Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Shaman отказался от предложения выступить с канье уэстом в дуэте на концертах рэпера в Санкт-петербурге.
2. В Турции врачи совершили то, что ещё вчера казалось фантастикой - прооперировали позвоночник малышу, который даже не родился.
3. Режиссёр снял в кино 7-летку, а она родила ему потом сына: как живёт Анна Цуканова из "Ералаша" в свои 35, разрушив семью лучшей подруги.
4. Алсу трогательно поздравила сына рафаэля с днём рождения.
5. Не существует одной "Идеальной" тарелки, которая решит все проблемы.
6. Маск ответил двумя словами - интернет уже выдал гибсону $100 миллионов и начал строить трою.
7. Алексей Смирнов - один из самых недооценённых фронтовиков среди советских актёров, который стал любимым комедийным актером миллионов.
8. Автор поста поинтересовалась, почему читать ремарка считают "Мувитоном" - случайно превратив правильное "моветон" в новое слово.
9. Закулисье "Людей Икс": сложный процесс создания грима персонажа мистик.
10. Анна Семенович отправилась в Германию знакомиться с родителями жениха перед свадьбой.
11. Российские напитки на природной основе на зарубежные рынки выходят.
12. Невестка Наташи королевой мелисса свозила мужа к родителям в город мыски кемеровской области.
13. Варенье - пятиминутка в 1 прием из любого вида ягод: никакой длительной варки, все витамины на месте!
14. Диетическая газировка наносит ответный удар: Cola Zero обвинили в уничтожении мозга.
15. Российские косметологи о необычном запросе клиенток рассказали.
16. Демодекс размером около 0, 3 мм живёт в сальных железах, питается кожным салом и активнее размножается ночью.
17. Девон аоки в роли суки в фильме "Двойной Форсаж" (2003) стала одной из самых ярких и запоминающихся героинь всей франшизы.
18. Смотря на фото Оксаны Самойловой, трудно поверить, что она - мама нескольких детей.
19. Луис Мигель и Мэрайя Кэри - одна из самых элегантных и обсуждаемых пар конца 90-х.
20. В России растёт число субъектов малого и среднего предпринимательства.
21. Недавно Изабела мерсед отпраздновала свои 24 года.
22. Катерина шпица с мужем крестили сына богдана.
23. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
24. Стеша Маликова после недавнего отдыха на Мальдивах отправилась в отпуск с семьёй в Италию.
25. Я сначала подумала, что это Ирина Аллегрова.
26. У этого средства нет едкого запаха и оно справляется с известковым налётом уже через 30 секунд!
27. Анна Семенович поделилась новыми фото в бикини с отдыха на Мальдивах.
28. Ягодицы от ходьбы раздулись.
29. Макс хрoмой, его нaстоящее имя Максим лазовский, рaботал в москoвском ГАИ до cеpедины 1980-х годов.
30. Когда решила выяснить, что такое "Женский Труд", а в ответ прилетела инструкция из прошлого века.
31. По расскaзам коллег актера, со съемок фильма, которые пpоходили в Ялте, Панин приехaл в Москву особенно уставшим.
32. Бывшая жена Михаила галустяна рассказала, что знакома с его новой избранницей уже много лет.
33. Это средство копейки … стоит.
34. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
35. Доступные тренды на лето 2026.
36. "Это Сила": Костомаров рассказал, как музыка помогла ему выйти из комы.
37. В сети появились первые кадры со свадьбы Дуа липы и Каллума Тернера на Сицилии.
38. Это была любовь!
39. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
40. После 40 начинаешь особенно ценить простые вещи: спокойный вечер, хороший сон, тепло дома и привычки, от которых действительно есть польза.
41. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
42. В подростковом возрасте будущая звезда голливуда Мэттью макконахи столкнулся с серьезной проблемой - сильной угревой сыпью.
43. Актриса не видит в этом ничего плохого, если у ребенка "Нормальные, Хорошие Родители".
44. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
45. Салат, который гости съедают первым!
46. "Сваты" ее с ума свели.
47. Творожные запеканки как в детстве!
48. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
49. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
50. В середине 2000-х годов многие были увлечены шоу "Фабрика Звёзд".