Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. У певицы славы все стабильно.
2. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
3. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
4. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
5. Крик тысячи трупов.
6. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
7. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
8. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
9. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
10. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
11. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
12. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
13. Закрытая физическая академия!
14. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
15. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
16. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
17. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
18. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
19. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
20. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
21. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
22. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
23. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
24. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
25. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
26. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
27. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
28. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
29. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
30. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
31. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
32. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
33. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
34. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
35. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
36. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
37. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
38. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
39. Самые сочные котлеты с секретом.
40. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
41. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
42. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
43. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
44. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
45. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
46. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
47. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
48. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
49. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
50. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.