Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питания с высоким содержанием

Растительные масла состоят из триглицеридов жирных кислот. В их состав входят свободные жирные кислоты, витамины, воски, фосфолипиды и другие вещества.

Фуу, жир! — скажете вы, но в этот раз окажетесь неправы.

Правильные жиры, из которых как раз и состоят растительные масла, — это большой источник энергии и пищевых веществ для нашего организма, который обеспечивает большую часть наших энергетических запасов. Неплохо, да?

В отличие от животных жиров, в состав наших любимых масел входят ненасыщенные жирные кислоты. Они хорошо усваиваются организмом и не закупоривают сосуды (даже наоборот, растительные масла помогают поддержать здоровье нашего сердца и всех сосудиков).

Последние обновления на сайте:

1. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
2. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
3. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
4. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
5. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
6. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
7. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
8. Не баян, а классика.
9. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
10. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
11. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
12. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
13. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
14. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
15. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
16. Да вы посмотрите, какая она важная!
17. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
18. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
19. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
20. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
21. Россиянки начали лечить насморк.
22. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
23. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
24. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
25. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
26. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
27. Фасoлевый суп с лапшой.
28. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
29. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
30. Пирог на кефире с курицей.
31. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
32. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
33. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
34. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
35. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
36. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
37. Куриные шашлычки в аэрогриле.
38. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
39. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
40. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
41. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
42. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
43. Вкусный, полезный десерт.
44. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
45. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
46. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
47. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
48. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
49. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
50. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе