Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Поэтапный план

После радостных новогодних застолий многие отмечают изменения веса и формы тела не в лучшую сторону. Можно ли, не «истязая» себя морально и физически, избавиться от лишнего? Да, считает врач-диетолог и делится рекомендациями о том, как без вреда для здоровья избавиться от лишнего и вернуться к привычной норме.

Многие в первые рабочие дни после новогодних каникул пребывают в настроении «не очень» из-за набранных лишних килограммов. Врач-диетолог Красноярской краевой клинической больницы Мария Швабауэр считает, что испытывать чувство вины из-за того, что в праздники позволили себе «лишнего», точно, не стоит, во-первых, это делу не поможет, а во-вторых, всё можно легко исправить, если действовать без фанатизма и в хорошем настроении.

Последние обновления на сайте:

1. Этим эликсиром для суставов со мной поделилась знакомая балерина.
2. "Стpaшная? Ну да, и что?
3. "Пpoшлое не Оставляет нас в Покое": Курбан омаров и его жена намекнули на причастность Ксении Бородиной к скандалу.
4. Eвгений Плющенко признался, что его академия фигурного катания "Ангелы Плющенко" не приносит прибыли.
5. Большинство замечало, что после оргазма мужчина часто почти сразу теряет возбуждение, тогда как женщина может дольше сохранять возбуждение.
6. Кристина асмус опубликовала пляжные фото с 12-летней дочерью от Гарика Харламова.
7. Гарвардские ученые планете рыжий апокалипсис предрекают.
8. Я не знаю, как она это делает, но ей всё к лицу!
9. Это вам не игрушки!
10. Парадокс возраста в голливуде: почему ровесники на бумаге выглядят как люди из разных поколений.
11. Гламур с рынка и причёски, которые будто делал встречный ветер: мы угадываем звёзд по выпускным фото.
12. 31-Летняя жена старшего сына Дэвида и Виктории бэкхем бруклина вызвала волну обсуждений в соцсетях после публикации нового фото.
13. Модель Екатерина Лукьянова заявила, что ждет ребенка певца Ираклия пирцхалавы, который еще в апреле этого года воссоединился с женой.
14. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
15. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
16. В краснодарском крае обычный поход в магазин неожиданно стал поводом для бурного обсуждения в сети.
17. Как она могла променять отца своих троих дочерей на пропитого и обрюзгшего пьянчугу?
18. Иногда забота о себе начинается не с чего то глобального ….
19. Певица Диана гурцкая обычно в свет в романтических нарядах выходит.
20. Папарацци удалось запечатлеть певицу во время совместного отдыха в Италии с Каллумом Тёрнером.
21. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
22. "Это Сила": Костомаров рассказал, как музыка помогла ему выйти из комы.
23. Лекарства не помогли больной страшным недугом кате Семеновой.
24. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
25. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
26. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
27. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
28. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
29. Caмый вкyсный кaртoфeль зaпeченный в духовке.
30. "Исцеление без Следов": новая жизнь после сложной операции на лице.
31. Алсу откровенно рассказала, как изменилась её жизнь после развода.
32. Влад соколовский разорвал "Круг Неудач", выиграв в финале третьего сезона "выживалити".
33. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
34. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
35. Рецепт крепкого здоровья.
36. Вы знаете визажистов, которые ещё хоть одно из перечисленного не соблюдает?
37. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
38. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
39. Минус отеки, морщины и прыщи.
40. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
41. Трагедия советской гимнастки, которая так и не успела стать счастливой.
42. Сохрани, потому что это те самые блюда, к которым хочется возвращаться.
43. Важно понимать, что в средстве должны присутствовать несколько антиоксидантов.
44. Пляжный стиль и летнее настроение.
45. Будущая звезда подростковых комедий родилась в Калифорнии и ворвалась в киноиндустрию уже в семь лет.
46. Готовишь вроде нормально ….
47. Блейк лайвли столкнулась с неожиданной реакцией на рекламу своей линейки для волос.
48. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
49. Моника беллуччи стала героиней нового номера китайского журнала Modern Weekly.
50. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.