Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Резинка для рук

Резинки для фитнеса – это эластичные ленты с амортизирующими свойствами, задача которых создать дополнительное сопротивление во время выполнения упражнений на прокачку мышц. Это прекрасный вариант тренировок в домашних условиях, без необходимости иметь под рукой гантели, штанги, утяжелители и др.

Как называется резинка для фитнеса. Лучшие упражнения с фитнес резинкой в домашних условиях

Преимущества тренировок с фитнес резинкой:

- Позволяет обычную тренировку превратить в комплекс достаточно серьезных силовых нагрузок без помощи тренажеров и другого инвентаря

– Является эффективны решением в борьбе с тренировочным плато, когда вес перестал уходить, а сами занятия не приносят прежнего эффекта для тела

Последние обновления на сайте:

1. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
2. "Алла Инвестировала на Стадии Котлована": в сети обсуждают преображение иноагента Галкина.
3. 72-Летняя Ирина понаровская - это тот редкий случай, когда возраст не просто не мешает, а работает на образ.
4. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
5. У певицы славы все стабильно.
6. Любители роллов, держитесь.
7. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
8. Сон, длиною в жизнь.
9. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
10. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
11. Российский двойник Анджелины Джоли.
12. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
13. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
14. Эта рыба никогда не приедается!
15. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
16. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
17. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
18. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
19. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
20. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
21. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
22. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
23. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
24. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
25. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
26. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
27. Сливочная острая луковая паста.
28. Жестокая реальность подводных артистов.
29. Мы к дерматологу обращались.
30. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
31. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
32. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
33. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
34. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
35. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
36. У нас появилась новая Гретта тунберг.
37. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
38. Пирог из творожного теста с яблоками.
39. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
40. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
41. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
42. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
43. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
44. Осенний пирог с апельсинами.
45. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
46. "Она всегда такой худой была?
47. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
48. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
49. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
50. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.