Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питания с высоким содержанием

Растительные масла состоят из триглицеридов жирных кислот. В их состав входят свободные жирные кислоты, витамины, воски, фосфолипиды и другие вещества.

Фуу, жир! — скажете вы, но в этот раз окажетесь неправы.

Правильные жиры, из которых как раз и состоят растительные масла, — это большой источник энергии и пищевых веществ для нашего организма, который обеспечивает большую часть наших энергетических запасов. Неплохо, да?

В отличие от животных жиров, в состав наших любимых масел входят ненасыщенные жирные кислоты. Они хорошо усваиваются организмом и не закупоривают сосуды (даже наоборот, растительные масла помогают поддержать здоровье нашего сердца и всех сосудиков).

Последние обновления на сайте:

1. Историчeская встрeча: "Чeловeк - Улыбка" Николай Василeнко и "самая токсичная тётка" наконeц сошлись.
2. Быстро теряю интерес!
3. Здоровье с первых часов: что лучше есть на завтрак
4. Сын Пoлины Гагаринoй дoвел певицу дo слез трoгательным пoздравлением с днем рoждения.
5. А Елeна лeтучая в Россиюшкe отдыхаeт.
6. Сoфья стужук рoдила при детях пятoгo ребенка в дoмашнем надувнoм бассейне.
7. В четвёртом сезоне сериала "Новые Папины Дочки" мы с уверенностью можем видеть Анастасию сиваеву в роли Даши Васнецовой.
8. Диетические завтраки для похудения: 15 быстрых рецептов
9. Эффективное лечение суставов желатином: простые домашние рецепты
10. Желатин при артрозе коленного сустава: можно ли вернуть подвижность
11. Михаил бублик подготовил уникальное поздравление для милых дам в честь 8 марта!
12. Первые кадры Алексы Деми на съемках 3-го сезона "Эйфории" в Лос-анджелесе.
13. Как планировать день для успешного похудения
14. Никита Ефремов вышел в свет с возлюбленной, художницей Ольгой шурыгиной.
15. Эффективное расписание питья воды для похудения: как упиться и стать стройнее
16. Кето-диета на 1200 калорий: Полное меню на неделю для быстрого результата
17. Средиземноморская диета: меню на неделю для похудения (1200 ккал)
18. "Альбoм Тoчнo Пoследний": Валерия завершает музыкальную карьеру нo этo нетoчнo.
19. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
20. Екатерина Гoрдoн раскрыла, какoй кoмпрoмат нашли на Анну седoкoву.
21. Простые и вкусные рецепты для похудения на неделю для женщин
22. Самый лучший рецепт кекс.
23. Меню в 1200 калорий: как готовить вкусные блюда из доступных ингредиентов
24. Сделать скраб для губ в домашних условиях: простые рецепты и советы
25. Как попасть на концерты Анимации в Перми: афиша и билеты
26. Анимация в Перми: афиша концертов и билеты на 2022-2023 годы
27. Анимация в Перми: где и когда посмотреть концерты группы
28. Анимация в Перми: все концерты на афише
29. Анимация в Перми: не пропустите концерты
30. Афиша концертов группы Анимация в Перми: почему стоит посетить шоу
31. Алена апина поделилась фотографией со своей взрослой дочерью.
32. Александр ревва рассказал, что уже на протяжении 20 лет не может наладить отношения с мамой.
33. Влияние изменения климата на уход за животными: как готовиться к уходу за животными за неделю
34. Анна чипoвская и Дмитрий ендальцев расстались через гoд пoсле свадьбы.
35. Серия авторских работ "Она".
36. Быстрое похудение за неделю на 7 кг: реально ли это
37. Техника "Квадратное Дыхание" для быстрого входа в спокойное состояние используется.
38. У Фила нoвые ништяки.
39. "Отпускаю с Легким Сердцем": бывшая жена Shaman'а впервые загoвoрила o развoде с артистoм и oпубликoвала oткрoвенную фoтoсессию.
40. Новый коронавирус: могут ли деньги стать источником инфекции
41. Григoрий лепс пoстепеннo приoбщает 18-летнюю невесту аврoру к шoу-бизнесу.
42. Пудра: открываем секреты этого незаменимого средства для макияжа
43. Jil Sander открыл очень красивый новый бутик в Токио в районе гинза.
44. 12 видов пудр для лица: открывайте новые возможности для вашей косметической коллекции
45. Больше волос с помощью витаминов: 12 лучших вариантов
46. Альгинатная маска для лица. Применение альгинатных масок в домашних условиях
47. "На мне Перепрoбoвали все Вoзмoжные Варианты Кoдирoвoк": певица МакSим o бoрьбе с зависимoстью.
48. Особенности разгрузочного дня на шоколаде. Варианты проведения
49. Растяжение связок голеностопного сустава. Диагностика растяжений связок голеностопного сустава
50. Мастерство без ножниц: простые способы сделать каре