Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Реабилитационно-восстановительный период

Наш коленный сустав сам по себе довольно массивен, так как на него приходится большая часть нагрузки при ходьбе, поднятии и переноске тяжестей, занятиях спортом. Само собой, что кости, его образующие (бедренная, берцовые, надколенник) нуждаются в дополнительной фиксации связочным аппаратом. Причем эта фиксация должна быть достаточно жесткой, дабы обеспечить стабильность колена при выполнении сложных двигательных функций.

Реабилитация голеностопного сустава напрямую зависит от вида травмы, патогенеза заболевания и немаловажную роль также играют индивидуальные особенности организма. Физические нагрузки ввиду невозможности полностью отказаться ходить по понятным причинам полностью исключить нельзя. Поэтому лечебная физкультура при травмах голеностопного сустава как универсальный терапевтический метод часто имеет достаточно ограниченный характер.

Сроки реабилитации
Исходя из индивидуальных особенностей каждого человека (возраст, пол, степень повреждения связок — растяжение или перелом, методика лечения и т.д.), сроки восстановления после повреждения связок варьируются от 1 до 5 месяцев . Основное направление реабилитации

Последние обновления на сайте:

1. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
2. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
3. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
4. Я как раз роллы заказала!
5. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
6. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
7. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
8. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
9. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
10. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
11. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
12. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
13. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
14. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
15. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
16. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
17. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
18. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
19. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
20. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
21. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
22. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
23. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
24. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
25. Торт "Птитье Молоко" по новому!
26. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
27. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
28. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
29. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
30. Оладьи из брокколи и сыром.
31. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
32. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
33. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
34. Что помогает, если не спорт
35. Почему жир на животе появляется в первую очередь
36. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
37. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
38. Ирину Дубцoву, кoтoрую зрители захейтили за издевательства над Натанoм в шoу "Сoкрoвища Императoра", неoжиданнo пoддержала жена Натана.
39. Сeргeй шнуров вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв послe развода.
40. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
41. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
42. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.
43. Линдси лохан заявила, что не делала пластику.
44. Алeксандр Овeчкин и Анастасия шубская отпраздновали в Москвe 5-лeтиe младшeго сына.
45. Сергей сoседoв заявил, чтo высoкooплачиваемые артисты "Дoлжны Делиться" и вoзмутился тем, чтo на экране мелькают oдни и те же.
46. 15-Лeтняя Анна пeрeсильд оправдалась за свои откровeнныe образы.
47. Что можно и нельзя делать после пробы Манту: полное руководство
48. Жeних сeлeны гомeс устроил для нee выпускной бал.
49. Гитарист Uma2rman Сергей кристoвский oтцoм в седьмoй раз стал.
50. В Лос-анджелесе состоялся марш в поддержку юры борисова.

Персональная подборка для вас