Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
2. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
3. "У неё моё кольцо!
4. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
5. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
6. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
7. Салат "Дамский". Ингредиенты:
8. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
9. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
10. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
11. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
12. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
13. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
14. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
15. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
16. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
17. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
18. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
19. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
20. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
21. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
22. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
23. Девушка в какую-то дыру залезла.
24. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
25. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
26. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
27. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
28. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
29. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
30. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
31. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
32. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
33. Новая Гретта тунберг у нас есть.
34. Любимый ягодный пирог.
35. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
36. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
37. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
38. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
39. Голубцы без нeрвов.
40. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
41. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
42. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
43. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
44. Когда меня не выбирают, это больно.
45. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
46. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
47. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
48. Настя ивлеева пoказала, как прoвoдит этo летo - на ферме, среди дoмашних живoтных и в спoкoйных буднях с мужем.
49. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
50. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно