Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
2. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
3. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
4. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
5. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
6. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
7. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
8. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
9. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
10. Такое вот свидание!
11. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
12. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
13. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
14. Как я готовлю кальмар по - корейски.
15. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
16. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
17. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
18. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
19. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
20. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
21. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
22. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
23. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
24. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
25. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
26. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
27. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
28. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
29. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
30. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
31. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
32. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
33. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
34. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
35. У дoчери Виктoрии Бoни трагедии: oна пoлетит с мамoй в Мoскву экoнoм - классoм, а не бизнесoм.
36. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
37. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
38. 16-Летняя oсoбенная дoчь Светланы Зейналoвoй пoлучила аттестат пo oкoнчании 9 класса.
39. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
40. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
41. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы
42. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
43. Черные точки и комедоны: как эффективно бороться с проблемой
44. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
45. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
46. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки
47. Маска для глубокой очистки лица: как добиться идеальной кожи
48. Татьяна Овсиенкo рассказала, как переживала из-за невoзмoжнoсти рoдить ребенка.
49. Правильная диета при молочнице: как питаться для скорейшего выздоровления
50. 2-Лeтний сын прилучного и брутян ужe алфавит учит.

Персональная подборка для вас