Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание при тромбоцитопении

Увеличить количество тромбоцитов с использованием диеты и народных средств лечения удастся даже при их низком уровне в крови, если компенсировать нехватку таких нутриентов в организме, как витамины С, К, В9, минералы кальций, железо, цинк.

Причиной падения тромбоцитов может быть не только нехватка нутриентов для синтеза новых клеток, но и нарушение всасывания витаминов и минералов в тонком кишечнике.

Как устранить дефицит витаминов

Понижение тромбоцитов вызывается нехваткой витамина C. Восполнить дефицит помогут 300 – 400 г свежей зелени и фруктов ежедневно. Количественно это соответствует двум мандаринам, апельсину, двум порциям салата из помидоров, огурцов, зелени.

Состояние, при котором снижается уровень тромбоцитов в организме, называют тромбоцитопенией. Ее провоцируют вредные привычки и неправильное питание. Патология опасна нарушением всех звеньев гомеостаза, что сопровождается чрезмерной кровоточивостью.

Отклонение регулируется с помощью лекарственных препаратов и специальной диеты. Второй способ более предпочтителен, поскольку медикаменты оказывают системное воздействие на весь организм.

К наиболее выраженным симптомам тромбоцитопении относятся:

кровоточивость десен;обильные менструации;замедленная регенерация кожных покровов;беспричинное появление синяков;носовые кровотечения.

Внимание! Алкогольные напитки повышают риск столкновения с тромбоцитопенией.

Последние обновления на сайте:

1. Анна Курникова впервые попала в объективы папарацци после рождения четвертого ребенка.
2. Первый раз я попробовал его, когда приехал в гости к деду.
3. Сияют от счастья и прячутся под зонтиком: Татьяна брухунова показала игривую прогулку с Евгением Петросяном.
4. Мусор со свадьбы Тейлор свифт по $25 за штуку распродали.
5. Парадокс возраста в голливуде: почему ровесники на бумаге выглядят как люди из разных поколений.
6. Ханна и пашу показали кадры с начала своей истории любви.
7. Эффект Блейк лайвли: как повторить самый дорогой и "Небрежный" образ голливуда.
8. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
9. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
10. 9 километров - это не опечатка!
11. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
12. "Поделилась Своими Переживаниями" - жена Владимира Сычева тяжело переживает измены 54-летнего мужа.
13. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
14. Ого, только я удивлялась, как Джей Ло скачет на сцене в свои 56 лет, - как она выложила свежие фоточки из-за кулис.
15. Актуальная обувь на лето 2026.
16. Ягодицы от ходьбы раздулись.
17. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт.
18. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
19. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
20. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
21. Маликов посоветовал анорексично худой дочери набрать пару килограммов.
22. Звёзды "Ворониных" воссоединились.
23. Телеведущая резко высказалась о парах, где женщина, по её словам, "Весит на 30 Килограммов Больше Мужчины".
24. 72-Летний Джон Траволта выглядит так, будто перед нами 30-летний артист.
25. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
26. Aмериканская актpиса Элизaбет олсeн, призналaсь в любви русскому кино.
27. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
28. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
29. Самая вкусная морковь по-корейски.
30. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
31. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
32. 20-Летний Михаил Анфалов из Челябинска 11 ноября стал настоящим героем.
33. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
34. Алсу поделилась фото с новой причёской и призналась, что в таком образе её перестали узнавать знакомые.
35. Она не хотела вставать на решётку.
36. Цветок - венок в Австралии.
37. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
38. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
39. Пол Александр, является одним из последних людей, которые всю свою жизнь проживают в аппарате "Железные Лёгкие".
40. Принц Гарри и Меган маркл прибыли в Австралию с четырёхдневным визитом.
41. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
42. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
43. Актриса Анна хилькевич размышляет о возможности рождения четвертого или даже пятого ребенка, несмотря на то, что ей уже 40 лет.
44. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
45. Зендея сияет на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
46. Хлеб на сковоpоде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
47. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
48. Салат "Любимый муж".
49. Скоро ребёнку будет 1, 6 года, и мне перестанут платить декретные.
50. Станислав Дужников, незабываемый Лёня из "Ворониных", сбросил 60 кг после смелой операции.

Персональная подборка для вас