Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Регулярная практика

Если человеку изначально трудно выделять на себя хоть какое-то время, то помогают в том числе маленькие ритуалы, например, занятия спортом. Решив регулярно тренироваться, вы говорите: «Да, я точно уделяю себе один час в день, два часа в неделю или один час в неделю на спорт». Самое важное — начинать нужно с приятного.

Как научиться ухаживать за собой каждый день. С чего можно начать заботу о себе?

Если вы никогда не уделяли себе внимание, если вся ваша жизнь была лишь сменой вида деятельности и вы совсем не задумывались о том, чего хочется, очень важно найти то, чем будет приятно заниматься именно вам.

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
2. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
3. Она его дразнит, а он пожирает ее грудь глазами: брачные игры Ани Лорак с мужем - испанцем.
4. Готовишь вроде нормально ….
5. Блейк лайвли столкнулась с неожиданной реакцией на рекламу своей линейки для волос.
6. Повели ребенка сказку смотреть, а в итоге батя от стекла отлипнуть не может!
7. "Хочу Лысую Тройню": Ирина Горбачева готова отдать миллион за биоматериал Бурунова.
8. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.
9. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
10. Жена Александра цекало показала результат похудения: целиком умещается в одну штанину старых джинсов.
11. Опасные эксперименты? Айза и её бойфренд столкнулись с побочками самолечения.
12. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
13. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.
14. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
15. Есть в жизни девушки три по-настоящему опасных момента: написать бывшему, подстричь чёлку самой … и заплакать с автозагаром на лице.
16. Домой - за наш счет!
17. Игра на выживание: месть за миллион.
18. "И вот эти люди что-то хотят от меня.
19. 4 абсолютно разных сорта граната.
20. Ситуация странная: сидел, никого не трогал, а живот взял и посинел.
21. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
22. Собрала 7 продуктов, которые есть в моём меню "Неделя в Тарелке" и которые должны быть в рационе каждой женщины.
23. Как Дженнифер Лопес удается в 56 лет выглядеть на 36 и иметь такую шикарную фигуру?
24. Стакан кефира и 1 яйцо.
25. Булочки с маком как в детстве.
26. Анна Семенович на критику своей фигуры ответила.
27. Ей было всего 22 года.
28. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
29. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
30. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
31. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
32. Картошка с грибами.
33. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
34. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
35. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
36. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
37. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
38. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
39. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
40. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
41. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
42. Хотели бы посмотреть такой фильм?
43. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
44. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
45. Тот случай, когда размер имеет значение.
46. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
47. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
48. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
49. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
50. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".