Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Поэтапный план

После радостных новогодних застолий многие отмечают изменения веса и формы тела не в лучшую сторону. Можно ли, не «истязая» себя морально и физически, избавиться от лишнего? Да, считает врач-диетолог и делится рекомендациями о том, как без вреда для здоровья избавиться от лишнего и вернуться к привычной норме.

Многие в первые рабочие дни после новогодних каникул пребывают в настроении «не очень» из-за набранных лишних килограммов. Врач-диетолог Красноярской краевой клинической больницы Мария Швабауэр считает, что испытывать чувство вины из-за того, что в праздники позволили себе «лишнего», точно, не стоит, во-первых, это делу не поможет, а во-вторых, всё можно легко исправить, если действовать без фанатизма и в хорошем настроении.

Последние обновления на сайте:

1. Кожа да кости!
2. Филипп Киркоров вновь взорвал шоу-бизнес, решившись на очередную экстремальную операцию.
3. В Москве врача - косметолога судят из-за гибели пациентки от интоксикации анестетиком.
4. Девушек в сети спросили, какой самый кринжовый поступок они совершили по пьяни - и комментарии моментально стали отдельным видом искусства.
5. Этим эликсиром для суставов со мной поделилась знакомая балерина.
6. Август - время, когда плодовые деревья закладывают урожай следующего года.
7. Ксения собчак продолжает троллить Анастасию Волочкову.
8. В России растёт число субъектов малого и среднего предпринимательства.
9. Жадная бывшая из США решила выбить из мужика денег, да по больше, но что-то пошло не по плану.
10. Мусор со свадьбы Тейлор свифт по $25 за штуку распродали.
11. Даже пластика не смогла сделать из неё красавицу!
12. Возможно, тут есть люди с медицинским образованием, подскажите, что делать!
13. Обычная защитная плёнка на тюбике крема неожиданно стала главным испытанием дня.
14. Виктория боня рассказала, что вместо оригинальных брендовых вещей предпочитает носить реплики.
15. "Зачем нас трогать и поливать грязью?
16. Котлеты для диеты - даже не знаю, какие они более - полезные или вкусные.
17. Данила Козловский начал выплачивать алименты на свою дочь оду Валентину от бывшей возлюбленной Ольги Зуевой, которая ранее подала на него в суд.
18. Предполагаемый жених фигуристки Алины Загитовой, которого считают внуком главы росгвардии Виктора Золотова, Артём чечихин, женат.
19. Парень выставил кроссовки за 300 долларов и получил неожиданное предложение - обменять их на чистокровного щенка немецкой овчарки.
20. Эмма хеминг, 47-летняя жена Брюса Уиллиса, откровенно рассказала о своем состоянии.
21. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
22. Обычная семейная переписка резко из-под контроля вышла.
23. Увидела я значит маникюр и думаю, ну всё, вот мы и приехали, теперь у нас ещё и божьи коровки на ногтях.
24. Доступные тренды на лето 2026.
25. Плед из маминого свадебного платья связала.
26. История фото "Рука Надежды".
27. Иногда образ выглядит дорого не из-за бренда, а из-за правильно подобранных оттенков.
28. Фёдор Бондарчук Паулина Андреева, которые недавно развелись после семи лет брака, работают вместе над новым сериалом.
29. "Я Сделала Пластическую Операцию" - 26-летняя фигуристка Евгения Медведева призналась, что делала как минимум одну пластику.
30. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
31. Декольте выдаёт возраст так же быстро.
32. Театр комедии продолжает избавляться от актрис с изяществом вышибалы из дешевого бара.
33. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
34. Пластический хирург перечислил операции, которые преобразили внешность известной актрисы и телеведущей.
35. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
36. Звёзды "Ворониных" воссоединились.
37. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
38. 72-Летний Джон Траволта выглядит так, будто перед нами 30-летний артист.
39. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
40. Очень милая и легко запоминающаяся.
41. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
42. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
43. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
44. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
45. Екатерина шкуро выходит из развода с "Бунтарским" настроением.
46. 32-Летняя звезда соцсетей откровенно рассказала об уколах красоты.
47. Поппи и кара делевинь - не просто сёстры и коллеги, а настоящие подруги.
48. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
49. Тщательная проверка скрипучей кровати.
50. На фото - альпийский козерог.