Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
2. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
3. Актер отказ от телеканала переживает.
4. Скандал разразился из-за могилы анастасии Заворотнюк.
5. Из-за обычного прыщика россиянке разрезали лоб и положили в больницу.
6. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
7. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
8. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
9. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
10. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
11. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
12. Сон, длиною в жизнь.
13. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
14. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
15. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
16. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
17. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
18. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
19. Видео британского туриста пользователей шокировало.
20. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
21. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
22. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
23. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
24. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
25. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
26. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
27. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
28. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
29. Девчонки, помогите, пожалуйста!
30. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
31. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
32. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
33. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
34. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
35. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
36. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
37. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
38. Сделайте этот комплекс!
39. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
40. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
41. И тут я захотел стать уличным фотографом!
42. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
43. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
44. Голые вечеринки, говорите?
45. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
46. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
47. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
48. Бабка или еще ничего?
49. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
50. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".