Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Регулярная практика

Если человеку изначально трудно выделять на себя хоть какое-то время, то помогают в том числе маленькие ритуалы, например, занятия спортом. Решив регулярно тренироваться, вы говорите: «Да, я точно уделяю себе один час в день, два часа в неделю или один час в неделю на спорт». Самое важное — начинать нужно с приятного.

Как научиться ухаживать за собой каждый день. С чего можно начать заботу о себе?

Если вы никогда не уделяли себе внимание, если вся ваша жизнь была лишь сменой вида деятельности и вы совсем не задумывались о том, чего хочется, очень важно найти то, чем будет приятно заниматься именно вам.

Последние обновления на сайте:

1. Котлеты для диеты - даже не знаю, какие они более - полезные или вкусные.
2. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
3. В 1957 году в лесу нашли тело мальчика в картонной коробке.
4. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
5. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
6. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
7. В 2026 году учёные показали, как мог бы выглядеть человек, если бы его тело эволюционировало специально для выживания в автокатастpoфах.
8. Hаpoдная аpтиcтка Сссp Людмила Kаcаткина:
9. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
10. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
11. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
12. Куриные ножки можно сделать совершенно разными по вкусу, если менять маринад и глазурь.
13. Алена водонаева показала фигуру после повторной пластики.
14. "Покорила Многих": до премьеры фильма "холоп" мало кто слышал о милой девушке Ольге дибцевой, которой на тот момент было 34 года.
15. Врач первый обнаружил факт убийств врачами пациентов - рожениц.
16. Необычная мимoза этот вариант а оформление какoе обожаю.
17. После 40 начинаешь особенно ценить простые вещи: спокойный вечер, хороший сон, тепло дома и привычки, от которых действительно есть польза.
18. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
19. Август 1989 года подарил нам романтический и в то же время аскетичный клип мадонны "Cherish".
20. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
21. Плакальщицы на похоронах были не актрисами ради дешёвой драмы, а частью обряда.
22. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
23. Влад соколовский разорвал "Круг Неудач", выиграв в финале третьего сезона "выживалити".
24. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
25. 32-Летняя юрина ногучи приняла радикальное решение, разорвав отношения с живым человеком по рекомендации Chatgpt.
26. Вы знаете визажистов, которые ещё хоть одно из перечисленного не соблюдает?
27. Гид по омолаживающим банкам: что купить, чтобы увидеть результат?
28. Девять километров одной улицы.
29. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
30. Густой грузинский суп харчo.
31. Хозяюшки запустили свой кулинарный тренд - и получилось неожиданно.
32. Кожа - это не только про уход.
33. Творожные запеканки как в детстве!
34. 62-Летняя Лолита Милявская в съемке для нового альбома.
35. Хек "По-царски" - сочный, нежный и ароматный, приготовленный с овощами и чесночным маринадом.
36. Егор бероев вышел в свет с молодой женой, 21-летней балериной Анной Панкратовой.
37. Актриса Анна хилькевич размышляет о возможности рождения четвертого или даже пятого ребенка, несмотря на то, что ей уже 40 лет.
38. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
39. Ноздри на вырост: как постоянное давление на хрящ превращает обычный нос в "Дизайнерский".
40. Подготовила для вас короткое и понятное пособие по активам в уходе за кожей.
41. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
42. Рози хантингтон - уайтли снова покоряет обложку Vogue в откровенных образах.
43. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
44. Пирожки с капустой.
45. Весной тело перестраивается - и часто это ощущается как: тяжесть, отёки, вялость после еды.
46. Ошибка, которая стала роковой.
47. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
48. 79-Летнюю шер и её 39-летнего возлюбленного Александра эдвардса заподозрили в тайной помолвке.
49. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
50. Туалетная дуэль: стажер против босса.