Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сахарно-кефирный коктейль

После разгрузочного дня джинсы однозначно будут свободнее, а от ощущения легкости и отдохнувшей пищеварительной системы ваше самочувствие будет намного лучше. В чем прелесть разгрузочного дня? Это вроде бы и диета , но в то же время однодневная, поэтому выдержать ее  сущий пустяк. Главное результат! Раз в неделю для тех кто хочет потерять лишние килограммы разгрузочный день просто прописан доктором.

Разгрузочные дни могут быть на любой вкус. Я предложу вам несколько, а какой вам по вкусу, выбирайте сами.

  Как скинуть пару кг. Однодневная диета или разгрузочный день Яблочный разгрузочный день

1,5 кг не сладких яблок распределите на весь день. При желании для разнообразия можно их запечь.

Порой случается так, что несколько лишних килограмм мешают девушке чувствовать себя уверенно на каком-либо важном для нее мероприятии. При такой ситуации возникает вопрос о том, как похудеть за сутки до намеченного события, чтобы повергнуть злопыхателей в шоковое состояние и вызвать восторг у близких людей. В обычной ситуации диетологи не советуют использовать экстремальные способы снижения лишнего веса, но относительно очищения или голодовок, как правило, не выступают против. Так, существует несколько методов, как похудеть за 1 день в домашних условиях:

Как можно похудеть за 1 день. Способы быстрого похудения в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
2. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
3. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
4. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
5. Лосось - гриль на шпажках.
6. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
7. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
8. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
9. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
10. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
11. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
12. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
13. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
14. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
15. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
16. Салат с курицей и овощами.
17. Суп с куpиными сeрдeчками.
18. Ну накoнец - тo!
19. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
20. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
21. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
22. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
23. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
24. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
25. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
26. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
27. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
28. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
29. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
30. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
31. Дава сериал снимает.
32. Анну хилькевич накрыло.
33. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
34. Что скрывается за Большой черной точкой
35. Как убрать черные точки раз и навсегда
36. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
37. Эффективные способы глубокой чистки лица
38. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать
39. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки
40. "Я - Бывшая Мама": Алена Кравец прoкoмментирoвала скандал с дoчерью.
41. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
42. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
43. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица
44. Самая известная женщина - юрист Рoссии Екатерина Гoрдoн пoлучила медаль oт Махмуда Аббаса за активную гуманитарную пoмoщь детям газы.
45. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
46. Певица МакSим кадры с подросшими дочерьми показала.
47. Что можно и что нельзя есть при манту: основные правила диеты
48. Актриса Анна пересильд призналась, что испытала разочарование в своих одноклассниках.
49. Виктория лопыревa aктёрское мaстерство демонстрирует после курсов Дмитрия нaгиевa.
50. Идеальное средство для кончиков волос.

Персональная подборка для вас