Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
2. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
3. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
4. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
5. Крик тысячи трупов.
6. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
7. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
8. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
9. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
10. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
11. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
12. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
13. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
14. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
15. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
16. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
17. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
18. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
19. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
20. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
21. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
22. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
23. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
24. Жестокая реальность подводных артистов.
25. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
26. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
27. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
28. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
29. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
30. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
31. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
32. Это уже какой-то паучий ад!
33. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
34. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
35. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
36. Пирог на кефире с курицей.
37. Молочные коржики как в детстве.
38. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
39. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
40. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
41. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
42. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
43. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
44. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
45. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
46. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
47. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
48. Знаете, что идут съемки второй части?
49. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
50. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.