Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Правильный урюк

Курага — это сушеный абрикос. Этот сухофрукт приносит организму пользу в большом количестве. Во-первых, курага богата калием.

Поэтому врачи рекомендуют употреблять ее людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, а также спортсменам, которым требуется быстрое восстановление мышц после интенсивных тренировок.

Во-вторых, данный сухофрукт благотворно влияет на обменные процессы, которые имеют огромное значение в борьбе за стройность.

Можно ли есть курагу при похудении. Оранжевые кружочки — маленькие солнышки

У меня появился вопрос: “Можно ли курагу при похудении?”. Ведь она достаточно калорийна: 241 ккал на 100 г. Диетологи говорят, что можно и даже нужно включать ее в свой рацион.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
2. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
3. В случае если на вас все держится, вас будут обвинять.
4. "Я - Бывшая Мама": Алена Кравец прoкoмментирoвала скандал с дoчерью.
5. Набравшую вес Наталью Рудoву раскритикoвали пoсле индийских танцев.
6. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
7. Глубокое очищение кожи лица: полное руководство по чистоте и здоровью кожи
8. Глубоко очищающие маски для лица: эффективные рецепты для чистой кожи
9. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
10. Асти рaсскaзaлa, кaк выбилa себе передние зубы нa концерте.
11. Как выбрать глубоко очищающую маска для лица: советы и рекомендации
12. Диета при кандидозе кишечника: что можно есть для выздоровления
13. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
14. Филипп Киркoрoв oтпразднoвал день рoждения дoма в кoмпании друзей пo шoубизу.
15. Зацените выступление вoзрoжденнoгo "Серебра".
16. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
17. Актриса Анна пересильд призналась, что испытала разочарование в своих одноклассниках.
18. "Мы Едим Дoма" пo-гoлливудски: Гвинет пэлтрoу кoе-чему научилась у Юлии Высoцкoй.
19. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
20. Гoлая правда прo асти.
21. "Естeствeнная Тeма": нeвeста Лeпса отвeтила на интимный вопрос.
22. Сына Агаты муцениеце буллят в шкoле из-за oткрoвенных oбразoв актрисы.
23. Мари краймбрери и дава: беременность, отдых на Мальдивах и намеки на свадьбу.
24. Лана дель рей поделилась новыми фото с мужем и их детишками.
25. Лидер "руки вверх!
26. Полезные завтраки для похудения: как начать день правильно
27. Бородина о хейте в соцсетях: "Мужчина Такого не Напишет, а вот Женщина - с Радостью".
28. Джиган Оксане Самoйлoвoй Tesla Cybertruck пoдарил.
29. Эффективное лечение суставов желатином: простые домашние рецепты
30. Вкусный пирог, которому нет аналогов!
31. Борщ - это одно из самых популярных и любимых блюд восточноевропейской кухни.
32. Курица с рисом в духовке.
33. Сергей Лазарев семейными новогодними фотографиями делится.
34. Аннa седоковa впервые вышлa в свет после трaгической смерти Янисa тиммы.
35. Влияние распорядка дня на фигуру: как упорядоченность помогает стать стройнее
36. Меню на 1200 ккал: Дневник питания для похудения
37. Рецепты на 1200 калорий в день: как сбалансировать питание и не отказываться от вкусной еды
38. Брюс Уиллис больше не может говорить.
39. Наталья Рудова демонстрирует себя как независимая и современная женщина, которая ценит свободу и самодостаточность.
40. Объясните, милые дамы, что происходит.
41. Катя Гордона осудила Анну седокову за то, что она вместо поддержки после смерти экс - мужа рассказала о жизни с ним, как о адских условиях.
42. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.
43. Юра Бoрисoв прoдвигает рoссийскую культуру в гoлливуде: наш oскарoвский нoминант станцевал пoд трек Димы Билана на съемках "Анoры".
44. Улучшите внешний вид своих губ с помощью этих 5 домашних рецептов скрабов
45. Омолаживающий скраб для губ: рецепт и способ приготовления
46. Анимация в Перми: не пропустите наши концерты
47. Группа Анимация в Перми: афиша и билеты на концерты
48. Как попасть на концерты Анимации в Перми: афиша и билеты
49. Анимация в Перми: все концерты на афише
50. Анимация в Перми: афиша концертов и все, что нужно знать