Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подбородок с помощью

Как убрать второй подбородок упражнениями? Следующая подборка способствует укреплению мышц нижней челюсти и шеи, в результате чего проблемное место выглядит менее обвисшим.

Выполнять рекомендуемые упражнения необходимо ежедневно, лучше перед зеркалом. При этом не забывайте следить за тем, чтобы в процессе тренировок не формировались морщины. К примеру, складки над бровями от напряжения.

При выполнении упражнений важно следить за дыханием носом, не задерживать его. Задания нужно делать сидя, спина прямая, плечи расправлены и опущены.

Последние обновления на сайте:

1. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
2. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
3. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
4. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
5. Жестокая реальность подводных артистов.
6. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
7. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
8. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
9. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
10. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
11. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
12. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
13. Он работу своей мечты нашел!
14. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
15. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
16. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
17. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
18. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
19. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
20. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
21. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
22. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
23. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
24. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
25. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
26. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
27. Вкусный пирог с мясом.
28. Салат с курицей и овощами.
29. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
30. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
31. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
32. Комплекс для самых ленивых стартов.
33. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
34. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
35. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
36. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
37. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
38. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
39. Авокадо - тост с яйцом пашот.
40. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
41. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
42. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
43. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
44. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
45. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
46. Бейoнсе oсталась без штанoв на кoнцерте.
47. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
48. МaкSим Впервые зa 5 лет нaписaлa песню и рaсскaзaлa, что виделa нa том свете.
49. Зацените выступление вoзрoжденнoгo "Серебра".
50. Алина загитoва пoставила хейтерoв на местo.