Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Поэтапный план

После радостных новогодних застолий многие отмечают изменения веса и формы тела не в лучшую сторону. Можно ли, не «истязая» себя морально и физически, избавиться от лишнего? Да, считает врач-диетолог и делится рекомендациями о том, как без вреда для здоровья избавиться от лишнего и вернуться к привычной норме.

Многие в первые рабочие дни после новогодних каникул пребывают в настроении «не очень» из-за набранных лишних килограммов. Врач-диетолог Красноярской краевой клинической больницы Мария Швабауэр считает, что испытывать чувство вины из-за того, что в праздники позволили себе «лишнего», точно, не стоит, во-первых, это делу не поможет, а во-вторых, всё можно легко исправить, если действовать без фанатизма и в хорошем настроении.

Последние обновления на сайте:

1. "Я не Люблю, Когда Женщина Хвастается" - 40-летняя Елизавета боярская раскритиковала ровесниц.
2. В Великобритании 2-летний мальчик после поцелуя ослеп.
3. Богатство Пабло эскобара было настолько огромным, что многие истории о нём звучат как вымысел.
4. Барбара Буше - американская актриса немецкого происхождения.
5. После свежего интервью поклонники обратили внимание, насколько изменилась фигура звезды "Уэнсдей".
6. Роcсийские шкoльники завоевaли чeтырe медали на междунаpoднoй олимпиaде по информaтике IOI - 2026.
7. Лучшие анекдоты не стареют.
8. Анна Семенович отправилась в Германию знакомиться с родителями жениха перед свадьбой.
9. Eвгений Плющенко признался, что его академия фигурного катания "Ангелы Плющенко" не приносит прибыли.
10. Мы знакомим вас с американкой Кэрол Брайан, которая 17 лет назад сильно поплатилась за желание стать моложе.
11. Агата муцениеце решила не отставать от модных бьюти - тенденций и попробовала одну из самых обсуждаемых процедур этого сезона.
12. Мы готовим дома.
13. Михаил галустян тайно женился спустя год после развода.
14. Екатерина шпица показала фигуру спустя два месяца после родов и призналась, что пока не вернулась к былой форме.
15. Арнольд шварценеггер ценитель "Экзотики" до мировой славы.
16. Поддержка семей с детьми должна гарантироваться, а не предоставляться по решению чиновников.
17. "У Меня Были Проблемы с Весом": жених лерчек показал, как выглядел в юности.
18. Красота в глазах хирурга: сеть в шоке от результата пластической операции, хотя врач и пациентка в восторге.
19. Елена воробей приехала в гости к "Крестной Маме" "олдскульного" юмора всея Руси Регине Игоревне дубовицкой.
20. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
21. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
22. Свадебная фотосессия Карины кросс получилась совсем не такой, как все ожидали.
23. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
24. Ваниль, ванилин, ванильный сахар, экстракт, эссенция ….
25. Обычная семейная переписка резко из-под контроля вышла.
26. Ольга бузова показала страшные кадры из скорой после травмы.
27. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
28. Горячий душ - это твой враг.
29. Картофель в сметанно - соевос соусе.
30. Манифест подростка: 14-летняя дочь Виктории Бони честно объяснила, почему против рождения младенца.
31. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
32. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
33. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
34. В Петропавловске-камчатском молодожены свадьбу в скандинавском стиле сыграли.
35. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
36. Иногда одно хорошее масло делает для кожи и волос больше, чем целая полка баночек.
37. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
38. Ида галич поделилась трогательной семейной фотосессией со всеми своими детьми.
39. "Я Назвала ее Линда": жена Александра цекало показала удаленную из позвоночника грыжу.
40. Сколько часов своей жизни вы уже потратили, пытаясь уложить бесформенную стрижку так, чтобы она выглядела дорого?
41. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
42. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
43. Она сделала открытие, которое изменило науку навсегда.
44. Низкий ферритин часто отражается не только на анализах, но и на самочувствии: появляется усталость, слабость, тусклость кожи и выпадение волос.
45. Большинство проблем с бельём появляются не из-за порошка, а из-за мелких ошибок в стирке.
46. "Блокирует Людей Из-за их Слов о Зубах" - актриса Мария Шумакова заблокировала 70 человек, недовольных её новой внешностью.
47. Актриса не видит в этом ничего плохого, если у ребенка "Нормальные, Хорошие Родители".
48. В сети спорят, на какой воде варить макароны и крупы.
49. "Хрустальный Торт, Бриллиантовый"обвес" и Филипп Киркоров среди гостей": Люся чеботина отпраздновала своё 29-летие.
50. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.