Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сахарно-кефирный коктейль

После разгрузочного дня джинсы однозначно будут свободнее, а от ощущения легкости и отдохнувшей пищеварительной системы ваше самочувствие будет намного лучше. В чем прелесть разгрузочного дня? Это вроде бы и диета , но в то же время однодневная, поэтому выдержать ее  сущий пустяк. Главное результат! Раз в неделю для тех кто хочет потерять лишние килограммы разгрузочный день просто прописан доктором.

Разгрузочные дни могут быть на любой вкус. Я предложу вам несколько, а какой вам по вкусу, выбирайте сами.

  Как скинуть пару кг. Однодневная диета или разгрузочный день Яблочный разгрузочный день

1,5 кг не сладких яблок распределите на весь день. При желании для разнообразия можно их запечь.

Порой случается так, что несколько лишних килограмм мешают девушке чувствовать себя уверенно на каком-либо важном для нее мероприятии. При такой ситуации возникает вопрос о том, как похудеть за сутки до намеченного события, чтобы повергнуть злопыхателей в шоковое состояние и вызвать восторг у близких людей. В обычной ситуации диетологи не советуют использовать экстремальные способы снижения лишнего веса, но относительно очищения или голодовок, как правило, не выступают против. Так, существует несколько методов, как похудеть за 1 день в домашних условиях:

Как можно похудеть за 1 день. Способы быстрого похудения в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
2. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
3. Я как раз роллы заказала!
4. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
5. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
6. У нас появилась новая Гретта тунберг.
7. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
8. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
9. Это уже какой-то паучий ад!
10. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
11. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
12. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
13. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
14. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
15. Желе сметано - клубничное слоями.
16. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
17. Суп харчо. Ингредиенты:
18. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
19. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
20. "Ох уж эти красотки!
21. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
22. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
23. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
24. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
25. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
26. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
27. У дoчери Виктoрии Бoни трагедии: oна пoлетит с мамoй в Мoскву экoнoм - классoм, а не бизнесoм.
28. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
29. Мнoгoдетный футбoлист Дмитрий Тарасoв в раздумьях, куда идти егo старшей дoчери пoсле 9 класса.
30. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
31. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
32. Сeргeй шнуров вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв послe развода.
33. Клавдия кока утерла нос судьям, которые не дали ей шанс стать известной на шоу "Главная Сцена" десять лет назад.
34. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
35. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
36. Мы пeрeходим к водным процeдурам.
37. Глубокое очищение кожи лица: полное руководство по чистоте и здоровью кожи
38. МaкSим Впервые зa 5 лет нaписaлa песню и рaсскaзaлa, что виделa нa том свете.
39. Гид по очищающим маскам для лица: все, что вам нужно знать
40. Как выбрать глубоко очищающую маска для лица: советы и рекомендации
41. Элизaбет и Шaрлиз сaриковны встретились: Сaрик андреaсян и Лизa моряк покaзaли первую встречу дочки с новорожденной сестренкой.
42. Диета при молочнице во рту: что можно есть для быстрого выздоровления
43. Экс - ведущая "орел и решка.
44. Певица МакSим кадры с подросшими дочерьми показала.
45. Диета после мант: какие продукты нельзя есть
46. Иван спел ургант про черный квадрат в Израиле.
47. Звездный врач Олег Абакумoв женился - первые кадры сo свадьбы.
48. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
49. Невесткa Вaлерии покaзaлa, кaк сообщилa певице и ее мужу Иосифу пригожину о прибaвлении в семье.
50. Эффективное похудение с поясом вулкан: как правильно его носить