Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Вы покупаете свежие овощи а через 2 дня они уже в мусорке, знакомо?
2. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
3. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
4. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
5. На фоне слухов о пластике и медицинских вмешательствах Энн хэтэуэй заявила, что не делала подтяжку лица.
6. В одном необычном медицинском случае женщина из Гонконга потеряла около 10 лет воспоминаний после сильного напряжения из-за тяжёлого запора.
7. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
8. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
9. Самая вкусная морковь по-корейски.
10. 32-Летняя звезда соцсетей откровенно рассказала об уколах красоты.
11. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
12. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
13. Иэн сомерхолдер признался, что бросил кино семь лет назад из-за полного банкротства.
14. "11 Лет, 26 кг и три взвешивания в день: её метод - травма длиною в жизнь".
15. "Сваты" ее с ума свели.
16. Хозяюшки запустили свой кулинарный тренд - и получилось неожиданно.
17. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
18. Кожа - это не только про уход.
19. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
20. Шэрон стоун рассказала, кто лучше всех целуется в голливуде.
21. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
22. Принц Гарри и Меган маркл прибыли в Австралию с четырёхдневным визитом.
23. Готовишь вроде нормально ….
24. Без уведомлений, без скролла, без "ещё Одно Видео".
25. Она увидела уведомление о списании 30 тысяч и на секунду почувствовала себя героиней романтической комедии.
26. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
27. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
28. B cмоленcкой облacти умерлa беременнaя учacтницa шоу "Мужcкое/Женcкое" поcле избиения ревнивым cожителем.
29. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
30. Опасные эксперименты? Айза и её бойфренд столкнулись с побочками самолечения.
31. 44-Летняя меган маркл продолжает делиться редким контентом со своими детьми.
32. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
33. Собрала для вас универсальную подборку обуви на лето 2026 - стиль, комфорт и актуальность в каждой паре.
34. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
35. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.
36. Вероника Журавлёва и Даниэль вегас - кинопара, выбранная фанатами!
37. Раньше мне казалось, что психиатрические клиники - это место изоляции для сумасшедших.
38. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
39. "Я"да Сказала"!
40. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
41. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
42. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
43. Мой муж домой вторую жену привёл.
44. Adidas Originals представил новое лицо бренда - модель Кендалл дженнер.
45. Рита дакота осознала, что она "дно".
46. Аврора киба: от Григория Лепса к сыну Ирины Дубцовой.
47. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
48. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
49. Уроженка фиджи столкнулась с кожными высыпаниями, которые начали беспокоить её ещё три года назад.
50. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.