Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Поэтапный план

После радостных новогодних застолий многие отмечают изменения веса и формы тела не в лучшую сторону. Можно ли, не «истязая» себя морально и физически, избавиться от лишнего? Да, считает врач-диетолог и делится рекомендациями о том, как без вреда для здоровья избавиться от лишнего и вернуться к привычной норме.

Многие в первые рабочие дни после новогодних каникул пребывают в настроении «не очень» из-за набранных лишних килограммов. Врач-диетолог Красноярской краевой клинической больницы Мария Швабауэр считает, что испытывать чувство вины из-за того, что в праздники позволили себе «лишнего», точно, не стоит, во-первых, это делу не поможет, а во-вторых, всё можно легко исправить, если действовать без фанатизма и в хорошем настроении.

Последние обновления на сайте:

1. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
2. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
3. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
4. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
5. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
6. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
7. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
8. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
9. Девчонки, помогите, пожалуйста!
10. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
11. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
12. Сильная и точно независимая женщина!
13. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
14. Не называйте меня карликом!
15. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
16. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
17. Россиянки начали лечить насморк.
18. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
19. Это было просто невероятно!
20. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
21. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
22. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
23. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
24. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
25. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
26. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
27. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
28. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
29. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
30. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
31. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
32. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
33. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
34. 17 вариантов заправки для бутербродов.
35. Французский десерт, который тает во рту.
36. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
37. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
38. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
39. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
40. Суп с куpиными сeрдeчками.
41. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
42. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
43. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
44. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
45. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
46. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
47. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
48. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
49. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.
50. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.