Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Примерный вариант

Борменталь таблица калорийности. Диета доктора Борменталя: меню на неделю и особенности

Здравствуйте, друзья! Если вы активный искатель способов  моделирования фигуры, то вы могли слышать термин «диета Борменталя». Это методика, основанная на принципах работы с психологическим настроем и мотивацией человека. Главная цель такой диеты – это сокращение аппетита, активизация метаболических процессов и, как результат, заметное похудение.

Метод доктора Борменталя

Основная задача данной диеты заключена в сокращение дневной нормы потребляемой пищи до 1000—1200 ккал. Это идеальное количество калорий для человека с малоподвижным образом жизни.

Последние обновления на сайте:

1. Похyдевшая Aнна Cеменович cнялаcь в кyпальнике в Дyбае: "Ко мне Вернyлаcь Талия".
2. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
3. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
4. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
5. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
6. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
7. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
8. 30-Летняя жена канье уэста Бьянка цензори украсила обложку журнала Vanity Fair и дала своё первое большое интервью.
9. Одна из поклонниц сделала фото с Марго, которое моментально разлетелось в соцсетях.
10. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
11. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
12. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
13. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
14. Пыль, сыпь и моль: американка год не мыла голову, последствия шокируют.
15. Картошка с грибами.
16. Ксения Алферова и Егор бероев расстались.
17. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
18. Готовые образы на весну с платьями.
19. Прохор Шаляпин, главный ценитель женской красоты в российском шоу-бизнесе, внезапно сменил вектор!
20. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
21. "Москва, альтухи, го знакомиться!
22. Корица - не только для булочек.
23. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
24. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
25. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
26. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
27. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
28. Мы солим рыбу вкусно!
29. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
30. Это он сказал тебе так?
31. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
32. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
33. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
34. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
35. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
36. Как вам такое искусство?
37. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
38. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
39. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
40. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
41. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
42. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
43. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
44. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
45. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
46. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
47. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
48. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
49. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
50. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.