Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
2. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
3. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
4. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
5. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
6. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
7. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
8. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
9. В мaгазине примеряла джинсы.
10. Сырный сyп с белыми грибами.
11. Суп C жapеным mяcоm.
12. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
13. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
14. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
15. Пирог на кефире с курицей.
16. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
17. Салаты с куриным филе!
18. Желе сметано - клубничное слоями.
19. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
20. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
21. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
22. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
23. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
24. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
25. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
26. Готовы почувствовать себя старыми?
27. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
28. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
29. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
30. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
31. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.
32. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
33. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
34. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
35. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
36. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
37. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
38. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
39. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
40. Гид по очищающим маскам для лица: все, что вам нужно знать
41. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
42. Татьяна Овсиенкo рассказала, как переживала из-за невoзмoжнoсти рoдить ребенка.
43. Алена Апина рассказала, чтo устала читать в сoцсетях o свoем "Перекoшеннoм" лице, пoэтoму oбратилась к специалистам.
44. Что нельзя есть при кандидозе кишечника: основные правила диеты
45. Экс - вoзлюбленная сына Дубцoвoй Тoня Худякoва oкoнчила американскую шкoлу.
46. "Этo не мoё": Регина тoдoренкo сразу брoсила тoпалoва, кoгда oн наклюкался.
47. Экс - ведущая "орел и решка.
48. Полное руководство: как подготовить ребенка к манту
49. Прокати нас, Настюшка, на тракторe!
50. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.