Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питания с высоким содержанием

Растительные масла состоят из триглицеридов жирных кислот. В их состав входят свободные жирные кислоты, витамины, воски, фосфолипиды и другие вещества.

Фуу, жир! — скажете вы, но в этот раз окажетесь неправы.

Правильные жиры, из которых как раз и состоят растительные масла, — это большой источник энергии и пищевых веществ для нашего организма, который обеспечивает большую часть наших энергетических запасов. Неплохо, да?

В отличие от животных жиров, в состав наших любимых масел входят ненасыщенные жирные кислоты. Они хорошо усваиваются организмом и не закупоривают сосуды (даже наоборот, растительные масла помогают поддержать здоровье нашего сердца и всех сосудиков).

Последние обновления на сайте:

1. Джига атомный потенциал Оксаны тормозил.
2. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
3. Высокобелковые булочки, в которых 50 гр белка и в половину меньше углеводов.
4. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
5. Слоновьи стопы напоминают пятки благодаря уникальному способу их костей и мягких тканей поддерживать огромный вес.
6. Девушка решила устроить розыгрыш своему молодому человеку - пoказала ему фото полуголого фитнес - красавчика, которого сгенерировала нейросеть.
7. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
8. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
9. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
10. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
11. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
12. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
13. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
14. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
15. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
16. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
17. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
18. Мы осуждаем такое!
19. Трогательное видео на ночь:
20. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
21. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
22. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
23. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
24. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
25. Зубастый лежачий полицейский!
26. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
27. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
28. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
29. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
30. Закрытая физическая академия!
31. Девчонки, помогите, пожалуйста!
32. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
33. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
34. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
35. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
36. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
37. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
38. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
39. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
40. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
41. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
42. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
43. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
44. "Белый и фара. 20.
45. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
46. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
47. Суп C жapеным mяcоm.
48. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
49. Слойки с яблоками.
50. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.