Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Прохор Шаляпин в симпатии к олесе Иванченко признался.
2. Это редчайший дорожный знак Японии - "Осторожно: Летяга Ночью" в префектуре Нагано.
3. В 2 года - уже три языка.
4. Покинувшая Россию мария шалаева заговорила о возможном возвращении.
5. "Была как Отёкший шар": дочь дрессировщика Запашного оказалась на грани жизни и смерти прямо во время отпуска.
6. Брускетты с шампиньонами и вялеными помидорами.
7. Режиссёр снял в кино 7-летку, а она родила ему потом сына: как живёт Анна Цуканова из "Ералаша" в свои 35, разрушив семью лучшей подруги.
8. Свидание по KPI: парень отправил девушке "Разбор Полётов" с требованиями по работе над ошибками.
9. "Старый и Неопрятный": Брэд питт шокировал своим кардинальным преображением на съемках.
10. Билли айлиш: "Я не Хочу Пластику, Моим Детям Должно Быть на Кого Смотреть".
11. Несовершенный амелогенез ломает формирование эмали и поражает все зубы.
12. Смотря на фото Оксаны Самойловой, трудно поверить, что она - мама нескольких детей.
13. Девушки поверили фото "До/После" и пожалели.
14. Такая "Одиссея" может и не получить 99% "свежести" от критиков, зато мужская аудитория уже поставила фильму 10 из 10.
15. Джек Кей работал на стройке в Ньюкасле, но стал известен после видео из клуба на ибице.
16. Мария миронова опубликовала редкий снимок сына Федора.
17. Одна маленькая баночка - а большинство использует её только одним способом.
18. Гарвардские ученые планете рыжий апокалипсис предрекают.
19. Европейский вещательный союз выпустил рекомендации для съёмки женских соревнований по лёгкой атлетике.
20. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
21. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
22. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
23. В сети появились первые подробности возможного сюжета 3-го сезона "Уэнсдей".
24. Предполагаемый жених фигуристки Алины Загитовой, которого считают внуком главы росгвардии Виктора Золотова, Артём чечихин, женат.
25. "Поделилась Своими Переживаниями" - жена Владимира Сычева тяжело переживает измены 54-летнего мужа.
26. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
27. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
28. Мария Куликова рассказала, почему сыграла свадьбу без гостей и колец.
29. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
30. 1 стакан кефира и 10 минут - вкуснятина на столе!
31. Капусту не жарю и не тушу.
32. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
33. Алена водонаева показала фигуру после повторной пластики.
34. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
35. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
36. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
37. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
38. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
39. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
40. 43-Летняя Джессика альба ушла из кино ровно 15 лет назад, на пике своей популярности, чтобы сосредоточиться на семье.
41. Влад соколовский разорвал "Круг Неудач", выиграв в финале третьего сезона "выживалити".
42. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
43. Гитарист Uma2rman Сергей кристовский отцом в седьмой раз стал.
44. Мария Шукшина стала главной звездой премьерного показа картины "Семь Вёрст до Рассвета", в которой исполнила одну из ключевых ролей.
45. В сети спорят, на какой воде варить макароны и крупы.
46. Мужчина увидел современные сушилки для рук в общественном туалете и был искренне уверен, что это какие-то слишком продвинутые писсуары.
47. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
48. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
49. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
50. Она не хотела вставать на решётку.

Персональная подборка для вас