Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание при тромбоцитопении

Увеличить количество тромбоцитов с использованием диеты и народных средств лечения удастся даже при их низком уровне в крови, если компенсировать нехватку таких нутриентов в организме, как витамины С, К, В9, минералы кальций, железо, цинк.

Причиной падения тромбоцитов может быть не только нехватка нутриентов для синтеза новых клеток, но и нарушение всасывания витаминов и минералов в тонком кишечнике.

Как устранить дефицит витаминов

Понижение тромбоцитов вызывается нехваткой витамина C. Восполнить дефицит помогут 300 – 400 г свежей зелени и фруктов ежедневно. Количественно это соответствует двум мандаринам, апельсину, двум порциям салата из помидоров, огурцов, зелени.

Состояние, при котором снижается уровень тромбоцитов в организме, называют тромбоцитопенией. Ее провоцируют вредные привычки и неправильное питание. Патология опасна нарушением всех звеньев гомеостаза, что сопровождается чрезмерной кровоточивостью.

Отклонение регулируется с помощью лекарственных препаратов и специальной диеты. Второй способ более предпочтителен, поскольку медикаменты оказывают системное воздействие на весь организм.

К наиболее выраженным симптомам тромбоцитопении относятся:

кровоточивость десен;обильные менструации;замедленная регенерация кожных покровов;беспричинное появление синяков;носовые кровотечения.

Внимание! Алкогольные напитки повышают риск столкновения с тромбоцитопенией.

Последние обновления на сайте:

1. Коварный план отличницы.
2. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
3. Пост про жёсткость людей.
4. Станислав Дужников, незабываемый Лёня из "Ворониных", сбросил 60 кг после смелой операции.
5. "Обожаю Уколы": Наталья Рудова честно рассказала о своей любви к косметологии.
6. Хрустящие чесночные гренки с соусом.
7. Встреча на ночной трассе.
8. Весной тело перестраивается - и часто это ощущается как: тяжесть, отёки, вялость после еды.
9. Маникюр 2026 - это про нежность, минимализм и аккуратную эстетику.
10. "Не смогу их простить.
11. Генетика или диета: секрет пышных форм.
12. Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
13. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
14. Ну, вот она, женщина.
15. Александра бортич похудела на 20 килограммов для съёмок в картине "Я Худею".
16. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
17. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
18. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
19. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
20. Мы подбираем уход не наугад, а по активам и под конкретные задачи кожи.
21. Богиня Анджелина Джоли впервые вышла в свет в 2026 году и посетила премьеру фильма "Couture" в Париже.
22. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
23. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
24. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
25. Лолита Милявская к врачам из-за курeния попала.
26. Мало кто знает, что Сергей Лазарев уже больше 10 лет воспитывает свою племянницу Алину как родную дочь.
27. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
28. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
29. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
30. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
31. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
32. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
33. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
34. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
35. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
36. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
37. Только бы нога не соскользнула!
38. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
39. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
40. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
41. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
42. Девственница? Я уважаю тебя.
43. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
44. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
45. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
46. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
47. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
48. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
49. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
50. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.

Персональная подборка для вас