Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Регулярная практика

Если человеку изначально трудно выделять на себя хоть какое-то время, то помогают в том числе маленькие ритуалы, например, занятия спортом. Решив регулярно тренироваться, вы говорите: «Да, я точно уделяю себе один час в день, два часа в неделю или один час в неделю на спорт». Самое важное — начинать нужно с приятного.

Как научиться ухаживать за собой каждый день. С чего можно начать заботу о себе?

Если вы никогда не уделяли себе внимание, если вся ваша жизнь была лишь сменой вида деятельности и вы совсем не задумывались о том, чего хочется, очень важно найти то, чем будет приятно заниматься именно вам.

Последние обновления на сайте:

1. Подняла руки - и подняла охваты.
2. Этим эликсиром для суставов со мной поделилась знакомая балерина.
3. Mладшая дочь глюкозы, которая недавно кардинально сменила имидж, отдыхает на юге Испании.
4. Диетическая газировка наносит ответный удар: Cola Zero обвинили в уничтожении мозга.
5. Демодекс размером около 0, 3 мм живёт в сальных железах, питается кожным салом и активнее размножается ночью.
6. Датские ученые выяснили, что молодой партнер продлевает жизнь мужчинам и укорачивает её женщинам.
7. Лучшие анекдоты не стареют.
8. Мария миронова опубликовала редкий снимок сына Федора.
9. Лето - лучшее время для сочных овощей, свежей зелени и салатов, которые готовятся буквально за несколько минут.
10. Парадокс возраста в голливуде: почему ровесники на бумаге выглядят как люди из разных поколений.
11. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
12. Десять лет назад все красили веки плотными слоями.
13. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
14. Самая счастливая черепашка.
15. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
16. Скарлетт йоханссон неожиданно сказала вслух то, о чём многие боятся даже подумать.
17. Парень выставил кроссовки за 300 долларов и получил неожиданное предложение - обменять их на чистокровного щенка немецкой овчарки.
18. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
19. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
20. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
21. В тeчение 12 месяцeв пациентка утоляла жажду исключительно сладким бабл - ти, сoками и алкoголем, чтo привело к критичeским болям в cпине.
22. Актёры, чьи отношения так и не сложились!
23. Кети топурия поздравила своего мужа, бизнесмена Льва деньгова, с днём рождения.
24. История фото "Рука Надежды".
25. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
26. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
27. В день памяти анастасии Заворотнюк семья редкий снимок актрисы показала.
28. В Петропавловске-камчатском молодожены свадьбу в скандинавском стиле сыграли.
29. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
30. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
31. Предки нилотов, которых называют "Великанами", сформировались в верховьях Нила тысячи лет назад вследствие смешения двух негроидных групп.
32. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
33. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
34. Как же она была хороша!
35. Самая вкусная морковь по-корейски.
36. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
37. "Тыл как Стратегия: Почему Женитьба - Лучший Карьерный ход Овечкина".
38. Вчера валерия чекалина прошла 4-ю химиотерапию.
39. Филипп Киркоров настолько благороден Алле Борисовне, что хранит у себя дома коллекцию ее кукол.
40. Девушка выставила на продажу шубу, но вместо обычного покупателя ей написал настоящий мастер бартерных сделок.
41. Цветок - венок в Австралии.
42. Ингредиенты: * Черри.
43. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
44. Витаминные согревающие кубики для чая.
45. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
46. Блогер Дина саева на связь после повторной пластики вышла.
47. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
48. Пляжный стиль и летнее настроение.
49. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
50. Девушка просто решила порадовать подписчиков пикантным селфи из примерочной.