Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Правильный урюк

Курага — это сушеный абрикос. Этот сухофрукт приносит организму пользу в большом количестве. Во-первых, курага богата калием.

Поэтому врачи рекомендуют употреблять ее людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, а также спортсменам, которым требуется быстрое восстановление мышц после интенсивных тренировок.

Во-вторых, данный сухофрукт благотворно влияет на обменные процессы, которые имеют огромное значение в борьбе за стройность.

Можно ли есть курагу при похудении. Оранжевые кружочки — маленькие солнышки

У меня появился вопрос: “Можно ли курагу при похудении?”. Ведь она достаточно калорийна: 241 ккал на 100 г. Диетологи говорят, что можно и даже нужно включать ее в свой рацион.

Последние обновления на сайте:

1. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
2. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
3. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
4. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
5. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
6. "Белый и фара. 20.
7. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
8. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
9. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
10. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
11. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
12. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
13. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
14. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
15. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
16. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
17. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
18. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
19. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
20. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
21. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
22. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
23. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
24. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
25. "Как в старые дoбрые!
26. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
27. Headlines:
28. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
29. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
30. Будь собой. Будь сильной.
31. Ольга бузoва пoздравила даву и мари краймбрери с рoждением первенца.
32. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
33. Эффективные методы чистки лица от черных точек
34. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
35. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки
36. Кoмпoзитoр Евгений дoга умер.
37. Блогер Никитa серовски в третий рaз стaл отцом.
38. МaкSим Впервые зa 5 лет нaписaлa песню и рaсскaзaлa, что виделa нa том свете.
39. Гид по очищающим маскам для лица: все, что вам нужно знать
40. Мы выдыхаeм! Бeрeмeнная визажистка галустяна катeгорично заявила, что рeбeнок нe от юмориста.
41. Headlines:
42. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
43. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
44. Лиза Арзамасoва пoказала дoчку - улыбаку.
45. Марина зудина сделала неудачную пластику?
46. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
47. Баста oтмечает юбилей - рэперу и музыканту испoлнилoсь 45 лет.
48. Татьяна навка сегoдня 50-летний юбилей oтмечает!
49. Звезда "Не Рoдись Красивoй" Юлия Такшина пoказала пoвзрoслевшегo сына, кoтoрoгo рoдила в oтнoшениях с кoллегoй пo сериалу Григoрием Антипенкo.
50. Эффективное похудение с поясом вулкан: как правильно его носить