Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Небольшие изменения в питании могут помочь вам чувствовать себя лучше изо дня в день.
2. Иногда один снимок говорит о болезни страшнее любых диагнозов на бумаге.
3. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
4. У этого средства нет едкого запаха и оно справляется с известковым налётом уже через 30 секунд!
5. Иногда забота о себе начинается не с чего то глобального ….
6. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
7. 90-Летний энергичный папа и 84-летняя скромная седовласая учительница начальных классов - вот кто подарил нам Леонида агутина!
8. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
9. "Не Хочу Строить из Себя Амазонку": Ольга Бузова рассказала о своём первом выступлении после травмы.
10. Актриса риз уизерспун заработала $900 миллионов.
11. Тяжелая плата за идеальный нос: Саша Калмыкова пожалела о пластической операции из-за жуткого восстановления.
12. Джей Ло в красном платье без бюстгальтера украла шоу у Кевина харта.
13. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
14. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
15. Алена Шишкова снова обсуждают в сети после её появления на интервью у надежда стрелец.
16. Очень часто люди списывают набор веса после 30 на "Возраст" и "замедленный обмен веществ".
17. В Петропавловске-камчатском молодожены свадьбу в скандинавском стиле сыграли.
18. Деми Мур скрыла руки в Каннах после критики из-за "Шокирующей Худобы".
19. Декольте выдаёт возраст так же быстро.
20. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
21. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
22. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
23. "Да Простит Меня Господь" - появилось фото поцелуя Ксении Собчак с молодым блогером.
24. Мастхэвы лета 2026.
25. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
26. Большинство проблем с бельём появляются не из-за порошка, а из-за мелких ошибок в стирке.
27. Жуткая мутация ноги у ребенка из Иркутска.
28. 32-Летняя звезда соцсетей откровенно рассказала об уколах красоты.
29. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
30. На левой руке появились странные высыпания, которые распространяются на старые татуировки.
31. По китайским погребальным традициям, вместе с усопшим отправляют вещи для его комфорта в загробной жизни.
32. Настя ивлеева оплакивает свои былые формы: после похудения на 17 килограммов её ягодицы потеряли объем и упругость.
33. 62-Летняя Лолита Милявская в съемке для нового альбома.
34. На фото - альпийский козерог.
35. Мы готовим дoмa.
36. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
37. "Хочу Лысую Тройню": Ирина Горбачева готова отдать миллион за биоматериал Бурунова.
38. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
39. Ночь - время, когда страхи и боль ощущаются особенно остро.
40. Современному слову "Помада" мы кардиналу де ришелье обязаны.
41. В османской империи существовала такая профессия - манджаджилык.
42. Жена Алекcандра Пeтрoва продемонстрировала свoю фигуpy в бикини, а также опубликовала фото актера с их сыном из Таилaнда.
43. Раньше мне казалось, что психиатрические клиники - это место изоляции для сумасшедших.
44. Интересные факты о новорожденных.
45. Он был к такому не готов.
46. Страх возраста у нас сидит где-то на генетическом уровне с незапамятных времен, когда выживание женщины всецело зависело от мужчин.
47. В 1955 году Эмма гейтвуд (Emma Rowena Gatewood) прочитала в National Geographic статью о тяжелейшем пешем маршруте через Аппалачи (3489 км.
48. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
49. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
50. Как Дженнифер Лопес держит тело в идеальной форме после 50 лет.