Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Регулярная практика

Если человеку изначально трудно выделять на себя хоть какое-то время, то помогают в том числе маленькие ритуалы, например, занятия спортом. Решив регулярно тренироваться, вы говорите: «Да, я точно уделяю себе один час в день, два часа в неделю или один час в неделю на спорт». Самое важное — начинать нужно с приятного.

Как научиться ухаживать за собой каждый день. С чего можно начать заботу о себе?

Если вы никогда не уделяли себе внимание, если вся ваша жизнь была лишь сменой вида деятельности и вы совсем не задумывались о том, чего хочется, очень важно найти то, чем будет приятно заниматься именно вам.

Последние обновления на сайте:

1. Прорыв в медицине или настоящее чудо?
2. 72-Летний Джон Траволта выглядит так, будто перед нами 30-летний артист.
3. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
4. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
5. "Право на Старение": почему мы не готовы видеть Микки рурка обычным человеком?
6. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
7. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
8. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
9. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
10. Девять километров одной улицы.
11. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
12. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
13. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
14. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
15. В музее искусств Лос-анджелеса (Lacma) состоялось торжественное открытие галереи Дэвида геффена.
16. В Россию пришли клещи - мутанты рода хиаломма - они не просто кусают, а целенаправленно преследуют людей!
17. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
18. В случае если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
19. Дaже не смейте думать, что у меня искусствeнная грудь.
20. Звездный блеск AVN Awards.
21. Воздушная творожная запеканка.
22. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
23. Рози хантингтон - уайтли снова покоряет обложку Vogue в откровенных образах.
24. Станислав Дужников, незабываемый Лёня из "Ворониных", сбросил 60 кг после смелой операции.
25. Женщина - источник успеха мужчины.
26. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
27. Вероника Журавлёва и Даниэль вегас - кинопара, выбранная фанатами!
28. Влад соколовский и Дмитрий Бикбаев возрождают группу "БиС".
29. 79-Летнюю шер и её 39-летнего возлюбленного Александра эдвардса заподозрили в тайной помолвке.
30. Звезда "Ворониных" мария Ильюхина подросшую дочь показала.
31. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
32. Аврора киба: от Григория Лепса к сыну Ирины Дубцовой.
33. Пациентка обратилась с большим новообразованием на коже лица, которое невозможно было устранить лазером.
34. 4 абсолютно разных сорта граната.
35. В далёком 2005 году звезда "Отчаянных Домохозяек" Ева лонгория впервые оказалась на каннском кинофестивале.
36. Елена Яковлева прокомментировала слухи о конфликте с Дмитрием нагиевым на съемках сериала "Каменская".
37. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
38. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
39. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
40. "Отец Года" Виталий гогунский забыл, сколько лет его дочери.
41. "Да я просто мама года!
42. Аэрофотоснимок дикобраза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
43. Смерти вопреки: страшная трагедия произошла с анмол в возрасте двух месяцев - родной отец облил малышку и её мать кислотой.
44. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
45. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
46. Вкусная куриная печёнка.
47. Экстремальная акробатика на воде.
48. Жюльен с курицей и грибами.
49. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
50. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.