Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питания с высоким содержанием

Растительные масла состоят из триглицеридов жирных кислот. В их состав входят свободные жирные кислоты, витамины, воски, фосфолипиды и другие вещества.

Фуу, жир! — скажете вы, но в этот раз окажетесь неправы.

Правильные жиры, из которых как раз и состоят растительные масла, — это большой источник энергии и пищевых веществ для нашего организма, который обеспечивает большую часть наших энергетических запасов. Неплохо, да?

В отличие от животных жиров, в состав наших любимых масел входят ненасыщенные жирные кислоты. Они хорошо усваиваются организмом и не закупоривают сосуды (даже наоборот, растительные масла помогают поддержать здоровье нашего сердца и всех сосудиков).

Последние обновления на сайте:

1. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
2. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
3. Сливочная острая луковая паста.
4. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
5. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
6. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
7. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
8. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
9. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
10. Это уже какой-то паучий ад!
11. Сырный сyп с белыми грибами.
12. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
13. Литовский холодный боpщ.
14. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
15. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
16. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
17. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
18. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
19. Картофельная запеканка с рыбой.
20. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
21. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
22. Классическое варенье из малины.
23. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
24. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
25. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
26. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
27. Готовы почувствовать себя старыми?
28. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
29. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
30. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
31. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
32. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
33. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
34. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
35. Почему живот не худеет: причины и решения
36. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
37. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
38. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
39. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
40. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
41. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
42. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
43. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
44. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
45. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
46. Дажe Собчак нe удалось выбить у Вани Дмитриeнко признаниe в романe с Анной пeрeсильд.
47. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица
48. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
49. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
50. Вaлерий мелaдзе "Оборвaл Проводa" в Европе.