Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. В сети завирусились фотографии, на которых отец несёт собаку на руках, пока его сын спокойно идёт рядом.
2. Девушка предложила составить топ самых неудачных мест для первого дня месячных и начала со своей свадьбы.
3. Психологи бьют тревогу из-за тотальной потери интереса к учебе у представителей поколения альфа, вызванной культом легкого заработка.
4. Актриса сидни Суини рассматривает возможность перехода в иудаизм ради своего избранника скутера Брауна, сообщают западные СМИ.
5. Мама - предприниматель Алла галеньчик открыла в селе коряки на Камчатке семейное автокафе "Бульбаш".
6. В национальном центре "Россия" собрались 1200 участников всероссийского фестиваля студенческого сообщества "разгон".
7. В российской моде становится всё больше собственных брендов - от небольших авторских проектов до крупных сетей.
8. Не обязательно питаться "ПО Линейке" - главное, чтобы за день и неделю набиралось нужное.
9. После долгой паузы Настя ивлеева снова стала героиней крупной модной кампании.
10. Подборка стильных образов, которые выглядят дорого.
11. Предприниматель "Новой Волны" Светлана гайфитдинова с 2023 года развивает в Астрахани уникальный проект - "музей деревянной архитектуры".
12. В Великобритании 2-летний мальчик после поцелуя ослеп.
13. Девушка рассказала, что была свидетельницей на свадьбе подруги и столкнулась с неожиданным "Обычаем".
14. Брускетты с шампиньонами и вялеными помидорами.
15. Закулисье "Людей Икс": сложный процесс создания грима персонажа мистик.
16. Ваня Дмитриенко побил рекорд как самой молодой артист, собравший сольный концерт в Лужниках.
17. Спать с мужчиной, у которого было много половых партнеров, опасно для жизни и здоровья.
18. Теперь понятно, почему Гусева так редко выходит в свет с мужем ….
19. Этот паразит цепляется присосками за тонкий кишечник и месяцами или годами может почти никак себя не выдавать.
20. Максим сырников: деревянный крест, алые цветы и корчевников, вглядывающийся в портрет.
21. Идеальный каст "Одиссеи" уже существует и выглядит он так.
22. Обложки Cosmopolitan - февраль 2021 vs февраль 2026.
23. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
24. В соцсетях завирусился эмоциональный пост, автор которого призвала матерей отдыхать без детей и не испытывать чувство вины.
25. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
26. Мало кто знает, но эту девушку зовут Винни харлоу - и она супермодель.
27. Десять лет назад все красили веки плотными слоями.
28. Белые узелки на пятках: что такое пьезогенные папулы и откуда они берутся?
29. Котлеты для диеты - даже не знаю, какие они более - полезные или вкусные.
30. Как стала выглядеть дочь Любови успенской после пластики.
31. Актуальный маникюр на лето 2026.
32. Как она могла променять отца своих троих дочерей на пропитого и обрюзгшего пьянчугу?
33. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
34. Пост с жалобой на мусор возле дома, в котором автор обвинил во всём "Собачников", неожиданно вышел из-под контроля.
35. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
36. Ягодицы от ходьбы раздулись.
37. Представляете, какая грустная новость?
38. Выжил на дереве 10 дней.
39. Алена водонаева показала фигуру после повторной пластики.
40. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
41. Выступление Мэрилин Монро на дне рождения Джона Кеннеди стало не просто светской сенсацией.
42. Чужие люди плакали у гроба: в челябинской области простились с пятилетней Владой, которую бросили в роддоме.
43. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
44. Весной 1994 года молодой американец по имени Роналд опус решил покончить с собой.
45. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
46. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
47. Энн хэтэуэй решила захватить наши экраны, и кажется, переснять все свои фильмы.
48. Иногда одно хорошее масло делает для кожи и волос больше, чем целая полка баночек.
49. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
50. Предки нилотов, которых называют "Великанами", сформировались в верховьях Нила тысячи лет назад вследствие смешения двух негроидных групп.