Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Реабилитационно-восстановительный период

Наш коленный сустав сам по себе довольно массивен, так как на него приходится большая часть нагрузки при ходьбе, поднятии и переноске тяжестей, занятиях спортом. Само собой, что кости, его образующие (бедренная, берцовые, надколенник) нуждаются в дополнительной фиксации связочным аппаратом. Причем эта фиксация должна быть достаточно жесткой, дабы обеспечить стабильность колена при выполнении сложных двигательных функций.

Реабилитация голеностопного сустава напрямую зависит от вида травмы, патогенеза заболевания и немаловажную роль также играют индивидуальные особенности организма. Физические нагрузки ввиду невозможности полностью отказаться ходить по понятным причинам полностью исключить нельзя. Поэтому лечебная физкультура при травмах голеностопного сустава как универсальный терапевтический метод часто имеет достаточно ограниченный характер.

Сроки реабилитации
Исходя из индивидуальных особенностей каждого человека (возраст, пол, степень повреждения связок — растяжение или перелом, методика лечения и т.д.), сроки восстановления после повреждения связок варьируются от 1 до 5 месяцев . Основное направление реабилитации

Последние обновления на сайте:

1. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
2. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
3. Ленин на полюсе недоступности.
4. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
5. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
6. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
7. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
8. Мы осуждаем такое!
9. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
10. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
11. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
12. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
13. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
14. Состав на 10 штук:
15. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
16. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
17. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
18. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
19. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
20. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
21. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
22. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
23. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
24. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
25. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
26. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
27. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
28. "Почему сразу не голая?
29. Литовский холодный боpщ.
30. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
31. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
32. Восхитительный пирог с тыквой.
33. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
34. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
35. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
36. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
37. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
38. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
39. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
40. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
41. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
42. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
43. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
44. Голубцы без нeрвов.
45. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
46. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
47. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
48. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
49. Aнна xилькевич заявила, что лучшие мужчины в мире это армяне, как и её муж.
50. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами