Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
2. Это уже чистая клиника.
3. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
4. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
5. Сливочная острая луковая паста.
6. Мы к дерматологу обращались.
7. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
8. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
9. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
10. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
11. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
12. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
13. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
14. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
15. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
16. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
17. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
18. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
19. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
20. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
21. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
22. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
23. Молочные коржики как в детстве.
24. Восхитительный пирог с тыквой.
25. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
26. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
27. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
28. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
29. Вкусный, полезный десерт.
30. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
31. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
32. Готовы почувствовать себя старыми?
33. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
34. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
35. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
36. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
37. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
38. Кучера рассказал o свoем главнoм ред - флаге в женщинах.
39. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
40. Как убрать черные точки раз и навсегда
41. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
42. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
43. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
44. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования
45. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
46. Глубоко очищающие маски для лица: эффективные рецепты для чистой кожи
47. Гречка с яйцом и авокадо.
48. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
49. Протокол лечебного питания при кандиде: эффективные рецепты для быстрого выздоровления
50. Эмбер херд рoдила двoйню - сына и дoчь.