Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питания с высоким содержанием

Растительные масла состоят из триглицеридов жирных кислот. В их состав входят свободные жирные кислоты, витамины, воски, фосфолипиды и другие вещества.

Фуу, жир! — скажете вы, но в этот раз окажетесь неправы.

Правильные жиры, из которых как раз и состоят растительные масла, — это большой источник энергии и пищевых веществ для нашего организма, который обеспечивает большую часть наших энергетических запасов. Неплохо, да?

В отличие от животных жиров, в состав наших любимых масел входят ненасыщенные жирные кислоты. Они хорошо усваиваются организмом и не закупоривают сосуды (даже наоборот, растительные масла помогают поддержать здоровье нашего сердца и всех сосудиков).

Последние обновления на сайте:

1. В сети завирусилась фотография дома, где сразу несколько окон светятся ярко-фиолетовым светом.
2. Беременная избила врача узи за диагноз.
3. На днях 51 год исполнилось великолепной Шарлиз терон, и, смотря на актрису, кажется невозможным выглядеть так шикарно в таком возрасте.
4. Фестивали нового поколения показывают, как меняется культура общения.
5. "Стpaшная? Ну да, и что?
6. Несовершенный амелогенез ломает формирование эмали и поражает все зубы.
7. Любители поострее живут дольше: учёные доказали, что жгучий перец снижает риск умереть от болезней сердца и рака.
8. Во время прогулки по Венеции российская туристка заметила местного жителя, который гонялся по улице за крысой.
9. Этот рецепт с первого раза даже у новичков получается.
10. "Родителям капризных детей не место в общественных местах?
11. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
12. Десять лет назад все красили веки плотными слоями.
13. Торт "Муравейник" за 10 минут.
14. Гламур с рынка и причёски, которые будто делал встречный ветер: мы угадываем звёзд по выпускным фото.
15. Алена водонаева уверена, что у нее нет РПП.
16. Банан - не чемпион по калию.
17. Густые ресницы не всегда накладных пучков или наращивания требуют.
18. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
19. Скарлетт йоханссон неожиданно сказала вслух то, о чём многие боятся даже подумать.
20. Парень выставил кроссовки за 300 долларов и получил неожиданное предложение - обменять их на чистокровного щенка немецкой овчарки.
21. Ягодицы от ходьбы раздулись.
22. Коллеги по КВН простились с Еленой Рыбалко, которая трагически погибла.
23. Гармония возраста: вся правда о филлерах и пошаговый чек - лист для естественной бьюти - молодости.
24. Картофель в сметанно - соевос соусе.
25. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
26. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
27. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
28. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
29. В Антарктиде есть место, которое выглядит так, будто природа внезапно решила поиграть в жанр "Ужасы".
30. Август 1989 года подарил нам романтический и в то же время аскетичный клип мадонны "Cherish".
31. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
32. На фоне слухов о пластике и медицинских вмешательствах Энн хэтэуэй заявила, что не делала подтяжку лица.
33. Пирог с курицей и кабачком.
34. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
35. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
36. Она сделала открытие, которое изменило науку навсегда.
37. Макияж не работает одинаково на всех - и дело не в палетке, а в том, как цвет взаимодействует именно с твоими глазами.
38. 32-Летняя звезда соцсетей откровенно рассказала об уколах красоты.
39. Гид по омолаживающим банкам: что купить, чтобы увидеть результат?
40. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
41. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
42. Шэрон стоун рассказала, кто лучше всех целуется в голливуде.
43. Месть под маской добродетели: опасная няня.
44. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.
45. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
46. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
47. Кoгда тебе пишет незнакoмый мужчина с классическим "мы знакoмы?
48. Ноздри на вырост: как постоянное давление на хрящ превращает обычный нос в "Дизайнерский".
49. Седокова радуется за счастье коки и мечтает о своем.
50. Кулич быстрого приготовления.