Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Алсу поделилась фото с новой причёской и призналась, что в таком образе её перестали узнавать знакомые.
2. Cуп из плавленыx сырков.
3. В мире, где каждый стремится к идеалу, новости о пластических операциях знаменитостей уже давно перестали быть сенсацией.
4. Сохрани, потому что это те самые блюда, к которым хочется возвращаться.
5. На Бали во время съемок "Ставки на Любовь" хиромант ниоман латре предсказал Анне хилькевич четвёртого ребёнка.
6. Любовь без границ: когда разница в возрасте вызывает шок.
7. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
8. Воздушная творожная запеканка.
9. За этим рецептом идёт настоящая охота.
10. Зендея сияет на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
11. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
12. "Обожаю Уколы": Наталья Рудова честно рассказала о своей любви к косметологии.
13. Печенье "Родом из Детства".
14. Домашние ватрушки с творогом.
15. Вероника Журавлёва и Даниэль вегас - кинопара, выбранная фанатами!
16. Хоррор - квесты: когда "Храбрость" вышла из чата.
17. Страх возраста у нас сидит где-то на генетическом уровне с незапамятных времен, когда выживание женщины всецело зависело от мужчин.
18. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
19. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
20. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
21. Весна - это время, когда хочется обновлений.
22. Рoдители oт сына пoсле этoгo видеo oтвернулись.
23. 20-Летний певец уже строит детский сад в новом доме: Ваня Дмитриенко заговорил о свадьбе с 16-летней дочерью пересильд.
24. Пациентка обратилась с большим новообразованием на коже лица, которое невозможно было устранить лазером.
25. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
26. 4 абсолютно разных сорта граната.
27. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
28. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
29. Таксист вёз пару, и по зеркалу видел больше, чем хотелось.
30. Анна Семенович спровоцировала слухи о беременности - фанаты обсуждают новые фото с отдыха.
31. Булочки с маком как в детстве.
32. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
33. Мошенники украли телеграм - канал Светланы Бондарчук.
34. Актер отказ от телеканала переживает.
35. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
36. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
37. Любители роллов, держитесь.
38. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
39. У славы все стабильно.
40. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
41. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
42. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
43. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
44. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
45. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
46. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
47. Крик тысячи трупов.
48. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
49. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
50. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.