Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. У вашего организма есть ритмы, и понимание их может изменить ваш подход к тренировкам, питанию и восстановлению.
2. Как милая актриса жертвой пластических операций стала.
3. Мама научила готовить: и торта не надо.
4. Ольга бузова показала страшные кадры из скорой после травмы.
5. Актриса риз уизерспун заработала $900 миллионов.
6. Выжил на дереве 10 дней.
7. Горячий душ - это твой враг.
8. Голливудские актеры над которыми в школе издевались.
9. Вот я бы никогда не узнала, кто это, если бы мне не сказали!
10. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
11. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
12. Врач первый обнаружил факт убийств врачами пациентов - рожениц.
13. Атака в директе: как супруга Михаила галустяна отбивается от навязчивых ухажеров.
14. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
15. В одном необычном медицинском случае женщина из Гонконга потеряла около 10 лет воспоминаний после сильного напряжения из-за тяжёлого запора.
16. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
17. Светлана Пермякова не раз рассказывала, что за последние годы полностью пересмотрела отношение к себе, здоровью и уходу.
18. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
19. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
20. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
21. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
22. Филипп Киркоров настолько благороден Алле Борисовне, что хранит у себя дома коллекцию ее кукол.
23. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
24. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
25. В мире, где каждый стремится к идеалу, новости о пластических операциях знаменитостей уже давно перестали быть сенсацией.
26. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
27. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
28. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
29. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
30. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
31. 37-Летняя бизнесвумен показала кадры из спальни с мужчиной, чьё лицо скрыто.
32. Дaже не смейте думать, что у меня искусствeнная грудь.
33. Кoгда тебе пишет незнакoмый мужчина с классическим "мы знакoмы?
34. Обычная женщина просто поправляет туфельку, а уличное движение рискует встать намертво!
35. Коварный план отличницы.
36. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
37. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
38. Самая красивая спортсменка мира шокировала мужчин новым советом.
39. Рози хантингтон - уайтли снова покоряет обложку Vogue в откровенных образах.
40. Самый вкусный ПП салатик.
41. Том ям - пожалуй, самый популярный остро - кислый тайский суп, который любят уже не , внимание, только в Азии, но и по всему миру.
42. 15-Летний пациент из Москвы обратился за медицинской помощью с жалобами на постоянную заложенность носа и асимметрию лица.
43. Печенье тюиль. Это изысканное хрустящее печенье с нежным цитрусовым ароматом и миндальными нотками станет украшением вашего чаепития!
44. Лицо под угрозой деформации: врачи огорошили Марину Хлебникову пугающим диагнозом.
45. Милана стар впервые отреагировала на отцовское поздравление с ошибкой в возрасте.
46. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
47. Кристина Орбакайте в восторге от дочери: Клавдия выше мамы и выглядит как невеста.
48. Туалетная дуэль: стажер против босса.
49. Пациентка обратилась с большим новообразованием на коже лица, которое невозможно было устранить лазером.
50. Жарю рыбу только на воде, без брызг и пригоревшего масла.