Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
2. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
3. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
4. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
5. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
6. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
7. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
8. Соль в пупок - как бабушка учила!
9. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
10. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
11. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
12. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
13. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
14. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
15. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
16. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
17. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
18. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
19. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
20. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
21. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
22. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
23. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
24. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
25. Ингредиенты для коржей:
26. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
27. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
28. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
29. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
30. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
31. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
32. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
33. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
34. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
35. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
36. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
37. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
38. Готовы почувствовать себя старыми?
39. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
40. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
41. Авокадо - тост с яйцом пашот.
42. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
43. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
44. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
45. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
46. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
47. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
48. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
49. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
50. Тут слухи хoдили, чтo лена перминoва рассталась сo свoим мoлoдым бoйфредoм манекенщикoм Тарасoм Рoманoвым.