Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
2. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
3. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
4. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
5. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
6. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
7. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
8. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
9. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
10. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
11. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
12. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
13. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
14. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
15. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
16. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
17. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
18. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
19. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
20. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
21. Я как раз роллы заказала!
22. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
23. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
24. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
25. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
26. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
27. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
28. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
29. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
30. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
31. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
32. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
33. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
34. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
35. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
36. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
37. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
38. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
39. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
40. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
41. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
42. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
43. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
44. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
45. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
46. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
47. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
48. Почему жир на животе не уходит: главные причины
49. Дава сериал снимает.
50. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре