Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Польза для плода

Выпевайте перед сном стакан кефира и будете здоровы. Так заявляют многие врачи и диетологи. Но у всего есть свои подводные камни. Чтобы напиток принес организму пользу, пить его стоит правильно. Также есть категория людей, которым стоит отказаться от этой идеи.

Можно ли на ночь пить кефир при похудении. Почему стоит выпивать на ночь стакан кефира: полеза и вред продукта

Вред и польза кефира на ночь

Чем полезен кефир, особенно на ночь

Кисломолочный продукт содержит в своем составе 22 вида полезных бактерий, всю группу витаминов В, а также А, Н, РР и бета-каротин. В его состав входит кальций, железо, фосфор, молибден, сера, хлор, натрий, хром и йод.

Последние обновления на сайте:

1. 2 правила, которые изменят вашу личную жизнь навсегда.
2. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
3. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
4. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
5. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
6. Корица - не только для булочек.
7. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
8. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
9. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
10. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
11. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
12. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
13. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
14. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
15. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
16. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
17. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
18. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
19. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
20. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
21. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
22. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
23. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
24. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
25. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
26. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
27. Встреча с бывшей!
28. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
29. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
30. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
31. Я как раз роллы заказала!
32. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
33. Адские мучения из-за кусочка суши.
34. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
35. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
36. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
37. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
38. Кyриный суп с бpoккoли.
39. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
40. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
41. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
42. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
43. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
44. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
45. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
46. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
47. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
48. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
49. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
50. Овощной суп c галушками.