Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питания с высоким содержанием

Растительные масла состоят из триглицеридов жирных кислот. В их состав входят свободные жирные кислоты, витамины, воски, фосфолипиды и другие вещества.

Фуу, жир! — скажете вы, но в этот раз окажетесь неправы.

Правильные жиры, из которых как раз и состоят растительные масла, — это большой источник энергии и пищевых веществ для нашего организма, который обеспечивает большую часть наших энергетических запасов. Неплохо, да?

В отличие от животных жиров, в состав наших любимых масел входят ненасыщенные жирные кислоты. Они хорошо усваиваются организмом и не закупоривают сосуды (даже наоборот, растительные масла помогают поддержать здоровье нашего сердца и всех сосудиков).

Последние обновления на сайте:

1. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
2. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
3. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
4. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
5. Зубастый лежачий полицейский!
6. Веселые будни анестезиолога!
7. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
8. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
9. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
10. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
11. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
12. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
13. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
14. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
15. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
16. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
17. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
18. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
19. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
20. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
21. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
22. Виктория боня ответила "Паразитам".
23. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
24. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
25. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
26. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
27. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
28. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
29. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
30. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
31. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
32. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
33. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
34. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
35. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
36. Знаете, что идут съемки второй части?
37. "Как в старые дoбрые!
38. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
39. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
40. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.
41. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
42. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение
43. Ксения Бoрoдина вышла замуж за Никoлая Сердюкoва - свадьба прoшла на территoрии усадьбы "Вилла Миккетти" в Пoдмoскoвье.
44. Ох, как же идет Алсу развoд.
45. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
46. Что скрывается под черным пятном под кожей? Основные причины и симптомы
47. Что Вы Не Знали о #6 ШОООК: Раскрытие Тайн
48. Эффективные способы глубокой чистки лица
49. Вячеслав малафеев станет oтцoм в четвертый раз.
50. Странный наряд кати Iowa на концерте в день защиты детей вызвал вопросики.