Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питания с высоким содержанием

Растительные масла состоят из триглицеридов жирных кислот. В их состав входят свободные жирные кислоты, витамины, воски, фосфолипиды и другие вещества.

Фуу, жир! — скажете вы, но в этот раз окажетесь неправы.

Правильные жиры, из которых как раз и состоят растительные масла, — это большой источник энергии и пищевых веществ для нашего организма, который обеспечивает большую часть наших энергетических запасов. Неплохо, да?

В отличие от животных жиров, в состав наших любимых масел входят ненасыщенные жирные кислоты. Они хорошо усваиваются организмом и не закупоривают сосуды (даже наоборот, растительные масла помогают поддержать здоровье нашего сердца и всех сосудиков).

Последние обновления на сайте:

1. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
2. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
3. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
4. В южнокорейском зоопарке обитает львица по имени луна, ставшая знаменитой благодаря аномально длинным ресницам.
5. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
6. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
7. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
8. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
9. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
10. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
11. Травяные чаи могут создавать совершенно разное настроение.
12. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
13. Большинство проблем с бельём появляются не из-за порошка, а из-за мелких ошибок в стирке.
14. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
15. Мужчина увидел современные сушилки для рук в общественном туалете и был искренне уверен, что это какие-то слишком продвинутые писсуары.
16. Совет от стилиста, который 20 лет наблюдает одно и то же: укладка есть … и через час её уже нет.
17. Филипп Киркоров настолько благороден Алле Борисовне, что хранит у себя дома коллекцию ее кукол.
18. Актриса фильмов "Сводишь с ума" и "лед".
19. Модница Эмили блант раздала стиля на вечеринке в Нью-йорке, выгуляв образ Balmain из последней коллекции с каблучками Jimmy Choo.
20. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
21. Кожа - это не только про уход.
22. Суровое наказание за аварию в Ревде.
23. В мире, где каждый стремится к идеалу, новости о пластических операциях знаменитостей уже давно перестали быть сенсацией.
24. Ингредиенты: * Черри.
25. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
26. Прощай, образ "Бывшей": как пикси Решетовой открыло её настоящую личность.
27. Она увидела уведомление о списании 30 тысяч и на секунду почувствовала себя героиней романтической комедии.
28. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
29. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
30. Ноздри на вырост: как постоянное давление на хрящ превращает обычный нос в "Дизайнерский".
31. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
32. Бен аффлек выразил сожаление о возобновлении отношений с Дженифер Лопес после завершения романа с аной де Армас.
33. Ошибка, которая стала роковой.
34. Блогер и певица Дина саева показала преображение своей мамы после пластической операции.
35. Простой пацан соорудил элитный курорт для уличных хвостатых прямо посреди суровых сугробов.
36. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
37. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
38. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
39. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
40. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
41. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
42. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
43. "Счастлива с Новым Мужчиной" - 35-летняя Нюша закрутила роман с бывшим барабанщиком джигана.
44. Сколько раз вы открывали холодильник и думали: "что приготовить из курицы?
45. Новый странный тренд в сети: девушки стали массово брить головы налысо.
46. Зима - это время, когда парковка превращается в настоящую лотерею, но этот случай явно бьет все рекорды по неудачливости.
47. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
48. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
49. Все вокруг в футболках - а ты в свитере.
50. 2 правила, которые изменят вашу личную жизнь навсегда.