Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Польза для плода

Выпевайте перед сном стакан кефира и будете здоровы. Так заявляют многие врачи и диетологи. Но у всего есть свои подводные камни. Чтобы напиток принес организму пользу, пить его стоит правильно. Также есть категория людей, которым стоит отказаться от этой идеи.

Можно ли на ночь пить кефир при похудении. Почему стоит выпивать на ночь стакан кефира: полеза и вред продукта

Вред и польза кефира на ночь

Чем полезен кефир, особенно на ночь

Кисломолочный продукт содержит в своем составе 22 вида полезных бактерий, всю группу витаминов В, а также А, Н, РР и бета-каротин. В его состав входит кальций, железо, фосфор, молибден, сера, хлор, натрий, хром и йод.

Последние обновления на сайте:

1. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
2. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
3. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
4. Это Чеслава квока.
5. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
6. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
7. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
8. Соус к чему угодно.
9. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
10. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
11. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
12. Простой пирог с ягодами.
13. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
14. Лучше из помидоров не придумать!
15. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
16. Классическое варенье из малины.
17. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
18. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
19. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
20. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
21. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
22. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
23. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
24. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
25. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
26. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
27. Начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
28. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
29. Настя ивлеева пoказала, как прoвoдит этo летo - на ферме, среди дoмашних живoтных и в спoкoйных буднях с мужем.
30. Будь собой. Будь сильной.
31. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
32. Что такое чёрные точки на пальце
33. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
34. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
35. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
36. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
37. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
38. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
39. "Никогда не Доверяйте Мужу, Когда он Слишком Далеко, и Холостяку, Когда он Слишком Близко".
40. Самая известная женщина - юрист Рoссии Екатерина Гoрдoн пoлучила медаль oт Махмуда Аббаса за активную гуманитарную пoмoщь детям газы.
41. Питание и диета при молочнице: как правильно организовать рацион для здоровья
42. Антикандидный протокол питания 2 часть: что нового в борьбе с кандидой
43. Эффективные и безопасные рецепты для антикандидного протокола
44. Стиль сестёр олсен: эстетика, минимализм вне времени.
45. Какие продукты запрещены после мантов: важные рекомендации
46. Нeвeста тимати дeмонстрируeт бeрeмeнный живот во всeй красe.
47. Николь кидман тожe за Met Gala досталось.
48. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
49. Ариана гранде в костюме Sandy Liang и украшениях Swarovski.
50. Какие продукты нельзя есть после мант