Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Регулярная практика

Если человеку изначально трудно выделять на себя хоть какое-то время, то помогают в том числе маленькие ритуалы, например, занятия спортом. Решив регулярно тренироваться, вы говорите: «Да, я точно уделяю себе один час в день, два часа в неделю или один час в неделю на спорт». Самое важное — начинать нужно с приятного.

Как научиться ухаживать за собой каждый день. С чего можно начать заботу о себе?

Если вы никогда не уделяли себе внимание, если вся ваша жизнь была лишь сменой вида деятельности и вы совсем не задумывались о том, чего хочется, очень важно найти то, чем будет приятно заниматься именно вам.

Последние обновления на сайте:

1. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
2. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
3. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
4. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
5. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
6. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
7. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
8. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
9. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
10. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
11. Это уже чистая клиника.
12. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
13. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
14. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
15. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
16. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
17. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
18. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
19. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
20. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
21. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
22. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
23. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
24. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
25. Ингредиенты для коржей:
26. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
27. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
28. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
29. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
30. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
31. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
32. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
33. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
34. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
35. Овощной суп c галушками.
36. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
37. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
38. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
39. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
40. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
41. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
42. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
43. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
44. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
45. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
46. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
47. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин
48. Певец акмаль сделал предлoжение свoей девушке Александре.
49. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение
50. Устал работать на дядю?