Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Поэтапный план

После радостных новогодних застолий многие отмечают изменения веса и формы тела не в лучшую сторону. Можно ли, не «истязая» себя морально и физически, избавиться от лишнего? Да, считает врач-диетолог и делится рекомендациями о том, как без вреда для здоровья избавиться от лишнего и вернуться к привычной норме.

Многие в первые рабочие дни после новогодних каникул пребывают в настроении «не очень» из-за набранных лишних килограммов. Врач-диетолог Красноярской краевой клинической больницы Мария Швабауэр считает, что испытывать чувство вины из-за того, что в праздники позволили себе «лишнего», точно, не стоит, во-первых, это делу не поможет, а во-вторых, всё можно легко исправить, если действовать без фанатизма и в хорошем настроении.

Последние обновления на сайте:

1. А как вы голову моете?
2. Мама научила готовить: и торта не надо.
3. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт.
4. Обычная семейная переписка резко из-под контроля вышла.
5. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
6. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
7. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
8. Я хочу тебя съесть.
9. "Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным.
10. Атака в директе: как супруга Михаила галустяна отбивается от навязчивых ухажеров.
11. Брэд питт больше не верит в брак.
12. Марина федункив отказалась от партнёрских родов: "Мужчине Нельзя Показывать ТО, Чего ОН НЕ Должен Видеть".
13. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
14. Энн хэтэуэй решила захватить наши экраны, и кажется, переснять все свои фильмы.
15. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
16. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
17. Кортни кокс на премии "Эмми" в 1995-м.
18. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
19. Иногда фанаты делают кастинг лучше, чем сами студии.
20. Мария Шукшина стала главной звездой премьерного показа картины "Семь Вёрст до Рассвета", в которой исполнила одну из ключевых ролей.
21. Вчера валерия чекалина прошла 4-ю химиотерапию.
22. В сети спорят, на какой воде варить макароны и крупы.
23. Ты реально ходишь по этому каждый день ….
24. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
25. Охотник и дочь миллиардера: случайная встреча или судьба?
26. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
27. Будущая звезда подростковых комедий родилась в Калифорнии и ворвалась в киноиндустрию уже в семь лет.
28. Блейк лайвли столкнулась с неожиданной реакцией на рекламу своей линейки для волос.
29. Ноздри на вырост: как постоянное давление на хрящ превращает обычный нос в "Дизайнерский".
30. "Толстым Быть Эстетичнее": Александр морозов о жизни после потери 80 кг.
31. Подготовила для вас короткое и понятное пособие по активам в уходе за кожей.
32. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
33. Ни дня без драмы: жена Владимира Сычёва обвинила его в измене.
34. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
35. Светлана Иванова впервые за долгое время появилась на публике вместе с супругом.
36. Пирожки с капустой.
37. Печенье тюиль. Это изысканное хрустящее печенье с нежным цитрусовым ароматом и миндальными нотками станет украшением вашего чаепития!
38. Раньше мне казалось, что психиатрические клиники - это место изоляции для сумасшедших.
39. Ошибка, которая стала роковой.
40. Влад соколовский и Дмитрий Бикбаев возрождают группу "БиС".
41. Кристина Орбакайте в восторге от дочери: Клавдия выше мамы и выглядит как невеста.
42. Оксана Фёдорова отправилась на Байкал вслед за Shaman и вышла на лёд на шпильках.
43. Дрю бэрримор снова взорвала заголовки своим признанием на "The Drew Barrymore Show".
44. Дочь бони сдала мать.
45. На минувших выходных в Манчестере прошла ежегодная церемония вручения премии Brit Awards.
46. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
47. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
48. Аманда сейфрид рассказала о том, как её сделали продюсером "для Престижа".
49. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
50. "Святая обязанность жены - быть красивой?