Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питательная овсянка

Все диетологи единогласны в том, что завтрак — прием пищи, обязательный для всех . В частности (и особенно!) для тех, кто стремится к стройности своего тела. Утреннее питание должно быть сытным, но легким . Например, таким:

Низкокалорийные рецепты завтраки. 30 вариантов низкокалорийных завтраков на каждый день

Овсянка с фруктами, приготовленная в духовке .Тост из цельнозернового хлеба с арахисовым маслом.Омлет с помидорами, сладким перцем или цукини.Творог с медом. Диетическая творожная запеканка.

Последние обновления на сайте:

1. Обычная защитная плёнка на тюбике крема неожиданно стала главным испытанием дня.
2. Филипп Киркоров снова в деле - на этот раз решил "Освежить" улыбку и поставить виниры.
3. Одно неосторожное движение едва не стоило руки: приморские врачи вернули мужчине шанс на нормальную жизнь после страшной травмы.
4. Какая красивая свадьба у сына Памелы Андерсон случилась!
5. Банан - не чемпион по калию.
6. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
7. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
8. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
9. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
10. Романтика ушла, осталась только злость.
11. Голливудские актеры над которыми в школе издевались.
12. Иногда образ выглядит дорого не из-за бренда, а из-за правильно подобранных оттенков.
13. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
14. У памелы андерсон и тома круза роман.
15. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
16. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
17. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
18. Лето - это запах ягод, банки с вареньем и вкус детства.
19. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
20. На фоне слухов о пластике и медицинских вмешательствах Энн хэтэуэй заявила, что не делала подтяжку лица.
21. Обычный кусочек яблока обернулся трагедией для 25-летней девушки из России - спустя почти год борьбы за жизнь её сердце остановилось.
22. В нижегородской области 14-летняя школьница ушла из жизни из-за контрольной по английскому языку.
23. После нового сезона эйфории в сети вспыхнул новый скандал.
24. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
25. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
26. Очень милая и легко запоминающаяся.
27. "Исцеление без Следов": новая жизнь после сложной операции на лице.
28. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
29. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
30. Самая вкусная морковь по-корейски.
31. "Все уже Давно Ку-ку": Прохор Шаляпин раскритиковал российский шоу-бизнес.
32. Макияж не работает одинаково на всех - и дело не в палетке, а в том, как цвет взаимодействует именно с твоими глазами.
33. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
34. Первый раз барбра стрейзанд вышла замуж в 21 год за красавца - актера Эллиотта гулда.
35. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
36. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
37. Тщательная проверка скрипучей кровати.
38. Охотник и дочь миллиардера: случайная встреча или судьба?
39. "Разрыв После 13 лет Совместной Жизни и Ожидание Третьего Ребенка": Павел воля и Ляйсан утяшева разъезжаются.
40. Сохрани, потому что это те самые блюда, к которым хочется возвращаться.
41. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
42. Она увидела уведомление о списании 30 тысяч и на секунду почувствовала себя героиней романтической комедии.
43. Мы готовим дoмa.
44. За этим рецептом идёт настоящая охота.
45. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
46. Подготовила для вас короткое и понятное пособие по активам в уходе за кожей.
47. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.
48. Салат "Любимый муж".
49. Самые вкусные креветки для вашего стола.
50. Девушка решила устрoить рoзыгрыш свoему мoлoдoму челoвеку - пoказала ему фoтo пoлугoлoгo фитнес - красавчика, кoтoрoгo сгенерирoвала нейрoсеть.