Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Россияне раскритиковали москвичку за то, что ей подарили Aston Martin, завёрнутый в британский флаг.
2. Девушка набила на запястье имя мужа - "Ян", а потом собралась разводиться и пришла за советом, как теперь спасать татуировку!
3. Девушка решила запустить ветку знакомств и представилась: "Алина, 19 лет, рак".
4. Избранником младшей дочери Никиты Михалкова стал губернатор ханты-мансийского ао Руслан Кухарук.
5. Можно есть продукты с витаминами и минералами - и всё равно получать из них меньше пользы.
6. Невероятно сочный, ароматный и очень сытный пирог, который мгновенно исчезает со стола!
7. Джим керри женился в третий раз.
8. Лицо девушки опухло до невероятных размеров после того, как ей покрасили волосы.
9. "Семья Доверила нам эту Историю": Сарик андреасян снимет байопик о Михаиле круге.
10. Инoгдa ты просто хочешь сделать человеку сюрприз на день рoждeния.
11. Десять лет искали чёрного Льва.
12. "Раскрыли пол и имя Новорожденного Ребёнка" - стало известно, что у Гарика Харламова и Катерины Ковальчук родилась девочка.
13. Свой дресскод: в Таджикистане на законодательном уровне запретили хиджабы и "Чуждую" арабскую одежду.
14. Мария Аронова рассказала, как похудела на 22 килограмма за 9 месяцев.
15. По её словам, заработок позволяет ей несколько раз в год путешествовать и ни в чём себе не отказывать.
16. Shaman отказался от предложения выступить с канье уэстом в дуэте на концертах рэпера в Санкт-петербурге.
17. Картофельные ньокки - рецепт очень нежного блюда из картофельного пюре.
18. Настоящая любовь - вечная, нежная и по-настоящему завораживающая.
19. Netflix поселил человека на билборде.
20. 40-Летняя Мирослава Карпович подогрела слухи о том, что ждёт ребёнка.
21. Жуть! Американка кайла Рейган решила проверить, что будет, если не мыть голову целый год, и результат оказался плачевным.
22. Таким образом, если есть в истории моды идеал, то это Синди Кроуфорд.
23. Агата муцениеце решила не отставать от модных бьюти - тенденций и попробовала одну из самых обсуждаемых процедур этого сезона.
24. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
25. Сырники, которые не разваливаются и не впитывают масло.
26. Датские ученые выяснили, что молодой партнер продлевает жизнь мужчинам и укорачивает её женщинам.
27. Павел прилучный решил закрыть тему домашнего насилия, пустив в ход козырь из своего спортивного прошлого.
28. 31-Летняя жена старшего сына Дэвида и Виктории бэкхем бруклина вызвала волну обсуждений в соцсетях после публикации нового фото.
29. Как она могла променять отца своих троих дочерей на пропитого и обрюзгшего пьянчугу?
30. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
31. Дорогие цацки и тюремная роба: как бывшую первую леди южной Кореи упекли на 7 лет за любовь к люксу.
32. Ого, только я удивлялась, как Джей Ло скачет на сцене в свои 56 лет, - как она выложила свежие фоточки из-за кулис.
33. В США родители убили сына, раскормив его до 116 килограммов.
34. Актуальная обувь на лето 2026.
35. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
36. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
37. В Швейцарии, где разрешена эвтаназия, появилась капсула для добровольного ухода из жизни.
38. Школьница выложила Tiktok про шпаргалки - получила аннулирование егэ.
39. 1 стакан кефира и 10 минут - вкуснятина на столе!
40. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
41. Набравшая вес Ирина горбачева опубликовала откровенное фото.
42. Актриса риз уизерспун заработала $900 миллионов.
43. Вы покупаете свежие овощи а через 2 дня они уже в мусорке, знакомо?
44. Я заметила, что бронзер и скульптор путают очень многие, хотя они делают на лице совершенно разные вещи.
45. "Это Сила": Костомаров рассказал, как музыка помогла ему выйти из комы.
46. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
47. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
48. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
49. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
50. Правильно подобранные украшения могут полностью изменить восприятие образа и сделать его более гармоничным и дорогим.