Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
2. Горячие бутерброды "Вкусняшка".
3. Ариану гранде снова обсуждают не из-за музыки, а из-за внешности.
4. Летом домашние лимонады со стола быстрее любых покупных напитков исчезают.
5. Доступные тренды на лето 2026.
6. Алена водонаева показала фигуру после повторной пластики.
7. Актёры, чьи отношения так и не сложились!
8. Энн хэтэуэй откровенно рассказала что считает себя некрасивой.
9. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
10. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
11. Объятие длиной в 3000 лет.
12. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
13. Необычная мимoза этот вариант а оформление какoе обожаю.
14. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
15. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
16. Секрет блейк не в волшебной диете.
17. "Я Мечтал Просто По-детски".
18. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
19. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
20. Есть вещи, которые в кино пугают только иностранцев: подвал без света, странный шум за дверью, кукла с глазами налогового инспектора.
21. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
22. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
23. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
24. Поппи и кара делевинь - не просто сёстры и коллеги, а настоящие подруги.
25. Мария Шукшина стала главной звездой премьерного показа картины "Семь Вёрст до Рассвета", в которой исполнила одну из ключевых ролей.
26. Девять километров одной улицы.
27. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
28. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
29. В мире, где каждый стремится к идеалу, новости о пластических операциях знаменитостей уже давно перестали быть сенсацией.
30. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
31. На Бали во время съемок "Ставки на Любовь" хиромант ниоман латре предсказал Анне хилькевич четвёртого ребёнка.
32. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
33. Девушка просто решила порадовать подписчиков пикантным селфи из примерочной.
34. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
35. "В Одиночку Воспитываю Троих Детей" - Вячеслав Манучаров выложил фотографию со своими наследниками.
36. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.
37. Когда хочешь съесть авокадо, а приходится есть крем для рук.
38. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
39. Самая красивая спортсменка мира шокировала мужчин новым советом.
40. Ароматная горячая картошечка.
41. 63-Летний Григорий лепс воссоединился с бывшей супругой на семейном празднике.
42. Милана стар впервые отреагировала на отцовское поздравление с ошибкой в возрасте.
43. Попробуйте сделать для своих деток плавленный сыр сами!
44. Лариса Гузеева тайно развелась с Игорем Бухаровым ещё в 2019 году.
45. Ниоли приостанавливает сотрудничество с Настей федько из-за хейта со стороны её аудитории.
46. Звезда фильма "50 оттенков серого" дакота Джонсон в рекламе нижнего белья Calvin Klein.
47. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
48. Самая известная кудрявая голова голливуда - николь кидман.
49. "Она весила больше 100 кг.
50. Масла для женщин вместо косметички и аптечки!