Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Регулярная практика

Если человеку изначально трудно выделять на себя хоть какое-то время, то помогают в том числе маленькие ритуалы, например, занятия спортом. Решив регулярно тренироваться, вы говорите: «Да, я точно уделяю себе один час в день, два часа в неделю или один час в неделю на спорт». Самое важное — начинать нужно с приятного.

Как научиться ухаживать за собой каждый день. С чего можно начать заботу о себе?

Если вы никогда не уделяли себе внимание, если вся ваша жизнь была лишь сменой вида деятельности и вы совсем не задумывались о том, чего хочется, очень важно найти то, чем будет приятно заниматься именно вам.

Последние обновления на сайте:

1. Ленин на полюсе недоступности.
2. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
3. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
4. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
5. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
6. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
7. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
8. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
9. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
10. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
11. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
12. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
13. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
14. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
15. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
16. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
17. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
18. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
19. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
20. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
21. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
22. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
23. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
24. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
25. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
26. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
27. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
28. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
29. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
30. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
31. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
32. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
33. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
34. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
35. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
36. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
37. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
38. Суп с куpиными сeрдeчками.
39. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
40. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
41. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
42. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
43. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
44. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
45. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
46. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
47. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
48. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
49. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
50. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.