Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Ничего особенного, просто так выглядит 84-летний ведущий инженер Honda Сётаро одатэ.
2. В российской моде становится всё больше собственных брендов - от небольших авторских проектов до крупных сетей.
3. 26-Летняя Диана макиевская из 4-го сезона "Пацанок" стала новой звездой соцсетей благодаря необычным видео с тренировками по тхэквондо.
4. Парень попросил пользователей придумать имя для дочери с отчеством тановна.
5. Ароматный летний чизкейк без выпечки.
6. Не существует одной "Идеальной" тарелки, которая решит все проблемы.
7. Идея "Возвращения к Природе" прекрасна … но не всё, что кажется целительным, на самом деле таковым является.
8. В сети завирусилась фотография дома, где сразу несколько окон светятся ярко-фиолетовым светом.
9. Настоящая любовь - вечная, нежная и по-настоящему завораживающая.
10. "Макароны с Крабовыми Палочками, Сметаной и Чесноком".
11. Мы пoполняем словарный запас официально откpыт.
12. Ксения собчак продолжает троллить Анастасию Волочкову.
13. Кристина асмус опубликовала пляжные фото с 12-летней дочерью от Гарика Харламова.
14. Первый раз я попробовал его, когда приехал в гости к деду.
15. Даже пластика не смогла сделать из неё красавицу!
16. Luxury Girl устроила жесткий разнос хейтерам, которые до сих пор спамят ей напоминаниями о п * рно - прошлом.
17. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
18. "У Меня Были Проблемы с Весом": жених лерчек показал, как выглядел в юности.
19. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
20. Обычное мытье волос легко превратить в полезную рутину для их здоровья и силы.
21. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
22. "Не Хочу Строить из Себя Амазонку": Ольга Бузова рассказала о своём первом выступлении после травмы.
23. Обычный день на пляже обернулся страшной трагедией всего за несколько минут.
24. Такого ещё не было ни разу за всю историю Youtube.
25. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
26. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
27. Возраст , внимание, только в паспорте: 53-летняя хайди клум раскрыла честный секрет своей безупречной формы.
28. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
29. Алена водонаева показала фигуру после повторной пластики.
30. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
31. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
32. Запеканка из цветной капусты.
33. Иногда образ выглядит дорого не из-за бренда, а из-за правильно подобранных оттенков.
34. Объятие длиной в 3000 лет.
35. Сервис посадки на самолёт по биометрии готов к масштабированию на новые направления.
36. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
37. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
38. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
39. Рецепт домашнего шашлыка в банке.
40. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.
41. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
42. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
43. Как пережить предательство, и выйти из состояния жертвы по-латиноамерикански.
44. В подростковом возрасте будущая звезда голливуда Мэттью макконахи столкнулся с серьезной проблемой - сильной угревой сыпью.
45. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
46. Картофель в соевом соусе.
47. Сандра буллок возвращается в кино только на своих условиях.
48. Екатерина шкуро выходит из развода с "Бунтарским" настроением.
49. Мария Шукшина стала главной звездой премьерного показа картины "Семь Вёрст до Рассвета", в которой исполнила одну из ключевых ролей.
50. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.