Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
2. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
3. Мы солим рыбу вкусно!
4. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
5. Роль длиной 30 лeт.
6. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
7. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
8. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
9. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
10. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
11. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
12. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
13. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
14. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
15. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
16. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
17. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
18. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
19. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
20. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
21. Быть женщиной очень дорого.
22. Пирог на кефире с курицей.
23. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
24. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
25. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
26. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
27. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
28. То, о чем молчат нутрициологи.
29. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
30. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
31. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
32. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
33. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
34. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
35. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
36. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
37. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
38. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
39. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
40. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
41. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
42. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
43. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
44. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
45. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
46. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
47. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
48. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
49. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
50. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.