Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
2. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
3. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
4. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
5. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
6. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
7. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
8. "У неё моё кольцо!
9. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
10. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
11. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
12. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
13. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
14. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
15. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
16. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
17. Жестокая реальность подводных артистов.
18. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
19. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
20. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
21. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
22. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
23. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
24. Эликсир красоты прямо из аптечки!
25. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
26. Это было просто невероятно!
27. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
28. Лосось - гриль на шпажках.
29. Салат "Самый Самый".
30. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
31. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
32. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
33. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
34. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
35. То, о чем молчат нутрициологи.
36. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
37. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
38. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
39. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
40. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
41. Классическое варенье из малины.
42. Куриные шашлычки в аэрогриле.
43. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
44. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
45. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
46. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
47. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
48. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
49. Начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
50. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.