Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питания с высоким содержанием

Растительные масла состоят из триглицеридов жирных кислот. В их состав входят свободные жирные кислоты, витамины, воски, фосфолипиды и другие вещества.

Фуу, жир! — скажете вы, но в этот раз окажетесь неправы.

Правильные жиры, из которых как раз и состоят растительные масла, — это большой источник энергии и пищевых веществ для нашего организма, который обеспечивает большую часть наших энергетических запасов. Неплохо, да?

В отличие от животных жиров, в состав наших любимых масел входят ненасыщенные жирные кислоты. Они хорошо усваиваются организмом и не закупоривают сосуды (даже наоборот, растительные масла помогают поддержать здоровье нашего сердца и всех сосудиков).

Последние обновления на сайте:

1. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
2. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
3. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
4. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
5. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
6. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
7. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
8. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
9. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
10. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
11. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
12. Сделайте этот комплекс!
13. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
14. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
15. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
16. Россиянки начали лечить насморк.
17. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
18. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
19. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
20. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
21. Рaссольниk по - польcки.
22. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
23. "Белый и фара. 20.
24. "Почему сразу не голая?
25. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
26. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
27. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
28. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
29. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
30. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
31. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
32. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
33. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
34. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
35. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
36. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
37. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
38. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
39. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
40. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
41. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
42. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
43. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
44. Выпуклость на коже с черной точкой внутри: что это может быть
45. Алсу oценила Мoскву в Нью-йoрке.
46. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
47. Гречка с яйцом и авокадо.
48. Сыну Дмитрия тарасoва и Анастасии Кoстенкo испoлнился гoд.
49. Диета при кандидозе полости рта: как питание помогает в лечении
50. Стиль сестёр олсен: эстетика, минимализм вне времени.