Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Знаменитости с редкими врождёнными особенностями внешности.
2. Выжил на дереве 10 дней.
3. Проверка полиграфом: мать Дмитрия Тарасова публично признала, что Анастасия Костенко не подходит её сыну.
4. Доступные тренды на лето 2026.
5. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
6. Брэд питт больше не верит в брак.
7. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
8. Правильно подобранные украшения могут полностью изменить восприятие образа и сделать его более гармоничным и дорогим.
9. Деми Мур скрыла руки в Каннах после критики из-за "Шокирующей Худобы".
10. Август 1989 года подарил нам романтический и в то же время аскетичный клип мадонны "Cherish".
11. После нового сезона эйфории в сети вспыхнул новый скандал.
12. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
13. Как же она была хороша!
14. Жуткая мутация ноги у ребенка из Иркутска.
15. Екатерина шкуро выходит из развода с "Бунтарским" настроением.
16. Девушка в больницу после неудачной косметологической процедуры попала.
17. Девушка в панике обратилась к тарологу с просьбой срочно определить, от кого она беременна.
18. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
19. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
20. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
21. В СЕТИ обсуждают "Несостыковки" вокруг состояния лерчек.
22. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
23. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
24. Новый удар судьбы для Чекалиной: врачи нашли образование там, где не ожидали.
25. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
26. Дaже не смейте думать, что у меня искусствeнная грудь.
27. Воздушная творожная запеканка.
28. Блейк лайвли столкнулась с неожиданной реакцией на рекламу своей линейки для волос.
29. Зендея сияет на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
30. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
31. Ароматная горячая картошечка.
32. Насте федько обидно из-за обесценивания своих успехов.
33. Марио касас - 39 летний испанский актер, который в те беззаботные школьные годы был любимым для многих девочек.
34. "Не Появлялись Вместе Почти год": Светлана Иванова и Джаник файзиев вышли в свет на премьере.
35. Весной тело перестраивается - и часто это ощущается как: тяжесть, отёки, вялость после еды.
36. Мой муж домой вторую жену привёл.
37. Когда не успел помыть голову: в моду вошел тренд на "Депрессивные Волосы".
38. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
39. Есть в жизни девушки три по-настоящему опасных момента: написать бывшему, подстричь чёлку самой … и заплакать с автозагаром на лице.
40. Ниоли приостанавливает сотрудничество с Настей федько из-за хейта со стороны её аудитории.
41. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
42. Днем в борцовке, вечером в платье!
43. Дочь бони сдала мать.
44. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.
45. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
46. Агата муцениеце отпраздновала день рождения дочери.
47. Ну, вот она, женщина.
48. "И вот эти люди что-то хотят от меня.
49. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
50. Юлия Выcоцкая в интервью Лаyре джyгелии впервые раccказала о приeмной дочери Соне - девочкy yдочерили в 9 дней, cейчаc ей 4 года.