Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Роберт Паттинсон наконец ответил всем, кто годами критиковал его физическую форму.
2. Запеканка из цветной капусты.
3. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
4. Сидни Суини ответила критикам и хейтерам, которые осудили её актерскую игру в третьем сезоне "Эйфории".
5. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
6. Светлана Пермякова не раз рассказывала, что за последние годы полностью пересмотрела отношение к себе, здоровью и уходу.
7. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
8. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
9. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
10. Никогда не поздно стать атлетом!
11. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
12. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
13. Гитарист Uma2rman Сергей кристовский отцом в седьмой раз стал.
14. Настя ивлеева оплакивает свои былые формы: после похудения на 17 килограммов её ягодицы потеряли объем и упругость.
15. Густой грузинский суп харчo.
16. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
17. Моя 8-летняя сестра заказала себе ботфорты и возомнила себя Арианой гранде.
18. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
19. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
20. Охотник и дочь миллиардера: случайная встреча или судьба?
21. Пол Александр, является одним из последних людей, которые всю свою жизнь проживают в аппарате "Железные Лёгкие".
22. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
23. Любовь без границ: когда разница в возрасте вызывает шок.
24. "Выходит Замуж за Коллегу" - 40-летняя звезда "папиных дочек" Мирослава Карпович рассказала о предстоящей свадьбе.
25. Звездный блеск AVN Awards.
26. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
27. В Дубае произошёл необычный случай с российской туристкой.
28. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
29. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
30. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
31. Ноздри на вырост: как постоянное давление на хрящ превращает обычный нос в "Дизайнерский".
32. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
33. Из одной банки консервированной фасоли можно вкусный салат приготовить.
34. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.
35. Опасные эксперименты? Айза и её бойфренд столкнулись с побочками самолечения.
36. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
37. Два года назад я ушла от мужа - отношения были тяжёлые, терпеть дальше просто не могла.
38. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
39. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
40. Мы привыкли видеть Джулию Робертс на экране - сильной, яркой, уверенной.
41. Алексей Чадов и его жена Лейсан провели время на Алтае, где модель предстала в откровенном черном раздельном купальнике.
42. Звезда "Ворониных" мария Ильюхина подросшую дочь показала.
43. Поpазитeльная новость! Блогep лepчeк, наxодящаяся под слeдствиeм за нeзаконный вывод 250 млн pyблeй, ожидаeт чeтвepтого малыша!
44. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
45. Александра бортич похудела на 20 килограммов для съёмок в картине "Я Худею".
46. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
47. Жарю рыбу только на воде, без брызг и пригоревшего масла.
48. Том холланд и зендея поженились!
49. Красота - это боль.
50. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.

Персональная подборка для вас