Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Мать погибшего баскетболиста Яниса тиммы заявила, что не простит Анну седокову за произошедшее после смерти сына.
2. В соцсетях завирусилась новая шуточная типология человечества: пользователей принялись строго делить по анатомическим особенностям.
3. Британка челси тантум скончалась от запущенной меланомы после десяти лет регулярных визитов в солярий.
4. "Тайно Вышла Замуж за Губернатора" - надежда Михалкова удивила поклонников неожиданным признанием.
5. Избранником младшей дочери Никиты Михалкова стал губернатор ханты-мансийского ао Руслан Кухарук.
6. Креветки, которые улетают в первую очередь.
7. В соцсетях обсуждают заметные изменения во внешности Дженны ортеги.
8. Пользователей попросили поделиться самыми стыдными ситуациями, когда они затупили на приёме у врача.
9. Мама - предприниматель Алла галеньчик открыла в селе коряки на Камчатке семейное автокафе "Бульбаш".
10. Ольга бузова поделилась новой мудростью в интернете.
11. Эти маринады делают свинину мягкой, сочной и особенно ароматной.
12. Шансов не было: шокирующее заявление о смерти кеосаяна.
13. Быстрый пирог. Мой вариант, как приготовить быстрый пирог с грибами на кефире, очень простой.
14. Романтика место строгому аналитическому расчету уступила.
15. Краснодарский соус на зиму.
16. Кожа да кости!
17. "Держится Бодрячком" - появились новости о состоянии здоровья 46-летнего футболиста Евгения Алдонина.
18. Брускетты с шампиньонами и вялеными помидорами.
19. Съёмки "Ван Хельсинга" закончились настоящей свадьбой Дракулы и актрисой сыгравшей одну из его жён.
20. Лерчек своё тело после тяжёлого лечения показала.
21. Утверждение о том, что экзема начинается в кишечнике и что люди лечат "не тот Орган", не подтверждается современными научными данными.
22. "Старый и Неопрятный": Брэд питт шокировал своим кардинальным преображением на съемках.
23. Мода на оверсайз место облегающим силуэтам уступает.
24. Теперь понятно, почему Гусева так редко выходит в свет с мужем ….
25. Максим сырников: деревянный крест, алые цветы и корчевников, вглядывающийся в портрет.
26. Лучшие анекдоты не стареют.
27. "До сих пор не Оправилась": любовь толкалина впервые рассказала о пережитом насилии.
28. Мало кто знает, но эту девушку зовут Винни харлоу - и она супермодель.
29. Десять лет назад все красили веки плотными слоями.
30. Михаил котт отпраздновал 18-летие в кругу семьи, получив трогательное видеопоздравление от знаменитой мамы с архивными кадрами его взросления.
31. Какая красивая свадьба у сына Памелы Андерсон случилась!
32. Алена водонаева уверена, что у нее нет РПП.
33. Представляете, какая грустная новость?
34. Перед праздниками у меня каждый год одно и то же.
35. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
36. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
37. Доступные тренды на лето 2026.
38. Тяжелая плата за идеальный нос: Саша Калмыкова пожалела о пластической операции из-за жуткого восстановления.
39. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
40. 12-Летнего мальчика затянуло в аттракцион в башкирском Стерлитамаке - ребёнок получил перелом позвоночника и лишился двух пальцев на ноге.
41. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
42. Необычная мимoза этот вариант а оформление какoе обожаю.
43. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
44. "Я Сделала Пластическую Операцию" - 26-летняя фигуристка Евгения Медведева призналась, что делала как минимум одну пластику.
45. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
46. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
47. На фоне слухов о пластике и медицинских вмешательствах Энн хэтэуэй заявила, что не делала подтяжку лица.
48. Алена Апина одержала победу в судебном разбирательстве с создателями сериала "Слово Пацана".
49. Пластический хирург перечислил операции, которые преобразили внешность известной актрисы и телеведущей.
50. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.

Персональная подборка для вас