Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Поэтапный план

После радостных новогодних застолий многие отмечают изменения веса и формы тела не в лучшую сторону. Можно ли, не «истязая» себя морально и физически, избавиться от лишнего? Да, считает врач-диетолог и делится рекомендациями о том, как без вреда для здоровья избавиться от лишнего и вернуться к привычной норме.

Многие в первые рабочие дни после новогодних каникул пребывают в настроении «не очень» из-за набранных лишних килограммов. Врач-диетолог Красноярской краевой клинической больницы Мария Швабауэр считает, что испытывать чувство вины из-за того, что в праздники позволили себе «лишнего», точно, не стоит, во-первых, это делу не поможет, а во-вторых, всё можно легко исправить, если действовать без фанатизма и в хорошем настроении.

Последние обновления на сайте:

1. Прямо в кабинете косметолога ослепла.
2. Влюбиться - это самое смелое, что может сделать человек.
3. Оксана Самойлова опубликовала переписку с дочерью ариелой, которую получила в тот день.
4. Рыжий из "Иванушек" - Андрей Григорьев - Апполонов решил тряхнуть стариной и показать фанатам, каким он был в молодости.
5. Девушки начали делать мужские копии своих резюме: оставляли тот же опыт, образование и навыки, но меняли только имя и пол.
6. Картофель, мука и зелень - вкуснее всяких чебуреков.
7. Хирурги сделали то, на что взрослые вокруг Дианы годами не решались: вмешались.
8. Хромой пёс "Прополз" 12 км после побега из ветклиники, чтобы вернуться к своей подруге - хаски.
9. Империя в огне, корона на месте.
10. У Пелагеи красота на полную ставку оформлена.
11. Ароматный летний чизкейк без выпечки.
12. Беременная избила врача узи за диагноз.
13. Девушек в сети спросили, какой самый кринжовый поступок они совершили по пьяни - и комментарии моментально стали отдельным видом искусства.
14. "Стpaшная? Ну да, и что?
15. Анна невская, которая впервые стала матерью в 49 лет, вышла в свет спустя четыре месяца после родов.
16. Мы пополняем словарный запас официально открыт.
17. Мы привыкли считать сахар обычной и безобидной частью ежедневного рациона.
18. Shaman решил радикально попрощаться со своим прежним образом и отправил знаменитые кожаные штаны прямиком в русскую печь.
19. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
20. Состоялась пpeмьepа нового клипа на песню "Непоседы - Мы Риcуем".
21. В 1979 году молодой Арнольд уже жил так, будто весь мир лежал у его ног.
22. "Сделайте мне лицо брэда питта!
23. Ольга бузова поставила на паузу свою карьеру!
24. Ирина шейк лицом новой коллекции ювелирного бренда Messika стала.
25. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
26. Вся семья в один день родилась.
27. Чизкейк без выпечки с шоколадной глазурью и орехами.
28. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
29. История прозаична этой фотографии.
30. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
31. Обычный день на пляже обернулся страшной трагедией всего за несколько минут.
32. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
33. Элизабет херли отметила день рождения с отцом майли Сайрус.
34. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
35. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
36. Запеканка из цветной капусты.
37. История фото "Рука Надежды".
38. Джей Ло в красном платье без бюстгальтера украла шоу у Кевина харта.
39. Сын Дэвида и Виктории Бекхэм Ромео запустил собственный бренд одежды Intra.
40. Атака в директе: как супруга Михаила галустяна отбивается от навязчивых ухажеров.
41. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
42. Маликов посоветовал анорексично худой дочери набрать пару килограммов.
43. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
44. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
45. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
46. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
47. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
48. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
49. Этот лимонный пирог пахнет уютом, летом и домашней выпечкой.
50. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.