Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. "Врачи Принимали мой Затяжной Кашель за Астму, но это Оказался рак".
2. Анна пересильд в шоке от рейтинга "Самых Страшных Актрис".
3. Этот паразит цепляется присосками за тонкий кишечник и месяцами или годами может почти никак себя не выдавать.
4. Игорь крутой трогательно поздравил дочь с 23-летием.
5. Вот за что я всегда Дэниела крэйга уважал.
6. Филипп Киркоров снова в деле - на этот раз решил "Освежить" улыбку и поставить виниры.
7. Обработанный сахар незаметно проникает внутрь, словно тихий вор … сладкий перекус, а потом большой счет.
8. Российские мастера бьюти - индустрии устроили разбор внешности Криштиану Роналду после ЧМ.
9. Как стала выглядеть дочь Любови успенской после пластики.
10. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
11. Модель Екатерина Лукьянова заявила, что ждет ребенка певца Ираклия пирцхалавы, который еще в апреле этого года воссоединился с женой.
12. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
13. Люди, это просто крик души, сил моих больше нет.
14. Самая откровенная роль Александры даддарио!
15. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
16. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
17. У вашего организма есть ритмы, и понимание их может изменить ваш подход к тренировкам, питанию и восстановлению.
18. Арбуз с щепоткой соли способствует поддержанию водного баланса, что помогает уменьшить временное вздутие живота.
19. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
20. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
21. Вязала в бомбоубежище во время обстрела.
22. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
23. Роберт Паттинсон наконец ответил всем, кто годами критиковал его физическую форму.
24. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
25. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
26. Манифест подростка: 14-летняя дочь Виктории Бони честно объяснила, почему против рождения младенца.
27. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
28. Препараты рядом с едой, шприцы по второму кругу: некроз получила женщина после процедур в Махачкале.
29. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
30. Рецепт домашнего шашлыка в банке.
31. Вин дизель растрогал всех объятием с дочерью погибшего Пола уокера.
32. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
33. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
34. Мы готовим дома.
35. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
36. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
37. "Тыл как Стратегия: Почему Женитьба - Лучший Карьерный ход Овечкина".
38. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
39. Карина Аракелян снова решилась на изменения и готовится к очередной операции по увеличению груди.
40. Хозяюшки запустили свой кулинарный тренд - и получилось неожиданно.
41. В СЕТИ обсуждают "Несостыковки" вокруг состояния лерчек.
42. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
43. "Разрыв После 13 лет Совместной Жизни и Ожидание Третьего Ребенка": Павел воля и Ляйсан утяшева разъезжаются.
44. Пляжный стиль и летнее настроение.
45. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
46. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
47. Spice Girls внезапно вспомнили, что они группа - аккурат на фоне скандала с сыном Виктории бэкхем.
48. Обычная женщина просто поправляет туфельку, а уличное движение рискует встать намертво!
49. Судьба, свела нас вместе, а любовь сделала нас единым целым.
50. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!