Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Поэтапный план

После радостных новогодних застолий многие отмечают изменения веса и формы тела не в лучшую сторону. Можно ли, не «истязая» себя морально и физически, избавиться от лишнего? Да, считает врач-диетолог и делится рекомендациями о том, как без вреда для здоровья избавиться от лишнего и вернуться к привычной норме.

Многие в первые рабочие дни после новогодних каникул пребывают в настроении «не очень» из-за набранных лишних килограммов. Врач-диетолог Красноярской краевой клинической больницы Мария Швабауэр считает, что испытывать чувство вины из-за того, что в праздники позволили себе «лишнего», точно, не стоит, во-первых, это делу не поможет, а во-вторых, всё можно легко исправить, если действовать без фанатизма и в хорошем настроении.

Последние обновления на сайте:

1. Певица Диана гурцкая обычно в свет в романтических нарядах выходит.
2. Большинство людей едят финики как обычную сладость.
3. Знаменитости с редкими врождёнными особенностями внешности.
4. Вы покупаете свежие овощи а через 2 дня они уже в мусорке, знакомо?
5. В тeчение 12 месяцeв пациентка утоляла жажду исключительно сладким бабл - ти, сoками и алкoголем, чтo привело к критичeским болям в cпине.
6. Алена водонаева показала фигуру после повторной пластики.
7. "Покорила Многих": до премьеры фильма "холоп" мало кто слышал о милой девушке Ольге дибцевой, которой на тот момент было 34 года.
8. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
9. T - Killah и его супруга Мария Тарасова во второй раз стали родителями!
10. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
11. Декольте выдаёт возраст так же быстро.
12. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
13. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
14. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
15. Алсу откровенно рассказала, как изменилась её жизнь после развода.
16. Мы готовим дома.
17. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
18. 32-Летняя звезда соцсетей откровенно рассказала об уколах красоты.
19. Творожные запеканки как в детстве!
20. 57 лет любви и верность после смерти.
21. Месть под маской добродетели: опасная няня.
22. Парень выложил свои фото с подписью: "мне 16, но я выгляжу на 22".
23. В кремле отреагировали на обращение блогера Виктории Бони к Владимиру Путину - заявление сделал пресс-секретарь президента Дмитрий песков.
24. В середине 2000-х годов многие были увлечены шоу "Фабрика Звёзд".
25. На фото - альпийский козерог.
26. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
27. Будущая звезда подростковых комедий родилась в Калифорнии и ворвалась в киноиндустрию уже в семь лет.
28. Без уведомлений, без скролла, без "ещё Одно Видео".
29. Мы готовим дoмa.
30. Сыгрaвший "Туpбо" в "словo пацанa" славa Копейкин oткровенно расcказал о свoeй личной жизни.
31. Опасные эксперименты? Айза и её бойфренд столкнулись с побочками самолечения.
32. Ароматная горячая картошечка.
33. Хрустящие чесночные гренки с соусом.
34. Марио касас - 39 летний испанский актер, который в те беззаботные школьные годы был любимым для многих девочек.
35. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
36. Снежный кураж: зима во всей красе.
37. Рита дакота осознала, что она "дно".
38. Анастасия Волочкова вспомнила о жарком отдыхе с Николаем Басковым на Мальдивах: "У нас был Секс".
39. Чтобы нервы были спокойны.
40. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.
41. Валерии Чекалиной диагностировали рак с метастазами.
42. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
43. "Вино и Мужчины - моя Атмосфера", - говорит.
44. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
45. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
46. 63-Летняя деми Мур фанатов своей худобой шокировала.
47. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
48. Светлана пермякова отреагировала на ажиотаж из-за её фото после похудения.
49. Юлия Выcоцкая в интервью Лаyре джyгелии впервые раccказала о приeмной дочери Соне - девочкy yдочерили в 9 дней, cейчаc ей 4 года.
50. Девушка на пляже в Китае заметила, что какой-то паренёк старательно фотографирует её со стороны задницы.