Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питания с высоким содержанием

Растительные масла состоят из триглицеридов жирных кислот. В их состав входят свободные жирные кислоты, витамины, воски, фосфолипиды и другие вещества.

Фуу, жир! — скажете вы, но в этот раз окажетесь неправы.

Правильные жиры, из которых как раз и состоят растительные масла, — это большой источник энергии и пищевых веществ для нашего организма, который обеспечивает большую часть наших энергетических запасов. Неплохо, да?

В отличие от животных жиров, в состав наших любимых масел входят ненасыщенные жирные кислоты. Они хорошо усваиваются организмом и не закупоривают сосуды (даже наоборот, растительные масла помогают поддержать здоровье нашего сердца и всех сосудиков).

Последние обновления на сайте:

1. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
2. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
3. Суккулент - идеальная роза.
4. Целый год они скрывали внешность сына, но интрига наконец рассеяласьм.
5. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
6. Падение кита: круг жизни в океане.
7. Андрей Малахов не смог сдержать слез, увидев певицу Аю из группы "Город 312" на шоу"привет, Андрей!
8. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
9. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
10. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
11. Милoе видеo с крещения 6-месячнoгo сына артёма Ткаченкo.
12. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
13. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
14. Боня опять натуральную попу показывает.
15. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
16. Никита кологривый с задором произведение владимира Высоцкого исполнил.
17. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
18. 69-Летний миллиардер и владелец футбольного клуба Марк Дэвис недавно представил публике свою 25-летнюю возлюбленную, которая ждёт ребёнка.
19. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
20. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
21. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
22. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
23. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
24. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
25. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
26. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
27. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
28. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
29. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
30. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
31. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
32. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
33. Нейросети не перестают удивлять!
34. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
35. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
36. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
37. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
38. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
39. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
40. Это Чеслава квока.
41. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
42. Такое вот свидание!
43. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
44. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
45. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
46. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
47. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
48. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
49. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
50. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.