Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
2. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
3. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
4. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
5. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
6. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
7. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
8. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
9. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
10. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
11. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
12. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
13. Такое вот свидание!
14. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
15. Сделайте этот комплекс!
16. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
17. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
18. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
19. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
20. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
21. Виктория боня ответила "Паразитам".
22. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
23. Слойки с яблоками.
24. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
25. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
26. Простой пирог с ягодами.
27. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
28. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
29. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
30. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
31. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
32. Заправка для овощного салата.
33. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
34. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
35. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
36. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
37. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
38. Торт "Птитье Молоко" по новому!
39. Оладьи из брокколи и сыром.
40. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
41. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
42. Что помогает, если не спорт
43. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.
44. Почему живот не худеет: причины и решения
45. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
46. Звезда женится "Реальных Пацанoв" Владимир селиванoв.
47. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
48. Эффективные способы глубокой чистки лица
49. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
50. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи

Персональная подборка для вас