Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
2. Американский булли по кличке туктук завоевал популярность в социальных сетях благодаря своей невероятно крупной голове.
3. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
4. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
5. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
6. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
7. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
8. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
9. Сон, длиною в жизнь.
10. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
11. Российский двойник Анджелины Джоли.
12. Мы осуждаем такое!
13. Не баян, а классика.
14. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
15. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
16. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
17. Ариана гранде весит 39 килограмм?
18. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
19. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
20. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
21. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
22. Это уже чистая клиника.
23. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
24. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
25. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
26. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
27. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
28. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
29. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
30. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
31. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
32. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
33. Россиянки начали лечить насморк.
34. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
35. "Почему сразу не голая?
36. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
37. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
38. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
39. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
40. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
41. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
42. "Ленивые" малосольные огурцы.
43. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
44. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
45. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
46. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
47. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
48. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
49. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
50. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.