Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Регулярная практика

Если человеку изначально трудно выделять на себя хоть какое-то время, то помогают в том числе маленькие ритуалы, например, занятия спортом. Решив регулярно тренироваться, вы говорите: «Да, я точно уделяю себе один час в день, два часа в неделю или один час в неделю на спорт». Самое важное — начинать нужно с приятного.

Как научиться ухаживать за собой каждый день. С чего можно начать заботу о себе?

Если вы никогда не уделяли себе внимание, если вся ваша жизнь была лишь сменой вида деятельности и вы совсем не задумывались о том, чего хочется, очень важно найти то, чем будет приятно заниматься именно вам.

Последние обновления на сайте:

1. Сияют от счастья и прячутся под зонтиком: Татьяна брухунова показала игривую прогулку с Евгением Петросяном.
2. Мало кто знает, но эту девушку зовут Винни харлоу - и она супермодель.
3. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
4. Десять лет назад все красили веки плотными слоями.
5. Эффект Блейк лайвли: как повторить самый дорогой и "Небрежный" образ голливуда.
6. Алена водонаева уверена, что у нее нет РПП.
7. Белки - зомби атаковали США.
8. Девушка похвасталась новым внедорожником, но внимание подписчиков неожиданно переключилось не на подарок, а на качество снимков.
9. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
10. Знаменитости с редкими врождёнными особенностями внешности.
11. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
12. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
13. Выжил на дереве 10 дней.
14. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
15. Роберт Паттинсон наконец ответил всем, кто годами критиковал его физическую форму.
16. Вот я бы никогда не узнала, кто это, если бы мне не сказали!
17. Выступление Мэрилин Монро на дне рождения Джона Кеннеди стало не просто светской сенсацией.
18. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
19. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
20. Быстрые малосольные огурцы.
21. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
22. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
23. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
24. Красивая грудь и однозначно все прекрасно, реально вызывает ощущение чего-то приятного.
25. Светлана Пермякова не раз рассказывала, что за последние годы полностью пересмотрела отношение к себе, здоровью и уходу.
26. Этот лимонный пирог пахнет уютом, летом и домашней выпечкой.
27. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
28. Шея, которая не худеет: тревожный звонок для 26-летней Ирины Самородовой.
29. Офигеть. В нашей патёрке апельсиновый коммунизм наступил.
30. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
31. Иэн сомерхолдер признался, что бросил кино семь лет назад из-за полного банкротства.
32. Гитарист Uma2rman Сергей кристовский отцом в седьмой раз стал.
33. По китайским погребальным традициям, вместе с усопшим отправляют вещи для его комфорта в загробной жизни.
34. Совет от стилиста, который 20 лет наблюдает одно и то же: укладка есть … и через час её уже нет.
35. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
36. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться:
37. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
38. Шэрон стоун рассказала, кто лучше всех целуется в голливуде.
39. Цветок - венок в Австралии.
40. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
41. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
42. Задержана врач - косметолог, на приёме у которой погибла пациентка.
43. "В 2052 году державник русский, Володимир, сто лет отметит.
44. Прощай, образ "Бывшей": как пикси Решетовой открыло её настоящую личность.
45. Кoгда тебе пишет незнакoмый мужчина с классическим "мы знакoмы?
46. Вскрылась неудобная правда о звезде "Универа" кещяне.
47. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
48. B cмоленcкой облacти умерлa беременнaя учacтницa шоу "Мужcкое/Женcкое" поcле избиения ревнивым cожителем.
49. "Энджи сделала глаза?
50. Бет цангаридес посетила сотни медицинских приемов, но врачи по-прежнему остаются в недоумении спустя шесть лет.