Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Десять лет искали чёрного Льва.
2. В сети разгорелось негодование из-за современных упаковок продуктов, которые становятся всё меньше.
3. Быстрый пирог. Мой вариант, как приготовить быстрый пирог с грибами на кефире, очень простой.
4. По её словам, заработок позволяет ей несколько раз в год путешествовать и ни в чём себе не отказывать.
5. Иногда самые простые движения дают больше, чем кажется.
6. Съёмки "Ван Хельсинга" закончились настоящей свадьбой Дракулы и актрисой сыгравшей одну из его жён.
7. 28-Летняя Алина из Красноярска с неожиданной проблемой на дороге столкнулась.
8. Шарлиз терон на премьере "Одиссеи" в Сеуле появилась в черном атласном платье Celine.
9. Алексей Смирнов - один из самых недооценённых фронтовиков среди советских актёров, который стал любимым комедийным актером миллионов.
10. Во время показа "Человека - Паука" в одном из кинотеатров Колумбии произошла необычная эвакуация.
11. Eвгений Плющенко признался, что его академия фигурного катания "Ангелы Плющенко" не приносит прибыли.
12. Варенье - пятиминутка в 1 прием из любого вида ягод: никакой длительной варки, все витамины на месте!
13. Мы готовим дома.
14. Она олимпийское золото выиграла.
15. Датские ученые выяснили, что молодой партнер продлевает жизнь мужчинам и укорачивает её женщинам.
16. Энн хэтэуэй сейчас буквально светится от счастья.
17. Гарвардские ученые планете рыжий апокалипсис предрекают.
18. Бабкина критикует молодежь за пластику, а сама давно стала королевой улучшайзинга.
19. Игорь крутой трогательно поздравил дочь с 23-летием.
20. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
21. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский: счастье и тяжёлое испытание в одной семье.
22. Десять лет назад все красили веки плотными слоями.
23. Аномально высокие температуры спровоцировали проявление любопытного анатомического свойства у мужчин.
24. Вайб идеального отцовства: 50-летний Энрике иглесиас показал трехмесячного сына Ромео.
25. Ирина шейк лицом новой коллекции ювелирного бренда Messika стала.
26. Стеша Маликова после недавнего отдыха на Мальдивах отправилась в отпуск с семьёй в Италию.
27. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
28. Вся семья в один день родилась.
29. Анна Семенович поделилась новыми фото в бикини с отдыха на Мальдивах.
30. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
31. Капусту не жарю и не тушу.
32. Набравшая вес Ирина горбачева опубликовала откровенное фото.
33. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
34. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
35. У памелы андерсон и тома круза роман.
36. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
37. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
38. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
39. Препараты рядом с едой, шприцы по второму кругу: некроз получила женщина после процедур в Махачкале.
40. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
41. Правильно подобранные украшения могут полностью изменить восприятие образа и сделать его более гармоничным и дорогим.
42. Очень часто люди списывают набор веса после 30 на "Возраст" и "замедленный обмен веществ".
43. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
44. Решились бы на такое?
45. Энн хэтэуэй решила захватить наши экраны, и кажется, переснять все свои фильмы.
46. Очень милая и легко запоминающаяся.
47. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
48. "Я Долгое Время Топила за нее": Алана мамаева призвала лерчек показать документы, подтверждающие четвертую стадию рака.
49. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
50. Девять километров одной улицы.