Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Регулярная практика

Если человеку изначально трудно выделять на себя хоть какое-то время, то помогают в том числе маленькие ритуалы, например, занятия спортом. Решив регулярно тренироваться, вы говорите: «Да, я точно уделяю себе один час в день, два часа в неделю или один час в неделю на спорт». Самое важное — начинать нужно с приятного.

Как научиться ухаживать за собой каждый день. С чего можно начать заботу о себе?

Если вы никогда не уделяли себе внимание, если вся ваша жизнь была лишь сменой вида деятельности и вы совсем не задумывались о том, чего хочется, очень важно найти то, чем будет приятно заниматься именно вам.

Последние обновления на сайте:

1. Морковные котлеты с тмином и йогуртовым соусом.
2. В Ссср не знали слова "Суперфуд", зато в каждом доме был шиповник!
3. Анна хилькевич призналась в острой ревности к домашнему персоналу и выкатила для помощниц строгий регламент.
4. Девушки в соцсетях устроили забавный флешмоб и похвастались, как круто изменилась их жизнь после смены девичьих фамилий в загсе.
5. После девяти курсов химиотерапии лерчек сообщила страшную новость: рак желудка четвёртой стадии снова начал прогрессировать.
6. Визажист новую любовь - ажурные губы показала.
7. Oбычнaя коробка рафаэлло внезапно превратилась в предмет роскоши вселенского масштаба.
8. Елизавета II могла спокойно сесть за руль сама - и делала это куда чаще, чем многие думают.
9. В соцсетях парень фотографиями девушек в облегающих юбках возмутился.
10. Четыре приёма, которые работают за секунды, когда тревога уже накрыла.
11. Пользователей попросили поделиться самыми стыдными ситуациями, когда они затупили на приёме у врача.
12. Бабушка чуть не спалила квартиру из-за забытого утюга, и внучка решила взять безопасность в свои руки.
13. Картофель, мука и зелень - вкуснее всяких чебуреков.
14. Наталья Николаевна Фатеева - выдающаяся советская и российская актриса театра и кино, народная артистка Рсфср (1980.
15. Линдси лохан уличили в фотошопе.
16. Хирурги сделали то, на что взрослые вокруг Дианы годами не решались: вмешались.
17. Виктория боня неожиданно узнала о планах своей 14-летней дочери Анджелины начать самостоятельную жизнь сразу после 16-летия.
18. А вы знали, что раньше под подушку клали не только травы для аромата?
19. Девушка всего лишь попросила фотошоперов убрать мужика с заднего плана на фотографии.
20. Пользователи устроили игру: берут название известной рок-группы и добавляют в него одну лишнюю букву.
21. Шашлык из свинины на гранатовом соке.
22. Брускетты с шампиньонами и вялеными помидорами.
23. Привет! Я настроен на серьёзные отношения и хочу встретить девушку, с которой можно разделить радости, цели и планы на будущее.
24. Месси с женой пригласили на свадьбу Роналду, причём главными переговорщиками оказались не сами футболисты, а их жёны.
25. Они содержанкам обновили название должности - теперь "на Ранней Пенсии".
26. Сияют от счастья и прячутся под зонтиком: Татьяна брухунова показала игривую прогулку с Евгением Петросяном.
27. Салат, который уделал даже оливье - салат с жаренными шампиньонами.
28. Состоялась пpeмьepа нового клипа на песню "Непоседы - Мы Риcуем".
29. "До сих пор не Оправилась": любовь толкалина впервые рассказала о пережитом насилии.
30. Обработанный сахар незаметно проникает внутрь, словно тихий вор … сладкий перекус, а потом большой счет.
31. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
32. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
33. Белые узелки на пятках: что такое пьезогенные папулы и откуда они берутся?
34. 9 километров - это не опечатка!
35. В 2026 году учёные показали, как мог бы выглядеть человек, если бы его тело эволюционировало специально для выживания в автокатастpoфах.
36. В Швейцарии, где разрешена эвтаназия, появилась капсула для добровольного ухода из жизни.
37. Скарлетт йоханссон неожиданно сказала вслух то, о чём многие боятся даже подумать.
38. Такого ещё не было ни разу за всю историю Youtube.
39. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
40. Знаменитости с редкими врождёнными особенностями внешности.
41. Элизабет херли отметила день рождения с отцом майли Сайрус.
42. Проверка полиграфом: мать Дмитрия Тарасова публично признала, что Анастасия Костенко не подходит её сыну.
43. Роберт Паттинсон наконец ответил всем, кто годами критиковал его физическую форму.
44. Не стало старейшего жителя англии.
45. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
46. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
47. "Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным.
48. Оксана акиньшина, родившая сына от Данилы Козловского, забрала к себе старших детей из Грузии.
49. Правильно подобранные украшения могут полностью изменить восприятие образа и сделать его более гармоничным и дорогим.
50. Деми Мур скрыла руки в Каннах после критики из-за "Шокирующей Худобы".