Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сахарно-кефирный коктейль

После разгрузочного дня джинсы однозначно будут свободнее, а от ощущения легкости и отдохнувшей пищеварительной системы ваше самочувствие будет намного лучше. В чем прелесть разгрузочного дня? Это вроде бы и диета , но в то же время однодневная, поэтому выдержать ее  сущий пустяк. Главное результат! Раз в неделю для тех кто хочет потерять лишние килограммы разгрузочный день просто прописан доктором.

Разгрузочные дни могут быть на любой вкус. Я предложу вам несколько, а какой вам по вкусу, выбирайте сами.

  Как скинуть пару кг. Однодневная диета или разгрузочный день Яблочный разгрузочный день

1,5 кг не сладких яблок распределите на весь день. При желании для разнообразия можно их запечь.

Порой случается так, что несколько лишних килограмм мешают девушке чувствовать себя уверенно на каком-либо важном для нее мероприятии. При такой ситуации возникает вопрос о том, как похудеть за сутки до намеченного события, чтобы повергнуть злопыхателей в шоковое состояние и вызвать восторг у близких людей. В обычной ситуации диетологи не советуют использовать экстремальные способы снижения лишнего веса, но относительно очищения или голодовок, как правило, не выступают против. Так, существует несколько методов, как похудеть за 1 день в домашних условиях:

Как можно похудеть за 1 день. Способы быстрого похудения в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Ида Галич вспомнила свой переезд в Москву и показала архивное фото с родителями.
2. Джорджа клуни с женой Амаль засняли по прибытии на вечеринку в роскошном отеле пассалаква на берегу озера Комо в Италии.
3. Один и тот же нутриент - а разница в порциях огромная.
4. Женитьба на умной девушке лучшей инвестицией в долголетие оказалась.
5. Линдси лохан уличили в фотошопе.
6. Сэди синк не только спасает мир на экране - теперь, кажется, добралась и до модной индустрии.
7. Иногда самые простые движения дают больше, чем кажется.
8. Богатство Пабло эскобара было настолько огромным, что многие истории о нём звучат как вымысел.
9. У Пелагеи красота на полную ставку оформлена.
10. Сидни Суини решила примерить на себя образ чудо - женщины из киновселенной DC!
11. 3a этим блюдом на кухню приходят даже те, кто "не Хотел Есть".
12. Лерчек своё тело после тяжёлого лечения показала.
13. Это Анастасия волочкова.
14. Звезда Onlyfans лили филлипс наглядно показала, где проходят ее личные границы.
15. Солистка "Ранеток" АНЯ руднева показала своего возлюбленного.
16. Большинство замечало, что после оргазма мужчина часто почти сразу теряет возбуждение, тогда как женщина может дольше сохранять возбуждение.
17. Датские ученые выяснили, что молодой партнер продлевает жизнь мужчинам и укорачивает её женщинам.
18. Энн хэтэуэй сейчас буквально светится от счастья.
19. Памеле Андерсон - 59!
20. Luxury Girl устроила жесткий разнос хейтерам, которые до сих пор спамят ей напоминаниями о п * рно - прошлом.
21. С * ксуализация в спорте всё.
22. Какая красивая свадьба у сына Памелы Андерсон случилась!
23. Раз уж везде одни свадьбы (то Дуа липа, то Тейлор свифт) - эту парочку тоже нельзя обижать.
24. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
25. Девушка попросила пользователей помочь подобрать имя, которое идеально сочеталось бы с фамилией "Лаев".
26. Мало кто знает, но Джейсон стэйтем и роузи не женаты, хотя вместе уже 16 лет.
27. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
28. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
29. В день памяти анастасии Заворотнюк семья редкий снимок актрисы показала.
30. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
31. Весной 1994 года молодой американец по имени Роналд опус решил покончить с собой.
32. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
33. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
34. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
35. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
36. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
37. Пластический хирург перечислил операции, которые преобразили внешность известной актрисы и телеведущей.
38. 72-Летний Джон Траволта выглядит так, будто перед нами 30-летний артист.
39. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
40. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
41. "Исцеление без Следов": новая жизнь после сложной операции на лице.
42. Травяные чаи могут создавать совершенно разное настроение.
43. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
44. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
45. Есть вещи, которые в кино пугают только иностранцев: подвал без света, странный шум за дверью, кукла с глазами налогового инспектора.
46. Самая вкусная морковь по-корейски.
47. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
48. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
49. Трагическое событие раскрыло скрытую от камер сторону жизни Ольги Погодиной и Алексея Пиманова.
50. Мария Шукшина стала главной звездой премьерного показа картины "Семь Вёрст до Рассвета", в которой исполнила одну из ключевых ролей.

Персональная подборка для вас