Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание при тромбоцитопении

Увеличить количество тромбоцитов с использованием диеты и народных средств лечения удастся даже при их низком уровне в крови, если компенсировать нехватку таких нутриентов в организме, как витамины С, К, В9, минералы кальций, железо, цинк.

Причиной падения тромбоцитов может быть не только нехватка нутриентов для синтеза новых клеток, но и нарушение всасывания витаминов и минералов в тонком кишечнике.

Как устранить дефицит витаминов

Понижение тромбоцитов вызывается нехваткой витамина C. Восполнить дефицит помогут 300 – 400 г свежей зелени и фруктов ежедневно. Количественно это соответствует двум мандаринам, апельсину, двум порциям салата из помидоров, огурцов, зелени.

Состояние, при котором снижается уровень тромбоцитов в организме, называют тромбоцитопенией. Ее провоцируют вредные привычки и неправильное питание. Патология опасна нарушением всех звеньев гомеостаза, что сопровождается чрезмерной кровоточивостью.

Отклонение регулируется с помощью лекарственных препаратов и специальной диеты. Второй способ более предпочтителен, поскольку медикаменты оказывают системное воздействие на весь организм.

К наиболее выраженным симптомам тромбоцитопении относятся:

кровоточивость десен;обильные менструации;замедленная регенерация кожных покровов;беспричинное появление синяков;носовые кровотечения.

Внимание! Алкогольные напитки повышают риск столкновения с тромбоцитопенией.

Последние обновления на сайте:

1. Это вам не игрушки!
2. Беременная гимнастка Дина Аверина рассказала, что не хочет рожать в Москве.
3. Котлеты для диеты - даже не знаю, какие они более - полезные или вкусные.
4. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
5. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
6. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
7. Про кожу головы часто вспоминают уже тогда, когда пробор красный, чешется и потом ещё облезает.
8. А как вы голову моете?
9. Капусту не жарю и не тушу.
10. Коллеги по КВН простились с Еленой Рыбалко, которая трагически погибла.
11. Ты можешь принимать витамины каждый день, но не получать от них максимум пользы - все из за неправильных сочетаний и времени приема.
12. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
13. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
14. Доступные тренды на лето 2026.
15. Выступление Мэрилин Монро на дне рождения Джона Кеннеди стало не просто светской сенсацией.
16. Не стало старейшего жителя англии.
17. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
18. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
19. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
20. Август 1989 года подарил нам романтический и в то же время аскетичный клип мадонны "Cherish".
21. Торт "Пьяная Вишня".
22. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
23. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
24. 72-Летний Джон Траволта выглядит так, будто перед нами 30-летний артист.
25. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
26. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
27. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
28. Большинство проблем с бельём появляются не из-за порошка, а из-за мелких ошибок в стирке.
29. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
30. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
31. Первый раз барбра стрейзанд вышла замуж в 21 год за красавца - актера Эллиотта гулда.
32. Кармен Электра в 53 года поразила поклонников эффектной фотосессией.
33. Cуп из плавленыx сырков.
34. Суровое наказание за аварию в Ревде.
35. Крошка Белла хадид не просто радует нас шикарными фоточками, она расширяет линейку Orebella новыми мистами!
36. Ингредиенты: * Черри.
37. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
38. В Россию пришли клещи - мутанты рода хиаломма - они не просто кусают, а целенаправленно преследуют людей!
39. Блогер Дина саева на связь после повторной пластики вышла.
40. Российский турист, пропавший во время сафари в Африке в 2019 году, спустя шесть лет был обнаружен в роли вождя местного племени.
41. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
42. Повели ребенка сказку смотреть, а в итоге батя от стекла отлипнуть не может!
43. Копия Полищук: 16-летняя внучка актрисы растет красавицей, пока её отец Алексей Макаров хранит молчание.
44. 44-Летняя меган маркл продолжает делиться редким контентом со своими детьми.
45. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
46. "Обожаю Уколы": Наталья Рудова честно рассказала о своей любви к косметологии.
47. 45-Летняя бизнесвумен Ким кардашьян показала новые фото с оскаровской вечеринки Vanity Fair, где она появилась в образе Gucci.
48. "Он всего лишь донор!
49. Робот - пылесос с ИИ заснял измену жены и заботливо слил видео мужу.
50. Могла бы и подыграть ему.

Персональная подборка для вас