Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Чтобы целиком отмыть все окна бурдж - халифы - высочайшего небоскреба на планете - требуется ровно три месяца кропотливого труда.
2. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
3. Я спросил у друга из ФСБ, как он определяет ложь за 30 секунд.
4. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
5. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
6. Эмма Уотсон прогуливается в прозрачном кружевном платье со своим накачанным персональным тренером во время похода в сен - тропе.
7. Стакан кефира и 1 яйцо.
8. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
9. Shaman и его язык подняли спрос на зимние туры на Байкал.
10. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
11. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
12. Алла довлатова заинтересовала Леру Кудрявцеву интимной пластикой.
13. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова раскритиковала надежду кадышеву.
14. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
15. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
16. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
17. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
18. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
19. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
20. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
21. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
22. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
23. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
24. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
25. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
26. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
27. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
28. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
29. Роль длиной 30 лeт.
30. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
31. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
32. Она решила сыграть в кино.
33. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
34. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
35. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
36. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
37. Соль в пупок - как бабушка учила!
38. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
39. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
40. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
41. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
42. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
43. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
44. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
45. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
46. Как поддержать здоровье суставов естественно.
47. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
48. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
49. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
50. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.