Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Поэтапный план

После радостных новогодних застолий многие отмечают изменения веса и формы тела не в лучшую сторону. Можно ли, не «истязая» себя морально и физически, избавиться от лишнего? Да, считает врач-диетолог и делится рекомендациями о том, как без вреда для здоровья избавиться от лишнего и вернуться к привычной норме.

Многие в первые рабочие дни после новогодних каникул пребывают в настроении «не очень» из-за набранных лишних килограммов. Врач-диетолог Красноярской краевой клинической больницы Мария Швабауэр считает, что испытывать чувство вины из-за того, что в праздники позволили себе «лишнего», точно, не стоит, во-первых, это делу не поможет, а во-вторых, всё можно легко исправить, если действовать без фанатизма и в хорошем настроении.

Последние обновления на сайте:

1. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
2. Почему в одних медовиках - небо.
3. Тоненькие заварные блины на молоке.
4. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
5. Готовые образы на весну с платьями.
6. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
7. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
8. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
9. Любители роллов, держитесь.
10. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
11. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
12. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
13. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
14. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
15. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
16. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
17. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
18. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
19. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
20. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
21. Зубастый лежачий полицейский!
22. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
23. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
24. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
25. Закрытая физическая академия!
26. Артик и асти?
27. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
28. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
29. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
30. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
31. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
32. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
33. Сделайте этот комплекс!
34. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
35. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
36. Девушка в какую-то дыру залезла.
37. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
38. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
39. Слойки с яблоками.
40. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
41. Простой пирог с ягодами.
42. Пельмешки, жареные под сыром.
43. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
44. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
45. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
46. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
47. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
48. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
49. Суп харчо. Ингредиенты:
50. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!