Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Слойки с курицей и грибами - те самые, из детства.
2. Сын Нонны Гришаевой вырос настоящим красавцем - 19-летний Илья удивил поклонников!
3. Немецкая пара в 1988 году отправилась "Покататься по Африке на Полтора Года".
4. Дина аверина и Дмитрий соловьев кадрами выписки из роддома поделились.
5. Когда стресс становится постоянным, питание может здорово поддержать организм.
6. Зумеры в шоке: 44-летняя Ксения Собчак появилась ночью на Китай-городе в образе альтушки.
7. Краснодарский соус на зиму.
8. На протяжении поколений на виду у всех скрывался мощный секрет здоровья.
9. "Старый и Неопрятный": Брэд питт шокировал своим кардинальным преображением на съемках.
10. Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами.
11. В 2008 году Лель вышла замуж за предпринимателя Кузнецова, а уже через год на свет появилась дочь пары.
12. Мария миронова опубликовала редкий снимок сына Федора.
13. Забудьте про ухаживания, сейчас в тренде совершенно другие ценности.
14. Бабкина критикует молодежь за пластику, а сама давно стала королевой улучшайзинга.
15. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
16. Десять лет назад все красили веки плотными слоями.
17. Густые ресницы не всегда накладных пучков или наращивания требуют.
18. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
19. Дорогие цацки и тюремная роба: как бывшую первую леди южной Кореи упекли на 7 лет за любовь к люксу.
20. Актуальная обувь на лето 2026.
21. Что - что я сейчас увидела?
22. Эмма хеминг, 47-летняя жена Брюса Уиллиса, откровенно рассказала о своем состоянии.
23. Как милая актриса жертвой пластических операций стала.
24. Ранний подъем годы крадет.
25. Вязала в бомбоубежище во время обстрела.
26. Выжил на дереве 10 дней.
27. Тяжелая плата за идеальный нос: Саша Калмыкова пожалела о пластической операции из-за жуткого восстановления.
28. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
29. Выступление Мэрилин Монро на дне рождения Джона Кеннеди стало не просто светской сенсацией.
30. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
31. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
32. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
33. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
34. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
35. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
36. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
37. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
38. T - Killah и его супруга Мария Тарасова во второй раз стали родителями!
39. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
40. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
41. Ha фото - сотpyдницы освенцима кушают чернику после рабочего дня.
42. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
43. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
44. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
45. Добрый день. Подскaжите пожалуйста, если кто-то с этим сталкивался.
46. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
47. Вы знаете визажистов, которые ещё хоть одно из перечисленного не соблюдает?
48. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
49. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
50. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.