Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питания с высоким содержанием

Растительные масла состоят из триглицеридов жирных кислот. В их состав входят свободные жирные кислоты, витамины, воски, фосфолипиды и другие вещества.

Фуу, жир! — скажете вы, но в этот раз окажетесь неправы.

Правильные жиры, из которых как раз и состоят растительные масла, — это большой источник энергии и пищевых веществ для нашего организма, который обеспечивает большую часть наших энергетических запасов. Неплохо, да?

В отличие от животных жиров, в состав наших любимых масел входят ненасыщенные жирные кислоты. Они хорошо усваиваются организмом и не закупоривают сосуды (даже наоборот, растительные масла помогают поддержать здоровье нашего сердца и всех сосудиков).

Последние обновления на сайте:

1. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
2. Коллеги по КВН простились с Еленой Рыбалко, которая трагически погибла.
3. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
4. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
5. Выступление Мэрилин Монро на дне рождения Джона Кеннеди стало не просто светской сенсацией.
6. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
7. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
8. Надежда сысоева вновь заставила соцсети обсуждать свою личную жизнь.
9. "Я Сделала Пластическую Операцию" - 26-летняя фигуристка Евгения Медведева призналась, что делала как минимум одну пластику.
10. Очень часто люди списывают набор веса после 30 на "Возраст" и "замедленный обмен веществ".
11. Пирог с курицей и кабачком.
12. Риз уизерспун - очень гордая мама!
13. После нового сезона эйфории в сети вспыхнул новый скандал.
14. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
15. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
16. Офигеть. В нашей патёрке апельсиновый коммунизм наступил.
17. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
18. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
19. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
20. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
21. Cуп из плавленыx сырков.
22. Судьба князей Юсуповых: как богатейший род прошёл через потери и перемены.
23. Цветок - венок в Австралии.
24. Салат "Песцовая Шубка".
25. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
26. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.
27. Модный бездомный микки рурк в Нью-йорке.
28. Домашние коржики к чаю.
29. В Дубае произошёл необычный случай с российской туристкой.
30. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
31. Скромные свадьбы российских звезд в 90-е:
32. Воздушная творожная запеканка.
33. Коварный план отличницы.
34. Моника беллуччи стала героиней нового номера китайского журнала Modern Weekly.
35. Вскрылась неудобная правда о звезде "Универа" кещяне.
36. Хлеб на сковоpоде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
37. Иногда смотришь на человека после пластики и ловишь себя на мысли:
38. 45-Летняя бизнесвумен Ким кардашьян показала новые фото с оскаровской вечеринки Vanity Fair, где она появилась в образе Gucci.
39. "Лариса Просто Попала": Сергей соседов объяснил, почему долина больше не нужна российскому зрителю.
40. Могла бы и подыграть ему.
41. В османской империи существовала такая профессия - манджаджилык.
42. Маникюр 2026 - это про нежность, минимализм и аккуратную эстетику.
43. Он был к такому не готов.
44. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
45. Милли Бобби Браун стала одной из самых молодых актрис, попавших в список самых высокооплачиваемых звезд голливуда.
46. Алексей Чадов и его жена Лейсан провели время на Алтае, где модель предстала в откровенном черном раздельном купальнике.
47. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
48. Джим керри и правда был подменён.
49. Валерии Чекалиной диагностировали рак с метастазами.
50. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.