Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Жаркая поездка по балийским дорогам.
2. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
3. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
4. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
5. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
6. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
7. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
8. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
9. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
10. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
11. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
12. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
13. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
14. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
15. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
16. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
17. Как вам такое искусство?
18. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
19. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
20. В мaгазине примеряла джинсы.
21. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
22. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
23. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
24. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
25. Восхитительный пирог с тыквой.
26. А когда-то бритни спирс была такой.
27. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
28. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
29. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
30. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
31. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
32. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
33. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
34. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
35. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
36. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
37. Голубцы без нeрвов.
38. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
39. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
40. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
41. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
42. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
43. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
44. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
45. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
46. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
47. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
48. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
49. Можно ли сжечь жир на животе: правда или миф
50. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться