Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Регулярная практика

Если человеку изначально трудно выделять на себя хоть какое-то время, то помогают в том числе маленькие ритуалы, например, занятия спортом. Решив регулярно тренироваться, вы говорите: «Да, я точно уделяю себе один час в день, два часа в неделю или один час в неделю на спорт». Самое важное — начинать нужно с приятного.

Как научиться ухаживать за собой каждый день. С чего можно начать заботу о себе?

Если вы никогда не уделяли себе внимание, если вся ваша жизнь была лишь сменой вида деятельности и вы совсем не задумывались о том, чего хочется, очень важно найти то, чем будет приятно заниматься именно вам.

Последние обновления на сайте:

1. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
2. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
3. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
4. Эрик дейн обратился к своим дочерям, но, кажется, что его слова важно услышать всем.
5. Шарлотка - это не просто "Яблочный Пирог".
6. Эта история не просто о силе тела.
7. Схема расположения тел на Эвересте.
8. Дeвушка передeлала сeбя в Барби и потeряла работу.
9. "Да я просто мама года!
10. Аэрофотоснимок дикобраза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
11. Ферритин - это белок, который отражает запасы железа в организме.
12. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
13. Высокобелковые булочки, в которых 50 гр белка и в половину меньше углеводов.
14. "Любви не так Много в Жизни": Наталья Рудова объяснила, почему красивые девушки чаще всего одиноки.
15. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
16. Пыль, сыпь и моль: американка год не мыла голову, последствия шокируют.
17. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
18. Ожидание обеда в небе.
19. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
20. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
21. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
22. Сон, длиною в жизнь.
23. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
24. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
25. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
26. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
27. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
28. Жаркая поездка по балийским дорогам.
29. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
30. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
31. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
32. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
33. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
34. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
35. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
36. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
37. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
38. Сильная и точно независимая женщина!
39. Встреча с бывшей!
40. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
41. Мы к дерматологу обращались.
42. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
43. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
44. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
45. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
46. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
47. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
48. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
49. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
50. Салат "Самый Самый".