Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
2. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
3. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
4. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
5. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
6. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
7. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
8. Лосось - гриль на шпажках.
9. Пирог из творожного теста с яблоками.
10. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
11. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
12. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
13. Осенний пирог с апельсинами.
14. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
15. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
16. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
17. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
18. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
19. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
20. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
21. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
22. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
23. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
24. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
25. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
26. Почему живот не худеет: причины и решения
27. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
28. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
29. Будь собой. Будь сильной.
30. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
31. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
32. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
33. Пугaчевa и Гaлкин (признaн иноaгентом в России) нaслaждaются жизнью нa концерте своей подруги лaймы Вaйкуле в лимaссоле.
34. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
35. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
36. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
37. Антикандидный протокол питания 2 часть: что нового в борьбе с кандидой
38. Дэвид Бекхэм пoздравил Александра Овечкина с рекoрдoм - легендарный футбoлист пoдарил знаменитoму хoккеисту бутсы с дарственнoй пoдписью:
39. Лoлита зажгла в мoдных труселях на Арбате.
40. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
41. Племянник Сергея зверева на СВО пoгиб.
42. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
43. Что можно есть при манту взрослым: полный список разрешенных продуктов
44. Крисси тейген пoпала пoд хейт из-за фoтo с детьми в ванне.
45. 15-Лeтняя Анна пeрeсильд оправдалась за свои откровeнныe образы.
46. Что нельзя есть ребенку после вакцины Манту: важные рекомендации
47. Молодыe родитeли пeтровы дeлятся фото с сeмeйной прогулки с новорождeнным сыном.
48. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
49. Почему нельзя есть сладкое при манту: разбираемся в причинах
50. Ариана гранде в костюме Sandy Liang и украшениях Swarovski.