Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подбородок с помощью

Как убрать второй подбородок упражнениями? Следующая подборка способствует укреплению мышц нижней челюсти и шеи, в результате чего проблемное место выглядит менее обвисшим.

Выполнять рекомендуемые упражнения необходимо ежедневно, лучше перед зеркалом. При этом не забывайте следить за тем, чтобы в процессе тренировок не формировались морщины. К примеру, складки над бровями от напряжения.

При выполнении упражнений важно следить за дыханием носом, не задерживать его. Задания нужно делать сидя, спина прямая, плечи расправлены и опущены.

Последние обновления на сайте:

1. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
2. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
3. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
4. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
5. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
6. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
7. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
8. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
9. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
10. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
11. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
12. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
13. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
14. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
15. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
16. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
17. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
18. Боня отличилась снова.
19. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
20. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
21. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
22. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
23. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
24. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
25. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
26. Такое вот свидание!
27. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
28. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
29. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
30. Виктория боня ответила "Паразитам".
31. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
32. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
33. Идеальный пышный бисквит для тортов.
34. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
35. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
36. Домашний зефир. Ингредиенты:
37. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
38. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
39. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
40. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
41. Комплекс для самых ленивых стартов.
42. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
43. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
44. "Ох уж эти красотки!
45. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
46. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
47. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
48. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
49. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
50. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.