Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Польза для плода

Выпевайте перед сном стакан кефира и будете здоровы. Так заявляют многие врачи и диетологи. Но у всего есть свои подводные камни. Чтобы напиток принес организму пользу, пить его стоит правильно. Также есть категория людей, которым стоит отказаться от этой идеи.

Можно ли на ночь пить кефир при похудении. Почему стоит выпивать на ночь стакан кефира: полеза и вред продукта

Вред и польза кефира на ночь

Чем полезен кефир, особенно на ночь

Кисломолочный продукт содержит в своем составе 22 вида полезных бактерий, всю группу витаминов В, а также А, Н, РР и бета-каротин. В его состав входит кальций, железо, фосфор, молибден, сера, хлор, натрий, хром и йод.

Последние обновления на сайте:

1. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
2. В океане найдено существо с сотней глаз.
3. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
4. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
5. День и ночь: почему вашему лицу нужны разные средства?
6. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
7. Мария Шукшина стала главной звездой премьерного показа картины "Семь Вёрст до Рассвета", в которой исполнила одну из ключевых ролей.
8. Гид по омолаживающим банкам: что купить, чтобы увидеть результат?
9. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
10. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
11. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
12. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
13. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
14. Готовишь вроде нормально ….
15. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
16. Повели ребенка сказку смотреть, а в итоге батя от стекла отлипнуть не может!
17. Ленивый хачапури на сковороде.
18. Хлеб на сковоpоде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
19. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
20. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.
21. Жена Александра цекало показала результат похудения: целиком умещается в одну штанину старых джинсов.
22. Фотографии 28-летней Каролины патрочинио из Португалии вызвали бурную реакцию в сети.
23. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
24. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
25. Ни дня без драмы: жена Владимира Сычёва обвинила его в измене.
26. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
27. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
28. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
29. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
30. Вероника Журавлёва и Даниэль вегас - кинопара, выбранная фанатами!
31. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
32. Иногда кажется, что всё под контролем ….
33. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
34. Страшное подтверждение, которого мы все так боялись.
35. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
36. Внутри каждой известной мне женщины есть такой специальный термометр, у которого из отметок есть только ноль.
37. Александра бортич похудела на 20 килограммов для съёмок в картине "Я Худею".
38. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
39. Почему оперативная память такая дорогая?
40. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
41. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
42. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
43. Король лев: лицо со шрамом.
44. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
45. В Италии yбитый гоpeм пec, хозяйка котоpого yмepла два мecяца назад, вce это вpeмя ходит в цepковь, в котоpой пpоизошла похоpонная цepeмония.
46. Длинные волосы - символ мужественности: как Айза - лилуна ай защищает сына от хейтеров в соцсетях.
47. У Анджелины Джоли новый роман.
48. Михаил Ефремов впервые за 6 лет снова вышел на сцену.
49. Анфиса чехова вышла замуж.
50. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.