Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Регулярная практика

Если человеку изначально трудно выделять на себя хоть какое-то время, то помогают в том числе маленькие ритуалы, например, занятия спортом. Решив регулярно тренироваться, вы говорите: «Да, я точно уделяю себе один час в день, два часа в неделю или один час в неделю на спорт». Самое важное — начинать нужно с приятного.

Как научиться ухаживать за собой каждый день. С чего можно начать заботу о себе?

Если вы никогда не уделяли себе внимание, если вся ваша жизнь была лишь сменой вида деятельности и вы совсем не задумывались о том, чего хочется, очень важно найти то, чем будет приятно заниматься именно вам.

Последние обновления на сайте:

1. Туалетная дуэль: стажер против босса.
2. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
3. На минувших выходных в Манчестере прошла ежегодная церемония вручения премии Brit Awards.
4. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
5. В далёком 2005 году звезда "Отчаянных Домохозяек" Ева лонгория впервые оказалась на каннском кинофестивале.
6. Ситуация странная: сидел, никого не трогал, а живот взял и посинел.
7. "Святая обязанность жены - быть красивой?
8. Эрик дейн обратился к своим дочерям, но, кажется, что его слова важно услышать всем.
9. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
10. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
11. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
12. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
13. Длинные волосы - символ мужественности: как Айза - лилуна ай защищает сына от хейтеров в соцсетях.
14. Джига атомный потенциал Оксаны тормозил.
15. Почему настоящая масса тонны дерева больше, чем масса тонны железа?
16. Куриные ножки с картофелем.
17. Смерти вопреки: страшная трагедия произошла с анмол в возрасте двух месяцев - родной отец облил малышку и её мать кислотой.
18. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
19. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
20. Слоновьи стопы напоминают пятки благодаря уникальному способу их костей и мягких тканей поддерживать огромный вес.
21. Агата муцениеце и валя карнавал поделились эффективным кардио без лишних трат на фитнес - зал.
22. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
23. 69-Летний миллиардер и владелец футбольного клуба Марк Дэвис недавно представил публике свою 25-летнюю возлюбленную, которая ждёт ребёнка.
24. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем году.
25. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
26. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
27. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
28. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
29. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
30. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
31. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
32. Мы осуждаем такое!
33. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
34. Роль длиной 30 лeт.
35. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
36. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
37. "Мoй сын наpкoман!
38. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
39. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
40. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
41. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
42. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
43. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
44. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
45. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
46. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
47. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
48. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
49. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
50. "Я расистка и ненавижу чернокожих!