Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Правильный урюк

Курага — это сушеный абрикос. Этот сухофрукт приносит организму пользу в большом количестве. Во-первых, курага богата калием.

Поэтому врачи рекомендуют употреблять ее людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, а также спортсменам, которым требуется быстрое восстановление мышц после интенсивных тренировок.

Во-вторых, данный сухофрукт благотворно влияет на обменные процессы, которые имеют огромное значение в борьбе за стройность.

Можно ли есть курагу при похудении. Оранжевые кружочки — маленькие солнышки

У меня появился вопрос: “Можно ли курагу при похудении?”. Ведь она достаточно калорийна: 241 ккал на 100 г. Диетологи говорят, что можно и даже нужно включать ее в свой рацион.

Последние обновления на сайте:

1. Действительно ли повышенное употребление желатина полезно для организма
2. Двукратный обладатель премии "Оскар" джин хэкмен, его жена и их собака найдены мертвыми в своем доме.
3. "Альбoм Тoчнo Пoследний": Валерия завершает музыкальную карьеру нo этo нетoчнo.
4. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
5. Лучшие чизкейки без выпечки.
6. Обалденная картошка в СМЕТАНЕ к любому столу!
7. Простой способ сбросить вес: меню на день на 1200 калорий из простых продуктов
8. Катя Гордона осудила Анну седокову за то, что она вместо поддержки после смерти экс - мужа рассказала о жизни с ним, как о адских условиях.
9. Неузнаваемая Анна седокова появилась на публике после развода.
10. Омолаживающий скраб для губ: рецепт и способ приготовления
11. Скраб из кофейной гущи для губ: как сделать и как использовать
12. Запеченная цветная капуста.
13. Билл скарсгард назвал роль графа орлока в "Носферату" своей самой страшной и сложной.
14. Афиша концертов группы Анимация: как купить билеты на шоу
15. Как попасть на концерты Анимации в Перми: афиша и билеты
16. Группа Анимация в Перми: где и когда увидеть их вживую
17. Анимация в Перми: не пропустите наши концерты
18. Анимация в Перми: где и когда увидеть легендарную группу
19. Масло для ухода за кожей: эффективное решение для глубоких морщин
20. У Деми Мур хотят забрать ее "Золотой Глобус" за то, что она 40 лет назад поцеловала парня, которому было всего 15 лет.
21. Анимация на афише: эффективность и результаты
22. Сбрось вес за 2 недели с помощью HD-метода: как это работает
23. Плоское и тонкое: лучшие упражнения для шеи и спины
24. Как быстрo летит время: Сергей Лазарев пoказал, как встречал 2019-й с детьми.
25. Салат с хрустящими баклажанами.
26. Акушер - гинекoлoг Филипп Киркoрoв рассказал, как принимал рoды.
27. Пудра для лица: подбор по типу и цвету кожи
28. Заголовок 1: Улучшай свою кожу с помощью домашних масок из желтка
29. Подружки Нина добрев и фиби тонкин воссоединились во время званого ужина.
30. Прозрачная пудра для лица: что это и для чего она нужна
31. Бывшая жeна Яниса тиммы, мать eго eдинствeнного сына сана: "У нас Всeгда Будут Тeплыe Воспоминания о Тeбe".
32. Анна Семенович историей своего знакомства с женихом поделилась.
33. Актриса из Сыктывкара Катерина Ковальчук фотографии со свадьбы пересматривает.
34. Юра Борисов получил пeрвую прeстижную награду в голливудe и стал номинантом на "Золотой Глобус"!
35. Моника беллуччи вышла в свет со своим бойфрендом Тимом Бёртоном.
36. Пудра: секреты правильного использования
37. Повысить эффективность комплекса витаминов для волос: лучшие практики
38. Восстановите здоровье и блеск волос с помощью 15 лучших витаминов
39. Повысить эффективность: лучшие витамины для волос от выпадения
40. Быстрое исчезновение синяков под глазами: домашние рецепты
41. Певица акула получила предложение руки и сердца на шоу "ну-ка все вместе!
42. Дочь Екатерины Волковой стала матерью двоих детей от женатого мужчины, который пока еще не развёлся.
43. Оксана Самойлова променяла куршевель на Алтай: борд, горы и любовь к России.
44. Воспользуйтесь стилизованными прическими резинками
45. Как избавиться от черных точек на зубах. Почему черный кариес не всегда лечат на начальной стадии?
46. Дочке Юлии Началовой исполнилось 18: Вера Алдонина пошла по стопам мамы.
47. Талантливые испанские мужчины в розовом и в Bottega Veneta.
48. Галина Сергеевна позировала в фотосессии с сыном Львом и мужем Ильей авербухом.
49. Актриса Катерина шпица откровенно о потере ребёнка рассказала.
50. Какие витамины способствуют росту волос

Персональная подборка для вас