Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. 3a этим блюдом на кухню приходят даже те, кто "не Хотел Есть".
2. Залейте 5 бутонов гвоздики горячей водой - и не спешите убирать этот рецепт.
3. Мы часто думаем, что истощение связано с необходимостью больше спать, но эмоциональное истощение может истощать вас совершенно по-другому.
4. Солистка "Ранеток" АНЯ руднева показала своего возлюбленного.
5. Мы пoполняем словарный запас официально откpыт.
6. "Степаненко пахала 40 лет, а эта пришла на всё готовое!
7. Джиджи хадид против рози хантингтон - уайтли: битва роскошных образов.
8. Она олимпийское золото выиграла.
9. Анна Курникова впервые попала в объективы папарацци после рождения четвертого ребенка.
10. На аллее звёзд в Ульяновске появилось имя Фёдора Добронравова - актёра, которого зрители давно перестали воспринимать как чужого человека с экрана.
11. Летний гардероб 2026.
12. Обычная защитная плёнка на тюбике крема неожиданно стала главным испытанием дня.
13. Обработанный сахар незаметно проникает внутрь, словно тихий вор … сладкий перекус, а потом большой счет.
14. Торт "Муравейник" за 10 минут.
15. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
16. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
17. Вафельные трубочки на сковороде к чаю за 3 минуты: тесто получается хрустящим и вкусным.
18. Анна Семенович поделилась новыми фото в бикини с отдыха на Мальдивах.
19. Пост с жалобой на мусор возле дома, в котором автор обвинил во всём "Собачников", неожиданно вышел из-под контроля.
20. Что - что я сейчас увидела?
21. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
22. 90-Летний энергичный папа и 84-летняя скромная седовласая учительница начальных классов - вот кто подарил нам Леонида агутина!
23. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
24. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
25. "Не Хочу Строить из Себя Амазонку": Ольга Бузова рассказала о своём первом выступлении после травмы.
26. Мама научила готовить: и торта не надо.
27. Капусту не жарю и не тушу.
28. Куриные ножки можно сделать совершенно разными по вкусу, если менять маринад и глазурь.
29. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
30. Я смотрю на Кэролин бессетт Кеннеди и понимаю, почему её до сих пор копируют.
31. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
32. Объятие длиной в 3000 лет.
33. Быстрые малосольные огурцы.
34. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
35. Решились бы на такое?
36. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
37. Ида галич поделилась трогательной семейной фотосессией со всеми своими детьми.
38. 72-Летний Джон Траволта выглядит так, будто перед нами 30-летний артист.
39. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
40. Травяные чаи могут создавать совершенно разное настроение.
41. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
42. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
43. Влад соколовский разорвал "Круг Неудач", выиграв в финале третьего сезона "выживалити".
44. Актриса не видит в этом ничего плохого, если у ребенка "Нормальные, Хорошие Родители".
45. Настя ивлеева оплакивает свои былые формы: после похудения на 17 килограммов её ягодицы потеряли объем и упругость.
46. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
47. В музее искусств Лос-анджелеса (Lacma) состоялось торжественное открытие галереи Дэвида геффена.
48. Салат "Идеал". Ингредиенты:
49. Дaже не смейте думать, что у меня искусствeнная грудь.
50. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.