Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Поэтапный план

После радостных новогодних застолий многие отмечают изменения веса и формы тела не в лучшую сторону. Можно ли, не «истязая» себя морально и физически, избавиться от лишнего? Да, считает врач-диетолог и делится рекомендациями о том, как без вреда для здоровья избавиться от лишнего и вернуться к привычной норме.

Многие в первые рабочие дни после новогодних каникул пребывают в настроении «не очень» из-за набранных лишних килограммов. Врач-диетолог Красноярской краевой клинической больницы Мария Швабауэр считает, что испытывать чувство вины из-за того, что в праздники позволили себе «лишнего», точно, не стоит, во-первых, это делу не поможет, а во-вторых, всё можно легко исправить, если действовать без фанатизма и в хорошем настроении.

Последние обновления на сайте:

1. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
2. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
3. Мария Куликова рассказала, почему сыграла свадьбу без гостей и колец.
4. 90-Летний энергичный папа и 84-летняя скромная седовласая учительница начальных классов - вот кто подарил нам Леонида агутина!
5. Обычный день на пляже обернулся страшной трагедией всего за несколько минут.
6. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
7. Большинство людей едят финики как обычную сладость.
8. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
9. Вот я бы никогда не узнала, кто это, если бы мне не сказали!
10. "Это Сила": Костомаров рассказал, как музыка помогла ему выйти из комы.
11. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
12. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
13. В сети появились первые кадры со свадьбы Дуа липы и Каллума Тернера на Сицилии.
14. Я хочу тебя съесть.
15. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
16. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
17. Надежда сысоева вновь заставила соцсети обсуждать свою личную жизнь.
18. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
19. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
20. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.
21. Иногда одно хорошее масло делает для кожи и волос больше, чем целая полка баночек.
22. Телеведущая резко высказалась о парах, где женщина, по её словам, "Весит на 30 Килограммов Больше Мужчины".
23. Риз уизерспун - очень гордая мама!
24. Ида галич поделилась трогательной семейной фотосессией со всеми своими детьми.
25. "Это её решение.
26. Как пережить предательство, и выйти из состояния жертвы по-латиноамерикански.
27. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
28. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
29. Вы знаете визажистов, которые ещё хоть одно из перечисленного не соблюдает?
30. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
31. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
32. Она не хотела вставать на решётку.
33. В музее искусств Лос-анджелеса (Lacma) состоялось торжественное открытие галереи Дэвида геффена.
34. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
35. Пол Александр, является одним из последних людей, которые всю свою жизнь проживают в аппарате "Железные Лёгкие".
36. Принц Гарри и Меган маркл прибыли в Австралию с четырёхдневным визитом.
37. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
38. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
39. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
40. Мы готовим дома.
41. Обычная женщина просто поправляет туфельку, а уличное движение рискует встать намертво!
42. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
43. Актрисе Дениз Ричардс 55 лет.
44. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
45. "Новая Софи или Ава".
46. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
47. Клава кока считает, что интимная близость на раннем этапе знакомства может со временем перерасти в серьёзные отношения.
48. Когда закон против чести идет.
49. Уличный абсурд потолок пробил!
50. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.