Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Регулярная практика

Если человеку изначально трудно выделять на себя хоть какое-то время, то помогают в том числе маленькие ритуалы, например, занятия спортом. Решив регулярно тренироваться, вы говорите: «Да, я точно уделяю себе один час в день, два часа в неделю или один час в неделю на спорт». Самое важное — начинать нужно с приятного.

Как научиться ухаживать за собой каждый день. С чего можно начать заботу о себе?

Если вы никогда не уделяли себе внимание, если вся ваша жизнь была лишь сменой вида деятельности и вы совсем не задумывались о том, чего хочется, очень важно найти то, чем будет приятно заниматься именно вам.

Последние обновления на сайте:

1. Избранником младшей дочери Никиты Михалкова стал губернатор ханты-мансийского ао Руслан Кухарук.
2. В России выдвинули инициативу о материальном стимулировании сотрудников за многолетнюю верность одной организации.
3. Вместо борьбы с непослушными волосами школьники решили превратить их в главную деталь образа.
4. В апреле 2019 года в Брно (Чехия) случилась драматическая история, которая в итоге стала примером невероятного достижения медицины.
5. Шпаргалка: 5 ужинов в горшочках с домашним вкусом.
6. Пользователь выложил снимок цветка с дачи матери и поинтересовался у подписчиков названием растения.
7. Vavan женился на своей возлюбленной Александре.
8. Когда просто хотел добавить кетчуп, а в историю вошло совсем другое.
9. Во Владимире появился необычный уличный арт - проект, преобразивший историческую городскую среду.
10. Бабушка чуть не спалила квартиру из-за забытого утюга, и внучка решила взять безопасность в свои руки.
11. Быстрый пирог. Мой вариант, как приготовить быстрый пирог с грибами на кефире, очень простой.
12. Сэди синк не только спасает мир на экране - теперь, кажется, добралась и до модной индустрии.
13. По её словам, заработок позволяет ей несколько раз в год путешествовать и ни в чём себе не отказывать.
14. Девушка рассказала, что была свидетельницей на свадьбе подруги и столкнулась с неожиданным "Обычаем".
15. "Держится Бодрячком" - появились новости о состоянии здоровья 46-летнего футболиста Евгения Алдонина.
16. 39-Летняя Оксана акиньшина восхитила поклонников своей безупречной формой спустя всего три с половиной месяца после рождения четвертого ребенка.
17. Это Анастасия волочкова.
18. Алексей Смирнов - один из самых недооценённых фронтовиков среди советских актёров, который стал любимым комедийным актером миллионов.
19. "Старый и Неопрятный": Брэд питт шокировал своим кардинальным преображением на съемках.
20. Во время показа "Человека - Паука" в одном из кинотеатров Колумбии произошла необычная эвакуация.
21. "Начинаю Сходить с ума": Юлия савичева решила уйти из соцсетей из-за хейта.
22. Как вам идея?
23. Фестивали нового поколения показывают, как меняется культура общения.
24. Кристина асмус опубликовала пляжные фото с 12-летней дочерью от Гарика Харламова.
25. Максим сырников: деревянный крест, алые цветы и корчевников, вглядывающийся в портрет.
26. Павел прилучный решил закрыть тему домашнего насилия, пустив в ход козырь из своего спортивного прошлого.
27. Памеле Андерсон - 59!
28. В этом году в Барнауле открылась крупнейшая в Сибири цветочная теплица площадью более девяти гектаров.
29. Платье из настоящей плазмы.
30. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
31. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
32. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
33. Парень выставил кроссовки за 300 долларов и получил неожиданное предложение - обменять их на чистокровного щенка немецкой овчарки.
34. Летом домашние лимонады со стола быстрее любых покупных напитков исчезают.
35. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
36. Перед праздниками у меня каждый год одно и то же.
37. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
38. Кети топурия поздравила своего мужа, бизнесмена Льва деньгова, с днём рождения.
39. 90-е - это настоящая золотая эра супермоделей.
40. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
41. Ухоженные руки - это аксессуар, который всегда с тобой.
42. Я хочу тебя съесть.
43. После 40 начинаешь особенно ценить простые вещи: спокойный вечер, хороший сон, тепло дома и привычки, от которых действительно есть польза.
44. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
45. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
46. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
47. Вин дизель растрогал всех объятием с дочерью погибшего Пола уокера.
48. Плакальщицы на похоронах были не актрисами ради дешёвой драмы, а частью обряда.
49. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
50. Очень милая и легко запоминающаяся.