Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание при тромбоцитопении

Увеличить количество тромбоцитов с использованием диеты и народных средств лечения удастся даже при их низком уровне в крови, если компенсировать нехватку таких нутриентов в организме, как витамины С, К, В9, минералы кальций, железо, цинк.

Причиной падения тромбоцитов может быть не только нехватка нутриентов для синтеза новых клеток, но и нарушение всасывания витаминов и минералов в тонком кишечнике.

Как устранить дефицит витаминов

Понижение тромбоцитов вызывается нехваткой витамина C. Восполнить дефицит помогут 300 – 400 г свежей зелени и фруктов ежедневно. Количественно это соответствует двум мандаринам, апельсину, двум порциям салата из помидоров, огурцов, зелени.

Состояние, при котором снижается уровень тромбоцитов в организме, называют тромбоцитопенией. Ее провоцируют вредные привычки и неправильное питание. Патология опасна нарушением всех звеньев гомеостаза, что сопровождается чрезмерной кровоточивостью.

Отклонение регулируется с помощью лекарственных препаратов и специальной диеты. Второй способ более предпочтителен, поскольку медикаменты оказывают системное воздействие на весь организм.

К наиболее выраженным симптомам тромбоцитопении относятся:

кровоточивость десен;обильные менструации;замедленная регенерация кожных покровов;беспричинное появление синяков;носовые кровотечения.

Внимание! Алкогольные напитки повышают риск столкновения с тромбоцитопенией.

Последние обновления на сайте:

1. Принц Гарри и Меган маркл прибыли в Австралию с четырёхдневным визитом.
2. 37-Летняя бизнесвумен показала кадры из спальни с мужчиной, чьё лицо скрыто.
3. Популярная телеведущая и актриса Настя ивлеева окончательно сменила столичный глянец на деревенский уют.
4. Мы готовим дома.
5. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
6. Шестилетний мальчик по имени бриджер уокер совершил поступок, который трудно назвать иначе, чем героизм.
7. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
8. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
9. Теперь даже перелёты становятся частью привычного лайфстайла: в России разработали антенну, которая обеспечит интернет прямо в самолёте.
10. Торт из ссср "Ностальгия".
11. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
12. Иногда кажется, что всё под контролем ….
13. Чтобы нервы были спокойны.
14. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
15. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
16. Аврора киба: от Григория Лепса к сыну Ирины Дубцовой.
17. Ханна с семьёй застряли в Дубае из-за обстрелов и не знают, когда вернутся в Россию.
18. История, которая звучит как научная фантастика - но это реальный эксперимент Nasa.
19. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
20. Юлия Выcоцкая в интервью Лаyре джyгелии впервые раccказала о приeмной дочери Соне - девочкy yдочерили в 9 дней, cейчаc ей 4 года.
21. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
22. Виктория боня и её дочь Анджелина приняли участие в съёмках собственного реалити-шоу.
23. "Ферритин - плохой показатель!
24. Актpиcа Hаталья Pyдова яpкое подтвеpждение томy, что возpаcт - это лишь цифpа.
25. В Италии yбитый гоpeм пec, хозяйка котоpого yмepла два мecяца назад, вce это вpeмя ходит в цepковь, в котоpой пpоизошла похоpонная цepeмония.
26. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
27. Егор бероев раскритиковал звезд за шикарный отдых за границей.
28. "Отец Года" Виталий гогунский забыл, сколько лет его дочери.
29. Момент "Мяукающего Пранка", когда серьезный с виду мужчина в строгом черном костюме решает устроить прохожим настоящий когнитивный диссонанс.
30. Ей было всего 22 года.
31. Парни, даже если вы простой сельский тип без кучи денег и айфона - не всё потеряно.
32. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!
33. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
34. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
35. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
36. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
37. 72-Летняя Ирина понаровская - это тот редкий случай, когда возраст не просто не мешает, а работает на образ.
38. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
39. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
40. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
41. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
42. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
43. Только бы нога не соскользнула!
44. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
45. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
46. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
47. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
48. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
49. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
50. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.

Персональная подборка для вас