Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Поэтапный план

После радостных новогодних застолий многие отмечают изменения веса и формы тела не в лучшую сторону. Можно ли, не «истязая» себя морально и физически, избавиться от лишнего? Да, считает врач-диетолог и делится рекомендациями о том, как без вреда для здоровья избавиться от лишнего и вернуться к привычной норме.

Многие в первые рабочие дни после новогодних каникул пребывают в настроении «не очень» из-за набранных лишних килограммов. Врач-диетолог Красноярской краевой клинической больницы Мария Швабауэр считает, что испытывать чувство вины из-за того, что в праздники позволили себе «лишнего», точно, не стоит, во-первых, это делу не поможет, а во-вторых, всё можно легко исправить, если действовать без фанатизма и в хорошем настроении.

Последние обновления на сайте:

1. "Сделайте мне лицо брэда питта!
2. Эффект Блейк лайвли: как повторить самый дорогой и "Небрежный" образ голливуда.
3. Небольшие изменения в питании могут помочь вам чувствовать себя лучше изо дня в день.
4. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
5. Ирина шейк лицом новой коллекции ювелирного бренда Messika стала.
6. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
7. История прозаична этой фотографии.
8. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
9. Ариану гранде снова обсуждают не из-за музыки, а из-за внешности.
10. Я до сих пор думаю, что история Александры бортич с фильмом "Я Худею" какая-то очень стрёмная.
11. Папарацци удалось запечатлеть певицу во время совместного отдыха в Италии с Каллумом Тёрнером.
12. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
13. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
14. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
15. Сидни Суини вышла в очень нежном платье на Каннах 2023.
16. Иногда образ выглядит дорого не из-за бренда, а из-за правильно подобранных оттенков.
17. Объятие длиной в 3000 лет.
18. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
19. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
20. В Таиланде накрыли подпольный бьюти - салон для русских звезд: хозяйке грозит до 10 лет тюрьмы.
21. Анатолий Руденко признался, что был в панике, когда присутствовал на родах жены.
22. 72-Летний Джон Траволта выглядит так, будто перед нами 30-летний артист.
23. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
24. Сколько часов своей жизни вы уже потратили, пытаясь уложить бесформенную стрижку так, чтобы она выглядела дорого?
25. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
26. Подписывайтесь чтобы получать больше простых и практичных советов по здоровью, красоте, уходу за собой и благополучию в реальной жизни.
27. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
28. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
29. "Я Долгое Время Топила за нее": Алана мамаева призвала лерчек показать документы, подтверждающие четвертую стадию рака.
30. Бритни Спирс получила 12 месяцев условного срока за вождение в нетрезвом виде.
31. Иногда всё решает не платье, а то, с чем ты его сочетала.
32. Макияж не работает одинаково на всех - и дело не в палетке, а в том, как цвет взаимодействует именно с твоими глазами.
33. Первый раз барбра стрейзанд вышла замуж в 21 год за красавца - актера Эллиотта гулда.
34. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
35. Месть под маской добродетели: опасная няня.
36. Крошка Белла хадид не просто радует нас шикарными фоточками, она расширяет линейку Orebella новыми мистами!
37. Главный принцип в уходе 30+:
38. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
39. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
40. Мама не простила, а Марина смогла: почему федункив год не разговаривала с Харламовым.
41. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
42. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
43. "Обожаю Уколы": Наталья Рудова честно рассказала о своей любви к косметологии.
44. Их называли "Пастелями Смерти".
45. Ароматная горячая картошечка.
46. Могла бы и подыграть ему.
47. Встреча на ночной трассе.
48. Весной тело перестраивается - и часто это ощущается как: тяжесть, отёки, вялость после еды.
49. Снежный кураж: зима во всей красе.
50. Лицо под угрозой деформации: врачи огорошили Марину Хлебникову пугающим диагнозом.