Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Польза для плода

Выпевайте перед сном стакан кефира и будете здоровы. Так заявляют многие врачи и диетологи. Но у всего есть свои подводные камни. Чтобы напиток принес организму пользу, пить его стоит правильно. Также есть категория людей, которым стоит отказаться от этой идеи.

Можно ли на ночь пить кефир при похудении. Почему стоит выпивать на ночь стакан кефира: полеза и вред продукта

Вред и польза кефира на ночь

Чем полезен кефир, особенно на ночь

Кисломолочный продукт содержит в своем составе 22 вида полезных бактерий, всю группу витаминов В, а также А, Н, РР и бета-каротин. В его состав входит кальций, железо, фосфор, молибден, сера, хлор, натрий, хром и йод.

Последние обновления на сайте:

1. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
2. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
3. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
4. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
5. Она решила сыграть в кино.
6. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
7. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
8. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
9. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
10. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
11. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
12. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
13. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
14. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
15. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
16. Адские мучения из-за кусочка суши.
17. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
18. Пирог из творожного теста с яблоками.
19. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
20. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
21. Быть женщиной очень дорого.
22. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
23. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
24. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
25. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
26. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
27. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
28. А когда-то бритни спирс была такой.
29. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
30. Десерт из тыквы.
31. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
32. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
33. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
34. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
35. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
36. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
37. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
38. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
39. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
40. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
41. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
42. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
43. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
44. Лена, вы не поверите!
45. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
46. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
47. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
48. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
49. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки
50. Headlines: