Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Вот оно что как оказалось.
2. Самая известная кудрявая голова голливуда - николь кидман.
3. Гедлибже из курицы.
4. Шарлотка - это не просто "Яблочный Пирог".
5. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
6. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
7. Shaman и его язык подняли спрос на зимние туры на Байкал.
8. Целый год они скрывали внешность сына, но интрига наконец рассеяласьм.
9. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
10. "Да я просто мама года!
11. У Анджелины Джоли новый роман.
12. Все вокруг в футболках - а ты в свитере.
13. Григорий Лепс после расставания с авророй не спешит искать новые отношения.
14. Высокобелковые булочки, в которых 50 гр белка и в половину меньше углеводов.
15. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
16. "Алла Инвестировала на Стадии Котлована": в сети обсуждают преображение иноагента Галкина.
17. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
18. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
19. "Москва, альтухи, го знакомиться!
20. Сон, длиною в жизнь.
21. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
22. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
23. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
24. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
25. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
26. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
27. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
28. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
29. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
30. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
31. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
32. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
33. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
34. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
35. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
36. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
37. Сливочная острая луковая паста.
38. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
39. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
40. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
41. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
42. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
43. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
44. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
45. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
46. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
47. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
48. Как поддержать здоровье суставов естественно.
49. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
50. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.