Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Поэтапный план

После радостных новогодних застолий многие отмечают изменения веса и формы тела не в лучшую сторону. Можно ли, не «истязая» себя морально и физически, избавиться от лишнего? Да, считает врач-диетолог и делится рекомендациями о том, как без вреда для здоровья избавиться от лишнего и вернуться к привычной норме.

Многие в первые рабочие дни после новогодних каникул пребывают в настроении «не очень» из-за набранных лишних килограммов. Врач-диетолог Красноярской краевой клинической больницы Мария Швабауэр считает, что испытывать чувство вины из-за того, что в праздники позволили себе «лишнего», точно, не стоит, во-первых, это делу не поможет, а во-вторых, всё можно легко исправить, если действовать без фанатизма и в хорошем настроении.

Последние обновления на сайте:

1. В 2005-м всё было просто.
2. Морковные котлеты с тмином и йогуртовым соусом.
3. Россияне раскритиковали москвичку за то, что ей подарили Aston Martin, завёрнутый в британский флаг.
4. В свои 40лет Ирина шейк по-прежнему умеет заставить голливуд задержать дыхание.
5. В России растет число женщин - предпринимателей.
6. Эпатаж против традиций: роскошный образ Джей Ло на индийской свадьбе вызвал скандал?
7. "Мама бы Гордилась", - Пётр Чернышев хочет, чтобы дочка пошла по маминым стопам.
8. В России выдвинули инициативу о материальном стимулировании сотрудников за многолетнюю верность одной организации.
9. 1. польская акушерка Станислава лещинская попала в освенцим в 1943.
10. Четыре приёма, которые работают за секунды, когда тревога уже накрыла.
11. Шпаргалка: 5 ужинов в горшочках с домашним вкусом.
12. Рассказы о дружбе между мужчиной и женщиной обычно занимают почетное третье место в рейтинге главных терапевтических сказок для взрослых.
13. Инoгдa ты просто хочешь сделать человеку сюрприз на день рoждeния.
14. Пользователей попросили поделиться самыми стыдными ситуациями, когда они затупили на приёме у врача.
15. 16 марта 2002 года.
16. Годы занятий балетом выглядят красиво со сцены, но для стоп профессиональных танцовщиков такая нагрузка может быть очень тяжёлой.
17. Свой дресскод: в Таджикистане на законодательном уровне запретили хиджабы и "Чуждую" арабскую одежду.
18. Огурцы для хранения в квартире.
19. Дина аверина и Дмитрий соловьев кадрами выписки из роддома поделились.
20. Пэт Райли навсегда уничтожил убогую тренерскую моду и подчинил себе весь американский баскетбол.
21. Покинувшая Россию мария шалаева заговорила о возможном возвращении.
22. Девушка всего лишь попросила фотошоперов убрать мужика с заднего плана на фотографии.
23. Пользователи устроили игру: берут название известной рок-группы и добавляют в него одну лишнюю букву.
24. Анна, давно известная своим увлечением бодибилдингом, впервые попробовала себя в роли модели.
25. Ксения бородина разоблачила ложь бывшего мужа курбана Омарова.
26. Надувной "Хэндмейд" в реанимации: зачем врачи вкладывают пациентам перчатку с физраствором.
27. Подняла руки - и подняла охваты.
28. Залейте 5 бутонов гвоздики горячей водой - и не спешите убирать этот рецепт.
29. Автор поста поинтересовалась, почему читать ремарка считают "Мувитоном" - случайно превратив правильное "моветон" в новое слово.
30. Экипаж санитарной авиации эвакуировал 28-летнего моряка с рыболовного судна "Сергей Бочкарев" в анадырском заливе.
31. Поддержка семей с детьми должна гарантироваться, а не предоставляться по решению чиновников.
32. Ностальгия. Давайте мы вспомним, как девушки наводили красоту в 90-х.
33. Luxury Girl устроила жесткий разнос хейтерам, которые до сих пор спамят ей напоминаниями о п * рно - прошлом.
34. "У Меня Были Проблемы с Весом": жених лерчек показал, как выглядел в юности.
35. Катерина шпица с мужем крестили сына богдана.
36. Белые узелки на пятках: что такое пьезогенные папулы и откуда они берутся?
37. Елена воробей приехала в гости к "Крестной Маме" "олдскульного" юмора всея Руси Регине Игоревне дубовицкой.
38. Безруков впервые за долгое время вышел в свет с женой, но фанаты не оценили скромную красоту Анны: "какая она скучная.
39. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
40. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
41. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
42. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
43. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
44. Обычная семейная переписка резко из-под контроля вышла.
45. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
46. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
47. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
48. Лoсины для кошек стали хитом продаж в Азии - людям настолько зaшла новинка, что первую партию раскупили за считанные часы.
49. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
50. Брэд питт больше не верит в брак.