Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Реабилитационно-восстановительный период

Наш коленный сустав сам по себе довольно массивен, так как на него приходится большая часть нагрузки при ходьбе, поднятии и переноске тяжестей, занятиях спортом. Само собой, что кости, его образующие (бедренная, берцовые, надколенник) нуждаются в дополнительной фиксации связочным аппаратом. Причем эта фиксация должна быть достаточно жесткой, дабы обеспечить стабильность колена при выполнении сложных двигательных функций.

Реабилитация голеностопного сустава напрямую зависит от вида травмы, патогенеза заболевания и немаловажную роль также играют индивидуальные особенности организма. Физические нагрузки ввиду невозможности полностью отказаться ходить по понятным причинам полностью исключить нельзя. Поэтому лечебная физкультура при травмах голеностопного сустава как универсальный терапевтический метод часто имеет достаточно ограниченный характер.

Сроки реабилитации
Исходя из индивидуальных особенностей каждого человека (возраст, пол, степень повреждения связок — растяжение или перелом, методика лечения и т.д.), сроки восстановления после повреждения связок варьируются от 1 до 5 месяцев . Основное направление реабилитации

Последние обновления на сайте:

1. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
2. Никита кологривый с задором произведение владимира Высоцкого исполнил.
3. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
4. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
5. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
6. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
7. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
8. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
9. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
10. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
11. "Юля, пи * а!
12. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
13. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
14. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
15. Эта рыба никогда не приедается!
16. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
17. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
18. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
19. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
20. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
21. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
22. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
23. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
24. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
25. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
26. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
27. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
28. Он работу своей мечты нашел!
29. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
30. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
31. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
32. Девушка в какую-то дыру залезла.
33. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
34. Лосось - гриль на шпажках.
35. Как я готовлю кальмар по - корейски.
36. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
37. Соус "Тартар". Ингредиенты:
38. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
39. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
40. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
41. А когда-то бритни спирс была такой.
42. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
43. Желе сметано - клубничное слоями.
44. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
45. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
46. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
47. "Ленивые" малосольные огурцы.
48. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
49. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
50. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.