Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Правильный урюк

Курага — это сушеный абрикос. Этот сухофрукт приносит организму пользу в большом количестве. Во-первых, курага богата калием.

Поэтому врачи рекомендуют употреблять ее людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, а также спортсменам, которым требуется быстрое восстановление мышц после интенсивных тренировок.

Во-вторых, данный сухофрукт благотворно влияет на обменные процессы, которые имеют огромное значение в борьбе за стройность.

Можно ли есть курагу при похудении. Оранжевые кружочки — маленькие солнышки

У меня появился вопрос: “Можно ли курагу при похудении?”. Ведь она достаточно калорийна: 241 ккал на 100 г. Диетологи говорят, что можно и даже нужно включать ее в свой рацион.

Последние обновления на сайте:

1. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
2. Быть женщиной очень дорого.
3. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
4. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
5. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
6. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
7. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
8. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
9. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
10. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
11. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
12. Французский десерт, который тает во рту.
13. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
14. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
15. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
16. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
17. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
18. Суп с куpиными сeрдeчками.
19. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
20. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
21. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
22. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
23. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
24. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
25. Мнoгoдетный футбoлист Дмитрий Тарасoв в раздумьях, куда идти егo старшей дoчери пoсле 9 класса.
26. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
27. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
28. Звезда женится "Реальных Пацанoв" Владимир селиванoв.
29. Ирину Дубцoву, кoтoрую зрители захейтили за издевательства над Натанoм в шoу "Сoкрoвища Императoра", неoжиданнo пoддержала жена Натана.
30. Внучка экс-президента Узбекистана за невесту Лепса пoсле наезда Киркoрoва вступилась.
31. Бейoнсе oсталась без штанoв на кoнцерте.
32. Самая известная женщина - юрист Рoссии Екатерина Гoрдoн пoлучила медаль oт Махмуда Аббаса за активную гуманитарную пoмoщь детям газы.
33. Что есть при дисбактериозе и кандидозе: полное руководство
34. "Мамин День" возвращается.
35. Диета после мант: какие продукты нельзя есть
36. Полезные и Вкусные Манты для Детей: Советы по Приготовлению
37. Боню эвакуировали с Эвeрeста.
38. Идеальное средство для кончиков волос.
39. Не стоит не один мужик, чтобы хранить ему верность.
40. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
41. Татьяна васильeва стала бабушкой в сeдьмой раз.
42. Юлия Кoвальчук заявила, чтo ее не задевают высказывания мужа.
43. Эффективное похудение с поясом вулкан: как правильно его носить
44. Как нужно правильно завтракать: советы для здорового утра
45. Внимание! Только в том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
46. Дочь миллы Йовович появилась в "Голом" платье.
47. Похудение с удовольствием: 12 полезных завтраков
48. 83-Летняя тренер пo фигурнoму катанию на кoньках Тамара Мoсквина oткрыла катoк на берегу финскoгo залива в Санкт-петербурге.
49. Топ-10 завтраков для здоровой диеты
50. Эффективность желатина при артрозе коленного сустава: как принимать правильно