Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Поэтапный план

После радостных новогодних застолий многие отмечают изменения веса и формы тела не в лучшую сторону. Можно ли, не «истязая» себя морально и физически, избавиться от лишнего? Да, считает врач-диетолог и делится рекомендациями о том, как без вреда для здоровья избавиться от лишнего и вернуться к привычной норме.

Многие в первые рабочие дни после новогодних каникул пребывают в настроении «не очень» из-за набранных лишних килограммов. Врач-диетолог Красноярской краевой клинической больницы Мария Швабауэр считает, что испытывать чувство вины из-за того, что в праздники позволили себе «лишнего», точно, не стоит, во-первых, это делу не поможет, а во-вторых, всё можно легко исправить, если действовать без фанатизма и в хорошем настроении.

Последние обновления на сайте:

1. Анна Семенович отправилась в Германию знакомиться с родителями жениха перед свадьбой.
2. Кто из голливуда родственником мэрилин монро приходится?
3. Российские косметологи о необычном запросе клиенток рассказали.
4. Демодекс размером около 0, 3 мм живёт в сальных железах, питается кожным салом и активнее размножается ночью.
5. Брюки "Аладдин" - тот самый тренд, который либо сразу цепляет, либо вызывает лёгкое недоумение.
6. "Я Против Пластики" звезда "сашитани" Алина Ланина сообщила, что не делала пластику.
7. Анна Курникова впервые попала в объективы папарацци после рождения четвертого ребенка.
8. Жадная бывшая из США решила выбить из мужика денег, да по больше, но что-то пошло не по плану.
9. Дважды подавал апелляцию, потому что был уверен в своих знаниях: школьник из Севастополя впервые набрал 300 баллов на ЕГЭ.
10. Ирина Безрукова рассказала, как на съемках третьего "Холопа" не сразу узнала Павла прилучного.
11. Десять лет назад все красили веки плотными слоями.
12. Виктория шелягова в откровенном бикини поразила Наталью Рудову и Екатерину Андрееву.
13. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
14. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
15. В сети появились первые подробности возможного сюжета 3-го сезона "Уэнсдей".
16. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
17. Самая откровенная роль Александры даддарио!
18. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
19. Представляете, какая грустная новость?
20. Элизабет херли отметила день рождения с отцом майли Сайрус.
21. Доступные тренды на лето 2026.
22. 90-е - это настоящая золотая эра супермоделей.
23. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
24. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
25. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
26. Сидни Суини ответила критикам и хейтерам, которые осудили её актерскую игру в третьем сезоне "Эйфории".
27. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
28. Торт "Пьяная Вишня".
29. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
30. Прорыв в медицине или настоящее чудо?
31. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
32. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
33. 72-Летний Джон Траволта выглядит так, будто перед нами 30-летний артист.
34. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
35. Девушка в больницу после неудачной косметологической процедуры попала.
36. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
37. Трагическое событие раскрыло скрытую от камер сторону жизни Ольги Погодиной и Алексея Пиманова.
38. По китайским погребальным традициям, вместе с усопшим отправляют вещи для его комфорта в загробной жизни.
39. Настя ивлеева оплакивает свои былые формы: после похудения на 17 килограммов её ягодицы потеряли объем и упругость.
40. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
41. Девушка выставила на продажу шубу, но вместо обычного покупателя ей написал настоящий мастер бартерных сделок.
42. Дина саева рассказала, что приняла решение убрать филлеры из губ.
43. Классная альтернатива майонезным салатам!
44. 70-Летняя омичка уговорила уходящего на сво сироту вступить в фиктивный брак ради квартиры.
45. "В 2052 году державник русский, Володимир, сто лет отметит.
46. Модный бездомный микки рурк в Нью-йорке.
47. В Дубае произошёл необычный случай с российской туристкой.
48. Мы готовим дома.
49. Блейк лайвли столкнулась с неожиданной реакцией на рекламу своей линейки для волос.
50. Кoгда тебе пишет незнакoмый мужчина с классическим "мы знакoмы?