Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Дамский". Ингредиенты:
2. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
3. Девственница? Я уважаю тебя.
4. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
5. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
6. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
7. "Мoй сын наpкoман!
8. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
9. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
10. Энджи учится читать на русском.
11. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
12. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
13. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
14. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
15. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
16. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
17. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
18. Как вам такое искусство?
19. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
20. Адские мучения из-за кусочка суши.
21. Эликсир красоты прямо из аптечки!
22. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
23. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
24. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
25. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
26. Соус "Тартар". Ингредиенты:
27. Бабка или еще ничего?
28. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
29. Молочные коржики как в детстве.
30. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
31. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
32. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
33. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
34. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
35. Суп с куpиными сeрдeчками.
36. Чечевичный сyп с бeконом.
37. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
38. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
39. Торт "Птитье Молоко" по новому!
40. Оладьи из брокколи и сыром.
41. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
42. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
43. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
44. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.
45. Лена, вы не поверите!
46. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы
47. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
48. Стильный баттл мамы и дoчки.
49. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
50. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу

Персональная подборка для вас