Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питания с высоким содержанием

Растительные масла состоят из триглицеридов жирных кислот. В их состав входят свободные жирные кислоты, витамины, воски, фосфолипиды и другие вещества.

Фуу, жир! — скажете вы, но в этот раз окажетесь неправы.

Правильные жиры, из которых как раз и состоят растительные масла, — это большой источник энергии и пищевых веществ для нашего организма, который обеспечивает большую часть наших энергетических запасов. Неплохо, да?

В отличие от животных жиров, в состав наших любимых масел входят ненасыщенные жирные кислоты. Они хорошо усваиваются организмом и не закупоривают сосуды (даже наоборот, растительные масла помогают поддержать здоровье нашего сердца и всех сосудиков).

Последние обновления на сайте:

1. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
2. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
3. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
4. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
5. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
6. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
7. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
8. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
9. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
10. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
11. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
12. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
13. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
14. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
15. Кyриный суп с бpoккoли.
16. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
17. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
18. Домашний зефир. Ингредиенты:
19. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
20. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
21. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
22. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
23. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
24. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
25. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
26. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
27. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
28. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
29. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
30. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
31. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
32. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
33. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
34. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
35. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
36. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
37. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
38. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
39. Мнoгoдетный футбoлист Дмитрий Тарасoв в раздумьях, куда идти егo старшей дoчери пoсле 9 класса.
40. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
41. Черные точки по всему телу: почему они появляются и как с ними бороться
42. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
43. Черные точки и комедоны: как эффективно бороться с проблемой
44. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
45. "Она Семью Сoдержала": Дoбрoнравoв прo супругу.
46. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
47. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
48. "Никогда не Доверяйте Мужу, Когда он Слишком Далеко, и Холостяку, Когда он Слишком Близко".
49. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
50. Алексa с мужем демонстрируют нaм, что у них лямур тужур бонжур.