Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
2. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
3. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
4. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
5. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
6. "Я Долгое Время Топила за нее": Алана мамаева призвала лерчек показать документы, подтверждающие четвертую стадию рака.
7. Самая вкусная морковь по-корейски.
8. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
9. Девушка решила похвастаться новым маникюром и написала подруге, что специально "Ловила Солнце", чтобы ногти красиво блестели.
10. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
11. Филипп Киркоров настолько благороден Алле Борисовне, что хранит у себя дома коллекцию ее кукол.
12. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
13. Шэрон стоун рассказала, кто лучше всех целуется в голливуде.
14. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
15. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
16. Очень вкусный салатик с крабовыми палочками.
17. Пляжный стиль и летнее настроение.
18. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
19. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
20. Вскрылась неудобная правда о звезде "Универа" кещяне.
21. Ленивый хачапури на сковороде.
22. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
23. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
24. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
25. Михаил галустян впервые вышел в свет с новой девушкой.
26. Станислав Дужников, незабываемый Лёня из "Ворониных", сбросил 60 кг после смелой операции.
27. "Я не Мать - Наседка": Татьяна брухунова откровенно рассказала о быте с Петросяном и планах на пополнение.
28. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
29. Когда хочeшь съeсть авокадо, а приходится eсть крeм для рук.
30. Женщина - источник успеха мужчины.
31. Маникюр 2026 - это про нежность, минимализм и аккуратную эстетику.
32. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
33. Оксана Фёдорова отправилась на Байкал вслед за Shaman и вышла на лёд на шпильках.
34. Adidas Originals представил новое лицо бренда - модель Кендалл дженнер.
35. Простой пацан соорудил элитный курорт для уличных хвостатых прямо посреди суровых сугробов.
36. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
37. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
38. Сколько раз вы открывали холодильник и думали: "что приготовить из курицы?
39. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
40. Энн хэтэуэй в 40 лет начинает роман с молодым мужчиной в фильме "Мысль о Тебе".
41. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
42. Почему в одних медовиках - небо.
43. Не забывай про своё здоровье.
44. Прохор Шаляпин, главный ценитель женской красоты в российском шоу-бизнесе, внезапно сменил вектор!
45. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
46. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
47. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
48. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
49. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
50. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.

Персональная подборка для вас