Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. "Отказался Поддерживать Свою Шикарную Физическую Форму" - Зак эфрон из "спасателей малибу" сделал выбор в пользу ментального здоровья.
2. Анна невская, которая впервые стала матерью в 49 лет, вышла в свет спустя четыре месяца после родов.
3. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
4. Во время прогулки по Венеции российская туристка заметила местного жителя, который гонялся по улице за крысой.
5. Жадная бывшая из США решила выбить из мужика денег, да по больше, но что-то пошло не по плану.
6. Я не знаю, как она это делает, но ей всё к лицу!
7. Все говорят про жену Роналду, но никто - про жену месси.
8. Ева лонгория снова доказывает, что возраст точно не имеет решающего значения.
9. Михаил котт отпраздновал 18-летие в кругу семьи, получив трогательное видеопоздравление от знаменитой мамы с архивными кадрами его взросления.
10. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
11. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
12. Как она могла променять отца своих троих дочерей на пропитого и обрюзгшего пьянчугу?
13. Смесь из семян, мёда и изюма - простой вариант для домашнего рациона.
14. Я заметила, что бронзер и скульптор путают очень многие, хотя они делают на лице совершенно разные вещи.
15. Актёры, чьи отношения так и не сложились!
16. Тяжелая плата за идеальный нос: Саша Калмыкова пожалела о пластической операции из-за жуткого восстановления.
17. Выступление Мэрилин Монро на дне рождения Джона Кеннеди стало не просто светской сенсацией.
18. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
19. Как Агата муцениеце так быстро сбросила вес после родов и почему врачи бьют тревогу.
20. У памелы андерсон и тома круза роман.
21. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
22. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.
23. Оксана акиньшина, родившая сына от Данилы Козловского, забрала к себе старших детей из Грузии.
24. Очень часто люди списывают набор веса после 30 на "Возраст" и "замедленный обмен веществ".
25. В Антарктиде есть место, которое выглядит так, будто природа внезапно решила поиграть в жанр "Ужасы".
26. Куриные ножки в соево - медовом соусе.
27. Пирог с курицей и кабачком.
28. В нижегородской области 14-летняя школьница ушла из жизни из-за контрольной по английскому языку.
29. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
30. В России развивается образовательная инфраструктура.
31. Ида галич поделилась трогательной семейной фотосессией со всеми своими детьми.
32. "Да Простит Меня Господь" - появилось фото поцелуя Ксении Собчак с молодым блогером.
33. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
34. 32-Летняя юрина ногучи приняла радикальное решение, разорвав отношения с живым человеком по рекомендации Chatgpt.
35. "Все уже Давно Ку-ку": Прохор Шаляпин раскритиковал российский шоу-бизнес.
36. Анон. Здравствуйте! Скажите пожалуйста, что это может быть?
37. "Тыл как Стратегия: Почему Женитьба - Лучший Карьерный ход Овечкина".
38. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
39. 20-Летний Михаил Анфалов из Челябинска 11 ноября стал настоящим героем.
40. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.
41. Настя ивлеева оплакивает свои былые формы: после похудения на 17 килограммов её ягодицы потеряли объем и упругость.
42. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
43. В СЕТИ обсуждают "Несостыковки" вокруг состояния лерчек.
44. Дина саева рассказала, что приняла решение убрать филлеры из губ.
45. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.
46. 54-Летний хоккеист "Русская Ракета" Павел буре со скандалом разводится с женой Алиной Хасановой.
47. Выглядит как милый щенок (ну почти!
48. Признание Карины кросс о сожалении по поводу удаления комков биша - это редкий и ценный пример честности в мире шоу-бизнеса.
49. 49-Летняя актриса Анна невская поделилась радостной новостью в соцсетях - у неё родился первенец.
50. Звезда "Реальных Пацанов" федункив родила в 53 года и дала важный совет женщинам.

Персональная подборка для вас