Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание при тромбоцитопении

Увеличить количество тромбоцитов с использованием диеты и народных средств лечения удастся даже при их низком уровне в крови, если компенсировать нехватку таких нутриентов в организме, как витамины С, К, В9, минералы кальций, железо, цинк.

Причиной падения тромбоцитов может быть не только нехватка нутриентов для синтеза новых клеток, но и нарушение всасывания витаминов и минералов в тонком кишечнике.

Как устранить дефицит витаминов

Понижение тромбоцитов вызывается нехваткой витамина C. Восполнить дефицит помогут 300 – 400 г свежей зелени и фруктов ежедневно. Количественно это соответствует двум мандаринам, апельсину, двум порциям салата из помидоров, огурцов, зелени.

Состояние, при котором снижается уровень тромбоцитов в организме, называют тромбоцитопенией. Ее провоцируют вредные привычки и неправильное питание. Патология опасна нарушением всех звеньев гомеостаза, что сопровождается чрезмерной кровоточивостью.

Отклонение регулируется с помощью лекарственных препаратов и специальной диеты. Второй способ более предпочтителен, поскольку медикаменты оказывают системное воздействие на весь организм.

К наиболее выраженным симптомам тромбоцитопении относятся:

кровоточивость десен;обильные менструации;замедленная регенерация кожных покровов;беспричинное появление синяков;носовые кровотечения.

Внимание! Алкогольные напитки повышают риск столкновения с тромбоцитопенией.

Последние обновления на сайте:

1. Михаил галустян, расставшийся с женой в 2024 году, сообщил о новых отношениях.
2. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
3. Влад соколовский и Дмитрий Бикбаев возрождают группу "БиС".
4. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
5. Страшное подтверждение, которого мы все так боялись.
6. Валерии Чекалиной диагностировали рак с метастазами.
7. Покаяние перед дочерью на глазах у миллионов: Екатерина Климова призналась в том, о чем другие матери предпочитают молчать.
8. Егор бероев после развода с Ксенией Алферовой женился на молодой балерине.
9. Светлана пермякова отреагировала на ажиотаж из-за её фото после похудения.
10. Жираф в прятки играет.
11. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
12. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
13. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
14. Смерти вопреки: страшная трагедия произошла с анмол в возрасте двух месяцев - родной отец облил малышку и её мать кислотой.
15. Андрей Малахов не смог сдержать слез, увидев певицу Аю из группы "Город 312" на шоу"привет, Андрей!
16. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
17. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
18. Поклонники Аллы Пугачевой не стерпели, что иноагент Галкин без неё в куршевеле кайфует.
19. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
20. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
21. Сон, длиною в жизнь.
22. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
23. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
24. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
25. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
26. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
27. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
28. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
29. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
30. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
31. Салат "Дамский". Ингредиенты:
32. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
33. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
34. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
35. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
36. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
37. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
38. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
39. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
40. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
41. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
42. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
43. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
44. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
45. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
46. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
47. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
48. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
49. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
50. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.

Персональная подборка для вас