Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Японская прон актриса нацуки Хикару решила поставить точку в карьере и ушла в айти.
2. Автор поста поинтересовалась, почему читать ремарка считают "Мувитоном" - случайно превратив правильное "моветон" в новое слово.
3. Лерчек на критику на фоне борьбы с онкологией ответила.
4. Eвгений Плющенко признался, что его академия фигурного катания "Ангелы Плющенко" не приносит прибыли.
5. Чтобы закрыть дневную норму витамина D молоком, надо выпить 30 литров или съесть одну чайную ложку печени трески.
6. Спать с мужчиной, у которого было много половых партнеров, опасно для жизни и здоровья.
7. Анна Шукшина, дочь актрисы Марии Шукшиной, известная своими достижениями в бодибилдинге, предстала в новом, непривычном для себя амплуа.
8. Российские дзюдоисты завоевали 26 медалей на турнирах в Азии и Европе.
9. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
10. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский: счастье и тяжёлое испытание в одной семье.
11. Катерина шпица с мужем крестили сына богдана.
12. Ольга бузова поставила на паузу свою карьеру!
13. Анна Семенович поделилась новыми фото в бикини с отдыха на Мальдивах.
14. Девушка похвасталась новым внедорожником, но внимание подписчиков неожиданно переключилось не на подарок, а на качество снимков.
15. Ранний подъем годы крадет.
16. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт.
17. Ваниль, ванилин, ванильный сахар, экстракт, эссенция ….
18. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
19. В тeчение 12 месяцeв пациентка утоляла жажду исключительно сладким бабл - ти, сoками и алкoголем, чтo привело к критичeским болям в cпине.
20. Актёры, чьи отношения так и не сложились!
21. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
22. Манифест подростка: 14-летняя дочь Виктории Бони честно объяснила, почему против рождения младенца.
23. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
24. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
25. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
26. Риз уизерспун - очень гордая мама!
27. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
28. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.
29. Как пережить предательство, и выйти из состояния жертвы по-латиноамерикански.
30. "Мадам Якобы Разваливалась на Глазах": переживший операцию по удалению раковой опухоли отар кушанашвили упрекнул лерчек.
31. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
32. 32-Летняя юрина ногучи приняла радикальное решение, разорвав отношения с живым человеком по рекомендации Chatgpt.
33. Девушка в больницу после неудачной косметологической процедуры попала.
34. Гид по омолаживающим банкам: что купить, чтобы увидеть результат?
35. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
36. Слышать про "Тренды на Челку" - смешно.
37. Густой грузинский суп харчo.
38. Модница Эмили блант раздала стиля на вечеринке в Нью-йорке, выгуляв образ Balmain из последней коллекции с каблучками Jimmy Choo.
39. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
40. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
41. Домашние коржики к чаю.
42. Пляжный стиль и летнее настроение.
43. Главный принцип в уходе 30+:
44. 41-Летняя Кэти Перри поделилась новым снимком с возлюбленным - 54-летним бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо.
45. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
46. Скромные свадьбы российских звезд в 90-е:
47. Блейк лайвли столкнулась с неожиданной реакцией на рекламу своей линейки для волос.
48. Седокова радуется за счастье коки и мечтает о своем.
49. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
50. В Паттайе задержали 34-летнюю москвичку Анастасию тыльцеву, которая организовала нелегальный бьюти - бизнес в съемной квартире.