Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Деми Мур скрыла руки в Каннах после критики из-за "Шокирующей Худобы".
2. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
3. Плакальщицы на похоронах были не актрисами ради дешёвой драмы, а частью обряда.
4. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
5. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
6. Бритни Спирс получила 12 месяцев условного срока за вождение в нетрезвом виде.
7. Домашние вафли могут быть не только сладкими, но и очень необычными.
8. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
9. Остров, который выбрал человека.
10. Слышать про "Тренды на Челку" - смешно.
11. Во Франции, в аббатстве во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet, посвящённый новой коллекции.
12. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
13. Ингредиенты: * Черри.
14. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
15. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
16. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
17. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
18. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
19. Российский турист, пропавший во время сафари в Африке в 2019 году, спустя шесть лет был обнаружен в роли вождя местного племени.
20. Любовь без границ: когда разница в возрасте вызывает шок.
21. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
22. Блейк лайвли столкнулась с неожиданной реакцией на рекламу своей линейки для волос.
23. Ноздри на вырост: как постоянное давление на хрящ превращает обычный нос в "Дизайнерский".
24. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
25. Хлеб на сковоpоде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
26. Оксана самойлова снялась с полуобнаженным мужчиной в постели.
27. Иногда смотришь на человека после пластики и ловишь себя на мысли:
28. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
29. Когда мода слишком далеко заходит.
30. "Энджи сделала глаза?
31. Опасные эксперименты? Айза и её бойфренд столкнулись с побочками самолечения.
32. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
33. Светлана Иванова впервые за долгое время появилась на публике вместе с супругом.
34. Ирину шейк засняли папарацци с дочерью леей в Нью-йорке.
35. Мы привыкли видеть Джулию Робертс на экране - сильной, яркой, уверенной.
36. Он был к такому не готов.
37. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
38. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
39. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
40. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнyтри!
41. "И вот эти люди что-то хотят от меня.
42. Александра бортич похудела на 20 килограммов для съёмок в картине "Я Худею".
43. Собрала в подборке идеи подарков на 8 марта, которые помогут выразить заботу и внимание.
44. Настя ивлеева вернула блонд и отправилась в путешествие по африке.
45. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
46. Стакан кефира и 1 яйцо.
47. Дeвушка передeлала сeбя в Барби и потeряла работу.
48. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
49. Андрей Малахов не смог сдержать слез, увидев певицу Аю из группы "Город 312" на шоу"привет, Андрей!
50. Григорий Лепс после расставания с авророй не спешит искать новые отношения.