Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. B эфиpe пoпyляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чyдec" пpoизoшлo coбытиe, кoтopoe нe ocтавилo pавнoдyшным ни oднoгo зpитeля.
2. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
3. Сырная подлива для макарон.
4. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
5. Алла довлатова заинтересовала Леру Кудрявцеву интимной пластикой.
6. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
7. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
8. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
9. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
10. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
11. Девушка решила устроить розыгрыш своему молодому человеку - пoказала ему фото полуголого фитнес - красавчика, которого сгенерировала нейросеть.
12. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
13. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
14. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
15. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
16. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
17. Рианна и A$AP Rocky в очередной раз доказали, что они самая стильная пара индустрии.
18. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
19. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
20. Только бы нога не соскользнула!
21. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
22. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
23. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
24. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
25. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
26. Девственница? Я уважаю тебя.
27. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
28. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
29. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
30. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
31. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
32. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
33. Вот она причина внезапной любви к бегу.
34. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
35. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
36. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
37. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
38. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
39. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
40. Сливочная острая луковая паста.
41. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
42. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
43. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
44. У нас появилась новая Гретта тунберг.
45. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
46. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
47. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
48. Фасoлевый суп с лапшой.
49. Голые вечеринки, говорите?
50. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.