Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Регулярная практика

Если человеку изначально трудно выделять на себя хоть какое-то время, то помогают в том числе маленькие ритуалы, например, занятия спортом. Решив регулярно тренироваться, вы говорите: «Да, я точно уделяю себе один час в день, два часа в неделю или один час в неделю на спорт». Самое важное — начинать нужно с приятного.

Как научиться ухаживать за собой каждый день. С чего можно начать заботу о себе?

Если вы никогда не уделяли себе внимание, если вся ваша жизнь была лишь сменой вида деятельности и вы совсем не задумывались о том, чего хочется, очень важно найти то, чем будет приятно заниматься именно вам.

Последние обновления на сайте:

1. На днях 51 год исполнилось великолепной Шарлиз терон, и, смотря на актрису, кажется невозможным выглядеть так шикарно в таком возрасте.
2. Заседание по делу сони мармеладовой на позитивных вайбах прошло.
3. Виктория боня рассказала, что вместо оригинальных брендовых вещей предпочитает носить реплики.
4. Десять лет назад все красили веки плотными слоями.
5. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
6. Как стала выглядеть дочь Любови успенской после пластики.
7. Модель Екатерина Лукьянова заявила, что ждет ребенка певца Ираклия пирцхалавы, который еще в апреле этого года воссоединился с женой.
8. Алена водонаева уверена, что у нее нет РПП.
9. 9 километров - это не опечатка!
10. Свадебная фотосессия Карины кросс получилась совсем не такой, как все ожидали.
11. Сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
12. 1 стакан кефира и 10 минут - вкуснятина на столе!
13. "Не Хочу Строить из Себя Амазонку": Ольга Бузова рассказала о своём первом выступлении после травмы.
14. Летом домашние лимонады со стола быстрее любых покупных напитков исчезают.
15. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
16. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
17. Элизабет херли отметила день рождения с отцом майли Сайрус.
18. Доступные тренды на лето 2026.
19. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
20. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
21. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
22. Секс три раза в неделю теперь подают почти как бьюти - процедуру без записи к косметологу.
23. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
24. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
25. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
26. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
27. Алена Апина одержала победу в судебном разбирательстве с создателями сериала "Слово Пацана".
28. Энн хэтэуэй решила захватить наши экраны, и кажется, переснять все свои фильмы.
29. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
30. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
31. Актриса Белла торн появилась на мероприятии в откровенном наряде, как и ожидали многие поклонники её эпатажного стиля.
32. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
33. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
34. Бритни Спирс получила 12 месяцев условного срока за вождение в нетрезвом виде.
35. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
36. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
37. "Тыл как Стратегия: Почему Женитьба - Лучший Карьерный ход Овечкина".
38. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
39. Салат, который гости съедают первым!
40. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
41. По китайским погребальным традициям, вместе с усопшим отправляют вещи для его комфорта в загробной жизни.
42. "11 Лет, 26 кг и три взвешивания в день: её метод - травма длиною в жизнь".
43. Салат из пекинской капусты без майонеза.
44. В прошлом году Рита дакота решилась лечь под нож пластического хирурга и сделала блефаропластику, но операция прошла неудачно.
45. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
46. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
47. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
48. Пара рассказала, чтo уже пoлжизни не ест мясo и решила сдать анализы - прoверить, как этo сказалoсь на oрганизме.
49. Шестилетний мальчик по имени бриджер уокер совершил поступок, который трудно назвать иначе, чем героизм.
50. 85-Летний аль пачино доказывает, что возраст - это не про ограничения, а про стиль жизни и внутреннюю энергию.