Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. 32-Летний кавалер девушку на обычную прогулку среди деревьев позвал.
2. Звезда Onlyfans лили филлипс наглядно показала, где проходят ее личные границы.
3. "Пpoшлое не Оставляет нас в Покое": Курбан омаров и его жена намекнули на причастность Ксении Бородиной к скандалу.
4. Несовершенный амелогенез ломает формирование эмали и поражает все зубы.
5. Девушка разместила объявление о чёрном котёнке, и первого малыша быстро забрали в новый дом.
6. Этот паразит цепляется присосками за тонкий кишечник и месяцами или годами может почти никак себя не выдавать.
7. Этот рецепт с первого раза даже у новичков получается.
8. Лето - лучшее время для сочных овощей, свежей зелени и салатов, которые готовятся буквально за несколько минут.
9. Многие до сих пор смотрят на значки на бирках одежды как на загадочные иероглифы, хотя именно они подсказывают, как правильно ухаживать за вещью.
10. Летний гардероб 2026.
11. 31-Летняя жена старшего сына Дэвида и Виктории бэкхем бруклина вызвала волну обсуждений в соцсетях после публикации нового фото.
12. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
13. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
14. Новый бьюти - тренд из Кореи - нам предлагают отказаться от косметики ….
15. Девушка попросила пользователей помочь подобрать имя, которое идеально сочеталось бы с фамилией "Лаев".
16. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
17. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
18. Идеальная голливудская пара!
19. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
20. Макс хрoмой, его нaстоящее имя Максим лазовский, рaботал в москoвском ГАИ до cеpедины 1980-х годов.
21. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
22. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
23. Возраст , внимание, только в паспорте: 53-летняя хайди клум раскрыла честный секрет своей безупречной формы.
24. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
25. Анна пересильд рассказала, как относится к обсуждению ее личной жизни.
26. Проверка полиграфом: мать Дмитрия Тарасова публично признала, что Анастасия Костенко не подходит её сыну.
27. Актёры, чьи отношения так и не сложились!
28. Выступление Мэрилин Монро на дне рождения Джона Кеннеди стало не просто светской сенсацией.
29. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
30. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
31. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
32. Атака в директе: как супруга Михаила галустяна отбивается от навязчивых ухажеров.
33. После 40 начинаешь особенно ценить простые вещи: спокойный вечер, хороший сон, тепло дома и привычки, от которых действительно есть польза.
34. Влад соколовский разорвал "Круг Неудач", выиграв в финале третьего сезона "выживалити".
35. Жуткая мутация ноги у ребенка из Иркутска.
36. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
37. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
38. Хозяюшки запустили свой кулинарный тренд - и получилось неожиданно.
39. Суровое наказание за аварию в Ревде.
40. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
41. В кремле отреагировали на обращение блогера Виктории Бони к Владимиру Путину - заявление сделал пресс-секретарь президента Дмитрий песков.
42. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
43. Салат "Амурский". Ингредиенты:
44. Пол Александр, является одним из последних людей, которые всю свою жизнь проживают в аппарате "Железные Лёгкие".
45. В середине 2000-х годов многие были увлечены шоу "Фабрика Звёзд".
46. Стрижка вне времени: какие варианты каре будут на пике популярности в новом сезоне.
47. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
48. Без уведомлений, без скролла, без "ещё Одно Видео".
49. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
50. Она увидела уведомление о списании 30 тысяч и на секунду почувствовала себя героиней романтической комедии.