Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. "Алла Инвестировала на Стадии Котлована": в сети обсуждают преображение иноагента Галкина.
2. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
3. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
4. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
5. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
6. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
7. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
8. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
9. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
10. Иллюзия обмана в реальной жизни!
11. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
12. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
13. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
14. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
15. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
16. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
17. Салат "Дамский". Ингредиенты:
18. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
19. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
20. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
21. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
22. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
23. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
24. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
25. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
26. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
27. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
28. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
29. Такое вот свидание!
30. Россиянки начали лечить насморк.
31. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
32. У нас появилась новая Гретта тунберг.
33. Это было просто невероятно!
34. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
35. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
36. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
37. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
38. Суп C жapеным mяcоm.
39. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
40. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
41. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
42. Чебуречки на заварном тесте.
43. Свинина стир - фрай.
44. Десерт из тыквы.
45. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
46. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
47. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
48. Картофельная запеканка с рыбой.
49. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
50. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.