Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Поэтапный план

После радостных новогодних застолий многие отмечают изменения веса и формы тела не в лучшую сторону. Можно ли, не «истязая» себя морально и физически, избавиться от лишнего? Да, считает врач-диетолог и делится рекомендациями о том, как без вреда для здоровья избавиться от лишнего и вернуться к привычной норме.

Многие в первые рабочие дни после новогодних каникул пребывают в настроении «не очень» из-за набранных лишних килограммов. Врач-диетолог Красноярской краевой клинической больницы Мария Швабауэр считает, что испытывать чувство вины из-за того, что в праздники позволили себе «лишнего», точно, не стоит, во-первых, это делу не поможет, а во-вторых, всё можно легко исправить, если действовать без фанатизма и в хорошем настроении.

Последние обновления на сайте:

1. Ухоженность складывается не из дорогой косметики, а из маленьких привычек.
2. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
3. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
4. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
5. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
6. Иногда забота о себе начинается не с чего то глобального ….
7. Мало кто знает, но Джейсон стэйтем и роузи не женаты, хотя вместе уже 16 лет.
8. 1 стакан кефира и 10 минут - вкуснятина на столе!
9. Как милая актриса жертвой пластических операций стала.
10. Знаменитости с редкими врождёнными особенностями внешности.
11. Ольга бузова показала страшные кадры из скорой после травмы.
12. Узнали эту голливудскую красотку?
13. Сидни Суини вышла в очень нежном платье на Каннах 2023.
14. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
15. "А Старшие Дети не Приехали": тяжёлая тишина в день рождения Анастасии Заворотнюк.
16. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
17. Запрещает показывать свои старые фото до пластики!
18. Правильно подобранные украшения могут полностью изменить восприятие образа и сделать его более гармоничным и дорогим.
19. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
20. Вин дизель растрогал всех объятием с дочерью погибшего Пола уокера.
21. Предки нилотов, которых называют "Великанами", сформировались в верховьях Нила тысячи лет назад вследствие смешения двух негроидных групп.
22. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
23. Есть вещи, которые в кино пугают только иностранцев: подвал без света, странный шум за дверью, кукла с глазами налогового инспектора.
24. Как же она была хороша!
25. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
26. Вы знаете визажистов, которые ещё хоть одно из перечисленного не соблюдает?
27. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
28. "Тыл как Стратегия: Почему Женитьба - Лучший Карьерный ход Овечкина".
29. По китайским погребальным традициям, вместе с усопшим отправляют вещи для его комфорта в загробной жизни.
30. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
31. Совет от стилиста, который 20 лет наблюдает одно и то же: укладка есть … и через час её уже нет.
32. Актриса фильмов "Сводишь с ума" и "лед".
33. Она не хотела вставать на решётку.
34. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
35. Цветок - венок в Австралии.
36. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
37. Охотник и дочь миллиардера: случайная встреча или судьба?
38. "Разрыв После 13 лет Совместной Жизни и Ожидание Третьего Ребенка": Павел воля и Ляйсан утяшева разъезжаются.
39. 70-Летняя омичка уговорила уходящего на сво сироту вступить в фиктивный брак ради квартиры.
40. Важно понимать, что в средстве должны присутствовать несколько антиоксидантов.
41. В середине 2000-х годов многие были увлечены шоу "Фабрика Звёзд".
42. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
43. 49-Летняя актриса Анна невская поделилась радостной новостью в соцсетях - у неё родился первенец.
44. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
45. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
46. Самые вкусные креветки для вашего стола.
47. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
48. Причина рака лерчек может быть такой же, как и у Заворотнюк: блогерша сделала неожиданное признание.
49. Современному слову "Помада" мы кардиналу де ришелье обязаны.
50. Могла бы и подыграть ему.