Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Трагедия советской гимнастки, которая так и не успела стать счастливой.
2. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
3. В прошлом году Рита дакота решилась лечь под нож пластического хирурга и сделала блефаропластику, но операция прошла неудачно.
4. Задержана врач - косметолог, на приёме у которой погибла пациентка.
5. Егор бероев вышел в свет с молодой женой, 21-летней балериной Анной Панкратовой.
6. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
7. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
8. Блейк лайвли столкнулась с неожиданной реакцией на рекламу своей линейки для волос.
9. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
10. Обычная женщина просто поправляет туфельку, а уличное движение рискует встать намертво!
11. "В Одиночку Воспитываю Троих Детей" - Вячеслав Манучаров выложил фотографию со своими наследниками.
12. Когда хочешь съесть авокадо, а приходится есть крем для рук.
13. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
14. Робот - пылесос с ИИ заснял измену жены и заботливо слил видео мужу.
15. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.
16. "Просто Мама и сын" - 37-летняя Агата муцениеце запрыгнула на руки к своему 13-летнему сыну Тимофею.
17. Милана стар впервые отреагировала на отцовское поздравление с ошибкой в возрасте.
18. Беременность лерчек и рак четвертой стадии: онколог объяснил взаимосвязь.
19. Иногда кажется, что всё под контролем ….
20. Ниоли приостанавливает сотрудничество с Настей федько из-за хейта со стороны её аудитории.
21. Джим керри и правда был подменён.
22. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
23. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
24. Так выглядит счастье.
25. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
26. Булочки с маком как в детстве.
27. Уставшая от работы зимы дочь успенской укатила отдыхать.
28. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
29. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
30. Все мы знаем правило, что от незнакомых ничего брать нельзя, но к такой обманке нас жизнь не готовила!
31. Новый странный тренд в сети: девушки стали массово брить головы налысо.
32. В твоём мозге есть система зеркальных нейронов.
33. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
34. Актер отказ от телеканала переживает.
35. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
36. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
37. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
38. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
39. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
40. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
41. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
42. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
43. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
44. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
45. Иллюзия обмана в реальной жизни!
46. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
47. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
48. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
49. "Юля, пи * а!
50. "У неё моё кольцо!