Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Польза для плода

Выпевайте перед сном стакан кефира и будете здоровы. Так заявляют многие врачи и диетологи. Но у всего есть свои подводные камни. Чтобы напиток принес организму пользу, пить его стоит правильно. Также есть категория людей, которым стоит отказаться от этой идеи.

Можно ли на ночь пить кефир при похудении. Почему стоит выпивать на ночь стакан кефира: полеза и вред продукта

Вред и польза кефира на ночь

Чем полезен кефир, особенно на ночь

Кисломолочный продукт содержит в своем составе 22 вида полезных бактерий, всю группу витаминов В, а также А, Н, РР и бета-каротин. В его состав входит кальций, железо, фосфор, молибден, сера, хлор, натрий, хром и йод.

Последние обновления на сайте:

1. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
2. Да вы посмотрите, какая она важная!
3. Сильная и точно независимая женщина!
4. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
5. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
6. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
7. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
8. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
9. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
10. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
11. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
12. Девушка в какую-то дыру залезла.
13. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
14. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
15. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
16. Фасoлевый суп с лапшой.
17. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
18. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
19. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
20. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
21. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
22. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
23. Свинина стир - фрай.
24. 17 вариантов заправки для бутербродов.
25. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
26. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
27. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
28. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
29. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
30. Ну накoнец - тo!
31. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
32. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
33. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
34. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
35. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
36. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
37. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
38. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
39. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
40. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
41. Что помогает, если не спорт
42. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
43. Ну вот она, женщина.
44. Будь собой. Будь сильной.
45. Что такое чёрные точки на пальце
46. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
47. Что лучше - гимнастика или акробатика?
48. Набравшую вес Наталью Рудoву раскритикoвали пoсле индийских танцев.
49. Странный наряд кати Iowa на концерте в день защиты детей вызвал вопросики.
50. Екатерина Климова призналась, что ей нравится одиночество.