Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. 13-Летняя дочь бони страдает в экономе.
2. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
3. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
4. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
5. Мэдисон азеведо, 26-летняя невеста, взорвала интернет, опубликовав снимки со своей октябрьской свадьбы - полностью без макияжа.
6. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
7. Гигантский пчелиный улей.
8. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
9. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
10. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
11. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
12. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
13. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
14. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
15. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
16. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
17. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
18. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
19. Девственница? Я уважаю тебя.
20. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
21. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
22. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
23. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
24. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
25. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
26. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
27. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
28. Сильная и точно независимая женщина!
29. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
30. Это Чеслава квока.
31. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
32. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
33. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
34. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
35. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
36. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
37. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
38. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
39. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
40. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
41. Свинина стир - фрай.
42. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
43. Заправка для овощного салата.
44. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
45. Ну накoнец - тo!
46. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
47. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
48. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
49. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
50. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.