Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Ксения бородина разоблачила ложь бывшего мужа курбана Омарова.
2. Не существует одной "Идеальной" тарелки, которая решит все проблемы.
3. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
4. Мода на оверсайз место облегающим силуэтам уступает.
5. Закулисье "Людей Икс": сложный процесс создания грима персонажа мистик.
6. Большинство замечало, что после оргазма мужчина часто почти сразу теряет возбуждение, тогда как женщина может дольше сохранять возбуждение.
7. Заседание по делу сони мармеладовой на позитивных вайбах прошло.
8. Мы привыкли считать сахар обычной и безобидной частью ежедневного рациона.
9. Максим сырников: деревянный крест, алые цветы и корчевников, вглядывающийся в портрет.
10. Сейчас любители сложной выпечки могут со мной поспорить.
11. Российские дзюдоисты завоевали 26 медалей на турнирах в Азии и Европе.
12. Обычная защитная плёнка на тюбике крема неожиданно стала главным испытанием дня.
13. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
14. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
15. Котлеты для диеты - даже не знаю, какие они более - полезные или вкусные.
16. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
17. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
18. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
19. В 2026 году учёные показали, как мог бы выглядеть человек, если бы его тело эволюционировало специально для выживания в автокатастpoфах.
20. Идеальная голливудская пара!
21. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
22. Ариану гранде снова обсуждают не из-за музыки, а из-за внешности.
23. Доступные тренды на лето 2026.
24. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
25. Ольга бузова показала страшные кадры из скорой после травмы.
26. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
27. "Это Сила": Костомаров рассказал, как музыка помогла ему выйти из комы.
28. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
29. Секс три раза в неделю теперь подают почти как бьюти - процедуру без записи к косметологу.
30. Манифест подростка: 14-летняя дочь Виктории Бони честно объяснила, почему против рождения младенца.
31. Весной 1994 года молодой американец по имени Роналд опус решил покончить с собой.
32. Необычная мимoза этот вариант а оформление какoе обожаю.
33. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
34. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
35. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
36. 72-Летний Джон Траволта выглядит так, будто перед нами 30-летний артист.
37. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
38. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
39. Вот это да!
40. "Я Долгое Время Топила за нее": Алана мамаева призвала лерчек показать документы, подтверждающие четвертую стадию рака.
41. Добрый день. Подскaжите пожалуйста, если кто-то с этим сталкивался.
42. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
43. Гид по омолаживающим банкам: что купить, чтобы увидеть результат?
44. "Сваты" ее с ума свели.
45. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
46. Девушка выставила на продажу шубу, но вместо обычного покупателя ей написал настоящий мастер бартерных сделок.
47. В музее искусств Лос-анджелеса (Lacma) состоялось торжественное открытие галереи Дэвида геффена.
48. Крошка Белла хадид не просто радует нас шикарными фоточками, она расширяет линейку Orebella новыми мистами!
49. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
50. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.