Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Поэтапный план

После радостных новогодних застолий многие отмечают изменения веса и формы тела не в лучшую сторону. Можно ли, не «истязая» себя морально и физически, избавиться от лишнего? Да, считает врач-диетолог и делится рекомендациями о том, как без вреда для здоровья избавиться от лишнего и вернуться к привычной норме.

Многие в первые рабочие дни после новогодних каникул пребывают в настроении «не очень» из-за набранных лишних килограммов. Врач-диетолог Красноярской краевой клинической больницы Мария Швабауэр считает, что испытывать чувство вины из-за того, что в праздники позволили себе «лишнего», точно, не стоит, во-первых, это делу не поможет, а во-вторых, всё можно легко исправить, если действовать без фанатизма и в хорошем настроении.

Последние обновления на сайте:

1. Как худеть после 40+.
2. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
3. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
4. Картошка с грибами.
5. Жюльен с курицей и грибами.
6. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
7. Почему монтаж - это спасение.
8. Готовые образы на весну с платьями.
9. 13-Летняя дочь бони страдает в экономе.
10. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
11. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
12. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
13. Сон, длиною в жизнь.
14. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
15. Жаркая поездка по балийским дорогам.
16. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
17. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
18. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
19. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
20. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
21. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
22. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
23. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
24. Закрытая физическая академия!
25. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
26. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
27. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
28. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
29. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
30. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
31. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
32. Я как раз роллы заказала!
33. Россиянки начали лечить насморк.
34. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
35. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
36. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
37. Рaссольниk по - польcки.
38. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
39. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
40. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
41. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
42. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
43. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
44. Ингредиенты для коржей:
45. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
46. Пельмешки, жареные под сыром.
47. Чебуречки на заварном тесте.
48. Домашний зефир. Ингредиенты:
49. А когда-то бритни спирс была такой.
50. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".