Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сахарно-кефирный коктейль

После разгрузочного дня джинсы однозначно будут свободнее, а от ощущения легкости и отдохнувшей пищеварительной системы ваше самочувствие будет намного лучше. В чем прелесть разгрузочного дня? Это вроде бы и диета , но в то же время однодневная, поэтому выдержать ее  сущий пустяк. Главное результат! Раз в неделю для тех кто хочет потерять лишние килограммы разгрузочный день просто прописан доктором.

Разгрузочные дни могут быть на любой вкус. Я предложу вам несколько, а какой вам по вкусу, выбирайте сами.

  Как скинуть пару кг. Однодневная диета или разгрузочный день Яблочный разгрузочный день

1,5 кг не сладких яблок распределите на весь день. При желании для разнообразия можно их запечь.

Порой случается так, что несколько лишних килограмм мешают девушке чувствовать себя уверенно на каком-либо важном для нее мероприятии. При такой ситуации возникает вопрос о том, как похудеть за сутки до намеченного события, чтобы повергнуть злопыхателей в шоковое состояние и вызвать восторг у близких людей. В обычной ситуации диетологи не советуют использовать экстремальные способы снижения лишнего веса, но относительно очищения или голодовок, как правило, не выступают против. Так, существует несколько методов, как похудеть за 1 день в домашних условиях:

Как можно похудеть за 1 день. Способы быстрого похудения в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
2. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
3. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
4. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
5. Трогательное видео на ночь:
6. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
7. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
8. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
9. А вы точно учитель по музыке?
10. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
11. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
12. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
13. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
14. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
15. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
16. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
17. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
18. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
19. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
20. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
21. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
22. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
23. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
24. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
25. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
26. Как поддержать здоровье суставов естественно.
27. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
28. И тут я захотел стать уличным фотографом!
29. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
30. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
31. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
32. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
33. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
34. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
35. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
36. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
37. А когда-то бритни спирс была такой.
38. Десерт из тыквы.
39. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
40. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
41. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
42. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
43. Помните этот рецепт?
44. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
45. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
46. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
47. Голубцы без нeрвов.
48. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
49. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
50. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.