Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Эта история - не выдумка, не Фейк, не преувеличение.
2. Арина аверина впервые заговорила о расставании с Дмитрием Алиевым.
3. В середине 1950-х молодая актриса нашла способ выделиться среди красавиц с привычными глубокими декольте.
4. Регина тодоренко ответила на хейт из-за видео с беременным животом.
5. В сети появились новые фото Натальи Водяновой, сделанные в последние месяцы беременности.
6. Ученые научно объяснили тягу девушек к неблагополучным мужчинам с девиантным поведением и зависимостями.
7. Во Владимире появился необычный уличный арт - проект, преобразивший историческую городскую среду.
8. Хейли и Джастин бибер на страницах W Youth Magazine целуются.
9. Не обязательно питаться "ПО Линейке" - главное, чтобы за день и неделю набиралось нужное.
10. В интернете разгорелась бурная дискуссия о бытовой инфантильности, где пользователи вспомнили самые безумные привычки своих партнеров и соседей.
11. Жена написала мужу "мы Разводимся" и приложила данные фитнес - браслета.
12. Бублики с мясной начинкой в духовке - просто, быстро и очень вкусно.
13. Наталья Николаевна Фатеева - выдающаяся советская и российская актриса театра и кино, народная артистка Рсфср (1980.
14. Пэт Райли навсегда уничтожил убогую тренерскую моду и подчинил себе весь американский баскетбол.
15. Анна Asti своим первым урожаем похвасталась.
16. Краснодарский соус на зиму.
17. Шарлиз терон на премьере "Одиссеи" в Сеуле появилась в черном атласном платье Celine.
18. 59-Летняя ханг миоку в южной Корее 80-х годов считалась одной из самых привлекательных женщин.
19. Ольга Дроздова поделилась очень личной историей, о которой раньше почти не говорила.
20. Мы знакомим вас с американкой Кэрол Брайан, которая 17 лет назад сильно поплатилась за желание стать моложе.
21. Обложки Cosmopolitan - февраль 2021 vs февраль 2026.
22. Алексей жидковский новым образом на VK Fest удивил.
23. Новый избранник Паулины Андреевой оказался копией Федора Бондарчука: совместные кадры пары.
24. "Родителям капризных детей не место в общественных местах?
25. Европейский вещательный союз выпустил рекомендации для съёмки женских соревнований по лёгкой атлетике.
26. Все говорят про жену Роналду, но никто - про жену месси.
27. "Сделайте мне лицо брэда питта!
28. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
29. "Зачем нас трогать и поливать грязью?
30. Данила Козловский начал выплачивать алименты на свою дочь оду Валентину от бывшей возлюбленной Ольги Зуевой, которая ранее подала на него в суд.
31. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
32. Как она могла променять отца своих троих дочерей на пропитого и обрюзгшего пьянчугу?
33. Мало кто знает, но Джейсон стэйтем и роузи не женаты, хотя вместе уже 16 лет.
34. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
35. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
36. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
37. Вязала в бомбоубежище во время обстрела.
38. Иногда образ выглядит дорого не из-за бренда, а из-за правильно подобранных оттенков.
39. Манифест подростка: 14-летняя дочь Виктории Бони честно объяснила, почему против рождения младенца.
40. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
41. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
42. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
43. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
44. В океане найдено существо с сотней глаз.
45. Декольте выдаёт возраст так же быстро.
46. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
47. Прорыв в медицине или настоящее чудо?
48. Звёзды "Ворониных" воссоединились.
49. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
50. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.

Персональная подборка для вас