Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Поэтапный план

После радостных новогодних застолий многие отмечают изменения веса и формы тела не в лучшую сторону. Можно ли, не «истязая» себя морально и физически, избавиться от лишнего? Да, считает врач-диетолог и делится рекомендациями о том, как без вреда для здоровья избавиться от лишнего и вернуться к привычной норме.

Многие в первые рабочие дни после новогодних каникул пребывают в настроении «не очень» из-за набранных лишних килограммов. Врач-диетолог Красноярской краевой клинической больницы Мария Швабауэр считает, что испытывать чувство вины из-за того, что в праздники позволили себе «лишнего», точно, не стоит, во-первых, это делу не поможет, а во-вторых, всё можно легко исправить, если действовать без фанатизма и в хорошем настроении.

Последние обновления на сайте:

1. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
2. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
3. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
4. 9 рецептов куличей.
5. "В Одиночку Воспитываю Троих Детей" - Вячеслав Манучаров выложил фотографию со своими наследниками.
6. "Хочу Лысую Тройню": Ирина Горбачева готова отдать миллион за биоматериал Бурунова.
7. Тот самый момент, когда отключили горячую воду, но ты хакнула матрицу.
8. После процедуры в салоне у девушки поднялась температура, покраснела шея и начался сильный зуд.
9. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
10. 45-Летняя бизнесвумен Ким кардашьян показала новые фото с оскаровской вечеринки Vanity Fair, где она появилась в образе Gucci.
11. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
12. "Он Моложе Меня" - 39-летняя сестра Жанны Фриске показала подписчикам своего третьего мужа.
13. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
14. Актриса Эрин Мориарти, известная по роли старлайт в сериале пацаны, снова стала больше похожа на себя.
15. Зепюр брутян показала, какой сюрприз устроил ей Павел прилучный на юбилей.
16. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
17. Дима билан разнёс еду пожилым людям.
18. Скандальный запрет на детском празднике.
19. Рoдители oт сына пoсле этoгo видеo oтвернулись.
20. Каждому возрасту - своё внимание.
21. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
22. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
23. Экстремальная акробатика на воде.
24. Из-за обычного прыщика россиянке разрезали лоб и положили в больницу.
25. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
26. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
27. Анастасия шевченко, известная как "Аватарка 2010-х", год назад родила сына.
28. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
29. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
30. 13-Летняя дочь бони страдает в экономе.
31. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
32. Только в том случае, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
33. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
34. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
35. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
36. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
37. "Москва, альтухи, го знакомиться!
38. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
39. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
40. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
41. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
42. Тот случай, когда размер имеет значение.
43. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
44. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
45. Вот такая вот свадьба.
46. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
47. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
48. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
49. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
50. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.