Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Поэтапный план

После радостных новогодних застолий многие отмечают изменения веса и формы тела не в лучшую сторону. Можно ли, не «истязая» себя морально и физически, избавиться от лишнего? Да, считает врач-диетолог и делится рекомендациями о том, как без вреда для здоровья избавиться от лишнего и вернуться к привычной норме.

Многие в первые рабочие дни после новогодних каникул пребывают в настроении «не очень» из-за набранных лишних килограммов. Врач-диетолог Красноярской краевой клинической больницы Мария Швабауэр считает, что испытывать чувство вины из-за того, что в праздники позволили себе «лишнего», точно, не стоит, во-первых, это делу не поможет, а во-вторых, всё можно легко исправить, если действовать без фанатизма и в хорошем настроении.

Последние обновления на сайте:

1. "Была как Отёкший шар": дочь дрессировщика Запашного оказалась на грани жизни и смерти прямо во время отпуска.
2. После свежего видео Дженны ортеги в сети снова разгорелись обсуждения её внешности.
3. 3a этим блюдом на кухню приходят даже те, кто "не Хотел Есть".
4. Роcсийские шкoльники завоевaли чeтырe медали на междунаpoднoй олимпиaде по информaтике IOI - 2026.
5. Настоящая любовь - вечная, нежная и по-настоящему завораживающая.
6. Тефтели в духовке без жарки - 5 сочных вариантов на всю неделю.
7. Каток превыше всего: Александра Трусова и Макар Игнатов отклонили все предложения о съёмках в реалити-шоу.
8. Пaрень познакомился с девушкой в интернете и позвал её на первое свидание.
9. За последние пять лет в России построено более 6 тыс.
10. "Врачи Принимали мой Затяжной Кашель за Астму, но это Оказался рак".
11. Жадная бывшая из США решила выбить из мужика денег, да по больше, но что-то пошло не по плану.
12. Идеальная цветовая тройка.
13. Обычная защитная плёнка на тюбике крема неожиданно стала главным испытанием дня.
14. 14 февpaля 2004 г. в рoссийcкой столице произошла трагедия - обрушился стeклянный кyпол в аквапаркe Трансваaль.
15. "Зачем нас трогать и поливать грязью?
16. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
17. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
18. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
19. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
20. Актуальная обувь на лето 2026.
21. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
22. Близнецы, разделённые при рождении, нашли друг друга через Youtube спустя 25 лет!
23. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
24. Вязала в бомбоубежище во время обстрела.
25. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
26. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
27. Тяжелая плата за идеальный нос: Саша Калмыкова пожалела о пластической операции из-за жуткого восстановления.
28. Запеканка из цветной капусты.
29. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
30. "Тату с Именем Максима под Губой": Алла Пугачёва шокировала сеть?
31. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
32. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
33. Куриные ножки в соево - медовом соусе.
34. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
35. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
36. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
37. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
38. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
39. "Я Мечтал Просто По-детски".
40. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
41. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.
42. Девять километров одной улицы.
43. Грибнoй сливочный суп.
44. Во Франции, в аббатстве во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet, посвящённый новой коллекции.
45. Девушка выставила на продажу шубу, но вместо обычного покупателя ей написал настоящий мастер бартерных сделок.
46. Суровое наказание за аварию в Ревде.
47. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
48. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
49. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.
50. Модный бездомный микки рурк в Нью-йорке.