Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Поэтапный план

После радостных новогодних застолий многие отмечают изменения веса и формы тела не в лучшую сторону. Можно ли, не «истязая» себя морально и физически, избавиться от лишнего? Да, считает врач-диетолог и делится рекомендациями о том, как без вреда для здоровья избавиться от лишнего и вернуться к привычной норме.

Многие в первые рабочие дни после новогодних каникул пребывают в настроении «не очень» из-за набранных лишних килограммов. Врач-диетолог Красноярской краевой клинической больницы Мария Швабауэр считает, что испытывать чувство вины из-за того, что в праздники позволили себе «лишнего», точно, не стоит, во-первых, это делу не поможет, а во-вторых, всё можно легко исправить, если действовать без фанатизма и в хорошем настроении.

Последние обновления на сайте:

1. Популярная телеведущая и актриса Настя ивлеева окончательно сменила столичный глянец на деревенский уют.
2. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
3. Мы готовим дoмa.
4. Зендея сияет на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
5. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
6. 44-Летняя меган маркл продолжает делиться редким контентом со своими детьми.
7. Рецепт лучших картофельных драников.
8. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
9. "Я"да Сказала"!
10. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
11. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
12. Весна - это время, когда хочется обновлений.
13. На фото показан процесс, который относится к мини - липосакции лица: жировой комок извлекают через небольшой прокол.
14. Пробуждение после наркоза - это мощнейшая сыворотка правды, сносящая абсолютно все внутренние тормоза.
15. Днем в борцовке, вечером в платье!
16. Ханна с семьёй застряли в Дубае из-за обстрелов и не знают, когда вернутся в Россию.
17. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
18. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
19. Красота - это боль.
20. Каждому возрасту - своё внимание.
21. Виктория боня и её дочь Анджелина приняли участие в съёмках собственного реалити-шоу.
22. Эрик дейн обратился к своим дочерям, но, кажется, что его слова важно услышать всем.
23. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
24. Анна Семенович спровоцировала слухи о беременности - фанаты обсуждают новые фото с отдыха.
25. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
26. Shaman и его язык подняли спрос на зимние туры на Байкал.
27. Побывавший во всех 265 странах мира Артемий Лебедев заявил, что лучшая страна - Россия.
28. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
29. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
30. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!
31. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
32. Мошенники украли телеграм - канал Светланы Бондарчук.
33. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.
34. Вкусная куриная печёнка.
35. Скандал разразился из-за могилы анастасии Заворотнюк.
36. Ангелина стречина, которой 29 лет, обладает редким даром актёрского мастерства и удивительной скромностью.
37. "Алла Инвестировала на Стадии Котлована": в сети обсуждают преображение иноагента Галкина.
38. Никита кологривый с задором произведение владимира Высоцкого исполнил.
39. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
40. Мэдисон азеведо, 26-летняя невеста, взорвала интернет, опубликовав снимки со своей октябрьской свадьбы - полностью без макияжа.
41. Гигантский пчелиный улей.
42. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
43. Сон, длиною в жизнь.
44. Крик тысячи трупов.
45. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
46. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
47. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
48. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
49. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
50. Москвичке раздуло голову после покраски волос.