Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Забудьте про ухаживания, сейчас в тренде совершенно другие ценности.
2. Недавно Изабела мерсед отпраздновала свои 24 года.
3. Алексей из Калининграда в своё время полностью забил лицо и голову татуировками, сделал много пирсинга и даже удалил себе уши и нос.
4. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
5. Новый бьюти - тренд из Кореи - нам предлагают отказаться от косметики ….
6. Актуальный маникюр на лето 2026.
7. Про кожу головы часто вспоминают уже тогда, когда пробор красный, чешется и потом ещё облезает.
8. Чизкейк без выпечки с шоколадной глазурью и орехами.
9. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
10. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
11. Ариану гранде снова обсуждают не из-за музыки, а из-за внешности.
12. Иногда организм говорит с нами … но мы не всегда его слышим.
13. Женщина мастеру по маникюру огромное спасибо написала.
14. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
15. Я смотрю на Кэролин бессетт Кеннеди и понимаю, почему её до сих пор копируют.
16. Алена водонаева показала фигуру после повторной пластики.
17. Голливудские актеры над которыми в школе издевались.
18. Вот я бы никогда не узнала, кто это, если бы мне не сказали!
19. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
20. Фёдор Бондарчук Паулина Андреева, которые недавно развелись после семи лет брака, работают вместе над новым сериалом.
21. Надежда сысоева вновь заставила соцсети обсуждать свою личную жизнь.
22. В Антарктиде есть место, которое выглядит так, будто природа внезапно решила поиграть в жанр "Ужасы".
23. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
24. Светлана Пермякова не раз рассказывала, что за последние годы полностью пересмотрела отношение к себе, здоровью и уходу.
25. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
26. Риз уизерспун - очень гордая мама!
27. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
28. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
29. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
30. Актриса Эмилия Кларк выступила против радикальных способов "Омоложения" и заявила, что не собирается скрывать возрастные изменения.
31. Карина Аракелян снова решилась на изменения и готовится к очередной операции по увеличению груди.
32. Хозяюшки запустили свой кулинарный тренд - и получилось неожиданно.
33. "Разрыв После 13 лет Совместной Жизни и Ожидание Третьего Ребенка": Павел воля и Ляйсан утяшева разъезжаются.
34. Классная альтернатива майонезным салатам!
35. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
36. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
37. Задержана врач - косметолог, на приёме у которой погибла пациентка.
38. Модный бездомный микки рурк в Нью-йорке.
39. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
40. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
41. Обычная женщина просто поправляет туфельку, а уличное движение рискует встать намертво!
42. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
43. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
44. Сeрдце бьётcя в зaкpытую двеpь, на пороге лежит судьба ….
45. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
46. В соцсетях набирает популярность новый формат: девушки просят нейросеть добавить к их фото образ "Подходящего" молодого человека.
47. "Я туда …" xoчу.
48. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
49. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
50. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.