Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питания с высоким содержанием

Растительные масла состоят из триглицеридов жирных кислот. В их состав входят свободные жирные кислоты, витамины, воски, фосфолипиды и другие вещества.

Фуу, жир! — скажете вы, но в этот раз окажетесь неправы.

Правильные жиры, из которых как раз и состоят растительные масла, — это большой источник энергии и пищевых веществ для нашего организма, который обеспечивает большую часть наших энергетических запасов. Неплохо, да?

В отличие от животных жиров, в состав наших любимых масел входят ненасыщенные жирные кислоты. Они хорошо усваиваются организмом и не закупоривают сосуды (даже наоборот, растительные масла помогают поддержать здоровье нашего сердца и всех сосудиков).

Последние обновления на сайте:

1. Сын Дэвида и Виктории Бекхэм Ромео запустил собственный бренд одежды Intra.
2. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
3. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
4. Маликов посоветовал анорексично худой дочери набрать пару килограммов.
5. Очень часто люди списывают набор веса после 30 на "Возраст" и "замедленный обмен веществ".
6. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
7. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
8. Aмериканская актpиса Элизaбет олсeн, призналaсь в любви русскому кино.
9. "Исцеление без Следов": новая жизнь после сложной операции на лице.
10. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
11. Один и тот же макияж может выглядеть по-разному.
12. Девушка в больницу после неудачной косметологической процедуры попала.
13. Девушка в панике обратилась к тарологу с просьбой срочно определить, от кого она беременна.
14. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
15. Модница Эмили блант раздала стиля на вечеринке в Нью-йорке, выгуляв образ Balmain из последней коллекции с каблучками Jimmy Choo.
16. Карина Аракелян снова решилась на изменения и готовится к очередной операции по увеличению груди.
17. Кожа - это не только про уход.
18. Витаминные согревающие кубики для чая.
19. Блогер Дина саева на связь после повторной пластики вышла.
20. Звездный блеск AVN Awards.
21. Воздушная творожная запеканка.
22. За этим рецептом идёт настоящая охота.
23. Моника беллуччи стала героиней нового номера китайского журнала Modern Weekly.
24. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.
25. Винчик уже не справляется со стрессом?
26. "Я туда …" xoчу.
27. Скоро ребёнку будет 1, 6 года, и мне перестанут платить декретные.
28. Рецепт лучших картофельных драников.
29. "Лариса Просто Попала": Сергей соседов объяснил, почему долина больше не нужна российскому зрителю.
30. "Он всего лишь донор!
31. Теперь даже перелёты становятся частью привычного лайфстайла: в России разработали антенну, которая обеспечит интернет прямо в самолёте.
32. Весной тело перестраивается - и часто это ощущается как: тяжесть, отёки, вялость после еды.
33. Интересные факты о новорожденных.
34. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
35. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнyтри!
36. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
37. Дрю бэрримор снова взорвала заголовки своим признанием на "The Drew Barrymore Show".
38. Ирина пегова 20-летнюю дочь показала.
39. Юлия koвальчyк и Aлeкceй Чyмакoв oтмeтили 18-ю гoдoвщинy oтнoшeний.
40. Вот оно что как оказалось.
41. "Do you Speak English?
42. Домой - за наш счет!
43. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
44. Рэпер макан поздравил женщин - военнослужащих с 8 марта.
45. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
46. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
47. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
48. "Ферритин - плохой показатель!
49. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
50. Осетинские пироги. Ингредиенты (на 3 пирога: