Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Поэтапный план

После радостных новогодних застолий многие отмечают изменения веса и формы тела не в лучшую сторону. Можно ли, не «истязая» себя морально и физически, избавиться от лишнего? Да, считает врач-диетолог и делится рекомендациями о том, как без вреда для здоровья избавиться от лишнего и вернуться к привычной норме.

Многие в первые рабочие дни после новогодних каникул пребывают в настроении «не очень» из-за набранных лишних килограммов. Врач-диетолог Красноярской краевой клинической больницы Мария Швабауэр считает, что испытывать чувство вины из-за того, что в праздники позволили себе «лишнего», точно, не стоит, во-первых, это делу не поможет, а во-вторых, всё можно легко исправить, если действовать без фанатизма и в хорошем настроении.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
2. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
3. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
4. Я до сих пор думаю, что история Александры бортич с фильмом "Я Худею" какая-то очень стрёмная.
5. Актриса риз уизерспун заработала $900 миллионов.
6. Узнали эту голливудскую красотку?
7. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
8. Вот я бы никогда не узнала, кто это, если бы мне не сказали!
9. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
10. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
11. Весной 1994 года молодой американец по имени Роналд опус решил покончить с собой.
12. Необычная мимoза этот вариант а оформление какoе обожаю.
13. Егор крид спел в обычном переходе метро.
14. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
15. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
16. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
17. Предки нилотов, которых называют "Великанами", сформировались в верховьях Нила тысячи лет назад вследствие смешения двух негроидных групп.
18. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
19. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
20. Мы готовим дома.
21. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
22. "Право на Старение": почему мы не готовы видеть Микки рурка обычным человеком?
23. Самая вкусная морковь по-корейски.
24. Один и тот же макияж может выглядеть по-разному.
25. По китайским погребальным традициям, вместе с усопшим отправляют вещи для его комфорта в загробной жизни.
26. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
27. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
28. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
29. Дaже не смейте думать, что у меня искусствeнная грудь.
30. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
31. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
32. "Толстым Быть Эстетичнее": Александр морозов о жизни после потери 80 кг.
33. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
34. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
35. "Он Актер, Многие его Знают": Ирина пинчук показала первое фото с новым бойфрендом - иностранцем.
36. Самое главное, что жену спас.
37. В османской империи существовала такая профессия - манджаджилык.
38. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
39. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
40. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.
41. Ошибка, которая стала роковой.
42. В 1955 году Эмма гейтвуд (Emma Rowena Gatewood) прочитала в National Geographic статью о тяжелейшем пешем маршруте через Аппалачи (3489 км.
43. 79-Летнюю шер и её 39-летнего возлюбленного Александра эдвардса заподозрили в тайной помолвке.
44. Звезда "Ворониных" мария Ильюхина подросшую дочь показала.
45. Чтобы нервы были спокойны.
46. Туалетная дуэль: стажер против босса.
47. Этот цветок выглядит так, будто он сбежал из декораций к фильму "Аватар" или вырос на другой планете.
48. Звезда фильма "50 оттенков серого" дакота Джонсон в рекламе нижнего белья Calvin Klein.
49. "Вино и Мужчины - моя Атмосфера", - говорит.
50. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.