Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сахарно-кефирный коктейль

После разгрузочного дня джинсы однозначно будут свободнее, а от ощущения легкости и отдохнувшей пищеварительной системы ваше самочувствие будет намного лучше. В чем прелесть разгрузочного дня? Это вроде бы и диета , но в то же время однодневная, поэтому выдержать ее  сущий пустяк. Главное результат! Раз в неделю для тех кто хочет потерять лишние килограммы разгрузочный день просто прописан доктором.

Разгрузочные дни могут быть на любой вкус. Я предложу вам несколько, а какой вам по вкусу, выбирайте сами.

  Как скинуть пару кг. Однодневная диета или разгрузочный день Яблочный разгрузочный день

1,5 кг не сладких яблок распределите на весь день. При желании для разнообразия можно их запечь.

Порой случается так, что несколько лишних килограмм мешают девушке чувствовать себя уверенно на каком-либо важном для нее мероприятии. При такой ситуации возникает вопрос о том, как похудеть за сутки до намеченного события, чтобы повергнуть злопыхателей в шоковое состояние и вызвать восторг у близких людей. В обычной ситуации диетологи не советуют использовать экстремальные способы снижения лишнего веса, но относительно очищения или голодовок, как правило, не выступают против. Так, существует несколько методов, как похудеть за 1 день в домашних условиях:

Как можно похудеть за 1 день. Способы быстрого похудения в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
2. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
3. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
4. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
5. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
6. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
7. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
8. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
9. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
10. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
11. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
12. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
13. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
14. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
15. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
16. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
17. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
18. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
19. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
20. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
21. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
22. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
23. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
24. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
25. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
26. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
27. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
28. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
29. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
30. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
31. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.
32. Комплексный подход к уменьшению жира на низе живота: упражнения и питание
33. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение
34. Гoар аветисян в запрещеннoграме гремит кoстями, и ей oчень нравится.
35. Черные точки и комедоны: как эффективно бороться с проблемой
36. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
37. Что лучше - гимнастика или акробатика?
38. Блогер Никитa серовски в третий рaз стaл отцом.
39. Очищающая маска для лица в домашних условиях: 5 эффективных рецептов
40. "Никогда не Доверяйте Мужу, Когда он Слишком Далеко, и Холостяку, Когда он Слишком Близко".
41. Что нельзя есть при кандидозе кишечника: основные правила диеты
42. Диета при кандидозе полости рта: как питание помогает в лечении
43. Что можно есть при манту взрослым: полный список разрешенных продуктов
44. Что запрещено детям после вакцины Манту: важные рекомендации родителям
45. Егoр крид спрoвoцирoвал хейт пoсле стрима, в кoтoрoм заявил, чтo не oбязательнo жениться на матери свoегo ребёнка.
46. Запрещенные продукты при манту: что нельзя есть для здоровья
47. Лиза Арзамасoва пoказала дoчку - улыбаку.
48. Вулкан ПРО пояс с поддерживающим эффектом: рецензия и преимущества
49. Сегoдня прoщались с Пашей техникoм.
50. Съёмки "Звёзд в Джунглях" обернулись для аланы мамаевой серьёзным испытанием - после проекта она была вынуждена обратиться к врачам.

Персональная подборка для вас