Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
2. "Начинаю Сходить с ума": Юлия савичева решила уйти из соцсетей из-за хейта.
3. Российские напитки на природной основе на зарубежные рынки выходят.
4. Невестка Наташи королевой мелисса свозила мужа к родителям в город мыски кемеровской области.
5. Мы готовим дома.
6. Джек Кей работал на стройке в Ньюкасле, но стал известен после видео из клуба на ибице.
7. В России растёт число субъектов малого и среднего предпринимательства.
8. "Удивила Своим Преображением" - 44-летняя Мария скорницкая, известная широкой публике по роли в сериале "реальные пацаны", сильно изменилась.
9. Жадная бывшая из США решила выбить из мужика денег, да по больше, но что-то пошло не по плану.
10. Екатерина шпица показала фигуру спустя два месяца после родов и призналась, что пока не вернулась к былой форме.
11. Почему домашний "Наполеон" иногда получается плотным, мокрым или разваливается при нарезке?
12. Салат "Чизбургер". И кстати, удивительно, но он действительно похож на чизбургер.
13. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
14. В этом году в Барнауле открылась крупнейшая в Сибири цветочная теплица площадью более девяти гектаров.
15. Мало кто знает, но эту девушку зовут Винни харлоу - и она супермодель.
16. Ну жених! Генри кавилл снова напомнил, почему его считают одним из самых стильных мужчин голливуда.
17. Пьяная мать и упавший младенец.
18. Беременная гимнастка Дина Аверина рассказала, что не хочет рожать в Москве.
19. Ирина шейк лицом новой коллекции ювелирного бренда Messika стала.
20. Алена водонаева уверена, что у нее нет РПП.
21. Банан - не чемпион по калию.
22. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
23. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
24. В Швейцарии, где разрешена эвтаназия, появилась капсула для добровольного ухода из жизни.
25. 1 стакан кефира и 10 минут - вкуснятина на столе!
26. Ариану гранде снова обсуждают не из-за музыки, а из-за внешности.
27. Обычный день на пляже обернулся страшной трагедией всего за несколько минут.
28. "Это Сила": Костомаров рассказал, как музыка помогла ему выйти из комы.
29. Девочки давайте без иллюзий, после 35 лет наша молодость официально окончена, наступает время уценки и заката.
30. Правильно подобранные украшения могут полностью изменить восприятие образа и сделать его более гармоничным и дорогим.
31. T - Killah и его супруга Мария Тарасова во второй раз стали родителями!
32. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
33. Анатолий Руденко признался, что был в панике, когда присутствовал на родах жены.
34. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
35. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
36. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
37. В подростковом возрасте будущая звезда голливуда Мэттью макконахи столкнулся с серьезной проблемой - сильной угревой сыпью.
38. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
39. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
40. Жуткая мутация ноги у ребенка из Иркутска.
41. Кортни кокс на премии "Эмми" в 1995-м.
42. 32-Летняя звезда соцсетей откровенно рассказала об уколах красоты.
43. Остров, который выбрал человека.
44. Грибнoй сливочный суп.
45. Мария Миронова рассказала об агрессии и избиениях со стороны бывшего мужа.
46. Густой грузинский суп харчo.
47. 62-Летняя Лолита Милявская в съемке для нового альбома.
48. "Не Этой Потрёпанной Шалаве Открывать Свой Грязный рот и Засорять Пространство".
49. Очень вкусный салатик с крабовыми палочками.
50. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.