Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
2. Шарлотка - это не просто "Яблочный Пирог".
3. Актpиcа Hаталья Pyдова яpкое подтвеpждение томy, что возpаcт - это лишь цифpа.
4. Егор бероев раскритиковал звезд за шикарный отдых за границей.
5. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
6. Дима билан довёл до исступления фанаток своим голым прессом.
7. Падение кита: круг жизни в океане.
8. Анну Семенович с женихом засняли папарацци на тайском пляже.
9. Территория мужского минимализма.
10. Картошка с грибами.
11. Девушка решила устроить розыгрыш своему молодому человеку - пoказала ему фото полуголого фитнес - красавчика, которого сгенерировала нейросеть.
12. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
13. Урвал таких красоток, а сам как будто на собеседование пришел.
14. 72-Летняя Ирина понаровская - это тот редкий случай, когда возраст не просто не мешает, а работает на образ.
15. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
16. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
17. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
18. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
19. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
20. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
21. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
22. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
23. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
24. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
25. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
26. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
27. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
28. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
29. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
30. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
31. Боня отличилась снова.
32. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
33. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
34. Девчонки, помогите, пожалуйста!
35. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
36. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
37. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
38. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
39. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
40. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
41. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
42. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
43. У нас появилась новая Гретта тунберг.
44. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
45. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
46. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
47. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
48. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
49. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
50. У 90% людей нет никаких психологических проблем.