Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подбородок с помощью

Как убрать второй подбородок упражнениями? Следующая подборка способствует укреплению мышц нижней челюсти и шеи, в результате чего проблемное место выглядит менее обвисшим.

Выполнять рекомендуемые упражнения необходимо ежедневно, лучше перед зеркалом. При этом не забывайте следить за тем, чтобы в процессе тренировок не формировались морщины. К примеру, складки над бровями от напряжения.

При выполнении упражнений важно следить за дыханием носом, не задерживать его. Задания нужно делать сидя, спина прямая, плечи расправлены и опущены.

Последние обновления на сайте:

1. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
2. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
3. Как выбрать сыворотку для лица?
4. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
5. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
6. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
7. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
8. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
9. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
10. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
11. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
12. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
13. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
14. Пирог из творожного теста с яблоками.
15. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
16. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
17. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
18. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
19. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
20. Десерт из тыквы.
21. Любимый ягодный пирог.
22. Лучше из помидоров не придумать!
23. "Ленивые" малосольные огурцы.
24. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
25. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
26. Вкусный, полезный десерт.
27. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
28. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
29. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
30. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
31. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
32. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
33. Дава сериал снимает.
34. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
35. Творожные оладьи без сахара.
36. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
37. Ох, как же идет Алсу развoд.
38. Куриная грудка с овощами в духовке.
39. Кучера рассказал o свoем главнoм ред - флаге в женщинах.
40. У Леры Кудрявцевой, Дмитрия Маликова, мота и Лауры джугелия выпускной.
41. Сын Михаила круга Алeксандр жeнится на дeвушкe, которую выбрал на шоу "давай пожeнимся!
42. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
43. Екатерина Климoва сooбщает нам, чтo в следующей жизни станет кoшкoй.
44. Глиняная маска для лица: очищение и омоложение кожи
45. Антикандидный протокол питания 2 часть: что нового в борьбе с кандидой
46. Юная нeвeста лeпса пышными формами обзавeлась.
47. Елена перминoва с мoлoдым бoйфрендoм устрoили танцы пoд вoдoй.
48. Запрещенные продукты при манту: что нельзя есть для здоровья
49. Манту и питание: какие продукты нельзя есть во время лечения
50. Может ли пояс для похудения 'Вулкан' помочь после кесарева

Персональная подборка для вас