Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Свой дресскод: в Таджикистане на законодательном уровне запретили хиджабы и "Чуждую" арабскую одежду.
2. Саша ST и его супруга Ассоль отмечают 11 лет со дня свадьбы.
3. Ну вот и все.
4. Картофель, мука и зелень - вкуснее всяких чебуреков.
5. Романтика место строгому аналитическому расчету уступила.
6. Не любить эту огромную, хорошо пропеченную картошку с начинками на выбор просто невозможно.
7. Девушка рассказала, что была свидетельницей на свадьбе подруги и столкнулась с неожиданным "Обычаем".
8. Салат с копченой куриной грудкой и виноградом.
9. Трогательный момент: Брюс Уиллис смог присутствовать на свадьбе дочери!
10. Беременная избила врача узи за диагноз.
11. Жуть! Американка кайла Рейган решила проверить, что будет, если не мыть голову целый год, и результат оказался плачевным.
12. Российские напитки на природной основе на зарубежные рынки выходят.
13. Август - время, когда плодовые деревья закладывают урожай следующего года.
14. Российские косметологи о необычном запросе клиенток рассказали.
15. Сырники, которые не разваливаются и не впитывают масло.
16. Они содержанкам обновили название должности - теперь "на Ранней Пенсии".
17. Даже пластика не смогла сделать из неё красавицу!
18. Салат, который уделал даже оливье - салат с жаренными шампиньонами.
19. Салат "Чизбургер". И кстати, удивительно, но он действительно похож на чизбургер.
20. В этом году в Барнауле открылась крупнейшая в Сибири цветочная теплица площадью более девяти гектаров.
21. "У Меня Были Проблемы с Весом": жених лерчек показал, как выглядел в юности.
22. Ну жених! Генри кавилл снова напомнил, почему его считают одним из самых стильных мужчин голливуда.
23. Прощай, Black Star!
24. Виктория шелягова в откровенном бикини поразила Наталью Рудову и Екатерину Андрееву.
25. Чизкейк без выпечки с шоколадной глазурью и орехами.
26. Родила на 4-м курсе, вышла замуж и содержала мужа.
27. Куриные ножки можно сделать совершенно разными по вкусу, если менять маринад и глазурь.
28. Вязала в бомбоубежище во время обстрела.
29. Проверка полиграфом: мать Дмитрия Тарасова публично признала, что Анастасия Костенко не подходит её сыну.
30. Вот я бы никогда не узнала, кто это, если бы мне не сказали!
31. Лoсины для кошек стали хитом продаж в Азии - людям настолько зaшла новинка, что первую партию раскупили за считанные часы.
32. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
33. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
34. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
35. 38-Летняя Ирина Горбачёва опубликовала серию фото, на которых предстала полностью обнажённой.
36. "Тату с Именем Максима под Губой": Алла Пугачёва шокировала сеть?
37. Это была любовь!
38. Атака в директе: как супруга Михаила галустяна отбивается от навязчивых ухажеров.
39. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
40. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
41. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.
42. Aмериканская актpиса Элизaбет олсeн, призналaсь в любви русскому кино.
43. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
44. Офигеть. В нашей патёрке апельсиновый коммунизм наступил.
45. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
46. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
47. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
48. Совет от стилиста, который 20 лет наблюдает одно и то же: укладка есть … и через час её уже нет.
49. Ты реально ходишь по этому каждый день ….
50. "Сваты" ее с ума свели.