Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Поэтапный план

После радостных новогодних застолий многие отмечают изменения веса и формы тела не в лучшую сторону. Можно ли, не «истязая» себя морально и физически, избавиться от лишнего? Да, считает врач-диетолог и делится рекомендациями о том, как без вреда для здоровья избавиться от лишнего и вернуться к привычной норме.

Многие в первые рабочие дни после новогодних каникул пребывают в настроении «не очень» из-за набранных лишних килограммов. Врач-диетолог Красноярской краевой клинической больницы Мария Швабауэр считает, что испытывать чувство вины из-за того, что в праздники позволили себе «лишнего», точно, не стоит, во-первых, это делу не поможет, а во-вторых, всё можно легко исправить, если действовать без фанатизма и в хорошем настроении.

Последние обновления на сайте:

1. Диана шурыгина, по данным Mash, уже освоилась в сизо и теперь молится сразу о трёх вещах: свободе, вещах и поездке на Бали.
2. Варенье - пятиминутка в 1 прием из любого вида ягод: никакой длительной варки, все витамины на месте!
3. Полка "Здорового Питания" в магазине - самая нечестная полка в стране.
4. Недавно Анджелине Джоли исполнился 51 год … и я до сих пор не могу в это поверить.
5. Красный карандаш для глаз всегда провалом считался.
6. Наталья Рудова вновь доказала, что цифры в паспорте давно перестали быть главным критерием привлекательности.
7. Брэд питт и Анджелина Джоли сами выполнили почти все трюки в фильме мистер и миссис Смит.
8. Экипаж санитарной авиации эвакуировал 28-летнего моряка с рыболовного судна "Сергей Бочкарев" в анадырском заливе.
9. Это вам не игрушки!
10. Салат, который уделал даже оливье - салат с жаренными шампиньонами.
11. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
12. Одно неосторожное движение едва не стоило руки: приморские врачи вернули мужчине шанс на нормальную жизнь после страшной травмы.
13. Эффект Блейк лайвли: как повторить самый дорогой и "Небрежный" образ голливуда.
14. Гламур с рынка и причёски, которые будто делал встречный ветер: мы угадываем звёзд по выпускным фото.
15. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
16. 9 километров - это не опечатка!
17. Густые ресницы не всегда накладных пучков или наращивания требуют.
18. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
19. Я сначала подумала, что это Ирина Аллегрова.
20. Люди, это просто крик души, сил моих больше нет.
21. Иногда забота о себе начинается не с чего то глобального ….
22. 1 стакан кефира и 10 минут - вкуснятина на столе!
23. Арбуз с щепоткой соли способствует поддержанию водного баланса, что помогает уменьшить временное вздутие живота.
24. Я до сих пор думаю, что история Александры бортич с фильмом "Я Худею" какая-то очень стрёмная.
25. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
26. Гармония возраста: вся правда о филлерах и пошаговый чек - лист для естественной бьюти - молодости.
27. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
28. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
29. Мама нашла клеща на ребёнке и сразу начала писать врачу в нерабочее время, ожидая мгновенного ответа.
30. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
31. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
32. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
33. Врач первый обнаружил факт убийств врачами пациентов - рожениц.
34. Необычная мимoза этот вариант а оформление какoе обожаю.
35. Пирог с курицей и кабачком.
36. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.
37. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
38. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
39. Мастхэвы лета 2026.
40. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
41. "Все уже Давно Ку-ку": Прохор Шаляпин раскритиковал российский шоу-бизнес.
42. Девушка в больницу после неудачной косметологической процедуры попала.
43. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
44. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
45. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
46. Жесткая защита от насильников: Rape - a - Axe как крайняя мера самообороны.
47. Цветок - венок в Австралии.
48. Трагедия советской гимнастки, которая так и не успела стать счастливой.
49. В Россию пришли клещи - мутанты рода хиаломма - они не просто кусают, а целенаправленно преследуют людей!
50. Задержана врач - косметолог, на приёме у которой погибла пациентка.