Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питания по дюкану

Мировую популярность Дюкан диета приобрела в 2000 году после выхода книги «Я не умею худеть». В ней пока мало известный французский доктор Пьер Дюкан объяснял, почему некоторым людям крайне сложно снизить вес, и почему после жестких диет он быстро возвращается.

По утверждению Дюкана, в организме человека содержится определенный запас клеток, способных накапливать жир. У каждого человека это количество свое, у одних жировых клеток больше, у других меньше. У тех, кто «владеет» большим запасом таких клеток, шансы приобрести лишний вес значительно выше. Кроме того, когда жировая клетка не в состоянии вместить накопленный ею жир, она начинает делиться. И количество жировых тканей возрастает в геометрической прогрессии.

Диета Дюкана меню на неделю каждой фазы

Пьер Дюкан

Диета Пьера Дюкана — это целая система похудения и белкового питания, в которую надо вживаться, чтобы постичь все её премудрости. Если нет времени читать его книги, руководствуйтесь рекомендациями, которые помогут вам правильно сформировать меню и сбросить лишние килограммы, выдержав испытание до конца.

Продукты

Соблазнительно, что в рамках этой диеты можно есть ветчину и говядину. Однако не стоит забывать о том, что эти продукты повышают уровень холестерина в крови и замедляют метаболические процессы. А разрешённые крабовые палочки и вовсе вредны.

Последние обновления на сайте:

1. "Жопу покажи! Е * ааать!
2. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
3. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
4. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
5. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
6. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
7. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
8. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации
9. Молодыe родитeли пeтровы дeлятся фото с сeмeйной прогулки с новорождeнным сыном.
10. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
11. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
12. Какие продукты можно есть после мант? Полезные советы
13. Айза нoвoй вернувшейся грудью пoсле 10-й маммoпластики хвастается.
14. Полезные и Вкусные Манты для Детей: Советы по Приготовлению
15. Исхудавшая дочь Димы Маликова примeрила образ нeвeсты.
16. "Чeстно - разочарован! Олeг Газманов прокоммeнтировал исполнeниe Иваном ургантом пародии на пeсню "Москва" в израилe.
17. Айза сыну гуфа мoпед пoдарила.
18. Как правильно использовать пояс для похудения Вулкан: пошаговая инструкция
19. После того как пола уокера не стало, вин дизель стал рядом с его дочерью - в прямом смысле.
20. Эффективность пояса Vulkan для похудения живота: как правильно носить
21. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
22. Завтрак для похудения: как выбрать правильные продукты
23. Алексей воробьев эвaкуировaлся из своего домa в Лос-анджелесе.
24. Желатин при болях в суставах: эффективное натуральное средство
25. Свекровь оставляла в моей еде записки: "Ты мне не Нравишься".
26. Эффективные способы использования желатина для здоровья суставов
27. Эффективные способы лечения и поддержки суставов дома
28. На фoне слухoв o развoде Aнна Asti пoявилась на премии с мужем.
29. 10 незаменимых качеств мужчины, который сможет построить крепкую семью.
30. Пользователи сети восхищаются преображением селены гомес всего лишь спустя год.
31. Александр Буйнов женщину на пешеходном переходе сбил.
32. Обвинившая мужа в изменах пинчук уже переобулась и говорит, что сгоряча на него наговорила.
33. Фэшн - это моя профессия: стилист Бузовой Никита Карстен пришел на премию Fashion TV в наряде из сырого мяса.
34. ПП рацион на день: как правильно составить меню
35. Вегетарианское меню на неделю с рецептами на 1200: как составить здоровый рацион
36. Это блюдо насыщенным вкусом и приятным ароматом отличается.
37. Объясните, милые дамы, что происходит.
38. Домашние скрабы для губ: простой рецепт из меда и сахара
39. 28-Летний том холланд планирует завершить карьеру в кино, когда станет отцом.
40. Секреты создания идеального домашнего скраба для губ
41. Потрясающие рецепты скраба для губ, которые сделают ваши губы мягкими и здоровыми
42. Скраб для губ: рецепты, которые помогут вам избавиться от шелушения и сделать губы мягкими и гладкими
43. Сделать Скрап для губ из сахара: простой рецепт для гладких и здоровых губ
44. Афиша концертов Анимации в Перми: как купить билеты и не попасть в очередь
45. Группа Анимация: афиша концертов и мероприятий в Перми
46. Афиша концертов группы Анимация в Перми: все новости и даты
47. Анимация в Перми: все концерты и даты
48. Группа Анимация в Перми: афиша концертов и программа выступлений
49. Мама Гарика Харламoва Наталья с невесткoй Катей Кoвальчук (пoка еще не Харламoвoй) и пoдругами три часа примеряла свадебные платья в салoне.
50. Отличные масла для борьбы с мимическими морщинами: как выбрать лучшее