Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Поэтапный план

После радостных новогодних застолий многие отмечают изменения веса и формы тела не в лучшую сторону. Можно ли, не «истязая» себя морально и физически, избавиться от лишнего? Да, считает врач-диетолог и делится рекомендациями о том, как без вреда для здоровья избавиться от лишнего и вернуться к привычной норме.

Многие в первые рабочие дни после новогодних каникул пребывают в настроении «не очень» из-за набранных лишних килограммов. Врач-диетолог Красноярской краевой клинической больницы Мария Швабауэр считает, что испытывать чувство вины из-за того, что в праздники позволили себе «лишнего», точно, не стоит, во-первых, это делу не поможет, а во-вторых, всё можно легко исправить, если действовать без фанатизма и в хорошем настроении.

Последние обновления на сайте:

1. Валентина Иванова, невеста Тимати, решила присоединиться к популярному тренду и показать, как она выглядела в 2016 году.
2. Вот это я - бдыщ понимаю.
3. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
4. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
5. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
6. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
7. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
8. "Юля, пи * а!
9. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
10. Эта рыба никогда не приедается!
11. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
12. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
13. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
14. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
15. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
16. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
17. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
18. Такое вот свидание!
19. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
20. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
21. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
22. Эликсир красоты прямо из аптечки!
23. Это было просто невероятно!
24. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
25. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
26. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
27. Это уже какой-то паучий ад!
28. "Белый и фара. 20.
29. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
30. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
31. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
32. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
33. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
34. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
35. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
36. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
37. Пельмешки, жареные под сыром.
38. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
39. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
40. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
41. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
42. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
43. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
44. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
45. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
46. Готовы почувствовать себя старыми?
47. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
48. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
49. Дженна ортега появилась на премьере второго сезона "Уэнсдей", и фанаты сразу заметили, что её лицо сильно изменилось.
50. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.