Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Регулярная практика

Если человеку изначально трудно выделять на себя хоть какое-то время, то помогают в том числе маленькие ритуалы, например, занятия спортом. Решив регулярно тренироваться, вы говорите: «Да, я точно уделяю себе один час в день, два часа в неделю или один час в неделю на спорт». Самое важное — начинать нужно с приятного.

Как научиться ухаживать за собой каждый день. С чего можно начать заботу о себе?

Если вы никогда не уделяли себе внимание, если вся ваша жизнь была лишь сменой вида деятельности и вы совсем не задумывались о том, чего хочется, очень важно найти то, чем будет приятно заниматься именно вам.

Последние обновления на сайте:

1. Британка челси тантум скончалась от запущенной меланомы после десяти лет регулярных визитов в солярий.
2. В сети разгорелись очередные бурные споры о возможной беременности зендеи после публикации новых совместных кадров с томом холландом.
3. Клеткам скинули 30 лет.
4. Рассказы о дружбе между мужчиной и женщиной обычно занимают почетное третье место в рейтинге главных терапевтических сказок для взрослых.
5. Мама - предприниматель Алла галеньчик открыла в селе коряки на Камчатке семейное автокафе "Бульбаш".
6. Россия заняла лидирующую позицию в мире по доле семей, держащих дома кошек: пушистый компаньон есть почти у 59% домохозяйств.
7. Снимок удалось воссоздать практически в точности и разница едва уловима.
8. В интернете разгорелась бурная дискуссия о бытовой инфантильности, где пользователи вспомнили самые безумные привычки своих партнеров и соседей.
9. Виктория боня неожиданно узнала о планах своей 14-летней дочери Анджелины начать самостоятельную жизнь сразу после 16-летия.
10. Мужчина не смог разобраться, как выдавить мыло из дозатора в туалете, разозлился и в итоге разбил стекло.
11. Москвичка Виктория обвинила любовницу мужа в том, что та годами методично копировала её жизнь.
12. Мне 33. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
13. Империя в огне, корона на месте.
14. Девушка рассказала, что была свидетельницей на свадьбе подруги и столкнулась с неожиданным "Обычаем".
15. К 51 году женщина теряет 90% эстрогена, но организм подает предупреждающие сигналы еще много лет.
16. Брускетты с шампиньонами и вялеными помидорами.
17. Филипп Киркоров вновь взорвал шоу-бизнес, решившись на очередную экстремальную операцию.
18. Алексей Смирнов - один из самых недооценённых фронтовиков среди советских актёров, который стал любимым комедийным актером миллионов.
19. Диана шурыгина, по данным Mash, уже освоилась в сизо и теперь молится сразу о трёх вещах: свободе, вещах и поездке на Бали.
20. Девушек в сети спросили, какой самый кринжовый поступок они совершили по пьяни - и комментарии моментально стали отдельным видом искусства.
21. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
22. Когда кажется, что хуже уже не опозориться - всегда найдётся история, которая докажет обратное.
23. Девон аоки в роли суки в фильме "Двойной Форсаж" (2003) стала одной из самых ярких и запоминающихся героинь всей франшизы.
24. "В 40 Жизнь Только Начинается": Пелагея объявила о старте новой главы после судов с бывшим.
25. Как же хороша энн хэтэуэй!
26. "До Встречи с Тобой" - прочитав сценарий, Эмилия Кларк заявила, что Луиза - это буквально копия её самой в реальной жизни.
27. Бабкина критикует молодежь за пластику, а сама давно стала королевой улучшайзинга.
28. Это вам не игрушки!
29. Возможно, тут есть люди с медицинским образованием, подскажите, что делать!
30. Парадокс возраста в голливуде: почему ровесники на бумаге выглядят как люди из разных поколений.
31. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
32. Как стала выглядеть дочь Любови успенской после пластики.
33. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
34. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
35. Горячие бутерброды "Вкусняшка".
36. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
37. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
38. Коллеги по КВН простились с Еленой Рыбалко, которая трагически погибла.
39. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
40. Кети топурия поздравила своего мужа, бизнесмена Льва деньгова, с днём рождения.
41. Роберт Паттинсон наконец ответил всем, кто годами критиковал его физическую форму.
42. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
43. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
44. Весной 1994 года молодой американец по имени Роналд опус решил покончить с собой.
45. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
46. В южнокорейском зоопарке обитает львица по имени луна, ставшая знаменитой благодаря аномально длинным ресницам.
47. Лето - это запах ягод, банки с вареньем и вкус детства.
48. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
49. На фоне слухов о пластике и медицинских вмешательствах Энн хэтэуэй заявила, что не делала подтяжку лица.
50. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.