Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. "Алла Инвестировала на Стадии Котлована": в сети обсуждают преображение иноагента Галкина.
2. Никита кологривый с задором произведение владимира Высоцкого исполнил.
3. Ароматное мясо под шубой.
4. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
5. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
6. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
7. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
8. Корица - не только для булочек.
9. Сон, длиною в жизнь.
10. Сон, длиною в жизнь.
11. Иллюзия обмана в реальной жизни!
12. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
13. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
14. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
15. "Юля, пи * а!
16. "У неё моё кольцо!
17. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
18. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
19. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
20. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
21. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
22. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
23. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
24. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
25. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
26. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
27. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
28. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
29. Соль в пупок - как бабушка учила!
30. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
31. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
32. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
33. Не называйте меня карликом!
34. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
35. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
36. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
37. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
38. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
39. В мaгазине примеряла джинсы.
40. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
41. Кyриный суп с бpoккoли.
42. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
43. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
44. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
45. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
46. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
47. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
48. Овощной суп c галушками.
49. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
50. Валерий Леонтьев в Москву приехал.