Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. "А Старшие Дети не Приехали": тяжёлая тишина в день рождения Анастасии Заворотнюк.
2. В Таиланде накрыли подпольный бьюти - салон для русских звезд: хозяйке грозит до 10 лет тюрьмы.
3. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.
4. Энн хэтэуэй решила захватить наши экраны, и кажется, переснять все свои фильмы.
5. В подростковом возрасте будущая звезда голливуда Мэттью макконахи столкнулся с серьезной проблемой - сильной угревой сыпью.
6. Caмый вкyсный кaртoфeль зaпeченный в духовке.
7. "Я Мечтал Просто По-детски".
8. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
9. Сергей Галицкий: "Я Потрачу все Свои Деньги на Людей".
10. Большинство проблем с бельём появляются не из-за порошка, а из-за мелких ошибок в стирке.
11. Актриса не видит в этом ничего плохого, если у ребенка "Нормальные, Хорошие Родители".
12. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
13. Вы знаете визажистов, которые ещё хоть одно из перечисленного не соблюдает?
14. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
15. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
16. Первый раз барбра стрейзанд вышла замуж в 21 год за красавца - актера Эллиотта гулда.
17. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
18. Густой грузинский суп харчo.
19. В Нью-йорке прошёл традиционный Гала - ужин Time100 в честь выхода ежегодного списка "100 самых влиятельных людей мира" по версии журнала Time.
20. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
21. Цветок - венок в Австралии.
22. 62-Летняя Лолита Милявская в съемке для нового альбома.
23. Ингредиенты: * Черри.
24. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
25. В Россию пришли клещи - мутанты рода хиаломма - они не просто кусают, а целенаправленно преследуют людей!
26. В случае если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
27. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
28. Когда хочешь съесть авокадо, а приходится есть крем для рук.
29. Ночь - время, когда страхи и боль ощущаются особенно остро.
30. "Лариса Просто Попала": Сергей соседов объяснил, почему долина больше не нужна российскому зрителю.
31. Марио касас - 39 летний испанский актер, который в те беззаботные школьные годы был любимым для многих девочек.
32. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной.
33. Туалетная дуэль: стажер против босса.
34. Весна - это время, когда хочется обновлений.
35. Ниоли приостанавливает сотрудничество с Настей федько из-за хейта со стороны её аудитории.
36. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
37. Валерии Чекалиной диагностировали рак с метастазами.
38. "Do you Speak English?
39. Поpазитeльная новость! Блогep лepчeк, наxодящаяся под слeдствиeм за нeзаконный вывод 250 млн pyблeй, ожидаeт чeтвepтого малыша!
40. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
41. Елена Яковлева прокомментировала слухи о конфликте с Дмитрием нагиевым на съемках сериала "Каменская".
42. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
43. Когда ждёшь свою миску риса, а вместо этого выходит азиатка и трясётся перед тобой.
44. "Не дождётесь! Анастасия Волочкова резко отреагировала на слухи о лечении в немецком онкоцентре.
45. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
46. "Наш Мирошка - Богатырь": Валерия показала подросшего внука.
47. Новый странный тренд в сети: девушки стали массово брить головы налысо.
48. Падение кита: круг жизни в океане.
49. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
50. "Закрутила Очередной Роман" - в сети обсуждают нового избранника 50-летней Анджелины Джоли.