Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Несовершенный амелогенез ломает формирование эмали и поражает все зубы.
2. Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами.
3. Даже пластика не смогла сделать из неё красавицу!
4. В 1979 году молодой Арнольд уже жил так, будто весь мир лежал у его ног.
5. Прощай, Black Star!
6. Какая красивая свадьба у сына Памелы Андерсон случилась!
7. Ирина шейк лицом новой коллекции ювелирного бренда Messika стала.
8. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
9. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
10. В 2026 году учёные показали, как мог бы выглядеть человек, если бы его тело эволюционировало специально для выживания в автокатастpoфах.
11. Ариану гранде снова обсуждают не из-за музыки, а из-за внешности.
12. Летом домашние лимонады со стола быстрее любых покупных напитков исчезают.
13. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
14. Обожаю женщин, которые умеют красиво закапывать бывших!
15. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
16. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
17. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
18. Актёры, чьи отношения так и не сложились!
19. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
20. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
21. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
22. "Можно Прекращать Рожать Каждый год": Лиза моряк показала кадры с гендер - пати и ответила на язвительные комментарии пользователей.
23. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.
24. Светлана Пермякова не раз рассказывала, что за последние годы полностью пересмотрела отношение к себе, здоровью и уходу.
25. Звёзды "Ворониных" воссоединились.
26. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
27. Секрет блейк не в волшебной диете.
28. После нового сезона эйфории в сети вспыхнул новый скандал.
29. Подписывайтесь чтобы получать больше простых и практичных советов по здоровью, красоте, уходу за собой и благополучию в реальной жизни.
30. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
31. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
32. Добрый день. Подскaжите пожалуйста, если кто-то с этим сталкивался.
33. Жуткая мутация ноги у ребенка из Иркутска.
34. Бритни Спирс получила 12 месяцев условного срока за вождение в нетрезвом виде.
35. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
36. 32-Летняя звезда соцсетей откровенно рассказала об уколах красоты.
37. Вчера валерия чекалина прошла 4-ю химиотерапию.
38. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
39. Модница Эмили блант раздала стиля на вечеринке в Нью-йорке, выгуляв образ Balmain из последней коллекции с каблучками Jimmy Choo.
40. Новый удар судьбы для Чекалиной: врачи нашли образование там, где не ожидали.
41. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
42. Пол Александр, является одним из последних людей, которые всю свою жизнь проживают в аппарате "Железные Лёгкие".
43. Домашние коржики к чаю.
44. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
45. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
46. Она увидела уведомление о списании 30 тысяч и на секунду почувствовала себя героиней романтической комедии.
47. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
48. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
49. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
50. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.