Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Регулярная практика

Если человеку изначально трудно выделять на себя хоть какое-то время, то помогают в том числе маленькие ритуалы, например, занятия спортом. Решив регулярно тренироваться, вы говорите: «Да, я точно уделяю себе один час в день, два часа в неделю или один час в неделю на спорт». Самое важное — начинать нужно с приятного.

Как научиться ухаживать за собой каждый день. С чего можно начать заботу о себе?

Если вы никогда не уделяли себе внимание, если вся ваша жизнь была лишь сменой вида деятельности и вы совсем не задумывались о том, чего хочется, очень важно найти то, чем будет приятно заниматься именно вам.

Последние обновления на сайте:

1. Простой пацан соорудил элитный курорт для уличных хвостатых прямо посреди суровых сугробов.
2. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
3. Ниоли приостанавливает сотрудничество с Настей федько из-за хейта со стороны её аудитории.
4. Покаяние перед дочерью на глазах у миллионов: Екатерина Климова призналась в том, о чем другие матери предпочитают молчать.
5. Ханна с семьёй застряли в Дубае из-за обстрелов и не знают, когда вернутся в Россию.
6. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
7. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
8. Почему оперативная память такая дорогая?
9. Каждому возрасту - своё внимание.
10. Уроженка фиджи столкнулась с кожными высыпаниями, которые начали беспокоить её ещё три года назад.
11. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
12. Побывавший во всех 265 странах мира Артемий Лебедев заявил, что лучшая страна - Россия.
13. Зима - это время, когда парковка превращается в настоящую лотерею, но этот случай явно бьет все рекорды по неудачливости.
14. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
15. Григорий Лепс после расставания с авророй не спешит искать новые отношения.
16. Скандал разразился из-за могилы анастасии Заворотнюк.
17. Экстремальная акробатика на воде.
18. Актриса надежда Сысоева заявила, что снова начинает худеть, чтобы ее вновь узнавали люди.
19. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
20. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
21. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
22. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
23. Валентина Иванова, невеста Тимати, решила присоединиться к популярному тренду и показать, как она выглядела в 2016 году.
24. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
25. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
26. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
27. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
28. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
29. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
30. За дeньги да!
31. "Юля, пи * а!
32. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
33. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
34. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
35. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
36. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
37. Она решила сыграть в кино.
38. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
39. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
40. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
41. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
42. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
43. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
44. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
45. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
46. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
47. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
48. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
49. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
50. Я как раз роллы заказала!