Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Таксист вёз пару, и по зеркалу видел больше, чем хотелось.
2. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
3. Почему настоящая масса тонны дерева больше, чем масса тонны железа?
4. 15-Летняя дочь Павла Деревянко варвара впервые вышла в свет со своим парнем.
5. Салат "Гнездо Глухаря".
6. Тридрангар: маяк на краю мира.
7. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
8. Все вокруг в футболках - а ты в свитере.
9. Почему в одних медовиках - небо.
10. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
11. Витас взорвал сеть новым образом, фанаты не верят своим глазам.
12. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
13. Ароматное мясо под шубой.
14. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
15. Сон, длиною в жизнь.
16. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
17. Иллюзия обмана в реальной жизни!
18. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
19. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
20. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
21. Мы осуждаем такое!
22. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
23. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
24. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
25. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
26. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
27. Это уже чистая клиника.
28. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
29. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
30. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
31. Соль в пупок - как бабушка учила!
32. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
33. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
34. Мы к дерматологу обращались.
35. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
36. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
37. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
38. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
39. Я как раз роллы заказала!
40. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
41. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
42. Россиянки начали лечить насморк.
43. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
44. Как я готовлю кальмар по - корейски.
45. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
46. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
47. Суп C жapеным mяcоm.
48. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
49. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
50. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.