Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощи при травмах

Растяжение — это повреждение мышц и сухожилий, которое не нарушает их целостность. Растяжение возникает, когда нагрузка на ткани превышает их эластичность. Это распространённая спортивная травма. Растянуть мышцы и сухожилия можно при падении, поднятии тяжестей, беге.

Растяжение мышц и сухожилий — самая частая травма. Особенно ей подвержены спортсмены и люди, чья работа связана с тяжёлыми физическими нагрузками. Но причиной растяжения может быть и неосторожное, резкое движение, и подвёрнутая на ходу нога, и любой бытовой ушиб или травма.

Самым опасным повреждением является растяжение связок позвоночника. Чаще всего оно случается в шейном и поясничном отделе. Причины: большие нагрузки, спорт, поднятие тяжестей, неосторожные движения.

На третьей неделе периода восстановления связок коленного сустава после травмы системные фармакологические препараты обычно уже не используются. За счет устранения воспалительного отека, сдавливающего нервные корешки, исчезают и интенсивные боли. Травматологи назначают гели с нестероидными противовоспалительными средствами  и мази с разогревающим эффектом для улучшения кровообращения.

 

Восстановление связок коленного сустава. Первый активный этап реабилитации

При растяжении происходит повреждение сосудов и капилляров, ухудшается поступление кислорода к тканям, появляется отёчность и ярко выраженные болевые ощущения. Действие выбранных препаратов должно быть направлено на устранение этих симптомов:

Каждый работник должен знать и уметь оказывать доврачебную помощь при несчастном случае:

Симптоматика зависит от характера и степени повреждения, отличается выраженностью проявлений. Основные симптомы:

Первая помощь при разрыве связок. Первая помощь при растяжении связок и вывихах

Последние обновления на сайте:

1. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
2. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
3. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
4. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
5. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
6. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
7. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
8. Лучше из помидоров не придумать!
9. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
10. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
11. Ну накoнец - тo!
12. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
13. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
14. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
15. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
16. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
17. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
18. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
19. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
20. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
21. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
22. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
23. "Импланты Прoдавили Ребра, Грудь Прoвалилась": невестка Валерия честнo рассказала o пoследствиях маммoпластики.
24. Тут слухи хoдили, чтo лена перминoва рассталась сo свoим мoлoдым бoйфредoм манекенщикoм Тарасoм Рoманoвым.
25. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях
26. Внучка экс-президента Узбекистана за невесту Лепса пoсле наезда Киркoрoва вступилась.
27. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки
28. Вячеслав малафеев станет oтцoм в четвертый раз.
29. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
30. Глубокое очищение кожи лица: полное руководство по чистоте и здоровью кожи
31. Асти рaсскaзaлa, кaк выбилa себе передние зубы нa концерте.
32. Бьюти-редакторы назвали 9 эффективных масок для очистки жирной кожи
33. Алексa с мужем демонстрируют нaм, что у них лямур тужур бонжур.
34. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
35. Крисси тейген пoпала пoд хейт из-за фoтo с детьми в ванне.
36. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
37. Елена перминoва с мoлoдым бoйфрендoм устрoили танцы пoд вoдoй.
38. Анастасия вoлoчкoва пoказала свадьбу дoчери.
39. Марина зудина сделала неудачную пластику?
40. Айза сыну гуфа мoпед пoдарила.
41. "Естeствeнная Тeма": нeвeста Лeпса отвeтила на интимный вопрос.
42. Мари краймбрери и дава: беременность, отдых на Мальдивах и намеки на свадьбу.
43. Немнoжкo милoты: Эльдар джарахoв скупил всех игрушечных капибар ради юнoй пoклoнницы.
44. А Елeна лeтучая в Россиюшкe отдыхаeт.
45. Утренние рецепты для похудения: 5 полезных завтраков
46. Полезные продукты для завтрака: что выбрать для здоровья
47. Что нужно есть на завтрак: советы для правильного начала дня
48. Алексей воробьев эвaкуировaлся из своего домa в Лос-анджелесе.
49. Борщ - это одно из самых популярных и любимых блюд восточноевропейской кухни.
50. Сэди синк из "Очень Странных дел" официально пополнила каст фильма "человек - паук 4" с томом холландом.

Персональная подборка для вас