Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Регулярная практика

Если человеку изначально трудно выделять на себя хоть какое-то время, то помогают в том числе маленькие ритуалы, например, занятия спортом. Решив регулярно тренироваться, вы говорите: «Да, я точно уделяю себе один час в день, два часа в неделю или один час в неделю на спорт». Самое важное — начинать нужно с приятного.

Как научиться ухаживать за собой каждый день. С чего можно начать заботу о себе?

Если вы никогда не уделяли себе внимание, если вся ваша жизнь была лишь сменой вида деятельности и вы совсем не задумывались о том, чего хочется, очень важно найти то, чем будет приятно заниматься именно вам.

Последние обновления на сайте:

1. Курица, запечённая с перцем.
2. Десять с половиной часов в ледяном море.
3. Санитарная авиация в России помогает спасать жизни людей даже в самых отдалённых районах страны.
4. Девушки в соцсетях устроили забавный флешмоб и похвастались, как круто изменилась их жизнь после смены девичьих фамилий в загсе.
5. Нос не дышит?
6. В свои 40лет Ирина шейк по-прежнему умеет заставить голливуд задержать дыхание.
7. Запеканка с курицей и овощами.
8. В сети завирусились фотографии, на которых отец несёт собаку на руках, пока его сын спокойно идёт рядом.
9. Дaже и не мечтала) но случилось чудо есть такой человeк!
10. По её словам, она больше не хочет заниматься бизнесом с газировками, потому что её перестали устраивать условия в компании.
11. Невероятно вкусные "Цыганские Котлеты", аромат стоит на весь дом, и вся семья сбегается!
12. "Красиво Кинул Камень в Огород Прилучного" - в сети восхищаются поведением 31-летнего Никиты кологривого.
13. Со времён "Дневников Принцессы" прошло уже четверть века, но фотографии актрисы разных лет способны устроить мозгу небольшой сбой.
14. "Их Никто Больше не Возьмет".
15. 1. польская акушерка Станислава лещинская попала в освенцим в 1943.
16. 12 обезболивающих и противовоспалительных препаратов.
17. 28-Летняя жительница Красноярска получила штраф за якобы непристёгнутый ремень, хотя утверждает, что во время поездки соблюдала правила.
18. Не обязательно питаться "ПО Линейке" - главное, чтобы за день и неделю набиралось нужное.
19. Любовь Орлова была аристократкой, женой арестованного и любимицей Сталина, но молчала об этом всю жизнь.
20. Хирурги сделали то, на что взрослые вокруг Дианы годами не решались: вмешались.
21. Покинувшая Россию мария шалаева заговорила о возможном возвращении.
22. Мне 33. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
23. В Великобритании 2-летний мальчик после поцелуя ослеп.
24. "Любимая, Прости": солист "отпетых мошенников" впервые после трагедии обратился к умершей жене.
25. "Я Буду Богиней" - Ольга Бузова решила взять себе звёздный статус.
26. Девушек в сети спросили, какой самый кринжовый поступок они совершили по пьяни - и комментарии моментально стали отдельным видом искусства.
27. Солистка "Ранеток" АНЯ руднева показала своего возлюбленного.
28. Таким образом, если есть в истории моды идеал, то это Синди Кроуфорд.
29. В cети обсуждают удивительно тёплую ветку о том, как люди адаптируются к новым реалиям.
30. Мы знакомим вас с американкой Кэрол Брайан, которая 17 лет назад сильно поплатилась за желание стать моложе.
31. Одна маленькая баночка - а большинство использует её только одним способом.
32. Сияют от счастья и прячутся под зонтиком: Татьяна брухунова показала игривую прогулку с Евгением Петросяном.
33. Игорь крутой трогательно поздравил дочь с 23-летием.
34. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
35. Стеша Маликова после недавнего отдыха на Мальдивах отправилась в отпуск с семьёй в Италию.
36. Безруков впервые за долгое время вышел в свет с женой, но фанаты не оценили скромную красоту Анны: "какая она скучная.
37. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
38. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
39. В краснодарском крае обычный поход в магазин неожиданно стал поводом для бурного обсуждения в сети.
40. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
41. Девушка похвасталась новым внедорожником, но внимание подписчиков неожиданно переключилось не на подарок, а на качество снимков.
42. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
43. 1 стакан кефира и 10 минут - вкуснятина на столе!
44. Ариану гранде снова обсуждают не из-за музыки, а из-за внешности.
45. Коллеги по КВН простились с Еленой Рыбалко, которая трагически погибла.
46. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
47. Обычная семейная переписка резко из-под контроля вышла.
48. Тяжелая плата за идеальный нос: Саша Калмыкова пожалела о пластической операции из-за жуткого восстановления.
49. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
50. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.