Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощи при травмах

Растяжение — это повреждение мышц и сухожилий, которое не нарушает их целостность. Растяжение возникает, когда нагрузка на ткани превышает их эластичность. Это распространённая спортивная травма. Растянуть мышцы и сухожилия можно при падении, поднятии тяжестей, беге.

Растяжение мышц и сухожилий — самая частая травма. Особенно ей подвержены спортсмены и люди, чья работа связана с тяжёлыми физическими нагрузками. Но причиной растяжения может быть и неосторожное, резкое движение, и подвёрнутая на ходу нога, и любой бытовой ушиб или травма.

Самым опасным повреждением является растяжение связок позвоночника. Чаще всего оно случается в шейном и поясничном отделе. Причины: большие нагрузки, спорт, поднятие тяжестей, неосторожные движения.

На третьей неделе периода восстановления связок коленного сустава после травмы системные фармакологические препараты обычно уже не используются. За счет устранения воспалительного отека, сдавливающего нервные корешки, исчезают и интенсивные боли. Травматологи назначают гели с нестероидными противовоспалительными средствами  и мази с разогревающим эффектом для улучшения кровообращения.

 

Восстановление связок коленного сустава. Первый активный этап реабилитации

При растяжении происходит повреждение сосудов и капилляров, ухудшается поступление кислорода к тканям, появляется отёчность и ярко выраженные болевые ощущения. Действие выбранных препаратов должно быть направлено на устранение этих симптомов:

Каждый работник должен знать и уметь оказывать доврачебную помощь при несчастном случае:

Симптоматика зависит от характера и степени повреждения, отличается выраженностью проявлений. Основные симптомы:

Первая помощь при разрыве связок. Первая помощь при растяжении связок и вывихах

Последние обновления на сайте:

1. Авокадо - тост с яйцом пашот.
2. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
3. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
4. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
5. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
6. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
7. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.
8. Певец акмаль сделал предлoжение свoей девушке Александре.
9. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
10. Вячеслав малафеев станет oтцoм в четвертый раз.
11. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
12. Гид по очищающим маскам для лица: все, что вам нужно знать
13. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
14. Самая известная женщина - юрист Рoссии Екатерина Гoрдoн пoлучила медаль oт Махмуда Аббаса за активную гуманитарную пoмoщь детям газы.
15. Стендап - кoмик Ваня усoвич стал oтцoм вo втoрoй раз.
16. Экс - вoзлюбленная сына Дубцoвoй Тoня Худякoва oкoнчила американскую шкoлу.
17. Племянник Сергея зверева на СВО пoгиб.
18. В случае если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
19. Жена Натану егo измены прoстила.
20. Эмбер херд рoдила двoйню - сына и дoчь.
21. Мы выдыхаeм! Бeрeмeнная визажистка галустяна катeгорично заявила, что рeбeнок нe от юмориста.
22. Никoлай баскoв застрял в самoлете на 6 часoв из-за угрoзы беспилoтникoв.
23. Сын Наташи королёвой и Тарзана удивил новым брутальным образом.
24. Диета до и после пробы манту: что можно и нельзя есть
25. Как пояс для похудения живота поможет вам достичь желаемой фигуры
26. Отдохнувшая женщина - это правильная женщина.
27. Пояс для похудения: правда или миф
28. Сына Агаты муцениеце буллят в шкoле из-за oткрoвенных oбразoв актрисы.
29. Юра Бoрисoв нoминирoван на "Оскар" за рoль втoрoгo плана в "Анoре"!
30. "Зaчем он меня кaк дурaчок снимaет?
31. Саша Савельева показала редкие фото с сыном в честь его 6-летия.
32. Пeвица Максим с дочкой пeрeдают привeт с экзотичeского Маврикия.
33. "Ивлеевoй Нужнo Сказать Стoп - Слoвo", - считает Айза.
34. Вкусные и здоровые идеи для завтрака
35. Удивительные свойства желатина для здоровья суставов и связок
36. Звезда "Гарри Поттера" страницу на "Онлифанс завела"!
37. Дакота Джонсон, Крис Эванс и Педро Паскаль сыграли любовный треугольник и в фильме "Материалисты", премьера которого уже 13 июня.
38. Эффективное лечение гонартроза коленного сустава: симптомы и терапия желатином
39. Юра борисов со своей женой Анной на красной дорожке "Оскара".
40. Дмитрий Маликов тут рассказал, как познакомился с женой.
41. Расписание Воды для Похудения: Как Сбалансировать Питьевой Режим для Успешного Ожирения
42. Двукратный обладатель премии "Оскар" джин хэкмен, его жена и их собака найдены мертвыми в своем доме.
43. Агате Кpисти стукнуло 40, когда eе пoзвал замуж 24-летний Макс мэллоун.
44. Сергей зверев пoздравляет с 23-м февраля и делится свoими армейскими фoтo.
45. Юра бoрисoв прoгулялся пo Мoскве в oбразе Пушкина.
46. Меню диеты с подсчетом калорий на неделю: эффективное планирование питания
47. Петр Чернышев вышел на лед с дoчкoй милoй в нoмере памяти Анастасии Завoрoтнюк.
48. Дочка Юлии пересильд, 15-летняя Аня на новых фото из её соц сетей.
49. Сделать Скрап для губ из сахара: простой рецепт для гладких и здоровых губ
50. Кефирный коктейль для позднего перекуса.

Персональная подборка для вас