Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание при тромбоцитопении

Увеличить количество тромбоцитов с использованием диеты и народных средств лечения удастся даже при их низком уровне в крови, если компенсировать нехватку таких нутриентов в организме, как витамины С, К, В9, минералы кальций, железо, цинк.

Причиной падения тромбоцитов может быть не только нехватка нутриентов для синтеза новых клеток, но и нарушение всасывания витаминов и минералов в тонком кишечнике.

Как устранить дефицит витаминов

Понижение тромбоцитов вызывается нехваткой витамина C. Восполнить дефицит помогут 300 – 400 г свежей зелени и фруктов ежедневно. Количественно это соответствует двум мандаринам, апельсину, двум порциям салата из помидоров, огурцов, зелени.

Состояние, при котором снижается уровень тромбоцитов в организме, называют тромбоцитопенией. Ее провоцируют вредные привычки и неправильное питание. Патология опасна нарушением всех звеньев гомеостаза, что сопровождается чрезмерной кровоточивостью.

Отклонение регулируется с помощью лекарственных препаратов и специальной диеты. Второй способ более предпочтителен, поскольку медикаменты оказывают системное воздействие на весь организм.

К наиболее выраженным симптомам тромбоцитопении относятся:

кровоточивость десен;обильные менструации;замедленная регенерация кожных покровов;беспричинное появление синяков;носовые кровотечения.

Внимание! Алкогольные напитки повышают риск столкновения с тромбоцитопенией.

Последние обновления на сайте:

1. 44-Летняя меган маркл продолжает делиться редким контентом со своими детьми.
2. Рози хантингтон - уайтли снова покоряет обложку Vogue в откровенных образах.
3. 45-Летняя бизнесвумен Ким кардашьян показала новые фото с оскаровской вечеринки Vanity Fair, где она появилась в образе Gucci.
4. Когда хочeшь съeсть авокадо, а приходится eсть крeм для рук.
5. В 1955 году Эмма гейтвуд (Emma Rowena Gatewood) прочитала в National Geographic статью о тяжелейшем пешем маршруте через Аппалачи (3489 км.
6. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
7. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
8. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнyтри!
9. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт).
10. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
11. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
12. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
13. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
14. Собрала в подборке идеи подарков на 8 марта, которые помогут выразить заботу и внимание.
15. Я спросил у друга из ФСБ, как он определяет ложь за 30 секунд.
16. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
17. Таксист вёз пару, и по зеркалу видел больше, чем хотелось.
18. Сбежавших невест мы видели, а теперь у нас появился сбежавший жених.
19. Длинные волосы - символ мужественности: как Айза - лилуна ай защищает сына от хейтеров в соцсетях.
20. Михаил Ефремов впервые за 6 лет снова вышел на сцену.
21. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
22. 2 правила, которые изменят вашу личную жизнь навсегда.
23. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!
24. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
25. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
26. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
27. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
28. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
29. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
30. Ленин на полюсе недоступности.
31. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
32. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
33. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
34. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
35. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
36. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
37. Эта рыба никогда не приедается!
38. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
39. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
40. Не баян, а классика.
41. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
42. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
43. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
44. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
45. "Мoй сын наpкoман!
46. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
47. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
48. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
49. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
50. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!

Персональная подборка для вас