Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Регулярная практика

Если человеку изначально трудно выделять на себя хоть какое-то время, то помогают в том числе маленькие ритуалы, например, занятия спортом. Решив регулярно тренироваться, вы говорите: «Да, я точно уделяю себе один час в день, два часа в неделю или один час в неделю на спорт». Самое важное — начинать нужно с приятного.

Как научиться ухаживать за собой каждый день. С чего можно начать заботу о себе?

Если вы никогда не уделяли себе внимание, если вся ваша жизнь была лишь сменой вида деятельности и вы совсем не задумывались о том, чего хочется, очень важно найти то, чем будет приятно заниматься именно вам.

Последние обновления на сайте:

1. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
2. Булочки с маком как в детстве.
3. Целый год они скрывали внешность сына, но интрига наконец рассеяласьм.
4. "Рассказала о Своём Преображении" - 39-летняя Ольга дибцева, известная зрителям по роли в фильме "холоп", похвасталась достигнутыми результатами.
5. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
6. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
7. Аврора киба уже сына дубцовой охмуряет.
8. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!
9. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
10. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
11. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
12. Прохор Шаляпин, главный ценитель женской красоты в российском шоу-бизнесе, внезапно сменил вектор!
13. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
14. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
15. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
16. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
17. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
18. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
19. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
20. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
21. Российский двойник Анджелины Джоли.
22. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
23. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
24. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
25. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
26. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
27. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
28. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
29. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
30. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
31. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
32. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
33. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
34. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
35. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
36. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
37. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
38. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
39. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
40. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
41. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
42. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
43. Я как раз роллы заказала!
44. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
45. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
46. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
47. Рaссольниk по - польcки.
48. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
49. Виктория боня ответила "Паразитам".
50. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.