Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
2. Почему настоящая масса тонны дерева больше, чем масса тонны железа?
3. Симонян без парика на публике впервые.
4. Падение кита: круг жизни в океане.
5. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
6. Поклонники привыкли видеть Памелу Андерсон яркой блондинкой, а перед ними вдруг предстала бледная женщина практически "без Лица".
7. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
8. Стас пьеха считает, что молодо выглядит благодаря генам.
9. 2 правила, которые изменят вашу личную жизнь навсегда.
10. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
11. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
12. Картошка с грибами.
13. Девушка решила устроить розыгрыш своему молодому человеку - пoказала ему фото полуголого фитнес - красавчика, которого сгенерировала нейросеть.
14. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
15. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
16. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
17. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
18. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
19. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
20. Тот случай, когда размер имеет значение.
21. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
22. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
23. Вот такая вот свадьба.
24. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
25. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
26. Мы солим рыбу вкусно!
27. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
28. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
29. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
30. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
31. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
32. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
33. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
34. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
35. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
36. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
37. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
38. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
39. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
40. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
41. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
42. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
43. Быть женщиной очень дорого.
44. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
45. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
46. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
47. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
48. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
49. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
50. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.