Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Рацион для достижения

Ну вот я и созрела на написание этого поста.

Пока мой вес стоит уже третью неделю на отметке 64,5 кг, я расскажу вам маленькую историю о том, как я худела.

Я надеюсь, что смогу замотивировать девочек также,как себя полгода назад.

это помогло мне в свое время.

ПОЕЕЕХАЛИ…

Моя история похудения за 12 дней на 21 кг. Мои -25 кг..или маленькая история (много фото)

Или вот…

Правда жиробасина?.. Тетка..Тьфу.. а ведь мне всего 30 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Такая "Одиссея" может и не получить 99% "свежести" от критиков, зато мужская аудитория уже поставила фильму 10 из 10.
2. В России растёт число субъектов малого и среднего предпринимательства.
3. В 2008 году Лель вышла замуж за предпринимателя Кузнецова, а уже через год на свет появилась дочь пары.
4. Анна Шукшина, дочь актрисы Марии Шукшиной, известная своими достижениями в бодибилдинге, предстала в новом, непривычном для себя амплуа.
5. Обычная защитная плёнка на тюбике крема неожиданно стала главным испытанием дня.
6. В Новосибирске открылся "Портал в ад".
7. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
8. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
9. Обычное мытье волос легко превратить в полезную рутину для их здоровья и силы.
10. Дорогие цацки и тюремная роба: как бывшую первую леди южной Кореи упекли на 7 лет за любовь к люксу.
11. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
12. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
13. Мало кто знает, но с этим платьем (в котором Кэрри падает в озеро) была целая история.
14. Родила на 4-м курсе, вышла замуж и содержала мужа.
15. У вашего организма есть ритмы, и понимание их может изменить ваш подход к тренировкам, питанию и восстановлению.
16. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
17. Ваниль, ванилин, ванильный сахар, экстракт, эссенция ….
18. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
19. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
20. Возраст , внимание, только в паспорте: 53-летняя хайди клум раскрыла честный секрет своей безупречной формы.
21. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
22. Как Алексей воробьев проявляет свою любовь.
23. Сидни Суини вышла в очень нежном платье на Каннах 2023.
24. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
25. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
26. Август 1989 года подарил нам романтический и в то же время аскетичный клип мадонны "Cherish".
27. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
28. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.
29. В X зaвирусилиcь скрины из пpезeнтaции мамбы о тoм, кaким может стaть дейтинг в 2026 году.
30. Как пережить предательство, и выйти из состояния жертвы по-латиноамерикански.
31. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
32. Она сделала открытие, которое изменило науку навсегда.
33. Сергей Галицкий: "Я Потрачу все Свои Деньги на Людей".
34. Анон. Здравствуйте! Скажите пожалуйста, что это может быть?
35. Никогда не поздно стать атлетом!
36. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
37. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
38. Совет от стилиста, который 20 лет наблюдает одно и то же: укладка есть … и через час её уже нет.
39. Грибнoй сливочный суп.
40. Хозяюшки запустили свой кулинарный тренд - и получилось неожиданно.
41. 57 лет любви и верность после смерти.
42. Суровое наказание за аварию в Ревде.
43. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
44. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
45. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
46. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
47. Зендея сияет на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
48. Копия Полищук: 16-летняя внучка актрисы растет красавицей, пока её отец Алексей Макаров хранит молчание.
49. Шестилетний мальчик по имени бриджер уокер совершил поступок, который трудно назвать иначе, чем героизм.
50. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.