Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. 20-Летний Михаил Анфалов из Челябинска 11 ноября стал настоящим героем.
2. Гитарист Uma2rman Сергей кристовский отцом в седьмой раз стал.
3. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
4. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
5. Судьба князей Юсуповых: как богатейший род прошёл через потери и перемены.
6. Очень вкусный салатик с крабовыми палочками.
7. Домашние коржики к чаю.
8. В Дубае произошёл необычный случай с российской туристкой.
9. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
10. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
11. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
12. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
13. Ленивый хачапури на сковороде.
14. Станислав Дужников, незабываемый Лёня из "Ворониных", сбросил 60 кг после смелой операции.
15. Актрисе Дениз Ричардс 55 лет.
16. Женщина - источник успеха мужчины.
17. Ирину шейк засняли папарацци с дочерью леей в Нью-йорке.
18. Снежный кураж: зима во всей красе.
19. Беременность лерчек и рак четвертой стадии: онколог объяснил взаимосвязь.
20. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
21. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
22. Портрет вымирания. Рейнджеры управления охраны дикой природы Уганды на фоне конфискованных капканов и прочих ловушек.
23. Дочь бони сдала мать.
24. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
25. "И вот эти люди что-то хотят от меня.
26. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
27. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
28. "Ферритин - плохой показатель!
29. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
30. Уставшая от работы зимы дочь успенской укатила отдыхать.
31. У Анджелины Джоли новый роман.
32. Михаил Ефремов впервые за 6 лет снова вышел на сцену.
33. Поклонники привыкли видеть Памелу Андерсон яркой блондинкой, а перед ними вдруг предстала бледная женщина практически "без Лица".
34. 30-Летняя жена канье уэста Бьянка цензори украсила обложку журнала Vanity Fair и дала своё первое большое интервью.
35. Анну Семенович с женихом засняли папарацци на тайском пляже.
36. Алёна Свиридова поделилась новостью, от которой даже скептики улыбаются.
37. Милoе видеo с крещения 6-месячнoгo сына артёма Ткаченкo.
38. "Любви не так Много в Жизни": Наталья Рудова объяснила, почему красивые девушки чаще всего одиноки.
39. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
40. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
41. Почему монтаж - это спасение.
42. Ангелина стречина, которой 29 лет, обладает редким даром актёрского мастерства и удивительной скромностью.
43. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
44. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
45. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
46. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
47. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
48. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
49. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
50. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.