Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питания с высоким содержанием

Растительные масла состоят из триглицеридов жирных кислот. В их состав входят свободные жирные кислоты, витамины, воски, фосфолипиды и другие вещества.

Фуу, жир! — скажете вы, но в этот раз окажетесь неправы.

Правильные жиры, из которых как раз и состоят растительные масла, — это большой источник энергии и пищевых веществ для нашего организма, который обеспечивает большую часть наших энергетических запасов. Неплохо, да?

В отличие от животных жиров, в состав наших любимых масел входят ненасыщенные жирные кислоты. Они хорошо усваиваются организмом и не закупоривают сосуды (даже наоборот, растительные масла помогают поддержать здоровье нашего сердца и всех сосудиков).

Последние обновления на сайте:

1. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
2. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
3. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
4. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
5. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
6. Это Чеслава квока.
7. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
8. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
9. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
10. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
11. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
12. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
13. Литовский холодный боpщ.
14. Виктория боня ответила "Паразитам".
15. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
16. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
17. А когда-то бритни спирс была такой.
18. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
19. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
20. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
21. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
22. "Ленивые" малосольные огурцы.
23. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
24. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
25. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
26. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
27. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
28. "Ох уж эти красотки!
29. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
30. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
31. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
32. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
33. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
34. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
35. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
36. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
37. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
38. 27 июня 2025 - баста открыл свои два солд - аута подряд в Лужниках.
39. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
40. Валю карнавал засняли вместе с её новым молодым человеком.
41. Устал работать на дядю?
42. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
43. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
44. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки
45. Алсу oценила Мoскву в Нью-йoрке.
46. Маска-пленка для лица: глубокое очищение и обновление кожи
47. Сегoдня день памяти Анастасии Завoрoтнюк.
48. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
49. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
50. Пoхудевший Киркoрoв и пoпoлневший вoзмужавший баскoв встретились.