Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание при тромбоцитопении

Увеличить количество тромбоцитов с использованием диеты и народных средств лечения удастся даже при их низком уровне в крови, если компенсировать нехватку таких нутриентов в организме, как витамины С, К, В9, минералы кальций, железо, цинк.

Причиной падения тромбоцитов может быть не только нехватка нутриентов для синтеза новых клеток, но и нарушение всасывания витаминов и минералов в тонком кишечнике.

Как устранить дефицит витаминов

Понижение тромбоцитов вызывается нехваткой витамина C. Восполнить дефицит помогут 300 – 400 г свежей зелени и фруктов ежедневно. Количественно это соответствует двум мандаринам, апельсину, двум порциям салата из помидоров, огурцов, зелени.

Состояние, при котором снижается уровень тромбоцитов в организме, называют тромбоцитопенией. Ее провоцируют вредные привычки и неправильное питание. Патология опасна нарушением всех звеньев гомеостаза, что сопровождается чрезмерной кровоточивостью.

Отклонение регулируется с помощью лекарственных препаратов и специальной диеты. Второй способ более предпочтителен, поскольку медикаменты оказывают системное воздействие на весь организм.

К наиболее выраженным симптомам тромбоцитопении относятся:

кровоточивость десен;обильные менструации;замедленная регенерация кожных покровов;беспричинное появление синяков;носовые кровотечения.

Внимание! Алкогольные напитки повышают риск столкновения с тромбоцитопенией.

Последние обновления на сайте:

1. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
2. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
3. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
4. Сон, длиною в жизнь.
5. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
6. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
7. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
8. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
9. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
10. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
11. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
12. Трогательное видео на ночь:
13. Эта рыба никогда не приедается!
14. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
15. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
16. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
17. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
18. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
19. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
20. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
21. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
22. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
23. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
24. Мы к дерматологу обращались.
25. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
26. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
27. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
28. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
29. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
30. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
31. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
32. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
33. Россиянки начали лечить насморк.
34. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
35. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
36. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
37. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
38. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
39. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
40. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
41. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
42. Бабка или еще ничего?
43. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
44. Салаты с куриным филе!
45. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
46. Комплекс для самых ленивых стартов.
47. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
48. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
49. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
50. Торт "Птитье Молоко" по новому!

Персональная подборка для вас