Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Поэтапный план

После радостных новогодних застолий многие отмечают изменения веса и формы тела не в лучшую сторону. Можно ли, не «истязая» себя морально и физически, избавиться от лишнего? Да, считает врач-диетолог и делится рекомендациями о том, как без вреда для здоровья избавиться от лишнего и вернуться к привычной норме.

Многие в первые рабочие дни после новогодних каникул пребывают в настроении «не очень» из-за набранных лишних килограммов. Врач-диетолог Красноярской краевой клинической больницы Мария Швабауэр считает, что испытывать чувство вины из-за того, что в праздники позволили себе «лишнего», точно, не стоит, во-первых, это делу не поможет, а во-вторых, всё можно легко исправить, если действовать без фанатизма и в хорошем настроении.

Последние обновления на сайте:

1. 43-Летняя Джессика альба ушла из кино ровно 15 лет назад, на пике своей популярности, чтобы сосредоточиться на семье.
2. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
3. День и ночь: почему вашему лицу нужны разные средства?
4. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
5. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
6. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
7. Анон. Здравствуйте! Скажите пожалуйста, что это может быть?
8. Иногда всё решает не платье, а то, с чем ты его сочетала.
9. Девушка в больницу после неудачной косметологической процедуры попала.
10. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
11. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
12. Густой грузинский суп харчo.
13. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
14. В Россию пришли клещи - мутанты рода хиаломма - они не просто кусают, а целенаправленно преследуют людей!
15. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
16. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
17. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
18. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
19. Мы готовим дома.
20. Выглядит как милый щенок (ну почти!
21. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
22. 85-Летний аль пачино доказывает, что возраст - это не про ограничения, а про стиль жизни и внутреннюю энергию.
23. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
24. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
25. Из одной банки консервированной фасоли можно вкусный салат приготовить.
26. Михаил галустян впервые вышел в свет с новой девушкой.
27. Светлана Иванова впервые за долгое время появилась на публике вместе с супругом.
28. "Он всего лишь донор!
29. Позорное шоу на людях: когда приличия забыты.
30. Собрала для вас универсальную подборку обуви на лето 2026 - стиль, комфорт и актуальность в каждой паре.
31. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.
32. Раньше мне казалось, что психиатрические клиники - это место изоляции для сумасшедших.
33. Зумеры погром в арендованном доме в свердловской области устроили.
34. Весна - это время, когда хочется обновлений.
35. Есть в жизни девушки три по-настоящему опасных момента: написать бывшему, подстричь чёлку самой … и заплакать с автозагаром на лице.
36. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
37. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
38. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
39. Со слов очевидца.
40. Мы подбираем уход не наугад, а по активам и под конкретные задачи кожи.
41. Алла довлатова заинтересовала Леру Кудрявцеву интимной пластикой.
42. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
43. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова раскритиковала надежду кадышеву.
44. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
45. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
46. "Любви не так Много в Жизни": Наталья Рудова объяснила, почему красивые девушки чаще всего одиноки.
47. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
48. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
49. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
50. Урвал таких красоток, а сам как будто на собеседование пришел.