Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Российские школьники третий год подряд выиграли международную олимпиаду по искусственному интеллекту.
2. Кто из голливуда родственником мэрилин монро приходится?
3. Пaрень познакомился с девушкой в интернете и позвал её на первое свидание.
4. Мы привыкли считать сахар обычной и безобидной частью ежедневного рациона.
5. Они содержанкам обновили название должности - теперь "на Ранней Пенсии".
6. Лучшие анекдоты не стареют.
7. Мария миронова опубликовала редкий снимок сына Федора.
8. Забудьте про ухаживания, сейчас в тренде совершенно другие ценности.
9. Новый избранник Паулины Андреевой оказался копией Федора Бондарчука: совместные кадры пары.
10. Салат "Чизбургер". И кстати, удивительно, но он действительно похож на чизбургер.
11. Вот за что я всегда Дэниела крэйга уважал.
12. В сети завирусилась история о вечной проблеме пассажиров поездов - обмене полками.
13. Раз уж везде одни свадьбы (то Дуа липа, то Тейлор свифт) - эту парочку тоже нельзя обижать.
14. Банан - не чемпион по калию.
15. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
16. Самая счастливая черепашка.
17. Дорогие цацки и тюремная роба: как бывшую первую леди южной Кореи упекли на 7 лет за любовь к люксу.
18. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
19. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
20. Неожиданно, но. Мадонна глобальным амбассадором Kiko Milano стала.
21. Певица Диана гурцкая обычно в свет в романтических нарядах выходит.
22. Большинство людей едят финики как обычную сладость.
23. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
24. Увидела я значит маникюр и думаю, ну всё, вот мы и приехали, теперь у нас ещё и божьи коровки на ногтях.
25. История фото "Рука Надежды".
26. Девочки давайте без иллюзий, после 35 лет наша молодость официально окончена, наступает время уценки и заката.
27. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
28. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
29. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
30. Деми Мур скрыла руки в Каннах после критики из-за "Шокирующей Худобы".
31. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
32. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
33. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
34. Рецепт домашнего шашлыка в банке.
35. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.
36. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
37. "Это её решение.
38. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
39. Алсу откровенно рассказала, как изменилась её жизнь после развода.
40. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
41. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
42. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
43. Актриса Эмилия Кларк выступила против радикальных способов "Омоложения" и заявила, что не собирается скрывать возрастные изменения.
44. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
45. Блогер Дина саева на связь после повторной пластики вышла.
46. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
47. 41-Летняя Кэти Перри поделилась новым снимком с возлюбленным - 54-летним бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо.
48. Готовишь вроде нормально ….
49. Популярная телеведущая и актриса Настя ивлеева окончательно сменила столичный глянец на деревенский уют.
50. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.

Персональная подборка для вас