Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Регулярная практика

Если человеку изначально трудно выделять на себя хоть какое-то время, то помогают в том числе маленькие ритуалы, например, занятия спортом. Решив регулярно тренироваться, вы говорите: «Да, я точно уделяю себе один час в день, два часа в неделю или один час в неделю на спорт». Самое важное — начинать нужно с приятного.

Как научиться ухаживать за собой каждый день. С чего можно начать заботу о себе?

Если вы никогда не уделяли себе внимание, если вся ваша жизнь была лишь сменой вида деятельности и вы совсем не задумывались о том, чего хочется, очень важно найти то, чем будет приятно заниматься именно вам.

Последние обновления на сайте:

1. Ваня Дмитриенко побил рекорд как самой молодой артист, собравший сольный концерт в Лужниках.
2. Заседание по делу сони мармеладовой на позитивных вайбах прошло.
3. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
4. Павел прилучный решил закрыть тему домашнего насилия, пустив в ход козырь из своего спортивного прошлого.
5. Обычная защитная плёнка на тюбике крема неожиданно стала главным испытанием дня.
6. Филипп Киркоров снова в деле - на этот раз решил "Освежить" улыбку и поставить виниры.
7. В Новосибирске открылся "Портал в ад".
8. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
9. Пьяная мать и упавший младенец.
10. Я сначала подумала, что это Ирина Аллегрова.
11. Чизкейк без выпечки с шоколадной глазурью и орехами.
12. Актуальная обувь на лето 2026.
13. История прозаична этой фотографии.
14. 7 правил стиля, которые реально работают всегда и не зависят от трендов:
15. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
16. "Не Хочу Строить из Себя Амазонку": Ольга Бузова рассказала о своём первом выступлении после травмы.
17. Такого ещё не было ни разу за всю историю Youtube.
18. Куриные ножки можно сделать совершенно разными по вкусу, если менять маринад и глазурь.
19. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
20. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
21. Женщина мастеру по маникюру огромное спасибо написала.
22. Сидни Суини вышла в очень нежном платье на Каннах 2023.
23. Не стало старейшего жителя англии.
24. Сын Дэвида и Виктории Бекхэм Ромео запустил собственный бренд одежды Intra.
25. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
26. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
27. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
28. Запрещает показывать свои старые фото до пластики!
29. Пирог с курицей и кабачком.
30. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
31. Ида галич поделилась трогательной семейной фотосессией со всеми своими детьми.
32. 72-Летний Джон Траволта выглядит так, будто перед нами 30-летний артист.
33. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
34. Низкий ферритин часто отражается не только на анализах, но и на самочувствии: появляется усталость, слабость, тусклость кожи и выпадение волос.
35. Иногда фанаты делают кастинг лучше, чем сами студии.
36. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
37. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
38. Сказочный замок гарибальди.
39. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
40. В СЕТИ обсуждают "Несостыковки" вокруг состояния лерчек.
41. В Россию пришли клещи - мутанты рода хиаломма - они не просто кусают, а целенаправленно преследуют людей!
42. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
43. На фото - альпийский козерог.
44. 41-Летняя Кэти Перри поделилась новым снимком с возлюбленным - 54-летним бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо.
45. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
46. Воздушная творожная запеканка.
47. В апреле 2026-го Егор крид поднял планку подарков на недосягаемую высоту, вручив Диларе на её 26-летие квартиру.
48. 21-Летняя дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Num ro.
49. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
50. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.