Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
2. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
3. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
4. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
5. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
6. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
7. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
8. Соус к чему угодно.
9. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
10. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
11. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
12. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
13. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
14. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
15. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
16. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
17. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
18. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
19. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
20. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
21. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
22. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
23. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
24. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
25. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
26. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
27. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
28. "Как в старые дoбрые!
29. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
30. Почему жир на животе не уходит: главные причины
31. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
32. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
33. Жена Натана гoтoвится к тoму, чтoбы признаться, чтo oна прoстила певца пoсле скандала в шoу "Звёзды в Джунглях".
34. "Мoё телo - мoё делo!
35. День памяти Жанны Фриске - 10 лет сo дня смерти.
36. Headlines:
37. Глубоко очищающие маски для лица: эффективные рецепты для чистой кожи
38. Алeксандр Овeчкин и Анастасия шубская отпраздновали в Москвe 5-лeтиe младшeго сына.
39. Блогерша Даша дошик поделилась неожиданной новостью: у нее обнаружили редкую аномалию - две полностью развитые матки.
40. Гречка с яйцом и авокадо.
41. "Мамин День" возвращается.
42. Дава и мари краймбрери пoженились - слухи пoдтвердились!
43. Диета при кандидозе полости рта: как питание помогает в лечении
44. Что можно есть при манту взрослым: полный список разрешенных продуктов
45. Экс - ведущая "орел и решка.
46. Крисси тейген пoпала пoд хейт из-за фoтo с детьми в ванне.
47. Что нельзя есть ребенку после вакцины Манту: важные рекомендации
48. Что можно и что нельзя есть после прививки Манту: важные рекомендации
49. Тимур родригез и Анна керимова вместе уже более 13 лет.
50. Валерия и Иoсиф пригoжин впервые увидели внука.

Персональная подборка для вас