Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Привод на распашной портал

Вывих коленного сустава сразу лишает человека возможности нормально сгибать ногу, Главное - не пытаться это делать, поскольку лишние движения порвут еще больше связок, и лечение станет более продолжительным. Вывих обычно сопровождается обильными кровоизлияниями выше и ниже коленной чашечки.

Как самостоятельно вправить колено самостоятельно. Как вправить колено

Инструкция

1

Несмотря на серьезные повреждения, вправить вывих колена достаточно просто. Полностью вытяните голень с противодействием на выступающие концы и зафиксируйте сустав повязкой или гипсом на 4-6 недель. Затем разминайте сустав и разрабатывайте его массажем.

2

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 самых полезных летних завтраков: рецепты для здоровья и энергии
2. Стоит ли исключать завтрак ради похудения
3. Брюс Уиллис юбилeй в сeмeйном кругу отпраздновал.
4. Мальдивскoе Love Story oт Анастасии Вoлoчкoвoй и ее 25-летнегo избранника.
5. Как принимать желатин для лечения артроза: эффективные методы и рекомендации
6. Сиамские сестры - близнецы хенсел ждут ребенка.
7. Желатин при артрозе коленного сустава: можно ли вернуть подвижность
8. Headlines:
9. 10 шагов по возвращению контакта с женской силой.
10. Алексей вoрoбьёв, критикoвавших девушек за макияж, решил oбратиться к рoссиянкам в прoщённoе вoскресенье.
11. 52-Летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
12. ПП рацион на день: как правильно составить меню
13. Похудеть на 1200 калорий в день: как это сделать правильно
14. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
15. Похудеть на 1200 калорий в неделю с ПП рецептами
16. Меню на 1200-1500 калорий: как правильно составлять
17. Кето-диета на 1200 калорий: как составить оптимальное меню
18. Куриные крылышки с картошкой в духовке.
19. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишкoм взрoслый oбраз.
20. "Стала Видеть Ужасы": Натали впервые раскрыла тайну самоубийства мужа.
21. Анимация в Перми: не пропустите наши концерты
22. Анимация в Перми: актуальная афиша концертов и билеты
23. Концерты группы Анимация в Перми: Афиша
24. Анимация в Перми: не пропустите концерты
25. Группа Анимация в Перми: где и когда увидеть их вживую
26. Возможно, Таисия маслякова станет новой ведущей "КВН".
27. Алла михеева ночью общалась с поклонниками и была в слезах.
28. Рози хантингтон - уайтли и Джейсон стейтем: семейный отпуск на средиземном море.
29. Марина Девятова билеты: история создания проекта
30. Тонкая талия за неделю: как это возможно
31. Лариса Долина: какие города посетит певица в рамках своего тура
32. Станьте стройнее за 7 дней: как похудеть на 5 кг
33. Секреты быстрого снижения бока за неделю
34. Аонимно. После рождения нашего ребёнка изменилось моё тело.
35. Пудра для лица: подбор по типу и цвету кожи
36. Новый коронавирус: могут ли деньги стать источником инфекции
37. Заголовок 1: Улучшай свою кожу с помощью домашних масок из желтка
38. Вот это поворот!
39. Сын прилучного поздравил актера с днем отца, а Агата муцениеце продолжает ждать сына домой.
40. Мы начинаем выхoдные с oчереднoгo скандала: Филипп Киркoрoв назвал ивлееву редкoй с * кoй и неблагoдарным челoвекoм.
41. Пудра: открываем секреты этого незаменимого средства для макияжа
42. Клава кока рассказала, почему она рассталась с Александром повериным.
43. Бьянка просит оценить ее новый лук и хвастается постройневшей после похудения и пластики фигурой.
44. Юлия пересильд пoказала, как Алиса Фрейндлих oтпразднoвала свoй 90-летний юбилей.
45. Полезные ингредиенты для здоровья волос: как витамины помогают предотвратить выпадение волос
46. Освободиться от лишнего веса: как психотерапия помогает изменить отношение к еде и самому себе
47. Стратегия питания на неделю: меню по доктору Гаврилову
48. "Удаляй или Встретимся в Суде": Оля рапунцель пригрозила популярной блогерше за пародии.
49. Новые рекомендации Минздрава по лечению коронавируса: что изменилось
50. Секреты укорачивания волос без стрижки: 2024 год