Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
2. А как вы голову моете?
3. Ариану гранде снова обсуждают не из-за музыки, а из-за внешности.
4. Представляете, какая грустная новость?
5. Возраст , внимание, только в паспорте: 53-летняя хайди клум раскрыла честный секрет своей безупречной формы.
6. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
7. Актёры, чьи отношения так и не сложились!
8. Доступные тренды на лето 2026.
9. Сидни Суини вышла в очень нежном платье на Каннах 2023.
10. Лекарства не помогли больной страшным недугом кате Семеновой.
11. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
12. Врач первый обнаружил факт убийств врачами пациентов - рожениц.
13. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
14. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
15. Куриные ножки в соево - медовом соусе.
16. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.
17. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
18. Актриса Белла торн появилась на мероприятии в откровенном наряде, как и ожидали многие поклонники её эпатажного стиля.
19. Шея, которая не худеет: тревожный звонок для 26-летней Ирины Самородовой.
20. Травяные чаи могут создавать совершенно разное настроение.
21. Влад соколовский разорвал "Круг Неудач", выиграв в финале третьего сезона "выживалити".
22. "Все уже Давно Ку-ку": Прохор Шаляпин раскритиковал российский шоу-бизнес.
23. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
24. На левой руке появились странные высыпания, которые распространяются на старые татуировки.
25. Девушка решила похвастаться новым маникюром и написала подруге, что специально "Ловила Солнце", чтобы ногти красиво блестели.
26. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться:
27. Моя 8-летняя сестра заказала себе ботфорты и возомнила себя Арианой гранде.
28. Ингредиенты: * Черри.
29. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
30. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
31. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
32. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.
33. "Выходит Замуж за Коллегу" - 40-летняя звезда "папиных дочек" Мирослава Карпович рассказала о предстоящей свадьбе.
34. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.
35. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
36. В Паттайе задержали 34-летнюю москвичку Анастасию тыльцеву, которая организовала нелегальный бьюти - бизнес в съемной квартире.
37. "В Одиночку Воспитываю Троих Детей" - Вячеслав Манучаров выложил фотографию со своими наследниками.
38. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
39. Актриса Агата муцениеце вызвала волну критики после того, как запрыгнула на своего сына Тимофея, обняв его таким образом.
40. Когда мода слишком далеко заходит.
41. Опасные эксперименты? Айза и её бойфренд столкнулись с побочками самолечения.
42. Рози хантингтон - уайтли снова покоряет обложку Vogue в откровенных образах.
43. Том ям - пожалуй, самый популярный остро - кислый тайский суп, который любят уже не , внимание, только в Азии, но и по всему миру.
44. Встреча на ночной трассе.
45. Весной тело перестраивается - и часто это ощущается как: тяжесть, отёки, вялость после еды.
46. Лицо под угрозой деформации: врачи огорошили Марину Хлебникову пугающим диагнозом.
47. Клава кока считает, что интимная близость на раннем этапе знакомства может со временем перерасти в серьёзные отношения.
48. Попробуйте сделать для своих деток плавленный сыр сами!
49. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
50. Каждому возрасту - своё внимание.

Персональная подборка для вас