Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Актриса сидни Суини призналась, что уже в одиннадцать лет обладала внушительным размером груди и испытывала из-за этого тяжелейший стресс.
2. В России растет число женщин - предпринимателей.
3. Какие шапки в моде в 2026-2027 годах и как подобрать фасон по форме лица
4. Эта история - не выдумка, не Фейк, не преувеличение.
5. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
6. "Подготовка к 1 Сентября Вышла на Новый Уровень" - российские школьники поколения альфа массово делают кудри перед школьной линейкой.
7. Американский торговый гигант Walmart оказался в эпицентре репутационного скандала из-за поразительной корпоративной скупости.
8. Сергей Безруков страницы нового выпуска журнала Hello украсил!
9. Шпаргалка: 5 ужинов в горшочках с домашним вкусом.
10. Екатерина старшова раскрыла тайну: она выходила замуж в Грузии.
11. Когда просто хотел добавить кетчуп, а в историю вошло совсем другое.
12. Рыжий из "Иванушек" - Андрей Григорьев - Апполонов решил тряхнуть стариной и показать фанатам, каким он был в молодости.
13. Торт проще простого.
14. "Раскрыли пол и имя Новорожденного Ребёнка" - стало известно, что у Гарика Харламова и Катерины Ковальчук родилась девочка.
15. В интернете разгорелась бурная дискуссия о бытовой инфантильности, где пользователи вспомнили самые безумные привычки своих партнеров и соседей.
16. Бабушка чуть не спалила квартиру из-за забытого утюга, и внучка решила взять безопасность в свои руки.
17. Слойки с курицей и грибами - те самые, из детства.
18. Погоня закончилась трагедией: 18-летний водитель без прав протаранил остановку в Ярославле - один человек погиб.
19. Собрала 12 быстрых идей для случая, когда гости уже почти на пороге, а на столе пока только скатерть и лёгкая паника.
20. "Железные Ушки" голландских девушек.
21. Иногда самые простые движения дают больше, чем кажется.
22. Режиссёр снял в кино 7-летку, а она родила ему потом сына: как живёт Анна Цуканова из "Ералаша" в свои 35, разрушив семью лучшей подруги.
23. На днях 52 года исполнилось великолепной Эми Адамс.
24. Не существует одной "Идеальной" тарелки, которая решит все проблемы.
25. Залейте 5 бутонов гвоздики горячей водой - и не спешите убирать этот рецепт.
26. Один случайный снимок за несколько дней весь интернет облетел.
27. У юли Гаврилиной снова случился конфликт с комиком Ильей Соболевым.
28. Несовершенный амелогенез ломает формирование эмали и поражает все зубы.
29. Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами.
30. 44-Летняя натали портман готовится в третий раз стать матерью.
31. Обложки Cosmopolitan - февраль 2021 vs февраль 2026.
32. "У Меня Были Проблемы с Весом": жених лерчек показал, как выглядел в юности.
33. В Новосибирске открылся "Портал в ад".
34. "Зачем нас трогать и поливать грязью?
35. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
36. Ухоженность складывается не из дорогой косметики, а из маленьких привычек.
37. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
38. Я сначала подумала, что это Ирина Аллегрова.
39. Дорогие цацки и тюремная роба: как бывшую первую леди южной Кореи упекли на 7 лет за любовь к люксу.
40. Я смотрю на Кэролин бессетт Кеннеди и понимаю, почему её до сих пор копируют.
41. Не стало старейшего жителя англии.
42. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
43. Чужие люди плакали у гроба: в челябинской области простились с пятилетней Владой, которую бросили в роддоме.
44. "Покорила Многих": до премьеры фильма "холоп" мало кто слышал о милой девушке Ольге дибцевой, которой на тот момент было 34 года.
45. "Тату с Именем Максима под Губой": Алла Пугачёва шокировала сеть?
46. "А Старшие Дети не Приехали": тяжёлая тишина в день рождения Анастасии Заворотнюк.
47. Алена Шишкова снова обсуждают в сети после её появления на интервью у надежда стрелец.
48. Маликов посоветовал анорексично худой дочери набрать пару килограммов.
49. В Таиланде накрыли подпольный бьюти - салон для русских звезд: хозяйке грозит до 10 лет тюрьмы.
50. Уха вегетарианская. Ингредиенты: