Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание при тромбоцитопении

Увеличить количество тромбоцитов с использованием диеты и народных средств лечения удастся даже при их низком уровне в крови, если компенсировать нехватку таких нутриентов в организме, как витамины С, К, В9, минералы кальций, железо, цинк.

Причиной падения тромбоцитов может быть не только нехватка нутриентов для синтеза новых клеток, но и нарушение всасывания витаминов и минералов в тонком кишечнике.

Как устранить дефицит витаминов

Понижение тромбоцитов вызывается нехваткой витамина C. Восполнить дефицит помогут 300 – 400 г свежей зелени и фруктов ежедневно. Количественно это соответствует двум мандаринам, апельсину, двум порциям салата из помидоров, огурцов, зелени.

Состояние, при котором снижается уровень тромбоцитов в организме, называют тромбоцитопенией. Ее провоцируют вредные привычки и неправильное питание. Патология опасна нарушением всех звеньев гомеостаза, что сопровождается чрезмерной кровоточивостью.

Отклонение регулируется с помощью лекарственных препаратов и специальной диеты. Второй способ более предпочтителен, поскольку медикаменты оказывают системное воздействие на весь организм.

К наиболее выраженным симптомам тромбоцитопении относятся:

кровоточивость десен;обильные менструации;замедленная регенерация кожных покровов;беспричинное появление синяков;носовые кровотечения.

Внимание! Алкогольные напитки повышают риск столкновения с тромбоцитопенией.

Последние обновления на сайте:

1. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
2. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
3. Наталья бардо (кривозуб) не беременна!
4. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
5. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
6. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
7. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем году.
8. Вот это я - бдыщ понимаю.
9. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
10. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
11. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
12. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
13. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
14. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
15. Эта рыба никогда не приедается!
16. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
17. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
18. Роль длиной 30 лeт.
19. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
20. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
21. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
22. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
23. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
24. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
25. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
26. Вкуснейший хлеб в духовке.
27. Девчонки, помогите, пожалуйста!
28. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
29. Сильная и точно независимая женщина!
30. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
31. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
32. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
33. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
34. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
35. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
36. Лосось - гриль на шпажках.
37. Как я готовлю кальмар по - корейски.
38. Пирог из творожного теста с яблоками.
39. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
40. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
41. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
42. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
43. Идеальный пышный бисквит для тортов.
44. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
45. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
46. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
47. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
48. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
49. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
50. Овощной суп c галушками.

Персональная подборка для вас