Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Со времён "Дневников Принцессы" прошло уже четверть века, но фотографии актрисы разных лет способны устроить мозгу небольшой сбой.
2. Даже обычный гарнир - будь то картофельное пюре, гречка, рис или макароны - заиграет по-новому, если добавить к нему удачный соус.
3. Лицо девушки опухло до невероятных размеров после того, как ей покрасили волосы.
4. Выбрасывайте эти нелепые теткины ботинки, казаки, ботильоны с широким голенищем и всё, что выглядит как привет из прошлого.
5. Большинство людей неоправданно усложняют процесс приведения себя в форму, улучшения самочувствия и повышения эффективности тренировок.
6. 7 актрис, которые замужем за работягами, далекими от мира шоу-бизнеса.
7. Пользователей попросили поделиться самыми стыдными ситуациями, когда они затупили на приёме у врача.
8. Ольга бузова поделилась новой мудростью в интернете.
9. Перед самым выходом Мары Мартин её маленькая дочь проголодалась, но отказываться от участия в показе модель не стала.
10. В российской моде становится всё больше собственных брендов - от небольших авторских проектов до крупных сетей.
11. Хейли и Джастин бибер на страницах W Youth Magazine целуются.
12. Оксана акиньшина показала фигуру после четвёртых родов - и дело не только во внешности.
13. Лариса долина нашла неожиданные библейские параллели для скандала с потерей своей элитной недвижимости.
14. "Железные Ушки" голландских девушек.
15. Виктория боня неожиданно узнала о планах своей 14-летней дочери Анджелины начать самостоятельную жизнь сразу после 16-летия.
16. Маринованный перец, самый простой в приготовлении!
17. 7 оттенков волос, которые выглядят дорого и актуально в 2026.
18. Шашлык из свинины на гранатовом соке.
19. "Любимая, Прости": солист "отпетых мошенников" впервые после трагедии обратился к умершей жене.
20. 40-Летняя Мирослава Карпович подогрела слухи о том, что ждёт ребёнка.
21. Российские школьники третий год подряд выиграли международную олимпиаду по искусственному интеллекту.
22. Российские косметологи о необычном запросе клиенток рассказали.
23. Во время прогулки по Венеции российская туристка заметила местного жителя, который гонялся по улице за крысой.
24. Забудьте про ухаживания, сейчас в тренде совершенно другие ценности.
25. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
26. "Зачем нас трогать и поливать грязью?
27. Какая красивая свадьба у сына Памелы Андерсон случилась!
28. 31-Летняя жена старшего сына Дэвида и Виктории бэкхем бруклина вызвала волну обсуждений в соцсетях после публикации нового фото.
29. Иногда один снимок говорит о болезни страшнее любых диагнозов на бумаге.
30. Самая счастливая черепашка.
31. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
32. История прозаична этой фотографии.
33. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
34. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
35. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
36. Ариану гранде снова обсуждают не из-за музыки, а из-за внешности.
37. Набравшая вес Ирина горбачева опубликовала откровенное фото.
38. Иногда организм говорит с нами … но мы не всегда его слышим.
39. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
40. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
41. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
42. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
43. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
44. 12-Летнего мальчика затянуло в аттракцион в башкирском Стерлитамаке - ребёнок получил перелом позвоночника и лишился двух пальцев на ноге.
45. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
46. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
47. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
48. В океане найдено существо с сотней глаз.
49. Ha фото - сотpyдницы освенцима кушают чернику после рабочего дня.
50. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.