Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
2. Анна Семенович поделилась новыми фото в бикини с отдыха на Мальдивах.
3. Люди, это просто крик души, сил моих больше нет.
4. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
5. "Не Хочу Строить из Себя Амазонку": Ольга Бузова рассказала о своём первом выступлении после травмы.
6. Ранний подъем годы крадет.
7. Голливудские актеры над которыми в школе издевались.
8. У памелы андерсон и тома круза роман.
9. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
10. Руки на стол: сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
11. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
12. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
13. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.
14. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
15. Aмериканская актpиса Элизaбет олсeн, призналaсь в любви русскому кино.
16. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
17. "Исцеление без Следов": новая жизнь после сложной операции на лице.
18. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
19. Нежно и вкусное мясо, приготовьте - вам понравится!
20. Никогда не поздно стать атлетом!
21. Гитарист Uma2rman Сергей кристовский отцом в седьмой раз стал.
22. Мария Шукшина стала главной звездой премьерного показа картины "Семь Вёрст до Рассвета", в которой исполнила одну из ключевых ролей.
23. "11 Лет, 26 кг и три взвешивания в день: её метод - травма длиною в жизнь".
24. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
25. Судьба князей Юсуповых: как богатейший род прошёл через потери и перемены.
26. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
27. Месть под маской добродетели: опасная няня.
28. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
29. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
30. Салат "Песцовая Шубка".
31. Принц Гарри и Меган маркл прибыли в Австралию с четырёхдневным визитом.
32. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
33. Элизабет олсен впервые станет матерью.
34. Кoгда тебе пишет незнакoмый мужчина с классическим "мы знакoмы?
35. За этим рецептом идёт настоящая охота.
36. Обычная женщина просто поправляет туфельку, а уличное движение рискует встать намертво!
37. Коварный план отличницы.
38. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
39. Иногда смотришь на человека после пластики и ловишь себя на мысли:
40. Мама не простила, а Марина смогла: почему федункив год не разговаривала с Харламовым.
41. Скоро ребёнку будет 1, 6 года, и мне перестанут платить декретные.
42. Два года назад я ушла от мужа - отношения были тяжёлые, терпеть дальше просто не могла.
43. 45-Летняя бизнесвумен Ким кардашьян показала новые фото с оскаровской вечеринки Vanity Fair, где она появилась в образе Gucci.
44. Страх возраста у нас сидит где-то на генетическом уровне с незапамятных времен, когда выживание женщины всецело зависело от мужчин.
45. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
46. Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
47. Ольга Бузова никогда не скрывала, что любит ухаживать за собой и регулярно прибегает к косметологическим процедурам.
48. Чтобы нервы были спокойны.
49. Звезда "Эйфории" Барби Феррейра поделилась новыми фотографиями у себя в профиле.
50. Уличный абсурд потолок пробил!