Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Седокова радуется за счастье коки и мечтает о своем.
2. 49-Летняя актриса Анна невская поделилась радостной новостью в соцсетях - у неё родился первенец.
3. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
4. Пост про жёсткость людей.
5. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
6. "Я туда …" xoчу.
7. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
8. В 2011 году во флориде задержали человека, который проводил подпольные косметические процедуры без какого-либо медицинского образования.
9. Скоро ребёнку будет 1, 6 года, и мне перестанут платить декретные.
10. Акне, воспаления и забитые поры.
11. Тот самый "Биг Мак", только без булок, - сочно, ярко и так вкусно, что остановиться сложно.
12. Печенье тюиль. Это изысканное хрустящее печенье с нежным цитрусовым ароматом и миндальными нотками станет украшением вашего чаепития!
13. Весной тело перестраивается - и часто это ощущается как: тяжесть, отёки, вялость после еды.
14. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
15. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
16. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.
17. Оксана Фёдорова отправилась на Байкал вслед за Shaman и вышла на лёд на шпильках.
18. Весна - это время, когда хочется обновлений.
19. Ирина пегова 20-летнюю дочь показала.
20. Вот оно что как оказалось.
21. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
22. Масла для женщин вместо косметички и аптечки!
23. Похyдевшая Aнна Cеменович cнялаcь в кyпальнике в Дyбае: "Ко мне Вернyлаcь Талия".
24. Таксист вёз пару, и по зеркалу видел больше, чем хотелось.
25. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
26. Анфиса чехова вышла замуж.
27. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
28. Скандал разразился из-за могилы анастасии Заворотнюк.
29. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
30. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
31. Ксения Алферова и Егор бероев расстались.
32. Pис c кypицeй в дyховке.
33. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
34. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
35. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
36. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
37. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
38. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
39. "Ну вот, опять!
40. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
41. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
42. Иногда слабость внезапно накрывает.
43. Жаркая поездка по балийским дорогам.
44. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
45. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
46. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
47. Вот такая вот свадьба.
48. Мы солим рыбу вкусно!
49. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
50. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.