Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Польза для плода

Выпевайте перед сном стакан кефира и будете здоровы. Так заявляют многие врачи и диетологи. Но у всего есть свои подводные камни. Чтобы напиток принес организму пользу, пить его стоит правильно. Также есть категория людей, которым стоит отказаться от этой идеи.

Можно ли на ночь пить кефир при похудении. Почему стоит выпивать на ночь стакан кефира: полеза и вред продукта

Вред и польза кефира на ночь

Чем полезен кефир, особенно на ночь

Кисломолочный продукт содержит в своем составе 22 вида полезных бактерий, всю группу витаминов В, а также А, Н, РР и бета-каротин. В его состав входит кальций, железо, фосфор, молибден, сера, хлор, натрий, хром и йод.

Последние обновления на сайте:

1. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
2. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
3. Аномально высокие температуры спровоцировали проявление любопытного анатомического свойства у мужчин.
4. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
5. Девушка похвасталась новым внедорожником, но внимание подписчиков неожиданно переключилось не на подарок, а на качество снимков.
6. Эмма хеминг, 47-летняя жена Брюса Уиллиса, откровенно рассказала о своем состоянии.
7. Летом домашние лимонады со стола быстрее любых покупных напитков исчезают.
8. Многие привыкли к романтичной версии сказки, где принц пробуждает принцессу поцелуем.
9. Голливудские актеры над которыми в школе издевались.
10. Не стало старейшего жителя англии.
11. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
12. Надежда сысоева вновь заставила соцсети обсуждать свою личную жизнь.
13. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
14. Торт "Пьяная Вишня".
15. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
16. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
17. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
18. В подростковом возрасте будущая звезда голливуда Мэттью макконахи столкнулся с серьезной проблемой - сильной угревой сыпью.
19. Актриса Белла торн появилась на мероприятии в откровенном наряде, как и ожидали многие поклонники её эпатажного стиля.
20. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
21. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
22. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
23. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
24. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
25. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
26. Иногда всё решает не платье, а то, с чем ты его сочетала.
27. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
28. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
29. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
30. Ты реально ходишь по этому каждый день ….
31. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
32. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
33. Она не хотела вставать на решётку.
34. В музее искусств Лос-анджелеса (Lacma) состоялось торжественное открытие галереи Дэвида геффена.
35. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
36. Парень выложил свои фото с подписью: "мне 16, но я выгляжу на 22".
37. В кремле отреагировали на обращение блогера Виктории Бони к Владимиру Путину - заявление сделал пресс-секретарь президента Дмитрий песков.
38. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.
39. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
40. Дaже не смейте думать, что у меня искусствeнная грудь.
41. На фото - альпийский козерог.
42. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
43. Обычная женщина просто поправляет туфельку, а уличное движение рискует встать намертво!
44. 9 рецептов куличей.
45. Пост про жёсткость людей.
46. Светлана Иванова впервые за долгое время появилась на публике вместе с супругом.
47. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
48. Ирину шейк засняли папарацци с дочерью леей в Нью-йорке.
49. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.
50. "Я"да Сказала"!