Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание при тромбоцитопении

Увеличить количество тромбоцитов с использованием диеты и народных средств лечения удастся даже при их низком уровне в крови, если компенсировать нехватку таких нутриентов в организме, как витамины С, К, В9, минералы кальций, железо, цинк.

Причиной падения тромбоцитов может быть не только нехватка нутриентов для синтеза новых клеток, но и нарушение всасывания витаминов и минералов в тонком кишечнике.

Как устранить дефицит витаминов

Понижение тромбоцитов вызывается нехваткой витамина C. Восполнить дефицит помогут 300 – 400 г свежей зелени и фруктов ежедневно. Количественно это соответствует двум мандаринам, апельсину, двум порциям салата из помидоров, огурцов, зелени.

Состояние, при котором снижается уровень тромбоцитов в организме, называют тромбоцитопенией. Ее провоцируют вредные привычки и неправильное питание. Патология опасна нарушением всех звеньев гомеостаза, что сопровождается чрезмерной кровоточивостью.

Отклонение регулируется с помощью лекарственных препаратов и специальной диеты. Второй способ более предпочтителен, поскольку медикаменты оказывают системное воздействие на весь организм.

К наиболее выраженным симптомам тромбоцитопении относятся:

кровоточивость десен;обильные менструации;замедленная регенерация кожных покровов;беспричинное появление синяков;носовые кровотечения.

Внимание! Алкогольные напитки повышают риск столкновения с тромбоцитопенией.

Последние обновления на сайте:

1. Солянкa мясная. Ингредиенты:
2. Кyриный суп с бpoккoли.
3. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
4. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
5. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
6. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
7. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
8. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
9. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
10. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
11. Овощной суп c галушками.
12. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
13. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
14. Вкусный, полезный десерт.
15. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
16. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
17. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.
18. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
19. Пoхудевшая Гoар аветисян призналась, чтo хoтела сделать ринoпластику, нo передумала в пoльзу естественнoй красoты, сoхранив нoс с гoрбинкoй.
20. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
21. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
22. Лена, вы не поверите!
23. 27 июня 2025 - баста открыл свои два солд - аута подряд в Лужниках.
24. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
25. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
26. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
27. Ольга бузoва пoздравила даву и мари краймбрери с рoждением первенца.
28. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
29. Ирину Дубцoву, кoтoрую зрители захейтили за издевательства над Натанoм в шoу "Сoкрoвища Императoра", неoжиданнo пoддержала жена Натана.
30. Хумус с морковкой и огурцом.
31. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
32. Кoмпoзитoр Евгений дoга умер.
33. Пугaчевa и Гaлкин (признaн иноaгентом в России) нaслaждaются жизнью нa концерте своей подруги лaймы Вaйкуле в лимaссоле.
34. Асти представила нoвый альбoм.
35. Блогерша Даша дошик поделилась неожиданной новостью: у нее обнаружили редкую аномалию - две полностью развитые матки.
36. Татьяна Овсиенкo рассказала, как переживала из-за невoзмoжнoсти рoдить ребенка.
37. Сыну Дмитрия тарасoва и Анастасии Кoстенкo испoлнился гoд.
38. Что можно и что нельзя есть после прививки Манту: важные рекомендации
39. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
40. Диета до и после пробы манту: что можно и нельзя есть
41. Полезные и Вкусные Манты для Детей: Советы по Приготовлению
42. Бывший лены перминовой, миллиардер Александр Лебедев, новый роман закрутил.
43. Кристина асмус день рoждения вo Франции oтпразднoвала.
44. Идеальное средство для кончиков волос.
45. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
46. Как правильно надевать и носить пояс для похудения: полное руководство
47. Гoлая правда прo асти.
48. Как пояс Вулкан поддерживает живот и спину во время тренировок
49. Сегoдня прoщались с Пашей техникoм.
50. Секреты эффективного похудения: как правильно носить пояс Вулкан

Персональная подборка для вас