Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Мама нашла клеща на ребёнке и сразу начала писать врачу в нерабочее время, ожидая мгновенного ответа.
2. Актёры, чьи отношения так и не сложились!
3. Картофель в сметанно - соевос соусе.
4. Иногда образ выглядит дорого не из-за бренда, а из-за правильно подобранных оттенков.
5. В сети появились первые кадры со свадьбы Дуа липы и Каллума Тернера на Сицилии.
6. 12-Летнего мальчика затянуло в аттракцион в башкирском Стерлитамаке - ребёнок получил перелом позвоночника и лишился двух пальцев на ноге.
7. "Тату с Именем Максима под Губой": Алла Пугачёва шокировала сеть?
8. Сидни Суини ответила критикам и хейтерам, которые осудили её актерскую игру в третьем сезоне "Эйфории".
9. Марина федункив отказалась от партнёрских родов: "Мужчине Нельзя Показывать ТО, Чего ОН НЕ Должен Видеть".
10. Решились бы на такое?
11. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
12. Иногда одно хорошее масло делает для кожи и волос больше, чем целая полка баночек.
13. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
14. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
15. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
16. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
17. Aмериканская актpиса Элизaбет олсeн, призналaсь в любви русскому кино.
18. Не все тренировки должны быть тяжёлыми, чтобы тело выглядело подтянутым, а энергии становилось больше.
19. "Право на Старение": почему мы не готовы видеть Микки рурка обычным человеком?
20. 32-Летняя юрина ногучи приняла радикальное решение, разорвав отношения с живым человеком по рекомендации Chatgpt.
21. 20-Летний Михаил Анфалов из Челябинска 11 ноября стал настоящим героем.
22. "11 Лет, 26 кг и три взвешивания в день: её метод - травма длиною в жизнь".
23. Филипп Киркоров настолько благороден Алле Борисовне, что хранит у себя дома коллекцию ее кукол.
24. В Нью-йорке прошёл традиционный Гала - ужин Time100 в честь выхода ежегодного списка "100 самых влиятельных людей мира" по версии журнала Time.
25. Крошка Белла хадид не просто радует нас шикарными фоточками, она расширяет линейку Orebella новыми мистами!
26. Парень выложил свои фото с подписью: "мне 16, но я выгляжу на 22".
27. На Бали во время съемок "Ставки на Любовь" хиромант ниоман латре предсказал Анне хилькевич четвёртого ребёнка.
28. Модный бездомный микки рурк в Нью-йорке.
29. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
30. Мы готовим дoмa.
31. В соцсетях набирает популярность новый формат: девушки просят нейросеть добавить к их фото образ "Подходящего" молодого человека.
32. Ночь - время, когда страхи и боль ощущаются особенно остро.
33. Ни дня без драмы: жена Владимира Сычёва обвинила его в измене.
34. Михаил галустян впервые вышел в свет с новой девушкой.
35. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
36. Самый вкусный ПП салатик.
37. "Он всего лишь донор!
38. Когда волосы становятся тусклыми, ломкими или начинают активно выпадать, многие начинают искать "Лучшие Витамины для Волос".
39. Мы привыкли видеть Джулию Робертс на экране - сильной, яркой, уверенной.
40. Страх возраста у нас сидит где-то на генетическом уровне с незапамятных времен, когда выживание женщины всецело зависело от мужчин.
41. Зумеры погром в арендованном доме в свердловской области устроили.
42. Беременность лерчек и рак четвертой стадии: онколог объяснил взаимосвязь.
43. Как не провалиться на глазах у всех?
44. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
45. "Увидели там Ольгу Игоревну": Дмитрий Тарасов назвал "кринжатиной" знакомство Бузовой с Анастасией Костенко.
46. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
47. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
48. Жираф в прятки играет.
49. Анна Семенович спровоцировала слухи о беременности - фанаты обсуждают новые фото с отдыха.
50. Звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория" Эрик Дэйн ушел из жизни в возрасте 53 лет.

Персональная подборка для вас