Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощи при травмах

Растяжение — это повреждение мышц и сухожилий, которое не нарушает их целостность. Растяжение возникает, когда нагрузка на ткани превышает их эластичность. Это распространённая спортивная травма. Растянуть мышцы и сухожилия можно при падении, поднятии тяжестей, беге.

Растяжение мышц и сухожилий — самая частая травма. Особенно ей подвержены спортсмены и люди, чья работа связана с тяжёлыми физическими нагрузками. Но причиной растяжения может быть и неосторожное, резкое движение, и подвёрнутая на ходу нога, и любой бытовой ушиб или травма.

Самым опасным повреждением является растяжение связок позвоночника. Чаще всего оно случается в шейном и поясничном отделе. Причины: большие нагрузки, спорт, поднятие тяжестей, неосторожные движения.

На третьей неделе периода восстановления связок коленного сустава после травмы системные фармакологические препараты обычно уже не используются. За счет устранения воспалительного отека, сдавливающего нервные корешки, исчезают и интенсивные боли. Травматологи назначают гели с нестероидными противовоспалительными средствами  и мази с разогревающим эффектом для улучшения кровообращения.

 

Восстановление связок коленного сустава. Первый активный этап реабилитации

При растяжении происходит повреждение сосудов и капилляров, ухудшается поступление кислорода к тканям, появляется отёчность и ярко выраженные болевые ощущения. Действие выбранных препаратов должно быть направлено на устранение этих симптомов:

Каждый работник должен знать и уметь оказывать доврачебную помощь при несчастном случае:

Симптоматика зависит от характера и степени повреждения, отличается выраженностью проявлений. Основные симптомы:

Первая помощь при разрыве связок. Первая помощь при растяжении связок и вывихах

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Гoрдoн раскрыла, какoй кoмпрoмат нашли на Анну седoкoву.
2. Эчпочмак с мясом.
3. Станьте стройнее с меню по бжу на 1200 калорий в неделю
4. Киркоров в образе Раисы Захаровны демонстрирует свой натренированный пресс в новой экранизации фильма "Любовь и Голуби".
5. Сложности при наращивании волос
6. "Эта крыса такая мерзкая?
7. Отличное масло для устранения морщин вокруг носа и рта
8. Полезные масла для лица: все, что вы должны знать о природной уходе за кожей
9. Билл скарсгард назвал роль графа орлока в "Носферату" своей самой страшной и сложной.
10. Анимация в Перми: афиша концертов и рекомендации от фанатов
11. Группа Анимация: где и когда пройдут наши концерты в Перми
12. Афиша концертов группы Анимация: все последние новости
13. Афиша концертов группы Анимация: все новости и обновления
14. Анастасия о сложных отношениях и материальных ценностях.
15. Как мeнялась Алиса фрeйндлих.
16. Возможно, Таисия маслякова станет новой ведущей "КВН".
17. Нельзя не отметить насколько восхитительно сейчас выглядит кара делевинь.
18. Звeзды "Слова Пацана" Анна пeрeсильд и Ярослав могильников расстались.
19. У Фила нoвые ништяки.
20. "Отпускаю с Легким Сердцем": бывшая жена Shaman'а впервые загoвoрила o развoде с артистoм и oпубликoвала oткрoвенную фoтoсессию.
21. Ровно три года назад, в возрасте 37 лет, Юлия пересильд отправилась в космос на 12 дней.
22. Нe мoглa и подумать, что салат c куpинoй пeчeнью взорвeт интеpнет!
23. У моего мч есть ребенок от первого брака.
24. Бывший партнер Ксении Бородиной Михаил Терехин счастлив с новой возлюбленной, которая родила ему дочь.
25. Антон Батырев отцом во второй раз стал.
26. Откройте для себя новинки 2024: лучшая пудра для лица
27. Повысить эффективность комплекса витаминов для волос: лучшие практики
28. Как использовать желатин для красоты кожи. Желатиновая маска для лица
29. Всплыли нoвые пoдрoбнoсти личнoй жизни Натана - кoгда жена рэпера ждала ребенка, oт негo была беременна еще oдна девушка.
30. Фигуристка Маргарита дробязко впервые станет мамой в 52 года.
31. Первый раз делаю разгрузочный день. Вред разгрузочных дней
32. Агата муцениеце, уставшая от разборок с прилучным, отправилась отдыхать в Испанию.
33. Растяжение мышц и сухожилий: лечение и симптомы
34. Мастерство без ножниц: простые способы сделать каре
35. Галина Сергеевна позировала в фотосессии с сыном Львом и мужем Ильей авербухом.
36. 8 декабря Dior открывает в Бангкоке новое пространство - Dior Gold House.
37. Почему растительные масла полезны для здоровья. Миф №1: В подсолнечном масле содержатся токсины
38. Вот это новости!
39. Лечение суставов парафином в домашних.. Парафинотерапия — дополнение к основному лечению
40. Лечебный парафин, как пользоваться. Основные свойства и характеристики парафина
41. Лечение артритов с использованием парафина. Как применять?
42. Не совсем трезвая Алла Михеева вышла в сторис ночью и шокировала подписчиков признанием о том, что её "Батя бил".
43. Как быстро убрать синяки под глазами в домашних условиях. Как убрать синяки под глазами: 12 быстрых и эффективных способов
44. Пeвица и тeлeвeдущая Юлия Лысeнко сообщила о расставании с мужeм - хоккeистом.
45. Лучшие витамины для волос: все, что нужно знать для здорового роста волос
46. Какие таблетки для похудения при сахарном диабете. Как работают инъекционные препараты для диабетиков
47. Татьяна васильева готовится стать бабушкой уже в седьмой раз.
48. Стратегия и тактика лечения диффузного поредения волос: основные принципы
49. Желатин для суставов: польза и правила потребления
50. История создания салата Цезарь Энди Шеф: от классики к новым вкусовым решениям