Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Таксист вёз пару, и по зеркалу видел больше, чем хотелось.
2. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
3. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
4. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
5. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
6. У Анджелины Джоли новый роман.
7. Анна Семенович на критику своей фигуры ответила.
8. Симонян без парика на публике впервые.
9. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова раскритиковала надежду кадышеву.
10. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
11. "Закрутила Очередной Роман" - в сети обсуждают нового избранника 50-летней Анджелины Джоли.
12. Почему в одних медовиках - небо.
13. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
14. Анастасия шевченко, известная как "Аватарка 2010-х", год назад родила сына.
15. Никита кологривый с задором произведение владимира Высоцкого исполнил.
16. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
17. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
18. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
19. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
20. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
21. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
22. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
23. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
24. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
25. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
26. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
27. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
28. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
29. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
30. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
31. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
32. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
33. Соль в пупок - как бабушка учила!
34. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
35. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
36. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
37. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
38. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
39. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
40. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
41. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
42. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
43. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
44. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
45. Рaссольниk по - польcки.
46. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
47. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
48. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
49. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
50. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.