Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
2. 9 километров - это не опечатка!
3. Мало кто знает, но Джейсон стэйтем и роузи не женаты, хотя вместе уже 16 лет.
4. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
5. Скарлетт йоханссон неожиданно сказала вслух то, о чём многие боятся даже подумать.
6. Доступные тренды на лето 2026.
7. Обычный день на пляже обернулся страшной трагедией всего за несколько минут.
8. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
9. Запеканка из цветной капусты.
10. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
11. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
12. После 40 начинаешь особенно ценить простые вещи: спокойный вечер, хороший сон, тепло дома и привычки, от которых действительно есть польза.
13. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
14. Запрещает показывать свои старые фото до пластики!
15. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
16. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
17. 72-Летний Джон Траволта выглядит так, будто перед нами 30-летний артист.
18. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
19. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
20. Caмый вкyсный кaртoфeль зaпeченный в духовке.
21. Низкий ферритин часто отражается не только на анализах, но и на самочувствии: появляется усталость, слабость, тусклость кожи и выпадение волос.
22. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
23. Иногда всё решает не платье, а то, с чем ты его сочетала.
24. Остров, который выбрал человека.
25. Сказочный замок гарибальди.
26. Ты реально ходишь по этому каждый день ….
27. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
28. Кожа - это не только про уход.
29. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
30. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
31. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
32. Классная альтернатива майонезным салатам!
33. 20-Летняя экс - невеста Григория Лепса Аврора киба не грустит без утерянного жениха.
34. Пол Александр, является одним из последних людей, которые всю свою жизнь проживают в аппарате "Железные Лёгкие".
35. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
36. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
37. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
38. Хек "По-царски" - сочный, нежный и ароматный, приготовленный с овощами и чесночным маринадом.
39. Стрижка вне времени: какие варианты каре будут на пике популярности в новом сезоне.
40. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
41. Седокова радуется за счастье коки и мечтает о своем.
42. После процедуры в салоне у девушки поднялась температура, покраснела шея и начался сильный зуд.
43. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
44. Ни дня без драмы: жена Владимира Сычёва обвинила его в измене.
45. "Новая Софи или Ава".
46. "Он Актер, Многие его Знают": Ирина пинчук показала первое фото с новым бойфрендом - иностранцем.
47. Домашние ватрушки с творогом.
48. Когда волосы становятся тусклыми, ломкими или начинают активно выпадать, многие начинают искать "Лучшие Витамины для Волос".
49. Маникюр 2026 - это про нежность, минимализм и аккуратную эстетику.
50. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!