Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
2. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
3. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
4. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
5. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
6. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
7. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
8. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
9. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
10. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
11. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
12. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
13. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
14. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
15. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
16. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
17. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
18. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
19. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
20. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
21. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
22. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
23. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
24. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
25. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
26. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
27. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
28. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
29. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
30. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
31. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
32. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
33. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
34. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
35. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
36. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
37. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
38. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
39. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
40. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
41. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
42. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
43. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
44. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
45. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
46. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
47. О май гад!
48. Черные точки и комедоны: как эффективно бороться с проблемой
49. Устал работать на дядю?
50. Эффективные способы глубокой чистки лица

Персональная подборка для вас