Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Правильный урюк

Курага — это сушеный абрикос. Этот сухофрукт приносит организму пользу в большом количестве. Во-первых, курага богата калием.

Поэтому врачи рекомендуют употреблять ее людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, а также спортсменам, которым требуется быстрое восстановление мышц после интенсивных тренировок.

Во-вторых, данный сухофрукт благотворно влияет на обменные процессы, которые имеют огромное значение в борьбе за стройность.

Можно ли есть курагу при похудении. Оранжевые кружочки — маленькие солнышки

У меня появился вопрос: “Можно ли курагу при похудении?”. Ведь она достаточно калорийна: 241 ккал на 100 г. Диетологи говорят, что можно и даже нужно включать ее в свой рацион.

Последние обновления на сайте:

1. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
2. Видео британского туриста пользователей шокировало.
3. Вот такая вот свадьба.
4. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
5. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
6. Она решила сыграть в кино.
7. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
8. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
9. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
10. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
11. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
12. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
13. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
14. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
15. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
16. Соль в пупок - как бабушка учила!
17. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
18. Встреча с бывшей!
19. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
20. Мы к дерматологу обращались.
21. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
22. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
23. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
24. Как поддержать здоровье суставов естественно.
25. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
26. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
27. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
28. Салат "Самый Самый".
29. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
30. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
31. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
32. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
33. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
34. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
35. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
36. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
37. А когда-то бритни спирс была такой.
38. 17 вариантов заправки для бутербродов.
39. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
40. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
41. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
42. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
43. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
44. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
45. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
46. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
47. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
48. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
49. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
50. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.