Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Польза для плода

Выпевайте перед сном стакан кефира и будете здоровы. Так заявляют многие врачи и диетологи. Но у всего есть свои подводные камни. Чтобы напиток принес организму пользу, пить его стоит правильно. Также есть категория людей, которым стоит отказаться от этой идеи.

Можно ли на ночь пить кефир при похудении. Почему стоит выпивать на ночь стакан кефира: полеза и вред продукта

Вред и польза кефира на ночь

Чем полезен кефир, особенно на ночь

Кисломолочный продукт содержит в своем составе 22 вида полезных бактерий, всю группу витаминов В, а также А, Н, РР и бета-каротин. В его состав входит кальций, железо, фосфор, молибден, сера, хлор, натрий, хром и йод.

Последние обновления на сайте:

1. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
2. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
3. Ароматное мясо под шубой.
4. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
5. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
6. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
7. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
8. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
9. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
10. Такого фейерверка вы точно не видели!
11. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
12. Видео британского туриста пользователей шокировало.
13. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
14. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
15. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
16. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
17. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
18. Она кадры после аварии показывает.
19. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
20. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
21. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
22. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
23. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
24. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
25. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
26. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
27. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
28. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
29. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
30. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
31. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
32. Комплекс, который работает в положении сидя.
33. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
34. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
35. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
36. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
37. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
38. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
39. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
40. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
41. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
42. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
43. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
44. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
45. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
46. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
47. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
48. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
49. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
50. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.