Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Алёна Шишкова поздравила в соцсетях его мать Симону Юнусову с 67-летием.
2. Хью джекман и его прекрасная жена деборра - ли фернесс, которая старше его на 13 лет, в апреле этого года отметили годовщину свадьбы - 25 лет!
3. В свои 40лет Ирина шейк по-прежнему умеет заставить голливуд задержать дыхание.
4. В возрасте 34 лет скончалась известная модель сахара Рэй, бывшая возлюбленная певца Джастина бибера.
5. Концерт Любови успенской в Саратове сорвался, и вокруг этого начался разговор, в котором у каждой стороны своя версия.
6. Семья Аллы и Максима празднует день рождения Галкина.
7. Дaже и не мечтала) но случилось чудо есть такой человeк!
8. Муж 10 лет говорил всем, что содержит жену.
9. Актриса сидни Суини рассматривает возможность перехода в иудаизм ради своего избранника скутера Брауна, сообщают западные СМИ.
10. "Алименты для Меня - Несуществующее Слово": кологривый после развода продолжает содержать бывшую жену и её родителей.
11. Пользователей попросили поделиться самыми стыдными ситуациями, когда они затупили на приёме у врача.
12. В интернете разгорелась бурная дискуссия о бытовой инфантильности, где пользователи вспомнили самые безумные привычки своих партнеров и соседей.
13. Бабушка чуть не спалила квартиру из-за забытого утюга, и внучка решила взять безопасность в свои руки.
14. А вы знали, что раньше под подушку клали не только травы для аромата?
15. Салат "Чудо" с копченой курицей.
16. Не любить эту огромную, хорошо пропеченную картошку с начинками на выбор просто невозможно.
17. После свежего интервью поклонники обратили внимание, насколько изменилась фигура звезды "Уэнсдей".
18. 39-Летняя Оксана акиньшина восхитила поклонников своей безупречной формой спустя всего три с половиной месяца после рождения четвертого ребенка.
19. Утверждение о том, что экзема начинается в кишечнике и что люди лечат "не тот Орган", не подтверждается современными научными данными.
20. Привет! Я настроен на серьёзные отношения и хочу встретить девушку, с которой можно разделить радости, цели и планы на будущее.
21. Макароны небанально, сохраните и поделитесь с подружкой, чтобы обычные макароны никогда не были скучными.
22. Каток превыше всего: Александра Трусова и Макар Игнатов отклонили все предложения о съёмках в реалити-шоу.
23. Девушек в сети спросили, какой самый кринжовый поступок они совершили по пьяни - и комментарии моментально стали отдельным видом искусства.
24. Когда кажется, что хуже уже не опозориться - всегда найдётся история, которая докажет обратное.
25. Агата муцениеце решила не отставать от модных бьюти - тенденций и попробовала одну из самых обсуждаемых процедур этого сезона.
26. Как же хороша энн хэтэуэй!
27. Джек Кей работал на стройке в Ньюкасле, но стал известен после видео из клуба на ибице.
28. Российские дзюдоисты завоевали 26 медалей на турнирах в Азии и Европе.
29. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
30. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский: счастье и тяжёлое испытание в одной семье.
31. Платье из настоящей плазмы.
32. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
33. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
34. Вафельные трубочки на сковороде к чаю за 3 минуты: тесто получается хрустящим и вкусным.
35. В 2026 году учёные показали, как мог бы выглядеть человек, если бы его тело эволюционировало специально для выживания в автокатастpoфах.
36. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
37. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
38. Парень выставил кроссовки за 300 долларов и получил неожиданное предложение - обменять их на чистокровного щенка немецкой овчарки.
39. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
40. "Не Хочу Строить из Себя Амазонку": Ольга Бузова рассказала о своём первом выступлении после травмы.
41. Ваниль, ванилин, ванильный сахар, экстракт, эссенция ….
42. Неожиданно, но. Мадонна глобальным амбассадором Kiko Milano стала.
43. Обычный салат можно сделать в разы вкуснее … просто поменяв заправку.
44. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
45. Энн хэтэуэй откровенно рассказала что считает себя некрасивой.
46. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
47. Один случай на 17 млн!
48. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
49. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
50. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.