Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подтянутый живот

Хватит мечтать о красивом животике, пора действовать! Узнайте 7 золотых правил, которые помогут привести в форму животик, получите советы диетолога, действуйте и наслаждайтесь результатами!

Как привести живот в порядок. 7 золотых правил, как привести в форму свой животик

Хотите привести свой живот в форму? Лето не за горами, отпуск с каждым днем все ближе, и новый купальник уже ждет вас! Но прежде нужно подойти к такому вопросу, как плоский животик со всей ответственностью. Сейчас можно заблудиться во всех этих фитнес-уроках и таблетках, которые якобы сделают всю работу за вас. Не ведитесь на это! Стоит только схалтурить, и плохие результаты будут преследовать вас вечно. Но как добиться живота и талии, о которых вы всегда мечтали? Давайте узнаем вместе.

Последние обновления на сайте:

1. Ксения Алферова и Егор бероев расстались.
2. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
3. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
4. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
5. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
6. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
7. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
8. Вот это я - бдыщ понимаю.
9. "Москва, альтухи, го знакомиться!
10. Корица - не только для булочек.
11. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
12. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
13. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
14. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
15. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
16. Такого фейерверка вы точно не видели!
17. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
18. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
19. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
20. Эта рыба никогда не приедается!
21. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
22. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
23. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
24. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
25. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
26. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
27. Это уже чистая клиника.
28. Вкуснейший хлеб в духовке.
29. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
30. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
31. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
32. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
33. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
34. Жестокая реальность подводных артистов.
35. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
36. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
37. Такое вот свидание!
38. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
39. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
40. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
41. Кyриный суп с бpoккoли.
42. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
43. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
44. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
45. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
46. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
47. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
48. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
49. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
50. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!