Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Регулярная практика

Если человеку изначально трудно выделять на себя хоть какое-то время, то помогают в том числе маленькие ритуалы, например, занятия спортом. Решив регулярно тренироваться, вы говорите: «Да, я точно уделяю себе один час в день, два часа в неделю или один час в неделю на спорт». Самое важное — начинать нужно с приятного.

Как научиться ухаживать за собой каждый день. С чего можно начать заботу о себе?

Если вы никогда не уделяли себе внимание, если вся ваша жизнь была лишь сменой вида деятельности и вы совсем не задумывались о том, чего хочется, очень важно найти то, чем будет приятно заниматься именно вам.

Последние обновления на сайте:

1. Pис c кypицeй в дyховке.
2. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
3. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
4. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
5. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
6. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
7. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
8. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
9. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
10. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
11. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
12. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
13. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
14. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
15. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
16. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
17. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
18. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
19. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
20. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
21. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
22. Девственница? Я уважаю тебя.
23. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
24. Не баян, а классика.
25. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
26. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
27. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
28. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
29. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
30. Сливочная острая луковая паста.
31. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
32. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
33. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
34. Сделайте этот комплекс!
35. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
36. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
37. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
38. Салат "Самый Самый".
39. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
40. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
41. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
42. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
43. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
44. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
45. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
46. Заправка для овощного салата.
47. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
48. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
49. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
50. "Ох уж эти красотки!