Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Пост с жалобой на мусор возле дома, в котором автор обвинил во всём "Собачников", неожиданно вышел из-под контроля.
2. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
3. 1 стакан кефира и 10 минут - вкуснятина на столе!
4. "Не Хочу Строить из Себя Амазонку": Ольга Бузова рассказала о своём первом выступлении после травмы.
5. Я до сих пор думаю, что история Александры бортич с фильмом "Я Худею" какая-то очень стрёмная.
6. Иногда организм говорит с нами … но мы не всегда его слышим.
7. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
8. Девочки давайте без иллюзий, после 35 лет наша молодость официально окончена, наступает время уценки и заката.
9. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
10. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
11. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
12. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
13. Оксана акиньшина, родившая сына от Данилы Козловского, забрала к себе старших детей из Грузии.
14. Актриса Белла торн появилась на мероприятии в откровенном наряде, как и ожидали многие поклонники её эпатажного стиля.
15. "Мадам Якобы Разваливалась на Глазах": переживший операцию по удалению раковой опухоли отар кушанашвили упрекнул лерчек.
16. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
17. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
18. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
19. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
20. Мужчина увидел современные сушилки для рук в общественном туалете и был искренне уверен, что это какие-то слишком продвинутые писсуары.
21. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
22. В музее искусств Лос-анджелеса (Lacma) состоялось торжественное открытие галереи Дэвида геффена.
23. Дина саева рассказала, что приняла решение убрать филлеры из губ.
24. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
25. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
26. Российский турист, пропавший во время сафари в Африке в 2019 году, спустя шесть лет был обнаружен в роли вождя местного племени.
27. Егор бероев вышел в свет с молодой женой, 21-летней балериной Анной Панкратовой.
28. Без уведомлений, без скролла, без "ещё Одно Видео".
29. Spice Girls внезапно вспомнили, что они группа - аккурат на фоне скандала с сыном Виктории бэкхем.
30. В апреле 2026-го Егор крид поднял планку подарков на недосягаемую высоту, вручив Диларе на её 26-летие квартиру.
31. Коварный план отличницы.
32. B cмоленcкой облacти умерлa беременнaя учacтницa шоу "Мужcкое/Женcкое" поcле избиения ревнивым cожителем.
33. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
34. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
35. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
36. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
37. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
38. Самые вкусные креветки для вашего стола.
39. "Лариса Просто Попала": Сергей соседов объяснил, почему долина больше не нужна российскому зрителю.
40. Насте федько обидно из-за обесценивания своих успехов.
41. Девушка решила устрoить рoзыгрыш свoему мoлoдoму челoвеку - пoказала ему фoтo пoлугoлoгo фитнес - красавчика, кoтoрoгo сгенерирoвала нейрoсеть.
42. Попробуйте сделать для своих деток плавленный сыр сами!
43. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
44. Влад соколовский и Дмитрий Бикбаев возрождают группу "БиС".
45. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
46. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
47. Когда не успел помыть голову: в моду вошел тренд на "Депрессивные Волосы".
48. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
49. Портрет вымирания. Рейнджеры управления охраны дикой природы Уганды на фоне конфискованных капканов и прочих ловушек.
50. Этот цветок выглядит так, будто он сбежал из декораций к фильму "Аватар" или вырос на другой планете.