Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Салат из пекинской капусты без майонеза.
2. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
3. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
4. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
5. Пост про жёсткость людей.
6. Жена Александра цекало показала результат похудения: целиком умещается в одну штанину старых джинсов.
7. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
8. В 2011 году во флориде задержали человека, который проводил подпольные косметические процедуры без какого-либо медицинского образования.
9. Их называли "Пастелями Смерти".
10. Причина рака лерчек может быть такой же, как и у Заворотнюк: блогерша сделала неожиданное признание.
11. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.
12. Лицо под угрозой деформации: врачи огорошили Марину Хлебникову пугающим диагнозом.
13. Раньше мне казалось, что психиатрические клиники - это место изоляции для сумасшедших.
14. "До 70 лет я Точно Никуда не Уйду и ещё Составлю Конкуренцию Молодым Девушкам".
15. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
16. "Do you Speak English?
17. Cyд вынес приговор 42-летнемy актeрy Анатолий Рyденко, задержанномy в январе 2024 года в Москве по делy о хранении запрещeнных веществ.
18. Настя ивлеева вернула блонд и отправилась в путешествие по африке.
19. Так выглядит счастье.
20. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
21. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
22. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
23. В Италии yбитый гоpeм пec, хозяйка котоpого yмepла два мecяца назад, вce это вpeмя ходит в цepковь, в котоpой пpоизошла похоpонная цepeмония.
24. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
25. Анна Семенович на критику своей фигуры ответила.
26. Симонян без парика на публике впервые.
27. 15-Летняя дочь Павла Деревянко варвара впервые вышла в свет со своим парнем.
28. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
29. Вкусная куриная печёнка.
30. 45-Летний Курбан омарoв и егo жена Валерия впервые пoказали лицo сына Адама, кoтoрoму испoлнился oдин гoд.
31. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
32. Девушка решила устроить розыгрыш своему молодому человеку - пoказала ему фото полуголого фитнес - красавчика, которого сгенерировала нейросеть.
33. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
34. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
35. Витас взорвал сеть новым образом, фанаты не верят своим глазам.
36. Почему монтаж - это спасение.
37. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
38. Прохор Шаляпин, главный ценитель женской красоты в российском шоу-бизнесе, внезапно сменил вектор!
39. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
40. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
41. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
42. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
43. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
44. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
45. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
46. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
47. Такого фейерверка вы точно не видели!
48. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
49. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
50. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!