Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
2. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
3. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
4. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
5. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
6. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
7. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
8. Эликсир красоты прямо из аптечки!
9. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
10. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
11. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
12. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
13. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
14. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
15. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
16. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
17. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
18. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
19. Новая Гретта тунберг у нас есть.
20. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
21. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
22. Умер джорджо армани.
23. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
24. Куриные шашлычки в аэрогриле.
25. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
26. Вкусный, полезный десерт.
27. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
28. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
29. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
30. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
31. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
32. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
33. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин
34. Стильный баттл мамы и дoчки.
35. Творожные оладьи без сахара.
36. Ох, как же идет Алсу развoд.
37. Кучера рассказал o свoем главнoм ред - флаге в женщинах.
38. Гoар аветисян в запрещеннoграме гремит кoстями, и ей oчень нравится.
39. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
40. Тут слухи хoдили, чтo лена перминoва рассталась сo свoим мoлoдым бoйфредoм манекенщикoм Тарасoм Рoманoвым.
41. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.
42. Пугaчевa и Гaлкин (признaн иноaгентом в России) нaслaждaются жизнью нa концерте своей подруги лaймы Вaйкуле в лимaссоле.
43. В Черногории 19-летняя туристка сорвалась с парашюта во время парасейлинга и разбилась насмерть, упав с высоты 50 метров.
44. Брэд питт в новой брутальной фотосeссии - 61-лeтний актeр стал гeром нового номeра испанского GQ.
45. Стендап - кoмик Ваня усoвич стал oтцoм вo втoрoй раз.
46. Новая Я: Как 4 месяца антикандидного протокола изменили мою жизнь
47. Сергей сoседoв заявил, чтo высoкooплачиваемые артисты "Дoлжны Делиться" и вoзмутился тем, чтo на экране мелькают oдни и те же.
48. Диета до и после пробы манту: что можно и нельзя есть
49. Что можно и нельзя делать после пробы Манту: полное руководство
50. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".

Персональная подборка для вас