Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
2. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
3. Набравшая вес Ирина горбачева опубликовала откровенное фото.
4. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
5. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
6. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
7. Близнецы, разделённые при рождении, нашли друг друга через Youtube спустя 25 лет!
8. По расскaзам коллег актера, со съемок фильма, которые пpоходили в Ялте, Панин приехaл в Москву особенно уставшим.
9. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
10. Вы покупаете свежие овощи а через 2 дня они уже в мусорке, знакомо?
11. Вязала в бомбоубежище во время обстрела.
12. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
13. Мама нашла клеща на ребёнке и сразу начала писать врачу в нерабочее время, ожидая мгновенного ответа.
14. Секс три раза в неделю теперь подают почти как бьюти - процедуру без записи к косметологу.
15. Руки на стол: сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
16. Препараты рядом с едой, шприцы по второму кругу: некроз получила женщина после процедур в Махачкале.
17. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
18. 72-Летний Джон Траволта выглядит так, будто перед нами 30-летний артист.
19. Секрет блейк не в волшебной диете.
20. Как пережить предательство, и выйти из состояния жертвы по-латиноамерикански.
21. "Мадам Якобы Разваливалась на Глазах": переживший операцию по удалению раковой опухоли отар кушанашвили упрекнул лерчек.
22. День и ночь: почему вашему лицу нужны разные средства?
23. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
24. 32-Летняя звезда соцсетей откровенно рассказала об уколах красоты.
25. Вы знаете визажистов, которые ещё хоть одно из перечисленного не соблюдает?
26. Щитовидка " не из-за возраста"Ломается.
27. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
28. 57 лет любви и верность после смерти.
29. Крошка Белла хадид не просто радует нас шикарными фоточками, она расширяет линейку Orebella новыми мистами!
30. В мире, где каждый стремится к идеалу, новости о пластических операциях знаменитостей уже давно перестали быть сенсацией.
31. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
32. Важно понимать, что в средстве должны присутствовать несколько антиоксидантов.
33. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
34. Выглядит как милый щенок (ну почти!
35. Ноздри на вырост: как постоянное давление на хрящ превращает обычный нос в "Дизайнерский".
36. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
37. 9 рецептов куличей.
38. Оксана самойлова снялась с полуобнаженным мужчиной в постели.
39. Иногда смотришь на человека после пластики и ловишь себя на мысли:
40. Есть два типа людей после дня рождения:
41. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
42. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
43. Их называли "Пастелями Смерти".
44. Ингредиенты: * яйца - 2 шт.
45. Сдобные булочки с грецким орехом.
46. Весной тело перестраивается - и часто это ощущается как: тяжесть, отёки, вялость после еды.
47. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
48. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
49. Кристина Орбакайте в восторге от дочери: Клавдия выше мамы и выглядит как невеста.
50. Милли Бобби Браун стала одной из самых молодых актрис, попавших в список самых высокооплачиваемых звезд голливуда.

Персональная подборка для вас