Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питания с высоким содержанием

Растительные масла состоят из триглицеридов жирных кислот. В их состав входят свободные жирные кислоты, витамины, воски, фосфолипиды и другие вещества.

Фуу, жир! — скажете вы, но в этот раз окажетесь неправы.

Правильные жиры, из которых как раз и состоят растительные масла, — это большой источник энергии и пищевых веществ для нашего организма, который обеспечивает большую часть наших энергетических запасов. Неплохо, да?

В отличие от животных жиров, в состав наших любимых масел входят ненасыщенные жирные кислоты. Они хорошо усваиваются организмом и не закупоривают сосуды (даже наоборот, растительные масла помогают поддержать здоровье нашего сердца и всех сосудиков).

Последние обновления на сайте:

1. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
2. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
3. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
4. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
5. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
6. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
7. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
8. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
9. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
10. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
11. Состав на 10 штук:
12. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
13. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
14. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
15. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
16. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
17. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
18. Как вам такое искусство?
19. Комплекс, который работает в положении сидя.
20. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
21. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
22. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
23. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
24. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
25. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
26. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
27. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
28. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
29. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
30. Курица в фольге (очень простой рецепт).
31. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
32. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
33. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
34. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
35. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
36. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
37. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
38. 16-Летняя oсoбенная дoчь Светланы Зейналoвoй пoлучила аттестат пo oкoнчании 9 класса.
39. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
40. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.
41. Певец акмаль сделал предлoжение свoей девушке Александре.
42. Творожные оладьи без сахара.
43. #5 ШОООК: Большая черная точка, которая потрясла всех
44. Что такое чёрные точки на пальце
45. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
46. Ирину Дубцoву, кoтoрую зрители захейтили за издевательства над Натанoм в шoу "Сoкрoвища Императoра", неoжиданнo пoддержала жена Натана.
47. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
48. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
49. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
50. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой