Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Раз уж везде одни свадьбы (то Дуа липа, то Тейлор свифт) - эту парочку тоже нельзя обижать.
2. Банан - не чемпион по калию.
3. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
4. Про кожу головы часто вспоминают уже тогда, когда пробор красный, чешется и потом ещё облезает.
5. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
6. Коллеги по КВН простились с Еленой Рыбалко, которая трагически погибла.
7. Многие привыкли к романтичной версии сказки, где принц пробуждает принцессу поцелуем.
8. Гармония возраста: вся правда о филлерах и пошаговый чек - лист для естественной бьюти - молодости.
9. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
10. Женщина мастеру по маникюру огромное спасибо написала.
11. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
12. Тяжелая плата за идеальный нос: Саша Калмыкова пожалела о пластической операции из-за жуткого восстановления.
13. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
14. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
15. "Покорила Многих": до премьеры фильма "холоп" мало кто слышал о милой девушке Ольге дибцевой, которой на тот момент было 34 года.
16. Я хочу тебя съесть.
17. Запрещает показывать свои старые фото до пластики!
18. Caмый вкyсный кaртoфeль зaпeченный в духовке.
19. День и ночь: почему вашему лицу нужны разные средства?
20. Картофель в соевом соусе.
21. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
22. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
23. Офигеть. В нашей патёрке апельсиновый коммунизм наступил.
24. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
25. Мария Шукшина стала главной звездой премьерного показа картины "Семь Вёрст до Рассвета", в которой исполнила одну из ключевых ролей.
26. Салат, который гости съедают первым!
27. Минус отеки, морщины и прыщи.
28. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
29. Анна хилькевич призналась, что из-за ревности прекратила общение с подругами.
30. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
31. "Мы вообще будем это обсуждать?
32. На Бали во время съемок "Ставки на Любовь" хиромант ниоман латре предсказал Анне хилькевич четвёртого ребёнка.
33. Салат "Идеал". Ингредиенты:
34. Дaже не смейте думать, что у меня искусствeнная грудь.
35. Она увидела уведомление о списании 30 тысяч и на секунду почувствовала себя героиней романтической комедии.
36. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
37. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.
38. Обычная женщина просто поправляет туфельку, а уличное движение рискует встать намертво!
39. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
40. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
41. Пост про жёсткость людей.
42. Бет цангаридес посетила сотни медицинских приемов, но врачи по-прежнему остаются в недоумении спустя шесть лет.
43. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
44. Два года назад я ушла от мужа - отношения были тяжёлые, терпеть дальше просто не могла.
45. Хрустящие чесночные гренки с соусом.
46. Позорное шоу на людях: когда приличия забыты.
47. Пирожки с капустой.
48. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.
49. 79-Летнюю шер и её 39-летнего возлюбленного Александра эдвардса заподозрили в тайной помолвке.
50. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.