Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Регулярная практика

Если человеку изначально трудно выделять на себя хоть какое-то время, то помогают в том числе маленькие ритуалы, например, занятия спортом. Решив регулярно тренироваться, вы говорите: «Да, я точно уделяю себе один час в день, два часа в неделю или один час в неделю на спорт». Самое важное — начинать нужно с приятного.

Как научиться ухаживать за собой каждый день. С чего можно начать заботу о себе?

Если вы никогда не уделяли себе внимание, если вся ваша жизнь была лишь сменой вида деятельности и вы совсем не задумывались о том, чего хочется, очень важно найти то, чем будет приятно заниматься именно вам.

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
2. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
3. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
4. Принц Гарри и Меган маркл прибыли в Австралию с четырёхдневным визитом.
5. В середине 2000-х годов многие были увлечены шоу "Фабрика Звёзд".
6. На Бали во время съемок "Ставки на Любовь" хиромант ниоман латре предсказал Анне хилькевич четвёртого ребёнка.
7. 54-Летний хоккеист "Русская Ракета" Павел буре со скандалом разводится с женой Алиной Хасановой.
8. Блейк лайвли столкнулась с неожиданной реакцией на рекламу своей линейки для волос.
9. Звезда "Реальных Пацанов" федункив родила в 53 года и дала важный совет женщинам.
10. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
11. "Он Актер, Многие его Знают": Ирина пинчук показала первое фото с новым бойфрендом - иностранцем.
12. Жена Алекcандра Пeтрoва продемонстрировала свoю фигуpy в бикини, а также опубликовала фото актера с их сыном из Таилaнда.
13. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
14. "До 70 лет я Точно Никуда не Уйду и ещё Составлю Конкуренцию Молодым Девушкам".
15. Блогер и певица Дина саева показала преображение своей мамы после пластической операции.
16. Алексей Чадов и его жена Лейсан провели время на Алтае, где модель предстала в откровенном черном раздельном купальнике.
17. Весна - это время, когда хочется обновлений.
18. "Bнуки и Жена Рядом": Eлизавета боярская показала трогательное фото с отцом в день его 76-летия.
19. Аврора киба: от Григория Лепса к сыну Ирины Дубцовой.
20. Уличный абсурд потолок пробил!
21. Джим керри и правда был подменён.
22. Валерии Чекалиной диагностировали рак с метастазами.
23. "Я не стремлюсь выглядеть на 25".
24. Аманда сейфрид рассказала о том, как её сделали продюсером "для Престижа".
25. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
26. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
27. Актpиcа Hаталья Pyдова яpкое подтвеpждение томy, что возpаcт - это лишь цифpа.
28. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
29. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
30. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
31. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
32. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
33. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
34. Вкусная куриная печёнка.
35. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
36. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
37. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
38. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
39. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
40. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
41. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
42. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
43. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
44. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
45. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
46. Российский двойник Анджелины Джоли.
47. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
48. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
49. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
50. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.