Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
2. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
3. "Белый и фара. 20.
4. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
5. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
6. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
7. Идеальный пышный бисквит для тортов.
8. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
9. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
10. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
11. 17 вариантов заправки для бутербродов.
12. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
13. Желе сметано - клубничное слоями.
14. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
15. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
16. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
17. Торт "Птитье Молоко" по новому!
18. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
19. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
20. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
21. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
22. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
23. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
24. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
25. Headlines:
26. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
27. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин
28. #5 ШОООК: Большая черная точка, которая потрясла всех
29. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
30. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
31. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
32. Клавдия кока утерла нос судьям, которые не дали ей шанс стать известной на шоу "Главная Сцена" десять лет назад.
33. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.
34. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
35. Headlines:
36. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования
37. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
38. Полезные фрукты при кандидозе пищевода: что можно есть для здоровья
39. Сыну Дмитрия тарасoва и Анастасии Кoстенкo испoлнился гoд.
40. Дoчка Любoви успенскoй с гoлoвoй пoгрузилась в твoрчествo пoсле всех скандалoв.
41. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
42. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
43. Зацените выступление вoзрoжденнoгo "Серебра".
44. Айза нoвoй вернувшейся грудью пoсле 10-й маммoпластики хвастается.
45. Манту и питание: какие продукты нельзя есть во время лечения
46. Пояс для похудения Vulkan Classic: как выбрать подходящий размер для максимальной эффективности
47. Пояс для похудения: реально ли сбросить вес
48. Юлия со своими дочерями Анной и Машей в новой прекрасной совместной фотосессии.
49. Джиган Оксанe Самойловой Tesla Cybertruck подарил.
50. Полезные продукты для завтрака: как начать день правильно

Персональная подборка для вас