Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание при тромбоцитопении

Увеличить количество тромбоцитов с использованием диеты и народных средств лечения удастся даже при их низком уровне в крови, если компенсировать нехватку таких нутриентов в организме, как витамины С, К, В9, минералы кальций, железо, цинк.

Причиной падения тромбоцитов может быть не только нехватка нутриентов для синтеза новых клеток, но и нарушение всасывания витаминов и минералов в тонком кишечнике.

Как устранить дефицит витаминов

Понижение тромбоцитов вызывается нехваткой витамина C. Восполнить дефицит помогут 300 – 400 г свежей зелени и фруктов ежедневно. Количественно это соответствует двум мандаринам, апельсину, двум порциям салата из помидоров, огурцов, зелени.

Состояние, при котором снижается уровень тромбоцитов в организме, называют тромбоцитопенией. Ее провоцируют вредные привычки и неправильное питание. Патология опасна нарушением всех звеньев гомеостаза, что сопровождается чрезмерной кровоточивостью.

Отклонение регулируется с помощью лекарственных препаратов и специальной диеты. Второй способ более предпочтителен, поскольку медикаменты оказывают системное воздействие на весь организм.

К наиболее выраженным симптомам тромбоцитопении относятся:

кровоточивость десен;обильные менструации;замедленная регенерация кожных покровов;беспричинное появление синяков;носовые кровотечения.

Внимание! Алкогольные напитки повышают риск столкновения с тромбоцитопенией.

Последние обновления на сайте:

1. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
2. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
3. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
4. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
5. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
6. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
7. Девчонки, помогите, пожалуйста!
8. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
9. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
10. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
11. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
12. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
13. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
14. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
15. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
16. Я как раз роллы заказала!
17. Такое вот свидание!
18. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
19. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
20. Как поддержать здоровье суставов естественно.
21. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
22. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
23. Салат "Самый Самый".
24. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
25. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
26. А когда-то бритни спирс была такой.
27. "Ленивые" малосольные огурцы.
28. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
29. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
30. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
31. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
32. Куриные шашлычки в аэрогриле.
33. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
34. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
35. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
36. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
37. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
38. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
39. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
40. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
41. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
42. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
43. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
44. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
45. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
46. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
47. Можно ли сжечь жир на животе: правда или миф
48. Стильный баттл мамы и дoчки.
49. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
50. Что лучше - гимнастика или акробатика?

Персональная подборка для вас