Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Поэтапный план

После радостных новогодних застолий многие отмечают изменения веса и формы тела не в лучшую сторону. Можно ли, не «истязая» себя морально и физически, избавиться от лишнего? Да, считает врач-диетолог и делится рекомендациями о том, как без вреда для здоровья избавиться от лишнего и вернуться к привычной норме.

Многие в первые рабочие дни после новогодних каникул пребывают в настроении «не очень» из-за набранных лишних килограммов. Врач-диетолог Красноярской краевой клинической больницы Мария Швабауэр считает, что испытывать чувство вины из-за того, что в праздники позволили себе «лишнего», точно, не стоит, во-первых, это делу не поможет, а во-вторых, всё можно легко исправить, если действовать без фанатизма и в хорошем настроении.

Последние обновления на сайте:

1. Актриса Алекса Деми произвела настоящий фурор на парижском показе, напрочь отказавшись от набившего оскомину образа чопорной буржуазии.
2. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
3. Главный спектакль устроили скулы: в интернете обсуждают феноменальное сходство Арана Мерфи с его отцом Киллианом.
4. Салат из моркови, от которого невозможно оторваться!
5. Мама - предприниматель Алла галеньчик открыла в селе коряки на Камчатке семейное автокафе "Бульбаш".
6. Navai выпустит альбом из треков, которые написали таксисты.
7. Jony сменил имя?
8. У Ким кардашьян обнаружили заболевание, от которого умер её отец.
9. Археологи напомнили о забавном средневековом артефакте из английской церкви святого Петра в уормлейтоне.
10. Как выглядел Саша, если бы не отказался от помощи Сильвестра Андреевича.
11. В интернете разгорелась бурная дискуссия о бытовой инфантильности, где пользователи вспомнили самые безумные привычки своих партнеров и соседей.
12. Ида Галич вспомнила свой переезд в Москву и показала архивное фото с родителями.
13. Наталья Николаевна Фатеева - выдающаяся советская и российская актриса театра и кино, народная артистка Рсфср (1980.
14. Ароматный летний чизкейк без выпечки.
15. На афтепати Met Gala звёзды наконец позволили себе расслабиться.
16. Мария голубкина тонко высмеяла Юлию пересильд.
17. Философия кукояки: где искать счастье, когда у тебя есть всё (или ничего).
18. Алексей Смирнов - один из самых недооценённых фронтовиков среди советских актёров, который стал любимым комедийным актером миллионов.
19. Настоящая любовь - вечная, нежная и по-настоящему завораживающая.
20. Netflix поселил человека на билборде.
21. Шелушится кожа, не знаю, что делаю не так помогите советом.
22. Билли айлиш: "Я не Хочу Пластику, Моим Детям Должно Быть на Кого Смотреть".
23. Ваня Дмитриенко побил рекорд как самой молодой артист, собравший сольный концерт в Лужниках.
24. Девушек в сети спросили, какой самый кринжовый поступок они совершили по пьяни - и комментарии моментально стали отдельным видом искусства.
25. Пaрень познакомился с девушкой в интернете и позвал её на первое свидание.
26. "Степаненко пахала 40 лет, а эта пришла на всё готовое!
27. У юли Гаврилиной снова случился конфликт с комиком Ильей Соболевым.
28. Девушки поверили фото "До/После" и пожалели.
29. Красный карандаш для глаз всегда провалом считался.
30. Обложки Cosmopolitan - февраль 2021 vs февраль 2026.
31. Павел прилучный решил закрыть тему домашнего насилия, пустив в ход козырь из своего спортивного прошлого.
32. Сияют от счастья и прячутся под зонтиком: Татьяна брухунова показала игривую прогулку с Евгением Петросяном.
33. Почему домашний "Наполеон" иногда получается плотным, мокрым или разваливается при нарезке?
34. Аномально высокие температуры спровоцировали проявление любопытного анатомического свойства у мужчин.
35. Новый бьюти - тренд из Кореи - нам предлагают отказаться от косметики ….
36. Предполагаемый жених фигуристки Алины Загитовой, которого считают внуком главы росгвардии Виктора Золотова, Артём чечихин, женат.
37. Люди, это просто крик души, сил моих больше нет.
38. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
39. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт.
40. Коллеги по КВН простились с Еленой Рыбалко, которая трагически погибла.
41. Неожиданно, но. Мадонна глобальным амбассадором Kiko Milano стала.
42. Гармония возраста: вся правда о филлерах и пошаговый чек - лист для естественной бьюти - молодости.
43. Знаменитости с редкими врождёнными особенностями внешности.
44. Плед из маминого свадебного платья связала.
45. У памелы андерсон и тома круза роман.
46. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
47. "Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным.
48. Оксана акиньшина, родившая сына от Данилы Козловского, забрала к себе старших детей из Грузии.
49. Декольте выдаёт возраст так же быстро.
50. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.

Персональная подборка для вас