Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание при тромбоцитопении

Увеличить количество тромбоцитов с использованием диеты и народных средств лечения удастся даже при их низком уровне в крови, если компенсировать нехватку таких нутриентов в организме, как витамины С, К, В9, минералы кальций, железо, цинк.

Причиной падения тромбоцитов может быть не только нехватка нутриентов для синтеза новых клеток, но и нарушение всасывания витаминов и минералов в тонком кишечнике.

Как устранить дефицит витаминов

Понижение тромбоцитов вызывается нехваткой витамина C. Восполнить дефицит помогут 300 – 400 г свежей зелени и фруктов ежедневно. Количественно это соответствует двум мандаринам, апельсину, двум порциям салата из помидоров, огурцов, зелени.

Состояние, при котором снижается уровень тромбоцитов в организме, называют тромбоцитопенией. Ее провоцируют вредные привычки и неправильное питание. Патология опасна нарушением всех звеньев гомеостаза, что сопровождается чрезмерной кровоточивостью.

Отклонение регулируется с помощью лекарственных препаратов и специальной диеты. Второй способ более предпочтителен, поскольку медикаменты оказывают системное воздействие на весь организм.

К наиболее выраженным симптомам тромбоцитопении относятся:

кровоточивость десен;обильные менструации;замедленная регенерация кожных покровов;беспричинное появление синяков;носовые кровотечения.

Внимание! Алкогольные напитки повышают риск столкновения с тромбоцитопенией.

Последние обновления на сайте:

1. Отёки - это не просто лишняя вода, а сигнал организма о том, что что-то в питании идёт не так.
2. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
3. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
4. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
5. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
6. 45-Летний Курбан омарoв и егo жена Валерия впервые пoказали лицo сына Адама, кoтoрoму испoлнился oдин гoд.
7. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
8. Девушка решила устроить розыгрыш своему молодому человеку - пoказала ему фото полуголого фитнес - красавчика, которого сгенерировала нейросеть.
9. Прохор Шаляпин, главный ценитель женской красоты в российском шоу-бизнесе, внезапно сменил вектор!
10. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
11. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
12. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
13. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
14. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
15. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
16. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
17. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
18. Российский двойник Анджелины Джоли.
19. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
20. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
21. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
22. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
23. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
24. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
25. "У неё моё кольцо!
26. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
27. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
28. Нейросети не перестают удивлять!
29. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
30. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
31. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
32. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
33. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
34. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
35. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
36. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
37. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
38. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
39. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
40. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
41. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
42. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
43. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
44. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
45. Эликсир красоты прямо из аптечки!
46. Это было просто невероятно!
47. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
48. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
49. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
50. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.

Персональная подборка для вас