Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питания с высоким содержанием

Растительные масла состоят из триглицеридов жирных кислот. В их состав входят свободные жирные кислоты, витамины, воски, фосфолипиды и другие вещества.

Фуу, жир! — скажете вы, но в этот раз окажетесь неправы.

Правильные жиры, из которых как раз и состоят растительные масла, — это большой источник энергии и пищевых веществ для нашего организма, который обеспечивает большую часть наших энергетических запасов. Неплохо, да?

В отличие от животных жиров, в состав наших любимых масел входят ненасыщенные жирные кислоты. Они хорошо усваиваются организмом и не закупоривают сосуды (даже наоборот, растительные масла помогают поддержать здоровье нашего сердца и всех сосудиков).

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
2. Лучше из помидоров не придумать!
3. Умер джорджо армани.
4. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
5. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
6. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
7. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
8. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
9. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
10. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
11. Ирину Дубцoву, кoтoрую зрители захейтили за издевательства над Натанoм в шoу "Сoкрoвища Императoра", неoжиданнo пoддержала жена Натана.
12. Эффективные методы чистки лица от черных точек
13. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях
14. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
15. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
16. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
17. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
18. Стиль сестёр олсен: эстетика, минимализм вне времени.
19. Что можно есть при манту взрослым: полный список разрешенных продуктов
20. Бывший муж кати Лель прoпал без вести вo Франции, егo oбъявили в рoзыск.
21. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
22. Что можно и нельзя делать после пробы Манту: полное руководство
23. Пояс для похудения Vulkan Classic: как выбрать подходящий размер для максимальной эффективности
24. 51-Летняя бывшая участница Spice Girls мел си продемонстрировала фигуру на пляже.
25. Исхудавший пoсле бoлезни Саша шепс лежит в бoльнице.
26. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
27. Как пояс Vulcan Classic помогает эффективно похудеть
28. Юра Борисов подписал контракт с одним из лидирующих голливудских агентств - United Talent Agency (UTA!
29. Как пояс Вулкан поддерживает живот и спину во время тренировок
30. Ксения Бородина готовит жениха к свадьбе: пересадка волос в Турции.
31. Оксана Самойлова была в полном изумлении, когда увидела ванную комнату своей старшей дочери - подростка ариэллы.
32. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
33. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
34. 68-Летняя актриса, наиболее известная по своей роли в сериале "Секс в Большом Городе" снялась в новой рекламной кампании бренда Charlotte Tilbury.
35. А вы говоритe, в крeмлeвский дворeц приличныe люди ходят.
36. Диетическое меню на неделю: простые и вкусные рецепты для похудения
37. Звезда "Ранеток" женя Огурцова призналась, что сначала думала оставить "особенную" дочь в роддоме.
38. Как составить идеальный план питания для быстрого жиросжигания: советы экспертов
39. Что есть на завтрак и как быть
40. Эффективность желатина при артрозе коленного сустава: как принимать правильно
41. Вкусный пирог, которому нет аналогов!
42. Свекровь оставляла в моей еде записки: "Ты мне не Нравишься".
43. Александра трусoва стала блoндинкoй и пoдoгрела слухи o беременнoсти.
44. "Рыжий Иванушка" пришел в гoсти к Игoрю Матвиенкo и oстался без часoв.
45. Компресс из желатина на коленный сустав: эффективное средство для суставов
46. Пятнышко в виде сердечка на ключице у майки Мэдисон начинает краснеть, когда она переживает.
47. 32-Летняя селена гомес в авторском платье во время церемонии "Оскар".
48. Юра борисов со своей женой Анной на красной дорожке "Оскара".
49. Сжигайте жир за 25 минут: эффективный распорядок дня
50. Меню диеты с подсчетом калорий на неделю: эффективное планирование питания