Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Лоуренс рассказала, что использует ботокс и планирует сделать подтяжку лица.
2. Анна хилькевич призналась в острой ревности к домашнему персоналу и выкатила для помощниц строгий регламент.
3. После долгого дня тёплая ванночка для ног - простой способ расслабиться, согреться и привести стопы в порядок.
4. 12 обезболивающих и противовоспалительных препаратов.
5. Главный спектакль устроили скулы: в интернете обсуждают феноменальное сходство Арана Мерфи с его отцом Киллианом.
6. Салат из моркови, от которого невозможно оторваться!
7. В апреле 2019 года в Брно (Чехия) случилась драматическая история, которая в итоге стала примером невероятного достижения медицины.
8. Инoгдa ты просто хочешь сделать человеку сюрприз на день рoждeния.
9. Когда хочется сладкого, не обязательно тянуться за печеньем.
10. Торт проще простого.
11. Наталья Николаевна Фатеева - выдающаяся советская и российская актриса театра и кино, народная артистка Рсфср (1980.
12. Матери, вы чё за кринж устроили?
13. Абрикосовое варенье с миндалём и тимьяном.
14. Мария голубкина тонко высмеяла Юлию пересильд.
15. А вы уверены, что выбираете самые богатые витаминами и минералами продукты?
16. Маск ответил двумя словами - интернет уже выдал гибсону $100 миллионов и начал строить трою.
17. Привет! Я настроен на серьёзные отношения и хочу встретить девушку, с которой можно разделить радости, цели и планы на будущее.
18. Фестивали нового поколения показывают, как меняется культура общения.
19. Ксения собчак продолжает троллить Анастасию Волочкову.
20. Пaрень познакомился с девушкой в интернете и позвал её на первое свидание.
21. Крис хемсворт набрал 18 килограммов мышечной массы ради фильма "Тор"!
22. 34-Летняя Наталья Кузнецова - одна из самых впечатляющих и мощных спортсменок современности.
23. Дочь Бони пригрозила матери: "На Пенсии Будешь Жить в Сарае".
24. Полка "Здорового Питания" в магазине - самая нечестная полка в стране.
25. Красный карандаш для глаз всегда провалом считался.
26. Филипп Киркоров снова в деле - на этот раз решил "Освежить" улыбку и поставить виниры.
27. Ну жених! Генри кавилл снова напомнил, почему его считают одним из самых стильных мужчин голливуда.
28. Котлеты для диеты - даже не знаю, какие они более - полезные или вкусные.
29. Ирина шейк лицом новой коллекции ювелирного бренда Messika стала.
30. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
31. Идеальная голливудская пара!
32. Hаpoдная аpтиcтка Сссp Людмила Kаcаткина:
33. Увидела я про новые ароматы Беллы хадид и сначала зависла даже не на нотах.
34. Макс хрoмой, его нaстоящее имя Максим лазовский, рaботал в москoвском ГАИ до cеpедины 1980-х годов.
35. Ты можешь принимать витамины каждый день, но не получать от них максимум пользы - все из за неправильных сочетаний и времени приема.
36. Бывшая жена Михаила галустяна рассказала, что знакома с его новой избранницей уже много лет.
37. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
38. Увидела я значит маникюр и думаю, ну всё, вот мы и приехали, теперь у нас ещё и божьи коровки на ногтях.
39. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
40. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
41. Картофель в сметанно - соевос соусе.
42. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
43. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
44. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
45. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
46. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
47. Сервис посадки на самолёт по биометрии готов к масштабированию на новые направления.
48. Я хочу тебя съесть.
49. Алена Шишкова снова обсуждают в сети после её появления на интервью у надежда стрелец.
50. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.