Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Поэтапный план

После радостных новогодних застолий многие отмечают изменения веса и формы тела не в лучшую сторону. Можно ли, не «истязая» себя морально и физически, избавиться от лишнего? Да, считает врач-диетолог и делится рекомендациями о том, как без вреда для здоровья избавиться от лишнего и вернуться к привычной норме.

Многие в первые рабочие дни после новогодних каникул пребывают в настроении «не очень» из-за набранных лишних килограммов. Врач-диетолог Красноярской краевой клинической больницы Мария Швабауэр считает, что испытывать чувство вины из-за того, что в праздники позволили себе «лишнего», точно, не стоит, во-первых, это делу не поможет, а во-вторых, всё можно легко исправить, если действовать без фанатизма и в хорошем настроении.

Последние обновления на сайте:

1. Милана стар впервые отреагировала на отцовское поздравление с ошибкой в возрасте.
2. Страх возраста у нас сидит где-то на генетическом уровне с незапамятных времен, когда выживание женщины всецело зависело от мужчин.
3. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
4. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
5. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
6. Дрю бэрримор снова взорвала заголовки своим признанием на "The Drew Barrymore Show".
7. "Я не стремлюсь выглядеть на 25".
8. Оксана Самойлова хочет забрать детей у джигана, чтобы те жили , внимание, только с ней.
9. Красота - это боль.
10. Ситуация странная: сидел, никого не трогал, а живот взял и посинел.
11. "Ферритин - плохой показатель!
12. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
13. Когда ждёшь свою миску риса, а вместо этого выходит азиатка и трясётся перед тобой.
14. Стакан кефира и 1 яйцо.
15. Осетинские пироги. Ингредиенты (на 3 пирога:
16. Егор бероев раскритиковал звезд за шикарный отдых за границей.
17. "Закрутила Очередной Роман" - в сети обсуждают нового избранника 50-летней Анджелины Джоли.
18. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
19. Слоновьи стопы напоминают пятки благодаря уникальному способу их костей и мягких тканей поддерживать огромный вес.
20. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
21. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
22. Ожидание обеда в небе.
23. Ароматное мясо под шубой.
24. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
25. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
26. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
27. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
28. "Ну вот, опять!
29. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
30. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
31. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
32. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
33. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
34. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
35. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
36. Видео британского туриста пользователей шокировало.
37. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
38. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
39. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
40. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
41. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
42. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
43. Нейросети не перестают удивлять!
44. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
45. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
46. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
47. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
48. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
49. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
50. Он работу своей мечты нашел!