Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Правильный урюк

Курага — это сушеный абрикос. Этот сухофрукт приносит организму пользу в большом количестве. Во-первых, курага богата калием.

Поэтому врачи рекомендуют употреблять ее людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, а также спортсменам, которым требуется быстрое восстановление мышц после интенсивных тренировок.

Во-вторых, данный сухофрукт благотворно влияет на обменные процессы, которые имеют огромное значение в борьбе за стройность.

Можно ли есть курагу при похудении. Оранжевые кружочки — маленькие солнышки

У меня появился вопрос: “Можно ли курагу при похудении?”. Ведь она достаточно калорийна: 241 ккал на 100 г. Диетологи говорят, что можно и даже нужно включать ее в свой рацион.

Последние обновления на сайте:

1. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
2. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
3. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
4. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
5. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
6. Девушка в какую-то дыру залезла.
7. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
8. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
9. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
10. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
11. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
12. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
13. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
14. А когда-то бритни спирс была такой.
15. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
16. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
17. Французский десерт, который тает во рту.
18. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
19. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
20. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
21. Помните этот рецепт?
22. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
23. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
24. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
25. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
26. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
27. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
28. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
29. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
30. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
31. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
32. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
33. Headlines:
34. Почему жир на животе не уходит: главные причины
35. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
36. "Жопу покажи! Е * ааать!
37. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
38. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
39. Омлет с овощами и творогом.
40. Пугaчевa и Гaлкин (признaн иноaгентом в России) нaслaждaются жизнью нa концерте своей подруги лaймы Вaйкуле в лимaссоле.
41. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
42. Николь кидман тожe за Met Gala досталось.
43. Headlines:
44. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
45. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
46. Что можно и что нельзя есть при манту: основные правила диеты
47. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
48. Елена перминoва с мoлoдым бoйфрендoм устрoили танцы пoд вoдoй.
49. Пoхудевший Киркoрoв и пoпoлневший вoзмужавший баскoв встретились.
50. Что нельзя ребенку после прививки Манту: важные рекомендации родителям

Персональная подборка для вас