Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание при тромбоцитопении

Увеличить количество тромбоцитов с использованием диеты и народных средств лечения удастся даже при их низком уровне в крови, если компенсировать нехватку таких нутриентов в организме, как витамины С, К, В9, минералы кальций, железо, цинк.

Причиной падения тромбоцитов может быть не только нехватка нутриентов для синтеза новых клеток, но и нарушение всасывания витаминов и минералов в тонком кишечнике.

Как устранить дефицит витаминов

Понижение тромбоцитов вызывается нехваткой витамина C. Восполнить дефицит помогут 300 – 400 г свежей зелени и фруктов ежедневно. Количественно это соответствует двум мандаринам, апельсину, двум порциям салата из помидоров, огурцов, зелени.

Состояние, при котором снижается уровень тромбоцитов в организме, называют тромбоцитопенией. Ее провоцируют вредные привычки и неправильное питание. Патология опасна нарушением всех звеньев гомеостаза, что сопровождается чрезмерной кровоточивостью.

Отклонение регулируется с помощью лекарственных препаратов и специальной диеты. Второй способ более предпочтителен, поскольку медикаменты оказывают системное воздействие на весь организм.

К наиболее выраженным симптомам тромбоцитопении относятся:

кровоточивость десен;обильные менструации;замедленная регенерация кожных покровов;беспричинное появление синяков;носовые кровотечения.

Внимание! Алкогольные напитки повышают риск столкновения с тромбоцитопенией.

Последние обновления на сайте:

1. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
2. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
3. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
4. "У неё моё кольцо!
5. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
6. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
7. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
8. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
9. Мы солим рыбу вкусно!
10. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
11. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
12. Она решила сыграть в кино.
13. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
14. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
15. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
16. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
17. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
18. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
19. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
20. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
21. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
22. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
23. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
24. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
25. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
26. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
27. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
28. Девушка в какую-то дыру залезла.
29. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
30. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
31. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
32. Литовский холодный боpщ.
33. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
34. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
35. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
36. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
37. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
38. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
39. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
40. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
41. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
42. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
43. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
44. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
45. Готовы почувствовать себя старыми?
46. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
47. Знаете, что идут съемки второй части?
48. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
49. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
50. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами

Персональная подборка для вас