Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
2. Осетинские пироги. Ингредиенты (на 3 пирога:
3. Целый год они скрывали внешность сына, но интрига наконец рассеяласьм.
4. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
5. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
6. Алла довлатова заинтересовала Леру Кудрявцеву интимной пластикой.
7. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
8. В 1993 году королева Елизавета II посетила королевский завод стрелкового оружия в энфилде.
9. Вкусная куриная печёнка.
10. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
11. "Работа не Может Подождать" - 36-летняя Агата муцениеце появилась на вечеринке в облегающем платье.
12. Слоновьи стопы напоминают пятки благодаря уникальному способу их костей и мягких тканей поддерживать огромный вес.
13. Pис c кypицeй в дyховке.
14. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
15. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
16. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
17. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
18. Гигантский пчелиный улей.
19. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
20. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
21. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
22. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
23. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
24. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
25. Хотели бы посмотреть такой фильм?
26. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
27. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
28. Вот такая вот свадьба.
29. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
30. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
31. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
32. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
33. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
34. Не баян, а классика.
35. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
36. Закрытая физическая академия!
37. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
38. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
39. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
40. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
41. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
42. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
43. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
44. Эликсир красоты прямо из аптечки!
45. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
46. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
47. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
48. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
49. Идеальный пышный бисквит для тортов.
50. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.