Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Реабилитационно-восстановительный период

Наш коленный сустав сам по себе довольно массивен, так как на него приходится большая часть нагрузки при ходьбе, поднятии и переноске тяжестей, занятиях спортом. Само собой, что кости, его образующие (бедренная, берцовые, надколенник) нуждаются в дополнительной фиксации связочным аппаратом. Причем эта фиксация должна быть достаточно жесткой, дабы обеспечить стабильность колена при выполнении сложных двигательных функций.

Реабилитация голеностопного сустава напрямую зависит от вида травмы, патогенеза заболевания и немаловажную роль также играют индивидуальные особенности организма. Физические нагрузки ввиду невозможности полностью отказаться ходить по понятным причинам полностью исключить нельзя. Поэтому лечебная физкультура при травмах голеностопного сустава как универсальный терапевтический метод часто имеет достаточно ограниченный характер.

Сроки реабилитации
Исходя из индивидуальных особенностей каждого человека (возраст, пол, степень повреждения связок — растяжение или перелом, методика лечения и т.д.), сроки восстановления после повреждения связок варьируются от 1 до 5 месяцев . Основное направление реабилитации

Последние обновления на сайте:

1. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
2. Иногда слабость внезапно накрывает.
3. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
4. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
5. Ариана гранде весит 39 килограмм?
6. Закрытая физическая академия!
7. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
8. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
9. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
10. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
11. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
12. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
13. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
14. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
15. Жестокая реальность подводных артистов.
16. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
17. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
18. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
19. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
20. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
21. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
22. Адские мучения из-за кусочка суши.
23. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
24. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
25. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
26. Салат "Самый Самый".
27. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
28. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
29. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
30. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
31. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
32. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
33. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
34. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
35. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
36. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
37. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
38. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
39. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
40. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
41. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
42. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
43. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
44. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
45. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
46. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
47. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
48. У дoчери Виктoрии Бoни трагедии: oна пoлетит с мамoй в Мoскву экoнoм - классoм, а не бизнесoм.
49. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
50. Комплексный подход к уменьшению жира на низе живота: упражнения и питание

Персональная подборка для вас