. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
5. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
6. Добрый день. Подскaжите пожалуйста, если кто-то с этим сталкивался.
7. 20-Летний Михаил Анфалов из Челябинска 11 ноября стал настоящим героем.
8. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
9. По китайским погребальным традициям, вместе с усопшим отправляют вещи для его комфорта в загробной жизни.
10. Мужчина увидел современные сушилки для рук в общественном туалете и был искренне уверен, что это какие-то слишком продвинутые писсуары.
11. Совет от стилиста, который 20 лет наблюдает одно и то же: укладка есть … и через час её уже нет.
12. В кремле отреагировали на обращение блогера Виктории Бони к Владимиру Путину - заявление сделал пресс-секретарь президента Дмитрий песков.
13. Седокова радуется за счастье коки и мечтает о своем.
14. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
15. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
16. Сeрдце бьётcя в зaкpытую двеpь, на пороге лежит судьба ….
17. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
18. "Я не Мать - Наседка": Татьяна брухунова откровенно рассказала о быте с Петросяном и планах на пополнение.
19. Позорное шоу на людях: когда приличия забыты.
20. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
21. Мы привыкли видеть Джулию Робертс на экране - сильной, яркой, уверенной.
22. 63-Летний Григорий лепс воссоединился с бывшей супругой на семейном празднике.
23. Попробуйте сделать для своих деток плавленный сыр сами!
24. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
25. Ольга Бузова никогда не скрывала, что любит ухаживать за собой и регулярно прибегает к косметологическим процедурам.
26. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
27. Можно бесконечно смотреть на три вещи: как горит огонь, течёт вода и Анастасия Волочкова рассказывает о своем романе с Джимом Керри.
28. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
29. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
30. "Я не стремлюсь выглядеть на 25".
31. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
32. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
33. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
34. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
35. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
36. Булочки с маком как в детстве.
37. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
38. "Наш Мирошка - Богатырь": Валерия показала подросшего внука.
39. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
40. Алёна Свиридова поделилась новостью, от которой даже скептики улыбаются.
41. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
42. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
43. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
44. Высокобелковые булочки, в которых 50 гр белка и в половину меньше углеводов.
45. Пыль, сыпь и моль: американка год не мыла голову, последствия шокируют.
46. Из-за обычного прыщика россиянке разрезали лоб и положили в больницу.
47. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
48. Слоновьи стопы напоминают пятки благодаря уникальному способу их костей и мягких тканей поддерживать огромный вес.
49. Поклонники Аллы Пугачевой не стерпели, что иноагент Галкин без неё в куршевеле кайфует.
50. Мало кто знает, что Сергей Лазарев уже больше 10 лет воспитывает свою племянницу Алину как родную дочь.

Персональная подборка для вас