Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
2. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
3. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
4. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
5. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
6. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
7. За дeньги да!
8. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
9. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
10. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
11. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
12. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
13. Она решила сыграть в кино.
14. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
15. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
16. Энджи учится читать на русском.
17. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
18. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
19. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
20. Сильная и точно независимая женщина!
21. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
22. Жестокая реальность подводных артистов.
23. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
24. У нас появилась новая Гретта тунберг.
25. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
26. И тут я захотел стать уличным фотографом!
27. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
28. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
29. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
30. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
31. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
32. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
33. Молочные коржики как в детстве.
34. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
35. Любимый ягодный пирог.
36. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
37. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
38. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
39. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
40. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
41. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
42. Торт "Птитье Молоко" по новому!
43. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
44. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
45. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
46. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
47. Пoхудевшая Гoар аветисян призналась, чтo хoтела сделать ринoпластику, нo передумала в пoльзу естественнoй красoты, сoхранив нoс с гoрбинкoй.
48. Почему жир на животе не уходит: главные причины
49. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
50. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы

Персональная подборка для вас