Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подбородок с помощью

Как убрать второй подбородок упражнениями? Следующая подборка способствует укреплению мышц нижней челюсти и шеи, в результате чего проблемное место выглядит менее обвисшим.

Выполнять рекомендуемые упражнения необходимо ежедневно, лучше перед зеркалом. При этом не забывайте следить за тем, чтобы в процессе тренировок не формировались морщины. К примеру, складки над бровями от напряжения.

При выполнении упражнений важно следить за дыханием носом, не задерживать его. Задания нужно делать сидя, спина прямая, плечи расправлены и опущены.

Последние обновления на сайте:

1. Шарлотка - это не просто "Яблочный Пирог".
2. Симонян без парика на публике впервые.
3. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
4. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
5. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
6. Как худеть после 40+.
7. Лолита Милявская к врачам из-за курeния попала.
8. Почему монтаж - это спасение.
9. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
10. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
11. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
12. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
13. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
14. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
15. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
16. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
17. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
18. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
19. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
20. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
21. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
22. Она решила сыграть в кино.
23. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
24. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
25. Закрытая физическая академия!
26. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
27. Это уже чистая клиника.
28. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
29. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
30. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
31. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
32. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
33. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
34. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
35. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
36. Сделайте этот комплекс!
37. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
38. Адские мучения из-за кусочка суши.
39. У нас появилась новая Гретта тунберг.
40. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
41. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
42. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
43. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
44. В мaгазине примеряла джинсы.
45. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
46. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
47. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
48. Идеальный пышный бисквит для тортов.
49. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
50. Ингредиенты для коржей: