Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Регулярная практика

Если человеку изначально трудно выделять на себя хоть какое-то время, то помогают в том числе маленькие ритуалы, например, занятия спортом. Решив регулярно тренироваться, вы говорите: «Да, я точно уделяю себе один час в день, два часа в неделю или один час в неделю на спорт». Самое важное — начинать нужно с приятного.

Как научиться ухаживать за собой каждый день. С чего можно начать заботу о себе?

Если вы никогда не уделяли себе внимание, если вся ваша жизнь была лишь сменой вида деятельности и вы совсем не задумывались о том, чего хочется, очень важно найти то, чем будет приятно заниматься именно вам.

Последние обновления на сайте:

1. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
2. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
3. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
4. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
5. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
6. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
7. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
8. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
9. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
10. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
11. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
12. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
13. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
14. Веселые будни анестезиолога!
15. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
16. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
17. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
18. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
19. Да вы посмотрите, какая она важная!
20. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
21. Жестокая реальность подводных артистов.
22. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
23. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
24. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
25. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
26. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
27. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
28. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
29. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
30. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
31. Салат "Самый Самый".
32. Это уже какой-то паучий ад!
33. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
34. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
35. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
36. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
37. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
38. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
39. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
40. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
41. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
42. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
43. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
44. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
45. Готовы почувствовать себя старыми?
46. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
47. Знаете, что идут съемки второй части?
48. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
49. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
50. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы