Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Тот самый момент, когда отключили горячую воду, но ты хакнула матрицу.
2. Есть два типа людей после дня рождения:
3. Фотографии 28-летней Каролины патрочинио из Португалии вызвали бурную реакцию в сети.
4. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
5. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
6. Ингредиенты: * яйца - 2 шт.
7. "Лариса Просто Попала": Сергей соседов объяснил, почему долина больше не нужна российскому зрителю.
8. Девушка решила устрoить рoзыгрыш свoему мoлoдoму челoвеку - пoказала ему фoтo пoлугoлoгo фитнес - красавчика, кoтoрoгo сгенерирoвала нейрoсеть.
9. 15-Летний пациент из Москвы обратился за медицинской помощью с жалобами на постоянную заложенность носа и асимметрию лица.
10. Домашние ватрушки с творогом.
11. Торт из ссср "Ностальгия".
12. "Просто Мама и сын" - 37-летняя Агата муцениеце запрыгнула на руки к своему 13-летнему сыну Тимофею.
13. "Он Моложе Меня" - 39-летняя сестра Жанны Фриске показала подписчикам своего третьего мужа.
14. Анастасия Волочкова вспомнила о жарком отдыхе с Николаем Басковым на Мальдивах: "У нас был Секс".
15. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт).
16. Джим керри и правда был подменён.
17. Пациентка обратилась с большим новообразованием на коже лица, которое невозможно было устранить лазером.
18. Самая известная кудрявая голова голливуда - николь кидман.
19. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
20. Собрала в подборке идеи подарков на 8 марта, которые помогут выразить заботу и внимание.
21. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
22. Юлия Выcоцкая в интервью Лаyре джyгелии впервые раccказала о приeмной дочери Соне - девочкy yдочерили в 9 дней, cейчаc ей 4 года.
23. Звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория" Эрик Дэйн ушел из жизни в возрасте 53 лет.
24. Отёки - это не просто лишняя вода, а сигнал организма о том, что что-то в питании идёт не так.
25. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
26. Григорий Лепс после расставания с авророй не спешит искать новые отношения.
27. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
28. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
29. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
30. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
31. Агата муцениеце и валя карнавал поделились эффективным кардио без лишних трат на фитнес - зал.
32. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
33. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
34. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
35. У певицы славы все стабильно.
36. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
37. Гигантский пчелиный улей.
38. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
39. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
40. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
41. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
42. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
43. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
44. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
45. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
46. "У неё моё кольцо!
47. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
48. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
49. Артик и асти?
50. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.