Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сахарно-кефирный коктейль

После разгрузочного дня джинсы однозначно будут свободнее, а от ощущения легкости и отдохнувшей пищеварительной системы ваше самочувствие будет намного лучше. В чем прелесть разгрузочного дня? Это вроде бы и диета , но в то же время однодневная, поэтому выдержать ее  сущий пустяк. Главное результат! Раз в неделю для тех кто хочет потерять лишние килограммы разгрузочный день просто прописан доктором.

Разгрузочные дни могут быть на любой вкус. Я предложу вам несколько, а какой вам по вкусу, выбирайте сами.

  Как скинуть пару кг. Однодневная диета или разгрузочный день Яблочный разгрузочный день

1,5 кг не сладких яблок распределите на весь день. При желании для разнообразия можно их запечь.

Порой случается так, что несколько лишних килограмм мешают девушке чувствовать себя уверенно на каком-либо важном для нее мероприятии. При такой ситуации возникает вопрос о том, как похудеть за сутки до намеченного события, чтобы повергнуть злопыхателей в шоковое состояние и вызвать восторг у близких людей. В обычной ситуации диетологи не советуют использовать экстремальные способы снижения лишнего веса, но относительно очищения или голодовок, как правило, не выступают против. Так, существует несколько методов, как похудеть за 1 день в домашних условиях:

Как можно похудеть за 1 день. Способы быстрого похудения в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
2. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
3. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
4. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
5. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
6. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
7. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
8. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
9. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
10. Видео британского туриста пользователей шокировало.
11. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
12. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
13. Роль длиной 30 лeт.
14. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
15. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
16. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
17. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
18. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
19. Девчонки, помогите, пожалуйста!
20. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
21. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
22. Сливочная острая луковая паста.
23. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
24. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
25. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
26. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
27. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
28. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
29. Соус к чему угодно.
30. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
31. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
32. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
33. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
34. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
35. Осенний пирог с апельсинами.
36. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
37. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
38. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
39. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
40. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
41. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
42. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
43. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
44. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
45. Американская модель Кристина бринкли.
46. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
47. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
48. Оладьи из брокколи и сыром.
49. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
50. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.