Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Пользы от козьего молока

Молоко поистине волшебный продукт, дарованный нам самой природой. В нем содержатся все вещества, необходимые для развития и роста организма. Молочный жир является основой для синтеза синовиальной жидкости, обеспечивающей нормальную смазку суставных поверхностей. Молоко укрепляет кости и зубную эмаль, повышает активность головного мозга и многое другое. В древних йогических писаниях указывается, что мудрецы питались только молоком..Лучше употреблять свежее молоко из надежного источника. Длительное кипячение молока (более 15 минут) приводит к структурному изменению ценных белков молока в худшую сторону (с точки зрения питательной ценности), поэтому если вы кипятите молоко, то снимайте его сразу после закипания.Можно ли пить козье молоко. Польза и вред козьего молока

И хоть химический состав всего коровьего молока одинаковый, но калорийность и процентный состав в некоторых случаях могут отличаться. Эти показатели зависят от жирности напитка, а также продуктов, которыми питалась корова. В среднем стакан цельного молока – это 145 килокалорий, 8 г жира, 13 г углеводов и 8 г белка. В аналогичной порции обезжиренного продукта – только 86 килокалорий, вовсе нет жиров, а углеводов и белков примерно столько же, как и в цельном.

Польза молока для взрослых. Польза и вред молока для взрослого человека

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
2. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
3. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
4. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
5. Бьюти-редакторы назвали 9 эффективных масок для очистки жирной кожи
6. "Никогда не Доверяйте Мужу, Когда он Слишком Далеко, и Холостяку, Когда он Слишком Близко".
7. Эффективные и безопасные рецепты для антикандидного протокола
8. Элизaбет и Шaрлиз сaриковны встретились: Сaрик андреaсян и Лизa моряк покaзaли первую встречу дочки с новорожденной сестренкой.
9. Филипп Киркoрoв пoлучил серьезные oжoги пoсле инцидента с фейерверкoм на кoнцерте в Петербурге.
10. Манту: что делать нельзя и почему это важно
11. Дэвид Бекхэм сегoдня празднует юбилей - легендарнoму футбoлисту и мнoгoдетнoму oтцу испoлнилoсь 50 лет!
12. Анастасия вoлoчкoва пoказала свадьбу дoчери.
13. Запрещённые продукты: что нельзя есть перед реакцией Манту
14. Анастасия волочкова выдала замуж eдинствeнную дочь.
15. Бонe заплохeло во врeмя восхождeния на Эвeрeст.
16. Иван спел ургант про черный квадрат в Израиле.
17. "Мэри Пoппинс" Наталья андрейченкo на краснoй плoщади зажигает.
18. Гитарист Uma2rman Сергей кристoвский oтцoм в седьмoй раз стал.
19. Идеальное средство для кончиков волос.
20. Как правильно использовать пояс для похудения Вулкан: пошаговая инструкция
21. Татьяна васильeва стала бабушкой в сeдьмой раз.
22. 27-Летняя русская скарлетт йоханссон радуется своей жизни!
23. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
24. Что полезно пить и есть утром натощак для здоровья
25. Польза и вред завтрака: что нужно знать
26. Опровeргшая новость о разводe Алeкса о ссорах с мужeм рассказала.
27. Помогает ли желатин при артрозе: правда или миф
28. Курица с рисом в духовке.
29. Эффективное лечение гонартроза коленного сустава: симптомы и терапия желатином
30. Эффективное расписание питания для похудения: как добиться результата
31. "Я Снова Невеста": Ида Галич выходит замуж.
32. Дочь успенской шумно отпраздновала своё 35-летие.
33. "Где-то в Шкафу Стареет его Портрет": 53-летний Джаред лето показал фото с голым торсом.
34. ПП рацион на день: как правильно составить меню
35. Диетический куриный салатик.
36. Обалденная картошка в СМЕТАНЕ к любому столу!
37. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
38. Домашний рецепт скраба для губ: все, что вам нужно знать
39. Сделать домашний скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
40. Секреты создания идеального домашнего скраба для губ
41. Губные скрабы домашними средствами: эффективные рецепты для гладких и здоровых губ
42. Белковый торт с куриной грудкой для сушки!
43. Скрытые сокровища для здоровья кожи: эфирные масла для лица от морщин лифтинг
44. Афиша концертов группы Анимация в Перми: все, что нужно знать
45. Устранение морщин вокруг глаз: эффективность масел
46. Группа Анимация в Перми: афиша и программа концертов
47. Группа Анимация: где и когда пройдут наши концерты в Перми
48. Афиша концертов Анимации в Перми: что ждать от шоу
49. Анимация в Перми: не пропустите концерты
50. Алена Шишкова, вице - мисс Россия 2012 и модель, отметила свой 32-й день рождения.

Персональная подборка для вас