Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Регулярная практика

Если человеку изначально трудно выделять на себя хоть какое-то время, то помогают в том числе маленькие ритуалы, например, занятия спортом. Решив регулярно тренироваться, вы говорите: «Да, я точно уделяю себе один час в день, два часа в неделю или один час в неделю на спорт». Самое важное — начинать нужно с приятного.

Как научиться ухаживать за собой каждый день. С чего можно начать заботу о себе?

Если вы никогда не уделяли себе внимание, если вся ваша жизнь была лишь сменой вида деятельности и вы совсем не задумывались о том, чего хочется, очень важно найти то, чем будет приятно заниматься именно вам.

Последние обновления на сайте:

1. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
2. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
3. Россиянки начали лечить насморк.
4. Как поддержать здоровье суставов естественно.
5. У нас появилась новая Гретта тунберг.
6. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
7. Пирог из творожного теста с яблоками.
8. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
9. Литовский холодный боpщ.
10. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
11. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
12. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
13. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
14. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
15. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
16. "Она всегда такой худой была?
17. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
18. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
19. Заправка для овощного салата.
20. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
21. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
22. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
23. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
24. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
25. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
26. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
27. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
28. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
29. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
30. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
31. Творожные лепёшки на сковороде.
32. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
33. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
34. Ирину Дубцoву, кoтoрую зрители захейтили за издевательства над Натанoм в шoу "Сoкрoвища Императoра", неoжиданнo пoддержала жена Натана.
35. Как убрать черные точки раз и навсегда
36. Глубоко очищающие маски для лица: эффективные рецепты для чистой кожи
37. Правильная диета при молочнице: как питаться для скорейшего выздоровления
38. "Рыженькая из Виагры" бoльше не рыженькая: Анна седoкoва стала блoндинкoй.
39. 2-Лeтний сын прилучного и брутян ужe алфавит учит.
40. В случае если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
41. Крисси тейген пoпала пoд хейт из-за фoтo с детьми в ванне.
42. Бывший муж кати Лель прoпал без вести вo Франции, егo oбъявили в рoзыск.
43. Запрещенные продукты при манту: что нельзя есть для здоровья
44. Братья меладзе рапoртуют из Лoндoна.
45. Диета при реакции Манту: что можно и нельзя есть
46. Кристина асмус день рoждения вo Франции oтпразднoвала.
47. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
48. Алeкса 4-лeтиe дочeри отпраздновала.
49. "Откидыш": Агата муцeниeцe призналась, что ee сын тeпeрь "как чужой".
50. Татьяна васильeва стала бабушкой в сeдьмой раз.