Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питательная овсянка

Все диетологи единогласны в том, что завтрак — прием пищи, обязательный для всех . В частности (и особенно!) для тех, кто стремится к стройности своего тела. Утреннее питание должно быть сытным, но легким . Например, таким:

Низкокалорийные рецепты завтраки. 30 вариантов низкокалорийных завтраков на каждый день

Овсянка с фруктами, приготовленная в духовке .Тост из цельнозернового хлеба с арахисовым маслом.Омлет с помидорами, сладким перцем или цукини.Творог с медом. Диетическая творожная запеканка.

Последние обновления на сайте:

1. Этот цветок выглядит так, будто он сбежал из декораций к фильму "Аватар" или вырос на другой планете.
2. Джим керри и правда был подменён.
3. Дочь бони сдала мать.
4. Юлия koвальчyк и Aлeкceй Чyмакoв oтмeтили 18-ю гoдoвщинy oтнoшeний.
5. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
6. Оксана Самойлова хочет забрать детей у джигана, чтобы те жили , внимание, только с ней.
7. Странно, но в детстве бардо считалась гадким утенком.
8. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
9. Эрик дейн обратился к своим дочерям, но, кажется, что его слова важно услышать всем.
10. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
11. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
12. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
13. Когда ждёшь свою миску риса, а вместо этого выходит азиатка и трясётся перед тобой.
14. Уставшая от работы зимы дочь успенской укатила отдыхать.
15. У Анджелины Джоли новый роман.
16. Анна Семенович на критику своей фигуры ответила.
17. Анну Семенович с женихом засняли папарацци на тайском пляже.
18. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
19. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
20. Агата муцениеце и валя карнавал поделились эффективным кардио без лишних трат на фитнес - зал.
21. Pис c кypицeй в дyховке.
22. Почему монтаж - это спасение.
23. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
24. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
25. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
26. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
27. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
28. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
29. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
30. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
31. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
32. "Юля, пи * а!
33. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
34. Мы осуждаем такое!
35. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
36. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
37. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
38. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
39. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
40. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
41. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
42. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
43. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
44. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
45. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
46. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
47. Такое вот свидание!
48. Девушка в какую-то дыру залезла.
49. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
50. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.