Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Поэтапный план

После радостных новогодних застолий многие отмечают изменения веса и формы тела не в лучшую сторону. Можно ли, не «истязая» себя морально и физически, избавиться от лишнего? Да, считает врач-диетолог и делится рекомендациями о том, как без вреда для здоровья избавиться от лишнего и вернуться к привычной норме.

Многие в первые рабочие дни после новогодних каникул пребывают в настроении «не очень» из-за набранных лишних килограммов. Врач-диетолог Красноярской краевой клинической больницы Мария Швабауэр считает, что испытывать чувство вины из-за того, что в праздники позволили себе «лишнего», точно, не стоит, во-первых, это делу не поможет, а во-вторых, всё можно легко исправить, если действовать без фанатизма и в хорошем настроении.

Последние обновления на сайте:

1. Линдси лохан уличили в фотошопе.
2. Богатство Пабло эскобара было настолько огромным, что многие истории о нём звучат как вымысел.
3. Шок в бьюти индустрии "Королева Красоты" Елизавета не может закрыть рот после неудачного увеличения губ.
4. 32-Летний кавалер девушку на обычную прогулку среди деревьев позвал.
5. По сообщениям СМИ, зендея получила около 8 миллионов долларов за роль богини Афины в "Одиссее" Кристофера Нолана.
6. Жуть! Американка кайла Рейган решила проверить, что будет, если не мыть голову целый год, и результат оказался плачевным.
7. "Отказался Поддерживать Свою Шикарную Физическую Форму" - Зак эфрон из "спасателей малибу" сделал выбор в пользу ментального здоровья.
8. Фестивали нового поколения показывают, как меняется культура общения.
9. Диетическая газировка наносит ответный удар: Cola Zero обвинили в уничтожении мозга.
10. Демодекс размером около 0, 3 мм живёт в сальных железах, питается кожным салом и активнее размножается ночью.
11. Мы знакомим вас с американкой Кэрол Брайан, которая 17 лет назад сильно поплатилась за желание стать моложе.
12. 34-Летняя Наталья Кузнецова - одна из самых впечатляющих и мощных спортсменок современности.
13. Shaman решил радикально попрощаться со своим прежним образом и отправил знаменитые кожаные штаны прямиком в русскую печь.
14. Обложки Cosmopolitan - февраль 2021 vs февраль 2026.
15. Одна маленькая баночка - а большинство использует её только одним способом.
16. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
17. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
18. Ханна и пашу показали кадры с начала своей истории любви.
19. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
20. Обработанный сахар незаметно проникает внутрь, словно тихий вор … сладкий перекус, а потом большой счет.
21. Ева лонгория снова доказывает, что возраст точно не имеет решающего значения.
22. Торт "Муравейник" за 10 минут.
23. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
24. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
25. Световое шоу на голове: как красный свет внезапно оказался рабочим средством против облысения.
26. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
27. Ваш организм жаждет океана по причинам, которые современная медицина только начинает понимать.
28. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
29. Мало кто знает, но Джейсон стэйтем и роузи не женаты, хотя вместе уже 16 лет.
30. Мало кто знает, но с этим платьем (в котором Кэрри падает в озеро) была целая история.
31. Актриса риз уизерспун заработала $900 миллионов.
32. Возраст , внимание, только в паспорте: 53-летняя хайди клум раскрыла честный секрет своей безупречной формы.
33. Горячий душ - это твой враг.
34. Обычный салат можно сделать в разы вкуснее … просто поменяв заправку.
35. Как Алексей воробьев проявляет свою любовь.
36. Чужие люди плакали у гроба: в челябинской области простились с пятилетней Владой, которую бросили в роддоме.
37. Это была любовь!
38. Маликов посоветовал анорексично худой дочери набрать пару килограммов.
39. Оксана акиньшина, родившая сына от Данилы Козловского, забрала к себе старших детей из Грузии.
40. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
41. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
42. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
43. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
44. Она сделала открытие, которое изменило науку навсегда.
45. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
46. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
47. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
48. Хозяюшки запустили свой кулинарный тренд - и получилось неожиданно.
49. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
50. В сети обсуждают историю, похожую на "Театр Одного Актёра".