Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Регулярная практика

Если человеку изначально трудно выделять на себя хоть какое-то время, то помогают в том числе маленькие ритуалы, например, занятия спортом. Решив регулярно тренироваться, вы говорите: «Да, я точно уделяю себе один час в день, два часа в неделю или один час в неделю на спорт». Самое важное — начинать нужно с приятного.

Как научиться ухаживать за собой каждый день. С чего можно начать заботу о себе?

Если вы никогда не уделяли себе внимание, если вся ваша жизнь была лишь сменой вида деятельности и вы совсем не задумывались о том, чего хочется, очень важно найти то, чем будет приятно заниматься именно вам.

Последние обновления на сайте:

1. Набравшая вес Ирина горбачева опубликовала откровенное фото.
2. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
3. Вязала в бомбоубежище во время обстрела.
4. Горячий душ - это твой враг.
5. Картофель в сметанно - соевос соусе.
6. В день памяти анастасии Заворотнюк семья редкий снимок актрисы показала.
7. Сидни Суини ответила критикам и хейтерам, которые осудили её актерскую игру в третьем сезоне "Эйфории".
8. Деми Мур скрыла руки в Каннах после критики из-за "Шокирующей Худобы".
9. Август 1989 года подарил нам романтический и в то же время аскетичный клип мадонны "Cherish".
10. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
11. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
12. Алсу откровенно рассказала, как изменилась её жизнь после развода.
13. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
14. Низкий ферритин часто отражается не только на анализах, но и на самочувствии: появляется усталость, слабость, тусклость кожи и выпадение волос.
15. Иногда всё решает не платье, а то, с чем ты его сочетала.
16. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
17. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
18. Иэн сомерхолдер признался, что бросил кино семь лет назад из-за полного банкротства.
19. Остров, который выбрал человека.
20. Вчера валерия чекалина прошла 4-ю химиотерапию.
21. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
22. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
23. Салат "Песцовая Шубка".
24. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
25. Она его дразнит, а он пожирает ее грудь глазами: брачные игры Ани Лорак с мужем - испанцем.
26. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
27. Ноздри на вырост: как постоянное давление на хрящ превращает обычный нос в "Дизайнерский".
28. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
29. 21-Летняя дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Num ro.
30. Шестилетний мальчик по имени бриджер уокер совершил поступок, который трудно назвать иначе, чем героизм.
31. Ленивый хачапури на сковороде.
32. Фотографии 28-летней Каролины патрочинио из Португалии вызвали бурную реакцию в сети.
33. Самый вкусный ПП салатик.
34. Рецепт лучших картофельных драников.
35. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.
36. Милана стар впервые отреагировала на отцовское поздравление с ошибкой в возрасте.
37. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
38. В 1955 году Эмма гейтвуд (Emma Rowena Gatewood) прочитала в National Geographic статью о тяжелейшем пешем маршруте через Аппалачи (3489 км.
39. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
40. Туалетная дуэль: стажер против босса.
41. "Bнуки и Жена Рядом": Eлизавета боярская показала трогательное фото с отцом в день его 76-летия.
42. Страшное подтверждение, которого мы все так боялись.
43. Ну, вот она, женщина.
44. Собрала в подборке идеи подарков на 8 марта, которые помогут выразить заботу и внимание.
45. Том холланд и зендея поженились!
46. Настя ивлеева вернула блонд и отправилась в путешествие по африке.
47. 63-Летняя деми Мур фанатов своей худобой шокировала.
48. Каждому возрасту - своё внимание.
49. Странно, но в детстве бардо считалась гадким утенком.
50. Фильм "Маска" вышел в 1994 году, и в нем мы впервые увидели очаровательную Кэмерон диас.