Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
2. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
3. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
4. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
5. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
6. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
7. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
8. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
9. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
10. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
11. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
12. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
13. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
14. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
15. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
16. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
17. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
18. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
19. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
20. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
21. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
22. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
23. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
24. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
25. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
26. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
27. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
28. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
29. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
30. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
31. Мы к дерматологу обращались.
32. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
33. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
34. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
35. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
36. Айза собирается выйти замуж!
37. Пирог из творожного теста с яблоками.
38. Салат "Самый Самый".
39. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
40. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
41. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
42. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
43. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
44. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
45. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
46. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
47. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
48. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
49. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
50. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!