Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание при тромбоцитопении

Увеличить количество тромбоцитов с использованием диеты и народных средств лечения удастся даже при их низком уровне в крови, если компенсировать нехватку таких нутриентов в организме, как витамины С, К, В9, минералы кальций, железо, цинк.

Причиной падения тромбоцитов может быть не только нехватка нутриентов для синтеза новых клеток, но и нарушение всасывания витаминов и минералов в тонком кишечнике.

Как устранить дефицит витаминов

Понижение тромбоцитов вызывается нехваткой витамина C. Восполнить дефицит помогут 300 – 400 г свежей зелени и фруктов ежедневно. Количественно это соответствует двум мандаринам, апельсину, двум порциям салата из помидоров, огурцов, зелени.

Состояние, при котором снижается уровень тромбоцитов в организме, называют тромбоцитопенией. Ее провоцируют вредные привычки и неправильное питание. Патология опасна нарушением всех звеньев гомеостаза, что сопровождается чрезмерной кровоточивостью.

Отклонение регулируется с помощью лекарственных препаратов и специальной диеты. Второй способ более предпочтителен, поскольку медикаменты оказывают системное воздействие на весь организм.

К наиболее выраженным симптомам тромбоцитопении относятся:

кровоточивость десен;обильные менструации;замедленная регенерация кожных покровов;беспричинное появление синяков;носовые кровотечения.

Внимание! Алкогольные напитки повышают риск столкновения с тромбоцитопенией.

Последние обновления на сайте:

1. Сын Нонны Гришаевой вырос настоящим красавцем - 19-летний Илья удивил поклонников!
2. Жена написала мужу "мы Разводимся" и приложила данные фитнес - браслета.
3. Немецкая пара в 1988 году отправилась "Покататься по Африке на Полтора Года".
4. Быстрый пирог. Мой вариант, как приготовить быстрый пирог с грибами на кефире, очень простой.
5. По её словам, заработок позволяет ей несколько раз в год путешествовать и ни в чём себе не отказывать.
6. Девушка всего лишь попросила фотошоперов убрать мужика с заднего плана на фотографии.
7. Хромой пёс "Прополз" 12 км после побега из ветклиники, чтобы вернуться к своей подруге - хаски.
8. Мама Тимати Симона Юнусова показала, как прошёл день рождения рэпера.
9. Анна, давно известная своим увлечением бодибилдингом, впервые попробовала себя в роли модели.
10. 7 оттенков волос, которые выглядят дорого и актуально в 2026.
11. Филипп Киркоров вновь взорвал шоу-бизнес, решившись на очередную экстремальную операцию.
12. Утверждение о том, что экзема начинается в кишечнике и что люди лечат "не тот Орган", не подтверждается современными научными данными.
13. Залейте 5 бутонов гвоздики горячей водой - и не спешите убирать этот рецепт.
14. "Я Буду Богиней" - Ольга Бузова решила взять себе звёздный статус.
15. Беременная избила врача узи за диагноз.
16. Билли айлиш: "Я не Хочу Пластику, Моим Детям Должно Быть на Кого Смотреть".
17. Анна Семенович отправилась в Германию знакомиться с родителями жениха перед свадьбой.
18. Брюки "Аладдин" - тот самый тренд, который либо сразу цепляет, либо вызывает лёгкое недоумение.
19. "Врачи Принимали мой Затяжной Кашель за Астму, но это Оказался рак".
20. Такая "Одиссея" может и не получить 99% "свежести" от критиков, зато мужская аудитория уже поставила фильму 10 из 10.
21. Екатерина шпица показала фигуру спустя два месяца после родов и призналась, что пока не вернулась к былой форме.
22. Памеле Андерсон - 59!
23. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
24. Катерина шпица с мужем крестили сына богдана.
25. 31-Летняя жена старшего сына Дэвида и Виктории бэкхем бруклина вызвала волну обсуждений в соцсетях после публикации нового фото.
26. Обычное мытье волос легко превратить в полезную рутину для их здоровья и силы.
27. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
28. 43-Летняя Сати Казанова раскрыла причину, по которой осознанно отказалась от пластики и ботокса.
29. Я заметила, что бронзер и скульптор путают очень многие, хотя они делают на лице совершенно разные вещи.
30. Вот я бы никогда не узнала, кто это, если бы мне не сказали!
31. Не стало старейшего жителя англии.
32. Ухоженные руки - это аксессуар, который всегда с тобой.
33. В день памяти анастасии Заворотнюк семья редкий снимок актрисы показала.
34. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
35. Быстрые малосольные огурцы.
36. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
37. Маликов посоветовал анорексично худой дочери набрать пару килограммов.
38. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
39. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
40. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
41. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
42. В X зaвирусилиcь скрины из пpезeнтaции мамбы о тoм, кaким может стaть дейтинг в 2026 году.
43. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
44. "Мадам Якобы Разваливалась на Глазах": переживший операцию по удалению раковой опухоли отар кушанашвили упрекнул лерчек.
45. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
46. Влад соколовский разорвал "Круг Неудач", выиграв в финале третьего сезона "выживалити".
47. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
48. Екатерина шкуро выходит из развода с "Бунтарским" настроением.
49. Актриса не видит в этом ничего плохого, если у ребенка "Нормальные, Хорошие Родители".
50. В Нью-йорке прошёл традиционный Гала - ужин Time100 в честь выхода ежегодного списка "100 самых влиятельных людей мира" по версии журнала Time.

Персональная подборка для вас