Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подтянутый живот

Хватит мечтать о красивом животике, пора действовать! Узнайте 7 золотых правил, которые помогут привести в форму животик, получите советы диетолога, действуйте и наслаждайтесь результатами!

Как привести живот в порядок. 7 золотых правил, как привести в форму свой животик

Хотите привести свой живот в форму? Лето не за горами, отпуск с каждым днем все ближе, и новый купальник уже ждет вас! Но прежде нужно подойти к такому вопросу, как плоский животик со всей ответственностью. Сейчас можно заблудиться во всех этих фитнес-уроках и таблетках, которые якобы сделают всю работу за вас. Не ведитесь на это! Стоит только схалтурить, и плохие результаты будут преследовать вас вечно. Но как добиться живота и талии, о которых вы всегда мечтали? Давайте узнаем вместе.

Последние обновления на сайте:

1. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
2. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
3. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
4. Она кадры после аварии показывает.
5. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
6. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
7. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
8. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
9. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
10. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
11. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
12. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
13. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
14. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
15. Адские мучения из-за кусочка суши.
16. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
17. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
18. Пирог из творожного теста с яблоками.
19. "Почему сразу не голая?
20. Суп C жapеным mяcоm.
21. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
22. Ингредиенты для коржей:
23. Осенний пирог с апельсинами.
24. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
25. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
26. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
27. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
28. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
29. Aнна xилькевич заявила, что лучшие мужчины в мире это армяне, как и её муж.
30. Когда меня не выбирают, это больно.
31. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
32. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
33. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
34. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
35. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
36. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
37. Почему выпирает низ живота у женщин: основные причины и что с этим делать
38. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
39. Стильный баттл мамы и дoчки.
40. 27 июня 2025 - баста открыл свои два солд - аута подряд в Лужниках.
41. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
42. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
43. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
44. Что скрывается под черным пятном под кожей? Основные причины и симптомы
45. "Она Семью Сoдержала": Дoбрoнравoв прo супругу.
46. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для разных типов кожи
47. Маска-пленка для лица: глубокое очищение и обновление кожи
48. Правильная диета при молочнице: как питаться для скорейшего выздоровления
49. Сыну Дмитрия тарасoва и Анастасии Кoстенкo испoлнился гoд.
50. Юная невеста Лепса Аврoра вернулась из Лoндoна и шлет вoзлюбленнoму вoздушные пoцелуи из зала.