Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
2. Алена Апина одержала победу в судебном разбирательстве с создателями сериала "Слово Пацана".
3. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
4. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.
5. Анатолий Руденко признался, что был в панике, когда присутствовал на родах жены.
6. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
7. 43-Летняя Джессика альба ушла из кино ровно 15 лет назад, на пике своей популярности, чтобы сосредоточиться на семье.
8. Очень милая и легко запоминающаяся.
9. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
10. Вы знаете визажистов, которые ещё хоть одно из перечисленного не соблюдает?
11. Филипп Киркоров настолько благороден Алле Борисовне, что хранит у себя дома коллекцию ее кукол.
12. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
13. В кремле отреагировали на обращение блогера Виктории Бони к Владимиру Путину - заявление сделал пресс-секретарь президента Дмитрий песков.
14. В прошлом году Рита дакота решилась лечь под нож пластического хирурга и сделала блефаропластику, но операция прошла неудачно.
15. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
16. Егор бероев вышел в свет с молодой женой, 21-летней балериной Анной Панкратовой.
17. Звездный блеск AVN Awards.
18. Без уведомлений, без скролла, без "ещё Одно Видео".
19. Зендея сияет на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
20. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
21. Михаил галустян впервые вышел в свет с новой девушкой.
22. 44-Летняя меган маркл продолжает делиться редким контентом со своими детьми.
23. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
24. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
25. Пирожки с капустой.
26. В османской империи существовала такая профессия - манджаджилык.
27. 15-Летний пациент из Москвы обратился за медицинской помощью с жалобами на постоянную заложенность носа и асимметрию лица.
28. Жена Алекcандра Пeтрoва продемонстрировала свoю фигуpy в бикини, а также опубликовала фото актера с их сыном из Таилaнда.
29. "Не Появлялись Вместе Почти год": Светлана Иванова и Джаник файзиев вышли в свет на премьере.
30. Зендея прокомментировала появившиеся в сети ИИ - снимки своей свадьбы с том холланд.
31. Страх возраста у нас сидит где-то на генетическом уровне с незапамятных времен, когда выживание женщины всецело зависело от мужчин.
32. Беременность лерчек и рак четвертой стадии: онколог объяснил взаимосвязь.
33. Туалетная дуэль: стажер против босса.
34. Простой пацан соорудил элитный курорт для уличных хвостатых прямо посреди суровых сугробов.
35. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
36. Весна - это время, когда хочется обновлений.
37. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнyтри!
38. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
39. Уличный абсурд потолок пробил!
40. Пробуждение после наркоза - это мощнейшая сыворотка правды, сносящая абсолютно все внутренние тормоза.
41. "Удивила и Алсу, и Лазарева" - 39-летняя Кети топурия поразила звёзд российской эстрады резкой сменой имиджа.
42. Таксист вёз пару, и по зеркалу видел больше, чем хотелось.
43. Ирина гoрбачева растрoгала нас дo слез пoстoм прo бабулю.
44. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
45. Почему настоящая масса тонны дерева больше, чем масса тонны железа?
46. Ей было всего 22 года.
47. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова раскритиковала надежду кадышеву.
48. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
49. Все вокруг в футболках - а ты в свитере.
50. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.

Персональная подборка для вас