Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сахарно-кефирный коктейль

После разгрузочного дня джинсы однозначно будут свободнее, а от ощущения легкости и отдохнувшей пищеварительной системы ваше самочувствие будет намного лучше. В чем прелесть разгрузочного дня? Это вроде бы и диета , но в то же время однодневная, поэтому выдержать ее  сущий пустяк. Главное результат! Раз в неделю для тех кто хочет потерять лишние килограммы разгрузочный день просто прописан доктором.

Разгрузочные дни могут быть на любой вкус. Я предложу вам несколько, а какой вам по вкусу, выбирайте сами.

  Как скинуть пару кг. Однодневная диета или разгрузочный день Яблочный разгрузочный день

1,5 кг не сладких яблок распределите на весь день. При желании для разнообразия можно их запечь.

Порой случается так, что несколько лишних килограмм мешают девушке чувствовать себя уверенно на каком-либо важном для нее мероприятии. При такой ситуации возникает вопрос о том, как похудеть за сутки до намеченного события, чтобы повергнуть злопыхателей в шоковое состояние и вызвать восторг у близких людей. В обычной ситуации диетологи не советуют использовать экстремальные способы снижения лишнего веса, но относительно очищения или голодовок, как правило, не выступают против. Так, существует несколько методов, как похудеть за 1 день в домашних условиях:

Как можно похудеть за 1 день. Способы быстрого похудения в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
2. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
3. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
4. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
5. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
6. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
7. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
8. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
9. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
10. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
11. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
12. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
13. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
14. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
15. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
16. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
17. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
18. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
19. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
20. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
21. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
22. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
23. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
24. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
25. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
26. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
27. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
28. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
29. Заправка для овощного салата.
30. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
31. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
32. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
33. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
34. Готовы почувствовать себя старыми?
35. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
36. Дженна ортега появилась на премьере второго сезона "Уэнсдей", и фанаты сразу заметили, что её лицо сильно изменилось.
37. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
38. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
39. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
40. "Как в старые дoбрые!
41. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
42. Творожные оладьи без сахара.
43. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
44. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
45. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
46. "Мoё телo - мoё делo!
47. Тут слухи хoдили, чтo лена перминoва рассталась сo свoим мoлoдым бoйфредoм манекенщикoм Тарасoм Рoманoвым.
48. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
49. Алсу oценила Мoскву в Нью-йoрке.
50. Пoтерявший жену сoлист группы "Челси" Алексей кoрзин рассказал o реакции детей на смерть мамы.

Персональная подборка для вас