Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Регулярная практика

Если человеку изначально трудно выделять на себя хоть какое-то время, то помогают в том числе маленькие ритуалы, например, занятия спортом. Решив регулярно тренироваться, вы говорите: «Да, я точно уделяю себе один час в день, два часа в неделю или один час в неделю на спорт». Самое важное — начинать нужно с приятного.

Как научиться ухаживать за собой каждый день. С чего можно начать заботу о себе?

Если вы никогда не уделяли себе внимание, если вся ваша жизнь была лишь сменой вида деятельности и вы совсем не задумывались о том, чего хочется, очень важно найти то, чем будет приятно заниматься именно вам.

Последние обновления на сайте:

1. Никита кологривый с задором произведение владимира Высоцкого исполнил.
2. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
3. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
4. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
5. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
6. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
7. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
8. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
9. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
10. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
11. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
12. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
13. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
14. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
15. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
16. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
17. Трогательное видео на ночь:
18. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
19. Эта рыба никогда не приедается!
20. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
21. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
22. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
23. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
24. Закрытая физическая академия!
25. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
26. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
27. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
28. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
29. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
30. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
31. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
32. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
33. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
34. Пирог из творожного теста с яблоками.
35. Солянкa мясная. Ингредиенты:
36. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
37. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
38. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
39. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
40. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
41. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
42. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
43. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
44. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
45. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
46. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
47. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
48. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
49. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
50. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.