Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. В Таиланде накрыли подпольный бьюти - салон для русских звезд: хозяйке грозит до 10 лет тюрьмы.
2. Егор крид спел в обычном переходе метро.
3. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
4. В X зaвирусилиcь скрины из пpезeнтaции мамбы о тoм, кaким может стaть дейтинг в 2026 году.
5. "Я Мечтал Просто По-детски".
6. Девять километров одной улицы.
7. По китайским погребальным традициям, вместе с усопшим отправляют вещи для его комфорта в загробной жизни.
8. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
9. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
10. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
11. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
12. Мария Миронова рассказала об агрессии и избиениях со стороны бывшего мужа.
13. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться:
14. Месть под маской добродетели: опасная няня.
15. Парень выложил свои фото с подписью: "мне 16, но я выгляжу на 22".
16. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
17. В Россию пришли клещи - мутанты рода хиаломма - они не просто кусают, а целенаправленно преследуют людей!
18. Пляжный стиль и летнее настроение.
19. Главный принцип в уходе 30+:
20. Выглядит как милый щенок (ну почти!
21. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
22. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
23. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
24. Салат "Любимый муж".
25. Могла бы и подыграть ему.
26. Сдобные булочки с грецким орехом.
27. Печенье тюиль. Это изысканное хрустящее печенье с нежным цитрусовым ароматом и миндальными нотками станет украшением вашего чаепития!
28. Последняя воля Стаса пьехи.
29. Мы привыкли видеть Джулию Робертс на экране - сильной, яркой, уверенной.
30. Снежный кураж: зима во всей красе.
31. Звезда "Эйфории" Барби Феррейра поделилась новыми фотографиями у себя в профиле.
32. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.
33. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
34. Домой - за наш счет!
35. История, которая звучит как научная фантастика - но это реальный эксперимент Nasa.
36. Самая известная кудрявая голова голливуда - николь кидман.
37. "Я не стремлюсь выглядеть на 25".
38. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
39. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
40. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
41. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
42. Звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория" Эрик Дэйн ушел из жизни в возрасте 53 лет.
43. "Отец Года" Виталий гогунский забыл, сколько лет его дочери.
44. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
45. Длинные волосы - символ мужественности: как Айза - лилуна ай защищает сына от хейтеров в соцсетях.
46. У Анджелины Джоли новый роман.
47. Момент "Мяукающего Пранка", когда серьезный с виду мужчина в строгом черном костюме решает устроить прохожим настоящий когнитивный диссонанс.
48. Михаил Ефремов впервые за 6 лет снова вышел на сцену.
49. Все вокруг в футболках - а ты в свитере.
50. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.