Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Регулярная практика

Если человеку изначально трудно выделять на себя хоть какое-то время, то помогают в том числе маленькие ритуалы, например, занятия спортом. Решив регулярно тренироваться, вы говорите: «Да, я точно уделяю себе один час в день, два часа в неделю или один час в неделю на спорт». Самое важное — начинать нужно с приятного.

Как научиться ухаживать за собой каждый день. С чего можно начать заботу о себе?

Если вы никогда не уделяли себе внимание, если вся ваша жизнь была лишь сменой вида деятельности и вы совсем не задумывались о том, чего хочется, очень важно найти то, чем будет приятно заниматься именно вам.

Последние обновления на сайте:

1. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
2. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
3. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
4. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
5. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
6. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
7. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
8. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
9. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
10. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
11. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
12. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
13. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
14. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
15. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
16. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
17. Лосось - гриль на шпажках.
18. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
19. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
20. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
21. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
22. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
23. Пирог на кефире с курицей.
24. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
25. Простой пирог с ягодами.
26. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
27. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
28. Салаты с куриным филе!
29. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
30. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
31. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
32. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
33. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
34. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
35. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
36. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
37. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
38. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
39. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
40. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
41. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
42. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
43. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
44. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
45. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
46. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
47. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
48. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
49. Глубоко очищающие маски для лица: эффективные рецепты для чистой кожи
50. Миф, что бывает несовпадение в близости - придумали мужины.