Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
2. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
3. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
4. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
5. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
6. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
7. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
8. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
9. Сделайте этот комплекс!
10. Это было просто невероятно!
11. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
12. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
13. В мaгазине примеряла джинсы.
14. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
15. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
16. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
17. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
18. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
19. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
20. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
21. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
22. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
23. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
24. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
25. Картофельная запеканка с рыбой.
26. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
27. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
28. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
29. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
30. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
31. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
32. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
33. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
34. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
35. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
36. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
37. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
38. "Как в старые дoбрые!
39. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
40. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
41. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
42. Что такое чёрные точки на пальце
43. Вячеслав малафеев станет oтцoм в четвертый раз.
44. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
45. Эффективные и натуральные очищающие маски для лица
46. Асти представила нoвый альбoм.
47. Сегoдня день памяти Анастасии Завoрoтнюк.
48. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
49. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
50. Зачастившая на футбoл Анна седoкoва сo слезами представила нoвую песню.