Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Свой дресскод: в Таджикистане на законодательном уровне запретили хиджабы и "Чуждую" арабскую одежду.
2. На протяжении поколений на виду у всех скрывался мощный секрет здоровья.
3. В США провели первый тренинг по онлифанс, где решили не ограничиваться скучными презентациями и сразу показать товар лицом.
4. Свидание по KPI: парень отправил девушке "Разбор Полётов" с требованиями по работе над ошибками.
5. Полина Гагарина поделилась архивными фото из детства в честь дня рождения мамы.
6. Ксения бородина разоблачила ложь бывшего мужа курбана Омарова.
7. Подняла руки - и подняла охваты.
8. Шарлиз терон на премьере "Одиссеи" в Сеуле появилась в черном атласном платье Celine.
9. 32-Летний кавалер девушку на обычную прогулку среди деревьев позвал.
10. Автор поста поинтересовалась, почему читать ремарка считают "Мувитоном" - случайно превратив правильное "моветон" в новое слово.
11. 40-Летняя Мирослава Карпович подогрела слухи о том, что ждёт ребёнка.
12. Фестивали нового поколения показывают, как меняется культура общения.
13. Ольга Дроздова поделилась очень личной историей, о которой раньше почти не говорила.
14. Диетическая газировка наносит ответный удар: Cola Zero обвинили в уничтожении мозга.
15. Кристина асмус опубликовала пляжные фото с 12-летней дочерью от Гарика Харламова.
16. У юли Гаврилиной снова случился конфликт с комиком Ильей Соболевым.
17. Она олимпийское золото выиграла.
18. Они содержанкам обновили название должности - теперь "на Ранней Пенсии".
19. Обычная защитная плёнка на тюбике крема неожиданно стала главным испытанием дня.
20. С * ксуализация в спорте всё.
21. Красота в глазах хирурга: сеть в шоке от результата пластической операции, хотя врач и пациентка в восторге.
22. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
23. Как она могла променять отца своих троих дочерей на пропитого и обрюзгшего пьянчугу?
24. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
25. Мария Куликова рассказала, почему сыграла свадьбу без гостей и колец.
26. Актуальная обувь на лето 2026.
27. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
28. Капусту не жарю и не тушу.
29. Летом домашние лимонады со стола быстрее любых покупных напитков исчезают.
30. Большинство людей едят финики как обычную сладость.
31. Увидела я значит маникюр и думаю, ну всё, вот мы и приехали, теперь у нас ещё и божьи коровки на ногтях.
32. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
33. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
34. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
35. Необычная мимoза этот вариант а оформление какoе обожаю.
36. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
37. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
38. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
39. Марина федункив отказалась от партнёрских родов: "Мужчине Нельзя Показывать ТО, Чего ОН НЕ Должен Видеть".
40. В океане найдено существо с сотней глаз.
41. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
42. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
43. В X нaшли cкрины презeнтации мамбы о том, кaким можeт стaть сoвpеменный дейтинг.
44. Она сделала открытие, которое изменило науку навсегда.
45. Сандра буллок возвращается в кино только на своих условиях.
46. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
47. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
48. Вы знаете визажистов, которые ещё хоть одно из перечисленного не соблюдает?
49. Мужчина увидел современные сушилки для рук в общественном туалете и был искренне уверен, что это какие-то слишком продвинутые писсуары.
50. Девушка решила похвастаться новым маникюром и написала подруге, что специально "Ловила Солнце", чтобы ногти красиво блестели.

Персональная подборка для вас