Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. 2 правила, которые изменят вашу личную жизнь навсегда.
2. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!
3. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
4. Вкусная куриная печёнка.
5. Пыль, сыпь и моль: американка год не мыла голову, последствия шокируют.
6. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
7. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
8. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
9. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
10. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
11. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
12. У славы все стабильно.
13. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
14. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
15. Хотели бы посмотреть такой фильм?
16. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
17. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
18. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
19. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
20. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
21. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
22. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
23. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
24. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
25. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
26. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
27. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
28. Сильная и точно независимая женщина!
29. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
30. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
31. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
32. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
33. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
34. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
35. У нас появилась новая Гретта тунберг.
36. Айза собирается выйти замуж!
37. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
38. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
39. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
40. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
41. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
42. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
43. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
44. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
45. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
46. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
47. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
48. Желе сметано - клубничное слоями.
49. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
50. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.