Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Польза для плода

Выпевайте перед сном стакан кефира и будете здоровы. Так заявляют многие врачи и диетологи. Но у всего есть свои подводные камни. Чтобы напиток принес организму пользу, пить его стоит правильно. Также есть категория людей, которым стоит отказаться от этой идеи.

Можно ли на ночь пить кефир при похудении. Почему стоит выпивать на ночь стакан кефира: полеза и вред продукта

Вред и польза кефира на ночь

Чем полезен кефир, особенно на ночь

Кисломолочный продукт содержит в своем составе 22 вида полезных бактерий, всю группу витаминов В, а также А, Н, РР и бета-каротин. В его состав входит кальций, железо, фосфор, молибден, сера, хлор, натрий, хром и йод.

Последние обновления на сайте:

1. Наталья фриске рассказала о своем замужестве.
2. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
3. "Не дождётесь! Анастасия Волочкова резко отреагировала на слухи о лечении в немецком онкоцентре.
4. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
5. Сколько раз вы открывали холодильник и думали: "что приготовить из курицы?
6. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
7. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
8. Тридрангар: маяк на краю мира.
9. Все вокруг в футболках - а ты в свитере.
10. Экстремальная акробатика на воде.
11. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
12. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
13. Поклонники Аллы Пугачевой не стерпели, что иноагент Галкин без неё в куршевеле кайфует.
14. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
15. "Алла Инвестировала на Стадии Котлована": в сети обсуждают преображение иноагента Галкина.
16. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
17. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
18. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
19. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
20. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
21. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
22. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
23. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
24. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
25. Тот случай, когда размер имеет значение.
26. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
27. Видео британского туриста пользователей шокировало.
28. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
29. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
30. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
31. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
32. Это уже чистая клиника.
33. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
34. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
35. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
36. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
37. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
38. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
39. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
40. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
41. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
42. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
43. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
44. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
45. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
46. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
47. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
48. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
49. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
50. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!