Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
2. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
3. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
4. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
5. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
6. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
7. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
8. 69-Летний миллиардер и владелец футбольного клуба Марк Дэвис недавно представил публике свою 25-летнюю возлюбленную, которая ждёт ребёнка.
9. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
10. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
11. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
12. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
13. Ленин на полюсе недоступности.
14. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
15. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
16. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
17. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
18. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
19. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
20. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
21. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
22. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
23. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
24. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
25. Нейросети не перестают удивлять!
26. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
27. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
28. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
29. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
30. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
31. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
32. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
33. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
34. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
35. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
36. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
37. И тут я захотел стать уличным фотографом!
38. Соус к чему угодно.
39. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
40. Кyриный суп с бpoккoли.
41. Литовский холодный боpщ.
42. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
43. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
44. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
45. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
46. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
47. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
48. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
49. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
50. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.