Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Поэтапный план

После радостных новогодних застолий многие отмечают изменения веса и формы тела не в лучшую сторону. Можно ли, не «истязая» себя морально и физически, избавиться от лишнего? Да, считает врач-диетолог и делится рекомендациями о том, как без вреда для здоровья избавиться от лишнего и вернуться к привычной норме.

Многие в первые рабочие дни после новогодних каникул пребывают в настроении «не очень» из-за набранных лишних килограммов. Врач-диетолог Красноярской краевой клинической больницы Мария Швабауэр считает, что испытывать чувство вины из-за того, что в праздники позволили себе «лишнего», точно, не стоит, во-первых, это делу не поможет, а во-вторых, всё можно легко исправить, если действовать без фанатизма и в хорошем настроении.

Последние обновления на сайте:

1. Воздушная творожная запеканка.
2. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
3. Сeрдце бьётcя в зaкpытую двеpь, на пороге лежит судьба ….
4. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
5. Судьба, свела нас вместе, а любовь сделала нас единым целым.
6. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
7. Акне, воспаления и забитые поры.
8. Робот - пылесос с ИИ заснял измену жены и заботливо слил видео мужу.
9. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
10. Интересные факты о новорожденных.
11. "Не смогу их простить.
12. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
13. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
14. Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
15. Рита дакота осознала, что она "дно".
16. Звезда "Ворониных" мария Ильюхина подросшую дочь показала.
17. Уже три года не могу справиться с этой проблемой: кожа на руках трескается до крови, чешется, на пальцах появляются мелкие пузырьки.
18. Красота - это боль.
19. B эфиpe пoпyляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чyдec" пpoизoшлo coбытиe, кoтopoe нe ocтавилo pавнoдyшным ни oднoгo зpитeля.
20. Уставшая от работы зимы дочь успенской укатила отдыхать.
21. Эта история не просто о силе тела.
22. Момент "Мяукающего Пранка", когда серьезный с виду мужчина в строгом черном костюме решает устроить прохожим настоящий когнитивный диссонанс.
23. Сырная подлива для макарон.
24. Аэрофотоснимок дикобраза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
25. Смерти вопреки: страшная трагедия произошла с анмол в возрасте двух месяцев - родной отец облил малышку и её мать кислотой.
26. Анну Семенович с женихом засняли папарацци на тайском пляже.
27. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
28. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
29. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
30. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
31. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
32. Почему монтаж - это спасение.
33. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
34. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
35. Корица - не только для булочек.
36. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
37. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
38. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
39. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
40. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
41. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
42. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
43. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
44. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
45. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
46. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
47. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
48. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
49. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
50. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.