Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание при тромбоцитопении

Увеличить количество тромбоцитов с использованием диеты и народных средств лечения удастся даже при их низком уровне в крови, если компенсировать нехватку таких нутриентов в организме, как витамины С, К, В9, минералы кальций, железо, цинк.

Причиной падения тромбоцитов может быть не только нехватка нутриентов для синтеза новых клеток, но и нарушение всасывания витаминов и минералов в тонком кишечнике.

Как устранить дефицит витаминов

Понижение тромбоцитов вызывается нехваткой витамина C. Восполнить дефицит помогут 300 – 400 г свежей зелени и фруктов ежедневно. Количественно это соответствует двум мандаринам, апельсину, двум порциям салата из помидоров, огурцов, зелени.

Состояние, при котором снижается уровень тромбоцитов в организме, называют тромбоцитопенией. Ее провоцируют вредные привычки и неправильное питание. Патология опасна нарушением всех звеньев гомеостаза, что сопровождается чрезмерной кровоточивостью.

Отклонение регулируется с помощью лекарственных препаратов и специальной диеты. Второй способ более предпочтителен, поскольку медикаменты оказывают системное воздействие на весь организм.

К наиболее выраженным симптомам тромбоцитопении относятся:

кровоточивость десен;обильные менструации;замедленная регенерация кожных покровов;беспричинное появление синяков;носовые кровотечения.

Внимание! Алкогольные напитки повышают риск столкновения с тромбоцитопенией.

Последние обновления на сайте:

1. "Отец Года" Виталий гогунский забыл, сколько лет его дочери.
2. Схема расположения тел на Эвересте.
3. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
4. Максим Матвеев стал настоящей звездой за рубежом: его видео покорили тысячи иностранных пользователей.
5. Дeвушка передeлала сeбя в Барби и потeряла работу.
6. Куриные ножки с картофелем.
7. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
8. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
9. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
10. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
11. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
12. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
13. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
14. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
15. Только бы нога не соскользнула!
16. Трогательное видео на ночь:
17. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
18. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
19. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
20. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
21. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
22. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
23. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
24. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
25. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
26. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
27. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
28. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
29. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
30. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
31. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
32. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
33. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
34. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
35. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
36. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
37. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
38. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
39. Я как раз роллы заказала!
40. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
41. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
42. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
43. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
44. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
45. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
46. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
47. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
48. Домашний зефир. Ингредиенты:
49. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
50. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.

Персональная подборка для вас