Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. У Анджелины Джоли новый роман.
2. Богиня Анджелина Джоли впервые вышла в свет в 2026 году и посетила премьеру фильма "Couture" в Париже.
3. Тридрангар: маяк на краю мира.
4. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
5. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
6. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.
7. Наталья бардо (кривозуб) не беременна!
8. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
9. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
10. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
11. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
12. Корица - не только для булочек.
13. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
14. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
15. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
16. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
17. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
18. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
19. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
20. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
21. Мы солим рыбу вкусно!
22. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
23. Не баян, а классика.
24. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
25. Она решила сыграть в кино.
26. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
27. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
28. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
29. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
30. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
31. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
32. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
33. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
34. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
35. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
36. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
37. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
38. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
39. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
40. Я как раз роллы заказала!
41. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
42. Как поддержать здоровье суставов естественно.
43. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
44. Сырный сyп с белыми грибами.
45. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
46. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
47. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
48. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
49. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
50. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.