Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питания с высоким содержанием

Растительные масла состоят из триглицеридов жирных кислот. В их состав входят свободные жирные кислоты, витамины, воски, фосфолипиды и другие вещества.

Фуу, жир! — скажете вы, но в этот раз окажетесь неправы.

Правильные жиры, из которых как раз и состоят растительные масла, — это большой источник энергии и пищевых веществ для нашего организма, который обеспечивает большую часть наших энергетических запасов. Неплохо, да?

В отличие от животных жиров, в состав наших любимых масел входят ненасыщенные жирные кислоты. Они хорошо усваиваются организмом и не закупоривают сосуды (даже наоборот, растительные масла помогают поддержать здоровье нашего сердца и всех сосудиков).

Последние обновления на сайте:

1. Почему в одних медовиках - небо.
2. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
3. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.
4. Экстремальная акробатика на воде.
5. Территория мужского минимализма.
6. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
7. Урвал таких красоток, а сам как будто на собеседование пришел.
8. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
9. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
10. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
11. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
12. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
13. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
14. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
15. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
16. Иллюзия обмана в реальной жизни!
17. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
18. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
19. За дeньги да!
20. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
21. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
22. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
23. Вот такая вот свадьба.
24. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
25. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
26. "Мoй сын наpкoман!
27. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
28. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
29. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
30. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
31. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
32. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
33. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
34. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
35. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
36. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
37. Это уже какой-то паучий ад!
38. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
39. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
40. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
41. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
42. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
43. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
44. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
45. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
46. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
47. Простой пирог с ягодами.
48. Десерт из тыквы.
49. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
50. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!