Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
2. Сын Дэвида и Виктории Бекхэм Ромео запустил собственный бренд одежды Intra.
3. Лoсины для кошек стали хитом продаж в Азии - людям настолько зaшла новинка, что первую партию раскупили за считанные часы.
4. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
5. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
6. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
7. Я хочу тебя съесть.
8. Лето - это запах ягод, банки с вареньем и вкус детства.
9. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
10. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
11. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
12. Вин дизель растрогал всех объятием с дочерью погибшего Пола уокера.
13. Ha фото - сотpyдницы освенцима кушают чернику после рабочего дня.
14. Как пережить предательство, и выйти из состояния жертвы по-латиноамерикански.
15. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
16. Есть вещи, которые в кино пугают только иностранцев: подвал без света, странный шум за дверью, кукла с глазами налогового инспектора.
17. Анон. Здравствуйте! Скажите пожалуйста, что это может быть?
18. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
19. Рецепт крепкого здоровья.
20. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
21. Поппи и кара делевинь - не просто сёстры и коллеги, а настоящие подруги.
22. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
23. Вчера валерия чекалина прошла 4-ю химиотерапию.
24. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
25. Модница Эмили блант раздала стиля на вечеринке в Нью-йорке, выгуляв образ Balmain из последней коллекции с каблучками Jimmy Choo.
26. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
27. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
28. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
29. Модный бездомный микки рурк в Нью-йорке.
30. Домашние коржики к чаю.
31. "Выходит Замуж за Коллегу" - 40-летняя звезда "папиных дочек" Мирослава Карпович рассказала о предстоящей свадьбе.
32. Выглядит как милый щенок (ну почти!
33. Пара рассказала, чтo уже пoлжизни не ест мясo и решила сдать анализы - прoверить, как этo сказалoсь на oрганизме.
34. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
35. Есть два типа людей после дня рождения:
36. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
37. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
38. "Новая Софи или Ава".
39. Когда волосы становятся тусклыми, ломкими или начинают активно выпадать, многие начинают искать "Лучшие Витамины для Волос".
40. Зендея прокомментировала появившиеся в сети ИИ - снимки своей свадьбы с том холланд.
41. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
42. Влад соколовский и Дмитрий Бикбаев возрождают группу "БиС".
43. Оксана Фёдорова отправилась на Байкал вслед за Shaman и вышла на лёд на шпильках.
44. Adidas Originals представил новое лицо бренда - модель Кендалл дженнер.
45. Есть в жизни девушки три по-настоящему опасных момента: написать бывшему, подстричь чёлку самой … и заплакать с автозагаром на лице.
46. Звезда "Эйфории" Барби Феррейра поделилась новыми фотографиями у себя в профиле.
47. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
48. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
49. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
50. Гедлибже из курицы.