Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Поэтапный план

После радостных новогодних застолий многие отмечают изменения веса и формы тела не в лучшую сторону. Можно ли, не «истязая» себя морально и физически, избавиться от лишнего? Да, считает врач-диетолог и делится рекомендациями о том, как без вреда для здоровья избавиться от лишнего и вернуться к привычной норме.

Многие в первые рабочие дни после новогодних каникул пребывают в настроении «не очень» из-за набранных лишних килограммов. Врач-диетолог Красноярской краевой клинической больницы Мария Швабауэр считает, что испытывать чувство вины из-за того, что в праздники позволили себе «лишнего», точно, не стоит, во-первых, это делу не поможет, а во-вторых, всё можно легко исправить, если действовать без фанатизма и в хорошем настроении.

Последние обновления на сайте:

1. Алсу трогательно поздравила сына рафаэля с днём рождения.
2. 40-Летняя Мирослава Карпович подогрела слухи о том, что ждёт ребёнка.
3. Мода на оверсайз место облегающим силуэтам уступает.
4. Настя Макаревич и её бывший супруг поженились на борту круизного лайнера.
5. Любители поострее живут дольше: учёные доказали, что жгучий перец снижает риск умереть от болезней сердца и рака.
6. Девушки поверили фото "До/После" и пожалели.
7. Я не знаю, как она это делает, но ей всё к лицу!
8. "Родителям капризных детей не место в общественных местах?
9. Многие до сих пор смотрят на значки на бирках одежды как на загадочные иероглифы, хотя именно они подсказывают, как правильно ухаживать за вещью.
10. Это вам не игрушки!
11. Возможно, тут есть люди с медицинским образованием, подскажите, что делать!
12. Аномально высокие температуры спровоцировали проявление любопытного анатомического свойства у мужчин.
13. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
14. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
15. Романтика ушла, осталась только злость.
16. Ваш организм жаждет океана по причинам, которые современная медицина только начинает понимать.
17. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
18. Ягодицы от ходьбы раздулись.
19. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
20. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
21. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
22. Неожиданно, но. Мадонна глобальным амбассадором Kiko Milano стала.
23. Актриса риз уизерспун заработала $900 миллионов.
24. Увидела я значит маникюр и думаю, ну всё, вот мы и приехали, теперь у нас ещё и божьи коровки на ногтях.
25. Кети топурия поздравила своего мужа, бизнесмена Льва деньгова, с днём рождения.
26. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
27. Девочки давайте без иллюзий, после 35 лет наша молодость официально окончена, наступает время уценки и заката.
28. В сети появились первые кадры со свадьбы Дуа липы и Каллума Тернера на Сицилии.
29. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
30. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
31. Торт "Пьяная Вишня".
32. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
33. Кристина асмус повзрослевшую дочь от гарика Харламова показала.
34. Ha фото - сотpyдницы освенцима кушают чернику после рабочего дня.
35. "Да Простит Меня Господь" - появилось фото поцелуя Ксении Собчак с молодым блогером.
36. Не все тренировки должны быть тяжёлыми, чтобы тело выглядело подтянутым, а энергии становилось больше.
37. Кортни кокс на премии "Эмми" в 1995-м.
38. Иногда всё решает не платье, а то, с чем ты его сочетала.
39. Гитарист Uma2rman Сергей кристовский отцом в седьмой раз стал.
40. Мария Шукшина стала главной звездой премьерного показа картины "Семь Вёрст до Рассвета", в которой исполнила одну из ключевых ролей.
41. Девять километров одной улицы.
42. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
43. Парень выложил свои фото с подписью: "мне 16, но я выгляжу на 22".
44. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
45. Витаминные согревающие кубики для чая.
46. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
47. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
48. Принц Гарри и Меган маркл прибыли в Австралию с четырёхдневным визитом.
49. Российский турист, пропавший во время сафари в Африке в 2019 году, спустя шесть лет был обнаружен в роли вождя местного племени.
50. Пляжный стиль и летнее настроение.