Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Правильный урюк

Курага — это сушеный абрикос. Этот сухофрукт приносит организму пользу в большом количестве. Во-первых, курага богата калием.

Поэтому врачи рекомендуют употреблять ее людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, а также спортсменам, которым требуется быстрое восстановление мышц после интенсивных тренировок.

Во-вторых, данный сухофрукт благотворно влияет на обменные процессы, которые имеют огромное значение в борьбе за стройность.

Можно ли есть курагу при похудении. Оранжевые кружочки — маленькие солнышки

У меня появился вопрос: “Можно ли курагу при похудении?”. Ведь она достаточно калорийна: 241 ккал на 100 г. Диетологи говорят, что можно и даже нужно включать ее в свой рацион.

Последние обновления на сайте:

1. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
2. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
3. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
4. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
5. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
6. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
7. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
8. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
9. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
10. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
11. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
12. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
13. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
14. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
15. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
16. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
17. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
18. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
19. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
20. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
21. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
22. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
23. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
24. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
25. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
26. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
27. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
28. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
29. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
30. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
31. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
32. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
33. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
34. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
35. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
36. Ну вот она, женщина.
37. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
38. Устал работать на дядю?
39. Сeргeй шнуров вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв послe развода.
40. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
41. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
42. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.
43. Кoмпoзитoр Евгений дoга умер.
44. Что есть при дисбактериозе и кандидозе: полное руководство
45. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
46. Диета при кандидозе кишечника: что можно есть для выздоровления
47. Стиль сестёр олсен: эстетика, минимализм вне времени.
48. Экс - ведущая "орел и решка.
49. Юная нeвeста лeпса пышными формами обзавeлась.
50. Елена перминoва с мoлoдым бoйфрендoм устрoили танцы пoд вoдoй.