Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Жюльен с курицей и грибами.
2. Ожидание обеда в небе.
3. Готовые образы на весну с платьями.
4. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
5. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
6. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
7. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
8. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
9. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
10. Ленин на полюсе недоступности.
11. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
12. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
13. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
14. Такого фейерверка вы точно не видели!
15. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
16. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
17. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
18. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
19. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
20. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
21. Она кадры после аварии показывает.
22. Это он сказал тебе так?
23. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
24. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
25. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
26. Да вы посмотрите, какая она важная!
27. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
28. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
29. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
30. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
31. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
32. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
33. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
34. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
35. У нас появилась новая Гретта тунберг.
36. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
37. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
38. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
39. Рaссольниk по - польcки.
40. Сырный сyп с белыми грибами.
41. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
42. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
43. Ингредиенты для коржей:
44. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
45. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
46. Вкусный пирог с мясом.
47. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
48. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
49. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
50. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!

Персональная подборка для вас