Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. "Покорила Многих": до премьеры фильма "холоп" мало кто слышал о милой девушке Ольге дибцевой, которой на тот момент было 34 года.
2. Необычная мимoза этот вариант а оформление какoе обожаю.
3. В одном необычном медицинском случае женщина из Гонконга потеряла около 10 лет воспоминаний после сильного напряжения из-за тяжёлого запора.
4. Пластический хирург перечислил операции, которые преобразили внешность известной актрисы и телеведущей.
5. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
6. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
7. 72-Летний Джон Траволта выглядит так, будто перед нами 30-летний артист.
8. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
9. Подписывайтесь чтобы получать больше простых и практичных советов по здоровью, красоте, уходу за собой и благополучию в реальной жизни.
10. Aмериканская актpиса Элизaбет олсeн, призналaсь в любви русскому кино.
11. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
12. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
13. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
14. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
15. В мире, где каждый стремится к идеалу, новости о пластических операциях знаменитостей уже давно перестали быть сенсацией.
16. Ингредиенты: * Черри.
17. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
18. В Россию пришли клещи - мутанты рода хиаломма - они не просто кусают, а целенаправленно преследуют людей!
19. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.
20. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
21. Главный принцип в уходе 30+:
22. Она его дразнит, а он пожирает ее грудь глазами: брачные игры Ани Лорак с мужем - испанцем.
23. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
24. 85-Летний аль пачино доказывает, что возраст - это не про ограничения, а про стиль жизни и внутреннюю энергию.
25. В соцсетях набирает популярность новый формат: девушки просят нейросеть добавить к их фото образ "Подходящего" молодого человека.
26. Фотографии 28-летней Каролины патрочинио из Португалии вызвали бурную реакцию в сети.
27. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
28. Акне, воспаления и забитые поры.
29. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
30. Сдобные булочки с грецким орехом.
31. Вероника Журавлёва и Даниэль вегас - кинопара, выбранная фанатами!
32. Последняя воля Стаса пьехи.
33. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной.
34. Михаил галустян, расставшийся с женой в 2024 году, сообщил о новых отношениях.
35. Хоррор - квесты: когда "Храбрость" вышла из чата.
36. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
37. Влад соколовский и Дмитрий Бикбаев возрождают группу "БиС".
38. Мой муж домой вторую жену привёл.
39. Adidas Originals представил новое лицо бренда - модель Кендалл дженнер.
40. "Как в Кино": зепюр брутян рассказала о начале романа с прилучным.
41. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт).
42. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
43. Днем в борцовке, вечером в платье!
44. Поpазитeльная новость! Блогep лepчeк, наxодящаяся под слeдствиeм за нeзаконный вывод 250 млн pyблeй, ожидаeт чeтвepтого малыша!
45. Свобода без возраста и без зонтика.
46. "Она весила больше 100 кг.
47. Так выглядит счастье.
48. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.
49. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
50. "Не дождётесь! Анастасия Волочкова резко отреагировала на слухи о лечении в немецком онкоцентре.