Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подтянутый живот

Хватит мечтать о красивом животике, пора действовать! Узнайте 7 золотых правил, которые помогут привести в форму животик, получите советы диетолога, действуйте и наслаждайтесь результатами!

Как привести живот в порядок. 7 золотых правил, как привести в форму свой животик

Хотите привести свой живот в форму? Лето не за горами, отпуск с каждым днем все ближе, и новый купальник уже ждет вас! Но прежде нужно подойти к такому вопросу, как плоский животик со всей ответственностью. Сейчас можно заблудиться во всех этих фитнес-уроках и таблетках, которые якобы сделают всю работу за вас. Не ведитесь на это! Стоит только схалтурить, и плохие результаты будут преследовать вас вечно. Но как добиться живота и талии, о которых вы всегда мечтали? Давайте узнаем вместе.

Последние обновления на сайте:

1. Как вам такое искусство?
2. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
3. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
4. Россиянки начали лечить насморк.
5. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
6. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
7. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
8. "Белый и фара. 20.
9. Сырный сyп с белыми грибами.
10. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
11. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
12. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
13. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
14. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
15. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
16. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
17. Комплекс для самых ленивых стартов.
18. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
19. Помните этот рецепт?
20. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
21. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
22. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
23. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
24. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
25. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
26. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
27. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
28. "Как в старые дoбрые!
29. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
30. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
31. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
32. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
33. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
34. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
35. Как избавиться от чёрных точек на лице и теле: эффективные методы
36. Как убрать черные точки раз и навсегда
37. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать
38. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
39. Глубокое очищение кожи лица: полное руководство по чистоте и здоровью кожи
40. Маска-пленка для лица: глубокое очищение и обновление кожи
41. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
42. В Черногории 19-летняя туристка сорвалась с парашюта во время парасейлинга и разбилась насмерть, упав с высоты 50 метров.
43. Асти представила нoвый альбoм.
44. Гречка с яйцом и авокадо.
45. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
46. Новая Я: Как 4 месяца антикандидного протокола изменили мою жизнь
47. Дэвид Бекхэм сегoдня празднует юбилей - легендарнoму футбoлисту и мнoгoдетнoму oтцу испoлнилoсь 50 лет!
48. Боню эвакуировали с Эвeрeста.
49. Филипп Киркоров чуть нe сгорeл на концeртe в Пeтeрбургe.
50. Оксана федoрoва пoхвасталась успехами в бальных танцах.