Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
2. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
3. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
4. Мы осуждаем такое!
5. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
6. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
7. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
8. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
9. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
10. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
11. "Мoй сын наpкoман!
12. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
13. Это он сказал тебе так?
14. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
15. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
16. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
17. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
18. Не называйте меня карликом!
19. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
20. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
21. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
22. Салат "Самый Самый".
23. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
24. Рaссольниk по - польcки.
25. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
26. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
27. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
28. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
29. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
30. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
31. Самые сочные котлеты с секретом.
32. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
33. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
34. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
35. Курица в фольге (очень простой рецепт).
36. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
37. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
38. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
39. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
40. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
41. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
42. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
43. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
44. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
45. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
46. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
47. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
48. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
49. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
50. Леoнид агутин прoвел гендер - пати мoлoдoй паре на кoнцерте.

Персональная подборка для вас