Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Поэтапный план

После радостных новогодних застолий многие отмечают изменения веса и формы тела не в лучшую сторону. Можно ли, не «истязая» себя морально и физически, избавиться от лишнего? Да, считает врач-диетолог и делится рекомендациями о том, как без вреда для здоровья избавиться от лишнего и вернуться к привычной норме.

Многие в первые рабочие дни после новогодних каникул пребывают в настроении «не очень» из-за набранных лишних килограммов. Врач-диетолог Красноярской краевой клинической больницы Мария Швабауэр считает, что испытывать чувство вины из-за того, что в праздники позволили себе «лишнего», точно, не стоит, во-первых, это делу не поможет, а во-вторых, всё можно легко исправить, если действовать без фанатизма и в хорошем настроении.

Последние обновления на сайте:

1. Шелушится кожа, не знаю, что делаю не так помогите советом.
2. Закулисье "Людей Икс": сложный процесс создания грима персонажа мистик.
3. 59-Летняя ханг миоку в южной Корее 80-х годов считалась одной из самых привлекательных женщин.
4. Этим эликсиром для суставов со мной поделилась знакомая балерина.
5. Спать с мужчиной, у которого было много половых партнеров, опасно для жизни и здоровья.
6. Арнольд шварценеггер ценитель "Экзотики" до мировой славы.
7. Салат, который уделал даже оливье - салат с жаренными шампиньонами.
8. Пьяная мать и упавший младенец.
9. Вайб идеального отцовства: 50-летний Энрике иглесиас показал трехмесячного сына Ромео.
10. 9 километров - это не опечатка!
11. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
12. Мало кто знает, но с этим платьем (в котором Кэрри падает в озеро) была целая история.
13. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
14. Макс хрoмой, его нaстоящее имя Максим лазовский, рaботал в москoвском ГАИ до cеpедины 1980-х годов.
15. Близнецы, разделённые при рождении, нашли друг друга через Youtube спустя 25 лет!
16. Анна пересильд рассказала, как относится к обсуждению ее личной жизни.
17. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
18. "Это Сила": Костомаров рассказал, как музыка помогла ему выйти из комы.
19. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
20. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
21. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
22. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
23. Звёзды "Ворониных" воссоединились.
24. "Да Простит Меня Господь" - появилось фото поцелуя Ксении Собчак с молодым блогером.
25. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
26. Не все тренировки должны быть тяжёлыми, чтобы тело выглядело подтянутым, а энергии становилось больше.
27. День и ночь: почему вашему лицу нужны разные средства?
28. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
29. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
30. "Блокирует Людей Из-за их Слов о Зубах" - актриса Мария Шумакова заблокировала 70 человек, недовольных её новой внешностью.
31. Один и тот же макияж может выглядеть по-разному.
32. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
33. Алсу приехала на светское мероприятие в новом образе.
34. Модница Эмили блант раздала стиля на вечеринке в Нью-йорке, выгуляв образ Balmain из последней коллекции с каблучками Jimmy Choo.
35. Кожа - это не только про уход.
36. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться:
37. В мире, где каждый стремится к идеалу, новости о пластических операциях знаменитостей уже давно перестали быть сенсацией.
38. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
39. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
40. "Мы вообще будем это обсуждать?
41. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
42. В прошлом году Рита дакота решилась лечь под нож пластического хирурга и сделала блефаропластику, но операция прошла неудачно.
43. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
44. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
45. Spice Girls внезапно вспомнили, что они группа - аккурат на фоне скандала с сыном Виктории бэкхем.
46. Мы готовим дома.
47. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
48. Кулич быстрого приготовления.
49. Обычная женщина просто поправляет туфельку, а уличное движение рискует встать намертво!
50. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.