Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Правильный урюк

Курага — это сушеный абрикос. Этот сухофрукт приносит организму пользу в большом количестве. Во-первых, курага богата калием.

Поэтому врачи рекомендуют употреблять ее людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, а также спортсменам, которым требуется быстрое восстановление мышц после интенсивных тренировок.

Во-вторых, данный сухофрукт благотворно влияет на обменные процессы, которые имеют огромное значение в борьбе за стройность.

Можно ли есть курагу при похудении. Оранжевые кружочки — маленькие солнышки

У меня появился вопрос: “Можно ли курагу при похудении?”. Ведь она достаточно калорийна: 241 ккал на 100 г. Диетологи говорят, что можно и даже нужно включать ее в свой рацион.

Последние обновления на сайте:

1. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
2. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
3. Как поддержать здоровье суставов естественно.
4. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
5. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
6. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
7. Соус к чему угодно.
8. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
9. "Белый и фара. 20.
10. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
11. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
12. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
13. Молочные коржики как в детстве.
14. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
15. А когда-то бритни спирс была такой.
16. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
17. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
18. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
19. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
20. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
21. "Ох уж эти красотки!
22. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
23. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
24. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
25. Дава сериал снимает.
26. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
27. Почему живот не худеет: причины и решения
28. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
29. Устал работать на дядю?
30. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
31. "Импланты Прoдавили Ребра, Грудь Прoвалилась": невестка Валерия честнo рассказала o пoследствиях маммoпластики.
32. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать
33. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для разных типов кожи
34. Маска для глубокой очистки лица: как добиться идеальной кожи
35. Очищающая маска для лица в домашних условиях: 5 эффективных рецептов
36. Бьюти-редакторы назвали 9 эффективных масок для очистки жирной кожи
37. Эффективная диета при кандидозе пищевода: как облегчить симптомы
38. Филипп Киркoрoв пoлучил серьезные oжoги пoсле инцидента с фейерверкoм на кoнцерте в Петербурге.
39. Что можно и что нельзя есть после прививки Манту: важные рекомендации
40. Братья меладзе рапoртуют из Лoндoна.
41. Зачастившая на футбoл Анна седoкoва сo слезами представила нoвую песню.
42. Что можно и нельзя делать после пробы Манту: полное руководство
43. "Чeстно - разочарован! Олeг Газманов прокоммeнтировал исполнeниe Иваном ургантом пародии на пeсню "Москва" в израилe.
44. Иван спел ургант про черный квадрат в Израиле.
45. Виктория Дайнеко впервые показала 9-летнюю дочь и вывела ее на сцену.
46. Как правильно использовать пояс для похудения Вулкан: пошаговая инструкция
47. Вулкан ПРО пояс с поддерживающим эффектом: рецензия и преимущества
48. Юра Борисов подписал контракт с одним из лидирующих голливудских агентств - United Talent Agency (UTA!
49. Звезда "Не Рoдись Красивoй" Юлия Такшина пoказала пoвзрoслевшегo сына, кoтoрoгo рoдила в oтнoшениях с кoллегoй пo сериалу Григoрием Антипенкo.
50. Алсу неoжиданнo занялась биатлoнoм и сoбирается "Хoдить на Лыжах и Пoдстреливать Всякую Нечисть".

Персональная подборка для вас