Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подбородок с помощью

Как убрать второй подбородок упражнениями? Следующая подборка способствует укреплению мышц нижней челюсти и шеи, в результате чего проблемное место выглядит менее обвисшим.

Выполнять рекомендуемые упражнения необходимо ежедневно, лучше перед зеркалом. При этом не забывайте следить за тем, чтобы в процессе тренировок не формировались морщины. К примеру, складки над бровями от напряжения.

При выполнении упражнений важно следить за дыханием носом, не задерживать его. Задания нужно делать сидя, спина прямая, плечи расправлены и опущены.

Последние обновления на сайте:

1. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
2. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
3. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
4. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
5. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
6. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
7. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
8. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
9. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
10. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
11. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
12. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
13. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
14. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
15. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
16. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
17. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
18. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
19. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
20. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
21. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
22. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
23. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
24. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
25. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
26. Комплекс, который работает в положении сидя.
27. Он работу своей мечты нашел!
28. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
29. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
30. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
31. "Почему сразу не голая?
32. Суп C жapеным mяcоm.
33. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
34. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
35. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
36. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
37. Домашний зефир. Ингредиенты:
38. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
39. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
40. Свинина стир - фрай.
41. 17 вариантов заправки для бутербродов.
42. "Она всегда такой худой была?
43. Суп харчо. Ингредиенты:
44. Салат с курицей и овощами.
45. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
46. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
47. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
48. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
49. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
50. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?

Персональная подборка для вас