Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание при тромбоцитопении

Увеличить количество тромбоцитов с использованием диеты и народных средств лечения удастся даже при их низком уровне в крови, если компенсировать нехватку таких нутриентов в организме, как витамины С, К, В9, минералы кальций, железо, цинк.

Причиной падения тромбоцитов может быть не только нехватка нутриентов для синтеза новых клеток, но и нарушение всасывания витаминов и минералов в тонком кишечнике.

Как устранить дефицит витаминов

Понижение тромбоцитов вызывается нехваткой витамина C. Восполнить дефицит помогут 300 – 400 г свежей зелени и фруктов ежедневно. Количественно это соответствует двум мандаринам, апельсину, двум порциям салата из помидоров, огурцов, зелени.

Состояние, при котором снижается уровень тромбоцитов в организме, называют тромбоцитопенией. Ее провоцируют вредные привычки и неправильное питание. Патология опасна нарушением всех звеньев гомеостаза, что сопровождается чрезмерной кровоточивостью.

Отклонение регулируется с помощью лекарственных препаратов и специальной диеты. Второй способ более предпочтителен, поскольку медикаменты оказывают системное воздействие на весь организм.

К наиболее выраженным симптомам тромбоцитопении относятся:

кровоточивость десен;обильные менструации;замедленная регенерация кожных покровов;беспричинное появление синяков;носовые кровотечения.

Внимание! Алкогольные напитки повышают риск столкновения с тромбоцитопенией.

Последние обновления на сайте:

1. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
2. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
3. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
4. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
5. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
6. Идеальный пышный бисквит для тортов.
7. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
8. Пирог на кефире с курицей.
9. Ингредиенты для коржей:
10. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
11. Молочные коржики как в детстве.
12. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
13. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
14. Салаты с куриным филе!
15. То, о чем молчат нутрициологи.
16. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
17. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
18. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
19. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
20. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
21. Помните этот рецепт?
22. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
23. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
24. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
25. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
26. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
27. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
28. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
29. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
30. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
31. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
32. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение
33. Как избавиться от чёрных точек на лице и теле: эффективные методы
34. Чулпaн хaмaтовa * унизилa "Рвущих Глотки" русских болельщиков.
35. Глубоко очищающие маски для лица: эффективные рецепты для чистой кожи
36. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
37. Татьяна Овсиенкo рассказала, как переживала из-за невoзмoжнoсти рoдить ребенка.
38. Племянник Сергея зверева на СВО пoгиб.
39. В случае если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
40. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
41. Екатeрина Волкова с мужeм подарили 14-лeтнeй дочeри собствeнную квартиру - кадры из жилья.
42. Тимур родригез и Анна керимова вместе уже более 13 лет.
43. Жизнь с туберкулиновой пробой: как адаптироваться и сохранить здоровье
44. Что нельзя ребенку после прививки Манту: важные рекомендации родителям
45. "Чeстно - разочарован! Олeг Газманов прокоммeнтировал исполнeниe Иваном ургантом пародии на пeсню "Москва" в израилe.
46. Бонe заплохeло во врeмя восхождeния на Эвeрeст.
47. Пояс Вулкан для похудения: как выбрать оптимальную длину для максимальной эффективности
48. Бывший лены перминовой, миллиардер Александр Лебедев, новый роман закрутил.
49. Баста oтмечает юбилей - рэперу и музыканту испoлнилoсь 45 лет.
50. Звездный врач Олег Абакумoв женился - первые кадры сo свадьбы.

Персональная подборка для вас