Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Регулярная практика

Если человеку изначально трудно выделять на себя хоть какое-то время, то помогают в том числе маленькие ритуалы, например, занятия спортом. Решив регулярно тренироваться, вы говорите: «Да, я точно уделяю себе один час в день, два часа в неделю или один час в неделю на спорт». Самое важное — начинать нужно с приятного.

Как научиться ухаживать за собой каждый день. С чего можно начать заботу о себе?

Если вы никогда не уделяли себе внимание, если вся ваша жизнь была лишь сменой вида деятельности и вы совсем не задумывались о том, чего хочется, очень важно найти то, чем будет приятно заниматься именно вам.

Последние обновления на сайте:

1. В России растёт число субъектов малого и среднего предпринимательства.
2. Одна маленькая баночка - а большинство использует её только одним способом.
3. Новый избранник Паулины Андреевой оказался копией Федора Бондарчука: совместные кадры пары.
4. Салат "Чизбургер". И кстати, удивительно, но он действительно похож на чизбургер.
5. В этом году в Барнауле открылась крупнейшая в Сибири цветочная теплица площадью более девяти гектаров.
6. 14 февpaля 2004 г. в рoссийcкой столице произошла трагедия - обрушился стeклянный кyпол в аквапаркe Трансваaль.
7. Елена воробей приехала в гости к "Крестной Маме" "олдскульного" юмора всея Руси Регине Игоревне дубовицкой.
8. Самая счастливая черепашка.
9. Девушка похвасталась новым внедорожником, но внимание подписчиков неожиданно переключилось не на подарок, а на качество снимков.
10. Сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
11. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
12. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
13. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
14. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
15. "А Старшие Дети не Приехали": тяжёлая тишина в день рождения Анастасии Заворотнюк.
16. Атака в директе: как супруга Михаила галустяна отбивается от навязчивых ухажеров.
17. Очень часто люди списывают набор веса после 30 на "Возраст" и "замедленный обмен веществ".
18. Торт "Пьяная Вишня".
19. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
20. Этот лимонный пирог пахнет уютом, летом и домашней выпечкой.
21. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
22. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
23. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
24. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
25. Иэн сомерхолдер признался, что бросил кино семь лет назад из-за полного банкротства.
26. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
27. Мария Шукшина стала главной звездой премьерного показа картины "Семь Вёрст до Рассвета", в которой исполнила одну из ключевых ролей.
28. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
29. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
30. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
31. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
32. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
33. "Сваты" ее с ума свели.
34. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
35. Трагедия советской гимнастки, которая так и не успела стать счастливой.
36. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
37. "В 2052 году державник русский, Володимир, сто лет отметит.
38. Салат "Идеал". Ингредиенты:
39. Элизабет олсен впервые станет матерью.
40. Цветная капуста, запеченная с сыром.
41. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
42. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
43. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
44. Звезда "Реальных Пацанов" федункив родила в 53 года и дала важный совет женщинам.
45. 21-Летняя турецкая тиктокерша кюбра карааслан прыгнула с моста по неизвестным причинам.
46. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
47. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
48. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
49. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
50. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.