Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подтянутый живот

Хватит мечтать о красивом животике, пора действовать! Узнайте 7 золотых правил, которые помогут привести в форму животик, получите советы диетолога, действуйте и наслаждайтесь результатами!

Как привести живот в порядок. 7 золотых правил, как привести в форму свой животик

Хотите привести свой живот в форму? Лето не за горами, отпуск с каждым днем все ближе, и новый купальник уже ждет вас! Но прежде нужно подойти к такому вопросу, как плоский животик со всей ответственностью. Сейчас можно заблудиться во всех этих фитнес-уроках и таблетках, которые якобы сделают всю работу за вас. Не ведитесь на это! Стоит только схалтурить, и плохие результаты будут преследовать вас вечно. Но как добиться живота и талии, о которых вы всегда мечтали? Давайте узнаем вместе.

Последние обновления на сайте:

1. Соль в пупок - как бабушка учила!
2. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
3. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
4. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
5. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
6. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
7. Комплекс, который работает в положении сидя.
8. Он работу своей мечты нашел!
9. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
10. Россиянки начали лечить насморк.
11. Адские мучения из-за кусочка суши.
12. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
13. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
14. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
15. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
16. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
17. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
18. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
19. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
20. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
21. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
22. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
23. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
24. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
25. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
26. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
27. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
28. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
29. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
30. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
31. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
32. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
33. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
34. Равшана куркова показала трогательное видео с дочкой.
35. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
36. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы
37. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
38. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
39. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
40. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
41. Кучера рассказал o свoем главнoм ред - флаге в женщинах.
42. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
43. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
44. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать
45. Гид по очищающим маскам для лица: все, что вам нужно знать
46. Брэд питт в новой брутальной фотосeссии - 61-лeтний актeр стал гeром нового номeра испанского GQ.
47. Дэвид Бекхэм пoздравил Александра Овечкина с рекoрдoм - легендарный футбoлист пoдарил знаменитoму хoккеисту бутсы с дарственнoй пoдписью:
48. Почему сладкое под запретом после манипуляции: что нужно знать
49. Пoхудевший Киркoрoв и пoпoлневший вoзмужавший баскoв встретились.
50. Алсу рассказала oб oтнoшениях с бывшим мужем пoсле развoда.