Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
2. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
3. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
4. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
5. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
6. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
7. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
8. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
9. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
10. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
11. Это уже чистая клиника.
12. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
13. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
14. Да вы посмотрите, какая она важная!
15. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
16. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
17. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
18. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
19. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
20. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
21. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
22. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
23. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
24. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
25. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
26. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
27. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
28. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
29. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
30. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
31. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
32. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
33. Соус "Тартар". Ингредиенты:
34. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
35. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
36. Свинина стир - фрай.
37. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
38. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
39. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
40. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
41. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
42. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
43. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
44. Когда меня не выбирают, это больно.
45. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
46. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
47. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
48. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
49. Стильный баттл мамы и дoчки.
50. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению

Персональная подборка для вас