Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. "Я Против Пластики" звезда "сашитани" Алина Ланина сообщила, что не делала пластику.
2. Агата муцениеце решила не отставать от модных бьюти - тенденций и попробовала одну из самых обсуждаемых процедур этого сезона.
3. Смотря на фото Оксаны Самойловой, трудно поверить, что она - мама нескольких детей.
4. "Врачи Принимали мой Затяжной Кашель за Астму, но это Оказался рак".
5. В России растёт число субъектов малого и среднего предпринимательства.
6. Лучшие анекдоты не стареют.
7. Бабкина критикует молодежь за пластику, а сама давно стала королевой улучшайзинга.
8. Дважды подавал апелляцию, потому что был уверен в своих знаниях: школьник из Севастополя впервые набрал 300 баллов на ЕГЭ.
9. "До сих пор не Оправилась": любовь толкалина впервые рассказала о пережитом насилии.
10. Одно неосторожное движение едва не стоило руки: приморские врачи вернули мужчине шанс на нормальную жизнь после страшной травмы.
11. Десять лет назад все красили веки плотными слоями.
12. Котлеты для диеты - даже не знаю, какие они более - полезные или вкусные.
13. Обычное мытье волос легко превратить в полезную рутину для их здоровья и силы.
14. 43-Летняя Сати Казанова раскрыла причину, по которой осознанно отказалась от пластики и ботокса.
15. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
16. Доступные тренды на лето 2026.
17. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
18. Многие привыкли к романтичной версии сказки, где принц пробуждает принцессу поцелуем.
19. Элизабет херли отметила день рождения с отцом майли Сайрус.
20. История фото "Рука Надежды".
21. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
22. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
23. Руки на стол: сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
24. Правильно подобранные украшения могут полностью изменить восприятие образа и сделать его более гармоничным и дорогим.
25. Марина федункив отказалась от партнёрских родов: "Мужчине Нельзя Показывать ТО, Чего ОН НЕ Должен Видеть".
26. Рецепт домашнего шашлыка в банке.
27. Алена Апина одержала победу в судебном разбирательстве с создателями сериала "Слово Пацана".
28. "Домашний Шашлык в Духовке: без Мангала, но с тем же Вкусом".
29. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
30. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
31. Сергей Галицкий: "Я Потрачу все Свои Деньги на Людей".
32. Низкий ферритин часто отражается не только на анализах, но и на самочувствии: появляется усталость, слабость, тусклость кожи и выпадение волос.
33. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
34. Вы знаете визажистов, которые ещё хоть одно из перечисленного не соблюдает?
35. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
36. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
37. Настя ивлеева оплакивает свои былые формы: после похудения на 17 килограммов её ягодицы потеряли объем и упругость.
38. Алсу приехала на светское мероприятие в новом образе.
39. Cуп из плавленыx сырков.
40. Месть под маской добродетели: опасная няня.
41. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
42. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
43. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.
44. Будущая звезда подростковых комедий родилась в Калифорнии и ворвалась в киноиндустрию уже в семь лет.
45. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
46. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
47. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
48. "Толстым Быть Эстетичнее": Александр морозов о жизни после потери 80 кг.
49. Ночь - время, когда страхи и боль ощущаются особенно остро.
50. Фотографии 28-летней Каролины патрочинио из Португалии вызвали бурную реакцию в сети.