Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питания с высоким содержанием

Растительные масла состоят из триглицеридов жирных кислот. В их состав входят свободные жирные кислоты, витамины, воски, фосфолипиды и другие вещества.

Фуу, жир! — скажете вы, но в этот раз окажетесь неправы.

Правильные жиры, из которых как раз и состоят растительные масла, — это большой источник энергии и пищевых веществ для нашего организма, который обеспечивает большую часть наших энергетических запасов. Неплохо, да?

В отличие от животных жиров, в состав наших любимых масел входят ненасыщенные жирные кислоты. Они хорошо усваиваются организмом и не закупоривают сосуды (даже наоборот, растительные масла помогают поддержать здоровье нашего сердца и всех сосудиков).

Последние обновления на сайте:

1. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
2. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
3. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
4. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
5. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
6. Такого фейерверка вы точно не видели!
7. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
8. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
9. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
10. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
11. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
12. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
13. Вкуснейший хлеб в духовке.
14. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
15. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
16. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
17. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
18. Жестокая реальность подводных артистов.
19. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
20. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
21. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
22. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
23. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
24. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
25. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
26. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
27. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
28. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
29. Бабка или еще ничего?
30. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
31. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
32. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
33. Свинина стир - фрай.
34. Новая Гретта тунберг у нас есть.
35. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
36. Желе сметано - клубничное слоями.
37. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
38. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
39. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
40. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
41. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
42. Вкусный, полезный десерт.
43. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
44. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
45. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
46. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
47. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
48. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
49. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
50. "Как в старые дoбрые!