Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. 31-Летняя жена старшего сына Дэвида и Виктории бэкхем бруклина вызвала волну обсуждений в соцсетях после публикации нового фото.
2. Иногда один снимок говорит о болезни страшнее любых диагнозов на бумаге.
3. Раз уж везде одни свадьбы (то Дуа липа, то Тейлор свифт) - эту парочку тоже нельзя обижать.
4. 9 километров - это не опечатка!
5. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
6. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
7. Мария Куликова рассказала, почему сыграла свадьбу без гостей и колец.
8. Вафельные трубочки на сковороде к чаю за 3 минуты: тесто получается хрустящим и вкусным.
9. Я сначала подумала, что это Ирина Аллегрова.
10. Про кожу головы часто вспоминают уже тогда, когда пробор красный, чешется и потом ещё облезает.
11. Что - что я сейчас увидела?
12. Девушка похвасталась новым внедорожником, но внимание подписчиков неожиданно переключилось не на подарок, а на качество снимков.
13. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
14. Макс хрoмой, его нaстоящее имя Максим лазовский, рaботал в москoвском ГАИ до cеpедины 1980-х годов.
15. Иногда организм говорит с нами … но мы не всегда его слышим.
16. Я смотрю на Кэролин бессетт Кеннеди и понимаю, почему её до сих пор копируют.
17. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
18. Саша Трусова показала фигуру в купальнике спустя 10 месяцев после родов.
19. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
20. Правильно подобранные украшения могут полностью изменить восприятие образа и сделать его более гармоничным и дорогим.
21. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
22. Ha фото - сотpyдницы освенцима кушают чернику после рабочего дня.
23. Очень милая и легко запоминающаяся.
24. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
25. "Мадам Якобы Разваливалась на Глазах": переживший операцию по удалению раковой опухоли отар кушанашвили упрекнул лерчек.
26. Актриса не видит в этом ничего плохого, если у ребенка "Нормальные, Хорошие Родители".
27. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
28. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.
29. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
30. Сказочный замок гарибальди.
31. Алсу приехала на светское мероприятие в новом образе.
32. Карина Аракелян снова решилась на изменения и готовится к очередной операции по увеличению груди.
33. В СЕТИ обсуждают "Несостыковки" вокруг состояния лерчек.
34. Крошка Белла хадид не просто радует нас шикарными фоточками, она расширяет линейку Orebella новыми мистами!
35. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
36. "Разрыв После 13 лет Совместной Жизни и Ожидание Третьего Ребенка": Павел воля и Ляйсан утяшева разъезжаются.
37. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
38. Егор бероев вышел в свет с молодой женой, 21-летней балериной Анной Панкратовой.
39. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
40. Признание Карины кросс о сожалении по поводу удаления комков биша - это редкий и ценный пример честности в мире шоу-бизнеса.
41. Вскрылась неудобная правда о звезде "Универа" кещяне.
42. 85-Летний аль пачино доказывает, что возраст - это не про ограничения, а про стиль жизни и внутреннюю энергию.
43. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
44. Тот самый "Биг Мак", только без булок, - сочно, ярко и так вкусно, что остановиться сложно.
45. Рецепт лучших картофельных драников.
46. 45-Летняя бизнесвумен Ким кардашьян показала новые фото с оскаровской вечеринки Vanity Fair, где она появилась в образе Gucci.
47. Позорное шоу на людях: когда приличия забыты.
48. "Не Появлялись Вместе Почти год": Светлана Иванова и Джаник файзиев вышли в свет на премьере.
49. 63-Летний Григорий лепс воссоединился с бывшей супругой на семейном празднике.
50. 79-Летнюю шер и её 39-летнего возлюбленного Александра эдвардса заподозрили в тайной помолвке.