Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Регулярная практика

Если человеку изначально трудно выделять на себя хоть какое-то время, то помогают в том числе маленькие ритуалы, например, занятия спортом. Решив регулярно тренироваться, вы говорите: «Да, я точно уделяю себе один час в день, два часа в неделю или один час в неделю на спорт». Самое важное — начинать нужно с приятного.

Как научиться ухаживать за собой каждый день. С чего можно начать заботу о себе?

Если вы никогда не уделяли себе внимание, если вся ваша жизнь была лишь сменой вида деятельности и вы совсем не задумывались о том, чего хочется, очень важно найти то, чем будет приятно заниматься именно вам.

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
2. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
3. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
4. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
5. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
6. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
7. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
8. За дeньги да!
9. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
10. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
11. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
12. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
13. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
14. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
15. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
16. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
17. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
18. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
19. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
20. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
21. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
22. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
23. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
24. Да вы посмотрите, какая она важная!
25. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
26. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
27. Как вам такое искусство?
28. Такое вот свидание!
29. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
30. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
31. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
32. Эликсир красоты прямо из аптечки!
33. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
34. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
35. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
36. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
37. Голые вечеринки, говорите?
38. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
39. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
40. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
41. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
42. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
43. Курица в фольге (очень простой рецепт).
44. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
45. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
46. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
47. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
48. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
49. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
50. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.