Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Регулярная практика

Если человеку изначально трудно выделять на себя хоть какое-то время, то помогают в том числе маленькие ритуалы, например, занятия спортом. Решив регулярно тренироваться, вы говорите: «Да, я точно уделяю себе один час в день, два часа в неделю или один час в неделю на спорт». Самое важное — начинать нужно с приятного.

Как научиться ухаживать за собой каждый день. С чего можно начать заботу о себе?

Если вы никогда не уделяли себе внимание, если вся ваша жизнь была лишь сменой вида деятельности и вы совсем не задумывались о том, чего хочется, очень важно найти то, чем будет приятно заниматься именно вам.

Последние обновления на сайте:

1. Собрала в подборке идеи подарков на 8 марта, которые помогут выразить заботу и внимание.
2. Жарю рыбу только на воде, без брызг и пригоревшего масла.
3. Почему оперативная память такая дорогая?
4. Герой этого видео нашел гениальный способ проучить жену, которая способна проспать даже апокалипсис.
5. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.
6. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
7. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
8. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
9. Одна из поклонниц сделала фото с Марго, которое моментально разлетелось в соцсетях.
10. Почему в одних медовиках - небо.
11. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
12. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
13. Территория мужского минимализма.
14. Картошка с грибами.
15. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
16. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
17. Урвал таких красоток, а сам как будто на собеседование пришел.
18. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
19. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
20. Валентина Иванова, невеста Тимати, решила присоединиться к популярному тренду и показать, как она выглядела в 2016 году.
21. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
22. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
23. Сон, длиною в жизнь.
24. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
25. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
26. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
27. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
28. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
29. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
30. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
31. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
32. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
33. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
34. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
35. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
36. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
37. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
38. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
39. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
40. Состав на 10 штук:
41. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
42. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
43. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
44. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
45. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
46. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
47. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
48. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
49. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
50. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.