Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Оксана самойлова снялась с полуобнаженным мужчиной в постели.
2. В сети были опубликованы старые фотографии Павла Дурова, сделанные около 15 лет назад.
3. Судьба, свела нас вместе, а любовь сделала нас единым целым.
4. Акне, воспаления и забитые поры.
5. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
6. 45-Летняя бизнесвумен Ким кардашьян показала новые фото с оскаровской вечеринки Vanity Fair, где она появилась в образе Gucci.
7. Собрала для вас универсальную подборку обуви на лето 2026 - стиль, комфорт и актуальность в каждой паре.
8. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
9. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
10. Звезда фильма "50 оттенков серого" дакота Джонсон в рекламе нижнего белья Calvin Klein.
11. Ирина пегова 20-летнюю дочь показала.
12. "Вино и Мужчины - моя Атмосфера", - говорит.
13. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
14. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
15. Елена Яковлева прокомментировала слухи о конфликте с Дмитрием нагиевым на съемках сериала "Каменская".
16. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
17. Наталья фриске рассказала о своем замужестве.
18. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
19. Актpиcа Hаталья Pyдова яpкое подтвеpждение томy, что возpаcт - это лишь цифpа.
20. Побывавший во всех 265 странах мира Артемий Лебедев заявил, что лучшая страна - Россия.
21. 15-Летняя дочь Павла Деревянко варвара впервые вышла в свет со своим парнем.
22. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
23. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
24. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
25. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
26. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
27. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
28. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
29. "Белый и фара. 20.
30. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
31. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
32. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
33. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
34. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
35. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
36. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
37. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
38. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
39. Вот такая вот свадьба.
40. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
41. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
42. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
43. Девственница? Я уважаю тебя.
44. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
45. Не баян, а классика.
46. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
47. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
48. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
49. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
50. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.