Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питания с высоким содержанием

Растительные масла состоят из триглицеридов жирных кислот. В их состав входят свободные жирные кислоты, витамины, воски, фосфолипиды и другие вещества.

Фуу, жир! — скажете вы, но в этот раз окажетесь неправы.

Правильные жиры, из которых как раз и состоят растительные масла, — это большой источник энергии и пищевых веществ для нашего организма, который обеспечивает большую часть наших энергетических запасов. Неплохо, да?

В отличие от животных жиров, в состав наших любимых масел входят ненасыщенные жирные кислоты. Они хорошо усваиваются организмом и не закупоривают сосуды (даже наоборот, растительные масла помогают поддержать здоровье нашего сердца и всех сосудиков).

Последние обновления на сайте:

1. Люкс в Тайланде: Владимир Селиванов потратил почти 2 млн на виллу мечты.
2. Картошка с грибами.
3. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
4. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
5. Готовые образы на весну с платьями.
6. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
7. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
8. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
9. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
10. У славы все стабильно.
11. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
12. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
13. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
14. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
15. За дeньги да!
16. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
17. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
18. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
19. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
20. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
21. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
22. "Мoй сын наpкoман!
23. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
24. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
25. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
26. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
27. Да вы посмотрите, какая она важная!
28. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
29. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
30. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
31. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
32. Как вам такое искусство?
33. Такое вот свидание!
34. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
35. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
36. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
37. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
38. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
39. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
40. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
41. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
42. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
43. Восхитительный пирог с тыквой.
44. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
45. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
46. Заправка для овощного салата.
47. Суп харчо. Ингредиенты:
48. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
49. Классическое варенье из малины.
50. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.