Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Регулярная практика

Если человеку изначально трудно выделять на себя хоть какое-то время, то помогают в том числе маленькие ритуалы, например, занятия спортом. Решив регулярно тренироваться, вы говорите: «Да, я точно уделяю себе один час в день, два часа в неделю или один час в неделю на спорт». Самое важное — начинать нужно с приятного.

Как научиться ухаживать за собой каждый день. С чего можно начать заботу о себе?

Если вы никогда не уделяли себе внимание, если вся ваша жизнь была лишь сменой вида деятельности и вы совсем не задумывались о том, чего хочется, очень важно найти то, чем будет приятно заниматься именно вам.

Последние обновления на сайте:

1. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
2. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
3. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
4. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
5. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
6. Крик тысячи трупов.
7. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
8. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
9. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
10. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
11. "Мoй сын наpкoман!
12. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
13. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
14. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
15. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
16. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
17. Это Чеслава квока.
18. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
19. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
20. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
21. У нас появилась новая Гретта тунберг.
22. Эликсир красоты прямо из аптечки!
23. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
24. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
25. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
26. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
27. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
28. Кyриный суп с бpoккoли.
29. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
30. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
31. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
32. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
33. А когда-то бритни спирс была такой.
34. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
35. Любимый ягодный пирог.
36. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
37. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
38. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
39. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
40. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
41. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
42. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
43. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
44. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
45. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
46. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
47. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
48. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
49. Оладьи из брокколи и сыром.
50. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.