Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Регулярная практика

Если человеку изначально трудно выделять на себя хоть какое-то время, то помогают в том числе маленькие ритуалы, например, занятия спортом. Решив регулярно тренироваться, вы говорите: «Да, я точно уделяю себе один час в день, два часа в неделю или один час в неделю на спорт». Самое важное — начинать нужно с приятного.

Как научиться ухаживать за собой каждый день. С чего можно начать заботу о себе?

Если вы никогда не уделяли себе внимание, если вся ваша жизнь была лишь сменой вида деятельности и вы совсем не задумывались о том, чего хочется, очень важно найти то, чем будет приятно заниматься именно вам.

Последние обновления на сайте:

1. Всегда под рукой свежий укроп.
2. "Мама бы Гордилась", - Пётр Чернышев хочет, чтобы дочка пошла по маминым стопам.
3. Ей удалось сбросить более 80 кг из-за травмы.
4. В сeти решили устроить настоящий ностальгический раскoп и показали легендарные артефакты из прошлого.
5. Большинство людей неоправданно усложняют процесс приведения себя в форму, улучшения самочувствия и повышения эффективности тренировок.
6. Немецкий бунтарь Хайнц штюке послал цивилизацию к черту и полвека крутил педали по планете.
7. В национальном центре "Россия" собрались 1200 участников всероссийского фестиваля студенческого сообщества "разгон".
8. 12 начинок для тарталеток, которые выручат и на праздник, и на семейный стол.
9. Свой дресскод: в Таджикистане на законодательном уровне запретили хиджабы и "Чуждую" арабскую одежду.
10. "Пуговка" из "папиных дочек" оказалась замужем и уже разведена.
11. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
12. Это редчайший дорожный знак Японии - "Осторожно: Летяга Ночью" в префектуре Нагано.
13. Хирурги сделали то, на что взрослые вокруг Дианы годами не решались: вмешались.
14. Матери, вы чё за кринж устроили?
15. Барбара Буше - американская актриса немецкого происхождения.
16. На афтепати Met Gala звёзды наконец позволили себе расслабиться.
17. Свидание по KPI: парень отправил девушке "Разбор Полётов" с требованиями по работе над ошибками.
18. Идея "Возвращения к Природе" прекрасна … но не всё, что кажется целительным, на самом деле таковым является.
19. Лучшие анекдоты не стареют.
20. Диана шурыгина, по данным Mash, уже освоилась в сизо и теперь молится сразу о трёх вещах: свободе, вещах и поездке на Бали.
21. Когда кажется, что хуже уже не опозориться - всегда найдётся история, которая докажет обратное.
22. Кристина асмус опубликовала пляжные фото с 12-летней дочерью от Гарика Харламова.
23. У юли Гаврилиной снова случился конфликт с комиком Ильей Соболевым.
24. В России растёт число субъектов малого и среднего предпринимательства.
25. Анна Курникова впервые попала в объективы папарацци после рождения четвертого ребенка.
26. Я не знаю, как она это делает, но ей всё к лицу!
27. Анна Шукшина, дочь актрисы Марии Шукшиной, известная своими достижениями в бодибилдинге, предстала в новом, непривычном для себя амплуа.
28. Алексей из Калининграда в своё время полностью забил лицо и голову татуировками, сделал много пирсинга и даже удалил себе уши и нос.
29. В Новосибирске открылся "Портал в ад".
30. Кто зависал на оранжевом ютубе, тот, возможно, натыкался на актрису с огромными глазами, Саммер Роберт.
31. Мария погребняк публично поддержала Анну седокову после ее откровенного заявления о пережитом насилии со стороны покойного мужа.
32. Густые ресницы не всегда накладных пучков или наращивания требуют.
33. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
34. Вафельные трубочки на сковороде к чаю за 3 минуты: тесто получается хрустящим и вкусным.
35. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
36. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
37. Обожаю женщин, которые умеют красиво закапывать бывших!
38. Ты можешь принимать витамины каждый день, но не получать от них максимум пользы - все из за неправильных сочетаний и времени приема.
39. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
40. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
41. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
42. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
43. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
44. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
45. Запрещает показывать свои старые фото до пластики!
46. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
47. Обычный кусочек яблока обернулся трагедией для 25-летней девушки из России - спустя почти год борьбы за жизнь её сердце остановилось.
48. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.
49. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
50. Вин дизель растрогал всех объятием с дочерью погибшего Пола уокера.