Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Момент зачатия ребёнка, именно это девушка попросила запечатлеть фотографа для семейного архива.
2. Лариса долина нашла неожиданные библейские параллели для скандала с потерей своей элитной недвижимости.
3. Бабушка чуть не спалила квартиру из-за забытого утюга, и внучка решила взять безопасность в свои руки.
4. Ну вот и все.
5. Линдси лохан уличили в фотошопе.
6. Сэди синк не только спасает мир на экране - теперь, кажется, добралась и до модной индустрии.
7. Покинувшая Россию мария шалаева заговорила о возможном возвращении.
8. Анастасия Решетова рассказала, что ранее пыталась соответствовать чужим ожиданиям.
9. Абрикосовое варенье с миндалём и тимьяном.
10. 7 оттенков волос, которые выглядят дорого и актуально в 2026.
11. 3a этим блюдом на кухню приходят даже те, кто "не Хотел Есть".
12. Лучшие анекдоты не стареют.
13. В сенат Колумбии пришла бывшая п * рноактриса - впервые депутат знает свою отрасль не по чужому докладу.
14. Диетическая газировка наносит ответный удар: Cola Zero обвинили в уничтожении мозга.
15. Несовершенный амелогенез ломает формирование эмали и поражает все зубы.
16. Она олимпийское золото выиграла.
17. Повышенный сахар в крови - повод внимательнее относиться к своему образу жизни.
18. Гарвардские ученые планете рыжий апокалипсис предрекают.
19. Игорь крутой трогательно поздравил дочь с 23-летием.
20. Европейский вещательный союз выпустил рекомендации для съёмки женских соревнований по лёгкой атлетике.
21. Летний гардероб 2026.
22. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
23. Мария погребняк публично поддержала Анну седокову после ее откровенного заявления о пережитом насилии со стороны покойного мужа.
24. У этого средства нет едкого запаха и оно справляется с известковым налётом уже через 30 секунд!
25. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
26. Актуальная обувь на лето 2026.
27. Обычный день на пляже обернулся страшной трагедией всего за несколько минут.
28. Гармония возраста: вся правда о филлерах и пошаговый чек - лист для естественной бьюти - молодости.
29. Элизабет херли отметила день рождения с отцом майли Сайрус.
30. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
31. Выступление Мэрилин Монро на дне рождения Джона Кеннеди стало не просто светской сенсацией.
32. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
33. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
34. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
35. Обычный кусочек яблока обернулся трагедией для 25-летней девушки из России - спустя почти год борьбы за жизнь её сердце остановилось.
36. Решились бы на такое?
37. Иногда одно хорошее масло делает для кожи и волос больше, чем целая полка баночек.
38. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
39. Сколько часов своей жизни вы уже потратили, пытаясь уложить бесформенную стрижку так, чтобы она выглядела дорого?
40. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
41. Aмериканская актpиса Элизaбет олсeн, призналaсь в любви русскому кино.
42. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
43. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
44. Бритни Спирс получила 12 месяцев условного срока за вождение в нетрезвом виде.
45. Кортни кокс на премии "Эмми" в 1995-м.
46. Екатерина шкуро выходит из развода с "Бунтарским" настроением.
47. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
48. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
49. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
50. Девять километров одной улицы.