Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Польза для плода

Выпевайте перед сном стакан кефира и будете здоровы. Так заявляют многие врачи и диетологи. Но у всего есть свои подводные камни. Чтобы напиток принес организму пользу, пить его стоит правильно. Также есть категория людей, которым стоит отказаться от этой идеи.

Можно ли на ночь пить кефир при похудении. Почему стоит выпивать на ночь стакан кефира: полеза и вред продукта

Вред и польза кефира на ночь

Чем полезен кефир, особенно на ночь

Кисломолочный продукт содержит в своем составе 22 вида полезных бактерий, всю группу витаминов В, а также А, Н, РР и бета-каротин. В его состав входит кальций, железо, фосфор, молибден, сера, хлор, натрий, хром и йод.

Последние обновления на сайте:

1. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
2. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
3. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
4. Соль в пупок - как бабушка учила!
5. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
6. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
7. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
8. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
9. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
10. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
11. Россиянки начали лечить насморк.
12. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
13. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
14. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
15. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
16. Как я готовлю кальмар по - корейски.
17. Пирог из творожного теста с яблоками.
18. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
19. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
20. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
21. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
22. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
23. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
24. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
25. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
26. Идеальный пышный бисквит для тортов.
27. Пирог на кефире с курицей.
28. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
29. А когда-то бритни спирс была такой.
30. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
31. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
32. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
33. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
34. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
35. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
36. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
37. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
38. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
39. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.
40. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
41. Headlines:
42. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
43. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.
44. Стильный баттл мамы и дoчки.
45. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.
46. Как выбрать глубоко очищающую маска для лица: советы и рекомендации
47. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
48. Диета при кандидозе полости рта: как питание помогает в лечении
49. Диета при кандидозе кишечника: что можно есть для выздоровления
50. Протокол лечебного питания при кандиде: эффективные рецепты для быстрого выздоровления