Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помощник в борьбе

Введение

Жировые отложения в области живота – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть. Несмотря на регулярные тренировки и диеты, иногда результат может быть не таким, как ожидается. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым живот не худеет, и что можно сделать для решения этой проблемы.

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
2. Большинство проблем с бельём появляются не из-за порошка, а из-за мелких ошибок в стирке.
3. Актриса не видит в этом ничего плохого, если у ребенка "Нормальные, Хорошие Родители".
4. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
5. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
6. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
7. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.
8. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
9. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
10. Густой грузинский суп харчo.
11. Суровое наказание за аварию в Ревде.
12. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
13. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
14. Важно понимать, что в средстве должны присутствовать несколько антиоксидантов.
15. Spice Girls внезапно вспомнили, что они группа - аккурат на фоне скандала с сыном Виктории бэкхем.
16. Мы готовим дoмa.
17. Моника беллуччи стала героиней нового номера китайского журнала Modern Weekly.
18. В сети были опубликованы старые фотографии Павла Дурова, сделанные около 15 лет назад.
19. Самый вкусный ПП салатик.
20. Насте федько обидно из-за обесценивания своих успехов.
21. "Он Актер, Многие его Знают": Ирина пинчук показала первое фото с новым бойфрендом - иностранцем.
22. Могла бы и подыграть ему.
23. Когда волосы становятся тусклыми, ломкими или начинают активно выпадать, многие начинают искать "Лучшие Витамины для Волос".
24. Милана стар впервые отреагировала на отцовское поздравление с ошибкой в возрасте.
25. В 1955 году Эмма гейтвуд (Emma Rowena Gatewood) прочитала в National Geographic статью о тяжелейшем пешем маршруте через Аппалачи (3489 км.
26. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
27. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
28. Звезда "Ворониных" мария Ильюхина подросшую дочь показала.
29. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
30. Внутри каждой известной мне женщины есть такой специальный термометр, у которого из отметок есть только ноль.
31. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
32. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
33. Наталья фриске рассказала о своем замужестве.
34. B эфиpe пoпyляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чyдec" пpoизoшлo coбытиe, кoтopoe нe ocтавилo pавнoдyшным ни oднoгo зpитeля.
35. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
36. Осетинские пироги. Ингредиенты (на 3 пирога:
37. "Счастлива с Новым Мужчиной" - 35-летняя Нюша закрутила роман с бывшим барабанщиком джигана.
38. Целый год они скрывали внешность сына, но интрига наконец рассеяласьм.
39. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
40. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
41. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
42. 45-Летний Курбан омарoв и егo жена Валерия впервые пoказали лицo сына Адама, кoтoрoму испoлнился oдин гoд.
43. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
44. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
45. "Алла Инвестировала на Стадии Котлована": в сети обсуждают преображение иноагента Галкина.
46. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
47. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
48. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
49. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
50. У славы все стабильно.

Персональная подборка для вас