Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
2. Hаpoдная аpтиcтка Сссp Людмила Kаcаткина:
3. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
4. Многие привыкли к романтичной версии сказки, где принц пробуждает принцессу поцелуем.
5. Большинство людей едят финики как обычную сладость.
6. Возраст , внимание, только в паспорте: 53-летняя хайди клум раскрыла честный секрет своей безупречной формы.
7. Актёры, чьи отношения так и не сложились!
8. Как Алексей воробьев проявляет свою любовь.
9. Доступные тренды на лето 2026.
10. Плед из маминого свадебного платья связала.
11. В сети появились первые кадры со свадьбы Дуа липы и Каллума Тернера на Сицилии.
12. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
13. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
14. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
15. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
16. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
17. В Антарктиде есть место, которое выглядит так, будто природа внезапно решила поиграть в жанр "Ужасы".
18. В Таиланде накрыли подпольный бьюти - салон для русских звезд: хозяйке грозит до 10 лет тюрьмы.
19. Марина федункив отказалась от партнёрских родов: "Мужчине Нельзя Показывать ТО, Чего ОН НЕ Должен Видеть".
20. 43-Летняя Джессика альба ушла из кино ровно 15 лет назад, на пике своей популярности, чтобы сосредоточиться на семье.
21. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
22. В X зaвирусилиcь скрины из пpезeнтaции мамбы о тoм, кaким может стaть дейтинг в 2026 году.
23. Подписывайтесь чтобы получать больше простых и практичных советов по здоровью, красоте, уходу за собой и благополучию в реальной жизни.
24. "Право на Старение": почему мы не готовы видеть Микки рурка обычным человеком?
25. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
26. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
27. Иногда фанаты делают кастинг лучше, чем сами студии.
28. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
29. Актриса фильмов "Сводишь с ума" и "лед".
30. Творожные запеканки как в детстве!
31. Во Франции, в аббатстве во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet, посвящённый новой коллекции.
32. Девушка выставила на продажу шубу, но вместо обычного покупателя ей написал настоящий мастер бартерных сделок.
33. Анна хилькевич призналась, что из-за ревности прекратила общение с подругами.
34. Жесткая защита от насильников: Rape - a - Axe как крайняя мера самообороны.
35. Витаминные согревающие кубики для чая.
36. Сохрани, потому что это те самые блюда, к которым хочется возвращаться.
37. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
38. Дaже не смейте думать, что у меня искусствeнная грудь.
39. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
40. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
41. 9 рецептов куличей.
42. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
43. Мама не простила, а Марина смогла: почему федункив год не разговаривала с Харламовым.
44. Актрисе Дениз Ричардс 55 лет.
45. Робот - пылесос с ИИ заснял измену жены и заботливо слил видео мужу.
46. В османской империи существовала такая профессия - манджаджилык.
47. Милана стар впервые отреагировала на отцовское поздравление с ошибкой в возрасте.
48. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
49. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт).
50. Дрю бэрримор снова взорвала заголовки своим признанием на "The Drew Barrymore Show".

Персональная подборка для вас