Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питательная овсянка

Все диетологи единогласны в том, что завтрак — прием пищи, обязательный для всех . В частности (и особенно!) для тех, кто стремится к стройности своего тела. Утреннее питание должно быть сытным, но легким . Например, таким:

Низкокалорийные рецепты завтраки. 30 вариантов низкокалорийных завтраков на каждый день

Овсянка с фруктами, приготовленная в духовке .Тост из цельнозернового хлеба с арахисовым маслом.Омлет с помидорами, сладким перцем или цукини.Творог с медом. Диетическая творожная запеканка.

Последние обновления на сайте:

1. Барбара Буше - американская актриса немецкого происхождения.
2. В бельгийском секонд - хенде случайно нашли фотоальбом с 60 снимками голливудских звезд.
3. Ксения бородина разоблачила ложь бывшего мужа курбана Омарова.
4. Диана шурыгина, по данным Mash, уже освоилась в сизо и теперь молится сразу о трёх вещах: свободе, вещах и поездке на Бали.
5. В Москве врача - косметолога судят из-за гибели пациентки от интоксикации анестетиком.
6. "Макароны с Крабовыми Палочками, Сметаной и Чесноком".
7. Невестка Наташи королевой мелисса свозила мужа к родителям в город мыски кемеровской области.
8. В сенат Колумбии пришла бывшая п * рноактриса - впервые депутат знает свою отрасль не по чужому докладу.
9. Этим эликсиром для суставов со мной поделилась знакомая балерина.
10. "Пpoшлое не Оставляет нас в Покое": Курбан омаров и его жена намекнули на причастность Ксении Бородиной к скандалу.
11. Она олимпийское золото выиграла.
12. Они содержанкам обновили название должности - теперь "на Ранней Пенсии".
13. Сияют от счастья и прячутся под зонтиком: Татьяна брухунова показала игривую прогулку с Евгением Петросяном.
14. Парадокс возраста в голливуде: почему ровесники на бумаге выглядят как люди из разных поколений.
15. "До сих пор не Оправилась": любовь толкалина впервые рассказала о пережитом насилии.
16. Мало кто знает, но эту девушку зовут Винни харлоу - и она супермодель.
17. Эффект Блейк лайвли: как повторить самый дорогой и "Небрежный" образ голливуда.
18. Раз уж везде одни свадьбы (то Дуа липа, то Тейлор свифт) - эту парочку тоже нельзя обижать.
19. Забудьте романтическую чушь про любовь генриха Viii и анны болейн.
20. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
21. У этого средства нет едкого запаха и оно справляется с известковым налётом уже через 30 секунд!
22. Самая откровенная роль Александры даддарио!
23. Ягодицы от ходьбы раздулись.
24. Обожаю женщин, которые умеют красиво закапывать бывших!
25. Гармония возраста: вся правда о филлерах и пошаговый чек - лист для естественной бьюти - молодости.
26. Обычная семейная переписка резко из-под контроля вышла.
27. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
28. Энн хэтэуэй откровенно рассказала что считает себя некрасивой.
29. Плед из маминого свадебного платья связала.
30. "Сделали Важное Признание" - стало известно, что 27-летняя Дина Аверина и 36-летний Дмитрий соловьёв ждут ребёнка.
31. Запеканка из цветной капусты.
32. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
33. Один случай на 17 млн!
34. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
35. Брэд питт больше не верит в брак.
36. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
37. Август 1989 года подарил нам романтический и в то же время аскетичный клип мадонны "Cherish".
38. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
39. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
40. "Исцеление без Следов": новая жизнь после сложной операции на лице.
41. Картофель в соевом соусе.
42. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
43. "Блокирует Людей Из-за их Слов о Зубах" - актриса Мария Шумакова заблокировала 70 человек, недовольных её новой внешностью.
44. Домашние вафли могут быть не только сладкими, но и очень необычными.
45. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
46. Мужчина увидел современные сушилки для рук в общественном туалете и был искренне уверен, что это какие-то слишком продвинутые писсуары.
47. Совет от стилиста, который 20 лет наблюдает одно и то же: укладка есть … и через час её уже нет.
48. В Нью-йорке прошёл традиционный Гала - ужин Time100 в честь выхода ежегодного списка "100 самых влиятельных людей мира" по версии журнала Time.
49. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
50. В сети обсуждают историю, похожую на "Театр Одного Актёра".