Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
2. 7 правил стиля, которые реально работают всегда и не зависят от трендов:
3. Парень выставил кроссовки за 300 долларов и получил неожиданное предложение - обменять их на чистокровного щенка немецкой овчарки.
4. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
5. Ягодицы от ходьбы раздулись.
6. Ваниль, ванилин, ванильный сахар, экстракт, эссенция ….
7. Близнецы, разделённые при рождении, нашли друг друга через Youtube спустя 25 лет!
8. Запеканка из цветной капусты.
9. В сети появились первые кадры со свадьбы Дуа липы и Каллума Тернера на Сицилии.
10. Быстрые малосольные огурцы.
11. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
12. Надежда сысоева вновь заставила соцсети обсуждать свою личную жизнь.
13. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
14. В Антарктиде есть место, которое выглядит так, будто природа внезапно решила поиграть в жанр "Ужасы".
15. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
16. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
17. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
18. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
19. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
20. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
21. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.
22. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
23. "Мадам Якобы Разваливалась на Глазах": переживший операцию по удалению раковой опухоли отар кушанашвили упрекнул лерчек.
24. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
25. "Все уже Давно Ку-ку": Прохор Шаляпин раскритиковал российский шоу-бизнес.
26. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
27. "Тыл как Стратегия: Почему Женитьба - Лучший Карьерный ход Овечкина".
28. На левой руке появились странные высыпания, которые распространяются на старые татуировки.
29. Актриса Эмилия Кларк выступила против радикальных способов "Омоложения" и заявила, что не собирается скрывать возрастные изменения.
30. Мужчина увидел современные сушилки для рук в общественном туалете и был искренне уверен, что это какие-то слишком продвинутые писсуары.
31. Она не хотела вставать на решётку.
32. В сети обсуждают историю, похожую на "Театр Одного Актёра".
33. Сохрани, потому что это те самые блюда, к которым хочется возвращаться.
34. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
35. Дaже не смейте думать, что у меня искусствeнная грудь.
36. Девушка просто решила порадовать подписчиков пикантным селфи из примерочной.
37. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
38. 21-Летняя дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Num ro.
39. 85-Летний аль пачино доказывает, что возраст - это не про ограничения, а про стиль жизни и внутреннюю энергию.
40. После процедуры в салоне у девушки поднялась температура, покраснела шея и начался сильный зуд.
41. Судьба, свела нас вместе, а любовь сделала нас единым целым.
42. Том ям - пожалуй, самый популярный остро - кислый тайский суп, который любят уже не , внимание, только в Азии, но и по всему миру.
43. 85-Летний аль пачино и мать его двухлетнего сына романа, 32-летняя Нур альфалла, продолжают будоражить публику своими совместными выходами.
44. Марио касас - 39 летний испанский актер, который в те беззаботные школьные годы был любимым для многих девочек.
45. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
46. Ты когда-нибудь задумывалась, почему некоторые продукты так странно похожи на наши органы?
47. 79-Летнюю шер и её 39-летнего возлюбленного Александра эдвардса заподозрили в тайной помолвке.
48. На фото показан процесс, который относится к мини - липосакции лица: жировой комок извлекают через небольшой прокол.
49. Днем в борцовке, вечером в платье!
50. История, которая звучит как научная фантастика - но это реальный эксперимент Nasa.