Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Брюки "Аладдин" - тот самый тренд, который либо сразу цепляет, либо вызывает лёгкое недоумение.
2. В cети обсуждают удивительно тёплую ветку о том, как люди адаптируются к новым реалиям.
3. Лучшие анекдоты не стареют.
4. Анна Курникова впервые попала в объективы папарацци после рождения четвертого ребенка.
5. Обложки Cosmopolitan - февраль 2021 vs февраль 2026.
6. Жадная бывшая из США решила выбить из мужика денег, да по больше, но что-то пошло не по плану.
7. Ну жених! Генри кавилл снова напомнил, почему его считают одним из самых стильных мужчин голливуда.
8. Красота в глазах хирурга: сеть в шоке от результата пластической операции, хотя врач и пациентка в восторге.
9. Скарлетт йоханссон неожиданно сказала вслух то, о чём многие боятся даже подумать.
10. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
11. Макс хрoмой, его нaстоящее имя Максим лазовский, рaботал в москoвском ГАИ до cеpедины 1980-х годов.
12. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
13. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
14. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
15. Девочки давайте без иллюзий, после 35 лет наша молодость официально окончена, наступает время уценки и заката.
16. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
17. Сын Дэвида и Виктории Бекхэм Ромео запустил собственный бренд одежды Intra.
18. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
19. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
20. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
21. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
22. В южнокорейском зоопарке обитает львица по имени луна, ставшая знаменитой благодаря аномально длинным ресницам.
23. Лето - это запах ягод, банки с вареньем и вкус детства.
24. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
25. На фоне слухов о пластике и медицинских вмешательствах Энн хэтэуэй заявила, что не делала подтяжку лица.
26. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
27. Вин дизель растрогал всех объятием с дочерью погибшего Пола уокера.
28. Плакальщицы на похоронах были не актрисами ради дешёвой драмы, а частью обряда.
29. Этот лимонный пирог пахнет уютом, летом и домашней выпечкой.
30. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.
31. Мастхэвы лета 2026.
32. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
33. Самая вкусная морковь по-корейски.
34. Добрый день. Подскaжите пожалуйста, если кто-то с этим сталкивался.
35. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
36. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
37. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
38. Густой грузинский суп харчo.
39. Во Франции, в аббатстве во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet, посвящённый новой коллекции.
40. Месть под маской добродетели: опасная няня.
41. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
42. Дaже не смейте думать, что у меня искусствeнная грудь.
43. "Выходит Замуж за Коллегу" - 40-летняя звезда "папиных дочек" Мирослава Карпович рассказала о предстоящей свадьбе.
44. Будущая звезда подростковых комедий родилась в Калифорнии и ворвалась в киноиндустрию уже в семь лет.
45. Без уведомлений, без скролла, без "ещё Одно Видео".
46. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
47. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.
48. Судьба, свела нас вместе, а любовь сделала нас единым целым.
49. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
50. Актриса Агата муцениеце вызвала волну критики после того, как запрыгнула на своего сына Тимофея, обняв его таким образом.