Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. А как вы голову моете?
2. Доступные тренды на лето 2026.
3. Я до сих пор думаю, что история Александры бортич с фильмом "Я Худею" какая-то очень стрёмная.
4. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
5. Женщина мастеру по маникюру огромное спасибо написала.
6. Я смотрю на Кэролин бессетт Кеннеди и понимаю, почему её до сих пор копируют.
7. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
8. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
9. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
10. Брэд питт больше не верит в брак.
11. Запрещает показывать свои старые фото до пластики!
12. Август 1989 года подарил нам романтический и в то же время аскетичный клип мадонны "Cherish".
13. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
14. На фоне слухов о пластике и медицинских вмешательствах Энн хэтэуэй заявила, что не делала подтяжку лица.
15. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
16. Энн хэтэуэй решила захватить наши экраны, и кажется, переснять все свои фильмы.
17. 43-Летняя Джессика альба ушла из кино ровно 15 лет назад, на пике своей популярности, чтобы сосредоточиться на семье.
18. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
19. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
20. Щитовидка " не из-за возраста"Ломается.
21. Актриса Эмилия Кларк выступила против радикальных способов "Омоложения" и заявила, что не собирается скрывать возрастные изменения.
22. Мужчина увидел современные сушилки для рук в общественном туалете и был искренне уверен, что это какие-то слишком продвинутые писсуары.
23. Слышать про "Тренды на Челку" - смешно.
24. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
25. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
26. В Нью-йорке прошёл традиционный Гала - ужин Time100 в честь выхода ежегодного списка "100 самых влиятельных людей мира" по версии журнала Time.
27. В мире, где каждый стремится к идеалу, новости о пластических операциях знаменитостей уже давно перестали быть сенсацией.
28. Важно понимать, что в средстве должны присутствовать несколько антиоксидантов.
29. В прошлом году Рита дакота решилась лечь под нож пластического хирурга и сделала блефаропластику, но операция прошла неудачно.
30. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
31. Звездный блеск AVN Awards.
32. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
33. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
34. Сидни Суини очень любит своё нижнее бельё, которое так хорошо сидит на её арбузах.
35. После процедуры в салоне у девушки поднялась температура, покраснела шея и начался сильный зуд.
36. Жена Александра цекало показала результат похудения: целиком умещается в одну штанину старых джинсов.
37. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
38. Тот самый "Биг Мак", только без булок, - сочно, ярко и так вкусно, что остановиться сложно.
39. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.
40. Маникюр 2026 - это про нежность, минимализм и аккуратную эстетику.
41. Беременность лерчек и рак четвертой стадии: онколог объяснил взаимосвязь.
42. "Он Моложе Меня" - 39-летняя сестра Жанны Фриске показала подписчикам своего третьего мужа.
43. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
44. Ниоли приостанавливает сотрудничество с Настей федько из-за хейта со стороны её аудитории.
45. Днем в борцовке, вечером в платье!
46. Этот цветок выглядит так, будто он сбежал из декораций к фильму "Аватар" или вырос на другой планете.
47. Игра на выживание: месть за миллион.
48. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
49. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
50. Океанские глубины: наука, а не фантастика.

Персональная подборка для вас