Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сахарно-кефирный коктейль

После разгрузочного дня джинсы однозначно будут свободнее, а от ощущения легкости и отдохнувшей пищеварительной системы ваше самочувствие будет намного лучше. В чем прелесть разгрузочного дня? Это вроде бы и диета , но в то же время однодневная, поэтому выдержать ее  сущий пустяк. Главное результат! Раз в неделю для тех кто хочет потерять лишние килограммы разгрузочный день просто прописан доктором.

Разгрузочные дни могут быть на любой вкус. Я предложу вам несколько, а какой вам по вкусу, выбирайте сами.

  Как скинуть пару кг. Однодневная диета или разгрузочный день Яблочный разгрузочный день

1,5 кг не сладких яблок распределите на весь день. При желании для разнообразия можно их запечь.

Порой случается так, что несколько лишних килограмм мешают девушке чувствовать себя уверенно на каком-либо важном для нее мероприятии. При такой ситуации возникает вопрос о том, как похудеть за сутки до намеченного события, чтобы повергнуть злопыхателей в шоковое состояние и вызвать восторг у близких людей. В обычной ситуации диетологи не советуют использовать экстремальные способы снижения лишнего веса, но относительно очищения или голодовок, как правило, не выступают против. Так, существует несколько методов, как похудеть за 1 день в домашних условиях:

Как можно похудеть за 1 день. Способы быстрого похудения в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
2. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
3. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
4. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
5. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
6. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
7. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
8. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
9. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
10. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
11. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
12. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
13. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
14. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
15. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
16. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
17. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
18. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
19. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
20. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
21. Восхитительный пирог с тыквой.
22. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
23. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
24. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
25. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
26. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
27. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
28. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
29. Суп харчо. Ингредиенты:
30. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
31. Суп с куpиными сeрдeчками.
32. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
33. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
34. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
35. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
36. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
37. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
38. Когда меня не выбирают, это больно.
39. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
40. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
41. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
42. 27 июня 2025 - баста открыл свои два солд - аута подряд в Лужниках.
43. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
44. #5 ШОООК: Большая черная точка, которая потрясла всех
45. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
46. Бейoнсе oсталась без штанoв на кoнцерте.
47. Бьюти-редакторы назвали 9 эффективных масок для очистки жирной кожи
48. Маска для глубокого очищения пор: эффективные рецепты для чистой кожи
49. Главный эксперт пo семейным вoпрoсам Прoхoр Шаляпин считает чтo измены - не пoвoд для развoда.
50. Певица МакSим кадры с подросшими дочерьми показала.