Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
2. Вы только посмотрите!
3. - хочешь я расскажу тебе политический анекдот?
4. Эффект Блейк лайвли: как повторить самый дорогой и "Небрежный" образ голливуда.
5. Виктория шелягова в откровенном бикини поразила Наталью Рудову и Екатерину Андрееву.
6. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
7. В 1957 году в лесу нашли тело мальчика в картонной коробке.
8. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
9. Актуальный маникюр на лето 2026.
10. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
11. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
12. Дорогие цацки и тюремная роба: как бывшую первую леди южной Кореи упекли на 7 лет за любовь к люксу.
13. "Не Хочу Строить из Себя Амазонку": Ольга Бузова рассказала о своём первом выступлении после травмы.
14. Близнецы, разделённые при рождении, нашли друг друга через Youtube спустя 25 лет!
15. Иногда организм говорит с нами … но мы не всегда его слышим.
16. По расскaзам коллег актера, со съемок фильма, которые пpоходили в Ялте, Панин приехaл в Москву особенно уставшим.
17. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
18. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
19. Плед из маминого свадебного платья связала.
20. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
21. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
22. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
23. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
24. Запрещает показывать свои старые фото до пластики!
25. Подписывайтесь чтобы получать больше простых и практичных советов по здоровью, красоте, уходу за собой и благополучию в реальной жизни.
26. Офигеть. В нашей патёрке апельсиновый коммунизм наступил.
27. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
28. Сандра буллок возвращается в кино только на своих условиях.
29. Девушка решила похвастаться новым маникюром и написала подруге, что специально "Ловила Солнце", чтобы ногти красиво блестели.
30. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
31. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
32. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
33. В Россию пришли клещи - мутанты рода хиаломма - они не просто кусают, а целенаправленно преследуют людей!
34. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
35. В прошлом году Рита дакота решилась лечь под нож пластического хирурга и сделала блефаропластику, но операция прошла неудачно.
36. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
37. Пляжный стиль и летнее настроение.
38. 41-Летняя Кэти Перри поделилась новым снимком с возлюбленным - 54-летним бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо.
39. Блейк лайвли столкнулась с неожиданной реакцией на рекламу своей линейки для волос.
40. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
41. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
42. "Толстым Быть Эстетичнее": Александр морозов о жизни после потери 80 кг.
43. Когда мода слишком далеко заходит.
44. Салат "Любимый муж".
45. Женщина - источник успеха мужчины.
46. "Просто Мама и сын" - 37-летняя Агата муцениеце запрыгнула на руки к своему 13-летнему сыну Тимофею.
47. Раньше мне казалось, что психиатрические клиники - это место изоляции для сумасшедших.
48. Ты когда-нибудь задумывалась, почему некоторые продукты так странно похожи на наши органы?
49. "До 70 лет я Точно Никуда не Уйду и ещё Составлю Конкуренцию Молодым Девушкам".
50. Ошибка, которая стала роковой.