Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
2. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
3. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
4. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
5. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
6. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
7. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
8. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
9. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
10. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
11. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
12. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
13. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
14. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
15. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
16. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
17. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
18. Комплекс, который работает в положении сидя.
19. Он работу своей мечты нашел!
20. Я как раз роллы заказала!
21. Сделайте этот комплекс!
22. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
23. Эликсир красоты прямо из аптечки!
24. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
25. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
26. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
27. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
28. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
29. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
30. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
31. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
32. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
33. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
34. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
35. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
36. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
37. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
38. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
39. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
40. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
41. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
42. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
43. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
44. Вкусный, полезный десерт.
45. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
46. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
47. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
48. Знаете, что идут съемки второй части?
49. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
50. Почему выпирает низ живота у женщин: основные причины и что с этим делать