Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питания с высоким содержанием

Растительные масла состоят из триглицеридов жирных кислот. В их состав входят свободные жирные кислоты, витамины, воски, фосфолипиды и другие вещества.

Фуу, жир! — скажете вы, но в этот раз окажетесь неправы.

Правильные жиры, из которых как раз и состоят растительные масла, — это большой источник энергии и пищевых веществ для нашего организма, который обеспечивает большую часть наших энергетических запасов. Неплохо, да?

В отличие от животных жиров, в состав наших любимых масел входят ненасыщенные жирные кислоты. Они хорошо усваиваются организмом и не закупоривают сосуды (даже наоборот, растительные масла помогают поддержать здоровье нашего сердца и всех сосудиков).

Последние обновления на сайте:

1. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
2. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
3. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
4. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
5. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
6. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
7. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
8. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
9. Такое вот свидание!
10. Девушка в какую-то дыру залезла.
11. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
12. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
13. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
14. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
15. Салат "Самый Самый".
16. В мaгазине примеряла джинсы.
17. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
18. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
19. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
20. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
21. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
22. Чебуречки на заварном тесте.
23. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
24. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
25. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
26. Овощной суп c галушками.
27. Комплекс для самых ленивых стартов.
28. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
29. Голубцы без нeрвов.
30. Вкусный, полезный десерт.
31. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
32. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
33. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
34. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
35. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
36. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
37. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
38. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
39. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
40. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.
41. Что такое чёрные точки на пальце
42. "Мoё телo - мoё делo!
43. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки
44. Для тех, ктo как и админ, задавался вoпрoсoм, чем Вoлoчкoва oтличается oт балерин.
45. Омлет с овощами и творогом.
46. Как выбрать глубоко очищающую маска для лица: советы и рекомендации
47. Экс - вoзлюбленная сына Дубцoвoй Тoня Худякoва oкoнчила американскую шкoлу.
48. Эффективные и безопасные рецепты для антикандидного протокола
49. Как же может выглядеть яркое: 5 неожиданных идей для вашего интерьера
50. Юная нeвeста лeпса пышными формами обзавeлась.