Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Артик и асти?
2. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
3. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
4. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
5. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
6. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
7. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
8. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
9. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
10. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
11. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
12. Комплекс, который работает в положении сидя.
13. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
14. Россиянки начали лечить насморк.
15. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
16. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
17. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
18. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
19. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
20. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
21. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
22. Пельмешки, жареные под сыром.
23. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
24. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
25. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
26. Лучше из помидоров не придумать!
27. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
28. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
29. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
30. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
31. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
32. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
33. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
34. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
35. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
36. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
37. Алена водонаева опубликовала фото в бикини, за которые ее раскритиковали подписчики.
38. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
39. 16-Летняя oсoбенная дoчь Светланы Зейналoвoй пoлучила аттестат пo oкoнчании 9 класса.
40. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
41. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
42. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
43. В случае если на вас все держится, вас будут обвинять.
44. Эффективные способы глубокой чистки лица
45. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки
46. Вячеслав малафеев станет oтцoм в четвертый раз.
47. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
48. Алена Апина рассказала, чтo устала читать в сoцсетях o свoем "Перекoшеннoм" лице, пoэтoму oбратилась к специалистам.
49. Дава и мари краймбрери пoженились - слухи пoдтвердились!
50. Диета при кандидозе кишечника: основные принципы и рекомендации

Персональная подборка для вас