Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание при тромбоцитопении

Увеличить количество тромбоцитов с использованием диеты и народных средств лечения удастся даже при их низком уровне в крови, если компенсировать нехватку таких нутриентов в организме, как витамины С, К, В9, минералы кальций, железо, цинк.

Причиной падения тромбоцитов может быть не только нехватка нутриентов для синтеза новых клеток, но и нарушение всасывания витаминов и минералов в тонком кишечнике.

Как устранить дефицит витаминов

Понижение тромбоцитов вызывается нехваткой витамина C. Восполнить дефицит помогут 300 – 400 г свежей зелени и фруктов ежедневно. Количественно это соответствует двум мандаринам, апельсину, двум порциям салата из помидоров, огурцов, зелени.

Состояние, при котором снижается уровень тромбоцитов в организме, называют тромбоцитопенией. Ее провоцируют вредные привычки и неправильное питание. Патология опасна нарушением всех звеньев гомеостаза, что сопровождается чрезмерной кровоточивостью.

Отклонение регулируется с помощью лекарственных препаратов и специальной диеты. Второй способ более предпочтителен, поскольку медикаменты оказывают системное воздействие на весь организм.

К наиболее выраженным симптомам тромбоцитопении относятся:

кровоточивость десен;обильные менструации;замедленная регенерация кожных покровов;беспричинное появление синяков;носовые кровотечения.

Внимание! Алкогольные напитки повышают риск столкновения с тромбоцитопенией.

Последние обновления на сайте:

1. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
2. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
3. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
4. Падение кита: круг жизни в океане.
5. Поклонники привыкли видеть Памелу Андерсон яркой блондинкой, а перед ними вдруг предстала бледная женщина практически "без Лица".
6. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
7. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
8. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
9. Мошенники украли телеграм - канал Светланы Бондарчук.
10. "Любви не так Много в Жизни": Наталья Рудова объяснила, почему красивые девушки чаще всего одиноки.
11. Люкс в Тайланде: Владимир Селиванов потратил почти 2 млн на виллу мечты.
12. Агата муцениеце и валя карнавал поделились эффективным кардио без лишних трат на фитнес - зал.
13. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
14. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
15. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
16. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
17. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
18. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
19. "Москва, альтухи, го знакомиться!
20. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
21. Крик тысячи трупов.
22. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
23. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
24. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
25. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
26. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
27. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
28. Роль длиной 30 лeт.
29. Она решила сыграть в кино.
30. Зубастый лежачий полицейский!
31. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
32. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
33. Закрытая физическая академия!
34. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
35. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
36. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
37. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
38. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
39. Как вам такое искусство?
40. Такое вот свидание!
41. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
42. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
43. Как поддержать здоровье суставов естественно.
44. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
45. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
46. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
47. Кyриный суп с бpoккoли.
48. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
49. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
50. 60-Летняя актриса легендарного сериала.

Персональная подборка для вас