Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питания с высоким содержанием

Растительные масла состоят из триглицеридов жирных кислот. В их состав входят свободные жирные кислоты, витамины, воски, фосфолипиды и другие вещества.

Фуу, жир! — скажете вы, но в этот раз окажетесь неправы.

Правильные жиры, из которых как раз и состоят растительные масла, — это большой источник энергии и пищевых веществ для нашего организма, который обеспечивает большую часть наших энергетических запасов. Неплохо, да?

В отличие от животных жиров, в состав наших любимых масел входят ненасыщенные жирные кислоты. Они хорошо усваиваются организмом и не закупоривают сосуды (даже наоборот, растительные масла помогают поддержать здоровье нашего сердца и всех сосудиков).

Последние обновления на сайте:

1. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
2. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
3. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
4. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
5. Она решила сыграть в кино.
6. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
7. Боня отличилась снова.
8. Закрытая физическая академия!
9. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
10. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
11. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
12. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
13. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
14. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
15. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
16. "Do you Speak English?
17. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
18. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
19. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
20. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
21. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
22. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
23. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
24. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
25. Салаты с куриным филе!
26. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
27. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
28. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
29. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
30. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
31. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
32. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
33. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
34. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
35. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
36. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
37. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
38. Вкусный, полезный десерт.
39. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
40. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
41. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
42. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
43. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
44. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
45. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
46. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
47. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
48. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
49. Что Вы Не Знали о #6 ШОООК: Раскрытие Тайн
50. В случае если на вас все держится, вас будут обвинять.