Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Дорогие цацки и тюремная роба: как бывшую первую леди южной Кореи упекли на 7 лет за любовь к люксу.
2. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
3. Неожиданно, но. Мадонна глобальным амбассадором Kiko Milano стала.
4. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
5. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
6. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
7. Саша Трусова показала фигуру в купальнике спустя 10 месяцев после родов.
8. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
9. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
10. Август 1989 года подарил нам романтический и в то же время аскетичный клип мадонны "Cherish".
11. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
12. Торт "Пьяная Вишня".
13. Пирог с курицей и кабачком.
14. Обычный кусочек яблока обернулся трагедией для 25-летней девушки из России - спустя почти год борьбы за жизнь её сердце остановилось.
15. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
16. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
17. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
18. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
19. Кортни кокс на премии "Эмми" в 1995-м.
20. 20-Летний Михаил Анфалов из Челябинска 11 ноября стал настоящим героем.
21. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
22. Девушка решила похвастаться новым маникюром и написала подруге, что специально "Ловила Солнце", чтобы ногти красиво блестели.
23. Алсу приехала на светское мероприятие в новом образе.
24. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
25. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
26. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
27. В Россию пришли клещи - мутанты рода хиаломма - они не просто кусают, а целенаправленно преследуют людей!
28. Важно понимать, что в средстве должны присутствовать несколько антиоксидантов.
29. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
30. В середине 2000-х годов многие были увлечены шоу "Фабрика Звёзд".
31. Любовь без границ: когда разница в возрасте вызывает шок.
32. Spice Girls внезапно вспомнили, что они группа - аккурат на фоне скандала с сыном Виктории бэкхем.
33. Мы готовим дома.
34. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
35. Звезда "Реальных Пацанов" федункив родила в 53 года и дала важный совет женщинам.
36. 85-Летний аль пачино доказывает, что возраст - это не про ограничения, а про стиль жизни и внутреннюю энергию.
37. В соцсетях набирает популярность новый формат: девушки просят нейросеть добавить к их фото образ "Подходящего" молодого человека.
38. Светлана Иванова впервые за долгое время появилась на публике вместе с супругом.
39. В османской империи существовала такая профессия - манджаджилык.
40. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
41. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
42. Страх возраста у нас сидит где-то на генетическом уровне с незапамятных времен, когда выживание женщины всецело зависело от мужчин.
43. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
44. Актриса Эрин Мориарти, известная по роли старлайт в сериале пацаны, снова стала больше похожа на себя.
45. Зепюр брутян показала, какой сюрприз устроил ей Павел прилучный на юбилей.
46. Как не провалиться на глазах у всех?
47. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт).
48. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
49. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
50. Рэпер макан поздравил женщин - военнослужащих с 8 марта.