Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание при тромбоцитопении

Увеличить количество тромбоцитов с использованием диеты и народных средств лечения удастся даже при их низком уровне в крови, если компенсировать нехватку таких нутриентов в организме, как витамины С, К, В9, минералы кальций, железо, цинк.

Причиной падения тромбоцитов может быть не только нехватка нутриентов для синтеза новых клеток, но и нарушение всасывания витаминов и минералов в тонком кишечнике.

Как устранить дефицит витаминов

Понижение тромбоцитов вызывается нехваткой витамина C. Восполнить дефицит помогут 300 – 400 г свежей зелени и фруктов ежедневно. Количественно это соответствует двум мандаринам, апельсину, двум порциям салата из помидоров, огурцов, зелени.

Состояние, при котором снижается уровень тромбоцитов в организме, называют тромбоцитопенией. Ее провоцируют вредные привычки и неправильное питание. Патология опасна нарушением всех звеньев гомеостаза, что сопровождается чрезмерной кровоточивостью.

Отклонение регулируется с помощью лекарственных препаратов и специальной диеты. Второй способ более предпочтителен, поскольку медикаменты оказывают системное воздействие на весь организм.

К наиболее выраженным симптомам тромбоцитопении относятся:

кровоточивость десен;обильные менструации;замедленная регенерация кожных покровов;беспричинное появление синяков;носовые кровотечения.

Внимание! Алкогольные напитки повышают риск столкновения с тромбоцитопенией.

Последние обновления на сайте:

1. Новая бьюти - тенденция выросла из популярной укладки с идеально гладкими и блестящими прядями, зачёсанными назад.
2. Ей было 19.
3. Пицца с основой из картофеля.
4. В одном из пунктов выдачи заказов Обнинска произошёл взрыв, который точно не входил в обязанности сотрудников.
5. Анна седокова рассказала о чувствах к начинающему актёру.
6. Дочь Виктории Бони Анджелина тайком продавала вещи матери, которые та давно не носила.
7. Девушка с ярко - красными волосами написала: "Это мой Натуральный Цвет".
8. В августе 1972-го трое отморозков похитили 17-летнюю красавицу и бросили умирать на гнилом болоте.
9. "Я с ума Сходил по ней, Безумно Ревновал": Николай басков признался, что трижды уходил от Оксаны Федоровой.
10. В России растет число женщин - предпринимателей.
11. Оксана Самойлова поблагодарила женщин за поддержку и рассказала, что раньше не знала, как правильно вести себя в этой ситуации.
12. Кот вместо косметики: неожиданное содержимое фирменной коробки.
13. 1. польская акушерка Станислава лещинская попала в освенцим в 1943.
14. Шпаргалка: 5 ужинов в горшочках с домашним вкусом.
15. Вторничная мемотерапия! Не можешь ассимилировать новый опыт - проживи его через юмор!
16. Пользователей попросили поделиться самыми стыдными ситуациями, когда они затупили на приёме у врача.
17. Когда хочется сладкого, не обязательно тянуться за печеньем.
18. Немецкий бунтарь Хайнц штюке послал цивилизацию к черту и полвека крутил педали по планете.
19. Девушки начали делать мужские копии своих резюме: оставляли тот же опыт, образование и навыки, но меняли только имя и пол.
20. Лепс о жизни после авроры: "Меня Никто не Интересует, Кроме Своего Благосостояния".
21. Погоня закончилась трагедией: 18-летний водитель без прав протаранил остановку в Ярославле - один человек погиб.
22. Романтика место строгому аналитическому расчету уступила.
23. В 25 лет оператор на съёмках сказал Джейми ли Кёртис, что её лицо выглядит "Слишком Уставшим".
24. Салат с копченой куриной грудкой и виноградом.
25. Роман с Вайноной райдер слишком жарким для её парня оказался.
26. Идея "Возвращения к Природе" прекрасна … но не всё, что кажется целительным, на самом деле таковым является.
27. Японская прон актриса нацуки Хикару решила поставить точку в карьере и ушла в айти.
28. Райли Рид и Лана роудс теперь хотят удалить из интернета всё п * рно со своим участием.
29. Российский пловец Алексей жарков установил мировой рекорд на кубке мира по зимнему плаванию в Аргентине.
30. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
31. "Пpoшлое не Оставляет нас в Покое": Курбан омаров и его жена намекнули на причастность Ксении Бородиной к скандалу.
32. Крис хемсворт набрал 18 килограммов мышечной массы ради фильма "Тор"!
33. В cети обсуждают удивительно тёплую ветку о том, как люди адаптируются к новым реалиям.
34. "Я Против Пластики" звезда "сашитани" Алина Ланина сообщила, что не делала пластику.
35. Настя Макаревич и её бывший супруг поженились на борту круизного лайнера.
36. Во время прогулки по Венеции российская туристка заметила местного жителя, который гонялся по улице за крысой.
37. Лето - лучшее время для сочных овощей, свежей зелени и салатов, которые готовятся буквально за несколько минут.
38. Игорь крутой трогательно поздравил дочь с 23-летием.
39. Арнольд шварценеггер ценитель "Экзотики" до мировой славы.
40. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
41. В соцсетях завирусился эмоциональный пост, автор которого призвала матерей отдыхать без детей и не испытывать чувство вины.
42. Беременная гимнастка Дина Аверина рассказала, что не хочет рожать в Москве.
43. Ирина шейк лицом новой коллекции ювелирного бренда Messika стала.
44. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
45. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
46. Предполагаемый жених фигуристки Алины Загитовой, которого считают внуком главы росгвардии Виктора Золотова, Артём чечихин, женат.
47. Обожаю женщин, которые умеют красиво закапывать бывших!
48. Куриные ножки можно сделать совершенно разными по вкусу, если менять маринад и глазурь.
49. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
50. Запрещает показывать свои старые фото до пластики!

Персональная подборка для вас