Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Трогательный момент: Брюс Уиллис смог присутствовать на свадьбе дочери!
2. С виду это обычная фотография, но история за ней заставит ваше сердце сжаться ….
3. Макароны небанально, сохраните и поделитесь с подружкой, чтобы обычные макароны никогда не были скучными.
4. Netflix поселил человека на билборде.
5. Мы часто думаем, что истощение связано с необходимостью больше спать, но эмоциональное истощение может истощать вас совершенно по-другому.
6. Таким образом, если есть в истории моды идеал, то это Синди Кроуфорд.
7. Девушка разместила объявление о чёрном котёнке, и первого малыша быстро забрали в новый дом.
8. Во время прогулки по Венеции российская туристка заметила местного жителя, который гонялся по улице за крысой.
9. Такая "Одиссея" может и не получить 99% "свежести" от критиков, зато мужская аудитория уже поставила фильму 10 из 10.
10. Обложки Cosmopolitan - февраль 2021 vs февраль 2026.
11. Экипаж санитарной авиации эвакуировал 28-летнего моряка с рыболовного судна "Сергей Бочкарев" в анадырском заливе.
12. Все говорят про жену Роналду, но никто - про жену месси.
13. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
14. Вайб идеального отцовства: 50-летний Энрике иглесиас показал трехмесячного сына Ромео.
15. Безруков впервые за долгое время вышел в свет с женой, но фанаты не оценили скромную красоту Анны: "какая она скучная.
16. Забудьте романтическую чушь про любовь генриха Viii и анны болейн.
17. Густые ресницы не всегда накладных пучков или наращивания требуют.
18. Я сначала подумала, что это Ирина Аллегрова.
19. Мало кто знает, но Джейсон стэйтем и роузи не женаты, хотя вместе уже 16 лет.
20. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
21. Парень выставил кроссовки за 300 долларов и получил неожиданное предложение - обменять их на чистокровного щенка немецкой овчарки.
22. Ранний подъем годы крадет.
23. Обычная семейная переписка резко из-под контроля вышла.
24. По расскaзам коллег актера, со съемок фильма, которые пpоходили в Ялте, Панин приехaл в Москву особенно уставшим.
25. Бывшая жена Михаила галустяна рассказала, что знакома с его новой избранницей уже много лет.
26. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
27. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
28. "Это Сила": Костомаров рассказал, как музыка помогла ему выйти из комы.
29. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
30. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
31. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
32. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
33. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
34. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
35. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
36. Очень часто люди списывают набор веса после 30 на "Возраст" и "замедленный обмен веществ".
37. T - Killah и его супруга Мария Тарасова во второй раз стали родителями!
38. Пластический хирург перечислил операции, которые преобразили внешность известной актрисы и телеведущей.
39. 43-Летняя Джессика альба ушла из кино ровно 15 лет назад, на пике своей популярности, чтобы сосредоточиться на семье.
40. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
41. Не все тренировки должны быть тяжёлыми, чтобы тело выглядело подтянутым, а энергии становилось больше.
42. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
43. Самая вкусная морковь по-корейски.
44. Никогда не поздно стать атлетом!
45. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
46. Судьба князей Юсуповых: как богатейший род прошёл через потери и перемены.
47. Охотник и дочь миллиардера: случайная встреча или судьба?
48. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
49. 70-Летняя омичка уговорила уходящего на сво сироту вступить в фиктивный брак ради квартиры.
50. Модный бездомный микки рурк в Нью-йорке.