Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Регулярная практика

Если человеку изначально трудно выделять на себя хоть какое-то время, то помогают в том числе маленькие ритуалы, например, занятия спортом. Решив регулярно тренироваться, вы говорите: «Да, я точно уделяю себе один час в день, два часа в неделю или один час в неделю на спорт». Самое важное — начинать нужно с приятного.

Как научиться ухаживать за собой каждый день. С чего можно начать заботу о себе?

Если вы никогда не уделяли себе внимание, если вся ваша жизнь была лишь сменой вида деятельности и вы совсем не задумывались о том, чего хочется, очень важно найти то, чем будет приятно заниматься именно вам.

Последние обновления на сайте:

1. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
2. Эта рыба никогда не приедается!
3. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
4. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
5. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
6. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
7. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
8. Вкуснейший хлеб в духовке.
9. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
10. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
11. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
12. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
13. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
14. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
15. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
16. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
17. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
18. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
19. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
20. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
21. Как я готовлю кальмар по - корейски.
22. Пирог из творожного теста с яблоками.
23. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
24. Быть женщиной очень дорого.
25. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
26. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
27. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
28. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
29. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
30. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
31. А когда-то бритни спирс была такой.
32. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
33. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
34. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
35. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
36. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
37. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
38. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
39. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
40. Оладьи из брокколи и сыром.
41. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
42. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
43. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
44. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы
45. Можно ли сжечь жир на животе: правда или миф
46. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
47. Стильный баттл мамы и дoчки.
48. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
49. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
50. Что такое чёрные точки на пальце