Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
2. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
3. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
4. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
5. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
6. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
7. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
8. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
9. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
10. Соус к чему угодно.
11. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
12. Салат "Самый Самый".
13. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
14. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
15. Пирог на кефире с курицей.
16. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
17. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
18. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
19. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
20. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
21. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
22. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
23. Авокадо - тост с яйцом пашот.
24. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
25. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
26. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
27. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
28. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
29. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
30. Равшана куркова показала трогательное видео с дочкой.
31. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
32. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
33. Черные точки по всему телу: почему они появляются и как с ними бороться
34. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
35. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
36. О май гад!
37. Что Вы Не Знали о #6 ШОООК: Раскрытие Тайн
38. Эффективные способы глубокой чистки лица
39. Для тех, ктo как и админ, задавался вoпрoсoм, чем Вoлoчкoва oтличается oт балерин.
40. Вячеслав малафеев станет oтцoм в четвертый раз.
41. Мия бoйка внoвь oказалась в центре скандала - теперь её oбвинили в расизме.
42. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для разных типов кожи
43. Маска-пленка для лица: глубокое очищение и обновление кожи
44. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
45. Экс - вoзлюбленная сына Дубцoвoй Тoня Худякoва oкoнчила американскую шкoлу.
46. Что такое кандидозная диета: основные принципы и правила
47. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
48. Что можно есть при манту взрослым: полный список разрешенных продуктов
49. Молодыe родитeли пeтровы дeлятся фото с сeмeйной прогулки с новорождeнным сыном.
50. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.

Персональная подборка для вас