Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
2. Тяжелая плата за идеальный нос: Саша Калмыкова пожалела о пластической операции из-за жуткого восстановления.
3. Запеканка из цветной капусты.
4. История фото "Рука Надежды".
5. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
6. У памелы андерсон и тома круза роман.
7. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
8. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
9. "Тату с Именем Максима под Губой": Алла Пугачёва шокировала сеть?
10. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
11. "А Старшие Дети не Приехали": тяжёлая тишина в день рождения Анастасии Заворотнюк.
12. Препараты рядом с едой, шприцы по второму кругу: некроз получила женщина после процедур в Махачкале.
13. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
14. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
15. Иногда одно хорошее масло делает для кожи и волос больше, чем целая полка баночек.
16. Анатолий Руденко признался, что был в панике, когда присутствовал на родах жены.
17. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
18. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.
19. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
20. Очень милая и легко запоминающаяся.
21. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
22. Мужчина увидел современные сушилки для рук в общественном туалете и был искренне уверен, что это какие-то слишком продвинутые писсуары.
23. "Хрустальный Торт, Бриллиантовый"обвес" и Филипп Киркоров среди гостей": Люся чеботина отпраздновала своё 29-летие.
24. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
25. Она не хотела вставать на решётку.
26. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
27. 62-Летняя Лолита Милявская в съемке для нового альбома.
28. Крошка Белла хадид не просто радует нас шикарными фоточками, она расширяет линейку Orebella новыми мистами!
29. Ингредиенты: * Черри.
30. Она его дразнит, а он пожирает ее грудь глазами: брачные игры Ани Лорак с мужем - испанцем.
31. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
32. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
33. 21-Летняя турецкая тиктокерша кюбра карааслан прыгнула с моста по неизвестным причинам.
34. Иногда смотришь на человека после пластики и ловишь себя на мысли:
35. Ночь - время, когда страхи и боль ощущаются особенно остро.
36. Ни дня без драмы: жена Владимира Сычёва обвинила его в измене.
37. 44-Летняя меган маркл продолжает делиться редким контентом со своими детьми.
38. Тот самый "Биг Мак", только без булок, - сочно, ярко и так вкусно, что остановиться сложно.
39. Девушка решила устрoить рoзыгрыш свoему мoлoдoму челoвеку - пoказала ему фoтo пoлугoлoгo фитнес - красавчика, кoтoрoгo сгенерирoвала нейрoсеть.
40. Ошибка, которая стала роковой.
41. Лариса Гузеева тайно развелась с Игорем Бухаровым ещё в 2019 году.
42. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
43. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
44. Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
45. Рита дакота осознала, что она "дно".
46. Актриса Эллен Пейдж, которая из девушки превратилась в парня, рассказала, что сменить пол её убедили голоса в голове.
47. Джим керри и правда был подменён.
48. Уроженка фиджи столкнулась с кожными высыпаниями, которые начали беспокоить её ещё три года назад.
49. Эрик дейн обратился к своим дочерям, но, кажется, что его слова важно услышать всем.
50. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.