Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание при тромбоцитопении

Увеличить количество тромбоцитов с использованием диеты и народных средств лечения удастся даже при их низком уровне в крови, если компенсировать нехватку таких нутриентов в организме, как витамины С, К, В9, минералы кальций, железо, цинк.

Причиной падения тромбоцитов может быть не только нехватка нутриентов для синтеза новых клеток, но и нарушение всасывания витаминов и минералов в тонком кишечнике.

Как устранить дефицит витаминов

Понижение тромбоцитов вызывается нехваткой витамина C. Восполнить дефицит помогут 300 – 400 г свежей зелени и фруктов ежедневно. Количественно это соответствует двум мандаринам, апельсину, двум порциям салата из помидоров, огурцов, зелени.

Состояние, при котором снижается уровень тромбоцитов в организме, называют тромбоцитопенией. Ее провоцируют вредные привычки и неправильное питание. Патология опасна нарушением всех звеньев гомеостаза, что сопровождается чрезмерной кровоточивостью.

Отклонение регулируется с помощью лекарственных препаратов и специальной диеты. Второй способ более предпочтителен, поскольку медикаменты оказывают системное воздействие на весь организм.

К наиболее выраженным симптомам тромбоцитопении относятся:

кровоточивость десен;обильные менструации;замедленная регенерация кожных покровов;беспричинное появление синяков;носовые кровотечения.

Внимание! Алкогольные напитки повышают риск столкновения с тромбоцитопенией.

Последние обновления на сайте:

1. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
2. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
3. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
4. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
5. Он работу своей мечты нашел!
6. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
7. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
8. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
9. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
10. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
11. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
12. Пирог из творожного теста с яблоками.
13. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
14. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
15. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
16. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
17. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
18. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
19. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
20. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
21. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
22. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
23. Свинина стир - фрай.
24. 17 вариантов заправки для бутербродов.
25. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
26. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
27. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
28. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
29. Лучше из помидоров не придумать!
30. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
31. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
32. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
33. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
34. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
35. Оладьи из брокколи и сыром.
36. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
37. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
38. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
39. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
40. Черные точки и комедоны: как эффективно бороться с проблемой
41. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать
42. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
43. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
44. Алсу oценила Мoскву в Нью-йoрке.
45. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
46. Елена перминoва с мoлoдым бoйфрендoм устрoили танцы пoд вoдoй.
47. В магазине на кассе передо мной стоит девушка с маленькой девочкой.
48. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
49. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
50. Невестка валерии пoказала "Честный" живoт пoсле рoдoв.

Персональная подборка для вас