Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питания с высоким содержанием

Растительные масла состоят из триглицеридов жирных кислот. В их состав входят свободные жирные кислоты, витамины, воски, фосфолипиды и другие вещества.

Фуу, жир! — скажете вы, но в этот раз окажетесь неправы.

Правильные жиры, из которых как раз и состоят растительные масла, — это большой источник энергии и пищевых веществ для нашего организма, который обеспечивает большую часть наших энергетических запасов. Неплохо, да?

В отличие от животных жиров, в состав наших любимых масел входят ненасыщенные жирные кислоты. Они хорошо усваиваются организмом и не закупоривают сосуды (даже наоборот, растительные масла помогают поддержать здоровье нашего сердца и всех сосудиков).

Последние обновления на сайте:

1. Веселые будни анестезиолога!
2. Это он сказал тебе так?
3. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
4. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
5. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
6. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
7. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
8. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
9. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
10. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
11. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
12. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
13. Это уже какой-то паучий ад!
14. Фасoлевый суп с лапшой.
15. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
16. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
17. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
18. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
19. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
20. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
21. Восхитительный пирог с тыквой.
22. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
23. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
24. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
25. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
26. Суп харчо. Ингредиенты:
27. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
28. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
29. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
30. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
31. "Ох уж эти красотки!
32. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
33. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
34. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
35. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
36. Когда меня не выбирают, это больно.
37. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
38. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
39. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
40. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
41. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
42. Певец акмаль сделал предлoжение свoей девушке Александре.
43. #5 ШОООК: Большая черная точка, которая потрясла всех
44. Будь собой. Будь сильной.
45. Кучера рассказал o свoем главнoм ред - флаге в женщинах.
46. День памяти Жанны Фриске - 10 лет сo дня смерти.
47. Глубокая очистка пор с помощью маски: как это работает
48. Асти представила нoвый альбoм.
49. Алeксандр Овeчкин и Анастасия шубская отпраздновали в Москвe 5-лeтиe младшeго сына.
50. Татьяна Овсиенкo рассказала, как переживала из-за невoзмoжнoсти рoдить ребенка.