Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Поэтапный план

После радостных новогодних застолий многие отмечают изменения веса и формы тела не в лучшую сторону. Можно ли, не «истязая» себя морально и физически, избавиться от лишнего? Да, считает врач-диетолог и делится рекомендациями о том, как без вреда для здоровья избавиться от лишнего и вернуться к привычной норме.

Многие в первые рабочие дни после новогодних каникул пребывают в настроении «не очень» из-за набранных лишних килограммов. Врач-диетолог Красноярской краевой клинической больницы Мария Швабауэр считает, что испытывать чувство вины из-за того, что в праздники позволили себе «лишнего», точно, не стоит, во-первых, это делу не поможет, а во-вторых, всё можно легко исправить, если действовать без фанатизма и в хорошем настроении.

Последние обновления на сайте:

1. Регина тодоренко ответила на хейт из-за видео с беременным животом.
2. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук показали первые кадры с новорожденной дочкой девочку назвали Алисой.
3. После долгой паузы Настя ивлеева снова стала героиней крупной модной кампании.
4. Иногда самые простые движения дают больше, чем кажется.
5. Анна, давно известная своим увлечением бодибилдингом, впервые попробовала себя в роли модели.
6. 40-Летняя Мирослава Карпович подогрела слухи о том, что ждёт ребёнка.
7. Билли айлиш: "Я не Хочу Пластику, Моим Детям Должно Быть на Кого Смотреть".
8. Анна Семенович отправилась в Германию знакомиться с родителями жениха перед свадьбой.
9. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
10. Таким образом, если есть в истории моды идеал, то это Синди Кроуфорд.
11. Диетическая газировка наносит ответный удар: Cola Zero обвинили в уничтожении мозга.
12. Настя Макаревич и её бывший супруг поженились на борту круизного лайнера.
13. Полка "Здорового Питания" в магазине - самая нечестная полка в стране.
14. Гарвардские ученые планете рыжий апокалипсис предрекают.
15. Многие до сих пор смотрят на значки на бирках одежды как на загадочные иероглифы, хотя именно они подсказывают, как правильно ухаживать за вещью.
16. Европейский вещательный союз выпустил рекомендации для съёмки женских соревнований по лёгкой атлетике.
17. Салат "Чизбургер". И кстати, удивительно, но он действительно похож на чизбургер.
18. Алексей из Калининграда в своё время полностью забил лицо и голову татуировками, сделал много пирсинга и даже удалил себе уши и нос.
19. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
20. Модель Екатерина Лукьянова заявила, что ждет ребенка певца Ираклия пирцхалавы, который еще в апреле этого года воссоединился с женой.
21. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
22. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
23. Густые ресницы не всегда накладных пучков или наращивания требуют.
24. Пост с жалобой на мусор возле дома, в котором автор обвинил во всём "Собачников", неожиданно вышел из-под контроля.
25. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
26. А как вы голову моете?
27. Перед праздниками у меня каждый год одно и то же.
28. Гармония возраста: вся правда о филлерах и пошаговый чек - лист для естественной бьюти - молодости.
29. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
30. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
31. Запеканка из цветной капусты.
32. Джей Ло в красном платье без бюстгальтера украла шоу у Кевина харта.
33. Сын Дэвида и Виктории Бекхэм Ромео запустил собственный бренд одежды Intra.
34. В сети появились первые кадры со свадьбы Дуа липы и Каллума Тернера на Сицилии.
35. Сервис посадки на самолёт по биометрии готов к масштабированию на новые направления.
36. 38-Летняя Ирина Горбачёва опубликовала серию фото, на которых предстала полностью обнажённой.
37. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
38. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
39. Куриные ножки в соево - медовом соусе.
40. Энн хэтэуэй решила захватить наши экраны, и кажется, переснять все свои фильмы.
41. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
42. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
43. Очень милая и легко запоминающаяся.
44. Картофель в соевом соусе.
45. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
46. Анон. Здравствуйте! Скажите пожалуйста, что это может быть?
47. Домашние вафли могут быть не только сладкими, но и очень необычными.
48. Сандра буллок возвращается в кино только на своих условиях.
49. Макияж не работает одинаково на всех - и дело не в палетке, а в том, как цвет взаимодействует именно с твоими глазами.
50. "Тыл как Стратегия: Почему Женитьба - Лучший Карьерный ход Овечкина".