Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание при тромбоцитопении

Увеличить количество тромбоцитов с использованием диеты и народных средств лечения удастся даже при их низком уровне в крови, если компенсировать нехватку таких нутриентов в организме, как витамины С, К, В9, минералы кальций, железо, цинк.

Причиной падения тромбоцитов может быть не только нехватка нутриентов для синтеза новых клеток, но и нарушение всасывания витаминов и минералов в тонком кишечнике.

Как устранить дефицит витаминов

Понижение тромбоцитов вызывается нехваткой витамина C. Восполнить дефицит помогут 300 – 400 г свежей зелени и фруктов ежедневно. Количественно это соответствует двум мандаринам, апельсину, двум порциям салата из помидоров, огурцов, зелени.

Состояние, при котором снижается уровень тромбоцитов в организме, называют тромбоцитопенией. Ее провоцируют вредные привычки и неправильное питание. Патология опасна нарушением всех звеньев гомеостаза, что сопровождается чрезмерной кровоточивостью.

Отклонение регулируется с помощью лекарственных препаратов и специальной диеты. Второй способ более предпочтителен, поскольку медикаменты оказывают системное воздействие на весь организм.

К наиболее выраженным симптомам тромбоцитопении относятся:

кровоточивость десен;обильные менструации;замедленная регенерация кожных покровов;беспричинное появление синяков;носовые кровотечения.

Внимание! Алкогольные напитки повышают риск столкновения с тромбоцитопенией.

Последние обновления на сайте:

1. Эти маринады делают свинину мягкой, сочной и особенно ароматной.
2. Голливудская звезда годами миллионы на безумном интимном Хайпе рубила.
3. 22-Летняя японская актриса для самых взрослых мальчиков внезапно решила освоить ещё одну горячую профессию и стала профессиональным шеф-поваром.
4. Собрала 12 быстрых идей для случая, когда гости уже почти на пороге, а на столе пока только скатерть и лёгкая паника.
5. Абрикосовое варенье с миндалём и тимьяном.
6. Лишь в том случае, если меня спросят:
7. Свидание по KPI: парень отправил девушке "Разбор Полётов" с требованиями по работе над ошибками.
8. Съёмки "Ван Хельсинга" закончились настоящей свадьбой Дракулы и актрисой сыгравшей одну из его жён.
9. Картофельные ньокки - рецепт очень нежного блюда из картофельного пюре.
10. Алсу трогательно поздравила сына рафаэля с днём рождения.
11. Шарлиз терон на премьере "Одиссеи" в Сеуле появилась в черном атласном платье Celine.
12. Анна Семенович отправилась в Германию знакомиться с родителями жениха перед свадьбой.
13. "Я Против Пластики" звезда "сашитани" Алина Ланина сообщила, что не делала пластику.
14. Мы привыкли считать сахар обычной и безобидной частью ежедневного рациона.
15. Максим сырников: деревянный крест, алые цветы и корчевников, вглядывающийся в портрет.
16. Красный карандаш для глаз всегда провалом считался.
17. В сети обсуждают появление Ани Лорак на концерте Сергея лазарева.
18. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
19. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
20. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
21. 9 километров - это не опечатка!
22. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
23. Анна Семенович поделилась новыми фото в бикини с отдыха на Мальдивах.
24. Ранний подъем годы крадет.
25. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
26. Я заметила, что бронзер и скульптор путают очень многие, хотя они делают на лице совершенно разные вещи.
27. Мама нашла клеща на ребёнке и сразу начала писать врачу в нерабочее время, ожидая мгновенного ответа.
28. Доступные тренды на лето 2026.
29. Энн хэтэуэй откровенно рассказала что считает себя некрасивой.
30. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
31. Как Агата муцениеце так быстро сбросила вес после родов и почему врачи бьют тревогу.
32. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
33. Фёдор Бондарчук Паулина Андреева, которые недавно развелись после семи лет брака, работают вместе над новым сериалом.
34. Саша Трусова показала фигуру в купальнике спустя 10 месяцев после родов.
35. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
36. Алена Шишкова снова обсуждают в сети после её появления на интервью у надежда стрелец.
37. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
38. После 40 начинаешь особенно ценить простые вещи: спокойный вечер, хороший сон, тепло дома и привычки, от которых действительно есть польза.
39. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
40. "Домашний Шашлык в Духовке: без Мангала, но с тем же Вкусом".
41. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
42. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
43. В подростковом возрасте будущая звезда голливуда Мэттью макконахи столкнулся с серьезной проблемой - сильной угревой сыпью.
44. Caмый вкyсный кaртoфeль зaпeченный в духовке.
45. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
46. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
47. Большинство проблем с бельём появляются не из-за порошка, а из-за мелких ошибок в стирке.
48. Вы знаете визажистов, которые ещё хоть одно из перечисленного не соблюдает?
49. Первый раз барбра стрейзанд вышла замуж в 21 год за красавца - актера Эллиотта гулда.
50. Кармен Электра в 53 года поразила поклонников эффектной фотосессией.

Персональная подборка для вас