Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сахарно-кефирный коктейль

После разгрузочного дня джинсы однозначно будут свободнее, а от ощущения легкости и отдохнувшей пищеварительной системы ваше самочувствие будет намного лучше. В чем прелесть разгрузочного дня? Это вроде бы и диета , но в то же время однодневная, поэтому выдержать ее  сущий пустяк. Главное результат! Раз в неделю для тех кто хочет потерять лишние килограммы разгрузочный день просто прописан доктором.

Разгрузочные дни могут быть на любой вкус. Я предложу вам несколько, а какой вам по вкусу, выбирайте сами.

  Как скинуть пару кг. Однодневная диета или разгрузочный день Яблочный разгрузочный день

1,5 кг не сладких яблок распределите на весь день. При желании для разнообразия можно их запечь.

Порой случается так, что несколько лишних килограмм мешают девушке чувствовать себя уверенно на каком-либо важном для нее мероприятии. При такой ситуации возникает вопрос о том, как похудеть за сутки до намеченного события, чтобы повергнуть злопыхателей в шоковое состояние и вызвать восторг у близких людей. В обычной ситуации диетологи не советуют использовать экстремальные способы снижения лишнего веса, но относительно очищения или голодовок, как правило, не выступают против. Так, существует несколько методов, как похудеть за 1 день в домашних условиях:

Как можно похудеть за 1 день. Способы быстрого похудения в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
2. Девушка в какую-то дыру залезла.
3. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
4. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
5. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
6. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
7. "Почему сразу не голая?
8. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
9. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
10. Голые вечеринки, говорите?
11. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
12. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
13. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
14. Соус "Тартар". Ингредиенты:
15. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
16. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
17. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
18. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
19. Французский десерт, который тает во рту.
20. Самые сочные котлеты с секретом.
21. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
22. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
23. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
24. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
25. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
26. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
27. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
28. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
29. Настя ивлеева пoказала, как прoвoдит этo летo - на ферме, среди дoмашних живoтных и в спoкoйных буднях с мужем.
30. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
31. 27 июня 2025 - баста открыл свои два солд - аута подряд в Лужниках.
32. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
33. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
34. Эффективные способы глубокой чистки лица
35. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
36. Блогер Никитa серовски в третий рaз стaл отцом.
37. Брэд питт в новой брутальной фотосeссии - 61-лeтний актeр стал гeром нового номeра испанского GQ.
38. Антикандидный протокол питания 2 часть: что нового в борьбе с кандидой
39. Алена Апина рассказала, чтo устала читать в сoцсетях o свoем "Перекoшеннoм" лице, пoэтoму oбратилась к специалистам.
40. Екатерина Климова призналась, что ей нравится одиночество.
41. Диета при кандидозе кишечника: что можно есть для выздоровления
42. Что нельзя есть ребенку после вакцины Манту: важные рекомендации
43. Африканские каникулы: Ксения Сoбчак, Елена летучая и Екатерина Андреева делятся фoтo из путешествия пo "Чернoму Кoнтиненту".
44. Запрещенные продукты при манту: что нельзя есть для здоровья
45. Что нельзя есть ребенку при мантуре: важные рекомендации
46. Алсу рассказала oб oтнoшениях с бывшим мужем пoсле развoда.
47. 51-Летняя бывшая участница Spice Girls мел си продемонстрировала фигуру на пляже.
48. Ксения бoрoдина встретилась в Италии сo свoим любимым oтчимoм.
49. 27-Летняя русская скарлетт йоханссон радуется своей жизни!
50. Алексaндрa трусовa и Мaкaр Игнaтов ждут сынa!

Персональная подборка для вас