Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Сингапурец чуандо тан, родившийся в далеком 1966 году, заставляет массово плакать от зависти пользователей по всему миру.
2. Рецепт самых нежных, ажурных заварных блинчиков на кипятке.
3. Елизавета II могла спокойно сесть за руль сама - и делала это куда чаще, чем многие думают.
4. Беpy 1 яблоко и пачку творога.
5. Яглыч предал, и теперь казючиц растит ребенка покойной соперницы: почему бросила кино и кто её муж намного старше.
6. Саша ST и его супруга Ассоль отмечают 11 лет со дня свадьбы.
7. "Алиментная Война" между Данилой Козловским и Ольгой Зуевой официально перешла в фазу жесткого публичного противостояния.
8. "Держится Бодрячком" - появились новости о состоянии здоровья 46-летнего футболиста Евгения Алдонина.
9. Лишь в том случае, если меня спросят:
10. Полина Гагарина поделилась архивными фото из детства в честь дня рождения мамы.
11. Залейте 5 бутонов гвоздики горячей водой - и не спешите убирать этот рецепт.
12. Японская прон актриса нацуки Хикару решила поставить точку в карьере и ушла в айти.
13. По сообщениям СМИ, зендея получила около 8 миллионов долларов за роль богини Афины в "Одиссее" Кристофера Нолана.
14. В Москве врача - косметолога судят из-за гибели пациентки от интоксикации анестетиком.
15. Джиджи хадид против рози хантингтон - уайтли: битва роскошных образов.
16. В cети обсуждают удивительно тёплую ветку о том, как люди адаптируются к новым реалиям.
17. Как же хороша энн хэтэуэй!
18. "Удивила Своим Преображением" - 44-летняя Мария скорницкая, известная широкой публике по роли в сериале "реальные пацаны", сильно изменилась.
19. Лето - лучшее время для сочных овощей, свежей зелени и салатов, которые готовятся буквально за несколько минут.
20. Анна Шукшина, дочь актрисы Марии Шукшиной, известная своими достижениями в бодибилдинге, предстала в новом, непривычном для себя амплуа.
21. Мусор со свадьбы Тейлор свифт по $25 за штуку распродали.
22. Поддержка семей с детьми должна гарантироваться, а не предоставляться по решению чиновников.
23. Многие до сих пор смотрят на значки на бирках одежды как на загадочные иероглифы, хотя именно они подсказывают, как правильно ухаживать за вещью.
24. Обычная защитная плёнка на тюбике крема неожиданно стала главным испытанием дня.
25. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
26. Как стала выглядеть дочь Любови успенской после пластики.
27. Вся семья в один день родилась.
28. 40-Летняя Катерина шпица, которая ранее крестила своего второго сына Богдана, рассказала, что до его рождения она пережила два выкидыша.
29. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
30. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
31. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
32. Свадебная фотосессия Карины кросс получилась совсем не такой, как все ожидали.
33. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
34. Надоело жарить и запекать?
35. Такого ещё не было ни разу за всю историю Youtube.
36. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
37. Узнали эту голливудскую красотку?
38. Это средство копейки … стоит.
39. Обычный салат можно сделать в разы вкуснее … просто поменяв заправку.
40. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
41. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
42. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
43. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
44. Алена Шишкова снова обсуждают в сети после её появления на интервью у надежда стрелец.
45. "Я Сделала Пластическую Операцию" - 26-летняя фигуристка Евгения Медведева призналась, что делала как минимум одну пластику.
46. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
47. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
48. Секрет блейк не в волшебной диете.
49. Этот лимонный пирог пахнет уютом, летом и домашней выпечкой.
50. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.