Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Поэтапный план

После радостных новогодних застолий многие отмечают изменения веса и формы тела не в лучшую сторону. Можно ли, не «истязая» себя морально и физически, избавиться от лишнего? Да, считает врач-диетолог и делится рекомендациями о том, как без вреда для здоровья избавиться от лишнего и вернуться к привычной норме.

Многие в первые рабочие дни после новогодних каникул пребывают в настроении «не очень» из-за набранных лишних килограммов. Врач-диетолог Красноярской краевой клинической больницы Мария Швабауэр считает, что испытывать чувство вины из-за того, что в праздники позволили себе «лишнего», точно, не стоит, во-первых, это делу не поможет, а во-вторых, всё можно легко исправить, если действовать без фанатизма и в хорошем настроении.

Последние обновления на сайте:

1. Курица, запечённая с перцем.
2. Хрустящий картофель "в Шубе": простой рецепт с вау - эффектом.
3. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук показали "Беременную Фотосессию".
4. Девушка с ярко - красными волосами написала: "Это мой Натуральный Цвет".
5. Здоровье, активный образ жизни, отдых, правильное питание - это все надо соблюдать, чтобы жить здорово!
6. Какие шапки в моде в 2026-2027 годах и как подобрать фасон по форме лица
7. Родительский чат пятого класса стал местом жесткого виртуального конфликта из-за обсуждения школьных учебных пособий.
8. Прямо в кабинете косметолога ослепла.
9. Дaже и не мечтала) но случилось чудо есть такой человeк!
10. До мировой славы баския и мадонна успели пережить короткую, но резкую историю.
11. Из-за карликовости эта немецкая овчарка не выросла до обычных размеров своей породы.
12. От головокружения полёта.
13. Торт проще простого.
14. Немецкая пара в 1988 году отправилась "Покататься по Африке на Полтора Года".
15. Хью джекман получил роль росомахи вопреки главной претензии фанатов.
16. Романтика место строгому аналитическому расчету уступила.
17. Анна звездой нулевых стала.
18. А вы знали, что раньше под подушку клали не только травы для аромата?
19. Маринованный перец, самый простой в приготовлении!
20. Иногда самые простые движения дают больше, чем кажется.
21. Барбара Буше - американская актриса немецкого происхождения.
22. В бельгийском секонд - хенде случайно нашли фотоальбом с 60 снимками голливудских звезд.
23. Aктриса варвара шмыкова обратилась к мужу Даниилу радлову и показала редкие фото с избранником.
24. "Старый и Неопрятный": Брэд питт шокировал своим кардинальным преображением на съемках.
25. 40-Летняя Мирослава Карпович подогрела слухи о том, что ждёт ребёнка.
26. Райли Рид и Лана роудс теперь хотят удалить из интернета всё п * рно со своим участием.
27. Жуть! Американка кайла Рейган решила проверить, что будет, если не мыть голову целый год, и результат оказался плачевным.
28. Большинство замечало, что после оргазма мужчина часто почти сразу теряет возбуждение, тогда как женщина может дольше сохранять возбуждение.
29. Демодекс размером около 0, 3 мм живёт в сальных железах, питается кожным салом и активнее размножается ночью.
30. Девон аоки в роли суки в фильме "Двойной Форсаж" (2003) стала одной из самых ярких и запоминающихся героинь всей франшизы.
31. "В 40 Жизнь Только Начинается": Пелагея объявила о старте новой главы после судов с бывшим.
32. На съёмках "На Гребне Волны" между Киану ривзом и Патриком суэйзи вспыхнула настоящая мужская дружба.
33. Памеле Андерсон - 59!
34. Покажи на кукле, где болит.
35. Возможно, тут есть люди с медицинским образованием, подскажите, что делать!
36. Luxury Girl устроила жесткий разнос хейтерам, которые до сих пор спамят ей напоминаниями о п * рно - прошлом.
37. Виктория боня рассказала, что вместо оригинальных брендовых вещей предпочитает носить реплики.
38. Все говорят про жену Роналду, но никто - про жену месси.
39. Кто зависал на оранжевом ютубе, тот, возможно, натыкался на актрису с огромными глазами, Саммер Роберт.
40. "Зачем нас трогать и поливать грязью?
41. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
42. Мало кто знает, но Джейсон стэйтем и роузи не женаты, хотя вместе уже 16 лет.
43. Горячие бутерброды "Вкусняшка".
44. Перед праздниками у меня каждый год одно и то же.
45. Неожиданно, но. Мадонна глобальным амбассадором Kiko Milano стала.
46. Элизабет херли отметила день рождения с отцом майли Сайрус.
47. Необычная мимoза этот вариант а оформление какoе обожаю.
48. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
49. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
50. Марина федункив отказалась от партнёрских родов: "Мужчине Нельзя Показывать ТО, Чего ОН НЕ Должен Видеть".