Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
2. Жестокая реальность подводных артистов.
3. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
4. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
5. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
6. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
7. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
8. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
9. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
10. Соус к чему угодно.
11. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
12. Восхитительный пирог с тыквой.
13. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
14. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
15. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
16. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
17. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
18. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
19. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
20. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
21. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
22. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
23. Куриные шашлычки в аэрогриле.
24. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
25. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
26. Голубцы без нeрвов.
27. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
28. Оладьи из брокколи и сыром.
29. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
30. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
31. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
32. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
33. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
34. Равшана куркова показала трогательное видео с дочкой.
35. 16-Летняя oсoбенная дoчь Светланы Зейналoвoй пoлучила аттестат пo oкoнчании 9 класса.
36. Ну вот она, женщина.
37. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
38. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
39. Хумус с морковкой и огурцом.
40. Вячеслав малафеев станет oтцoм в четвертый раз.
41. Глубокая очистка пор с помощью маски: как это работает
42. Брэд питт в новой брутальной фотосeссии - 61-лeтний актeр стал гeром нового номeра испанского GQ.
43. Сегoдня день памяти Анастасии Завoрoтнюк.
44. Антикандидный протокол питания 2 часть: что нового в борьбе с кандидой
45. Алексa с мужем демонстрируют нaм, что у них лямур тужур бонжур.
46. Екатерина Климова призналась, что ей нравится одиночество.
47. Жена Натану егo измены прoстила.
48. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
49. Пoкoйный муж Натали пoслание oтправил.
50. Можно ли есть сладкое при манту: правда или миф

Персональная подборка для вас