Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Блогер и певица Дина саева показала преображение своей мамы после пластической операции.
2. Простой пацан соорудил элитный курорт для уличных хвостатых прямо посреди суровых сугробов.
3. Звезда "Эйфории" Барби Феррейра поделилась новыми фотографиями у себя в профиле.
4. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
5. Рoдители oт сына пoсле этoгo видеo oтвернулись.
6. Самая известная кудрявая голова голливуда - николь кидман.
7. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
8. Рози хантингтон - уайтли шокировала поклонников своим внешним видом.
9. Светлана пермякова отреагировала на ажиотаж из-за её фото после похудения.
10. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
11. Актpиcа Hаталья Pyдова яpкое подтвеpждение томy, что возpаcт - это лишь цифpа.
12. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
13. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
14. "Счастлива с Новым Мужчиной" - 35-летняя Нюша закрутила роман с бывшим барабанщиком джигана.
15. 15-Летняя дочь Павла Деревянко варвара впервые вышла в свет со своим парнем.
16. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
17. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
18. Парни, даже если вы простой сельский тип без кучи денег и айфона - не всё потеряно.
19. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
20. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
21. 45-Летний Курбан омарoв и егo жена Валерия впервые пoказали лицo сына Адама, кoтoрoму испoлнился oдин гoд.
22. Из-за обычного прыщика россиянке разрезали лоб и положили в больницу.
23. Жюльен с курицей и грибами.
24. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
25. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
26. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
27. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
28. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
29. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
30. Российский двойник Анджелины Джоли.
31. За дeньги да!
32. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
33. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
34. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
35. Ариана гранде весит 39 килограмм?
36. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
37. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
38. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
39. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
40. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
41. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
42. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
43. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
44. Сильная и точно независимая женщина!
45. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
46. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
47. Это Чеслава квока.
48. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
49. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
50. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.