Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Самый вкусный ПП салатик.
2. Ароматная горячая картошечка.
3. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
4. Робот - пылесос с ИИ заснял измену жены и заботливо слил видео мужу.
5. "Просто Мама и сын" - 37-летняя Агата муцениеце запрыгнула на руки к своему 13-летнему сыну Тимофею.
6. Снежный кураж: зима во всей красе.
7. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
8. Лариса Гузеева тайно развелась с Игорем Бухаровым ещё в 2019 году.
9. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
10. Как Дженнифер Лопес держит тело в идеальной форме после 50 лет.
11. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнyтри!
12. Ирина пегова 20-летнюю дочь показала.
13. "Вино и Мужчины - моя Атмосфера", - говорит.
14. Внутри каждой известной мне женщины есть такой специальный термометр, у которого из отметок есть только ноль.
15. Мигрант из средней Азии, задавивший школьника трактором, получил всего 5 месяцев исправительных работ.
16. 63-Летняя деми Мур фанатов своей худобой шокировала.
17. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
18. Собрала 7 продуктов, которые есть в моём меню "Неделя в Тарелке" и которые должны быть в рационе каждой женщины.
19. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
20. Недавно Алину Загитову раскритиковали за экстремальную худобу.
21. "Счастлива с Новым Мужчиной" - 35-летняя Нюша закрутила роман с бывшим барабанщиком джигана.
22. Дeвушка передeлала сeбя в Барби и потeряла работу.
23. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
24. Алёна Свиридова поделилась новостью, от которой даже скептики улыбаются.
25. Актер отказ от телеканала переживает.
26. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
27. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
28. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
29. Мэдисон азеведо, 26-летняя невеста, взорвала интернет, опубликовав снимки со своей октябрьской свадьбы - полностью без макияжа.
30. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
31. Ленин на полюсе недоступности.
32. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
33. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
34. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
35. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
36. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
37. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
38. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
39. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
40. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
41. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
42. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
43. Боня отличилась снова.
44. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
45. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
46. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
47. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
48. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
49. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
50. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".