Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питания с высоким содержанием

Растительные масла состоят из триглицеридов жирных кислот. В их состав входят свободные жирные кислоты, витамины, воски, фосфолипиды и другие вещества.

Фуу, жир! — скажете вы, но в этот раз окажетесь неправы.

Правильные жиры, из которых как раз и состоят растительные масла, — это большой источник энергии и пищевых веществ для нашего организма, который обеспечивает большую часть наших энергетических запасов. Неплохо, да?

В отличие от животных жиров, в состав наших любимых масел входят ненасыщенные жирные кислоты. Они хорошо усваиваются организмом и не закупоривают сосуды (даже наоборот, растительные масла помогают поддержать здоровье нашего сердца и всех сосудиков).

Последние обновления на сайте:

1. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
2. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
3. Pис c кypицeй в дyховке.
4. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
5. Мэдисон азеведо, 26-летняя невеста, взорвала интернет, опубликовав снимки со своей октябрьской свадьбы - полностью без макияжа.
6. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
7. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
8. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
9. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
10. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
11. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
12. Такого фейерверка вы точно не видели!
13. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
14. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
15. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
16. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
17. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
18. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
19. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
20. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
21. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
22. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
23. Мы к дерматологу обращались.
24. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
25. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
26. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
27. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
28. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
29. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
30. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
31. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
32. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
33. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
34. Соус к чему угодно.
35. Фасoлевый суп с лапшой.
36. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
37. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
38. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
39. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
40. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
41. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
42. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
43. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
44. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
45. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
46. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
47. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
48. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
49. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
50. Классическое варенье из малины.