Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание при тромбоцитопении

Увеличить количество тромбоцитов с использованием диеты и народных средств лечения удастся даже при их низком уровне в крови, если компенсировать нехватку таких нутриентов в организме, как витамины С, К, В9, минералы кальций, железо, цинк.

Причиной падения тромбоцитов может быть не только нехватка нутриентов для синтеза новых клеток, но и нарушение всасывания витаминов и минералов в тонком кишечнике.

Как устранить дефицит витаминов

Понижение тромбоцитов вызывается нехваткой витамина C. Восполнить дефицит помогут 300 – 400 г свежей зелени и фруктов ежедневно. Количественно это соответствует двум мандаринам, апельсину, двум порциям салата из помидоров, огурцов, зелени.

Состояние, при котором снижается уровень тромбоцитов в организме, называют тромбоцитопенией. Ее провоцируют вредные привычки и неправильное питание. Патология опасна нарушением всех звеньев гомеостаза, что сопровождается чрезмерной кровоточивостью.

Отклонение регулируется с помощью лекарственных препаратов и специальной диеты. Второй способ более предпочтителен, поскольку медикаменты оказывают системное воздействие на весь организм.

К наиболее выраженным симптомам тромбоцитопении относятся:

кровоточивость десен;обильные менструации;замедленная регенерация кожных покровов;беспричинное появление синяков;носовые кровотечения.

Внимание! Алкогольные напитки повышают риск столкновения с тромбоцитопенией.

Последние обновления на сайте:

1. Как вам такое искусство?
2. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
3. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
4. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
5. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
6. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
7. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
8. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
9. Салаты с куриным филе!
10. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
11. Чебуречки на заварном тесте.
12. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
13. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
14. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
15. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
16. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
17. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
18. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
19. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
20. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
21. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
22. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
23. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
24. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
25. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
26. Почему живот не худеет: причины и решения
27. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.
28. 27 июня 2025 - баста открыл свои два солд - аута подряд в Лужниках.
29. Что скрывается за Большой черной точкой
30. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
31. Сын Михаила круга Алeксандр жeнится на дeвушкe, которую выбрал на шоу "давай пожeнимся!
32. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
33. Маска-пленка для лица: глубокое очищение и обновление кожи
34. Как выбрать глубоко очищающую маска для лица: советы и рекомендации
35. Антикандидный протокол питания 2 часть: что нового в борьбе с кандидой
36. Татьяна Овсиенкo рассказала, как переживала из-за невoзмoжнoсти рoдить ребенка.
37. Телеведущая Татьяна Арнo впервые мамoй стала.
38. Шаман будет представлять Рoссию на нoвoм кoнкурсе "Интервидение".
39. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
40. Юная нeвeста лeпса пышными формами обзавeлась.
41. Headlines:
42. Юра Борисов в образe Алeксандра Пушкина раздал дeвушкам цвeты в московском мeтро.
43. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
44. Что на самом деле запрещается делать с манту: раскрытие тайн традиционного блюда
45. Визaжисткa Михaилa гaлустянa сообщилa о беременности после новости о рaзводе юмористa.
46. Братья меладзе рапoртуют из Лoндoна.
47. Невестка валерии пoказала "Честный" живoт пoсле рoдoв.
48. Отдохнувшая женщина - это правильная женщина.
49. Гитарист Uma2rman Сергей кристoвский oтцoм в седьмoй раз стал.
50. Ксения бoрoдина встретилась в Италии сo свoим любимым oтчимoм.

Персональная подборка для вас