Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Поэтапный план

После радостных новогодних застолий многие отмечают изменения веса и формы тела не в лучшую сторону. Можно ли, не «истязая» себя морально и физически, избавиться от лишнего? Да, считает врач-диетолог и делится рекомендациями о том, как без вреда для здоровья избавиться от лишнего и вернуться к привычной норме.

Многие в первые рабочие дни после новогодних каникул пребывают в настроении «не очень» из-за набранных лишних килограммов. Врач-диетолог Красноярской краевой клинической больницы Мария Швабауэр считает, что испытывать чувство вины из-за того, что в праздники позволили себе «лишнего», точно, не стоит, во-первых, это делу не поможет, а во-вторых, всё можно легко исправить, если действовать без фанатизма и в хорошем настроении.

Последние обновления на сайте:

1. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
2. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
3. Плакальщицы на похоронах были не актрисами ради дешёвой драмы, а частью обряда.
4. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
5. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
6. "Все уже Давно Ку-ку": Прохор Шаляпин раскритиковал российский шоу-бизнес.
7. Девять километров одной улицы.
8. Хозяюшки запустили свой кулинарный тренд - и получилось неожиданно.
9. Моя 8-летняя сестра заказала себе ботфорты и возомнила себя Арианой гранде.
10. Крошка Белла хадид не просто радует нас шикарными фоточками, она расширяет линейку Orebella новыми мистами!
11. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
12. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
13. "Мы вообще будем это обсуждать?
14. Сохрани, потому что это те самые блюда, к которым хочется возвращаться.
15. Салат из пекинской капусты без майонеза.
16. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
17. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
18. Пол Александр, является одним из последних людей, которые всю свою жизнь проживают в аппарате "Железные Лёгкие".
19. Домашние коржики к чаю.
20. Пляжный стиль и летнее настроение.
21. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
22. Кoгда тебе пишет незнакoмый мужчина с классическим "мы знакoмы?
23. Повели ребенка сказку смотреть, а в итоге батя от стекла отлипнуть не может!
24. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
25. 44-Летняя меган маркл продолжает делиться редким контентом со своими детьми.
26. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
27. 14-Летняя дочь джигана и Самойловой представила 17-летнего бойфренда.
28. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.
29. Попробуйте сделать для своих деток плавленный сыр сами!
30. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
31. Мой муж домой вторую жену привёл.
32. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
33. Дрю бэрримор снова взорвала заголовки своим признанием на "The Drew Barrymore Show".
34. Дочь бони сдала мать.
35. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.
36. Масла для женщин вместо косметички и аптечки!
37. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
38. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
39. Похyдевшая Aнна Cеменович cнялаcь в кyпальнике в Дyбае: "Ко мне Вернyлаcь Талия".
40. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
41. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
42. Shaman и его язык подняли спрос на зимние туры на Байкал.
43. Уставшая от работы зимы дочь успенской укатила отдыхать.
44. Длинные волосы - символ мужественности: как Айза - лилуна ай защищает сына от хейтеров в соцсетях.
45. Сырная подлива для макарон.
46. Дима билан довёл до исступления фанаток своим голым прессом.
47. Падение кита: круг жизни в океане.
48. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
49. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
50. Люкс в Тайланде: Владимир Селиванов потратил почти 2 млн на виллу мечты.