Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание при тромбоцитопении

Увеличить количество тромбоцитов с использованием диеты и народных средств лечения удастся даже при их низком уровне в крови, если компенсировать нехватку таких нутриентов в организме, как витамины С, К, В9, минералы кальций, железо, цинк.

Причиной падения тромбоцитов может быть не только нехватка нутриентов для синтеза новых клеток, но и нарушение всасывания витаминов и минералов в тонком кишечнике.

Как устранить дефицит витаминов

Понижение тромбоцитов вызывается нехваткой витамина C. Восполнить дефицит помогут 300 – 400 г свежей зелени и фруктов ежедневно. Количественно это соответствует двум мандаринам, апельсину, двум порциям салата из помидоров, огурцов, зелени.

Состояние, при котором снижается уровень тромбоцитов в организме, называют тромбоцитопенией. Ее провоцируют вредные привычки и неправильное питание. Патология опасна нарушением всех звеньев гомеостаза, что сопровождается чрезмерной кровоточивостью.

Отклонение регулируется с помощью лекарственных препаратов и специальной диеты. Второй способ более предпочтителен, поскольку медикаменты оказывают системное воздействие на весь организм.

К наиболее выраженным симптомам тромбоцитопении относятся:

кровоточивость десен;обильные менструации;замедленная регенерация кожных покровов;беспричинное появление синяков;носовые кровотечения.

Внимание! Алкогольные напитки повышают риск столкновения с тромбоцитопенией.

Последние обновления на сайте:

1. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
2. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
3. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
4. Слоновьи стопы напоминают пятки благодаря уникальному способу их костей и мягких тканей поддерживать огромный вес.
5. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
6. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
7. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
8. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
9. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
10. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
11. Ленин на полюсе недоступности.
12. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
13. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
14. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
15. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
16. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
17. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
18. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
19. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
20. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
21. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
22. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
23. Вкуснейший хлеб в духовке.
24. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
25. Девчонки, помогите, пожалуйста!
26. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
27. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
28. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
29. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
30. Не называйте меня карликом!
31. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
32. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
33. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
34. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
35. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
36. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
37. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
38. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
39. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
40. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
41. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
42. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
43. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
44. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
45. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
46. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
47. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
48. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
49. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
50. Салат с курицей и овощами.

Персональная подборка для вас