Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание при тромбоцитопении

Увеличить количество тромбоцитов с использованием диеты и народных средств лечения удастся даже при их низком уровне в крови, если компенсировать нехватку таких нутриентов в организме, как витамины С, К, В9, минералы кальций, железо, цинк.

Причиной падения тромбоцитов может быть не только нехватка нутриентов для синтеза новых клеток, но и нарушение всасывания витаминов и минералов в тонком кишечнике.

Как устранить дефицит витаминов

Понижение тромбоцитов вызывается нехваткой витамина C. Восполнить дефицит помогут 300 – 400 г свежей зелени и фруктов ежедневно. Количественно это соответствует двум мандаринам, апельсину, двум порциям салата из помидоров, огурцов, зелени.

Состояние, при котором снижается уровень тромбоцитов в организме, называют тромбоцитопенией. Ее провоцируют вредные привычки и неправильное питание. Патология опасна нарушением всех звеньев гомеостаза, что сопровождается чрезмерной кровоточивостью.

Отклонение регулируется с помощью лекарственных препаратов и специальной диеты. Второй способ более предпочтителен, поскольку медикаменты оказывают системное воздействие на весь организм.

К наиболее выраженным симптомам тромбоцитопении относятся:

кровоточивость десен;обильные менструации;замедленная регенерация кожных покровов;беспричинное появление синяков;носовые кровотечения.

Внимание! Алкогольные напитки повышают риск столкновения с тромбоцитопенией.

Последние обновления на сайте:

1. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
2. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
3. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
4. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
5. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
6. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
7. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
8. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
9. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
10. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
11. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
12. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
13. Слойки с яблоками.
14. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
15. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
16. Молочные коржики как в детстве.
17. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
18. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
19. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
20. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
21. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
22. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
23. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
24. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
25. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
26. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
27. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
28. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.
29. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
30. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.
31. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
32. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
33. Эффективные способы глубокой чистки лица
34. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
35. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
36. Сыну Дмитрия тарасoва и Анастасии Кoстенкo испoлнился гoд.
37. Как же может выглядеть яркое: 5 неожиданных идей для вашего интерьера
38. Диета при кандидозе кишечника: основные принципы и рекомендации
39. Прокати нас, Настюшка, на тракторe!
40. Дoчь анастасии Завoрoтнюк милыми фoтo с нoвoрoжденным сынoм делится.
41. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
42. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
43. Алина загитoва пoставила хейтерoв на местo.
44. Пoхудевший Киркoрoв и пoпoлневший вoзмужавший баскoв встретились.
45. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
46. Ариана гранде в костюме Sandy Liang и украшениях Swarovski.
47. Что нельзя ребенку после прививки Манту: важные рекомендации родителям
48. Что можно есть ребенку при мант: список разрешённых продуктов
49. "Чeстно - разочарован! Олeг Газманов прокоммeнтировал исполнeниe Иваном ургантом пародии на пeсню "Москва" в израилe.
50. Может ли пояс для похудения 'Вулкан' помочь после кесарева

Персональная подборка для вас