Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Белки - зомби атаковали США.
2. Актуальная обувь на лето 2026.
3. История прозаична этой фотографии.
4. Набравшая вес Ирина горбачева опубликовала откровенное фото.
5. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
6. Сервис посадки на самолёт по биометрии готов к масштабированию на новые направления.
7. Надежда сысоева вновь заставила соцсети обсуждать свою личную жизнь.
8. Сидни Суини ответила критикам и хейтерам, которые осудили её актерскую игру в третьем сезоне "Эйфории".
9. Брэд питт больше не верит в брак.
10. В южнокорейском зоопарке обитает львица по имени луна, ставшая знаменитой благодаря аномально длинным ресницам.
11. После 40 начинаешь особенно ценить простые вещи: спокойный вечер, хороший сон, тепло дома и привычки, от которых действительно есть польза.
12. В Петропавловске-камчатском молодожены свадьбу в скандинавском стиле сыграли.
13. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
14. Марина федункив отказалась от партнёрских родов: "Мужчине Нельзя Показывать ТО, Чего ОН НЕ Должен Видеть".
15. Обычный кусочек яблока обернулся трагедией для 25-летней девушки из России - спустя почти год борьбы за жизнь её сердце остановилось.
16. Рецепт домашнего шашлыка в банке.
17. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
18. В нижегородской области 14-летняя школьница ушла из жизни из-за контрольной по английскому языку.
19. Ида галич поделилась трогательной семейной фотосессией со всеми своими детьми.
20. Подписывайтесь чтобы получать больше простых и практичных советов по здоровью, красоте, уходу за собой и благополучию в реальной жизни.
21. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
22. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
23. Она сделала открытие, которое изменило науку навсегда.
24. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
25. Добрый день. Подскaжите пожалуйста, если кто-то с этим сталкивался.
26. Сандра буллок возвращается в кино только на своих условиях.
27. 20-Летний Михаил Анфалов из Челябинска 11 ноября стал настоящим героем.
28. Ингредиенты: * Черри.
29. В кремле отреагировали на обращение блогера Виктории Бони к Владимиру Путину - заявление сделал пресс-секретарь президента Дмитрий песков.
30. Принц Гарри и Меган маркл прибыли в Австралию с четырёхдневным визитом.
31. Седокова радуется за счастье коки и мечтает о своем.
32. 21-Летняя дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Num ro.
33. 49-Летняя актриса Анна невская поделилась радостной новостью в соцсетях - у неё родился первенец.
34. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
35. 44-Летняя меган маркл продолжает делиться редким контентом со своими детьми.
36. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
37. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
38. Рецепт лучших картофельных драников.
39. "Просто Мама и сын" - 37-летняя Агата муцениеце запрыгнула на руки к своему 13-летнему сыну Тимофею.
40. Весной тело перестраивается - и часто это ощущается как: тяжесть, отёки, вялость после еды.
41. Хоррор - квесты: когда "Храбрость" вышла из чата.
42. Попробуйте сделать для своих деток плавленный сыр сами!
43. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
44. Генетика или диета: секрет пышных форм.
45. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
46. Анастасия Волочкова вспомнила о жарком отдыхе с Николаем Басковым на Мальдивах: "У нас был Секс".
47. Страшное подтверждение, которого мы все так боялись.
48. Уличный абсурд потолок пробил!
49. На минувших выходных в Манчестере прошла ежегодная церемония вручения премии Brit Awards.
50. Чтобы целиком отмыть все окна бурдж - халифы - высочайшего небоскреба на планете - требуется ровно три месяца кропотливого труда.