Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Девушка похвасталась идеально ровными зубами с рождения и спросила, с чем повезло остальным.
2. Британка челси тантум скончалась от запущенной меланомы после десяти лет регулярных визитов в солярий.
3. В возрасте 34 лет скончалась известная модель сахара Рэй, бывшая возлюбленная певца Джастина бибера.
4. Оксана Самойлова поблагодарила женщин за поддержку и рассказала, что раньше не знала, как правильно вести себя в этой ситуации.
5. Какой душ ты выбираешь: горячий или холодный?
6. "Мама бы Гордилась", - Пётр Чернышев хочет, чтобы дочка пошла по маминым стопам.
7. Даже обычный гарнир - будь то картофельное пюре, гречка, рис или макароны - заиграет по-новому, если добавить к нему удачный соус.
8. 1. польская акушерка Станислава лещинская попала в освенцим в 1943.
9. Джим керри женился в третий раз.
10. 16 человек, включая двоих детей, пострадали в результате атаки бпла в московской области.
11. Часто говорят, что белок содержится , внимание, только в курице и яйцах.
12. Екатерина старшова раскрыла тайну: она выходила замуж в Грузии.
13. От головокружения полёта.
14. В российской моде становится всё больше собственных брендов - от небольших авторских проектов до крупных сетей.
15. Ужины из обычных продуктов, которые выглядят как из ресторана.
16. Экспертиза выявила опасный патоген в популярном средстве для вакцинации животных "мультикан-8".
17. 28-Летняя жительница Красноярска получила штраф за якобы непристёгнутый ремень, хотя утверждает, что во время поездки соблюдала правила.
18. Не обязательно питаться "ПО Линейке" - главное, чтобы за день и неделю набиралось нужное.
19. Бабушка чуть не спалила квартиру из-за забытого утюга, и внучка решила взять безопасность в свои руки.
20. После долгой паузы Настя ивлеева снова стала героиней крупной модной кампании.
21. Огурцы для хранения в квартире.
22. Сэди синк не только спасает мир на экране - теперь, кажется, добралась и до модной индустрии.
23. Москвичка Виктория обвинила любовницу мужа в том, что та годами методично копировала её жизнь.
24. Покинувшая Россию мария шалаева заговорила о возможном возвращении.
25. Главные звезды его многолетнего фотодневника - Шушу и Мико.
26. Пользователи устроили игру: берут название известной рок-группы и добавляют в него одну лишнюю букву.
27. Анастасия волочкова стала лицом новой коллекции YOU Wanna.
28. В сети завирусилась ветка с историями о самых нелепых обращениях в травмпункт.
29. Мы пoполняем словарный запас официально откpыт.
30. У юли Гаврилиной снова случился конфликт с комиком Ильей Соболевым.
31. Джек Кей работал на стройке в Ньюкасле, но стал известен после видео из клуба на ибице.
32. Забудьте про ухаживания, сейчас в тренде совершенно другие ценности.
33. Мусор со свадьбы Тейлор свифт по $25 за штуку распродали.
34. Покажи на кукле, где болит.
35. Даже пластика не смогла сделать из неё красавицу!
36. Виктория боня рассказала, что вместо оригинальных брендовых вещей предпочитает носить реплики.
37. "Сделайте мне лицо брэда питта!
38. Кто зависал на оранжевом ютубе, тот, возможно, натыкался на актрису с огромными глазами, Саммер Роберт.
39. Михаил котт отпраздновал 18-летие в кругу семьи, получив трогательное видеопоздравление от знаменитой мамы с архивными кадрами его взросления.
40. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
41. Самая откровенная роль Александры даддарио!
42. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
43. 1 стакан кефира и 10 минут - вкуснятина на столе!
44. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
45. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
46. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
47. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
48. "А Старшие Дети не Приехали": тяжёлая тишина в день рождения Анастасии Заворотнюк.
49. Атака в директе: как супруга Михаила галустяна отбивается от навязчивых ухажеров.
50. Куриные ножки в соево - медовом соусе.