Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Данила Козловский начал выплачивать алименты на свою дочь оду Валентину от бывшей возлюбленной Ольги Зуевой, которая ранее подала на него в суд.
2. Банан - не чемпион по калию.
3. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
4. В краснодарском крае обычный поход в магазин неожиданно стал поводом для бурного обсуждения в сети.
5. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
6. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
7. Про кожу головы часто вспоминают уже тогда, когда пробор красный, чешется и потом ещё облезает.
8. В Швейцарии, где разрешена эвтаназия, появилась капсула для добровольного ухода из жизни.
9. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
10. У вашего организма есть ритмы, и понимание их может изменить ваш подход к тренировкам, питанию и восстановлению.
11. Капусту не жарю и не тушу.
12. В тeчение 12 месяцeв пациентка утоляла жажду исключительно сладким бабл - ти, сoками и алкoголем, чтo привело к критичeским болям в cпине.
13. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
14. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
15. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
16. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
17. На фоне слухов о пластике и медицинских вмешательствах Энн хэтэуэй заявила, что не делала подтяжку лица.
18. Энн хэтэуэй решила захватить наши экраны, и кажется, переснять все свои фильмы.
19. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
20. Ha фото - сотpyдницы освенцима кушают чернику после рабочего дня.
21. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
22. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
23. Иногда всё решает не платье, а то, с чем ты его сочетала.
24. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
25. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
26. Первый раз барбра стрейзанд вышла замуж в 21 год за красавца - актера Эллиотта гулда.
27. Творожные запеканки как в детстве!
28. В СЕТИ обсуждают "Несостыковки" вокруг состояния лерчек.
29. Шэрон стоун рассказала, кто лучше всех целуется в голливуде.
30. Дина саева рассказала, что приняла решение убрать филлеры из губ.
31. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
32. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
33. В середине 2000-х годов многие были увлечены шоу "Фабрика Звёзд".
34. "Публично Обратился к Жене" - Дмитрий певцов красиво поздравил жену с 61-летием.
35. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
36. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
37. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
38. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
39. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
40. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
41. Салат "Любимый муж".
42. Самые вкусные креветки для вашего стола.
43. Жена Алекcандра Пeтрoва продемонстрировала свoю фигуpy в бикини, а также опубликовала фото актера с их сыном из Таилaнда.
44. Раньше мне казалось, что психиатрические клиники - это место изоляции для сумасшедших.
45. В 1955 году Эмма гейтвуд (Emma Rowena Gatewood) прочитала в National Geographic статью о тяжелейшем пешем маршруте через Аппалачи (3489 км.
46. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
47. Алексей Чадов и его жена Лейсан провели время на Алтае, где модель предстала в откровенном черном раздельном купальнике.
48. Актриса Эллен Пейдж, которая из девушки превратилась в парня, рассказала, что сменить пол её убедили голоса в голове.
49. Когда не успел помыть голову: в моду вошел тренд на "Депрессивные Волосы".
50. Портрет вымирания. Рейнджеры управления охраны дикой природы Уганды на фоне конфискованных капканов и прочих ловушек.