Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание при тромбоцитопении

Увеличить количество тромбоцитов с использованием диеты и народных средств лечения удастся даже при их низком уровне в крови, если компенсировать нехватку таких нутриентов в организме, как витамины С, К, В9, минералы кальций, железо, цинк.

Причиной падения тромбоцитов может быть не только нехватка нутриентов для синтеза новых клеток, но и нарушение всасывания витаминов и минералов в тонком кишечнике.

Как устранить дефицит витаминов

Понижение тромбоцитов вызывается нехваткой витамина C. Восполнить дефицит помогут 300 – 400 г свежей зелени и фруктов ежедневно. Количественно это соответствует двум мандаринам, апельсину, двум порциям салата из помидоров, огурцов, зелени.

Состояние, при котором снижается уровень тромбоцитов в организме, называют тромбоцитопенией. Ее провоцируют вредные привычки и неправильное питание. Патология опасна нарушением всех звеньев гомеостаза, что сопровождается чрезмерной кровоточивостью.

Отклонение регулируется с помощью лекарственных препаратов и специальной диеты. Второй способ более предпочтителен, поскольку медикаменты оказывают системное воздействие на весь организм.

К наиболее выраженным симптомам тромбоцитопении относятся:

кровоточивость десен;обильные менструации;замедленная регенерация кожных покровов;беспричинное появление синяков;носовые кровотечения.

Внимание! Алкогольные напитки повышают риск столкновения с тромбоцитопенией.

Последние обновления на сайте:

1. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
2. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
3. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
4. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
5. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
6. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
7. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
8. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
9. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
10. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
11. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
12. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
13. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
14. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
15. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
16. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
17. Закрытая физическая академия!
18. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
19. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
20. Это уже чистая клиника.
21. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
22. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
23. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
24. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
25. Встреча с бывшей!
26. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
27. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
28. И тут я захотел стать уличным фотографом!
29. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
30. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
31. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
32. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
33. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
34. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
35. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
36. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
37. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
38. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
39. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
40. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
41. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
42. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
43. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
44. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
45. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
46. Голубцы без нeрвов.
47. Торт "Птитье Молоко" по новому!
48. Готовы почувствовать себя старыми?
49. Авокадо - тост с яйцом пашот.
50. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.

Персональная подборка для вас