Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Девушка решила запустить ветку знакомств и представилась: "Алина, 19 лет, рак".
2. Очередное появление знаменитой 40-летней актрисы на публике спровоцировало новую волну бурных обсуждений.
3. Избранником младшей дочери Никиты Михалкова стал губернатор ханты-мансийского ао Руслан Кухарук.
4. Даже обычный гарнир - будь то картофельное пюре, гречка, рис или макароны - заиграет по-новому, если добавить к нему удачный соус.
5. Она сына при рождении отдала.
6. Оксана Самойлова опубликовала переписку с дочерью ариелой, которую получила в тот день.
7. Россия заняла лидирующую позицию в мире по доле семей, держащих дома кошек: пушистый компаньон есть почти у 59% домохозяйств.
8. Бортпроводник китайских авиалиний до смерти напугал русскоязычных пассажиров, воспользовавшись онлайн - переводчиком во время полета.
9. Ну вот и все.
10. После долгой паузы Настя ивлеева снова стала героиней крупной модной кампании.
11. Один и тот же нутриент - а разница в порциях огромная.
12. Женитьба на умной девушке лучшей инвестицией в долголетие оказалась.
13. В 2 года - уже три языка.
14. Зумеры в шоке: 44-летняя Ксения Собчак появилась ночью на Китай-городе в образе альтушки.
15. Эмбер люк из Австралии потратила около $280 000 на татуировки и модификации тела, превратив себя практически до неузнаваемости.
16. Мама Тимати Симона Юнусова показала, как прошёл день рождения рэпера.
17. Свидание по KPI: парень отправил девушке "Разбор Полётов" с требованиями по работе над ошибками.
18. Алсу трогательно поздравила сына рафаэля с днём рождения.
19. 32-Летний кавалер девушку на обычную прогулку среди деревьев позвал.
20. Мы часто думаем, что истощение связано с необходимостью больше спать, но эмоциональное истощение может истощать вас совершенно по-другому.
21. Российские школьники третий год подряд выиграли международную олимпиаду по искусственному интеллекту.
22. Закулисье "Людей Икс": сложный процесс создания грима персонажа мистик.
23. Спать с мужчиной, у которого было много половых партнеров, опасно для жизни и здоровья.
24. 34-Летняя Наталья Кузнецова - одна из самых впечатляющих и мощных спортсменок современности.
25. Девушка разместила объявление о чёрном котёнке, и первого малыша быстро забрали в новый дом.
26. "В 40 Жизнь Только Начинается": Пелагея объявила о старте новой главы после судов с бывшим.
27. Джек Кей работал на стройке в Ньюкасле, но стал известен после видео из клуба на ибице.
28. Одна маленькая баночка - а большинство использует её только одним способом.
29. Платье из настоящей плазмы.
30. Аномально высокие температуры спровоцировали проявление любопытного анатомического свойства у мужчин.
31. Небольшие изменения в питании могут помочь вам чувствовать себя лучше изо дня в день.
32. Гламур с рынка и причёски, которые будто делал встречный ветер: мы угадываем звёзд по выпускным фото.
33. Иногда один снимок говорит о болезни страшнее любых диагнозов на бумаге.
34. Актуальный маникюр на лето 2026.
35. Густые ресницы не всегда накладных пучков или наращивания требуют.
36. Мария Куликова рассказала, почему сыграла свадьбу без гостей и колец.
37. Про кожу головы часто вспоминают уже тогда, когда пробор красный, чешется и потом ещё облезает.
38. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
39. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
40. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
41. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
42. Куриные ножки можно сделать совершенно разными по вкусу, если менять маринад и глазурь.
43. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
44. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
45. Сын Дэвида и Виктории Бекхэм Ромео запустил собственный бренд одежды Intra.
46. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
47. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
48. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
49. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
50. "Домашний Шашлык в Духовке: без Мангала, но с тем же Вкусом".