Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Санитарная авиация в России помогает спасать жизни людей даже в самых отдалённых районах страны.
2. В Ссср не знали слова "Суперфуд", зато в каждом доме был шиповник!
3. 18 октября в Лос-анджелесе прошло шоу Victoria's Secret.
4. Капуста запеченная с чесноком.
5. "В постели с нагиевым я могла очень долго, а он - не всегда!
6. Очередное появление знаменитой 40-летней актрисы на публике спровоцировало новую волну бурных обсуждений.
7. Изменил свою внешность чтобы стать похожим на кота.
8. После долгого дня тёплая ванночка для ног - простой способ расслабиться, согреться и привести стопы в порядок.
9. Креветки, которые улетают в первую очередь.
10. Раньше смена постельного белья у меня почему-то всегда превращалась в квест.
11. Шер в свои 80 лет по-прежнему задаёт стандарты стиля и элегантности - и делает это так непринуждённо, будто возраст для неё просто формальность.
12. Актриса сидни Суини рассматривает возможность перехода в иудаизм ради своего избранника скутера Брауна, сообщают западные СМИ.
13. "Раскрыли пол и имя Новорожденного Ребёнка" - стало известно, что у Гарика Харламова и Катерины Ковальчук родилась девочка.
14. Гвоздичная вода - простой пряный напиток, который особенно приятно делать в прохладное время года.
15. Ты?какой выберешь
16. Один и тот же нутриент - а разница в порциях огромная.
17. Любовь Орлова была аристократкой, женой арестованного и любимицей Сталина, но молчала об этом всю жизнь.
18. Ализе жакоте - культовая фигура для многих, кто вырос на музыке 2000-х.
19. "Я не Люблю, Когда Женщина Хвастается" - 40-летняя Елизавета боярская раскритиковала ровесниц.
20. Парень попросил пользователей придумать имя для дочери с отчеством тановна.
21. Shaman отказался от предложения выступить с канье уэстом в дуэте на концертах рэпера в Санкт-петербурге.
22. Лерчек своё тело после тяжёлого лечения показала.
23. Шарлиз терон на премьере "Одиссеи" в Сеуле появилась в черном атласном платье Celine.
24. Андрей. 30 лет.
25. Идея "Возвращения к Природе" прекрасна … но не всё, что кажется целительным, на самом деле таковым является.
26. С виду это обычная фотография, но история за ней заставит ваше сердце сжаться ….
27. По сообщениям СМИ, зендея получила около 8 миллионов долларов за роль богини Афины в "Одиссее" Кристофера Нолана.
28. "Я Буду Богиней" - Ольга Бузова решила взять себе звёздный статус.
29. Звезда Onlyfans лили филлипс наглядно показала, где проходят ее личные границы.
30. Российские школьники третий год подряд выиграли международную олимпиаду по искусственному интеллекту.
31. Закулисье "Людей Икс": сложный процесс создания грима персонажа мистик.
32. Большинство замечало, что после оргазма мужчина часто почти сразу теряет возбуждение, тогда как женщина может дольше сохранять возбуждение.
33. У юли Гаврилиной снова случился конфликт с комиком Ильей Соболевым.
34. Заседание по делу сони мармеладовой на позитивных вайбах прошло.
35. Джиджи хадид против рози хантингтон - уайтли: битва роскошных образов.
36. Любители поострее живут дольше: учёные доказали, что жгучий перец снижает риск умереть от болезней сердца и рака.
37. Датские ученые выяснили, что молодой партнер продлевает жизнь мужчинам и укорачивает её женщинам.
38. Беременная гимнастка Дина Аверина рассказала, что не хочет рожать в Москве.
39. Мария Куликова рассказала, почему сыграла свадьбу без гостей и колец.
40. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
41. Горячие бутерброды "Вкусняшка".
42. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
43. Неожиданно, но. Мадонна глобальным амбассадором Kiko Milano стала.
44. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
45. Анна пересильд рассказала, как относится к обсуждению ее личной жизни.
46. Горячий душ - это твой враг.
47. Обычный салат можно сделать в разы вкуснее … просто поменяв заправку.
48. "Сделали Важное Признание" - стало известно, что 27-летняя Дина Аверина и 36-летний Дмитрий соловьёв ждут ребёнка.
49. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
50. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.