Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
2. В cети обсуждают удивительно тёплую ветку о том, как люди адаптируются к новым реалиям.
3. Мы привыкли считать сахар обычной и безобидной частью ежедневного рациона.
4. Датские ученые выяснили, что молодой партнер продлевает жизнь мужчинам и укорачивает её женщинам.
5. Наталья Рудова вновь доказала, что цифры в паспорте давно перестали быть главным критерием привлекательности.
6. Арнольд шварценеггер ценитель "Экзотики" до мировой славы.
7. Это вам не игрушки!
8. Европейский вещательный союз выпустил рекомендации для съёмки женских соревнований по лёгкой атлетике.
9. Салат "Чизбургер". И кстати, удивительно, но он действительно похож на чизбургер.
10. Возможно, тут есть люди с медицинским образованием, подскажите, что делать!
11. Идеальная цветовая тройка.
12. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский: счастье и тяжёлое испытание в одной семье.
13. 40-Летняя Катерина шпица, которая ранее крестила своего второго сына Богдана, рассказала, что до его рождения она пережила два выкидыша.
14. Актуальный маникюр на лето 2026.
15. 43-Летняя Сати Казанова раскрыла причину, по которой осознанно отказалась от пластики и ботокса.
16. Мало кто знает, но Джейсон стэйтем и роузи не женаты, хотя вместе уже 16 лет.
17. Ариану гранде снова обсуждают не из-за музыки, а из-за внешности.
18. Представляете, какая грустная новость?
19. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
20. Ты можешь принимать витамины каждый день, но не получать от них максимум пользы - все из за неправильных сочетаний и времени приема.
21. Возраст , внимание, только в паспорте: 53-летняя хайди клум раскрыла честный секрет своей безупречной формы.
22. История фото "Рука Надежды".
23. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
24. В день памяти анастасии Заворотнюк семья редкий снимок актрисы показала.
25. Лекарства не помогли больной страшным недугом кате Семеновой.
26. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
27. Декольте выдаёт возраст так же быстро.
28. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.
29. Картофель в соевом соусе.
30. Анон. Здравствуйте! Скажите пожалуйста, что это может быть?
31. Макияж не работает одинаково на всех - и дело не в палетке, а в том, как цвет взаимодействует именно с твоими глазами.
32. Актриса не видит в этом ничего плохого, если у ребенка "Нормальные, Хорошие Родители".
33. Рецепт крепкого здоровья.
34. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
35. "Тыл как Стратегия: Почему Женитьба - Лучший Карьерный ход Овечкина".
36. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
37. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
38. Мария Миронова рассказала об агрессии и избиениях со стороны бывшего мужа.
39. Минус отеки, морщины и прыщи.
40. В музее искусств Лос-анджелеса (Lacma) состоялось торжественное открытие галереи Дэвида геффена.
41. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
42. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
43. 70-Летняя омичка уговорила уходящего на сво сироту вступить в фиктивный брак ради квартиры.
44. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
45. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
46. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
47. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
48. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.
49. Вскрылась неудобная правда о звезде "Универа" кещяне.
50. В Паттайе задержали 34-летнюю москвичку Анастасию тыльцеву, которая организовала нелегальный бьюти - бизнес в съемной квартире.