Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сахарно-кефирный коктейль

После разгрузочного дня джинсы однозначно будут свободнее, а от ощущения легкости и отдохнувшей пищеварительной системы ваше самочувствие будет намного лучше. В чем прелесть разгрузочного дня? Это вроде бы и диета , но в то же время однодневная, поэтому выдержать ее  сущий пустяк. Главное результат! Раз в неделю для тех кто хочет потерять лишние килограммы разгрузочный день просто прописан доктором.

Разгрузочные дни могут быть на любой вкус. Я предложу вам несколько, а какой вам по вкусу, выбирайте сами.

  Как скинуть пару кг. Однодневная диета или разгрузочный день Яблочный разгрузочный день

1,5 кг не сладких яблок распределите на весь день. При желании для разнообразия можно их запечь.

Порой случается так, что несколько лишних килограмм мешают девушке чувствовать себя уверенно на каком-либо важном для нее мероприятии. При такой ситуации возникает вопрос о том, как похудеть за сутки до намеченного события, чтобы повергнуть злопыхателей в шоковое состояние и вызвать восторг у близких людей. В обычной ситуации диетологи не советуют использовать экстремальные способы снижения лишнего веса, но относительно очищения или голодовок, как правило, не выступают против. Так, существует несколько методов, как похудеть за 1 день в домашних условиях:

Как можно похудеть за 1 день. Способы быстрого похудения в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Все говорят про жену Роналду, но никто - про жену месси.
2. Виктория шелягова в откровенном бикини поразила Наталью Рудову и Екатерину Андрееву.
3. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
4. Актуальный маникюр на лето 2026.
5. Дорогие цацки и тюремная роба: как бывшую первую леди южной Кореи упекли на 7 лет за любовь к люксу.
6. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
7. Перед праздниками у меня каждый год одно и то же.
8. По расскaзам коллег актера, со съемок фильма, которые пpоходили в Ялте, Панин приехaл в Москву особенно уставшим.
9. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
10. Джей Ло в красном платье без бюстгальтера украла шоу у Кевина харта.
11. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
12. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
13. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
14. Я хочу тебя съесть.
15. "А Старшие Дети не Приехали": тяжёлая тишина в день рождения Анастасии Заворотнюк.
16. Препараты рядом с едой, шприцы по второму кругу: некроз получила женщина после процедур в Махачкале.
17. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
18. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
19. Алена Апина одержала победу в судебном разбирательстве с создателями сериала "Слово Пацана".
20. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
21. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
22. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
23. 72-Летний Джон Траволта выглядит так, будто перед нами 30-летний артист.
24. Предки нилотов, которых называют "Великанами", сформировались в верховьях Нила тысячи лет назад вследствие смешения двух негроидных групп.
25. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
26. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
27. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
28. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
29. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
30. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
31. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
32. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
33. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
34. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
35. 70-Летняя омичка уговорила уходящего на сво сироту вступить в фиктивный брак ради квартиры.
36. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
37. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.
38. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
39. Блогер Дина саева на связь после повторной пластики вышла.
40. Егор бероев вышел в свет с молодой женой, 21-летней балериной Анной Панкратовой.
41. 54-Летний хоккеист "Русская Ракета" Павел буре со скандалом разводится с женой Алиной Хасановой.
42. Готовишь вроде нормально ….
43. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
44. В Дубае произошёл необычный случай с российской туристкой.
45. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
46. Скромные свадьбы российских звезд в 90-е:
47. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
48. Насте федько обидно из-за обесценивания своих успехов.
49. Причина рака лерчек может быть такой же, как и у Заворотнюк: блогерша сделала неожиданное признание.
50. Мидзару, кикадзару, ивадзару: почему три японских обезьяны стали символом женской мудрости.

Персональная подборка для вас