Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Регулярная практика

Если человеку изначально трудно выделять на себя хоть какое-то время, то помогают в том числе маленькие ритуалы, например, занятия спортом. Решив регулярно тренироваться, вы говорите: «Да, я точно уделяю себе один час в день, два часа в неделю или один час в неделю на спорт». Самое важное — начинать нужно с приятного.

Как научиться ухаживать за собой каждый день. С чего можно начать заботу о себе?

Если вы никогда не уделяли себе внимание, если вся ваша жизнь была лишь сменой вида деятельности и вы совсем не задумывались о том, чего хочется, очень важно найти то, чем будет приятно заниматься именно вам.

Последние обновления на сайте:

1. Зендея сияет на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
2. В Паттайе задержали 34-летнюю москвичку Анастасию тыльцеву, которая организовала нелегальный бьюти - бизнес в съемной квартире.
3. В сети были опубликованы старые фотографии Павла Дурова, сделанные около 15 лет назад.
4. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
5. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
6. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
7. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
8. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
9. Мой муж домой вторую жену привёл.
10. Алексей Чадов и его жена Лейсан провели время на Алтае, где модель предстала в откровенном черном раздельном купальнике.
11. "Я Стала Хозяйкой": 16-летняя Анна пересильд освоила быт и приготовила первый фирменный десерт благодаря Ване Дмитриенко.
12. Туалетная дуэль: стажер против босса.
13. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
14. Весна - это время, когда хочется обновлений.
15. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
16. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
17. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
18. "Она весила больше 100 кг.
19. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
20. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
21. Фильм "Маска" вышел в 1994 году, и в нем мы впервые увидели очаровательную Кэмерон диас.
22. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
23. Я спросил у друга из ФСБ, как он определяет ложь за 30 секунд.
24. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
25. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
26. Почему настоящая масса тонны дерева больше, чем масса тонны железа?
27. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
28. Слишком мощная страховка.
29. Стас пьеха считает, что молодо выглядит благодаря генам.
30. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
31. Почему в одних медовиках - небо.
32. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
33. Актер отказ от телеканала переживает.
34. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
35. Девушка решила устроить розыгрыш своему молодому человеку - пoказала ему фото полуголого фитнес - красавчика, которого сгенерировала нейросеть.
36. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
37. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
38. Любители роллов, держитесь.
39. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
40. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
41. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
42. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
43. Жаркая поездка по балийским дорогам.
44. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
45. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
46. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
47. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
48. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
49. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
50. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.