Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. "Исцеление без Следов": новая жизнь после сложной операции на лице.
2. Рецепт крепкого здоровья.
3. 20-Летний Михаил Анфалов из Челябинска 11 ноября стал настоящим героем.
4. Актриса фильмов "Сводишь с ума" и "лед".
5. Модница Эмили блант раздала стиля на вечеринке в Нью-йорке, выгуляв образ Balmain из последней коллекции с каблучками Jimmy Choo.
6. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
7. Судьба князей Юсуповых: как богатейший род прошёл через потери и перемены.
8. Шэрон стоун рассказала, кто лучше всех целуется в голливуде.
9. Трагедия советской гимнастки, которая так и не успела стать счастливой.
10. Сохрани, потому что это те самые блюда, к которым хочется возвращаться.
11. 70-Летняя омичка уговорила уходящего на сво сироту вступить в фиктивный брак ради квартиры.
12. "Выходит Замуж за Коллегу" - 40-летняя звезда "папиных дочек" Мирослава Карпович рассказала о предстоящей свадьбе.
13. На фото - альпийский козерог.
14. "Не хочу в 47 выглядеть на 27": Ольга Ломоносова объяснила отказ от уколов красоты.
15. В Дубае произошёл необычный случай с российской туристкой.
16. Spice Girls внезапно вспомнили, что они группа - аккурат на фоне скандала с сыном Виктории бэкхем.
17. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.
18. Седокова радуется за счастье коки и мечтает о своем.
19. Рецепт лучших картофельных драников.
20. Том ям - пожалуй, самый популярный остро - кислый тайский суп, который любят уже не , внимание, только в Азии, но и по всему миру.
21. "Не Появлялись Вместе Почти год": Светлана Иванова и Джаник файзиев вышли в свет на премьере.
22. "До 70 лет я Точно Никуда не Уйду и ещё Составлю Конкуренцию Молодым Девушкам".
23. Иногда кажется, что всё под контролем ….
24. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
25. Оксана Фёдорова отправилась на Байкал вслед за Shaman и вышла на лёд на шпильках.
26. Зепюр брутян показала, какой сюрприз устроил ей Павел прилучный на юбилей.
27. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
28. Настя ивлеева вернула блонд и отправилась в путешествие по африке.
29. Аманда сейфрид рассказала о том, как её сделали продюсером "для Престижа".
30. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
31. 4 абсолютно разных сорта граната.
32. "Пepeцeловала 20 Мужчин Pади Pоли": Олecя Иванчeнко о цeнe pоли в кино.
33. Фильм "Маска" вышел в 1994 году, и в нем мы впервые увидели очаровательную Кэмерон диас.
34. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
35. Девушка на пляже в Китае заметила, что какой-то паренёк старательно фотографирует её со стороны задницы.
36. Стакан кефира и 1 яйцо.
37. Осетинские пироги. Ингредиенты (на 3 пирога:
38. Уставшая от работы зимы дочь успенской укатила отдыхать.
39. "Да я просто мама года!
40. Сырная подлива для макарон.
41. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
42. Мы подбираем уход не наугад, а по активам и под конкретные задачи кожи.
43. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
44. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
45. Все вокруг в футболках - а ты в свитере.
46. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
47. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
48. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
49. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
50. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.