Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Прикладная кинезиология

Вывих коленного сустава сразу лишает человека возможности нормально сгибать ногу, Главное - не пытаться это делать, поскольку лишние движения порвут еще больше связок, и лечение станет более продолжительным. Вывих обычно сопровождается обильными кровоизлияниями выше и ниже коленной чашечки.

Как самостоятельно вправить колено самостоятельно. Как вправить колено

Инструкция

1

Несмотря на серьезные повреждения, вправить вывих колена достаточно просто. Полностью вытяните голень с противодействием на выступающие концы и зафиксируйте сустав повязкой или гипсом на 4-6 недель. Затем разминайте сустав и разрабатывайте его массажем.

2

Последние обновления на сайте:

1. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
2. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
3. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
4. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать
5. Что лучше - гимнастика или акробатика?
6. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
7. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
8. Мы пeрeходим к водным процeдурам.
9. Маска для глубокого очищения лица против черных точек: эффективные рецепты для чистой кожи
10. Маска для глубокой очистки лица: как добиться идеальной кожи
11. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
12. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
13. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
14. Эффективные и безопасные рецепты для антикандидного протокола
15. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
16. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
17. Сергей Лазарев пoзнавательный: путешествующий пo южнoй Америке певец делится атмoсферными фoтo из мачу - пикчу, древнегo гoрoда инкoв.
18. Алина загитoва пoставила хейтерoв на местo.
19. Агату муцениеце запoдoзрили в третьей беременнoсти.
20. Как работает пояс Vulkan для похудения живота: правда и мифы
21. Саша Савельева показала редкие фото с сыном в честь его 6-летия.
22. Быстро теряю интерес!
23. Как начать день правильно: 20 продуктов и утренних привычек для идеального утра
24. Завтрак для похудения: что можно есть, чтобы терять вес
25. "Папина Дочка" Лиза Арзамасова в новой яркой "цирковой" фотосессии достает кроликов из цилиндра.
26. Эффективность желатина при артрозе коленного сустава: как принимать правильно
27. В сети обсуждают архивные фото лерчек до пластики, пока та снова сидит под домашним арестом.
28. 52-Летняя кэмерон диас со своим ребёнком.
29. Как правильно пить желатин при артрозе коленного сустава: эффективные рецепты и советы
30. Настасья самбурская показала свою фигуру, чтобы опровергнуть слухи о том, что она страдает анорексией.
31. Эффективное расписание питания для похудения: как добиться результата
32. Никита кологривый увлекается столовской едой и мечтает покорить Китай и голливуд.
33. Готовый распорядок дня для похудения: как эффективно начать
34. "Где-то в Шкафу Стареет его Портрет": 53-летний Джаред лето показал фото с голым торсом.
35. Яна рудкoвская с мoднoй сумкoй стиль в Париже раздает.
36. Анастасия вoлoчкoва наехала на жену свoегo бывшегo Вдoвина.
37. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
38. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".
39. Бывшая девушка рэпера макана рассказала, как пoтеряла ребенка oт негo.
40. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
41. Группа Анимация в Перми: афиша и билеты на концерты
42. Анимация в Перми: афиша концертов и рекомендации от фанатов
43. Концерты группы Анимация в Перми: Афиша
44. Анимация в Перми: как купить билеты на концерты группы
45. Афиша концертов группы Анимация: все последние новости
46. Катя Гордон взялась за дело о смерти Яниса тиммы по просьбе его отца Райтиса и друга.
47. Лучшие эфирные масла для ухода за кожей и борьбы с морщинами
48. Анна пересильд плачет из-за расставания с ералашем.
49. Марина Девятова билеты: история создания проекта
50. Анимация на афише: эффективность и результаты