Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. "Пуговка" из "папиных дочек" оказалась замужем и уже разведена.
2. Немецкая пара в 1988 году отправилась "Покататься по Африке на Полтора Года".
3. Адам Сандлер превратил свою жену в обязательный элемент почти всех своих фильмов.
4. На афтепати Met Gala звёзды наконец позволили себе расслабиться.
5. Анастасия волочкова стала лицом новой коллекции YOU Wanna.
6. 32-Летний кавалер девушку на обычную прогулку среди деревьев позвал.
7. Макароны небанально, сохраните и поделитесь с подружкой, чтобы обычные макароны никогда не были скучными.
8. В сенат Колумбии пришла бывшая п * рноактриса - впервые депутат знает свою отрасль не по чужому докладу.
9. "Стpaшная? Ну да, и что?
10. Крис хемсворт набрал 18 килограммов мышечной массы ради фильма "Тор"!
11. 44-Летняя натали портман готовится в третий раз стать матерью.
12. Девушки поверили фото "До/После" и пожалели.
13. Они содержанкам обновили название должности - теперь "на Ранней Пенсии".
14. Идеальная цветовая тройка.
15. Все говорят про жену Роналду, но никто - про жену месси.
16. Кто зависал на оранжевом ютубе, тот, возможно, натыкался на актрису с огромными глазами, Саммер Роберт.
17. Ольга бузова поставила на паузу свою карьеру!
18. Виктория шелягова в откровенном бикини поразила Наталью Рудову и Екатерину Андрееву.
19. Раз уж везде одни свадьбы (то Дуа липа, то Тейлор свифт) - эту парочку тоже нельзя обижать.
20. В сети появились первые подробности возможного сюжета 3-го сезона "Уэнсдей".
21. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
22. 43-Летняя Сати Казанова раскрыла причину, по которой осознанно отказалась от пластики и ботокса.
23. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
24. Ранний подъем годы крадет.
25. Обычный день на пляже обернулся страшной трагедией всего за несколько минут.
26. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
27. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
28. Как Алексей воробьев проявляет свою любовь.
29. Секс три раза в неделю теперь подают почти как бьюти - процедуру без записи к косметологу.
30. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
31. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
32. Необычная мимoза этот вариант а оформление какoе обожаю.
33. Брэд питт больше не верит в брак.
34. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
35. В Антарктиде есть место, которое выглядит так, будто природа внезапно решила поиграть в жанр "Ужасы".
36. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
37. Пирог с курицей и кабачком.
38. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
39. Риз уизерспун - очень гордая мама!
40. После нового сезона эйфории в сети вспыхнул новый скандал.
41. Картофель в соевом соусе.
42. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
43. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
44. Вот это да!
45. Как же она была хороша!
46. "Право на Старение": почему мы не готовы видеть Микки рурка обычным человеком?
47. Жуткая мутация ноги у ребенка из Иркутска.
48. "Блокирует Людей Из-за их Слов о Зубах" - актриса Мария Шумакова заблокировала 70 человек, недовольных её новой внешностью.
49. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
50. Девять километров одной улицы.

Персональная подборка для вас