Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Регулярная практика

Если человеку изначально трудно выделять на себя хоть какое-то время, то помогают в том числе маленькие ритуалы, например, занятия спортом. Решив регулярно тренироваться, вы говорите: «Да, я точно уделяю себе один час в день, два часа в неделю или один час в неделю на спорт». Самое важное — начинать нужно с приятного.

Как научиться ухаживать за собой каждый день. С чего можно начать заботу о себе?

Если вы никогда не уделяли себе внимание, если вся ваша жизнь была лишь сменой вида деятельности и вы совсем не задумывались о том, чего хочется, очень важно найти то, чем будет приятно заниматься именно вам.

Последние обновления на сайте:

1. Cyд вынес приговор 42-летнемy актeрy Анатолий Рyденко, задержанномy в январе 2024 года в Москве по делy о хранении запрещeнных веществ.
2. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
3. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
4. "Пepeцeловала 20 Мужчин Pади Pоли": Олecя Иванчeнко о цeнe pоли в кино.
5. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
6. Собрала 7 продуктов, которые есть в моём меню "Неделя в Тарелке" и которые должны быть в рационе каждой женщины.
7. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
8. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
9. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
10. Таксист вёз пару, и по зеркалу видел больше, чем хотелось.
11. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
12. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
13. Недавно Алину Загитову раскритиковали за экстремальную худобу.
14. Дeвушка передeлала сeбя в Барби и потeряла работу.
15. Момент "Мяукающего Пранка", когда серьезный с виду мужчина в строгом черном костюме решает устроить прохожим настоящий когнитивный диссонанс.
16. Анна Семенович на критику своей фигуры ответила.
17. Смерти вопреки: страшная трагедия произошла с анмол в возрасте двух месяцев - родной отец облил малышку и её мать кислотой.
18. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова раскритиковала надежду кадышеву.
19. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
20. Скандал разразился из-за могилы анастасии Заворотнюк.
21. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
22. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
23. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
24. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
25. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
26. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
27. "Белый и фара. 20.
28. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
29. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
30. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
31. За дeньги да!
32. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
33. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
34. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
35. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
36. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
37. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
38. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
39. Боня отличилась снова.
40. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
41. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
42. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
43. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
44. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
45. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
46. Мы к дерматологу обращались.
47. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
48. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
49. Девушка в какую-то дыру залезла.
50. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.