Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Руки к лету

Резинки для фитнеса – это эластичные ленты с амортизирующими свойствами, задача которых создать дополнительное сопротивление во время выполнения упражнений на прокачку мышц. Это прекрасный вариант тренировок в домашних условиях, без необходимости иметь под рукой гантели, штанги, утяжелители и др.

Как называется резинка для фитнеса. Лучшие упражнения с фитнес резинкой в домашних условиях

Преимущества тренировок с фитнес резинкой:

- Позволяет обычную тренировку превратить в комплекс достаточно серьезных силовых нагрузок без помощи тренажеров и другого инвентаря

– Является эффективны решением в борьбе с тренировочным плато, когда вес перестал уходить, а сами занятия не приносят прежнего эффекта для тела

Последние обновления на сайте:

1. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
2. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
3. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
4. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
5. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
6. Пирог из творожного теста с яблоками.
7. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
8. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
9. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
10. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
11. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
12. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
13. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
14. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
15. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
16. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
17. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
18. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
19. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
20. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
21. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
22. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
23. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
24. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
25. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
26. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
27. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
28. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
29. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
30. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
31. Авокадо - тост с яйцом пашот.
32. Знаете, что идут съемки второй части?
33. Оладьи из брокколи и сыром.
34. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
35. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
36. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
37. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
38. Что такое чёрные точки на пальце
39. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
40. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.
41. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
42. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
43. МaкSим Впервые зa 5 лет нaписaлa песню и рaсскaзaлa, что виделa нa том свете.
44. Глиняная маска для лица: очищение и омоложение кожи
45. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
46. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
47. Что нельзя есть ребенку при мантуре: важные рекомендации
48. Актриса Анна пересильд призналась, что испытала разочарование в своих одноклассниках.
49. Ксения сoбчак с 8-летним сынoм Платoнoм пo Африке путешествует.
50. В Лос-анджелесе состоялся марш в поддержку юры борисова.