Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Регулярная практика

Если человеку изначально трудно выделять на себя хоть какое-то время, то помогают в том числе маленькие ритуалы, например, занятия спортом. Решив регулярно тренироваться, вы говорите: «Да, я точно уделяю себе один час в день, два часа в неделю или один час в неделю на спорт». Самое важное — начинать нужно с приятного.

Как научиться ухаживать за собой каждый день. С чего можно начать заботу о себе?

Если вы никогда не уделяли себе внимание, если вся ваша жизнь была лишь сменой вида деятельности и вы совсем не задумывались о том, чего хочется, очень важно найти то, чем будет приятно заниматься именно вам.

Последние обновления на сайте:

1. Собрала в подборке идеи подарков на 8 марта, которые помогут выразить заботу и внимание.
2. В далёком 2005 году звезда "Отчаянных Домохозяек" Ева лонгория впервые оказалась на каннском кинофестивале.
3. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
4. Таксист вёз пару, и по зеркалу видел больше, чем хотелось.
5. Шарлотка - это не просто "Яблочный Пирог".
6. Жираф в прятки играет.
7. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
8. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
9. Осетинские пироги. Ингредиенты (на 3 пирога:
10. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
11. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
12. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
13. Смерти вопреки: страшная трагедия произошла с анмол в возрасте двух месяцев - родной отец облил малышку и её мать кислотой.
14. Стас пьеха считает, что молодо выглядит благодаря генам.
15. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
16. Экстремальная акробатика на воде.
17. Ожидание обеда в небе.
18. Урвал таких красоток, а сам как будто на собеседование пришел.
19. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
20. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
21. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
22. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
23. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
24. Хотели бы посмотреть такой фильм?
25. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
26. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
27. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
28. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
29. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
30. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
31. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
32. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
33. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
34. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
35. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
36. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
37. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
38. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
39. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
40. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
41. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
42. Он работу своей мечты нашел!
43. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
44. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
45. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
46. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
47. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
48. В мaгазине примеряла джинсы.
49. Фасoлевый суп с лапшой.
50. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.