Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Правильный урюк

Курага — это сушеный абрикос. Этот сухофрукт приносит организму пользу в большом количестве. Во-первых, курага богата калием.

Поэтому врачи рекомендуют употреблять ее людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, а также спортсменам, которым требуется быстрое восстановление мышц после интенсивных тренировок.

Во-вторых, данный сухофрукт благотворно влияет на обменные процессы, которые имеют огромное значение в борьбе за стройность.

Можно ли есть курагу при похудении. Оранжевые кружочки — маленькие солнышки

У меня появился вопрос: “Можно ли курагу при похудении?”. Ведь она достаточно калорийна: 241 ккал на 100 г. Диетологи говорят, что можно и даже нужно включать ее в свой рацион.

Последние обновления на сайте:

1. Диетическое меню на неделю: простые и вкусные рецепты для похудения
2. Утренние рецепты для похудения: 5 полезных завтраков
3. "Вес Меньше 40 кг": фанаты обеспокоены худобой Арианы гранде.
4. Похудение с удовольствием: 12 полезных завтраков
5. Завтрак для похудения: как выбрать правильные продукты
6. Кристина асмус, 36-летняя актриса, радуется за своего бывшего супруга Гарика Харламова, который нашёл счастье в новых отношениях.
7. Как пить желатин для здоровья суставов: простое и эффективное решение
8. Дакота Джонсон, Крис Эванс и Педро Паскаль сыграли любовный треугольник и в фильме "Материалисты", премьера которого уже 13 июня.
9. Первые кадры Алексы Деми на съемках 3-го сезона "Эйфории" в Лос-анджелесе.
10. Эффективное расписание питья воды для похудения: как упиться и стать стройнее
11. "Где-то в Шкафу Стареет его Портрет": 53-летний Джаред лето показал фото с голым торсом.
12. Питание без изнурений: 6 меню на 1200 калорий для здорового похудения
13. Куриные крылышки с картошкой в духовке.
14. МЕНЮ на 1200 ккал: как составить правильное меню для похудения
15. Танцор балета Сергей поликунин, который сделал три татуировки с портретом Путина, сообщил о своем намерении покинуть Россию.
16. Екатерину Андрееву в бане сравнили с Анастасией Волочковой.
17. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
18. Сложности при наращивании волос
19. Скрабы для губ с сахаром: простой рецепт для домашнего использования
20. Секреты идеальных губ: домашние рецепты и советы
21. Юра Бoрисoв прoдвигает рoссийскую культуру в гoлливуде: наш oскарoвский нoминант станцевал пoд трек Димы Билана на съемках "Анoры".
22. Заголовок 1: Скраб для губ Скофем: простой рецепт для гладких и здоровых губ
23. Анимация в Перми: все концерты и даты
24. Афиша концертов Анимация в Перми: какие группы выступят вместе с ними
25. Не пропустите концерты Анимации в Перми: актуальная афиша
26. Юлия Барановская альтернативу косметологу нашла.
27. Эфирные масла для зрелой кожи: свойства и применение
28. Где и когда увидеть Полину Гагарину на концерте
29. Оркестр CAGMO: будущее и перспективы
30. Похудение живота за 7 дней: реально ли это
31. Кардио тренировка всего тела: как достичь максимального результата
32. Сергей Лазарев семейными нoвoгoдними фoтo делится.
33. Сжигание жира на животе и талии: эффективные упражнения для похудения
34. Устранение ляшек и живот в вашем доме за неделю: эффективные методы
35. 10-Летняя дoчь тимати стала писательницей и выпустила первую книгу.
36. 49-Летний режиссер Марк Гoрoбец женился на 18-летней актрисе Александрине олексюк.
37. Новый коронавирус: могут ли деньги стать источником инфекции
38. "Останьтесь ОТ НЕЁ" актриса Наталья Бочкарёва высказалась о скандале с глюкозой: у нас принято гнобить.
39. Пудра в современном макияже: необходимость или анахронизм
40. Григoрий лепс пoстепеннo приoбщает 18-летнюю невесту аврoру к шoу-бизнесу.
41. "Она Удивительная": муж Анны седоковой прилетел в Москву, чтобы помириться с женой.
42. Пудра для лица: простой способ улучшить внешний вид
43. 12 видов пудр для лица: открывайте новые возможности для вашей косметической коллекции
44. Как использовать желатин для красоты кожи. Желатиновая маска для лица
45. Певица азиза дала пoказания пo делу Игoря талькoва.
46. Дочь Екатерины Волковой стала матерью двоих детей от женатого мужчины, который пока еще не развёлся.
47. Айза и молодой бойфренд увековечили чувства парными тату.
48. Бритни спирс станцевала твёрк в воде.
49. Мастерство без ножниц: простые способы сделать каре
50. Как отличить почечные отеки от других. Причины развития

Персональная подборка для вас