Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Регулярная практика

Если человеку изначально трудно выделять на себя хоть какое-то время, то помогают в том числе маленькие ритуалы, например, занятия спортом. Решив регулярно тренироваться, вы говорите: «Да, я точно уделяю себе один час в день, два часа в неделю или один час в неделю на спорт». Самое важное — начинать нужно с приятного.

Как научиться ухаживать за собой каждый день. С чего можно начать заботу о себе?

Если вы никогда не уделяли себе внимание, если вся ваша жизнь была лишь сменой вида деятельности и вы совсем не задумывались о том, чего хочется, очень важно найти то, чем будет приятно заниматься именно вам.

Последние обновления на сайте:

1. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
2. 45-Летняя бизнесвумен Ким кардашьян показала новые фото с оскаровской вечеринки Vanity Fair, где она появилась в образе Gucci.
3. Теперь даже перелёты становятся частью привычного лайфстайла: в России разработали антенну, которая обеспечит интернет прямо в самолёте.
4. Печенье "Родом из Детства".
5. Причина рака лерчек может быть такой же, как и у Заворотнюк: блогерша сделала неожиданное признание.
6. В османской империи существовала такая профессия - манджаджилык.
7. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
8. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.
9. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
10. Когда не успел помыть голову: в моду вошел тренд на "Депрессивные Волосы".
11. Страшное подтверждение, которого мы все так боялись.
12. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
13. Чтобы целиком отмыть все окна бурдж - халифы - высочайшего небоскреба на планете - требуется ровно три месяца кропотливого труда.
14. Жираф в прятки играет.
15. Стакан кефира и 1 яйцо.
16. Булочки с маком как в детстве.
17. Эта история не просто о силе тела.
18. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!
19. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
20. Pис c кypицeй в дyховке.
21. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
22. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
23. У певицы славы все стабильно.
24. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
25. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
26. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
27. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
28. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
29. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
30. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
31. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
32. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
33. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
34. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
35. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
36. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
37. "Мoй сын наpкoман!
38. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
39. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
40. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
41. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
42. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
43. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
44. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
45. Девчонки, помогите, пожалуйста!
46. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
47. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
48. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
49. Соль в пупок - как бабушка учила!
50. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.