Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Польза для плода

Выпевайте перед сном стакан кефира и будете здоровы. Так заявляют многие врачи и диетологи. Но у всего есть свои подводные камни. Чтобы напиток принес организму пользу, пить его стоит правильно. Также есть категория людей, которым стоит отказаться от этой идеи.

Можно ли на ночь пить кефир при похудении. Почему стоит выпивать на ночь стакан кефира: полеза и вред продукта

Вред и польза кефира на ночь

Чем полезен кефир, особенно на ночь

Кисломолочный продукт содержит в своем составе 22 вида полезных бактерий, всю группу витаминов В, а также А, Н, РР и бета-каротин. В его состав входит кальций, железо, фосфор, молибден, сера, хлор, натрий, хром и йод.

Последние обновления на сайте:

1. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
2. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
3. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
4. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
5. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
6. Мы осуждаем такое!
7. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
8. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
9. Мы солим рыбу вкусно!
10. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
11. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
12. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
13. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
14. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
15. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
16. Это он сказал тебе так?
17. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
18. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
19. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
20. Сливочная острая луковая паста.
21. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
22. Комплекс, который работает в положении сидя.
23. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
24. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
25. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
26. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
27. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
28. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
29. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
30. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
31. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
32. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
33. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
34. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
35. Салаты с куриным филе!
36. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
37. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
38. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
39. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
40. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
41. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
42. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
43. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
44. "Ох уж эти красотки!
45. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
46. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
47. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
48. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
49. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
50. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.