Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питания с высоким содержанием

Растительные масла состоят из триглицеридов жирных кислот. В их состав входят свободные жирные кислоты, витамины, воски, фосфолипиды и другие вещества.

Фуу, жир! — скажете вы, но в этот раз окажетесь неправы.

Правильные жиры, из которых как раз и состоят растительные масла, — это большой источник энергии и пищевых веществ для нашего организма, который обеспечивает большую часть наших энергетических запасов. Неплохо, да?

В отличие от животных жиров, в состав наших любимых масел входят ненасыщенные жирные кислоты. Они хорошо усваиваются организмом и не закупоривают сосуды (даже наоборот, растительные масла помогают поддержать здоровье нашего сердца и всех сосудиков).

Последние обновления на сайте:

1. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
2. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
3. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
4. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
5. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
6. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
7. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
8. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
9. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
10. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
11. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
12. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
13. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
14. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
15. Артик и асти?
16. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
17. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
18. Девчонки, помогите, пожалуйста!
19. Это он сказал тебе так?
20. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
21. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
22. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
23. Сильная и точно независимая женщина!
24. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
25. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
26. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
27. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
28. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
29. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
30. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
31. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
32. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
33. Айза собирается выйти замуж!
34. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
35. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
36. Соус "Тартар". Ингредиенты:
37. Десерт из тыквы.
38. Вкусный пирог с мясом.
39. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
40. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
41. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
42. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
43. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
44. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
45. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
46. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
47. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
48. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
49. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
50. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.