Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
2. Ольга бузова показала страшные кадры из скорой после травмы.
3. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
4. Я смотрю на Кэролин бессетт Кеннеди и понимаю, почему её до сих пор копируют.
5. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
6. "Сделали Важное Признание" - стало известно, что 27-летняя Дина Аверина и 36-летний Дмитрий соловьёв ждут ребёнка.
7. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
8. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
9. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
10. Врач первый обнаружил факт убийств врачами пациентов - рожениц.
11. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
12. Правильно подобранные украшения могут полностью изменить восприятие образа и сделать его более гармоничным и дорогим.
13. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
14. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
15. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
16. Рецепт домашнего шашлыка в банке.
17. В нижегородской области 14-летняя школьница ушла из жизни из-за контрольной по английскому языку.
18. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
19. Вин дизель растрогал всех объятием с дочерью погибшего Пола уокера.
20. "Я Назвала ее Линда": жена Александра цекало показала удаленную из позвоночника грыжу.
21. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
22. Aмериканская актpиса Элизaбет олсeн, призналaсь в любви русскому кино.
23. "Мадам Якобы Разваливалась на Глазах": переживший операцию по удалению раковой опухоли отар кушанашвили упрекнул лерчек.
24. "Я Мечтал Просто По-детски".
25. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
26. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
27. Девять километров одной улицы.
28. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
29. Крошка Белла хадид не просто радует нас шикарными фоточками, она расширяет линейку Orebella новыми мистами!
30. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
31. Новый удар судьбы для Чекалиной: врачи нашли образование там, где не ожидали.
32. Очень вкусный салатик с крабовыми палочками.
33. Принц Гарри и Меган маркл прибыли в Австралию с четырёхдневным визитом.
34. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
35. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
36. Воздушная творожная запеканка.
37. Зендея сияет на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
38. В сети были опубликованы старые фотографии Павла Дурова, сделанные около 15 лет назад.
39. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
40. Легендарная бразильская актриса Фернанда монтенегру в 96 лет украсила весеннюю обложку Vogue Бразилии!
41. Вероника Журавлёва и Даниэль вегас - кинопара, выбранная фанатами!
42. Маникюр 2026 - это про нежность, минимализм и аккуратную эстетику.
43. Блогер и певица Дина саева показала преображение своей мамы после пластической операции.
44. Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
45. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
46. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
47. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
48. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
49. Егор бероев после развода с Ксенией Алферовой женился на молодой балерине.
50. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?

Персональная подборка для вас