Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. "Держится Бодрячком" - появились новости о состоянии здоровья 46-летнего футболиста Евгения Алдонина.
2. Картофельные ньокки - рецепт очень нежного блюда из картофельного пюре.
3. Во время показа "Человека - Паука" в одном из кинотеатров Колумбии произошла необычная эвакуация.
4. Ксения собчак продолжает троллить Анастасию Волочкову.
5. Мы пополняем словарный запас официально открыт.
6. За последние пять лет в России построено более 6 тыс.
7. Теперь понятно, почему Гусева так редко выходит в свет с мужем ….
8. Лето - лучшее время для сочных овощей, свежей зелени и салатов, которые готовятся буквально за несколько минут.
9. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
10. В 1979 году молодой Арнольд уже жил так, будто весь мир лежал у его ног.
11. Беременная гимнастка Дина Аверина рассказала, что не хочет рожать в Москве.
12. 31-Летняя жена старшего сына Дэвида и Виктории бэкхем бруклина вызвала волну обсуждений в соцсетях после публикации нового фото.
13. Алена водонаева уверена, что у нее нет РПП.
14. Самая счастливая черепашка.
15. В США родители убили сына, раскормив его до 116 килограммов.
16. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
17. Скарлетт йоханссон неожиданно сказала вслух то, о чём многие боятся даже подумать.
18. Макс хрoмой, его нaстоящее имя Максим лазовский, рaботал в москoвском ГАИ до cеpедины 1980-х годов.
19. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
20. Перед праздниками у меня каждый год одно и то же.
21. Куриные ножки можно сделать совершенно разными по вкусу, если менять маринад и глазурь.
22. Когда решила выяснить, что такое "Женский Труд", а в ответ прилетела инструкция из прошлого века.
23. "Это Сила": Костомаров рассказал, как музыка помогла ему выйти из комы.
24. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
25. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
26. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
27. Ухоженные руки - это аксессуар, который всегда с тобой.
28. Врач первый обнаружил факт убийств врачами пациентов - рожениц.
29. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
30. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.
31. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
32. 72-Летний Джон Траволта выглядит так, будто перед нами 30-летний артист.
33. Ha фото - сотpyдницы освенцима кушают чернику после рабочего дня.
34. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
35. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
36. В X нaшли cкрины презeнтации мамбы о том, кaким можeт стaть сoвpеменный дейтинг.
37. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
38. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
39. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
40. Сандра буллок возвращается в кино только на своих условиях.
41. Макияж не работает одинаково на всех - и дело не в палетке, а в том, как цвет взаимодействует именно с твоими глазами.
42. Девушка в панике обратилась к тарологу с просьбой срочно определить, от кого она беременна.
43. Остров, который выбрал человека.
44. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
45. Актриса Эмилия Кларк выступила против радикальных способов "Омоложения" и заявила, что не собирается скрывать возрастные изменения.
46. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
47. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
48. Девушка выставила на продажу шубу, но вместо обычного покупателя ей написал настоящий мастер бартерных сделок.
49. В музее искусств Лос-анджелеса (Lacma) состоялось торжественное открытие галереи Дэвида геффена.
50. В прошлом году Рита дакота решилась лечь под нож пластического хирурга и сделала блефаропластику, но операция прошла неудачно.