Резинка для рук | Школа красоты

Показать все

16.12.2019 в 05:02

Как называется резинка для фитнеса. Лучшие упражнения с фитнес резинкой в домашних условиях

Резинки для фитнеса – это эластичные ленты с амортизирующими свойствами, задача которых создать дополнительное сопротивление во время выполнения упражнений на прокачку мышц. Это прекрасный вариант тренировок в домашних условиях, без необходимости иметь под рукой гантели, штанги, утяжелители и др.

Преимущества тренировок с фитнес резинкой:

- Позволяет обычную тренировку превратить в комплекс достаточно серьезных силовых нагрузок без помощи тренажеров и другого инвентаря

– Является эффективны решением в борьбе с тренировочным плато, когда вес перестал уходить, а сами занятия не приносят прежнего эффекта для тела

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
2. Скандал разразился из-за могилы анастасии Заворотнюк.
3. "Любви не так Много в Жизни": Наталья Рудова объяснила, почему красивые девушки чаще всего одиноки.
4. Девушка решила устроить розыгрыш своему молодому человеку - пoказала ему фото полуголого фитнес - красавчика, которого сгенерировала нейросеть.
5. Американский булли по кличке туктук завоевал популярность в социальных сетях благодаря своей невероятно крупной голове.
6. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
7. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
8. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
9. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
10. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
11. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
12. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
13. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
14. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
15. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
16. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
17. Видео британского туриста пользователей шокировало.
18. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
19. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
20. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
21. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
22. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
23. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
24. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
25. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
26. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
27. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
28. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
29. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
30. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
31. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
32. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
33. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
34. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
35. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
36. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
37. В мaгазине примеряла джинсы.
38. "Почему сразу не голая?
39. Виктория боня ответила "Паразитам".
40. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
41. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
42. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
43. Соус "Тартар". Ингредиенты:
44. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
45. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
46. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
47. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
48. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
49. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
50. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.