Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Поэтапный план

После радостных новогодних застолий многие отмечают изменения веса и формы тела не в лучшую сторону. Можно ли, не «истязая» себя морально и физически, избавиться от лишнего? Да, считает врач-диетолог и делится рекомендациями о том, как без вреда для здоровья избавиться от лишнего и вернуться к привычной норме.

Многие в первые рабочие дни после новогодних каникул пребывают в настроении «не очень» из-за набранных лишних килограммов. Врач-диетолог Красноярской краевой клинической больницы Мария Швабауэр считает, что испытывать чувство вины из-за того, что в праздники позволили себе «лишнего», точно, не стоит, во-первых, это делу не поможет, а во-вторых, всё можно легко исправить, если действовать без фанатизма и в хорошем настроении.

Последние обновления на сайте:

1. В интернете разгорелась бурная дискуссия о бытовой инфантильности, где пользователи вспомнили самые безумные привычки своих партнеров и соседей.
2. Гвоздичная вода - простой пряный напиток, который особенно приятно делать в прохладное время года.
3. 22-Летняя японская актриса для самых взрослых мальчиков внезапно решила освоить ещё одну горячую профессию и стала профессиональным шеф-поваром.
4. Станислава дужникова действительно не узнать.
5. По её словам, заработок позволяет ей несколько раз в год путешествовать и ни в чём себе не отказывать.
6. Анастасия Решетова рассказала, что ранее пыталась соответствовать чужим ожиданиям.
7. С виду это обычная фотография, но история за ней заставит ваше сердце сжаться ….
8. Многие замечали, что у разных женщин ореолы сосков могут сильно отличаться по размеру, цвету и форме.
9. Девушек в сети спросили, какой самый кринжовый поступок они совершили по пьяни - и комментарии моментально стали отдельным видом искусства.
10. Один случайный снимок за несколько дней весь интернет облетел.
11. "Врачи Принимали мой Затяжной Кашель за Астму, но это Оказался рак".
12. Лето - лучшее время для сочных овощей, свежей зелени и салатов, которые готовятся буквально за несколько минут.
13. Бабкина критикует молодежь за пластику, а сама давно стала королевой улучшайзинга.
14. Игорь крутой трогательно поздравил дочь с 23-летием.
15. Обычная защитная плёнка на тюбике крема неожиданно стала главным испытанием дня.
16. Белые узелки на пятках: что такое пьезогенные папулы и откуда они берутся?
17. Котлеты для диеты - даже не знаю, какие они более - полезные или вкусные.
18. Торт "Муравейник" за 10 минут.
19. Иногда один снимок говорит о болезни страшнее любых диагнозов на бумаге.
20. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
21. Модель Екатерина Лукьянова заявила, что ждет ребенка певца Ираклия пирцхалавы, который еще в апреле этого года воссоединился с женой.
22. Елена воробей приехала в гости к "Крестной Маме" "олдскульного" юмора всея Руси Регине Игоревне дубовицкой.
23. Световое шоу на голове: как красный свет внезапно оказался рабочим средством против облысения.
24. "Поделилась Своими Переживаниями" - жена Владимира Сычева тяжело переживает измены 54-летнего мужа.
25. Пост с жалобой на мусор возле дома, в котором автор обвинил во всём "Собачников", неожиданно вышел из-под контроля.
26. Мало кто знает, но Джейсон стэйтем и роузи не женаты, хотя вместе уже 16 лет.
27. Родила на 4-м курсе, вышла замуж и содержала мужа.
28. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
29. Летом домашние лимонады со стола быстрее любых покупных напитков исчезают.
30. Я заметила, что бронзер и скульптор путают очень многие, хотя они делают на лице совершенно разные вещи.
31. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
32. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
33. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
34. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
35. В океане найдено существо с сотней глаз.
36. Рецепт домашнего шашлыка в банке.
37. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
38. Подписывайтесь чтобы получать больше простых и практичных советов по здоровью, красоте, уходу за собой и благополучию в реальной жизни.
39. Этот лимонный пирог пахнет уютом, летом и домашней выпечкой.
40. Актриса Белла торн появилась на мероприятии в откровенном наряде, как и ожидали многие поклонники её эпатажного стиля.
41. "Исцеление без Следов": новая жизнь после сложной операции на лице.
42. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
43. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
44. Вот это да!
45. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
46. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
47. Трагическое событие раскрыло скрытую от камер сторону жизни Ольги Погодиной и Алексея Пиманова.
48. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.
49. Мария Шукшина стала главной звездой премьерного показа картины "Семь Вёрст до Рассвета", в которой исполнила одну из ключевых ролей.
50. Мужчина увидел современные сушилки для рук в общественном туалете и был искренне уверен, что это какие-то слишком продвинутые писсуары.