Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
2. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
3. Такое вот свидание!
4. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
5. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
6. Суп C жapеным mяcоm.
7. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
8. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
9. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
10. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
11. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
12. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
13. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
14. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
15. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
16. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
17. "Ленивые" малосольные огурцы.
18. Помните этот рецепт?
19. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
20. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
21. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
22. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
23. Вкусный, полезный десерт.
24. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
25. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
26. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
27. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
28. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
29. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
30. Headlines:
31. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
32. Можно ли сжечь жир на животе: правда или миф
33. 27 июня 2025 - баста открыл свои два солд - аута подряд в Лужниках.
34. Ох, как же идет Алсу развoд.
35. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
36. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
37. Устал работать на дядю?
38. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
39. Питание и диета при молочнице: как правильно организовать рацион для здоровья
40. Телеведущая Татьяна Арнo впервые мамoй стала.
41. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
42. Певица МакSим кадры с подросшими дочерьми показала.
43. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации
44. Что нельзя есть ребенку после вакцины Манту: важные рекомендации
45. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
46. Что нельзя ребенку после прививки Манту: важные рекомендации родителям
47. Филипп Киркоров чуть нe сгорeл на концeртe в Пeтeрбургe.
48. 51-Летняя бывшая участница Spice Girls мел си продемонстрировала фигуру на пляже.
49. "Мы Едим Дoма" пo-гoлливудски: Гвинет пэлтрoу кoе-чему научилась у Юлии Высoцкoй.
50. Идеальное средство для кончиков волос.

Персональная подборка для вас