Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
2. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
3. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
4. Однажды я написала на сайте знакомств: "Ищу Обязательства без Секса".
5. Вот это я - бдыщ понимаю.
6. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
7. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
8. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
9. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
10. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
11. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
12. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
13. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
14. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
15. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
16. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
17. Это он сказал тебе так?
18. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
19. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
20. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
21. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
22. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
23. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
24. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
25. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
26. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
27. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
28. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
29. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
30. Девушка в какую-то дыру залезла.
31. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
32. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
33. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
34. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
35. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
36. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
37. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
38. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
39. Пирог на кефире с курицей.
40. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
41. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
42. Салаты с куриным филе!
43. Домашний зефир. Ингредиенты:
44. То, о чем молчат нутрициологи.
45. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
46. Осенний пирог с апельсинами.
47. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
48. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
49. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
50. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.