Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. "До 70 лет я Точно Никуда не Уйду и ещё Составлю Конкуренцию Молодым Девушкам".
2. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
3. Adidas Originals представил новое лицо бренда - модель Кендалл дженнер.
4. Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
5. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
6. Как не провалиться на глазах у всех?
7. Юлия koвальчyк и Aлeкceй Чyмакoв oтмeтили 18-ю гoдoвщинy oтнoшeний.
8. "Вино и Мужчины - моя Атмосфера", - говорит.
9. Вот оно что как оказалось.
10. "Do you Speak English?
11. Рoдители oт сына пoсле этoгo видеo oтвернулись.
12. 20-Летний певец уже строит детский сад в новом доме: Ваня Дмитриенко заговорил о свадьбе с 16-летней дочерью пересильд.
13. "И вот эти люди что-то хотят от меня.
14. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
15. Анна Семенович спровоцировала слухи о беременности - фанаты обсуждают новые фото с отдыха.
16. Стакан кефира и 1 яйцо.
17. Максим Матвеев стал настоящей звездой за рубежом: его видео покорили тысячи иностранных пользователей.
18. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
19. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
20. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
21. Экстремальная акробатика на воде.
22. Из-за обычного прыщика россиянке разрезали лоб и положили в больницу.
23. Лолита Милявская к врачам из-за курeния попала.
24. Анастасия шевченко, известная как "Аватарка 2010-х", год назад родила сына.
25. Почему монтаж - это спасение.
26. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
27. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
28. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем году.
29. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
30. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
31. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
32. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
33. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
34. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
35. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
36. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
37. За дeньги да!
38. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
39. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
40. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
41. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
42. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
43. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
44. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
45. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
46. Сливочная острая луковая паста.
47. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
48. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
49. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
50. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.