Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Резинка для рук

Резинки для фитнеса – это эластичные ленты с амортизирующими свойствами, задача которых создать дополнительное сопротивление во время выполнения упражнений на прокачку мышц. Это прекрасный вариант тренировок в домашних условиях, без необходимости иметь под рукой гантели, штанги, утяжелители и др.

Как называется резинка для фитнеса. Лучшие упражнения с фитнес резинкой в домашних условиях

Преимущества тренировок с фитнес резинкой:

- Позволяет обычную тренировку превратить в комплекс достаточно серьезных силовых нагрузок без помощи тренажеров и другого инвентаря

– Является эффективны решением в борьбе с тренировочным плато, когда вес перестал уходить, а сами занятия не приносят прежнего эффекта для тела

Последние обновления на сайте:

1. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
2. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
3. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
4. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
5. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
6. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
7. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
8. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
9. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
10. Не баян, а классика.
11. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
12. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
13. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
14. Как выбрать сыворотку для лица?
15. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
16. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
17. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
18. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
19. Такое вот свидание!
20. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
21. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
22. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
23. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
24. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
25. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
26. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
27. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
28. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
29. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
30. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
31. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
32. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
33. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
34. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
35. Пирог на кефире с курицей.
36. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
37. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
38. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
39. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
40. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
41. Картофельная запеканка с рыбой.
42. Суп с куpиными сeрдeчками.
43. Помните этот рецепт?
44. Ну накoнец - тo!
45. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
46. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
47. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
48. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
49. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
50. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.