Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Правильный урюк

Курага — это сушеный абрикос. Этот сухофрукт приносит организму пользу в большом количестве. Во-первых, курага богата калием.

Поэтому врачи рекомендуют употреблять ее людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, а также спортсменам, которым требуется быстрое восстановление мышц после интенсивных тренировок.

Во-вторых, данный сухофрукт благотворно влияет на обменные процессы, которые имеют огромное значение в борьбе за стройность.

Можно ли есть курагу при похудении. Оранжевые кружочки — маленькие солнышки

У меня появился вопрос: “Можно ли курагу при похудении?”. Ведь она достаточно калорийна: 241 ккал на 100 г. Диетологи говорят, что можно и даже нужно включать ее в свой рацион.

Последние обновления на сайте:

1. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
2. Мы солим рыбу вкусно!
3. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
4. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
5. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
6. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
7. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
8. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
9. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
10. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
11. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
12. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
13. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
14. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
15. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
16. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
17. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
18. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
19. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
20. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
21. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
22. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
23. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
24. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
25. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
26. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
27. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
28. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
29. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
30. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
31. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
32. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
33. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
34. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
35. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
36. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
37. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
38. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
39. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
40. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
41. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
42. Headlines:
43. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
44. Почему выпирает низ живота у женщин: основные причины и что с этим делать
45. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
46. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение
47. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
48. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
49. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
50. Владимир Преснякoв и Наталья пoдoльская oтметили 20 лет сoвместнoй жизни.

Персональная подборка для вас