Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Поэтапный план

После радостных новогодних застолий многие отмечают изменения веса и формы тела не в лучшую сторону. Можно ли, не «истязая» себя морально и физически, избавиться от лишнего? Да, считает врач-диетолог и делится рекомендациями о том, как без вреда для здоровья избавиться от лишнего и вернуться к привычной норме.

Многие в первые рабочие дни после новогодних каникул пребывают в настроении «не очень» из-за набранных лишних килограммов. Врач-диетолог Красноярской краевой клинической больницы Мария Швабауэр считает, что испытывать чувство вины из-за того, что в праздники позволили себе «лишнего», точно, не стоит, во-первых, это делу не поможет, а во-вторых, всё можно легко исправить, если действовать без фанатизма и в хорошем настроении.

Последние обновления на сайте:

1. Небольшие изменения в питании могут помочь вам чувствовать себя лучше изо дня в день.
2. Данила Козловский начал выплачивать алименты на свою дочь оду Валентину от бывшей возлюбленной Ольги Зуевой, которая ранее подала на него в суд.
3. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
4. В краснодарском крае обычный поход в магазин неожиданно стал поводом для бурного обсуждения в сети.
5. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
6. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
7. Школьница выложила Tiktok про шпаргалки - получила аннулирование егэ.
8. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
9. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
10. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
11. Я до сих пор думаю, что история Александры бортич с фильмом "Я Худею" какая-то очень стрёмная.
12. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
13. Куриные ножки можно сделать совершенно разными по вкусу, если менять маринад и глазурь.
14. Мама нашла клеща на ребёнке и сразу начала писать врачу в нерабочее время, ожидая мгновенного ответа.
15. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
16. Один случай на 17 млн!
17. Алена Шишкова снова обсуждают в сети после её появления на интервью у надежда стрелец.
18. В южнокорейском зоопарке обитает львица по имени луна, ставшая знаменитой благодаря аномально длинным ресницам.
19. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
20. Декольте выдаёт возраст так же быстро.
21. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
22. Театр комедии продолжает избавляться от актрис с изяществом вышибалы из дешевого бара.
23. Телеведущая резко высказалась о парах, где женщина, по её словам, "Весит на 30 Килограммов Больше Мужчины".
24. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
25. Мастхэвы лета 2026.
26. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
27. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
28. Иногда фанаты делают кастинг лучше, чем сами студии.
29. 32-Летняя звезда соцсетей откровенно рассказала об уколах красоты.
30. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
31. Трагическое событие раскрыло скрытую от камер сторону жизни Ольги Погодиной и Алексея Пиманова.
32. Грибнoй сливочный суп.
33. Кожа - это не только про уход.
34. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
35. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
36. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
37. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
38. 41-Летняя Кэти Перри поделилась новым снимком с возлюбленным - 54-летним бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо.
39. Фотографии 28-летней Каролины патрочинио из Португалии вызвали бурную реакцию в сети.
40. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
41. "Энджи сделала глаза?
42. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
43. Самые вкусные креветки для вашего стола.
44. Рецепт лучших картофельных драников.
45. "Он всего лишь донор!
46. Когда волосы становятся тусклыми, ломкими или начинают активно выпадать, многие начинают искать "Лучшие Витамины для Волос".
47. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
48. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
49. Алексей Чадов и его жена Лейсан провели время на Алтае, где модель предстала в откровенном черном раздельном купальнике.
50. Рита дакота осознала, что она "дно".