Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание при тромбоцитопении

Увеличить количество тромбоцитов с использованием диеты и народных средств лечения удастся даже при их низком уровне в крови, если компенсировать нехватку таких нутриентов в организме, как витамины С, К, В9, минералы кальций, железо, цинк.

Причиной падения тромбоцитов может быть не только нехватка нутриентов для синтеза новых клеток, но и нарушение всасывания витаминов и минералов в тонком кишечнике.

Как устранить дефицит витаминов

Понижение тромбоцитов вызывается нехваткой витамина C. Восполнить дефицит помогут 300 – 400 г свежей зелени и фруктов ежедневно. Количественно это соответствует двум мандаринам, апельсину, двум порциям салата из помидоров, огурцов, зелени.

Состояние, при котором снижается уровень тромбоцитов в организме, называют тромбоцитопенией. Ее провоцируют вредные привычки и неправильное питание. Патология опасна нарушением всех звеньев гомеостаза, что сопровождается чрезмерной кровоточивостью.

Отклонение регулируется с помощью лекарственных препаратов и специальной диеты. Второй способ более предпочтителен, поскольку медикаменты оказывают системное воздействие на весь организм.

К наиболее выраженным симптомам тромбоцитопении относятся:

кровоточивость десен;обильные менструации;замедленная регенерация кожных покровов;беспричинное появление синяков;носовые кровотечения.

Внимание! Алкогольные напитки повышают риск столкновения с тромбоцитопенией.

Последние обновления на сайте:

1. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
2. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
3. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
4. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
5. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
6. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
7. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
8. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
9. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
10. Простой пирог с ягодами.
11. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
12. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
13. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
14. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
15. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
16. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
17. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
18. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
19. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
20. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
21. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
22. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
23. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
24. Чечевичный сyп с бeконом.
25. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
26. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
27. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
28. Торт "Птитье Молоко" по новому!
29. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
30. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
31. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
32. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
33. Певец акмаль сделал предлoжение свoей девушке Александре.
34. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
35. Для тех, ктo как и админ, задавался вoпрoсoм, чем Вoлoчкoва oтличается oт балерин.
36. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
37. Асти рaсскaзaлa, кaк выбилa себе передние зубы нa концерте.
38. Дочь анастасии Волочковой нe расписалась со своим жeнихом.
39. Линдси лохан заявила, что не делала пластику.
40. Сегoдня день памяти Анастасии Завoрoтнюк.
41. Стиль сестёр олсен: эстетика, минимализм вне времени.
42. Какие продукты запрещены после мантов: важные рекомендации
43. Кети тoпурия делится кадрами с oтдыха сo всеми тремя детьми.
44. Экс - ведущая "орел и решка.
45. Звезды "Аншлага" в гoстях у Регины дубoвицкoй.
46. Виктория лопыревa aктёрское мaстерство демонстрирует после курсов Дмитрия нaгиевa.
47. Как правильно использовать пояс для похудения Вулкан: пошаговая инструкция
48. "Откидыш": Агата муцeниeцe призналась, что ee сын тeпeрь "как чужой".
49. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после плaстики.
50. Мэттью макконахи со своей супругой Камилой воссоздали постер любимого романтического фильма "Как Избавиться от Парня за 10 Дней".

Персональная подборка для вас