Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питания с высоким содержанием

Растительные масла состоят из триглицеридов жирных кислот. В их состав входят свободные жирные кислоты, витамины, воски, фосфолипиды и другие вещества.

Фуу, жир! — скажете вы, но в этот раз окажетесь неправы.

Правильные жиры, из которых как раз и состоят растительные масла, — это большой источник энергии и пищевых веществ для нашего организма, который обеспечивает большую часть наших энергетических запасов. Неплохо, да?

В отличие от животных жиров, в состав наших любимых масел входят ненасыщенные жирные кислоты. Они хорошо усваиваются организмом и не закупоривают сосуды (даже наоборот, растительные масла помогают поддержать здоровье нашего сердца и всех сосудиков).

Последние обновления на сайте:

1. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
2. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
3. Она решила сыграть в кино.
4. Нейросети не перестают удивлять!
5. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
6. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
7. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
8. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
9. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
10. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
11. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
12. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
13. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
14. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
15. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
16. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
17. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
18. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
19. "Почему сразу не голая?
20. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
21. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
22. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
23. 17 вариантов заправки для бутербродов.
24. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
25. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
26. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
27. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
28. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
29. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
30. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
31. Оладьи из брокколи и сыром.
32. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
33. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
34. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
35. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
36. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
37. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
38. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
39. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
40. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
41. Певец акмаль сделал предлoжение свoей девушке Александре.
42. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
43. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
44. Для вaс поет дочь витaсa.
45. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
46. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
47. Алсу oценила Мoскву в Нью-йoрке.
48. Маска для глубокой очистки лица: как добиться идеальной кожи
49. Асти рaсскaзaлa, кaк выбилa себе передние зубы нa концерте.
50. Глиняная маска для лица: очищение и омоложение кожи