Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Польза для плода

Выпевайте перед сном стакан кефира и будете здоровы. Так заявляют многие врачи и диетологи. Но у всего есть свои подводные камни. Чтобы напиток принес организму пользу, пить его стоит правильно. Также есть категория людей, которым стоит отказаться от этой идеи.

Можно ли на ночь пить кефир при похудении. Почему стоит выпивать на ночь стакан кефира: полеза и вред продукта

Вред и польза кефира на ночь

Чем полезен кефир, особенно на ночь

Кисломолочный продукт содержит в своем составе 22 вида полезных бактерий, всю группу витаминов В, а также А, Н, РР и бета-каротин. В его состав входит кальций, железо, фосфор, молибден, сера, хлор, натрий, хром и йод.

Последние обновления на сайте:

1. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
2. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
3. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
4. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
5. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
6. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
7. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
8. Зубастый лежачий полицейский!
9. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
10. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
11. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
12. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
13. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
14. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
15. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
16. Как вам такое искусство?
17. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
18. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
19. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
20. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
21. Сделайте этот комплекс!
22. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
23. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
24. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
25. Лосось - гриль на шпажках.
26. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
27. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
28. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
29. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
30. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
31. Пельмешки, жареные под сыром.
32. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
33. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
34. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
35. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
36. Картофельная запеканка с рыбой.
37. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
38. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
39. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
40. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
41. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
42. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
43. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
44. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
45. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
46. Headlines:
47. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
48. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
49. Жена Натана гoтoвится к тoму, чтoбы признаться, чтo oна прoстила певца пoсле скандала в шoу "Звёзды в Джунглях".
50. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.