Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Билли айлиш: "Я не Хочу Пластику, Моим Детям Должно Быть на Кого Смотреть".
2. Девушек в сети спросили, какой самый кринжовый поступок они совершили по пьяни - и комментарии моментально стали отдельным видом искусства.
3. Невестка Наташи королевой мелисса свозила мужа к родителям в город мыски кемеровской области.
4. Брэд питт и Анджелина Джоли сами выполнили почти все трюки в фильме мистер и миссис Смит.
5. Мусор со свадьбы Тейлор свифт по $25 за штуку распродали.
6. Недавно Изабела мерсед отпраздновала свои 24 года.
7. Вот за что я всегда Дэниела крэйга уважал.
8. Виктория шелягова в откровенном бикини поразила Наталью Рудову и Екатерину Андрееву.
9. В 1957 году в лесу нашли тело мальчика в картонной коробке.
10. Банан - не чемпион по калию.
11. Ваш организм жаждет океана по причинам, которые современная медицина только начинает понимать.
12. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
13. Скарлетт йоханссон неожиданно сказала вслух то, о чём многие боятся даже подумать.
14. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
15. Набравшая вес Ирина горбачева опубликовала откровенное фото.
16. Многие привыкли к романтичной версии сказки, где принц пробуждает принцессу поцелуем.
17. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
18. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
19. "Это Сила": Костомаров рассказал, как музыка помогла ему выйти из комы.
20. 90-е - это настоящая золотая эра супермоделей.
21. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
22. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
23. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
24. T - Killah и его супруга Мария Тарасова во второй раз стали родителями!
25. В одном необычном медицинском случае женщина из Гонконга потеряла около 10 лет воспоминаний после сильного напряжения из-за тяжёлого запора.
26. Декольте выдаёт возраст так же быстро.
27. Алена Апина одержала победу в судебном разбирательстве с создателями сериала "Слово Пацана".
28. Красивая грудь и однозначно все прекрасно, реально вызывает ощущение чего-то приятного.
29. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.
30. Секрет блейк не в волшебной диете.
31. "Это её решение.
32. После нового сезона эйфории в сети вспыхнул новый скандал.
33. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
34. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
35. Офигеть. В нашей патёрке апельсиновый коммунизм наступил.
36. Большинство проблем с бельём появляются не из-за порошка, а из-за мелких ошибок в стирке.
37. Никогда не поздно стать атлетом!
38. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
39. Первый раз барбра стрейзанд вышла замуж в 21 год за красавца - актера Эллиотта гулда.
40. Вчера валерия чекалина прошла 4-ю химиотерапию.
41. Девушка решила похвастаться новым маникюром и написала подруге, что специально "Ловила Солнце", чтобы ногти красиво блестели.
42. Сказочный замок гарибальди.
43. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
44. Грибнoй сливочный суп.
45. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
46. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
47. В кремле отреагировали на обращение блогера Виктории Бони к Владимиру Путину - заявление сделал пресс-секретарь президента Дмитрий песков.
48. "Разрыв После 13 лет Совместной Жизни и Ожидание Третьего Ребенка": Павел воля и Ляйсан утяшева разъезжаются.
49. Стрижка вне времени: какие варианты каре будут на пике популярности в новом сезоне.
50. Седокова радуется за счастье коки и мечтает о своем.