Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Церковные духи парфюмерным трендом у зумеров в России стали.
2. Мужик заехал в деревню на BMW и решил предупредить местных девчат.
3. Режиссёр снял в кино 7-летку, а она родила ему потом сына: как живёт Анна Цуканова из "Ералаша" в свои 35, разрушив семью лучшей подруги.
4. На днях 52 года исполнилось великолепной Эми Адамс.
5. Картофельные ньокки - рецепт очень нежного блюда из картофельного пюре.
6. "Я Буду Богиней" - Ольга Бузова решила взять себе звёздный статус.
7. Диана шурыгина, по данным Mash, уже освоилась в сизо и теперь молится сразу о трёх вещах: свободе, вещах и поездке на Бали.
8. Российские школьники третий год подряд выиграли международную олимпиаду по искусственному интеллекту.
9. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
10. Девон аоки в роли суки в фильме "Двойной Форсаж" (2003) стала одной из самых ярких и запоминающихся героинь всей франшизы.
11. 34-Летняя Наталья Кузнецова - одна из самых впечатляющих и мощных спортсменок современности.
12. Любители поострее живут дольше: учёные доказали, что жгучий перец снижает риск умереть от болезней сердца и рака.
13. Этот паразит цепляется присосками за тонкий кишечник и месяцами или годами может почти никак себя не выдавать.
14. Джек Кей работал на стройке в Ньюкасле, но стал известен после видео из клуба на ибице.
15. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
16. Иногда один снимок говорит о болезни страшнее любых диагнозов на бумаге.
17. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
18. 9 километров - это не опечатка!
19. Чизкейк без выпечки с шоколадной глазурью и орехами.
20. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
21. Мало кто знает, но с этим платьем (в котором Кэрри падает в озеро) была целая история.
22. Представляете, какая грустная новость?
23. Вы покупаете свежие овощи а через 2 дня они уже в мусорке, знакомо?
24. Как Алексей воробьев проявляет свою любовь.
25. Вот я бы никогда не узнала, кто это, если бы мне не сказали!
26. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
27. История фото "Рука Надежды".
28. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
29. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
30. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
31. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
32. В Антарктиде есть место, которое выглядит так, будто природа внезапно решила поиграть в жанр "Ужасы".
33. Алена Апина одержала победу в судебном разбирательстве с создателями сериала "Слово Пацана".
34. Телеведущая резко высказалась о парах, где женщина, по её словам, "Весит на 30 Килограммов Больше Мужчины".
35. 43-Летняя Джессика альба ушла из кино ровно 15 лет назад, на пике своей популярности, чтобы сосредоточиться на семье.
36. Кристина асмус повзрослевшую дочь от гарика Харламова показала.
37. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
38. "Исцеление без Следов": новая жизнь после сложной операции на лице.
39. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
40. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
41. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
42. Рецепт крепкого здоровья.
43. Трагическое событие раскрыло скрытую от камер сторону жизни Ольги Погодиной и Алексея Пиманова.
44. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
45. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
46. Алсу поделилась фото с новой причёской и призналась, что в таком образе её перестали узнавать знакомые.
47. Хозяюшки запустили свой кулинарный тренд - и получилось неожиданно.
48. Месть под маской добродетели: опасная няня.
49. Крошка Белла хадид не просто радует нас шикарными фоточками, она расширяет линейку Orebella новыми мистами!
50. В сети обсуждают историю, похожую на "Театр Одного Актёра".

Персональная подборка для вас