Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Поэтапный план

После радостных новогодних застолий многие отмечают изменения веса и формы тела не в лучшую сторону. Можно ли, не «истязая» себя морально и физически, избавиться от лишнего? Да, считает врач-диетолог и делится рекомендациями о том, как без вреда для здоровья избавиться от лишнего и вернуться к привычной норме.

Многие в первые рабочие дни после новогодних каникул пребывают в настроении «не очень» из-за набранных лишних килограммов. Врач-диетолог Красноярской краевой клинической больницы Мария Швабауэр считает, что испытывать чувство вины из-за того, что в праздники позволили себе «лишнего», точно, не стоит, во-первых, это делу не поможет, а во-вторых, всё можно легко исправить, если действовать без фанатизма и в хорошем настроении.

Последние обновления на сайте:

1. Школьница выложила Tiktok про шпаргалки - получила аннулирование егэ.
2. Ваниль, ванилин, ванильный сахар, экстракт, эссенция ….
3. Перед праздниками у меня каждый год одно и то же.
4. Знаменитости с редкими врождёнными особенностями внешности.
5. Выжил на дереве 10 дней.
6. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
7. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
8. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
9. Оксана акиньшина, родившая сына от Данилы Козловского, забрала к себе старших детей из Грузии.
10. Деми Мур скрыла руки в Каннах после критики из-за "Шокирующей Худобы".
11. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
12. Кристина асмус повзрослевшую дочь от гарика Харламова показала.
13. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
14. Как пережить предательство, и выйти из состояния жертвы по-латиноамерикански.
15. Алсу откровенно рассказала, как изменилась её жизнь после развода.
16. "Я Долгое Время Топила за нее": Алана мамаева призвала лерчек показать документы, подтверждающие четвертую стадию рака.
17. Анон. Здравствуйте! Скажите пожалуйста, что это может быть?
18. Никогда не поздно стать атлетом!
19. Екатерина шкуро выходит из развода с "Бунтарским" настроением.
20. Поппи и кара делевинь - не просто сёстры и коллеги, а настоящие подруги.
21. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
22. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
23. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
24. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
25. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
26. В случае если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
27. В прошлом году Рита дакота решилась лечь под нож пластического хирурга и сделала блефаропластику, но операция прошла неудачно.
28. Блогер Дина саева на связь после повторной пластики вышла.
29. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
30. Мы готовим дома.
31. Кoгда тебе пишет незнакoмый мужчина с классическим "мы знакoмы?
32. В Паттайе задержали 34-летнюю москвичку Анастасию тыльцеву, которая организовала нелегальный бьюти - бизнес в съемной квартире.
33. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
34. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
35. Винчик уже не справляется со стрессом?
36. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
37. "Обожаю Уколы": Наталья Рудова честно рассказала о своей любви к косметологии.
38. 85-Летний аль пачино и мать его двухлетнего сына романа, 32-летняя Нур альфалла, продолжают будоражить публику своими совместными выходами.
39. "Новая Софи или Ава".
40. Торт из ссср "Ностальгия".
41. Михаил галустян, расставшийся с женой в 2024 году, сообщил о новых отношениях.
42. Он был к такому не готов.
43. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
44. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
45. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнyтри!
46. Ирина пегова 20-летнюю дочь показала.
47. "Вино и Мужчины - моя Атмосфера", - говорит.
48. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
49. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.
50. Свобода без возраста и без зонтика.