Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Филипп Киркоров снова в деле - на этот раз решил "Освежить" улыбку и поставить виниры.
2. Одно неосторожное движение едва не стоило руки: приморские врачи вернули мужчине шанс на нормальную жизнь после страшной травмы.
3. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
4. Вы только посмотрите!
5. Гламур с рынка и причёски, которые будто делал встречный ветер: мы угадываем звёзд по выпускным фото.
6. Самая счастливая черепашка.
7. Густые ресницы не всегда накладных пучков или наращивания требуют.
8. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
9. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
10. Близнецы, разделённые при рождении, нашли друг друга через Youtube спустя 25 лет!
11. Куриные ножки можно сделать совершенно разными по вкусу, если менять маринад и глазурь.
12. Папарацци удалось запечатлеть певицу во время совместного отдыха в Италии с Каллумом Тёрнером.
13. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
14. Женщина мастеру по маникюру огромное спасибо написала.
15. Не стало старейшего жителя англии.
16. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
17. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
18. В Таиланде накрыли подпольный бьюти - салон для русских звезд: хозяйке грозит до 10 лет тюрьмы.
19. Марина федункив отказалась от партнёрских родов: "Мужчине Нельзя Показывать ТО, Чего ОН НЕ Должен Видеть".
20. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
21. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
22. Ида галич поделилась трогательной семейной фотосессией со всеми своими детьми.
23. "Я Назвала ее Линда": жена Александра цекало показала удаленную из позвоночника грыжу.
24. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
25. Подписывайтесь чтобы получать больше простых и практичных советов по здоровью, красоте, уходу за собой и благополучию в реальной жизни.
26. В подростковом возрасте будущая звезда голливуда Мэттью макконахи столкнулся с серьезной проблемой - сильной угревой сыпью.
27. Мастхэвы лета 2026.
28. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
29. Анон. Здравствуйте! Скажите пожалуйста, что это может быть?
30. Сандра буллок возвращается в кино только на своих условиях.
31. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
32. По китайским погребальным традициям, вместе с усопшим отправляют вещи для его комфорта в загробной жизни.
33. Алсу поделилась фото с новой причёской и призналась, что в таком образе её перестали узнавать знакомые.
34. Мария Миронова рассказала об агрессии и избиениях со стороны бывшего мужа.
35. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
36. Модный бездомный микки рурк в Нью-йорке.
37. Салат "Идеал". Ингредиенты:
38. 37-Летняя бизнесвумен показала кадры из спальни с мужчиной, чьё лицо скрыто.
39. Дaже не смейте думать, что у меня искусствeнная грудь.
40. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
41. Седокова радуется за счастье коки и мечтает о своем.
42. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
43. В соцсетях набирает популярность новый формат: девушки просят нейросеть добавить к их фото образ "Подходящего" молодого человека.
44. Актриса Агата муцениеце вызвала волну критики после того, как запрыгнула на своего сына Тимофея, обняв его таким образом.
45. Хрустящие чесночные гренки с соусом.
46. "Он всего лишь донор!
47. "Он Актер, Многие его Знают": Ирина пинчук показала первое фото с новым бойфрендом - иностранцем.
48. Когда хочeшь съeсть авокадо, а приходится eсть крeм для рук.
49. Когда закон против чести идет.
50. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?