Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Регулярная практика

Если человеку изначально трудно выделять на себя хоть какое-то время, то помогают в том числе маленькие ритуалы, например, занятия спортом. Решив регулярно тренироваться, вы говорите: «Да, я точно уделяю себе один час в день, два часа в неделю или один час в неделю на спорт». Самое важное — начинать нужно с приятного.

Как научиться ухаживать за собой каждый день. С чего можно начать заботу о себе?

Если вы никогда не уделяли себе внимание, если вся ваша жизнь была лишь сменой вида деятельности и вы совсем не задумывались о том, чего хочется, очень важно найти то, чем будет приятно заниматься именно вам.

Последние обновления на сайте:

1. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
2. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
3. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
4. Актер отказ от телеканала переживает.
5. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
6. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
7. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
8. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
9. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
10. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
11. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
12. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
13. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
14. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
15. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
16. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
17. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
18. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
19. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
20. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
21. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
22. Видео британского туриста пользователей шокировало.
23. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
24. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
25. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
26. Она решила сыграть в кино.
27. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
28. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
29. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
30. "Мoй сын наpкoман!
31. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
32. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
33. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
34. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
35. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
36. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
37. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
38. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
39. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
40. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
41. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
42. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
43. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
44. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
45. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
46. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
47. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
48. А когда-то бритни спирс была такой.
49. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
50. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.