Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Регулярная практика

Если человеку изначально трудно выделять на себя хоть какое-то время, то помогают в том числе маленькие ритуалы, например, занятия спортом. Решив регулярно тренироваться, вы говорите: «Да, я точно уделяю себе один час в день, два часа в неделю или один час в неделю на спорт». Самое важное — начинать нужно с приятного.

Как научиться ухаживать за собой каждый день. С чего можно начать заботу о себе?

Если вы никогда не уделяли себе внимание, если вся ваша жизнь была лишь сменой вида деятельности и вы совсем не задумывались о том, чего хочется, очень важно найти то, чем будет приятно заниматься именно вам.

Последние обновления на сайте:

1. Ханна и пашу показали кадры с начала своей истории любви.
2. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
3. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский: счастье и тяжёлое испытание в одной семье.
4. Вайб идеального отцовства: 50-летний Энрике иглесиас показал трехмесячного сына Ромео.
5. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
6. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
7. Белки - зомби атаковали США.
8. Что - что я сейчас увидела?
9. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
10. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
11. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
12. Гармония возраста: вся правда о филлерах и пошаговый чек - лист для естественной бьюти - молодости.
13. Вы покупаете свежие овощи а через 2 дня они уже в мусорке, знакомо?
14. Элизабет херли отметила день рождения с отцом майли Сайрус.
15. Кети топурия поздравила своего мужа, бизнесмена Льва деньгова, с днём рождения.
16. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
17. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
18. Алена Шишкова снова обсуждают в сети после её появления на интервью у надежда стрелец.
19. В Антарктиде есть место, которое выглядит так, будто природа внезапно решила поиграть в жанр "Ужасы".
20. T - Killah и его супруга Мария Тарасова во второй раз стали родителями!
21. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
22. "Это её решение.
23. Плакальщицы на похоронах были не актрисами ради дешёвой драмы, а частью обряда.
24. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
25. Травяные чаи могут создавать совершенно разное настроение.
26. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
27. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.
28. Остров, который выбрал человека.
29. "11 Лет, 26 кг и три взвешивания в день: её метод - травма длиною в жизнь".
30. Карина Аракелян снова решилась на изменения и готовится к очередной операции по увеличению груди.
31. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
32. Шэрон стоун рассказала, кто лучше всех целуется в голливуде.
33. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
34. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
35. Важно понимать, что в средстве должны присутствовать несколько антиоксидантов.
36. В прошлом году Рита дакота решилась лечь под нож пластического хирурга и сделала блефаропластику, но операция прошла неудачно.
37. 41-Летняя Кэти Перри поделилась новым снимком с возлюбленным - 54-летним бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо.
38. Она увидела уведомление о списании 30 тысяч и на секунду почувствовала себя героиней романтической комедии.
39. Сeрдце бьётcя в зaкpытую двеpь, на пороге лежит судьба ….
40. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
41. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
42. Иногда смотришь на человека после пластики и ловишь себя на мысли:
43. Два года назад я ушла от мужа - отношения были тяжёлые, терпеть дальше просто не могла.
44. Их называли "Пастелями Смерти".
45. Самый вкусный ПП салатик.
46. Мужики спокойно плыли на лодке, пока не наткнулись на касаток.
47. Марио касас - 39 летний испанский актер, который в те беззаботные школьные годы был любимым для многих девочек.
48. Сдобные булочки с грецким орехом.
49. Снежный кураж: зима во всей красе.
50. Он был к такому не готов.