Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Свидание по KPI: парень отправил девушке "Разбор Полётов" с требованиями по работе над ошибками.
2. Шок в бьюти индустрии "Королева Красоты" Елизавета не может закрыть рот после неудачного увеличения губ.
3. Ваня Дмитриенко побил рекорд как самой молодой артист, собравший сольный концерт в Лужниках.
4. Варенье - пятиминутка в 1 прием из любого вида ягод: никакой длительной варки, все витамины на месте!
5. Спать с мужчиной, у которого было много половых партнеров, опасно для жизни и здоровья.
6. Повышенный сахар в крови - повод внимательнее относиться к своему образу жизни.
7. Даже пластика не смогла сделать из неё красавицу!
8. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
9. В Новосибирске открылся "Портал в ад".
10. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
11. Платье из настоящей плазмы.
12. 31-Летняя жена старшего сына Дэвида и Виктории бэкхем бруклина вызвала волну обсуждений в соцсетях после публикации нового фото.
13. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
14. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
15. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
16. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
17. Анна Семенович поделилась новыми фото в бикини с отдыха на Мальдивах.
18. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
19. Что - что я сейчас увидела?
20. Увидела я про новые ароматы Беллы хадид и сначала зависла даже не на нотах.
21. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
22. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
23. Родила на 4-м курсе, вышла замуж и содержала мужа.
24. Ты можешь принимать витамины каждый день, но не получать от них максимум пользы - все из за неправильных сочетаний и времени приема.
25. Папарацци удалось запечатлеть певицу во время совместного отдыха в Италии с Каллумом Тёрнером.
26. Выжил на дереве 10 дней.
27. Тяжелая плата за идеальный нос: Саша Калмыкова пожалела о пластической операции из-за жуткого восстановления.
28. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
29. История фото "Рука Надежды".
30. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
31. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
32. "Покорила Многих": до премьеры фильма "холоп" мало кто слышал о милой девушке Ольге дибцевой, которой на тот момент было 34 года.
33. Необычная мимoза этот вариант а оформление какoе обожаю.
34. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
35. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
36. Егор крид спел в обычном переходе метро.
37. Телеведущая резко высказалась о парах, где женщина, по её словам, "Весит на 30 Килограммов Больше Мужчины".
38. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
39. "Блокирует Людей Из-за их Слов о Зубах" - актриса Мария Шумакова заблокировала 70 человек, недовольных её новой внешностью.
40. Никогда не поздно стать атлетом!
41. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
42. Гид по омолаживающим банкам: что купить, чтобы увидеть результат?
43. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
44. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
45. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
46. Охотник и дочь миллиардера: случайная встреча или судьба?
47. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
48. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
49. Модный бездомный микки рурк в Нью-йорке.
50. 37-Летняя бизнесвумен показала кадры из спальни с мужчиной, чьё лицо скрыто.

Персональная подборка для вас