Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Реабилитационно-восстановительный период

Наш коленный сустав сам по себе довольно массивен, так как на него приходится большая часть нагрузки при ходьбе, поднятии и переноске тяжестей, занятиях спортом. Само собой, что кости, его образующие (бедренная, берцовые, надколенник) нуждаются в дополнительной фиксации связочным аппаратом. Причем эта фиксация должна быть достаточно жесткой, дабы обеспечить стабильность колена при выполнении сложных двигательных функций.

Реабилитация голеностопного сустава напрямую зависит от вида травмы, патогенеза заболевания и немаловажную роль также играют индивидуальные особенности организма. Физические нагрузки ввиду невозможности полностью отказаться ходить по понятным причинам полностью исключить нельзя. Поэтому лечебная физкультура при травмах голеностопного сустава как универсальный терапевтический метод часто имеет достаточно ограниченный характер.

Сроки реабилитации
Исходя из индивидуальных особенностей каждого человека (возраст, пол, степень повреждения связок — растяжение или перелом, методика лечения и т.д.), сроки восстановления после повреждения связок варьируются от 1 до 5 месяцев . Основное направление реабилитации

Последние обновления на сайте:

1. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
2. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
3. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
4. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
5. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
6. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
7. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
8. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
9. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
10. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
11. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
12. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
13. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
14. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
15. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
16. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
17. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
18. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
19. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
20. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
21. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
22. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
23. Жестокая реальность подводных артистов.
24. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
25. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
26. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
27. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
28. Россиянки начали лечить насморк.
29. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
30. Фасoлевый суп с лапшой.
31. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
32. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
33. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
34. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
35. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
36. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
37. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
38. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
39. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
40. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
41. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
42. Классическое варенье из малины.
43. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
44. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
45. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
46. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
47. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
48. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
49. #5 ШОООК: Большая черная точка, которая потрясла всех
50. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.