Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Регулярная практика

Если человеку изначально трудно выделять на себя хоть какое-то время, то помогают в том числе маленькие ритуалы, например, занятия спортом. Решив регулярно тренироваться, вы говорите: «Да, я точно уделяю себе один час в день, два часа в неделю или один час в неделю на спорт». Самое важное — начинать нужно с приятного.

Как научиться ухаживать за собой каждый день. С чего можно начать заботу о себе?

Если вы никогда не уделяли себе внимание, если вся ваша жизнь была лишь сменой вида деятельности и вы совсем не задумывались о том, чего хочется, очень важно найти то, чем будет приятно заниматься именно вам.

Последние обновления на сайте:

1. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
2. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
3. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
4. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
5. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
6. Она кадры после аварии показывает.
7. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
8. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
9. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
10. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
11. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
12. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
13. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
14. Быть женщиной очень дорого.
15. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
16. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
17. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
18. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
19. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
20. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
21. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
22. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
23. Новая Гретта тунберг у нас есть.
24. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
25. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
26. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
27. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
28. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
29. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
30. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
31. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
32. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
33. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
34. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
35. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
36. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
37. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
38. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
39. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
40. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
41. Почему жир на животе появляется в первую очередь
42. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
43. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
44. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
45. Валю карнавал засняли вместе с её новым молодым человеком.
46. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
47. Черные точки и комедоны: как эффективно бороться с проблемой
48. Что Вы Не Знали о #6 ШОООК: Раскрытие Тайн
49. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
50. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи