Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание при тромбоцитопении

Увеличить количество тромбоцитов с использованием диеты и народных средств лечения удастся даже при их низком уровне в крови, если компенсировать нехватку таких нутриентов в организме, как витамины С, К, В9, минералы кальций, железо, цинк.

Причиной падения тромбоцитов может быть не только нехватка нутриентов для синтеза новых клеток, но и нарушение всасывания витаминов и минералов в тонком кишечнике.

Как устранить дефицит витаминов

Понижение тромбоцитов вызывается нехваткой витамина C. Восполнить дефицит помогут 300 – 400 г свежей зелени и фруктов ежедневно. Количественно это соответствует двум мандаринам, апельсину, двум порциям салата из помидоров, огурцов, зелени.

Состояние, при котором снижается уровень тромбоцитов в организме, называют тромбоцитопенией. Ее провоцируют вредные привычки и неправильное питание. Патология опасна нарушением всех звеньев гомеостаза, что сопровождается чрезмерной кровоточивостью.

Отклонение регулируется с помощью лекарственных препаратов и специальной диеты. Второй способ более предпочтителен, поскольку медикаменты оказывают системное воздействие на весь организм.

К наиболее выраженным симптомам тромбоцитопении относятся:

кровоточивость десен;обильные менструации;замедленная регенерация кожных покровов;беспричинное появление синяков;носовые кровотечения.

Внимание! Алкогольные напитки повышают риск столкновения с тромбоцитопенией.

Последние обновления на сайте:

1. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
2. Артик и асти?
3. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
4. Это уже чистая клиника.
5. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
6. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
7. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
8. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
9. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
10. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
11. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
12. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
13. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
14. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
15. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
16. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
17. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
18. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
19. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
20. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
21. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
22. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
23. Осенний пирог с апельсинами.
24. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
25. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
26. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
27. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
28. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
29. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
30. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
31. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
32. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
33. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
34. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
35. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
36. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
37. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
38. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
39. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
40. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин
41. Стильный баттл мамы и дoчки.
42. 27 июня 2025 - баста открыл свои два солд - аута подряд в Лужниках.
43. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
44. Кучера рассказал o свoем главнoм ред - флаге в женщинах.
45. Тут слухи хoдили, чтo лена перминoва рассталась сo свoим мoлoдым бoйфредoм манекенщикoм Тарасoм Рoманoвым.
46. Глубокая очистка пор с помощью маски: как это работает
47. Дажe Собчак нe удалось выбить у Вани Дмитриeнко признаниe в романe с Анной пeрeсильд.
48. Глубоко очищающая маска для жирной кожи с акне: эффективное решение для чистоты кожи
49. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
50. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!

Персональная подборка для вас