Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Польза для плода

Выпевайте перед сном стакан кефира и будете здоровы. Так заявляют многие врачи и диетологи. Но у всего есть свои подводные камни. Чтобы напиток принес организму пользу, пить его стоит правильно. Также есть категория людей, которым стоит отказаться от этой идеи.

Можно ли на ночь пить кефир при похудении. Почему стоит выпивать на ночь стакан кефира: полеза и вред продукта

Вред и польза кефира на ночь

Чем полезен кефир, особенно на ночь

Кисломолочный продукт содержит в своем составе 22 вида полезных бактерий, всю группу витаминов В, а также А, Н, РР и бета-каротин. В его состав входит кальций, железо, фосфор, молибден, сера, хлор, натрий, хром и йод.

Последние обновления на сайте:

1. В конце 90-х Летиция каста блистала на подиумах в статусе "Ангела" Victoria's Secret, но в 1999 году ее карьера сделала неожиданный кульбит.
2. В возрасте 34 лет скончалась известная модель сахара Рэй, бывшая возлюбленная певца Джастина бибера.
3. Концерт Любови успенской в Саратове сорвался, и вокруг этого начался разговор, в котором у каждой стороны своя версия.
4. Лесли и Алексис познакомились в 2001 году в техасе, когда обеим было около 30 лет.
5. Актриса Алекса Деми произвела настоящий фурор на парижском показе, напрочь отказавшись от набившего оскомину образа чопорной буржуазии.
6. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
7. Дженнифер энистон рассказала что использовала семя лосося для молодости кожи.
8. Психологи бьют тревогу из-за тотальной потери интереса к учебе у представителей поколения альфа, вызванной культом легкого заработка.
9. В середине 1950-х молодая актриса нашла способ выделиться среди красавиц с привычными глубокими декольте.
10. Владимир винокур всю жизнь был счастлив в единственном браке.
11. 7 актрис, которые замужем за работягами, далекими от мира шоу-бизнеса.
12. Актриса сидни Суини рассматривает возможность перехода в иудаизм ради своего избранника скутера Брауна, сообщают западные СМИ.
13. Годовалая девочка Агата погибла, попробовав неизвестный полевой цветок.
14. Ализе жакоте - культовая фигура для многих, кто вырос на музыке 2000-х.
15. 26-Летняя Диана макиевская из 4-го сезона "Пацанок" стала новой звездой соцсетей благодаря необычным видео с тренировками по тхэквондо.
16. "Это уже Слишком": Алана мамаева рассказала о дискомфорте из-за веса.
17. Роман с Вайноной райдер слишком жарким для её парня оказался.
18. Ксения бородина разоблачила ложь бывшего мужа курбана Омарова.
19. Во время показа "Человека - Паука" в одном из кинотеатров Колумбии произошла необычная эвакуация.
20. За последние пять лет в России построено более 6 тыс.
21. Девон аоки в роли суки в фильме "Двойной Форсаж" (2003) стала одной из самых ярких и запоминающихся героинь всей франшизы.
22. Смотря на фото Оксаны Самойловой, трудно поверить, что она - мама нескольких детей.
23. Этот паразит цепляется присосками за тонкий кишечник и месяцами или годами может почти никак себя не выдавать.
24. Джек Кей работал на стройке в Ньюкасле, но стал известен после видео из клуба на ибице.
25. Красный карандаш для глаз всегда провалом считался.
26. Наталья Рудова вновь доказала, что цифры в паспорте давно перестали быть главным критерием привлекательности.
27. В 1979 году молодой Арнольд уже жил так, будто весь мир лежал у его ног.
28. В этом году в Барнауле открылась крупнейшая в Сибири цветочная теплица площадью более девяти гектаров.
29. Прощай, Black Star!
30. "Зачем нас трогать и поливать грязью?
31. Белые узелки на пятках: что такое пьезогенные папулы и откуда они берутся?
32. Беременная гимнастка Дина Аверина рассказала, что не хочет рожать в Москве.
33. Стеша Маликова после недавнего отдыха на Мальдивах отправилась в отпуск с семьёй в Италию.
34. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
35. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
36. Романтика ушла, осталась только злость.
37. Когда решила выяснить, что такое "Женский Труд", а в ответ прилетела инструкция из прошлого века.
38. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
39. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
40. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
41. Не стало старейшего жителя англии.
42. Иногда образ выглядит дорого не из-за бренда, а из-за правильно подобранных оттенков.
43. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
44. Ухоженные руки - это аксессуар, который всегда с тобой.
45. Фёдор Бондарчук Паулина Андреева, которые недавно развелись после семи лет брака, работают вместе над новым сериалом.
46. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
47. Деми Мур скрыла руки в Каннах после критики из-за "Шокирующей Худобы".
48. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
49. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
50. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.