Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Регулярная практика

Если человеку изначально трудно выделять на себя хоть какое-то время, то помогают в том числе маленькие ритуалы, например, занятия спортом. Решив регулярно тренироваться, вы говорите: «Да, я точно уделяю себе один час в день, два часа в неделю или один час в неделю на спорт». Самое важное — начинать нужно с приятного.

Как научиться ухаживать за собой каждый день. С чего можно начать заботу о себе?

Если вы никогда не уделяли себе внимание, если вся ваша жизнь была лишь сменой вида деятельности и вы совсем не задумывались о том, чего хочется, очень важно найти то, чем будет приятно заниматься именно вам.

Последние обновления на сайте:

1. Регина тодоренко ответила на хейт из-за видео с беременным животом.
2. Оксана акиньшина показала фигуру после четвёртых родов - и дело не только во внешности.
3. Как выглядел Саша, если бы не отказался от помощи Сильвестра Андреевича.
4. Сальма хайек пригласила Юру борисова на свое 60-летие.
5. Дина аверина и Дмитрий соловьев кадрами выписки из роддома поделились.
6. Крокембуш. Хотите удивить всех гостей за праздничным столом?
7. Американец решил вопрос с лежаком максимально по-своему: просто скинул с него детские вещи россиянки и улёгся отдыхать.
8. Снег на песке: саудовская Аравия строит горнолыжный курорт за $500 миллиардов прямо в пустыне.
9. Не существует одной "Идеальной" тарелки, которая решит все проблемы.
10. "Старый и Неопрятный": Брэд питт шокировал своим кардинальным преображением на съемках.
11. Мы часто думаем, что истощение связано с необходимостью больше спать, но эмоциональное истощение может истощать вас совершенно по-другому.
12. Жуть! Американка кайла Рейган решила проверить, что будет, если не мыть голову целый год, и результат оказался плачевным.
13. 34-Летняя Наталья Кузнецова - одна из самых впечатляющих и мощных спортсменок современности.
14. Мария миронова опубликовала редкий снимок сына Федора.
15. Арнольд шварценеггер ценитель "Экзотики" до мировой славы.
16. Многие до сих пор смотрят на значки на бирках одежды как на загадочные иероглифы, хотя именно они подсказывают, как правильно ухаживать за вещью.
17. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
18. В 1979 году молодой Арнольд уже жил так, будто весь мир лежал у его ног.
19. Обычная защитная плёнка на тюбике крема неожиданно стала главным испытанием дня.
20. "Зачем нас трогать и поливать грязью?
21. Эффект Блейк лайвли: как повторить самый дорогой и "Небрежный" образ голливуда.
22. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
23. Банан - не чемпион по калию.
24. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
25. В краснодарском крае обычный поход в магазин неожиданно стал поводом для бурного обсуждения в сети.
26. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
27. Свадебная фотосессия Карины кросс получилась совсем не такой, как все ожидали.
28. Анна Семенович поделилась новыми фото в бикини с отдыха на Мальдивах.
29. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
30. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
31. А как вы голову моете?
32. Близнецы, разделённые при рождении, нашли друг друга через Youtube спустя 25 лет!
33. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
34. Вязала в бомбоубежище во время обстрела.
35. Это средство копейки … стоит.
36. В сети появились первые кадры со свадьбы Дуа липы и Каллума Тернера на Сицилии.
37. Чужие люди плакали у гроба: в челябинской области простились с пятилетней Владой, которую бросили в роддоме.
38. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
39. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
40. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
41. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.
42. В Антарктиде есть место, которое выглядит так, будто природа внезапно решила поиграть в жанр "Ужасы".
43. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
44. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
45. Предки нилотов, которых называют "Великанами", сформировались в верховьях Нила тысячи лет назад вследствие смешения двух негроидных групп.
46. Очень милая и легко запоминающаяся.
47. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
48. Анон. Здравствуйте! Скажите пожалуйста, что это может быть?
49. Домашние вафли могут быть не только сладкими, но и очень необычными.
50. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.