Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питания с высоким содержанием

Растительные масла состоят из триглицеридов жирных кислот. В их состав входят свободные жирные кислоты, витамины, воски, фосфолипиды и другие вещества.

Фуу, жир! — скажете вы, но в этот раз окажетесь неправы.

Правильные жиры, из которых как раз и состоят растительные масла, — это большой источник энергии и пищевых веществ для нашего организма, который обеспечивает большую часть наших энергетических запасов. Неплохо, да?

В отличие от животных жиров, в состав наших любимых масел входят ненасыщенные жирные кислоты. Они хорошо усваиваются организмом и не закупоривают сосуды (даже наоборот, растительные масла помогают поддержать здоровье нашего сердца и всех сосудиков).

Последние обновления на сайте:

1. Джига атомный потенциал Оксаны тормозил.
2. Падение кита: круг жизни в океане.
3. Салат "Гнездо Глухаря".
4. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
5. Как худеть после 40+.
6. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
7. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.
8. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
9. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
10. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
11. Прохор Шаляпин, главный ценитель женской красоты в российском шоу-бизнесе, внезапно сменил вектор!
12. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
13. Корица - не только для булочек.
14. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
15. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
16. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
17. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
18. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
19. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
20. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
21. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
22. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
23. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
24. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
25. Не баян, а классика.
26. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
27. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
28. Зубастый лежачий полицейский!
29. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
30. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
31. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
32. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
33. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
34. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
35. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
36. Комплекс, который работает в положении сидя.
37. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
38. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
39. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
40. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
41. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
42. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
43. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
44. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
45. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
46. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
47. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
48. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
49. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
50. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.