Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питания с высоким содержанием

Растительные масла состоят из триглицеридов жирных кислот. В их состав входят свободные жирные кислоты, витамины, воски, фосфолипиды и другие вещества.

Фуу, жир! — скажете вы, но в этот раз окажетесь неправы.

Правильные жиры, из которых как раз и состоят растительные масла, — это большой источник энергии и пищевых веществ для нашего организма, который обеспечивает большую часть наших энергетических запасов. Неплохо, да?

В отличие от животных жиров, в состав наших любимых масел входят ненасыщенные жирные кислоты. Они хорошо усваиваются организмом и не закупоривают сосуды (даже наоборот, растительные масла помогают поддержать здоровье нашего сердца и всех сосудиков).

Последние обновления на сайте:

1. 13-Летняя дочь бони страдает в экономе.
2. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
3. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
4. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
5. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
6. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
7. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
8. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
9. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
10. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
11. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
12. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
13. Не баян, а классика.
14. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
15. Веселые будни анестезиолога!
16. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
17. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
18. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
19. Вкуснейший хлеб в духовке.
20. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
21. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
22. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
23. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
24. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
25. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
26. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
27. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
28. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
29. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
30. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
31. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
32. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
33. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
34. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
35. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
36. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
37. Пельмешки, жареные под сыром.
38. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
39. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
40. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
41. Курица в фольге (очень простой рецепт).
42. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
43. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
44. Овощной суп c галушками.
45. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
46. Комплекс для самых ленивых стартов.
47. Помните этот рецепт?
48. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
49. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
50. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.