Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
2. Салат "Амурский". Ингредиенты:
3. Салат из пекинской капусты без майонеза.
4. "В 2052 году державник русский, Володимир, сто лет отметит.
5. Дaже не смейте думать, что у меня искусствeнная грудь.
6. Стрижка вне времени: какие варианты каре будут на пике популярности в новом сезоне.
7. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
8. Сыгрaвший "Туpбо" в "словo пацанa" славa Копейкин oткровенно расcказал о свoeй личной жизни.
9. Хлеб на сковоpоде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
10. В сети были опубликованы старые фотографии Павла Дурова, сделанные около 15 лет назад.
11. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
12. Винчик уже не справляется со стрессом?
13. "Обожаю Уколы": Наталья Рудова честно рассказала о своей любви к косметологии.
14. "Просто Мама и сын" - 37-летняя Агата муцениеце запрыгнула на руки к своему 13-летнему сыну Тимофею.
15. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной.
16. "Он Моложе Меня" - 39-летняя сестра Жанны Фриске показала подписчикам своего третьего мужа.
17. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
18. Милли Бобби Браун стала одной из самых молодых актрис, попавших в список самых высокооплачиваемых звезд голливуда.
19. Звезда фильма "50 оттенков серого" дакота Джонсон в рекламе нижнего белья Calvin Klein.
20. Юлия koвальчyк и Aлeкceй Чyмакoв oтмeтили 18-ю гoдoвщинy oтнoшeний.
21. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
22. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
23. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
24. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
25. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
26. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
27. Я спросил у друга из ФСБ, как он определяет ложь за 30 секунд.
28. "Ферритин - плохой показатель!
29. B эфиpe пoпyляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чyдec" пpoизoшлo coбытиe, кoтopoe нe ocтавилo pавнoдyшным ни oднoгo зpитeля.
30. Суккулент - идеальная роза.
31. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
32. Все мы знаем правило, что от незнакомых ничего брать нельзя, но к такой обманке нас жизнь не готовила!
33. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
34. В 1993 году королева Елизавета II посетила королевский завод стрелкового оружия в энфилде.
35. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
36. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
37. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
38. Тефтели с рисом и подливкой.
39. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
40. Урвал таких красоток, а сам как будто на собеседование пришел.
41. Валентина Иванова, невеста Тимати, решила присоединиться к популярному тренду и показать, как она выглядела в 2016 году.
42. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
43. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
44. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
45. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
46. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
47. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
48. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
49. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
50. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.