Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Когда на улице жарко, я всегда готовлю летний холодный борщ.
2. Вместо борьбы с непослушными волосами школьники решили превратить их в главную деталь образа.
3. Лицо девушки опухло до невероятных размеров после того, как ей покрасили волосы.
4. Часто говорят, что белок содержится , внимание, только в курице и яйцах.
5. Регина тодоренко ответила на хейт из-за видео с беременным животом.
6. Пользователей попросили поделиться самыми стыдными ситуациями, когда они затупили на приёме у врача.
7. Navai выпустит альбом из треков, которые написали таксисты.
8. Лариса долина нашла неожиданные библейские параллели для скандала с потерей своей элитной недвижимости.
9. 22-Летняя японская актриса для самых взрослых мальчиков внезапно решила освоить ещё одну горячую профессию и стала профессиональным шеф-поваром.
10. Дина аверина и Дмитрий соловьев кадрами выписки из роддома поделились.
11. Анастасия Решетова рассказала, что ранее пыталась соответствовать чужим ожиданиям.
12. Церковные духи парфюмерным трендом у зумеров в России стали.
13. Эмбер люк из Австралии потратила около $280 000 на татуировки и модификации тела, превратив себя практически до неузнаваемости.
14. 7 оттенков волос, которые выглядят дорого и актуально в 2026.
15. Подняла руки - и подняла охваты.
16. "Я Буду Богиней" - Ольга Бузова решила взять себе звёздный статус.
17. Билли айлиш: "Я не Хочу Пластику, Моим Детям Должно Быть на Кого Смотреть".
18. Жуть! Американка кайла Рейган решила проверить, что будет, если не мыть голову целый год, и результат оказался плачевным.
19. Павел прилучный решил закрыть тему домашнего насилия, пустив в ход козырь из своего спортивного прошлого.
20. Даже пластика не смогла сделать из неё красавицу!
21. Идеальная цветовая тройка.
22. Обычная защитная плёнка на тюбике крема неожиданно стала главным испытанием дня.
23. "У Меня Были Проблемы с Весом": жених лерчек показал, как выглядел в юности.
24. Красота в глазах хирурга: сеть в шоке от результата пластической операции, хотя врач и пациентка в восторге.
25. Котлеты для диеты - даже не знаю, какие они более - полезные или вкусные.
26. 31-Летняя жена старшего сына Дэвида и Виктории бэкхем бруклина вызвала волну обсуждений в соцсетях после публикации нового фото.
27. Раз уж везде одни свадьбы (то Дуа липа, то Тейлор свифт) - эту парочку тоже нельзя обижать.
28. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
29. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
30. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
31. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
32. Актуальная обувь на лето 2026.
33. Мало кто знает, но Джейсон стэйтем и роузи не женаты, хотя вместе уже 16 лет.
34. 90-Летний энергичный папа и 84-летняя скромная седовласая учительница начальных классов - вот кто подарил нам Леонида агутина!
35. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
36. Арбуз с щепоткой соли способствует поддержанию водного баланса, что помогает уменьшить временное вздутие живота.
37. Ранний подъем годы крадет.
38. Элизабет херли отметила день рождения с отцом майли Сайрус.
39. Сидни Суини вышла в очень нежном платье на Каннах 2023.
40. Запеканка из цветной капусты.
41. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
42. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
43. Деми Мур скрыла руки в Каннах после критики из-за "Шокирующей Худобы".
44. Обычный кусочек яблока обернулся трагедией для 25-летней девушки из России - спустя почти год борьбы за жизнь её сердце остановилось.
45. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
46. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
47. "Я Мечтал Просто По-детски".
48. Картофель в соевом соусе.
49. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
50. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?