Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Регулярная практика

Если человеку изначально трудно выделять на себя хоть какое-то время, то помогают в том числе маленькие ритуалы, например, занятия спортом. Решив регулярно тренироваться, вы говорите: «Да, я точно уделяю себе один час в день, два часа в неделю или один час в неделю на спорт». Самое важное — начинать нужно с приятного.

Как научиться ухаживать за собой каждый день. С чего можно начать заботу о себе?

Если вы никогда не уделяли себе внимание, если вся ваша жизнь была лишь сменой вида деятельности и вы совсем не задумывались о том, чего хочется, очень важно найти то, чем будет приятно заниматься именно вам.

Последние обновления на сайте:

1. Сияют от счастья и прячутся под зонтиком: Татьяна брухунова показала игривую прогулку с Евгением Петросяном.
2. "Родителям капризных детей не место в общественных местах?
3. На аллее звёзд в Ульяновске появилось имя Фёдора Добронравова - актёра, которого зрители давно перестали воспринимать как чужого человека с экрана.
4. В сети обсуждают появление Ани Лорак на концерте Сергея лазарева.
5. Салат "Чизбургер". И кстати, удивительно, но он действительно похож на чизбургер.
6. "У Меня Были Проблемы с Весом": жених лерчек показал, как выглядел в юности.
7. Прощай, Black Star!
8. Российские мастера бьюти - индустрии устроили разбор внешности Криштиану Роналду после ЧМ.
9. Эффект Блейк лайвли: как повторить самый дорогой и "Небрежный" образ голливуда.
10. Самая счастливая черепашка.
11. Как милая актриса жертвой пластических операций стала.
12. Близнецы, разделённые при рождении, нашли друг друга через Youtube спустя 25 лет!
13. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
14. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
15. Выступление Мэрилин Монро на дне рождения Джона Кеннеди стало не просто светской сенсацией.
16. История фото "Рука Надежды".
17. Джей Ло в красном платье без бюстгальтера украла шоу у Кевина харта.
18. Манифест подростка: 14-летняя дочь Виктории Бони честно объяснила, почему против рождения младенца.
19. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
20. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
21. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.
22. После 40 начинаешь особенно ценить простые вещи: спокойный вечер, хороший сон, тепло дома и привычки, от которых действительно есть польза.
23. Август 1989 года подарил нам романтический и в то же время аскетичный клип мадонны "Cherish".
24. Марина федункив отказалась от партнёрских родов: "Мужчине Нельзя Показывать ТО, Чего ОН НЕ Должен Видеть".
25. Куриные ножки в соево - медовом соусе.
26. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
27. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
28. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
29. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
30. "Мадам Якобы Разваливалась на Глазах": переживший операцию по удалению раковой опухоли отар кушанашвили упрекнул лерчек.
31. Влад соколовский разорвал "Круг Неудач", выиграв в финале третьего сезона "выживалити".
32. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
33. Вы знаете визажистов, которые ещё хоть одно из перечисленного не соблюдает?
34. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.
35. На левой руке появились странные высыпания, которые распространяются на старые татуировки.
36. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.
37. Девушка решила похвастаться новым маникюром и написала подруге, что специально "Ловила Солнце", чтобы ногти красиво блестели.
38. Карина Аракелян снова решилась на изменения и готовится к очередной операции по увеличению груди.
39. 57 лет любви и верность после смерти.
40. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
41. Классная альтернатива майонезным салатам!
42. Салат "Амурский". Ингредиенты:
43. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
44. Блогер Дина саева на связь после повторной пластики вышла.
45. Пол Александр, является одним из последних людей, которые всю свою жизнь проживают в аппарате "Железные Лёгкие".
46. 37-Летняя бизнесвумен показала кадры из спальни с мужчиной, чьё лицо скрыто.
47. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
48. В Дубае произошёл необычный случай с российской туристкой.
49. Седокова радуется за счастье коки и мечтает о своем.
50. Опасные эксперименты? Айза и её бойфренд столкнулись с побочками самолечения.