Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
2. Только бы нога не соскользнула!
3. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
4. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
5. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
6. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
7. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
8. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
9. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
10. Мы солим рыбу вкусно!
11. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
12. Вот она причина внезапной любви к бегу.
13. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
14. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
15. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
16. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
17. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
18. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
19. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
20. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
21. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
22. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
23. Это Чеслава квока.
24. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
25. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
26. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
27. Сделайте этот комплекс!
28. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
29. Как поддержать здоровье суставов естественно.
30. Соус к чему угодно.
31. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
32. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
33. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
34. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
35. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
36. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
37. Лучше из помидоров не придумать!
38. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
39. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
40. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
41. Чечевичный сyп с бeконом.
42. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
43. Торт "Птитье Молоко" по новому!
44. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
45. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
46. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
47. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
48. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
49. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
50. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию