Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание при тромбоцитопении

Увеличить количество тромбоцитов с использованием диеты и народных средств лечения удастся даже при их низком уровне в крови, если компенсировать нехватку таких нутриентов в организме, как витамины С, К, В9, минералы кальций, железо, цинк.

Причиной падения тромбоцитов может быть не только нехватка нутриентов для синтеза новых клеток, но и нарушение всасывания витаминов и минералов в тонком кишечнике.

Как устранить дефицит витаминов

Понижение тромбоцитов вызывается нехваткой витамина C. Восполнить дефицит помогут 300 – 400 г свежей зелени и фруктов ежедневно. Количественно это соответствует двум мандаринам, апельсину, двум порциям салата из помидоров, огурцов, зелени.

Состояние, при котором снижается уровень тромбоцитов в организме, называют тромбоцитопенией. Ее провоцируют вредные привычки и неправильное питание. Патология опасна нарушением всех звеньев гомеостаза, что сопровождается чрезмерной кровоточивостью.

Отклонение регулируется с помощью лекарственных препаратов и специальной диеты. Второй способ более предпочтителен, поскольку медикаменты оказывают системное воздействие на весь организм.

К наиболее выраженным симптомам тромбоцитопении относятся:

кровоточивость десен;обильные менструации;замедленная регенерация кожных покровов;беспричинное появление синяков;носовые кровотечения.

Внимание! Алкогольные напитки повышают риск столкновения с тромбоцитопенией.

Последние обновления на сайте:

1. Цвета весны 2026 - изучайте, вдохновляйтесь и сохраняйте.
2. Парни, даже если вы простой сельский тип без кучи денег и айфона - не всё потеряно.
3. Экстремальная акробатика на воде.
4. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
5. Боня опять натуральную попу показывает.
6. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
7. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
8. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
9. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
10. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
11. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
12. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
13. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
14. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
15. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
16. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
17. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
18. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
19. "У неё моё кольцо!
20. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
21. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
22. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
23. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
24. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
25. Вот она причина внезапной любви к бегу.
26. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
27. "Мoй сын наpкoман!
28. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
29. Девчонки, помогите, пожалуйста!
30. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
31. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
32. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
33. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
34. Как выбрать сыворотку для лица?
35. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
36. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
37. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
38. Эликсир красоты прямо из аптечки!
39. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
40. Солянкa мясная. Ингредиенты:
41. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
42. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
43. Ингредиенты для коржей:
44. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
45. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
46. Желе сметано - клубничное слоями.
47. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
48. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
49. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
50. Курица в фольге (очень простой рецепт).

Персональная подборка для вас