Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питания с высоким содержанием

Растительные масла состоят из триглицеридов жирных кислот. В их состав входят свободные жирные кислоты, витамины, воски, фосфолипиды и другие вещества.

Фуу, жир! — скажете вы, но в этот раз окажетесь неправы.

Правильные жиры, из которых как раз и состоят растительные масла, — это большой источник энергии и пищевых веществ для нашего организма, который обеспечивает большую часть наших энергетических запасов. Неплохо, да?

В отличие от животных жиров, в состав наших любимых масел входят ненасыщенные жирные кислоты. Они хорошо усваиваются организмом и не закупоривают сосуды (даже наоборот, растительные масла помогают поддержать здоровье нашего сердца и всех сосудиков).

Последние обновления на сайте:

1. Иллюзия обмана в реальной жизни!
2. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
3. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
4. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
5. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
6. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
7. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
8. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
9. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
10. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
11. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
12. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
13. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
14. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
15. Он работу своей мечты нашел!
16. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
17. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
18. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
19. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
20. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
21. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
22. Рaссольниk по - польcки.
23. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
24. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
25. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
26. Суп C жapеным mяcоm.
27. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
28. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
29. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
30. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
31. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
32. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
33. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
34. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
35. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
36. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
37. Ну накoнец - тo!
38. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
39. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
40. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
41. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
42. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
43. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
44. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
45. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
46. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
47. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.
48. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
49. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.
50. Комплексный подход к уменьшению жира на низе живота: упражнения и питание