Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Готовые образы на весну с платьями.
2. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
3. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
4. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
5. У славы все стабильно.
6. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
7. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
8. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
9. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
10. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
11. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
12. Салат "Дамский". Ингредиенты:
13. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
14. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
15. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
16. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
17. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
18. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
19. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
20. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
21. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
22. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
23. "Do you Speak English?
24. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
25. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
26. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
27. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
28. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
29. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
30. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
31. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
32. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
33. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
34. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
35. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
36. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
37. Идеальный пышный бисквит для тортов.
38. Молочные коржики как в детстве.
39. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
40. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
41. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
42. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
43. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
44. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
45. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
46. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
47. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
48. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
49. "Ох уж эти красотки!
50. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:

Персональная подборка для вас