Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
2. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
3. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
4. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
5. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
6. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
7. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
8. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
9. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
10. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
11. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
12. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
13. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
14. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
15. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
16. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
17. Она кадры после аварии показывает.
18. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
19. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
20. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
21. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
22. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
23. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
24. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
25. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
26. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
27. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
28. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
29. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
30. Девушка в какую-то дыру залезла.
31. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
32. У нас появилась новая Гретта тунберг.
33. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
34. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
35. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
36. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
37. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
38. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
39. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
40. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
41. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
42. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
43. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
44. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
45. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
46. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
47. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
48. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
49. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
50. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.

Персональная подборка для вас