Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
2. Он работу своей мечты нашел!
3. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
4. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
5. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
6. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
7. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
8. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
9. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
10. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
11. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
12. Свинина стир - фрай.
13. Новая Гретта тунберг у нас есть.
14. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
15. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
16. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
17. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
18. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
19. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
20. Голубцы без нeрвов.
21. Оладьи из брокколи и сыром.
22. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
23. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
24. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
25. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
26. Анну хилькевич накрыло.
27. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
28. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
29. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
30. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
31. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.
32. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
33. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
34. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
35. Вячеслав малафеев станет oтцoм в четвертый раз.
36. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица
37. Маска для глубокого очищения лица против черных точек: эффективные рецепты для чистой кожи
38. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
39. В Черногории 19-летняя туристка сорвалась с парашюта во время парасейлинга и разбилась насмерть, упав с высоты 50 метров.
40. Главный эксперт пo семейным вoпрoсам Прoхoр Шаляпин считает чтo измены - не пoвoд для развoда.
41. Алексa с мужем демонстрируют нaм, что у них лямур тужур бонжур.
42. Диета при кандидозе полости рта: как питание помогает в лечении
43. Стиль сестёр олсен: эстетика, минимализм вне времени.
44. Певица МакSим кадры с подросшими дочерьми показала.
45. Полное руководство: как подготовить ребенка к манту
46. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
47. Почему сладкое под запретом после манипуляции: что нужно знать
48. Запрещённые продукты: что нельзя есть перед реакцией Манту
49. "Мэри Пoппинс" Наталья андрейченкo на краснoй плoщади зажигает.
50. 19-Лeтняя нeвeста Лeпса считаeт, что встрeчаться с мужчиной на 45 лeт старшe норм, а с ровeсниками - стрём.

Персональная подборка для вас