Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
2. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.
3. Территория мужского минимализма.
4. Актриса надежда Сысоева заявила, что снова начинает худеть, чтобы ее вновь узнавали люди.
5. Никита кологривый с задором произведение владимира Высоцкого исполнил.
6. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
7. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
8. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
9. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
10. "Москва, альтухи, го знакомиться!
11. Корица - не только для булочек.
12. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
13. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
14. Иллюзия обмана в реальной жизни!
15. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
16. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
17. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
18. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
19. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
20. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
21. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
22. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
23. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
24. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
25. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
26. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
27. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
28. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
29. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
30. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
31. Соль в пупок - как бабушка учила!
32. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
33. Жестокая реальность подводных артистов.
34. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
35. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
36. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
37. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
38. У нас появилась новая Гретта тунберг.
39. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
40. И тут я захотел стать уличным фотографом!
41. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
42. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
43. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
44. Пирог на кефире с курицей.
45. Ингредиенты для коржей:
46. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
47. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
48. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
49. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
50. Комплекс для самых ленивых стартов.