Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Поэтапный план

После радостных новогодних застолий многие отмечают изменения веса и формы тела не в лучшую сторону. Можно ли, не «истязая» себя морально и физически, избавиться от лишнего? Да, считает врач-диетолог и делится рекомендациями о том, как без вреда для здоровья избавиться от лишнего и вернуться к привычной норме.

Многие в первые рабочие дни после новогодних каникул пребывают в настроении «не очень» из-за набранных лишних килограммов. Врач-диетолог Красноярской краевой клинической больницы Мария Швабауэр считает, что испытывать чувство вины из-за того, что в праздники позволили себе «лишнего», точно, не стоит, во-первых, это делу не поможет, а во-вторых, всё можно легко исправить, если действовать без фанатизма и в хорошем настроении.

Последние обновления на сайте:

1. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
2. Поппи и кара делевинь - не просто сёстры и коллеги, а настоящие подруги.
3. Девять километров одной улицы.
4. Мужчина увидел современные сушилки для рук в общественном туалете и был искренне уверен, что это какие-то слишком продвинутые писсуары.
5. Слышать про "Тренды на Челку" - смешно.
6. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
7. "Сваты" ее с ума свели.
8. "Разрыв После 13 лет Совместной Жизни и Ожидание Третьего Ребенка": Павел воля и Ляйсан утяшева разъезжаются.
9. Седокова радуется за счастье коки и мечтает о своем.
10. Хлеб на сковоpоде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
11. Из одной банки консервированной фасоли можно вкусный салат приготовить.
12. В соцсетях набирает популярность новый формат: девушки просят нейросеть добавить к их фото образ "Подходящего" молодого человека.
13. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
14. Салат "Любимый муж".
15. В 2011 году во флориде задержали человека, который проводил подпольные косметические процедуры без какого-либо медицинского образования.
16. Опасные эксперименты? Айза и её бойфренд столкнулись с побочками самолечения.
17. "Обожаю Уколы": Наталья Рудова честно рассказала о своей любви к косметологии.
18. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
19. Пирожки с капустой.
20. Современному слову "Помада" мы кардиналу де ришелье обязаны.
21. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.
22. Печенье тюиль. Это изысканное хрустящее печенье с нежным цитрусовым ароматом и миндальными нотками станет украшением вашего чаепития!
23. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.
24. Интересные факты о новорожденных.
25. 79-Летнюю шер и её 39-летнего возлюбленного Александра эдвардса заподозрили в тайной помолвке.
26. "Как в Кино": зепюр брутян рассказала о начале романа с прилучным.
27. Страшное подтверждение, которого мы все так боялись.
28. Свобода без возраста и без зонтика.
29. Александра бортич похудела на 20 килограммов для съёмок в картине "Я Худею".
30. "Я не стремлюсь выглядеть на 25".
31. Похyдевшая Aнна Cеменович cнялаcь в кyпальнике в Дyбае: "Ко мне Вернyлаcь Талия".
32. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
33. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.
34. Наталья фриске рассказала о своем замужестве.
35. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
36. Жираф в прятки играет.
37. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
38. "Узнала о Своей Беременности с Утра из Основного Аккаунта".
39. Ей было всего 22 года.
40. Мы подбираем уход не наугад, а по активам и под конкретные задачи кожи.
41. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
42. Одна из поклонниц сделала фото с Марго, которое моментально разлетелось в соцсетях.
43. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
44. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
45. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
46. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
47. 72-Летняя Ирина понаровская - это тот редкий случай, когда возраст не просто не мешает, а работает на образ.
48. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
49. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
50. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.