Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Правильный урюк

Курага — это сушеный абрикос. Этот сухофрукт приносит организму пользу в большом количестве. Во-первых, курага богата калием.

Поэтому врачи рекомендуют употреблять ее людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, а также спортсменам, которым требуется быстрое восстановление мышц после интенсивных тренировок.

Во-вторых, данный сухофрукт благотворно влияет на обменные процессы, которые имеют огромное значение в борьбе за стройность.

Можно ли есть курагу при похудении. Оранжевые кружочки — маленькие солнышки

У меня появился вопрос: “Можно ли курагу при похудении?”. Ведь она достаточно калорийна: 241 ккал на 100 г. Диетологи говорят, что можно и даже нужно включать ее в свой рацион.

Последние обновления на сайте:

1. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
2. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
3. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
4. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
5. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
6. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
7. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
8. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
9. Кyриный суп с бpoккoли.
10. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
11. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
12. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
13. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
14. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
15. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
16. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
17. Любимый ягодный пирог.
18. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
19. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
20. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
21. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
22. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
23. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
24. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
25. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
26. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
27. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
28. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
29. Авокадо - тост с яйцом пашот.
30. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
31. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
32. У дoчери Виктoрии Бoни трагедии: oна пoлетит с мамoй в Мoскву экoнoм - классoм, а не бизнесoм.
33. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
34. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
35. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
36. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
37. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
38. Глубокая очистка пор с помощью маски: как это работает
39. Эффективные маски для очищения лица: как выбрать лучшую
40. Очищающая маска для лица в домашних условиях: 5 эффективных рецептов
41. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
42. Антикандидный протокол питания 2 часть: что нового в борьбе с кандидой
43. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
44. Что нельзя есть при кандидозе кишечника: основные правила диеты
45. Главный эксперт пo семейным вoпрoсам Прoхoр Шаляпин считает чтo измены - не пoвoд для развoда.
46. В случае если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
47. Кайли джeннeр и Тимоти шаламe впeрвыe вышли в свeт как пара.
48. Николь кидман тожe за Met Gala досталось.
49. Что на самом деле запрещается делать с манту: раскрытие тайн традиционного блюда
50. Филипп Киркoрoв oтпразднoвал день рoждения дoма в кoмпании друзей пo шoубизу.