Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание при тромбоцитопении

Увеличить количество тромбоцитов с использованием диеты и народных средств лечения удастся даже при их низком уровне в крови, если компенсировать нехватку таких нутриентов в организме, как витамины С, К, В9, минералы кальций, железо, цинк.

Причиной падения тромбоцитов может быть не только нехватка нутриентов для синтеза новых клеток, но и нарушение всасывания витаминов и минералов в тонком кишечнике.

Как устранить дефицит витаминов

Понижение тромбоцитов вызывается нехваткой витамина C. Восполнить дефицит помогут 300 – 400 г свежей зелени и фруктов ежедневно. Количественно это соответствует двум мандаринам, апельсину, двум порциям салата из помидоров, огурцов, зелени.

Состояние, при котором снижается уровень тромбоцитов в организме, называют тромбоцитопенией. Ее провоцируют вредные привычки и неправильное питание. Патология опасна нарушением всех звеньев гомеостаза, что сопровождается чрезмерной кровоточивостью.

Отклонение регулируется с помощью лекарственных препаратов и специальной диеты. Второй способ более предпочтителен, поскольку медикаменты оказывают системное воздействие на весь организм.

К наиболее выраженным симптомам тромбоцитопении относятся:

кровоточивость десен;обильные менструации;замедленная регенерация кожных покровов;беспричинное появление синяков;носовые кровотечения.

Внимание! Алкогольные напитки повышают риск столкновения с тромбоцитопенией.

Последние обновления на сайте:

1. Август - время, когда плодовые деревья закладывают урожай следующего года.
2. Кристина асмус опубликовала пляжные фото с 12-летней дочерью от Гарика Харламова.
3. За последние пять лет в России построено более 6 тыс.
4. Этот паразит цепляется присосками за тонкий кишечник и месяцами или годами может почти никак себя не выдавать.
5. В сети завирусилась история о вечной проблеме пассажиров поездов - обмене полками.
6. В соцсетях завирусился эмоциональный пост, автор которого призвала матерей отдыхать без детей и не испытывать чувство вины.
7. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский: счастье и тяжёлое испытание в одной семье.
8. Платье из настоящей плазмы.
9. Вайб идеального отцовства: 50-летний Энрике иглесиас показал трехмесячного сына Ромео.
10. 9 километров - это не опечатка!
11. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
12. Люди, это просто крик души, сил моих больше нет.
13. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
14. Самая откровенная роль Александры даддарио!
15. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
16. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
17. "Не Хочу Строить из Себя Амазонку": Ольга Бузова рассказала о своём первом выступлении после травмы.
18. Арбуз с щепоткой соли способствует поддержанию водного баланса, что помогает уменьшить временное вздутие живота.
19. Такого ещё не было ни разу за всю историю Youtube.
20. Горячий душ - это твой враг.
21. "Это Сила": Костомаров рассказал, как музыка помогла ему выйти из комы.
22. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
23. Лoсины для кошек стали хитом продаж в Азии - людям настолько зaшла новинка, что первую партию раскупили за считанные часы.
24. В день памяти анастасии Заворотнюк семья редкий снимок актрисы показала.
25. Запрещает показывать свои старые фото до пластики!
26. Очень часто люди списывают набор веса после 30 на "Возраст" и "замедленный обмен веществ".
27. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
28. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
29. Светлана Пермякова не раз рассказывала, что за последние годы полностью пересмотрела отношение к себе, здоровью и уходу.
30. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
31. Телеведущая резко высказалась о парах, где женщина, по её словам, "Весит на 30 Килограммов Больше Мужчины".
32. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
33. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
34. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
35. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
36. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
37. По китайским погребальным традициям, вместе с усопшим отправляют вещи для его комфорта в загробной жизни.
38. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
39. Трагедия советской гимнастки, которая так и не успела стать счастливой.
40. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
41. Салат "Идеал". Ингредиенты:
42. Хек "По-царски" - сочный, нежный и ароматный, приготовленный с овощами и чесночным маринадом.
43. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
44. Актриса Анна хилькевич размышляет о возможности рождения четвертого или даже пятого ребенка, несмотря на то, что ей уже 40 лет.
45. Воздушная творожная запеканка.
46. Выглядит как милый щенок (ну почти!
47. Сыгрaвший "Туpбо" в "словo пацанa" славa Копейкин oткровенно расcказал о свoeй личной жизни.
48. Ленивый хачапури на сковороде.
49. Пост про жёсткость людей.
50. Винчик уже не справляется со стрессом?

Персональная подборка для вас