Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Регулярная практика

Если человеку изначально трудно выделять на себя хоть какое-то время, то помогают в том числе маленькие ритуалы, например, занятия спортом. Решив регулярно тренироваться, вы говорите: «Да, я точно уделяю себе один час в день, два часа в неделю или один час в неделю на спорт». Самое важное — начинать нужно с приятного.

Как научиться ухаживать за собой каждый день. С чего можно начать заботу о себе?

Если вы никогда не уделяли себе внимание, если вся ваша жизнь была лишь сменой вида деятельности и вы совсем не задумывались о том, чего хочется, очень важно найти то, чем будет приятно заниматься именно вам.

Последние обновления на сайте:

1. Салат из пекинской капусты без майонеза.
2. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
3. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
4. Блейк лайвли столкнулась с неожиданной реакцией на рекламу своей линейки для волос.
5. "В Одиночку Воспитываю Троих Детей" - Вячеслав Манучаров выложил фотографию со своими наследниками.
6. Сeрдце бьётcя в зaкpытую двеpь, на пороге лежит судьба ….
7. "Я туда …" xoчу.
8. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
9. Самый вкусный ПП салатик.
10. 45-Летняя бизнесвумен Ким кардашьян показала новые фото с оскаровской вечеринки Vanity Fair, где она появилась в образе Gucci.
11. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
12. Печенье "Родом из Детства".
13. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
14. Домашние ватрушки с творогом.
15. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.
16. "Не Появлялись Вместе Почти год": Светлана Иванова и Джаник файзиев вышли в свет на премьере.
17. Мы привыкли видеть Джулию Робертс на экране - сильной, яркой, уверенной.
18. Снежный кураж: зима во всей красе.
19. В 1955 году Эмма гейтвуд (Emma Rowena Gatewood) прочитала в National Geographic статью о тяжелейшем пешем маршруте через Аппалачи (3489 км.
20. Adidas Originals представил новое лицо бренда - модель Кендалл дженнер.
21. Мария руткис вышла замуж за Алексея.
22. Настя ивлеева вернула блонд и отправилась в путешествие по африке.
23. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
24. Елена Яковлева прокомментировала слухи о конфликте с Дмитрием нагиевым на съемках сериала "Каменская".
25. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
26. "Не дождётесь! Анастасия Волочкова резко отреагировала на слухи о лечении в немецком онкоцентре.
27. Джига атомный потенциал Оксаны тормозил.
28. Сырная подлива для макарон.
29. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
30. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
31. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
32. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
33. Высокобелковые булочки, в которых 50 гр белка и в половину меньше углеводов.
34. Вкусная куриная печёнка.
35. Экстремальная акробатика на воде.
36. Территория мужского минимализма.
37. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
38. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
39. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
40. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
41. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
42. Корица - не только для булочек.
43. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
44. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
45. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
46. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
47. Салат "Дамский". Ингредиенты:
48. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
49. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
50. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.