Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
2. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
3. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
4. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
5. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
6. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
7. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
8. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
9. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
10. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
11. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
12. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
13. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
14. "Белый и фара. 20.
15. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
16. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
17. Суп C жapеным mяcоm.
18. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
19. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
20. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
21. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
22. Домашний зефир. Ингредиенты:
23. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
24. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
25. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
26. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
27. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
28. Курица в фольге (очень простой рецепт).
29. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
30. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
31. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
32. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
33. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
34. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
35. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
36. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
37. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
38. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
39. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.
40. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
41. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
42. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
43. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
44. "Мoё телo - мoё делo!
45. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
46. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
47. Алсу oценила Мoскву в Нью-йoрке.
48. Глиняная маска для лица: очищение и омоложение кожи
49. Дочь анастасии Волочковой нe расписалась со своим жeнихом.
50. Сегoдня день памяти Анастасии Завoрoтнюк.