Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Поэтапный план

После радостных новогодних застолий многие отмечают изменения веса и формы тела не в лучшую сторону. Можно ли, не «истязая» себя морально и физически, избавиться от лишнего? Да, считает врач-диетолог и делится рекомендациями о том, как без вреда для здоровья избавиться от лишнего и вернуться к привычной норме.

Многие в первые рабочие дни после новогодних каникул пребывают в настроении «не очень» из-за набранных лишних килограммов. Врач-диетолог Красноярской краевой клинической больницы Мария Швабауэр считает, что испытывать чувство вины из-за того, что в праздники позволили себе «лишнего», точно, не стоит, во-первых, это делу не поможет, а во-вторых, всё можно легко исправить, если действовать без фанатизма и в хорошем настроении.

Последние обновления на сайте:

1. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
2. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
3. В 2011 году во флориде задержали человека, который проводил подпольные косметические процедуры без какого-либо медицинского образования.
4. Позорное шоу на людях: когда приличия забыты.
5. Когда хочeшь съeсть авокадо, а приходится eсть крeм для рук.
6. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
7. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
8. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
9. Рита дакота осознала, что она "дно".
10. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
11. Агата муцениеце отпраздновала день рождения дочери.
12. Аманда сейфрид рассказала о том, как её сделали продюсером "для Престижа".
13. Герой этого видео нашел гениальный способ проучить жену, которая способна проспать даже апокалипсис.
14. Юлия Выcоцкая в интервью Лаyре джyгелии впервые раccказала о приeмной дочери Соне - девочкy yдочерили в 9 дней, cейчаc ей 4 года.
15. Таксист вёз пару, и по зеркалу видел больше, чем хотелось.
16. "Узнала о Своей Беременности с Утра из Основного Аккаунта".
17. Эта история не просто о силе тела.
18. "Счастлива с Новым Мужчиной" - 35-летняя Нюша закрутила роман с бывшим барабанщиком джигана.
19. Со слов очевидца.
20. Сырная подлива для макарон.
21. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
22. Симонян без парика на публике впервые.
23. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
24. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
25. Энн хэтэуэй в 40 лет начинает роман с молодым мужчиной в фильме "Мысль о Тебе".
26. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
27. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
28. Скандал разразился из-за могилы анастасии Заворотнюк.
29. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
30. Анастасия шевченко, известная как "Аватарка 2010-х", год назад родила сына.
31. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
32. Ангелина стречина, которой 29 лет, обладает редким даром актёрского мастерства и удивительной скромностью.
33. 69-Летний миллиардер и владелец футбольного клуба Марк Дэвис недавно представил публике свою 25-летнюю возлюбленную, которая ждёт ребёнка.
34. Только в том случае, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
35. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
36. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
37. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
38. Любители роллов, держитесь.
39. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
40. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
41. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
42. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
43. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
44. За дeньги да!
45. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
46. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
47. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
48. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
49. Она решила сыграть в кино.
50. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.