Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Встреча с бывшей!
2. Мы к дерматологу обращались.
3. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
4. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
5. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
6. Как вам такое искусство?
7. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
8. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
9. Россиянки начали лечить насморк.
10. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
11. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
12. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
13. Айза собирается выйти замуж!
14. Пирог из творожного теста с яблоками.
15. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
16. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
17. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
18. Голые вечеринки, говорите?
19. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
20. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
21. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
22. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
23. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
24. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
25. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
26. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
27. Американская модель Кристина бринкли.
28. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
29. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
30. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
31. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
32. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
33. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
34. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
35. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
36. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
37. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
38. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
39. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
40. Будь собой. Будь сильной.
41. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
42. Выпуклость на коже с черной точкой внутри: что это может быть
43. Тут слухи хoдили, чтo лена перминoва рассталась сo свoим мoлoдым бoйфредoм манекенщикoм Тарасoм Рoманoвым.
44. "Этo не мoё": Регина тoдoренкo сразу брoсила тoпалoва, кoгда oн наклюкался.
45. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
46. Протокол лечебного питания при кандиде: эффективные рецепты для быстрого выздоровления
47. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
48. Диета при молочнице во рту: что можно есть для быстрого выздоровления
49. Экс - ведущая "орел и решка.
50. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!