Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Близнецы, разделённые при рождении, нашли друг друга через Youtube спустя 25 лет!
2. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
3. Роберт Паттинсон наконец ответил всем, кто годами критиковал его физическую форму.
4. Манифест подростка: 14-летняя дочь Виктории Бони честно объяснила, почему против рождения младенца.
5. Как Агата муцениеце так быстро сбросила вес после родов и почему врачи бьют тревогу.
6. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
7. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
8. Весной 1994 года молодой американец по имени Роналд опус решил покончить с собой.
9. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
10. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
11. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
12. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
13. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
14. "Я Мечтал Просто По-детски".
15. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
16. Она сделала открытие, которое изменило науку навсегда.
17. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
18. Кармен Электра в 53 года поразила поклонников эффектной фотосессией.
19. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
20. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
21. 62-Летняя Лолита Милявская в съемке для нового альбома.
22. Крошка Белла хадид не просто радует нас шикарными фоточками, она расширяет линейку Orebella новыми мистами!
23. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
24. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
25. Салат "Песцовая Шубка".
26. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
27. На фото - альпийский козерог.
28. Будущая звезда подростковых комедий родилась в Калифорнии и ворвалась в киноиндустрию уже в семь лет.
29. Звездный блеск AVN Awards.
30. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
31. Повели ребенка сказку смотреть, а в итоге батя от стекла отлипнуть не может!
32. Копия Полищук: 16-летняя внучка актрисы растет красавицей, пока её отец Алексей Макаров хранит молчание.
33. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
34. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
35. Когда хочешь съесть авокадо, а приходится есть крем для рук.
36. В соцсетях набирает популярность новый формат: девушки просят нейросеть добавить к их фото образ "Подходящего" молодого человека.
37. Бет цангаридес посетила сотни медицинских приемов, но врачи по-прежнему остаются в недоумении спустя шесть лет.
38. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
39. Могла бы и подыграть ему.
40. Интересные факты о новорожденных.
41. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
42. "Он Моложе Меня" - 39-летняя сестра Жанны Фриске показала подписчикам своего третьего мужа.
43. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
44. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
45. Звезда "Эйфории" Барби Феррейра поделилась новыми фотографиями у себя в профиле.
46. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
47. "Она весила больше 100 кг.
48. Масла для женщин вместо косметички и аптечки!
49. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
50. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.