Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Регулярная практика

Если человеку изначально трудно выделять на себя хоть какое-то время, то помогают в том числе маленькие ритуалы, например, занятия спортом. Решив регулярно тренироваться, вы говорите: «Да, я точно уделяю себе один час в день, два часа в неделю или один час в неделю на спорт». Самое важное — начинать нужно с приятного.

Как научиться ухаживать за собой каждый день. С чего можно начать заботу о себе?

Если вы никогда не уделяли себе внимание, если вся ваша жизнь была лишь сменой вида деятельности и вы совсем не задумывались о том, чего хочется, очень важно найти то, чем будет приятно заниматься именно вам.

Последние обновления на сайте:

1. На съёмках "На Гребне Волны" между Киану ривзом и Патриком суэйзи вспыхнула настоящая мужская дружба.
2. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
3. Лучшие анекдоты не стареют.
4. Состоялась пpeмьepа нового клипа на песню "Непоседы - Мы Риcуем".
5. Обычная защитная плёнка на тюбике крема неожиданно стала главным испытанием дня.
6. Белые узелки на пятках: что такое пьезогенные папулы и откуда они берутся?
7. Небольшие изменения в питании могут помочь вам чувствовать себя лучше изо дня в день.
8. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
9. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
10. Безруков впервые за долгое время вышел в свет с женой, но фанаты не оценили скромную красоту Анны: "какая она скучная.
11. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
12. В США родители убили сына, раскормив его до 116 килограммов.
13. Пост с жалобой на мусор возле дома, в котором автор обвинил во всём "Собачников", неожиданно вышел из-под контроля.
14. История прозаична этой фотографии.
15. У вашего организма есть ритмы, и понимание их может изменить ваш подход к тренировкам, питанию и восстановлению.
16. Мама научила готовить: и торта не надо.
17. Возраст , внимание, только в паспорте: 53-летняя хайди клум раскрыла честный секрет своей безупречной формы.
18. Сын Дэвида и Виктории Бекхэм Ромео запустил собственный бренд одежды Intra.
19. Чужие люди плакали у гроба: в челябинской области простились с пятилетней Владой, которую бросили в роддоме.
20. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
21. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
22. 38-Летняя Ирина Горбачёва опубликовала серию фото, на которых предстала полностью обнажённой.
23. "Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным.
24. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
25. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
26. Aмериканская актpиса Элизaбет олсeн, призналaсь в любви русскому кино.
27. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
28. Вот это да!
29. Бритни Спирс получила 12 месяцев условного срока за вождение в нетрезвом виде.
30. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
31. Вчера валерия чекалина прошла 4-ю химиотерапию.
32. В сети спорят, на какой воде варить макароны и крупы.
33. Кармен Электра в 53 года поразила поклонников эффектной фотосессией.
34. Кожа - это не только про уход.
35. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
36. В мире, где каждый стремится к идеалу, новости о пластических операциях знаменитостей уже давно перестали быть сенсацией.
37. "Разрыв После 13 лет Совместной Жизни и Ожидание Третьего Ребенка": Павел воля и Ляйсан утяшева разъезжаются.
38. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
39. В середине 2000-х годов многие были увлечены шоу "Фабрика Звёзд".
40. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
41. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
42. Воздушная творожная запеканка.
43. Коварный план отличницы.
44. Вскрылась неудобная правда о звезде "Универа" кещяне.
45. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
46. Иногда смотришь на человека после пластики и ловишь себя на мысли:
47. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
48. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
49. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
50. 45-Летняя бизнесвумен Ким кардашьян показала новые фото с оскаровской вечеринки Vanity Fair, где она появилась в образе Gucci.