Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Регулярная практика

Если человеку изначально трудно выделять на себя хоть какое-то время, то помогают в том числе маленькие ритуалы, например, занятия спортом. Решив регулярно тренироваться, вы говорите: «Да, я точно уделяю себе один час в день, два часа в неделю или один час в неделю на спорт». Самое важное — начинать нужно с приятного.

Как научиться ухаживать за собой каждый день. С чего можно начать заботу о себе?

Если вы никогда не уделяли себе внимание, если вся ваша жизнь была лишь сменой вида деятельности и вы совсем не задумывались о том, чего хочется, очень важно найти то, чем будет приятно заниматься именно вам.

Последние обновления на сайте:

1. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
2. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
3. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
4. У славы все стабильно.
5. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
6. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
7. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
8. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
9. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
10. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
11. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
12. Российский двойник Анджелины Джоли.
13. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
14. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
15. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
16. "У неё моё кольцо!
17. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
18. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
19. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
20. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
21. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
22. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
23. Девчонки, помогите, пожалуйста!
24. Это он сказал тебе так?
25. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
26. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
27. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
28. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
29. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
30. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
31. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
32. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
33. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
34. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
35. Это было просто невероятно!
36. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
37. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
38. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
39. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
40. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
41. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
42. Новая Гретта тунберг у нас есть.
43. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
44. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
45. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
46. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
47. Умер джорджо армани.
48. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
49. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
50. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.