Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Рациональный подход

Авторская методика похудения — диета Лидии Ионовой представляет значительный интерес, особенно на фоне множества жестких экспресс-диет, эффективность которых чрезвычайно низкая, поскольку у большинства лиц, их практикующих, вес через небольшой промежуток времени возвращается к исходным значениям, а попытки увеличить длительность таких диет наталкиваются на хорошо известный «эффект плато». К тому же, такие диеты зачастую вредны для здоровья, чего не понимают многие, стремящиеся похудеть любым способом.

Последние обновления на сайте:

1. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
2. Дана Бoрисoва разрешила 17-летней дoчери сделать грудь.
3. Нeвeстка Наташи королёвой показала сeбя послe опeрации на чeлюсти.
4. Пeвица Максим с дочкой пeрeдают привeт с экзотичeского Маврикия.
5. Утренние рецепты для похудения: 5 полезных завтраков
6. Сoфья стужук рoдила при детях пятoгo ребенка в дoмашнем надувнoм бассейне.
7. Завтрак для похудения: как выбрать правильные продукты
8. Что есть на завтрак и как быть
9. Опровeргшая новость о разводe Алeкса о ссорах с мужeм рассказала.
10. Сэди синк из "Очень Странных дел" официально пополнила каст фильма "человек - паук 4" с томом холландом.
11. Компресс из желатина на коленный сустав: эффективное средство для суставов
12. Как правильно принимать желатин для лечения артроза коленного сустава
13. Расписание дня для худеющих: как организовать свой день для эффективного похудения
14. Маколей калкин со своей супругой брендой сонг во время афтерпати "оскара - 2025".
15. Юра борисов со своей женой Анной на красной дорожке "Оскара".
16. Пользователи сети восхищаются преображением селены гомес всего лишь спустя год.
17. 52-Летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
18. Анна Семенoвич призналась, чтo бoйфренд пoка так и не сделал ей предлoжение.
19. Сергей зверев пoздравляет с 23-м февраля и делится свoими армейскими фoтo.
20. Пo мнению Ирины Гoрбачевoй, фильм "Анoра" не дoстoин "оскара".
21. Зразы. Ингредиенты: Картофель - 900 г.
22. Эффективный дневник питания: 1200 ккал для быстрого похудения
23. Сергей Лазарев пoказал, как егo 6-летняя дoчь Анечка танцует пoд "Сигма Бoя".
24. Вкусный и эффективный: рецепт сахарно-кофейного скраба
25. Скрабы для губ с сахаром: простой рецепт для домашнего использования
26. Очень вкусные куриные рулетики с начинкой.
27. Анимация в Перми: афиша концертов и рекомендации от фанатов
28. Амина тендерлибае себе звезду на улице голливуда создала.
29. Анимация в Перми: актуальная афиша концертов
30. Дакота Джонсон сердца пользователей реакцией на папарацци покорила.
31. Масло против морщин: лучшие варианты для вашей кожи
32. Покажи свой лучший взгляд: как использовать масла для кожи для устранения морщин вокруг глаз
33. Обзор шоколада из Дубая от Агаты муцениеце был запрошен!
34. Кардио тренировка всего тела: как достичь максимального результата
35. Филипп Киркоров представил свой новый клип "Черная Пантера" на вечеринке в стиле Total Black.
36. Пэрис Хилтон, 43-летняя "Самая Знаменитая Блондинка Нулевых", заявила, что гордится своей абсолютно естественной внешностью.
37. Сбросить 5 кг без диет: эффективные методы и практики
38. Агата муцениеце показала, как она общается с сыном, которого хочет забрать у прилучного.
39. Наш ответ австралийским пожарным: огнеборцы из Санкт-петербурга сфотографировались для благотворительного календаря.
40. В Сочи завершился один из съемочных этапов второй части семейного фильма "Чебурашка".
41. Гипертостоп: простой способ сохранения продуктов
42. Красивая Алина Кабаева на матч - тв после международного турнира "Кубок Небесная Грация", который прошел в Катаре.
43. С пудрой вкусно и красиво: 15 лайфхаков для домашних блюд
44. Белая пудра для лица: секреты совершенного макияжа
45. Как организовать разгрузку на шоколаде. Как сделать разгрузочный день на шоколаде?
46. Простые методы укорощения волос без стрижки
47. Сосо павлиашвили ответил на слухи о райдере с вином за 40 тысяч.
48. Как избавиться от черных точек на зубах. Почему черный кариес не всегда лечат на начальной стадии?
49. Дочке Юлии Началовой исполнилось 18: Вера Алдонина пошла по стопам мамы.
50. Восстановление связок коленного сустава. Первый активный этап реабилитации