Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание при тромбоцитопении

Увеличить количество тромбоцитов с использованием диеты и народных средств лечения удастся даже при их низком уровне в крови, если компенсировать нехватку таких нутриентов в организме, как витамины С, К, В9, минералы кальций, железо, цинк.

Причиной падения тромбоцитов может быть не только нехватка нутриентов для синтеза новых клеток, но и нарушение всасывания витаминов и минералов в тонком кишечнике.

Как устранить дефицит витаминов

Понижение тромбоцитов вызывается нехваткой витамина C. Восполнить дефицит помогут 300 – 400 г свежей зелени и фруктов ежедневно. Количественно это соответствует двум мандаринам, апельсину, двум порциям салата из помидоров, огурцов, зелени.

Состояние, при котором снижается уровень тромбоцитов в организме, называют тромбоцитопенией. Ее провоцируют вредные привычки и неправильное питание. Патология опасна нарушением всех звеньев гомеостаза, что сопровождается чрезмерной кровоточивостью.

Отклонение регулируется с помощью лекарственных препаратов и специальной диеты. Второй способ более предпочтителен, поскольку медикаменты оказывают системное воздействие на весь организм.

К наиболее выраженным симптомам тромбоцитопении относятся:

кровоточивость десен;обильные менструации;замедленная регенерация кожных покровов;беспричинное появление синяков;носовые кровотечения.

Внимание! Алкогольные напитки повышают риск столкновения с тромбоцитопенией.

Последние обновления на сайте:

1. В соцсетях завирусился эмоциональный пост, автор которого призвала матерей отдыхать без детей и не испытывать чувство вины.
2. Раз уж везде одни свадьбы (то Дуа липа, то Тейлор свифт) - эту парочку тоже нельзя обижать.
3. Ухоженность складывается не из дорогой косметики, а из маленьких привычек.
4. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
5. Предполагаемый жених фигуристки Алины Загитовой, которого считают внуком главы росгвардии Виктора Золотова, Артём чечихин, женат.
6. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
7. Я сначала подумала, что это Ирина Аллегрова.
8. Идеальная голливудская пара!
9. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
10. У вашего организма есть ритмы, и понимание их может изменить ваш подход к тренировкам, питанию и восстановлению.
11. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
12. Многие привыкли к романтичной версии сказки, где принц пробуждает принцессу поцелуем.
13. Ты можешь принимать витамины каждый день, но не получать от них максимум пользы - все из за неправильных сочетаний и времени приема.
14. Лекарства не помогли больной страшным недугом кате Семеновой.
15. Сидни Суини ответила критикам и хейтерам, которые осудили её актерскую игру в третьем сезоне "Эйфории".
16. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
17. Лето - это запах ягод, банки с вареньем и вкус детства.
18. "Домашний Шашлык в Духовке: без Мангала, но с тем же Вкусом".
19. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
20. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
21. 43-Летняя Джессика альба ушла из кино ровно 15 лет назад, на пике своей популярности, чтобы сосредоточиться на семье.
22. Подписывайтесь чтобы получать больше простых и практичных советов по здоровью, красоте, уходу за собой и благополучию в реальной жизни.
23. Мастхэвы лета 2026.
24. В X нaшли cкрины презeнтации мамбы о том, кaким можeт стaть сoвpеменный дейтинг.
25. Рецепт крепкого здоровья.
26. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
27. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
28. Гид по омолаживающим банкам: что купить, чтобы увидеть результат?
29. "Сваты" ее с ума свели.
30. Густой грузинский суп харчo.
31. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
32. Девушка выставила на продажу шубу, но вместо обычного покупателя ей написал настоящий мастер бартерных сделок.
33. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
34. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
35. Домашние коржики к чаю.
36. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
37. Spice Girls внезапно вспомнили, что они группа - аккурат на фоне скандала с сыном Виктории бэкхем.
38. Мы готовим дoмa.
39. Кoгда тебе пишет незнакoмый мужчина с классическим "мы знакoмы?
40. Седокова радуется за счастье коки и мечтает о своем.
41. "Публично Обратился к Жене" - Дмитрий певцов красиво поздравил жену с 61-летием.
42. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.
43. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
44. В сети были опубликованы старые фотографии Павла Дурова, сделанные около 15 лет назад.
45. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
46. Ночь - время, когда страхи и боль ощущаются особенно остро.
47. "Он Актер, Многие его Знают": Ирина пинчук показала первое фото с новым бойфрендом - иностранцем.
48. Встреча на ночной трассе.
49. Домашние ватрушки с творогом.
50. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.

Персональная подборка для вас