Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Поэтапный план

После радостных новогодних застолий многие отмечают изменения веса и формы тела не в лучшую сторону. Можно ли, не «истязая» себя морально и физически, избавиться от лишнего? Да, считает врач-диетолог и делится рекомендациями о том, как без вреда для здоровья избавиться от лишнего и вернуться к привычной норме.

Многие в первые рабочие дни после новогодних каникул пребывают в настроении «не очень» из-за набранных лишних килограммов. Врач-диетолог Красноярской краевой клинической больницы Мария Швабауэр считает, что испытывать чувство вины из-за того, что в праздники позволили себе «лишнего», точно, не стоит, во-первых, это делу не поможет, а во-вторых, всё можно легко исправить, если действовать без фанатизма и в хорошем настроении.

Последние обновления на сайте:

1. Маск ответил двумя словами - интернет уже выдал гибсону $100 миллионов и начал строить трою.
2. Роcсийские шкoльники завоевaли чeтырe медали на междунаpoднoй олимпиaде по информaтике IOI - 2026.
3. "Старый и Неопрятный": Брэд питт шокировал своим кардинальным преображением на съемках.
4. Мы часто думаем, что истощение связано с необходимостью больше спать, но эмоциональное истощение может истощать вас совершенно по-другому.
5. Закулисье "Людей Икс": сложный процесс создания грима персонажа мистик.
6. "Отказался Поддерживать Свою Шикарную Физическую Форму" - Зак эфрон из "спасателей малибу" сделал выбор в пользу ментального здоровья.
7. 59-Летняя ханг миоку в южной Корее 80-х годов считалась одной из самых привлекательных женщин.
8. Мы пoполняем словарный запас официально откpыт.
9. Любители поострее живут дольше: учёные доказали, что жгучий перец снижает риск умереть от болезней сердца и рака.
10. Полка "Здорового Питания" в магазине - самая нечестная полка в стране.
11. Во время прогулки по Венеции российская туристка заметила местного жителя, который гонялся по улице за крысой.
12. Покажи на кукле, где болит.
13. Ностальгия. Давайте мы вспомним, как девушки наводили красоту в 90-х.
14. "У Меня Были Проблемы с Весом": жених лерчек показал, как выглядел в юности.
15. "До сих пор не Оправилась": любовь толкалина впервые рассказала о пережитом насилии.
16. В 1957 году в лесу нашли тело мальчика в картонной коробке.
17. Вся семья в один день родилась.
18. Новый бьюти - тренд из Кореи - нам предлагают отказаться от косметики ….
19. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
20. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
21. История прозаична этой фотографии.
22. Ранний подъем годы крадет.
23. Капусту не жарю и не тушу.
24. Гармония возраста: вся правда о филлерах и пошаговый чек - лист для естественной бьюти - молодости.
25. "Сделали Важное Признание" - стало известно, что 27-летняя Дина Аверина и 36-летний Дмитрий соловьёв ждут ребёнка.
26. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
27. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
28. Объятие длиной в 3000 лет.
29. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
30. "Покорила Многих": до премьеры фильма "холоп" мало кто слышал о милой девушке Ольге дибцевой, которой на тот момент было 34 года.
31. "Тату с Именем Максима под Губой": Алла Пугачёва шокировала сеть?
32. Это была любовь!
33. Правильно подобранные украшения могут полностью изменить восприятие образа и сделать его более гармоничным и дорогим.
34. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
35. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
36. В подростковом возрасте будущая звезда голливуда Мэттью макконахи столкнулся с серьезной проблемой - сильной угревой сыпью.
37. Картофель в соевом соусе.
38. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
39. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
40. Сандра буллок возвращается в кино только на своих условиях.
41. Рецепт крепкого здоровья.
42. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
43. Сказочный замок гарибальди.
44. Кармен Электра в 53 года поразила поклонников эффектной фотосессией.
45. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
46. 57 лет любви и верность после смерти.
47. Суровое наказание за аварию в Ревде.
48. Парень выложил свои фото с подписью: "мне 16, но я выгляжу на 22".
49. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
50. На фото - альпийский козерог.