Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Регулярная практика

Если человеку изначально трудно выделять на себя хоть какое-то время, то помогают в том числе маленькие ритуалы, например, занятия спортом. Решив регулярно тренироваться, вы говорите: «Да, я точно уделяю себе один час в день, два часа в неделю или один час в неделю на спорт». Самое важное — начинать нужно с приятного.

Как научиться ухаживать за собой каждый день. С чего можно начать заботу о себе?

Если вы никогда не уделяли себе внимание, если вся ваша жизнь была лишь сменой вида деятельности и вы совсем не задумывались о том, чего хочется, очень важно найти то, чем будет приятно заниматься именно вам.

Последние обновления на сайте:

1. Ноздри на вырост: как постоянное давление на хрящ превращает обычный нос в "Дизайнерский".
2. Седокова радуется за счастье коки и мечтает о своем.
3. 21-Летняя дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Num ro.
4. Ночь - время, когда страхи и боль ощущаются особенно остро.
5. Салат "Любимый муж".
6. Рaссудите пожалуйста. Врaчa нa дoм 9-месячнoму pебенку bызвaла.
7. 85-Летний аль пачино и мать его двухлетнего сына романа, 32-летняя Нур альфалла, продолжают будоражить публику своими совместными выходами.
8. "Я не Мать - Наседка": Татьяна брухунова откровенно рассказала о быте с Петросяном и планах на пополнение.
9. Современному слову "Помада" мы кардиналу де ришелье обязаны.
10. Могла бы и подыграть ему.
11. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
12. "До 70 лет я Точно Никуда не Уйду и ещё Составлю Конкуренцию Молодым Девушкам".
13. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
14. Милли Бобби Браун стала одной из самых молодых актрис, попавших в список самых высокооплачиваемых звезд голливуда.
15. Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
16. Аврора киба: от Григория Лепса к сыну Ирины Дубцовой.
17. Пробуждение после наркоза - это мощнейшая сыворотка правды, сносящая абсолютно все внутренние тормоза.
18. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
19. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
20. Гедлибже из курицы.
21. Каждому возрасту - своё внимание.
22. Фильм "Маска" вышел в 1994 году, и в нем мы впервые увидели очаровательную Кэмерон диас.
23. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
24. Анна Семенович спровоцировала слухи о беременности - фанаты обсуждают новые фото с отдыха.
25. "Узнала о Своей Беременности с Утра из Основного Аккаунта".
26. Отёки - это не просто лишняя вода, а сигнал организма о том, что что-то в питании идёт не так.
27. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
28. Мы подбираем уход не наугад, а по активам и под конкретные задачи кожи.
29. Тридрангар: маяк на краю мира.
30. Стас пьеха считает, что молодо выглядит благодаря генам.
31. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
32. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
33. Актер отказ от телеканала переживает.
34. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
35. Люкс в Тайланде: Владимир Селиванов потратил почти 2 млн на виллу мечты.
36. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
37. Гигантский пчелиный улей.
38. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
39. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
40. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
41. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
42. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
43. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
44. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
45. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
46. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
47. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
48. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
49. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
50. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.