Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
2. Энн хэтэуэй откровенно рассказала что считает себя некрасивой.
3. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
4. Не стало старейшего жителя англии.
5. Лoсины для кошек стали хитом продаж в Азии - людям настолько зaшла новинка, что первую партию раскупили за считанные часы.
6. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
7. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
8. Надежда сысоева вновь заставила соцсети обсуждать свою личную жизнь.
9. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
10. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
11. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
12. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
13. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
14. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
15. Екатерина шкуро выходит из развода с "Бунтарским" настроением.
16. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
17. Мария Шукшина стала главной звездой премьерного показа картины "Семь Вёрст до Рассвета", в которой исполнила одну из ключевых ролей.
18. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
19. Ты реально ходишь по этому каждый день ….
20. Густой грузинский суп харчo.
21. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
22. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
23. В случае если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
24. Принц Гарри и Меган маркл прибыли в Австралию с четырёхдневным визитом.
25. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
26. "Выходит Замуж за Коллегу" - 40-летняя звезда "папиных дочек" Мирослава Карпович рассказала о предстоящей свадьбе.
27. Будущая звезда подростковых комедий родилась в Калифорнии и ворвалась в киноиндустрию уже в семь лет.
28. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
29. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
30. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
31. Блейк лайвли столкнулась с неожиданной реакцией на рекламу своей линейки для волос.
32. Зендея сияет на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
33. Моника беллуччи стала героиней нового номера китайского журнала Modern Weekly.
34. 85-Летний аль пачино доказывает, что возраст - это не про ограничения, а про стиль жизни и внутреннюю энергию.
35. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
36. Насте федько обидно из-за обесценивания своих успехов.
37. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
38. Ирину шейк засняли папарацци с дочерью леей в Нью-йорке.
39. Снежный кураж: зима во всей красе.
40. На фото показан процесс, который относится к мини - липосакции лица: жировой комок извлекают через небольшой прокол.
41. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
42. Дима билан разнёс еду пожилым людям.
43. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
44. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
45. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
46. "Удивила и Алсу, и Лазарева" - 39-летняя Кети топурия поразила звёзд российской эстрады резкой сменой имиджа.
47. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.
48. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
49. Анна Семенович спровоцировала слухи о беременности - фанаты обсуждают новые фото с отдыха.
50. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.

Персональная подборка для вас