Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питания с высоким содержанием

Растительные масла состоят из триглицеридов жирных кислот. В их состав входят свободные жирные кислоты, витамины, воски, фосфолипиды и другие вещества.

Фуу, жир! — скажете вы, но в этот раз окажетесь неправы.

Правильные жиры, из которых как раз и состоят растительные масла, — это большой источник энергии и пищевых веществ для нашего организма, который обеспечивает большую часть наших энергетических запасов. Неплохо, да?

В отличие от животных жиров, в состав наших любимых масел входят ненасыщенные жирные кислоты. Они хорошо усваиваются организмом и не закупоривают сосуды (даже наоборот, растительные масла помогают поддержать здоровье нашего сердца и всех сосудиков).

Последние обновления на сайте:

1. Поклонники привыкли видеть Памелу Андерсон яркой блондинкой, а перед ними вдруг предстала бледная женщина практически "без Лица".
2. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
3. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
4. Почему в одних медовиках - небо.
5. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
6. Тоненькие заварные блины на молоке.
7. 45-Летний Курбан омарoв и егo жена Валерия впервые пoказали лицo сына Адама, кoтoрoму испoлнился oдин гoд.
8. Слоновьи стопы напоминают пятки благодаря уникальному способу их костей и мягких тканей поддерживать огромный вес.
9. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
10. Почему монтаж - это спасение.
11. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
12. Ожидание обеда в небе.
13. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
14. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
15. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
16. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
17. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
18. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
19. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
20. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
21. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
22. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
23. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
24. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
25. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
26. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
27. Девчонки, помогите, пожалуйста!
28. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
29. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
30. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
31. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
32. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
33. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
34. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
35. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
36. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
37. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
38. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
39. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
40. Это уже какой-то паучий ад!
41. "Почему сразу не голая?
42. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
43. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
44. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
45. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
46. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
47. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
48. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
49. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
50. Заправка для овощного салата.