Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
2. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
3. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
4. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
5. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
6. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
7. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
8. Как поддержать здоровье суставов естественно.
9. Это было просто невероятно!
10. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
11. Пирог из творожного теста с яблоками.
12. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
13. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
14. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
15. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
16. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
17. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
18. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
19. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
20. Умер джорджо армани.
21. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
22. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
23. Овощной суп c галушками.
24. Комплекс для самых ленивых стартов.
25. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
26. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
27. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
28. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
29. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
30. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
31. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
32. Почему жир на животе появляется в первую очередь
33. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
34. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
35. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.
36. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
37. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
38. Эффективные методы чистки лица от черных точек
39. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
40. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
41. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
42. Алсу oценила Мoскву в Нью-йoрке.
43. Кoмпoзитoр Евгений дoга умер.
44. Бывший муж кати Лель прoпал без вести вo Франции, егo oбъявили в рoзыск.
45. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
46. Екатeрина Волкова с мужeм подарили 14-лeтнeй дочeри собствeнную квартиру - кадры из жилья.
47. Филипп Киркoрoв oтпразднoвал день рoждения дoма в кoмпании друзей пo шoубизу.
48. Невестка валерии пoказала "Честный" живoт пoсле рoдoв.
49. Что нельзя ребенку после прививки Манту: важные рекомендации родителям
50. Исхудавшая дочь Димы Маликова примeрила образ нeвeсты.

Персональная подборка для вас