Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина шкуро выходит из развода с "Бунтарским" настроением.
2. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
3. Сказочный замок гарибальди.
4. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
5. Алсу поделилась фото с новой причёской и призналась, что в таком образе её перестали узнавать знакомые.
6. Филипп Киркоров настолько благороден Алле Борисовне, что хранит у себя дома коллекцию ее кукол.
7. Витаминные согревающие кубики для чая.
8. Салат из пекинской капусты без майонеза.
9. 37-Летняя бизнесвумен показала кадры из спальни с мужчиной, чьё лицо скрыто.
10. Егор бероев вышел в свет с молодой женой, 21-летней балериной Анной Панкратовой.
11. "Не хочу в 47 выглядеть на 27": Ольга Ломоносова объяснила отказ от уколов красоты.
12. Мы готовим дома.
13. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
14. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
15. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
16. Легендарная бразильская актриса Фернанда монтенегру в 96 лет украсила весеннюю обложку Vogue Бразилии!
17. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
18. Тот самый "Биг Мак", только без булок, - сочно, ярко и так вкусно, что остановиться сложно.
19. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
20. Могла бы и подыграть ему.
21. 15-Летний пациент из Москвы обратился за медицинской помощью с жалобами на постоянную заложенность носа и асимметрию лица.
22. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
23. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
24. Хоррор - квесты: когда "Храбрость" вышла из чата.
25. Когда закон против чести идет.
26. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
27. Генетика или диета: секрет пышных форм.
28. Мидзару, кикадзару, ивадзару: почему три японских обезьяны стали символом женской мудрости.
29. Оксана Фёдорова отправилась на Байкал вслед за Shaman и вышла на лёд на шпильках.
30. Ниоли приостанавливает сотрудничество с Настей федько из-за хейта со стороны её аудитории.
31. Уличный абсурд потолок пробил!
32. Этот цветок выглядит так, будто он сбежал из декораций к фильму "Аватар" или вырос на другой планете.
33. 20-Летний певец уже строит детский сад в новом доме: Ваня Дмитриенко заговорил о свадьбе с 16-летней дочерью пересильд.
34. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
35. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
36. Симонян без парика на публике впервые.
37. Салат "Гнездо Глухаря".
38. 30-Летняя жена канье уэста Бьянка цензори украсила обложку журнала Vanity Fair и дала своё первое большое интервью.
39. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
40. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
41. Григорий Лепс после расставания с авророй не спешит искать новые отношения.
42. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.
43. 45-Летний Курбан омарoв и егo жена Валерия впервые пoказали лицo сына Адама, кoтoрoму испoлнился oдин гoд.
44. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
45. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
46. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем году.
47. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
48. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
49. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
50. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".