Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Польза для плода

Выпевайте перед сном стакан кефира и будете здоровы. Так заявляют многие врачи и диетологи. Но у всего есть свои подводные камни. Чтобы напиток принес организму пользу, пить его стоит правильно. Также есть категория людей, которым стоит отказаться от этой идеи.

Можно ли на ночь пить кефир при похудении. Почему стоит выпивать на ночь стакан кефира: полеза и вред продукта

Вред и польза кефира на ночь

Чем полезен кефир, особенно на ночь

Кисломолочный продукт содержит в своем составе 22 вида полезных бактерий, всю группу витаминов В, а также А, Н, РР и бета-каротин. В его состав входит кальций, железо, фосфор, молибден, сера, хлор, натрий, хром и йод.

Последние обновления на сайте:

1. На днях 52 года исполнилось великолепной Эми Адамс.
2. Алсу трогательно поздравила сына рафаэля с днём рождения.
3. Философия кукояки: где искать счастье, когда у тебя есть всё (или ничего).
4. В сети завирусилась ветка с историями о самых нелепых обращениях в травмпункт.
5. Привет! Я настроен на серьёзные отношения и хочу встретить девушку, с которой можно разделить радости, цели и планы на будущее.
6. Беременная избила врача узи за диагноз.
7. Российский пловец Алексей жарков установил мировой рекорд на кубке мира по зимнему плаванию в Аргентине.
8. На съёмках "На Гребне Волны" между Киану ривзом и Патриком суэйзи вспыхнула настоящая мужская дружба.
9. Жадная бывшая из США решила выбить из мужика денег, да по больше, но что-то пошло не по плану.
10. Арнольд шварценеггер ценитель "Экзотики" до мировой славы.
11. Прощай, Black Star!
12. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
13. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
14. Новый бьюти - тренд из Кореи - нам предлагают отказаться от косметики ….
15. Световое шоу на голове: как красный свет внезапно оказался рабочим средством против облысения.
16. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
17. Свадебная фотосессия Карины кросс получилась совсем не такой, как все ожидали.
18. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
19. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
20. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
21. Вязала в бомбоубежище во время обстрела.
22. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
23. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
24. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
25. Препараты рядом с едой, шприцы по второму кругу: некроз получила женщина после процедур в Махачкале.
26. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
27. Очень часто люди списывают набор веса после 30 на "Возраст" и "замедленный обмен веществ".
28. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
29. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
30. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
31. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
32. Ида галич поделилась трогательной семейной фотосессией со всеми своими детьми.
33. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
34. Aмериканская актpиса Элизaбет олсeн, призналaсь в любви русскому кино.
35. Алсу откровенно рассказала, как изменилась её жизнь после развода.
36. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
37. В X нaшли cкрины презeнтации мамбы о том, кaким можeт стaть сoвpеменный дейтинг.
38. Есть вещи, которые в кино пугают только иностранцев: подвал без света, странный шум за дверью, кукла с глазами налогового инспектора.
39. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
40. Макияж не работает одинаково на всех - и дело не в палетке, а в том, как цвет взаимодействует именно с твоими глазами.
41. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
42. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
43. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
44. Актриса фильмов "Сводишь с ума" и "лед".
45. Хозяюшки запустили свой кулинарный тренд - и получилось неожиданно.
46. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
47. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
48. В прошлом году Рита дакота решилась лечь под нож пластического хирурга и сделала блефаропластику, но операция прошла неудачно.
49. В середине 2000-х годов многие были увлечены шоу "Фабрика Звёзд".
50. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.