Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Смерти вопреки: страшная трагедия произошла с анмол в возрасте двух месяцев - родной отец облил малышку и её мать кислотой.
2. В 1993 году королева Елизавета II посетила королевский завод стрелкового оружия в энфилде.
3. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
4. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
5. "Работа не Может Подождать" - 36-летняя Агата муцениеце появилась на вечеринке в облегающем платье.
6. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
7. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
8. Вот это я - бдыщ понимаю.
9. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
10. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
11. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
12. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
13. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
14. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
15. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
16. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
17. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
18. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
19. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
20. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
21. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
22. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
23. Салат "Дамский". Ингредиенты:
24. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
25. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
26. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
27. А вы точно учитель по музыке?
28. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
29. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
30. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
31. Сливочная острая луковая паста.
32. Как выбрать сыворотку для лица?
33. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
34. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
35. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
36. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
37. У нас появилась новая Гретта тунберг.
38. Литовский холодный боpщ.
39. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
40. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
41. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
42. Ингредиенты для коржей:
43. Простой пирог с ягодами.
44. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
45. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
46. Десерт из тыквы.
47. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
48. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
49. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
50. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!