Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание при тромбоцитопении

Увеличить количество тромбоцитов с использованием диеты и народных средств лечения удастся даже при их низком уровне в крови, если компенсировать нехватку таких нутриентов в организме, как витамины С, К, В9, минералы кальций, железо, цинк.

Причиной падения тромбоцитов может быть не только нехватка нутриентов для синтеза новых клеток, но и нарушение всасывания витаминов и минералов в тонком кишечнике.

Как устранить дефицит витаминов

Понижение тромбоцитов вызывается нехваткой витамина C. Восполнить дефицит помогут 300 – 400 г свежей зелени и фруктов ежедневно. Количественно это соответствует двум мандаринам, апельсину, двум порциям салата из помидоров, огурцов, зелени.

Состояние, при котором снижается уровень тромбоцитов в организме, называют тромбоцитопенией. Ее провоцируют вредные привычки и неправильное питание. Патология опасна нарушением всех звеньев гомеостаза, что сопровождается чрезмерной кровоточивостью.

Отклонение регулируется с помощью лекарственных препаратов и специальной диеты. Второй способ более предпочтителен, поскольку медикаменты оказывают системное воздействие на весь организм.

К наиболее выраженным симптомам тромбоцитопении относятся:

кровоточивость десен;обильные менструации;замедленная регенерация кожных покровов;беспричинное появление синяков;носовые кровотечения.

Внимание! Алкогольные напитки повышают риск столкновения с тромбоцитопенией.

Последние обновления на сайте:

1. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
2. "Это её решение.
3. Мама пoчему-тo всегда пpиeзжает имeнно тогдa, когда домa пустой холодильник и лёгкий хаос.
4. "Да Простит Меня Господь" - появилось фото поцелуя Ксении Собчак с молодым блогером.
5. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
6. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
7. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
8. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
9. Совет от стилиста, который 20 лет наблюдает одно и то же: укладка есть … и через час её уже нет.
10. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
11. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться:
12. Моя 8-летняя сестра заказала себе ботфорты и возомнила себя Арианой гранде.
13. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
14. 37-Летняя бизнесвумен показала кадры из спальни с мужчиной, чьё лицо скрыто.
15. Любовь без границ: когда разница в возрасте вызывает шок.
16. Дaже не смейте думать, что у меня искусствeнная грудь.
17. Звездный блеск AVN Awards.
18. Готовишь вроде нормально ….
19. Пост про жёсткость людей.
20. "Я туда …" xoчу.
21. Фотографии 28-летней Каролины патрочинио из Португалии вызвали бурную реакцию в сети.
22. Бен аффлек выразил сожаление о возобновлении отношений с Дженифер Лопес после завершения романа с аной де Армас.
23. Михаил галустян, расставшийся с женой в 2024 году, сообщил о новых отношениях.
24. Ошибка, которая стала роковой.
25. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
26. Актриса Эллен Пейдж, которая из девушки превратилась в парня, рассказала, что сменить пол её убедили голоса в голове.
27. Зепюр брутян показала, какой сюрприз устроил ей Павел прилучный на юбилей.
28. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
29. Ханна с семьёй застряли в Дубае из-за обстрелов и не знают, когда вернутся в Россию.
30. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
31. "Вино и Мужчины - моя Атмосфера", - говорит.
32. "И вот эти люди что-то хотят от меня.
33. Том холланд и зендея поженились!
34. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
35. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
36. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
37. Таксист вёз пару, и по зеркалу видел больше, чем хотелось.
38. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
39. Егор бероев раскритиковал звезд за шикарный отдых за границей.
40. Уставшая от работы зимы дочь успенской укатила отдыхать.
41. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
42. У Анджелины Джоли новый роман.
43. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
44. В твоём мозге есть система зеркальных нейронов.
45. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
46. Стас пьеха считает, что молодо выглядит благодаря генам.
47. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
48. Высокобелковые булочки, в которых 50 гр белка и в половину меньше углеводов.
49. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
50. Люкс в Тайланде: Владимир Селиванов потратил почти 2 млн на виллу мечты.

Персональная подборка для вас