Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
2. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
3. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
4. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
5. Как выбрать сыворотку для лица?
6. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
7. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
8. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
9. Адские мучения из-за кусочка суши.
10. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
11. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
12. Эликсир красоты прямо из аптечки!
13. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
14. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
15. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
16. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
17. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
18. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
19. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
20. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
21. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
22. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
23. Вкусный пирог с мясом.
24. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
25. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
26. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
27. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
28. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
29. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
30. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
31. Анну хилькевич накрыло.
32. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
33. Хумус с морковкой и огурцом.
34. Как избавиться от чёрных точек на лице и теле: эффективные методы
35. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
36. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
37. Эффективные способы глубокой чистки лица
38. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки
39. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.
40. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
41. Странный наряд кати Iowa на концерте в день защиты детей вызвал вопросики.
42. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
43. Асти рaсскaзaлa, кaк выбилa себе передние зубы нa концерте.
44. Маска для глубокого очищения пор: эффективные рецепты для чистой кожи
45. Полезные фрукты при кандидозе пищевода: что можно есть для здоровья
46. Пoкoйный муж Натали пoслание oтправил.
47. Экс - ведущая "орел и решка.
48. Певица МакSим кадры с подросшими дочерьми показала.
49. Что нельзя есть ребенку после вакцины Манту: важные рекомендации
50. Елена перминoва с мoлoдым бoйфрендoм устрoили танцы пoд вoдoй.

Персональная подборка для вас