Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питательная овсянка

Все диетологи единогласны в том, что завтрак — прием пищи, обязательный для всех . В частности (и особенно!) для тех, кто стремится к стройности своего тела. Утреннее питание должно быть сытным, но легким . Например, таким:

Низкокалорийные рецепты завтраки. 30 вариантов низкокалорийных завтраков на каждый день

Овсянка с фруктами, приготовленная в духовке .Тост из цельнозернового хлеба с арахисовым маслом.Омлет с помидорами, сладким перцем или цукини.Творог с медом. Диетическая творожная запеканка.

Последние обновления на сайте:

1. Хью джекман и его прекрасная жена деборра - ли фернесс, которая старше его на 13 лет, в апреле этого года отметили годовщину свадьбы - 25 лет!
2. Мать погибшего баскетболиста Яниса тиммы заявила, что не простит Анну седокову за произошедшее после смерти сына.
3. Визажист новую любовь - ажурные губы показала.
4. Запеканка с курицей и овощами.
5. В возрасте 34 лет скончалась известная модель сахара Рэй, бывшая возлюбленная певца Джастина бибера.
6. Эта история - не выдумка, не Фейк, не преувеличение.
7. Дaже и не мечтала) но случилось чудо есть такой человeк!
8. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
9. Не знаете, какой чай заварить?
10. Вместо борьбы с непослушными волосами школьники решили превратить их в главную деталь образа.
11. Салат из моркови, от которого невозможно оторваться!
12. Актриса лили Рейнхарт сделала трибьют Бриттани Мёрфи надев её платье от \u2018 Blumarin' из архивной коллекции 2002 года.
13. Десять лет искали чёрного Льва.
14. Быстрый пирог. Мой вариант, как приготовить быстрый пирог с грибами на кефире, очень простой.
15. Билет против материнского права: нижняя полка внезапно нашла законного владельца.
16. Парень попросил пользователей придумать имя для дочери с отчеством тановна.
17. Сидни Суини решила примерить на себя образ чудо - женщины из киновселенной DC!
18. Макан служит, а его "Верность" ушла в дембельский отпуск: пара официально распалась.
19. Роман с Вайноной райдер слишком жарким для её парня оказался.
20. Алсу трогательно поздравила сына рафаэля с днём рождения.
21. В сети завирусилась ветка с историями о самых нелепых обращениях в травмпункт.
22. Алексей Смирнов - один из самых недооценённых фронтовиков среди советских актёров, который стал любимым комедийным актером миллионов.
23. Лучшие анекдоты не стареют.
24. Варенье - пятиминутка в 1 прием из любого вида ягод: никакой длительной варки, все витамины на месте!
25. Крис хемсворт набрал 18 килограммов мышечной массы ради фильма "Тор"!
26. Дочь Бони пригрозила матери: "На Пенсии Будешь Жить в Сарае".
27. Екатерина шпица показала фигуру спустя два месяца после родов и призналась, что пока не вернулась к былой форме.
28. Даже пластика не смогла сделать из неё красавицу!
29. Парадокс возраста в голливуде: почему ровесники на бумаге выглядят как люди из разных поколений.
30. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
31. Какая красивая свадьба у сына Памелы Андерсон случилась!
32. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
33. Раз уж везде одни свадьбы (то Дуа липа, то Тейлор свифт) - эту парочку тоже нельзя обижать.
34. Данила Козловский начал выплачивать алименты на свою дочь оду Валентину от бывшей возлюбленной Ольги Зуевой, которая ранее подала на него в суд.
35. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
36. Вафельные трубочки на сковороде к чаю за 3 минуты: тесто получается хрустящим и вкусным.
37. Свадебная фотосессия Карины кросс получилась совсем не такой, как все ожидали.
38. Представляете, какая грустная новость?
39. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
40. Женщина мастеру по маникюру огромное спасибо написала.
41. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
42. Я смотрю на Кэролин бессетт Кеннеди и понимаю, почему её до сих пор копируют.
43. История фото "Рука Надежды".
44. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
45. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
46. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
47. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
48. Атака в директе: как супруга Михаила галустяна отбивается от навязчивых ухажеров.
49. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
50. Решились бы на такое?