Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Поэтапный план

После радостных новогодних застолий многие отмечают изменения веса и формы тела не в лучшую сторону. Можно ли, не «истязая» себя морально и физически, избавиться от лишнего? Да, считает врач-диетолог и делится рекомендациями о том, как без вреда для здоровья избавиться от лишнего и вернуться к привычной норме.

Многие в первые рабочие дни после новогодних каникул пребывают в настроении «не очень» из-за набранных лишних килограммов. Врач-диетолог Красноярской краевой клинической больницы Мария Швабауэр считает, что испытывать чувство вины из-за того, что в праздники позволили себе «лишнего», точно, не стоит, во-первых, это делу не поможет, а во-вторых, всё можно легко исправить, если действовать без фанатизма и в хорошем настроении.

Последние обновления на сайте:

1. Эмбер люк из Австралии потратила около $280 000 на татуировки и модификации тела, превратив себя практически до неузнаваемости.
2. В сети завирусилась фотография дома, где сразу несколько окон светятся ярко-фиолетовым светом.
3. Привет! Я настроен на серьёзные отношения и хочу встретить девушку, с которой можно разделить радости, цели и планы на будущее.
4. "Любимая, Прости": солист "отпетых мошенников" впервые после трагедии обратился к умершей жене.
5. Макароны небанально, сохраните и поделитесь с подружкой, чтобы обычные макароны никогда не были скучными.
6. Мода на оверсайз место облегающим силуэтам уступает.
7. Во время показа "Человека - Паука" в одном из кинотеатров Колумбии произошла необычная эвакуация.
8. "Начинаю Сходить с ума": Юлия савичева решила уйти из соцсетей из-за хейта.
9. Кто из голливуда родственником мэрилин монро приходится?
10. Такая "Одиссея" может и не получить 99% "свежести" от критиков, зато мужская аудитория уже поставила фильму 10 из 10.
11. Сырники, которые не разваливаются и не впитывают масло.
12. Анна Курникова впервые попала в объективы папарацци после рождения четвертого ребенка.
13. Покажи на кукле, где болит.
14. Арнольд шварценеггер ценитель "Экзотики" до мировой славы.
15. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
16. В сети завирусилась история о вечной проблеме пассажиров поездов - обмене полками.
17. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский: счастье и тяжёлое испытание в одной семье.
18. Модель Екатерина Лукьянова заявила, что ждет ребенка певца Ираклия пирцхалавы, который еще в апреле этого года воссоединился с женой.
19. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
20. Про кожу головы часто вспоминают уже тогда, когда пробор красный, чешется и потом ещё облезает.
21. Что - что я сейчас увидела?
22. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
23. Арбуз с щепоткой соли способствует поддержанию водного баланса, что помогает уменьшить временное вздутие живота.
24. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
25. Близнецы, разделённые при рождении, нашли друг друга через Youtube спустя 25 лет!
26. Элизабет херли отметила день рождения с отцом майли Сайрус.
27. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
28. "Сделали Важное Признание" - стало известно, что 27-летняя Дина Аверина и 36-летний Дмитрий соловьёв ждут ребёнка.
29. Джей Ло в красном платье без бюстгальтера украла шоу у Кевина харта.
30. Я хочу тебя съесть.
31. Препараты рядом с едой, шприцы по второму кругу: некроз получила женщина после процедур в Махачкале.
32. "Я Сделала Пластическую Операцию" - 26-летняя фигуристка Евгения Медведева призналась, что делала как минимум одну пластику.
33. В южнокорейском зоопарке обитает львица по имени луна, ставшая знаменитой благодаря аномально длинным ресницам.
34. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
35. Егор крид спел в обычном переходе метро.
36. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
37. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
38. Сколько часов своей жизни вы уже потратили, пытаясь уложить бесформенную стрижку так, чтобы она выглядела дорого?
39. Иногда всё решает не платье, а то, с чем ты его сочетала.
40. Актриса не видит в этом ничего плохого, если у ребенка "Нормальные, Хорошие Родители".
41. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.
42. Гид по омолаживающим банкам: что купить, чтобы увидеть результат?
43. Кожа - это не только про уход.
44. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
45. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
46. В Россию пришли клещи - мутанты рода хиаломма - они не просто кусают, а целенаправленно преследуют людей!
47. Сохрани, потому что это те самые блюда, к которым хочется возвращаться.
48. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
49. Хек "По-царски" - сочный, нежный и ароматный, приготовленный с овощами и чесночным маринадом.
50. "Выходит Замуж за Коллегу" - 40-летняя звезда "папиных дочек" Мирослава Карпович рассказала о предстоящей свадьбе.