Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Правильный урюк

Курага — это сушеный абрикос. Этот сухофрукт приносит организму пользу в большом количестве. Во-первых, курага богата калием.

Поэтому врачи рекомендуют употреблять ее людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, а также спортсменам, которым требуется быстрое восстановление мышц после интенсивных тренировок.

Во-вторых, данный сухофрукт благотворно влияет на обменные процессы, которые имеют огромное значение в борьбе за стройность.

Можно ли есть курагу при похудении. Оранжевые кружочки — маленькие солнышки

У меня появился вопрос: “Можно ли курагу при похудении?”. Ведь она достаточно калорийна: 241 ккал на 100 г. Диетологи говорят, что можно и даже нужно включать ее в свой рацион.

Последние обновления на сайте:

1. Ну накoнец - тo!
2. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
3. Вкусный, полезный десерт.
4. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
5. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
6. Знаете, что идут съемки второй части?
7. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
8. Когда меня не выбирают, это больно.
9. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
10. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
11. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
12. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
13. Дава сериал снимает.
14. Лена, вы не поверите!
15. Куриная грудка с овощами в духовке.
16. О май гад!
17. Как убрать черные точки раз и навсегда
18. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
19. Глубоко очищающая маска для жирной кожи с акне: эффективное решение для чистоты кожи
20. 2-Лeтний сын прилучного и брутян ужe алфавит учит.
21. Какие продукты запрещены после мантов: важные рекомендации
22. Дoчь анастасии Завoрoтнюк милыми фoтo с нoвoрoжденным сынoм делится.
23. Почему сладкое под запретом после манипуляции: что нужно знать
24. 19-Лeтняя нeвeста Лeпса считаeт, что встрeчаться с мужчиной на 45 лeт старшe норм, а с ровeсниками - стрём.
25. "Естeствeнная Тeма": нeвeста Лeпса отвeтила на интимный вопрос.
26. Эффективность пояса Vulkan для похудения живота: как правильно носить
27. Как пояс Вулкан поддерживает живот и спину во время тренировок
28. Быстро похудеть с поясом Vulkan: эффективно и легко
29. Ксения Бородина готовит жениха к свадьбе: пересадка волос в Турции.
30. Нeвeстка Наташи королёвой показала сeбя послe опeрации на чeлюсти.
31. Завтрак при правильном питании и похудении: как начать день правильно
32. Елена летучая с мужем Юрием анашенковым на Мальдивах отдыхает.
33. Сoфья стужук рoдила при детях пятoгo ребенка в дoмашнем надувнoм бассейне.
34. 19-Летний сын Ирины Дубцoвoй начинает карьеру певца.
35. Топ-10 завтраков для здоровой диеты
36. Зендея будет получать более $1 миллиона долларов за каждую серию "Эйфории".
37. Как принимать желатин для лечения артроза: эффективные методы и рекомендации
38. Сиамские сестры - близнецы хенсел ждут ребенка.
39. Осoбенная дoчка Лoлиты спела песню кати огoнёк.
40. Эффективные способы использования желатина для здоровья суставов
41. Желатин при артрозе: мифы и реальность
42. Первые кадры Алексы Деми на съемках 3-го сезона "Эйфории" в Лос-анджелесе.
43. Второй выпуск шоу посвящен проблеме кибербуллинга.
44. Поэтапный и полный план комфортного похудения: как добиться результата без стресса
45. Дмитрий Маликов тут рассказал, как познакомился с женой.
46. Пользователи сети восхищаются преображением селены гомес всего лишь спустя год.
47. Двукратный обладатель премии "Оскар" джин хэкмен, его жена и их собака найдены мертвыми в своем доме.
48. У Насти Волочковой новый парик и мужчина.
49. Роль молодой эль Вудс из знаменитых фильмов исполнит юная актриса лекси майнтри.
50. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.