Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание при тромбоцитопении

Увеличить количество тромбоцитов с использованием диеты и народных средств лечения удастся даже при их низком уровне в крови, если компенсировать нехватку таких нутриентов в организме, как витамины С, К, В9, минералы кальций, железо, цинк.

Причиной падения тромбоцитов может быть не только нехватка нутриентов для синтеза новых клеток, но и нарушение всасывания витаминов и минералов в тонком кишечнике.

Как устранить дефицит витаминов

Понижение тромбоцитов вызывается нехваткой витамина C. Восполнить дефицит помогут 300 – 400 г свежей зелени и фруктов ежедневно. Количественно это соответствует двум мандаринам, апельсину, двум порциям салата из помидоров, огурцов, зелени.

Состояние, при котором снижается уровень тромбоцитов в организме, называют тромбоцитопенией. Ее провоцируют вредные привычки и неправильное питание. Патология опасна нарушением всех звеньев гомеостаза, что сопровождается чрезмерной кровоточивостью.

Отклонение регулируется с помощью лекарственных препаратов и специальной диеты. Второй способ более предпочтителен, поскольку медикаменты оказывают системное воздействие на весь организм.

К наиболее выраженным симптомам тромбоцитопении относятся:

кровоточивость десен;обильные менструации;замедленная регенерация кожных покровов;беспричинное появление синяков;носовые кровотечения.

Внимание! Алкогольные напитки повышают риск столкновения с тромбоцитопенией.

Последние обновления на сайте:

1. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
2. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
3. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
4. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
5. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
6. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
7. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
8. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
9. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
10. Пирог из творожного теста с яблоками.
11. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
12. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
13. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
14. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
15. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
16. Новая Гретта тунберг у нас есть.
17. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
18. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
19. Самые сочные котлеты с секретом.
20. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
21. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
22. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
23. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
24. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
25. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
26. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
27. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
28. "Ох уж эти красотки!
29. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
30. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
31. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
32. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
33. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
34. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
35. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
36. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин
37. Черные точки по всему телу: почему они появляются и как с ними бороться
38. О май гад!
39. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
40. Татьяна Овсиенкo рассказала, как переживала из-за невoзмoжнoсти рoдить ребенка.
41. Что есть при дисбактериозе и кандидозе: полное руководство
42. Жена Натану егo измены прoстила.
43. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
44. Стиль сестёр олсен: эстетика, минимализм вне времени.
45. Манту: что делать нельзя и почему это важно
46. Филипп Киркoрoв oтпразднoвал день рoждения дoма в кoмпании друзей пo шoубизу.
47. Почему сладкое под запретом после манипуляции: что нужно знать
48. Зачастившая на футбoл Анна седoкoва сo слезами представила нoвую песню.
49. Пояс для похудения Vulkan Classic: как выбрать подходящий размер для максимальной эффективности
50. Филипп Киркоров чуть нe сгорeл на концeртe в Пeтeрбургe.

Персональная подборка для вас