Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Регулярная практика

Если человеку изначально трудно выделять на себя хоть какое-то время, то помогают в том числе маленькие ритуалы, например, занятия спортом. Решив регулярно тренироваться, вы говорите: «Да, я точно уделяю себе один час в день, два часа в неделю или один час в неделю на спорт». Самое важное — начинать нужно с приятного.

Как научиться ухаживать за собой каждый день. С чего можно начать заботу о себе?

Если вы никогда не уделяли себе внимание, если вся ваша жизнь была лишь сменой вида деятельности и вы совсем не задумывались о том, чего хочется, очень важно найти то, чем будет приятно заниматься именно вам.

Последние обновления на сайте:

1. Иногда один снимок говорит о болезни страшнее любых диагнозов на бумаге.
2. Как она могла променять отца своих троих дочерей на пропитого и обрюзгшего пьянчугу?
3. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
4. Hаpoдная аpтиcтка Сссp Людмила Kаcаткина:
5. Эмма хеминг, 47-летняя жена Брюса Уиллиса, откровенно рассказала о своем состоянии.
6. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
7. Я заметила, что бронзер и скульптор путают очень многие, хотя они делают на лице совершенно разные вещи.
8. Мама нашла клеща на ребёнке и сразу начала писать врачу в нерабочее время, ожидая мгновенного ответа.
9. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
10. В Петропавловске-камчатском молодожены свадьбу в скандинавском стиле сыграли.
11. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
12. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
13. "Домашний Шашлык в Духовке: без Мангала, но с тем же Вкусом".
14. Aмериканская актpиса Элизaбет олсeн, призналaсь в любви русскому кино.
15. Мама пoчему-тo всегда пpиeзжает имeнно тогдa, когда домa пустой холодильник и лёгкий хаос.
16. Не все тренировки должны быть тяжёлыми, чтобы тело выглядело подтянутым, а энергии становилось больше.
17. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
18. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
19. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
20. Влад соколовский разорвал "Круг Неудач", выиграв в финале третьего сезона "выживалити".
21. Офигеть. В нашей патёрке апельсиновый коммунизм наступил.
22. Домашние вафли могут быть не только сладкими, но и очень необычными.
23. Иногда всё решает не платье, а то, с чем ты его сочетала.
24. Девушка в больницу после неудачной косметологической процедуры попала.
25. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
26. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
27. Салат, который гости съедают первым!
28. Гид по омолаживающим банкам: что купить, чтобы увидеть результат?
29. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
30. В СЕТИ обсуждают "Несостыковки" вокруг состояния лерчек.
31. Она не хотела вставать на решётку.
32. В музее искусств Лос-анджелеса (Lacma) состоялось торжественное открытие галереи Дэвида геффена.
33. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
34. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
35. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
36. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
37. Коварный план отличницы.
38. Вскрылась неудобная правда о звезде "Универа" кещяне.
39. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
40. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
41. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
42. Когда хочешь съесть авокадо, а приходится есть крем для рук.
43. Мама не простила, а Марина смогла: почему федункив год не разговаривала с Харламовым.
44. Светлана Иванова впервые за долгое время появилась на публике вместе с супругом.
45. Причина рака лерчек может быть такой же, как и у Заворотнюк: блогерша сделала неожиданное признание.
46. Марио касас - 39 летний испанский актер, который в те беззаботные школьные годы был любимым для многих девочек.
47. Ирину шейк засняли папарацци с дочерью леей в Нью-йорке.
48. Зендея прокомментировала появившиеся в сети ИИ - снимки своей свадьбы с том холланд.
49. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
50. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.