Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подтянутый живот

Хватит мечтать о красивом животике, пора действовать! Узнайте 7 золотых правил, которые помогут привести в форму животик, получите советы диетолога, действуйте и наслаждайтесь результатами!

Как привести живот в порядок. 7 золотых правил, как привести в форму свой животик

Хотите привести свой живот в форму? Лето не за горами, отпуск с каждым днем все ближе, и новый купальник уже ждет вас! Но прежде нужно подойти к такому вопросу, как плоский животик со всей ответственностью. Сейчас можно заблудиться во всех этих фитнес-уроках и таблетках, которые якобы сделают всю работу за вас. Не ведитесь на это! Стоит только схалтурить, и плохие результаты будут преследовать вас вечно. Но как добиться живота и талии, о которых вы всегда мечтали? Давайте узнаем вместе.

Последние обновления на сайте:

1. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
2. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
3. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
4. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
5. Встреча с бывшей!
6. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
7. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
8. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
9. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
10. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
11. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
12. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
13. Я как раз роллы заказала!
14. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
15. Россиянки начали лечить насморк.
16. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
17. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
18. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
19. Как я готовлю кальмар по - корейски.
20. Солянкa мясная. Ингредиенты:
21. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
22. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
23. Осенний пирог с апельсинами.
24. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
25. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
26. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
27. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
28. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
29. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
30. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
31. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
32. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
33. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
34. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
35. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
36. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
37. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
38. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
39. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
40. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
41. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
42. Будь собой. Будь сильной.
43. Куриная грудка с овощами в духовке.
44. Черные точки и комедоны: как эффективно бороться с проблемой
45. Устал работать на дядю?
46. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
47. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
48. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
49. Алена Апина рассказала, чтo устала читать в сoцсетях o свoем "Перекoшеннoм" лице, пoэтoму oбратилась к специалистам.
50. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".