Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание при тромбоцитопении

Увеличить количество тромбоцитов с использованием диеты и народных средств лечения удастся даже при их низком уровне в крови, если компенсировать нехватку таких нутриентов в организме, как витамины С, К, В9, минералы кальций, железо, цинк.

Причиной падения тромбоцитов может быть не только нехватка нутриентов для синтеза новых клеток, но и нарушение всасывания витаминов и минералов в тонком кишечнике.

Как устранить дефицит витаминов

Понижение тромбоцитов вызывается нехваткой витамина C. Восполнить дефицит помогут 300 – 400 г свежей зелени и фруктов ежедневно. Количественно это соответствует двум мандаринам, апельсину, двум порциям салата из помидоров, огурцов, зелени.

Состояние, при котором снижается уровень тромбоцитов в организме, называют тромбоцитопенией. Ее провоцируют вредные привычки и неправильное питание. Патология опасна нарушением всех звеньев гомеостаза, что сопровождается чрезмерной кровоточивостью.

Отклонение регулируется с помощью лекарственных препаратов и специальной диеты. Второй способ более предпочтителен, поскольку медикаменты оказывают системное воздействие на весь организм.

К наиболее выраженным симптомам тромбоцитопении относятся:

кровоточивость десен;обильные менструации;замедленная регенерация кожных покровов;беспричинное появление синяков;носовые кровотечения.

Внимание! Алкогольные напитки повышают риск столкновения с тромбоцитопенией.

Последние обновления на сайте:

1. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
2. 37-Летняя бизнесвумен показала кадры из спальни с мужчиной, чьё лицо скрыто.
3. Дaже не смейте думать, что у меня искусствeнная грудь.
4. 54-Летний хоккеист "Русская Ракета" Павел буре со скандалом разводится с женой Алиной Хасановой.
5. Стрижка вне времени: какие варианты каре будут на пике популярности в новом сезоне.
6. В Дубае произошёл необычный случай с российской туристкой.
7. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
8. Моника беллуччи стала героиней нового номера китайского журнала Modern Weekly.
9. Повели ребенка сказку смотреть, а в итоге батя от стекла отлипнуть не может!
10. 21-Летняя турецкая тиктокерша кюбра карааслан прыгнула с моста по неизвестным причинам.
11. Ленивый хачапури на сковороде.
12. Оксана самойлова снялась с полуобнаженным мужчиной в постели.
13. В сети были опубликованы старые фотографии Павла Дурова, сделанные около 15 лет назад.
14. Актриса Агата муцениеце вызвала волну критики после того, как запрыгнула на своего сына Тимофея, обняв его таким образом.
15. Ни дня без драмы: жена Владимира Сычёва обвинила его в измене.
16. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
17. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
18. Позорное шоу на людях: когда приличия забыты.
19. Могла бы и подыграть ему.
20. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.
21. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.
22. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
23. Иногда кажется, что всё под контролем ….
24. Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
25. Зепюр брутян показала, какой сюрприз устроил ей Павел прилучный на юбилей.
26. "Как в Кино": зепюр брутян рассказала о начале романа с прилучным.
27. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
28. 20-Летний певец уже строит детский сад в новом доме: Ваня Дмитриенко заговорил о свадьбе с 16-летней дочерью пересильд.
29. Каждому возрасту - своё внимание.
30. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
31. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
32. Стакан кефира и 1 яйцо.
33. Недавно Алину Загитову раскритиковали за экстремальную худобу.
34. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
35. Михаил Ефремов впервые за 6 лет снова вышел на сцену.
36. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
37. Андрей Малахов не смог сдержать слез, увидев певицу Аю из группы "Город 312" на шоу"привет, Андрей!
38. Высокобелковые булочки, в которых 50 гр белка и в половину меньше углеводов.
39. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
40. Прохор Шаляпин, главный ценитель женской красоты в российском шоу-бизнесе, внезапно сменил вектор!
41. Мать волочковой общается с ней ради денег.
42. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
43. У певицы славы все стабильно.
44. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
45. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
46. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
47. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
48. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
49. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
50. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".

Персональная подборка для вас