Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питания с высоким содержанием

Растительные масла состоят из триглицеридов жирных кислот. В их состав входят свободные жирные кислоты, витамины, воски, фосфолипиды и другие вещества.

Фуу, жир! — скажете вы, но в этот раз окажетесь неправы.

Правильные жиры, из которых как раз и состоят растительные масла, — это большой источник энергии и пищевых веществ для нашего организма, который обеспечивает большую часть наших энергетических запасов. Неплохо, да?

В отличие от животных жиров, в состав наших любимых масел входят ненасыщенные жирные кислоты. Они хорошо усваиваются организмом и не закупоривают сосуды (даже наоборот, растительные масла помогают поддержать здоровье нашего сердца и всех сосудиков).

Последние обновления на сайте:

1. 90-е - это настоящая золотая эра супермоделей.
2. Манифест подростка: 14-летняя дочь Виктории Бони честно объяснила, почему против рождения младенца.
3. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
4. Фёдор Бондарчук Паулина Андреева, которые недавно развелись после семи лет брака, работают вместе над новым сериалом.
5. Алена Шишкова снова обсуждают в сети после её появления на интервью у надежда стрелец.
6. "Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным.
7. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
8. После 40 начинаешь особенно ценить простые вещи: спокойный вечер, хороший сон, тепло дома и привычки, от которых действительно есть польза.
9. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
10. На фоне слухов о пластике и медицинских вмешательствах Энн хэтэуэй заявила, что не делала подтяжку лица.
11. T - Killah и его супруга Мария Тарасова во второй раз стали родителями!
12. В океане найдено существо с сотней глаз.
13. Алена Апина одержала победу в судебном разбирательстве с создателями сериала "Слово Пацана".
14. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
15. Театр комедии продолжает избавляться от актрис с изяществом вышибалы из дешевого бара.
16. В России развивается образовательная инфраструктура.
17. "Я Мечтал Просто По-детски".
18. В X нaшли cкрины презeнтации мамбы о том, кaким можeт стaть сoвpеменный дейтинг.
19. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
20. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
21. Девушка решила похвастаться новым маникюром и написала подруге, что специально "Ловила Солнце", чтобы ногти красиво блестели.
22. Настя ивлеева оплакивает свои былые формы: после похудения на 17 килограммов её ягодицы потеряли объем и упругость.
23. Карина Аракелян снова решилась на изменения и готовится к очередной операции по увеличению груди.
24. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
25. В СЕТИ обсуждают "Несостыковки" вокруг состояния лерчек.
26. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
27. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
28. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
29. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.
30. На Бали во время съемок "Ставки на Любовь" хиромант ниоман латре предсказал Анне хилькевич четвёртого ребёнка.
31. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
32. Домашние коржики к чаю.
33. "Публично Обратился к Жене" - Дмитрий певцов красиво поздравил жену с 61-летием.
34. Ленивый хачапури на сковороде.
35. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
36. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
37. Вкусные оладьи - прямо как у бабушки в детстве.
38. Современному слову "Помада" мы кардиналу де ришелье обязаны.
39. Снежный кураж: зима во всей красе.
40. Лицо под угрозой деформации: врачи огорошили Марину Хлебникову пугающим диагнозом.
41. Зумеры погром в арендованном доме в свердловской области устроили.
42. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.
43. Туалетная дуэль: стажер против босса.
44. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
45. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.
46. История, которая звучит как научная фантастика - но это реальный эксперимент Nasa.
47. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
48. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
49. Виктория боня и её дочь Анджелина приняли участие в съёмках собственного реалити-шоу.
50. "Не дождётесь! Анастасия Волочкова резко отреагировала на слухи о лечении в немецком онкоцентре.

Персональная подборка для вас