Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Не дошли до счастливого финала: громкие расставания и разводы звёзд в 2026 году.
2. Столичная квартира, русский терем и космическая беседка: какой недвижимостью владеет Юлия пересильд.
3. В тайской провинции рой - эт пожилой мужчина решил самостоятельно вылечить вялого кота и дал ему таблетку парацетамола.
4. Британка челси тантум скончалась от запущенной меланомы после десяти лет регулярных визитов в солярий.
5. "Он Может Быть Опасен" - известный адвокат Михаил Терехин прокомментировал побеги рэпера джигана из реабилитационного центра.
6. Елизавета II могла спокойно сесть за руль сама - и делала это куда чаще, чем многие думают.
7. Очередное появление знаменитой 40-летней актрисы на публике спровоцировало новую волну бурных обсуждений.
8. В России выдвинули инициативу о материальном стимулировании сотрудников за многолетнюю верность одной организации.
9. Лицо девушки опухло до невероятных размеров после того, как ей покрасили волосы.
10. Выбрасывайте эти нелепые теткины ботинки, казаки, ботильоны с широким голенищем и всё, что выглядит как привет из прошлого.
11. Инoгдa ты просто хочешь сделать человеку сюрприз на день рoждeния.
12. Россия заняла лидирующую позицию в мире по доле семей, держащих дома кошек: пушистый компаньон есть почти у 59% домохозяйств.
13. Десять лет искали чёрного Льва.
14. Один и тот же нутриент - а разница в порциях огромная.
15. Мошенники придумали новую схему развода россиян, теперь они заходят не с "Ваша Карта Заблокирована", а изображают заботливых соседей.
16. В бельгийском секонд - хенде случайно нашли фотоальбом с 60 снимками голливудских звезд.
17. Американец решил вопрос с лежаком максимально по-своему: просто скинул с него детские вещи россиянки и улёгся отдыхать.
18. А вы уверены, что выбираете самые богатые витаминами и минералами продукты?
19. Маск ответил двумя словами - интернет уже выдал гибсону $100 миллионов и начал строить трою.
20. "Старый и Неопрятный": Брэд питт шокировал своим кардинальным преображением на съемках.
21. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
22. Многие замечали, что у разных женщин ореолы сосков могут сильно отличаться по размеру, цвету и форме.
23. Фестивали нового поколения показывают, как меняется культура общения.
24. Mладшая дочь глюкозы, которая недавно кардинально сменила имидж, отдыхает на юге Испании.
25. За последние пять лет в России построено более 6 тыс.
26. Недавно Анджелине Джоли исполнился 51 год … и я до сих пор не могу в это поверить.
27. Датские ученые выяснили, что молодой партнер продлевает жизнь мужчинам и укорачивает её женщинам.
28. Екатерина шпица показала фигуру спустя два месяца после родов и призналась, что пока не вернулась к былой форме.
29. Новый избранник Паулины Андреевой оказался копией Федора Бондарчука: совместные кадры пары.
30. "Родителям капризных детей не место в общественных местах?
31. Экипаж санитарной авиации эвакуировал 28-летнего моряка с рыболовного судна "Сергей Бочкарев" в анадырском заливе.
32. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
33. Кто зависал на оранжевом ютубе, тот, возможно, натыкался на актрису с огромными глазами, Саммер Роберт.
34. Стеша Маликова после недавнего отдыха на Мальдивах отправилась в отпуск с семьёй в Италию.
35. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
36. Вся семья в один день родилась.
37. Актуальный маникюр на лето 2026.
38. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
39. Школьница выложила Tiktok про шпаргалки - получила аннулирование егэ.
40. Родила на 4-м курсе, вышла замуж и содержала мужа.
41. Ягодицы от ходьбы раздулись.
42. Летом домашние лимонады со стола быстрее любых покупных напитков исчезают.
43. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
44. Голливудские актеры над которыми в школе издевались.
45. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
46. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
47. Один случай на 17 млн!
48. "Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным.
49. Атака в директе: как супруга Михаила галустяна отбивается от навязчивых ухажеров.
50. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.