Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
2. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
3. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
4. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
5. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
6. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
7. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
8. Салат "Дамский". Ингредиенты:
9. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
10. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
11. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
12. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
13. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
14. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
15. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
16. Это уже чистая клиника.
17. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
18. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
19. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
20. Соль в пупок - как бабушка учила!
21. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
22. Сильная и точно независимая женщина!
23. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
24. Сливочная острая луковая паста.
25. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
26. Я как раз роллы заказала!
27. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
28. Адские мучения из-за кусочка суши.
29. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
30. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
31. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
32. Солянкa мясная. Ингредиенты:
33. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
34. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
35. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
36. Бабка или еще ничего?
37. Пирог на кефире с курицей.
38. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
39. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
40. Восхитительный пирог с тыквой.
41. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
42. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
43. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
44. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
45. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
46. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
47. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
48. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
49. Торт "Птитье Молоко" по новому!
50. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.

Персональная подборка для вас