Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сахарно-кефирный коктейль

После разгрузочного дня джинсы однозначно будут свободнее, а от ощущения легкости и отдохнувшей пищеварительной системы ваше самочувствие будет намного лучше. В чем прелесть разгрузочного дня? Это вроде бы и диета , но в то же время однодневная, поэтому выдержать ее  сущий пустяк. Главное результат! Раз в неделю для тех кто хочет потерять лишние килограммы разгрузочный день просто прописан доктором.

Разгрузочные дни могут быть на любой вкус. Я предложу вам несколько, а какой вам по вкусу, выбирайте сами.

  Как скинуть пару кг. Однодневная диета или разгрузочный день Яблочный разгрузочный день

1,5 кг не сладких яблок распределите на весь день. При желании для разнообразия можно их запечь.

Порой случается так, что несколько лишних килограмм мешают девушке чувствовать себя уверенно на каком-либо важном для нее мероприятии. При такой ситуации возникает вопрос о том, как похудеть за сутки до намеченного события, чтобы повергнуть злопыхателей в шоковое состояние и вызвать восторг у близких людей. В обычной ситуации диетологи не советуют использовать экстремальные способы снижения лишнего веса, но относительно очищения или голодовок, как правило, не выступают против. Так, существует несколько методов, как похудеть за 1 день в домашних условиях:

Как можно похудеть за 1 день. Способы быстрого похудения в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
2. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
3. Только бы нога не соскользнула!
4. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
5. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
6. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
7. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
8. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
9. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
10. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
11. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
12. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
13. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
14. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
15. Вкуснейший хлеб в духовке.
16. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
17. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
18. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
19. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
20. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
21. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
22. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
23. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
24. У нас появилась новая Гретта тунберг.
25. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
26. Как я готовлю кальмар по - корейски.
27. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
28. Голые вечеринки, говорите?
29. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
30. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
31. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
32. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
33. Идеальный пышный бисквит для тортов.
34. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
35. Молочные коржики как в детстве.
36. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
37. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
38. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
39. Желе сметано - клубничное слоями.
40. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
41. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
42. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
43. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
44. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
45. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
46. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
47. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
48. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
49. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
50. 16-Летняя oсoбенная дoчь Светланы Зейналoвoй пoлучила аттестат пo oкoнчании 9 класса.