Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
2. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
3. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
4. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
5. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
6. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
7. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
8. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
9. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
10. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
11. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
12. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
13. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
14. "У неё моё кольцо!
15. Видео британского туриста пользователей шокировало.
16. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
17. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
18. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
19. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
20. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
21. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
22. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
23. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
24. Соль в пупок - как бабушка учила!
25. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
26. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
27. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
28. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
29. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
30. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
31. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
32. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
33. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
34. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
35. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
36. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
37. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
38. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
39. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
40. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
41. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
42. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
43. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
44. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
45. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
46. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
47. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
48. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
49. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
50. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.