Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Звёзды "Ворониных" воссоединились.
2. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
3. Кристина асмус повзрослевшую дочь от гарика Харламова показала.
4. 72-Летний Джон Траволта выглядит так, будто перед нами 30-летний артист.
5. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
6. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
7. Подписывайтесь чтобы получать больше простых и практичных советов по здоровью, красоте, уходу за собой и благополучию в реальной жизни.
8. Aмериканская актpиса Элизaбет олсeн, призналaсь в любви русскому кино.
9. Мастхэвы лета 2026.
10. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
11. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
12. Актриса не видит в этом ничего плохого, если у ребенка "Нормальные, Хорошие Родители".
13. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
14. Щитовидка " не из-за возраста"Ломается.
15. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
16. Во Франции, в аббатстве во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet, посвящённый новой коллекции.
17. В СЕТИ обсуждают "Несостыковки" вокруг состояния лерчек.
18. Моя 8-летняя сестра заказала себе ботфорты и возомнила себя Арианой гранде.
19. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
20. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
21. Классная альтернатива майонезным салатам!
22. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
23. На фото - альпийский козерог.
24. "Не хочу в 47 выглядеть на 27": Ольга Ломоносова объяснила отказ от уколов красоты.
25. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
26. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.
27. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
28. Мама не простила, а Марина смогла: почему федункив год не разговаривала с Харламовым.
29. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
30. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
31. Иногда кажется, что всё под контролем ….
32. Генетика или диета: секрет пышных форм.
33. Милли Бобби Браун стала одной из самых молодых актрис, попавших в список самых высокооплачиваемых звезд голливуда.
34. Анастасия Волочкова вспомнила о жарком отдыхе с Николаем Басковым на Мальдивах: "У нас был Секс".
35. Как не провалиться на глазах у всех?
36. Есть в жизни девушки три по-настоящему опасных момента: написать бывшему, подстричь чёлку самой … и заплакать с автозагаром на лице.
37. На минувших выходных в Манчестере прошла ежегодная церемония вручения премии Brit Awards.
38. "И вот эти люди что-то хотят от меня.
39. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
40. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
41. Шарлотка - это не просто "Яблочный Пирог".
42. Ферритин - это запасы железа в организме.
43. Аэрофотоснимок дикобраза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
44. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
45. Одна из поклонниц сделала фото с Марго, которое моментально разлетелось в соцсетях.
46. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
47. Вкусная куриная печёнка.
48. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
49. "Любви не так Много в Жизни": Наталья Рудова объяснила, почему красивые девушки чаще всего одиноки.
50. Не забывай про своё здоровье.