Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подбородок с помощью

Как убрать второй подбородок упражнениями? Следующая подборка способствует укреплению мышц нижней челюсти и шеи, в результате чего проблемное место выглядит менее обвисшим.

Выполнять рекомендуемые упражнения необходимо ежедневно, лучше перед зеркалом. При этом не забывайте следить за тем, чтобы в процессе тренировок не формировались морщины. К примеру, складки над бровями от напряжения.

При выполнении упражнений важно следить за дыханием носом, не задерживать его. Задания нужно делать сидя, спина прямая, плечи расправлены и опущены.

Последние обновления на сайте:

1. Shaman и его язык подняли спрос на зимние туры на Байкал.
2. Уставшая от работы зимы дочь успенской укатила отдыхать.
3. Смерти вопреки: страшная трагедия произошла с анмол в возрасте двух месяцев - родной отец облил малышку и её мать кислотой.
4. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
5. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
6. 13-Летняя дочь бони страдает в экономе.
7. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
8. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
9. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
10. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
11. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
12. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
13. За дeньги да!
14. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
15. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
16. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
17. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
18. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
19. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
20. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
21. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
22. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
23. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
24. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
25. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
26. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
27. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
28. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
29. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
30. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
31. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
32. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
33. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
34. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
35. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
36. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
37. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
38. Как поддержать здоровье суставов естественно.
39. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
40. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
41. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
42. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
43. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
44. Суп C жapеным mяcоm.
45. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
46. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
47. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
48. Восхитительный пирог с тыквой.
49. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
50. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.