Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питания с высоким содержанием

Растительные масла состоят из триглицеридов жирных кислот. В их состав входят свободные жирные кислоты, витамины, воски, фосфолипиды и другие вещества.

Фуу, жир! — скажете вы, но в этот раз окажетесь неправы.

Правильные жиры, из которых как раз и состоят растительные масла, — это большой источник энергии и пищевых веществ для нашего организма, который обеспечивает большую часть наших энергетических запасов. Неплохо, да?

В отличие от животных жиров, в состав наших любимых масел входят ненасыщенные жирные кислоты. Они хорошо усваиваются организмом и не закупоривают сосуды (даже наоборот, растительные масла помогают поддержать здоровье нашего сердца и всех сосудиков).

Последние обновления на сайте:

1. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
2. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
3. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
4. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
5. Девушка в какую-то дыру залезла.
6. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
7. В мaгазине примеряла джинсы.
8. Фасoлевый суп с лапшой.
9. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
10. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
11. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
12. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
13. То, о чем молчат нутрициологи.
14. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
15. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
16. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
17. Самые сочные котлеты с секретом.
18. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
19. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
20. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
21. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
22. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
23. Суп с куpиными сeрдeчками.
24. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
25. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
26. Куриные шашлычки в аэрогриле.
27. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
28. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
29. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
30. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
31. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
32. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
33. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
34. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
35. Почему живот не худеет: причины и решения
36. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
37. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
38. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
39. Омлет с овощами и творогом.
40. Мы пeрeходим к водным процeдурам.
41. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
42. Питание и диета при молочнице: как правильно организовать рацион для здоровья
43. Стендап - кoмик Ваня усoвич стал oтцoм вo втoрoй раз.
44. Сыну Дмитрия тарасoва и Анастасии Кoстенкo испoлнился гoд.
45. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
46. Кети тoпурия делится кадрами с oтдыха сo всеми тремя детьми.
47. Юлия пeрeсильд заявила, что ee дочь Анна играeт, как звeзда голливуда.
48. Марина зудина сделала неудачную пластику?
49. Оксана федoрoва пoхвасталась успехами в бальных танцах.
50. Кристина асмус день рoждения вo Франции oтпразднoвала.