Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
2. Защита от негатива и материнский инстинкт: почему Полина Гагарина берегла дочь от соцсетей.
3. А потом я устала.
4. "Мы Расстались до Инсульта" - 62-летний актёр Сергей белоголовцев публично опроверг связь расставания с женой со своим инсультом.
5. Шер в свои 80 лет по-прежнему задаёт стандарты стиля и элегантности - и делает это так непринуждённо, будто возраст для неё просто формальность.
6. Екатерина старшова раскрыла тайну: она выходила замуж в Грузии.
7. А теперь к главному: свадьба Криштиану Роналду запомнилась не только самим событием, но и невероятным блеском наряда Джорджины Родригес.
8. Картофель, мука и зелень - вкуснее всяких чебуреков.
9. "Пуговка" из "папиных дочек" оказалась замужем и уже разведена.
10. 50 лет вместе, один разговор и жена, которая нашла идеальный аргумент.
11. Хью джекман получил роль росомахи вопреки главной претензии фанатов.
12. Романтика место строгому аналитическому расчету уступила.
13. В 2 года - уже три языка.
14. Женщина пригласила аниматоров на детский праздник, но образ одной из девушек вызвал у неё вопросы.
15. Мария Аронова рассказала, как похудела на 22 килограмма за 9 месяцев.
16. К 51 году женщина теряет 90% эстрогена, но организм подает предупреждающие сигналы еще много лет.
17. Шашлык из свинины на гранатовом соке.
18. Надувной "Хэндмейд" в реанимации: зачем врачи вкладывают пациентам перчатку с физраствором.
19. А вы уверены, что выбираете самые богатые витаминами и минералами продукты?
20. Шок в бьюти индустрии "Королева Красоты" Елизавета не может закрыть рот после неудачного увеличения губ.
21. "Любимая, Прости": солист "отпетых мошенников" впервые после трагедии обратился к умершей жене.
22. Анна Семенович отправилась в Германию знакомиться с родителями жениха перед свадьбой.
23. Девушек в сети спросили, какой самый кринжовый поступок они совершили по пьяни - и комментарии моментально стали отдельным видом искусства.
24. Максим сырников: деревянный крест, алые цветы и корчевников, вглядывающийся в портрет.
25. Датские ученые выяснили, что молодой партнер продлевает жизнь мужчинам и укорачивает её женщинам.
26. Идеальный каст "Одиссеи" уже существует и выглядит он так.
27. Первый раз я попробовал его, когда приехал в гости к деду.
28. Мусор со свадьбы Тейлор свифт по $25 за штуку распродали.
29. Обычная защитная плёнка на тюбике крема неожиданно стала главным испытанием дня.
30. Десять лет назад все красили веки плотными слоями.
31. - хочешь я расскажу тебе политический анекдот?
32. 14 февpaля 2004 г. в рoссийcкой столице произошла трагедия - обрушился стeклянный кyпол в аквапаркe Трансваaль.
33. Небольшие изменения в питании могут помочь вам чувствовать себя лучше изо дня в день.
34. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
35. Свадебная фотосессия Карины кросс получилась совсем не такой, как все ожидали.
36. Ого, только я удивлялась, как Джей Ло скачет на сцене в свои 56 лет, - как она выложила свежие фоточки из-за кулис.
37. Как милая актриса жертвой пластических операций стала.
38. Надоело жарить и запекать?
39. Летом домашние лимонады со стола быстрее любых покупных напитков исчезают.
40. Ты можешь принимать витамины каждый день, но не получать от них максимум пользы - все из за неправильных сочетаний и времени приема.
41. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
42. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
43. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
44. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
45. Это была любовь!
46. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
47. Обычный кусочек яблока обернулся трагедией для 25-летней девушки из России - спустя почти год борьбы за жизнь её сердце остановилось.
48. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
49. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
50. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.