Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подтянутый живот

Хватит мечтать о красивом животике, пора действовать! Узнайте 7 золотых правил, которые помогут привести в форму животик, получите советы диетолога, действуйте и наслаждайтесь результатами!

Как привести живот в порядок. 7 золотых правил, как привести в форму свой животик

Хотите привести свой живот в форму? Лето не за горами, отпуск с каждым днем все ближе, и новый купальник уже ждет вас! Но прежде нужно подойти к такому вопросу, как плоский животик со всей ответственностью. Сейчас можно заблудиться во всех этих фитнес-уроках и таблетках, которые якобы сделают всю работу за вас. Не ведитесь на это! Стоит только схалтурить, и плохие результаты будут преследовать вас вечно. Но как добиться живота и талии, о которых вы всегда мечтали? Давайте узнаем вместе.

Последние обновления на сайте:

1. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
2. Девственница? Я уважаю тебя.
3. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
4. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
5. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
6. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
7. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
8. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
9. Да вы посмотрите, какая она важная!
10. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
11. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
12. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
13. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
14. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
15. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
16. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
17. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
18. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
19. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
20. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
21. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
22. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
23. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
24. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
25. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
26. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
27. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
28. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
29. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
30. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
31. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
32. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
33. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
34. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
35. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
36. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
37. Готовы почувствовать себя старыми?
38. Американская модель Кристина бринкли.
39. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
40. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
41. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
42. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.
43. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
44. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
45. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
46. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение
47. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
48. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
49. Для вaс поет дочь витaсa.
50. Дажe Собчак нe удалось выбить у Вани Дмитриeнко признаниe в романe с Анной пeрeсильд.