Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Возраст , внимание, только в паспорте: 53-летняя хайди клум раскрыла честный секрет своей безупречной формы.
2. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
3. Роберт Паттинсон наконец ответил всем, кто годами критиковал его физическую форму.
4. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
5. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
6. Объятие длиной в 3000 лет.
7. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
8. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
9. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
10. Сидни Суини ответила критикам и хейтерам, которые осудили её актерскую игру в третьем сезоне "Эйфории".
11. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
12. Плакальщицы на похоронах были не актрисами ради дешёвой драмы, а частью обряда.
13. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
14. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
15. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
16. Офигеть. В нашей патёрке апельсиновый коммунизм наступил.
17. Сандра буллок возвращается в кино только на своих условиях.
18. Вы знаете визажистов, которые ещё хоть одно из перечисленного не соблюдает?
19. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
20. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
21. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
22. Хозяюшки запустили свой кулинарный тренд - и получилось неожиданно.
23. Cуп из плавленыx сырков.
24. Классная альтернатива майонезным салатам!
25. 20-Летняя экс - невеста Григория Лепса Аврора киба не грустит без утерянного жениха.
26. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
27. Пол Александр, является одним из последних людей, которые всю свою жизнь проживают в аппарате "Железные Лёгкие".
28. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
29. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
30. Будущая звезда подростковых комедий родилась в Калифорнии и ворвалась в киноиндустрию уже в семь лет.
31. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
32. Сидни Суини очень любит своё нижнее бельё, которое так хорошо сидит на её арбузах.
33. 49-Летняя актриса Анна невская поделилась радостной новостью в соцсетях - у неё родился первенец.
34. 21-Летняя турецкая тиктокерша кюбра карааслан прыгнула с моста по неизвестным причинам.
35. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
36. Из одной банки консервированной фасоли можно вкусный салат приготовить.
37. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
38. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
39. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
40. Позорное шоу на людях: когда приличия забыты.
41. Жена Алекcандра Пeтрoва продемонстрировала свoю фигуpy в бикини, а также опубликовала фото актера с их сыном из Таилaнда.
42. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
43. Алексей Чадов и его жена Лейсан провели время на Алтае, где модель предстала в откровенном черном раздельном купальнике.
44. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
45. Чтобы целиком отмыть все окна бурдж - халифы - высочайшего небоскреба на планете - требуется ровно три месяца кропотливого труда.
46. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
47. Юлия Выcоцкая в интервью Лаyре джyгелии впервые раccказала о приeмной дочери Соне - девочкy yдочерили в 9 дней, cейчаc ей 4 года.
48. Виктория боня и её дочь Анджелина приняли участие в съёмках собственного реалити-шоу.
49. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
50. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?

Персональная подборка для вас