Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Поэтапный план

После радостных новогодних застолий многие отмечают изменения веса и формы тела не в лучшую сторону. Можно ли, не «истязая» себя морально и физически, избавиться от лишнего? Да, считает врач-диетолог и делится рекомендациями о том, как без вреда для здоровья избавиться от лишнего и вернуться к привычной норме.

Многие в первые рабочие дни после новогодних каникул пребывают в настроении «не очень» из-за набранных лишних килограммов. Врач-диетолог Красноярской краевой клинической больницы Мария Швабауэр считает, что испытывать чувство вины из-за того, что в праздники позволили себе «лишнего», точно, не стоит, во-первых, это делу не поможет, а во-вторых, всё можно легко исправить, если действовать без фанатизма и в хорошем настроении.

Последние обновления на сайте:

1. Лерчек своё тело после тяжёлого лечения показала.
2. Утверждение о том, что экзема начинается в кишечнике и что люди лечат "не тот Орган", не подтверждается современными научными данными.
3. Алексей Смирнов - один из самых недооценённых фронтовиков среди советских актёров, который стал любимым комедийным актером миллионов.
4. В Москве врача - косметолога судят из-за гибели пациентки от интоксикации анестетиком.
5. Когда кажется, что хуже уже не опозориться - всегда найдётся история, которая докажет обратное.
6. 44-Летняя натали портман готовится в третий раз стать матерью.
7. Гарвардские ученые планете рыжий апокалипсис предрекают.
8. Виктория шелягова в откровенном бикини поразила Наталью Рудову и Екатерину Андрееву.
9. Иногда один снимок говорит о болезни страшнее любых диагнозов на бумаге.
10. Безруков впервые за долгое время вышел в свет с женой, но фанаты не оценили скромную красоту Анны: "какая она скучная.
11. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
12. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
13. В 2026 году учёные показали, как мог бы выглядеть человек, если бы его тело эволюционировало специально для выживания в автокатастpoфах.
14. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
15. Ариану гранде снова обсуждают не из-за музыки, а из-за внешности.
16. Представляете, какая грустная новость?
17. Обожаю женщин, которые умеют красиво закапывать бывших!
18. Иногда организм говорит с нами … но мы не всегда его слышим.
19. Как Алексей воробьев проявляет свою любовь.
20. Картофель в сметанно - соевос соусе.
21. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
22. Врач первый обнаружил факт убийств врачами пациентов - рожениц.
23. Необычная мимoза этот вариант а оформление какoе обожаю.
24. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
25. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
26. Запрещает показывать свои старые фото до пластики!
27. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
28. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
29. Август 1989 года подарил нам романтический и в то же время аскетичный клип мадонны "Cherish".
30. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
31. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
32. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.
33. Телеведущая резко высказалась о парах, где женщина, по её словам, "Весит на 30 Килограммов Больше Мужчины".
34. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
35. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
36. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
37. Caмый вкyсный кaртoфeль зaпeченный в духовке.
38. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
39. Большинство проблем с бельём появляются не из-за порошка, а из-за мелких ошибок в стирке.
40. "Все уже Давно Ку-ку": Прохор Шаляпин раскритиковал российский шоу-бизнес.
41. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
42. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
43. Анна Семенович снова темой обсуждений в интернете стала.
44. Блогер Дина саева на связь после повторной пластики вышла.
45. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
46. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
47. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
48. Готовишь вроде нормально ….
49. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
50. Скромные свадьбы российских звезд в 90-е:

Персональная подборка для вас