Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питания с высоким содержанием

Растительные масла состоят из триглицеридов жирных кислот. В их состав входят свободные жирные кислоты, витамины, воски, фосфолипиды и другие вещества.

Фуу, жир! — скажете вы, но в этот раз окажетесь неправы.

Правильные жиры, из которых как раз и состоят растительные масла, — это большой источник энергии и пищевых веществ для нашего организма, который обеспечивает большую часть наших энергетических запасов. Неплохо, да?

В отличие от животных жиров, в состав наших любимых масел входят ненасыщенные жирные кислоты. Они хорошо усваиваются организмом и не закупоривают сосуды (даже наоборот, растительные масла помогают поддержать здоровье нашего сердца и всех сосудиков).

Последние обновления на сайте:

1. Девушка рассказала, что была свидетельницей на свадьбе подруги и столкнулась с неожиданным "Обычаем".
2. Шашлык из свинины на гранатовом соке.
3. Брускетты с шампиньонами и вялеными помидорами.
4. Алсу трогательно поздравила сына рафаэля с днём рождения.
5. "Любимая, Прости": солист "отпетых мошенников" впервые после трагедии обратился к умершей жене.
6. "Я Буду Богиней" - Ольга Бузова решила взять себе звёздный статус.
7. Музыкальная пауза: почему Ариана гранде уходит в отпуск после навязчивой заботы фанатов.
8. Заседание по делу сони мармеладовой на позитивных вайбах прошло.
9. Брюки "Аладдин" - тот самый тренд, который либо сразу цепляет, либо вызывает лёгкое недоумение.
10. "Врачи Принимали мой Затяжной Кашель за Астму, но это Оказался рак".
11. Во время прогулки по Венеции российская туристка заметила местного жителя, который гонялся по улице за крысой.
12. Лучшие анекдоты не стареют.
13. "Удивила Своим Преображением" - 44-летняя Мария скорницкая, известная широкой публике по роли в сериале "реальные пацаны", сильно изменилась.
14. В сети завирусилась история о вечной проблеме пассажиров поездов - обмене полками.
15. Филипп Киркоров снова в деле - на этот раз решил "Освежить" улыбку и поставить виниры.
16. Пьяная мать и упавший младенец.
17. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
18. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
19. Ваш организм жаждет океана по причинам, которые современная медицина только начинает понимать.
20. Иногда забота о себе начинается не с чего то глобального ….
21. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
22. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
23. Арбуз с щепоткой соли способствует поддержанию водного баланса, что помогает уменьшить временное вздутие живота.
24. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт.
25. Такого ещё не было ни разу за всю историю Youtube.
26. Увидела я значит маникюр и думаю, ну всё, вот мы и приехали, теперь у нас ещё и божьи коровки на ногтях.
27. Манифест подростка: 14-летняя дочь Виктории Бони честно объяснила, почему против рождения младенца.
28. 12-Летнего мальчика затянуло в аттракцион в башкирском Стерлитамаке - ребёнок получил перелом позвоночника и лишился двух пальцев на ноге.
29. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
30. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
31. Егор крид спел в обычном переходе метро.
32. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
33. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
34. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
35. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
36. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
37. Сергей Галицкий: "Я Потрачу все Свои Деньги на Людей".
38. "Право на Старение": почему мы не готовы видеть Микки рурка обычным человеком?
39. Самая вкусная морковь по-корейски.
40. "Блокирует Людей Из-за их Слов о Зубах" - актриса Мария Шумакова заблокировала 70 человек, недовольных её новой внешностью.
41. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
42. Мария Шукшина стала главной звездой премьерного показа картины "Семь Вёрст до Рассвета", в которой исполнила одну из ключевых ролей.
43. Актриса Эмилия Кларк выступила против радикальных способов "Омоложения" и заявила, что не собирается скрывать возрастные изменения.
44. "11 Лет, 26 кг и три взвешивания в день: её метод - травма длиною в жизнь".
45. Хозяюшки запустили свой кулинарный тренд - и получилось неожиданно.
46. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться:
47. В музее искусств Лос-анджелеса (Lacma) состоялось торжественное открытие галереи Дэвида геффена.
48. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
49. В мире, где каждый стремится к идеалу, новости о пластических операциях знаменитостей уже давно перестали быть сенсацией.
50. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.

Персональная подборка для вас