Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
2. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
3. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
4. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
5. Боня отличилась снова.
6. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
7. Энджи учится читать на русском.
8. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
9. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
10. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
11. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
12. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
13. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
14. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
15. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
16. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
17. Такое вот свидание!
18. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
19. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
20. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
21. Эликсир красоты прямо из аптечки!
22. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
23. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
24. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
25. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
26. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
27. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
28. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
29. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
30. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
31. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
32. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
33. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
34. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
35. Готовы почувствовать себя старыми?
36. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
37. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
38. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
39. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
40. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
41. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
42. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
43. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
44. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
45. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
46. Что такое чёрные точки на пальце
47. Черные точки и комедоны: как эффективно бороться с проблемой
48. Что лучше - гимнастика или акробатика?
49. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки
50. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица