Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Поэтапный план

После радостных новогодних застолий многие отмечают изменения веса и формы тела не в лучшую сторону. Можно ли, не «истязая» себя морально и физически, избавиться от лишнего? Да, считает врач-диетолог и делится рекомендациями о том, как без вреда для здоровья избавиться от лишнего и вернуться к привычной норме.

Многие в первые рабочие дни после новогодних каникул пребывают в настроении «не очень» из-за набранных лишних килограммов. Врач-диетолог Красноярской краевой клинической больницы Мария Швабауэр считает, что испытывать чувство вины из-за того, что в праздники позволили себе «лишнего», точно, не стоит, во-первых, это делу не поможет, а во-вторых, всё можно легко исправить, если действовать без фанатизма и в хорошем настроении.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие анекдоты не стареют.
2. Мода на оверсайз место облегающим силуэтам уступает.
3. "Макароны с Крабовыми Палочками, Сметаной и Чесноком".
4. Агата муцениеце решила не отставать от модных бьюти - тенденций и попробовала одну из самых обсуждаемых процедур этого сезона.
5. Датские ученые выяснили, что молодой партнер продлевает жизнь мужчинам и укорачивает её женщинам.
6. Этот рецепт с первого раза даже у новичков получается.
7. Дважды подавал апелляцию, потому что был уверен в своих знаниях: школьник из Севастополя впервые набрал 300 баллов на ЕГЭ.
8. Эми шумер поразила поклонников результатами своего феноменального похудения на 80 килограммов.
9. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
10. "До сих пор не Оправилась": любовь толкалина впервые рассказала о пережитом насилии.
11. Десять лет назад все красили веки плотными слоями.
12. Ирина шейк лицом новой коллекции ювелирного бренда Messika стала.
13. Свадебная фотосессия Карины кросс получилась совсем не такой, как все ожидали.
14. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
15. Арбуз с щепоткой соли способствует поддержанию водного баланса, что помогает уменьшить временное вздутие живота.
16. Летом домашние лимонады со стола быстрее любых покупных напитков исчезают.
17. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
18. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
19. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
20. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
21. Знаменитости с редкими врождёнными особенностями внешности.
22. Ольга бузова показала страшные кадры из скорой после травмы.
23. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
24. Энн хэтэуэй откровенно рассказала что считает себя некрасивой.
25. Роберт Паттинсон наконец ответил всем, кто годами критиковал его физическую форму.
26. "Сделали Важное Признание" - стало известно, что 27-летняя Дина Аверина и 36-летний Дмитрий соловьёв ждут ребёнка.
27. История фото "Рука Надежды".
28. Иногда образ выглядит дорого не из-за бренда, а из-за правильно подобранных оттенков.
29. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
30. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
31. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
32. Я хочу тебя съесть.
33. Надежда сысоева вновь заставила соцсети обсуждать свою личную жизнь.
34. Сидни Суини ответила критикам и хейтерам, которые осудили её актерскую игру в третьем сезоне "Эйфории".
35. Обычный кусочек яблока обернулся трагедией для 25-летней девушки из России - спустя почти год борьбы за жизнь её сердце остановилось.
36. Плакальщицы на похоронах были не актрисами ради дешёвой драмы, а частью обряда.
37. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
38. Очень милая и легко запоминающаяся.
39. День и ночь: почему вашему лицу нужны разные средства?
40. Алсу откровенно рассказала, как изменилась её жизнь после развода.
41. "Блокирует Людей Из-за их Слов о Зубах" - актриса Мария Шумакова заблокировала 70 человек, недовольных её новой внешностью.
42. Остров, который выбрал человека.
43. Совет от стилиста, который 20 лет наблюдает одно и то же: укладка есть … и через час её уже нет.
44. В сети обсуждают историю, похожую на "Театр Одного Актёра".
45. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
46. Будущая звезда подростковых комедий родилась в Калифорнии и ворвалась в киноиндустрию уже в семь лет.
47. В Дубае произошёл необычный случай с российской туристкой.
48. Скромные свадьбы российских звезд в 90-е:
49. Признание Карины кросс о сожалении по поводу удаления комков биша - это редкий и ценный пример честности в мире шоу-бизнеса.
50. Кулич быстрого приготовления.