Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Как вам идея?
2. "Пpoшлое не Оставляет нас в Покое": Курбан омаров и его жена намекнули на причастность Ксении Бородиной к скандалу.
3. Ксения собчак продолжает троллить Анастасию Волочкову.
4. Демодекс размером около 0, 3 мм живёт в сальных железах, питается кожным салом и активнее размножается ночью.
5. Девон аоки в роли суки в фильме "Двойной Форсаж" (2003) стала одной из самых ярких и запоминающихся героинь всей франшизы.
6. Мы готовим дома.
7. Shaman решил радикально попрощаться со своим прежним образом и отправил знаменитые кожаные штаны прямиком в русскую печь.
8. Они содержанкам обновили название должности - теперь "на Ранней Пенсии".
9. Красный карандаш для глаз всегда провалом считался.
10. Обложки Cosmopolitan - февраль 2021 vs февраль 2026.
11. Летний гардероб 2026.
12. Михаил котт отпраздновал 18-летие в кругу семьи, получив трогательное видеопоздравление от знаменитой мамы с архивными кадрами его взросления.
13. Мало кто знает, но Джейсон стэйтем и роузи не женаты, хотя вместе уже 16 лет.
14. Скарлетт йоханссон неожиданно сказала вслух то, о чём многие боятся даже подумать.
15. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
16. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
17. Это средство копейки … стоит.
18. Доступные тренды на лето 2026.
19. Кети топурия поздравила своего мужа, бизнесмена Льва деньгова, с днём рождения.
20. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
21. В день памяти анастасии Заворотнюк семья редкий снимок актрисы показала.
22. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
23. Это была любовь!
24. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
25. Запрещает показывать свои старые фото до пластики!
26. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
27. Деми Мур скрыла руки в Каннах после критики из-за "Шокирующей Худобы".
28. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
29. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
30. Caмый вкyсный кaртoфeль зaпeченный в духовке.
31. "Я Мечтал Просто По-детски".
32. Шея, которая не худеет: тревожный звонок для 26-летней Ирины Самородовой.
33. Есть вещи, которые в кино пугают только иностранцев: подвал без света, странный шум за дверью, кукла с глазами налогового инспектора.
34. Самая вкусная морковь по-корейски.
35. Кортни кокс на премии "Эмми" в 1995-м.
36. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
37. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
38. Актриса не видит в этом ничего плохого, если у ребенка "Нормальные, Хорошие Родители".
39. По китайским погребальным традициям, вместе с усопшим отправляют вещи для его комфорта в загробной жизни.
40. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
41. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
42. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
43. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
44. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
45. Сохрани, потому что это те самые блюда, к которым хочется возвращаться.
46. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
47. Популярная телеведущая и актриса Настя ивлеева окончательно сменила столичный глянец на деревенский уют.
48. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
49. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
50. Цветная капуста, запеченная с сыром.