Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Знаменитости с редкими врождёнными особенностями внешности.
2. 12-Летнего мальчика затянуло в аттракцион в башкирском Стерлитамаке - ребёнок получил перелом позвоночника и лишился двух пальцев на ноге.
3. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
4. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
5. "Покорила Многих": до премьеры фильма "холоп" мало кто слышал о милой девушке Ольге дибцевой, которой на тот момент было 34 года.
6. "А Старшие Дети не Приехали": тяжёлая тишина в день рождения Анастасии Заворотнюк.
7. В океане найдено существо с сотней глаз.
8. В России развивается образовательная инфраструктура.
9. "Это её решение.
10. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
11. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
12. Офигеть. В нашей патёрке апельсиновый коммунизм наступил.
13. Большинство проблем с бельём появляются не из-за порошка, а из-за мелких ошибок в стирке.
14. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
15. Щитовидка " не из-за возраста"Ломается.
16. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
17. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
18. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
19. Мария Миронова рассказала об агрессии и избиениях со стороны бывшего мужа.
20. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
21. Витаминные согревающие кубики для чая.
22. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
23. Российский турист, пропавший во время сафари в Африке в 2019 году, спустя шесть лет был обнаружен в роли вождя местного племени.
24. 41-Летняя Кэти Перри поделилась новым снимком с возлюбленным - 54-летним бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо.
25. Ноздри на вырост: как постоянное давление на хрящ превращает обычный нос в "Дизайнерский".
26. Седокова радуется за счастье коки и мечтает о своем.
27. В апреле 2026-го Егор крид поднял планку подарков на недосягаемую высоту, вручив Диларе на её 26-летие квартиру.
28. За этим рецептом идёт настоящая охота.
29. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
30. Пост про жёсткость людей.
31. Есть два типа людей после дня рождения:
32. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
33. Ароматная горячая картошечка.
34. Причина рака лерчек может быть такой же, как и у Заворотнюк: блогерша сделала неожиданное признание.
35. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
36. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
37. 63-Летний Григорий лепс воссоединился с бывшей супругой на семейном празднике.
38. Ошибка, которая стала роковой.
39. "Не смогу их простить.
40. Беременность лерчек и рак четвертой стадии: онколог объяснил взаимосвязь.
41. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
42. Актриса Эрин Мориарти, известная по роли старлайт в сериале пацаны, снова стала больше похожа на себя.
43. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
44. Звезда "Ворониных" мария Ильюхина подросшую дочь показала.
45. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
46. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
47. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
48. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
49. B эфиpe пoпyляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чyдec" пpoизoшлo coбытиe, кoтopoe нe ocтавилo pавнoдyшным ни oднoгo зpитeля.
50. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.