Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
2. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
3. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
4. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
5. Корица - не только для булочек.
6. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
7. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
8. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
9. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
10. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
11. Трогательное видео на ночь:
12. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
13. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
14. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
15. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
16. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
17. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
18. Нейросети не перестают удивлять!
19. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
20. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
21. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
22. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
23. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
24. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
25. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
26. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
27. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
28. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
29. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
30. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
31. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
32. Девушка в какую-то дыру залезла.
33. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
34. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
35. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
36. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
37. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
38. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
39. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
40. Салаты с куриным филе!
41. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
42. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
43. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
44. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
45. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
46. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
47. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
48. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
49. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
50. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.