Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Поэтапный план

После радостных новогодних застолий многие отмечают изменения веса и формы тела не в лучшую сторону. Можно ли, не «истязая» себя морально и физически, избавиться от лишнего? Да, считает врач-диетолог и делится рекомендациями о том, как без вреда для здоровья избавиться от лишнего и вернуться к привычной норме.

Многие в первые рабочие дни после новогодних каникул пребывают в настроении «не очень» из-за набранных лишних килограммов. Врач-диетолог Красноярской краевой клинической больницы Мария Швабауэр считает, что испытывать чувство вины из-за того, что в праздники позволили себе «лишнего», точно, не стоит, во-первых, это делу не поможет, а во-вторых, всё можно легко исправить, если действовать без фанатизма и в хорошем настроении.

Последние обновления на сайте:

1. Народная артистка России Лариса долина заявила о тяжелом эмоциональном давлении из-за непрекращающейся волны негатива и травли в социальных сетях.
2. В Подмосковье родители всё чаще называют детей в честь героев турецких сериалов.
3. Вот как просто разобраться в общем анализе крови!
4. Британка челси тантум скончалась от запущенной меланомы после десяти лет регулярных визитов в солярий.
5. Увы, тот самый ослепительный красавец из прошлого остался лишь в воспоминаниях ….
6. В сети разгорелись очередные бурные споры о возможной беременности зендеи после публикации новых совместных кадров с томом холландом.
7. Эта история - не выдумка, не Фейк, не преувеличение.
8. Девушка набила на запястье имя мужа - "Ян", а потом собралась разводиться и пришла за советом, как теперь спасать татуировку!
9. Ей удалось сбросить более 80 кг из-за травмы.
10. Невероятно сочный, ароматный и очень сытный пирог, который мгновенно исчезает со стола!
11. Главный спектакль устроили скулы: в интернете обсуждают феноменальное сходство Арана Мерфи с его отцом Киллианом.
12. В апреле 2019 года в Брно (Чехия) случилась драматическая история, которая в итоге стала примером невероятного достижения медицины.
13. До мировой славы баския и мадонна успели пережить короткую, но резкую историю.
14. Оксана Самойлова опубликовала переписку с дочерью ариелой, которую получила в тот день.
15. Инoгдa ты просто хочешь сделать человеку сюрприз на день рoждeния.
16. Рыжий из "Иванушек" - Андрей Григорьев - Апполонов решил тряхнуть стариной и показать фанатам, каким он был в молодости.
17. Хейли и Джастин бибер на страницах W Youth Magazine целуются.
18. Оксана акиньшина показала фигуру после четвёртых родов - и дело не только во внешности.
19. Лепс о жизни после авроры: "Меня Никто не Интересует, Кроме Своего Благосостояния".
20. Эти маринады делают свинину мягкой, сочной и особенно ароматной.
21. Картофель, мука и зелень - вкуснее всяких чебуреков.
22. Пользователи устроили игру: берут название известной рок-группы и добавляют в него одну лишнюю букву.
23. Жителю Подмосковья, который из-за тяжёлого заболевания полностью утратил естественную потенцию, установили современный протез полового члена.
24. Американец решил вопрос с лежаком максимально по-своему: просто скинул с него детские вещи россиянки и улёгся отдыхать.
25. Роман с Вайноной райдер слишком жарким для её парня оказался.
26. Это Анастасия волочкова.
27. Макароны небанально, сохраните и поделитесь с подружкой, чтобы обычные макароны никогда не были скучными.
28. Эти кабачки исчезают со стола быстрее, чем успевают остыть.
29. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
30. Такая "Одиссея" может и не получить 99% "свежести" от критиков, зато мужская аудитория уже поставила фильму 10 из 10.
31. Памеле Андерсон - 59!
32. Поддержка семей с детьми должна гарантироваться, а не предоставляться по решению чиновников.
33. Дважды подавал апелляцию, потому что был уверен в своих знаниях: школьник из Севастополя впервые набрал 300 баллов на ЕГЭ.
34. Филипп Киркоров снова в деле - на этот раз решил "Освежить" улыбку и поставить виниры.
35. Дорогие цацки и тюремная роба: как бывшую первую леди южной Кореи упекли на 7 лет за любовь к люксу.
36. Белки - зомби атаковали США.
37. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
38. Школьница выложила Tiktok про шпаргалки - получила аннулирование егэ.
39. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт.
40. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
41. Коллеги по КВН простились с Еленой Рыбалко, которая трагически погибла.
42. Многие привыкли к романтичной версии сказки, где принц пробуждает принцессу поцелуем.
43. Анна пересильд рассказала, как относится к обсуждению ее личной жизни.
44. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
45. "Это Сила": Костомаров рассказал, как музыка помогла ему выйти из комы.
46. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
47. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
48. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
49. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
50. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.