Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Предприниматель "Новой Волны" Светлана гайфитдинова с 2023 года развивает в Астрахани уникальный проект - "музей деревянной архитектуры".
2. А вы знали, что раньше под подушку клали не только травы для аромата?
3. По её словам, заработок позволяет ей несколько раз в год путешествовать и ни в чём себе не отказывать.
4. В СЕЗОН простуд эти кубики стоит держать в МОРОЗИЛКЕ.
5. На протяжении поколений на виду у всех скрывался мощный секрет здоровья.
6. 40-Летняя рикико киношита пришла в индустрию в 34 года.
7. На афтепати Met Gala звёзды наконец позволили себе расслабиться.
8. В сети завирусилась ветка с историями о самых нелепых обращениях в травмпункт.
9. Мы часто думаем, что истощение связано с необходимостью больше спать, но эмоциональное истощение может истощать вас совершенно по-другому.
10. Звезда Onlyfans лили филлипс наглядно показала, где проходят ее личные границы.
11. Фестивали нового поколения показывают, как меняется культура общения.
12. Этим эликсиром для суставов со мной поделилась знакомая балерина.
13. Кто из голливуда родственником мэрилин монро приходится?
14. Демодекс размером около 0, 3 мм живёт в сальных железах, питается кожным салом и активнее размножается ночью.
15. В cети обсуждают удивительно тёплую ветку о том, как люди адаптируются к новым реалиям.
16. 34-Летняя Наталья Кузнецова - одна из самых впечатляющих и мощных спортсменок современности.
17. "Врачи Принимали мой Затяжной Кашель за Астму, но это Оказался рак".
18. Луис Мигель и Мэрайя Кэри - одна из самых элегантных и обсуждаемых пар конца 90-х.
19. Джек Кей работал на стройке в Ньюкасле, но стал известен после видео из клуба на ибице.
20. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
21. Игорь крутой трогательно поздравил дочь с 23-летием.
22. Сейчас любители сложной выпечки могут со мной поспорить.
23. Почему домашний "Наполеон" иногда получается плотным, мокрым или разваливается при нарезке?
24. Идеальная цветовая тройка.
25. В этом году в Барнауле открылась крупнейшая в Сибири цветочная теплица площадью более девяти гектаров.
26. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
27. 31-Летняя жена старшего сына Дэвида и Виктории бэкхем бруклина вызвала волну обсуждений в соцсетях после публикации нового фото.
28. Ухоженность складывается не из дорогой косметики, а из маленьких привычек.
29. Банан - не чемпион по калию.
30. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
31. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
32. 43-Летняя Сати Казанова раскрыла причину, по которой осознанно отказалась от пластики и ботокса.
33. Увидела я про новые ароматы Беллы хадид и сначала зависла даже не на нотах.
34. Набравшая вес Ирина горбачева опубликовала откровенное фото.
35. Представляете, какая грустная новость?
36. Ваниль, ванилин, ванильный сахар, экстракт, эссенция ….
37. Возраст , внимание, только в паспорте: 53-летняя хайди клум раскрыла честный секрет своей безупречной формы.
38. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
39. "Я Сделала Пластическую Операцию" - 26-летняя фигуристка Евгения Медведева призналась, что делала как минимум одну пластику.
40. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
41. Егор крид спел в обычном переходе метро.
42. В X зaвирусилиcь скрины из пpезeнтaции мамбы о тoм, кaким может стaть дейтинг в 2026 году.
43. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
44. В подростковом возрасте будущая звезда голливуда Мэттью макконахи столкнулся с серьезной проблемой - сильной угревой сыпью.
45. Не все тренировки должны быть тяжёлыми, чтобы тело выглядело подтянутым, а энергии становилось больше.
46. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
47. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
48. Филипп Киркоров настолько благороден Алле Борисовне, что хранит у себя дома коллекцию ее кукол.
49. Судьба князей Юсуповых: как богатейший род прошёл через потери и перемены.
50. Моя 8-летняя сестра заказала себе ботфорты и возомнила себя Арианой гранде.