Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Регулярная практика

Если человеку изначально трудно выделять на себя хоть какое-то время, то помогают в том числе маленькие ритуалы, например, занятия спортом. Решив регулярно тренироваться, вы говорите: «Да, я точно уделяю себе один час в день, два часа в неделю или один час в неделю на спорт». Самое важное — начинать нужно с приятного.

Как научиться ухаживать за собой каждый день. С чего можно начать заботу о себе?

Если вы никогда не уделяли себе внимание, если вся ваша жизнь была лишь сменой вида деятельности и вы совсем не задумывались о том, чего хочется, очень важно найти то, чем будет приятно заниматься именно вам.

Последние обновления на сайте:

1. В одном из пунктов выдачи заказов Обнинска произошёл взрыв, который точно не входил в обязанности сотрудников.
2. Одни тени делают взгляд глубже, другие подчёркивают объём - даже если оттенок почти одинаковый.
3. Народная артистка России Лариса долина заявила о тяжелом эмоциональном давлении из-за непрекращающейся волны негатива и травли в социальных сетях.
4. Бабушка переписывалась с нейросетью в автобусе - и интернет не выдержал.
5. Дочь жаловалась на мужа, и тёща решила лично проверить "Проблему" зятя.
6. Сингапурец чуандо тан, родившийся в далеком 1966 году, заставляет массово плакать от зависти пользователей по всему миру.
7. Актриса Алекса Деми произвела настоящий фурор на парижском показе, напрочь отказавшись от набившего оскомину образа чопорной буржуазии.
8. Оксана Самойлова поблагодарила женщин за поддержку и рассказала, что раньше не знала, как правильно вести себя в этой ситуации.
9. Не знаете, какой чай заварить?
10. Всегда под рукой свежий укроп.
11. В сети обсуждают, на что живёт семья калленов из "Сумерек", если карлайл один обеспечивает всех.
12. 16 марта 2002 года.
13. "Раскрыли пол и имя Новорожденного Ребёнка" - стало известно, что у Гарика Харламова и Катерины Ковальчук родилась девочка.
14. Зуд - это не всегда просто сухость кожи или реакция на новый крем.
15. Женщина пригласила аниматоров на детский праздник, но образ одной из девушек вызвал у неё вопросы.
16. 26-Летняя Диана макиевская из 4-го сезона "Пацанок" стала новой звездой соцсетей благодаря необычным видео с тренировками по тхэквондо.
17. Марина федункив рассказала, что её 2-летний сын изучает сразу три языка.
18. Мужик заехал в деревню на BMW и решил предупредить местных девчат.
19. В сети завирусилась ветка с историями о самых нелепых обращениях в травмпункт.
20. Музыкальная пауза: почему Ариана гранде уходит в отпуск после навязчивой заботы фанатов.
21. Девушек в сети спросили, какой самый кринжовый поступок они совершили по пьяни - и комментарии моментально стали отдельным видом искусства.
22. Российский пловец Алексей жарков установил мировой рекорд на кубке мира по зимнему плаванию в Аргентине.
23. Когда кажется, что хуже уже не опозориться - всегда найдётся история, которая докажет обратное.
24. Заседание по делу сони мармеладовой на позитивных вайбах прошло.
25. Джек Кей работал на стройке в Ньюкасле, но стал известен после видео из клуба на ибице.
26. Наталья Рудова вновь доказала, что цифры в паспорте давно перестали быть главным критерием привлекательности.
27. Арнольд шварценеггер ценитель "Экзотики" до мировой славы.
28. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
29. Филипп Киркоров снова в деле - на этот раз решил "Освежить" улыбку и поставить виниры.
30. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский: счастье и тяжёлое испытание в одной семье.
31. Платье из настоящей плазмы.
32. Иногда один снимок говорит о болезни страшнее любых диагнозов на бумаге.
33. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
34. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
35. 43-Летняя Сати Казанова раскрыла причину, по которой осознанно отказалась от пластики и ботокса.
36. Чизкейк без выпечки с шоколадной глазурью и орехами.
37. Что - что я сейчас увидела?
38. Мало кто знает, но Джейсон стэйтем и роузи не женаты, хотя вместе уже 16 лет.
39. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
40. Самая откровенная роль Александры даддарио!
41. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
42. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
43. Тяжелая плата за идеальный нос: Саша Калмыкова пожалела о пластической операции из-за жуткого восстановления.
44. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
45. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
46. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
47. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
48. Алена Шишкова снова обсуждают в сети после её появления на интервью у надежда стрелец.
49. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
50. В Антарктиде есть место, которое выглядит так, будто природа внезапно решила поиграть в жанр "Ужасы".