Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Поэтапный план

После радостных новогодних застолий многие отмечают изменения веса и формы тела не в лучшую сторону. Можно ли, не «истязая» себя морально и физически, избавиться от лишнего? Да, считает врач-диетолог и делится рекомендациями о том, как без вреда для здоровья избавиться от лишнего и вернуться к привычной норме.

Многие в первые рабочие дни после новогодних каникул пребывают в настроении «не очень» из-за набранных лишних килограммов. Врач-диетолог Красноярской краевой клинической больницы Мария Швабауэр считает, что испытывать чувство вины из-за того, что в праздники позволили себе «лишнего», точно, не стоит, во-первых, это делу не поможет, а во-вторых, всё можно легко исправить, если действовать без фанатизма и в хорошем настроении.

Последние обновления на сайте:

1. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
2. Признание Карины кросс о сожалении по поводу удаления комков биша - это редкий и ценный пример честности в мире шоу-бизнеса.
3. "Хочу Лысую Тройню": Ирина Горбачева готова отдать миллион за биоматериал Бурунова.
4. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
5. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
6. Ночь - время, когда страхи и боль ощущаются особенно остро.
7. В османской империи существовала такая профессия - манджаджилык.
8. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнyтри!
9. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
10. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
11. Самая известная кудрявая голова голливуда - николь кидман.
12. Собрала в подборке идеи подарков на 8 марта, которые помогут выразить заботу и внимание.
13. Странно, но в детстве бардо считалась гадким утенком.
14. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
15. Наталья фриске рассказала о своем замужестве.
16. Шарлотка - это не просто "Яблочный Пирог".
17. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
18. Осетинские пироги. Ингредиенты (на 3 пирога:
19. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
20. Ей было всего 22 года.
21. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
22. "Закрутила Очередной Роман" - в сети обсуждают нового избранника 50-летней Анджелины Джоли.
23. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
24. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
25. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.
26. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
27. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
28. Лолита Милявская к врачам из-за курeния попала.
29. Слоновьи стопы напоминают пятки благодаря уникальному способу их костей и мягких тканей поддерживать огромный вес.
30. Мало кто знает, что Сергей Лазарев уже больше 10 лет воспитывает свою племянницу Алину как родную дочь.
31. Анастасия шевченко, известная как "Аватарка 2010-х", год назад родила сына.
32. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
33. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
34. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
35. Корица - не только для булочек.
36. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
37. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
38. Взгляни на мои апельсинчики!
39. Иллюзия обмана в реальной жизни!
40. Жаркая поездка по балийским дорогам.
41. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
42. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
43. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
44. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
45. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
46. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
47. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
48. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
49. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
50. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.