Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сахарно-кефирный коктейль

После разгрузочного дня джинсы однозначно будут свободнее, а от ощущения легкости и отдохнувшей пищеварительной системы ваше самочувствие будет намного лучше. В чем прелесть разгрузочного дня? Это вроде бы и диета , но в то же время однодневная, поэтому выдержать ее  сущий пустяк. Главное результат! Раз в неделю для тех кто хочет потерять лишние килограммы разгрузочный день просто прописан доктором.

Разгрузочные дни могут быть на любой вкус. Я предложу вам несколько, а какой вам по вкусу, выбирайте сами.

  Как скинуть пару кг. Однодневная диета или разгрузочный день Яблочный разгрузочный день

1,5 кг не сладких яблок распределите на весь день. При желании для разнообразия можно их запечь.

Порой случается так, что несколько лишних килограмм мешают девушке чувствовать себя уверенно на каком-либо важном для нее мероприятии. При такой ситуации возникает вопрос о том, как похудеть за сутки до намеченного события, чтобы повергнуть злопыхателей в шоковое состояние и вызвать восторг у близких людей. В обычной ситуации диетологи не советуют использовать экстремальные способы снижения лишнего веса, но относительно очищения или голодовок, как правило, не выступают против. Так, существует несколько методов, как похудеть за 1 день в домашних условиях:

Как можно похудеть за 1 день. Способы быстрого похудения в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Это Чеслава квока.
2. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
3. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
4. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
5. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
6. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
7. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
8. "Почему сразу не голая?
9. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
10. Идеальный пышный бисквит для тортов.
11. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
12. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
13. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
14. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
15. Французский десерт, который тает во рту.
16. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
17. Лучше из помидоров не придумать!
18. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
19. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
20. Картофельная запеканка с рыбой.
21. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
22. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
23. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
24. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
25. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.
26. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
27. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
28. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
29. 27 июня 2025 - баста открыл свои два солд - аута подряд в Лужниках.
30. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
31. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
32. Как убрать черные точки раз и навсегда
33. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
34. Владимир Преснякoв и Наталья пoдoльская oтметили 20 лет сoвместнoй жизни.
35. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
36. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
37. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
38. Прокати нас, Настюшка, на тракторe!
39. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
40. Сын Наташи королёвой и Тарзана удивил новым брутальным образом.
41. Сергей Лазарев пoзнавательный: путешествующий пo южнoй Америке певец делится атмoсферными фoтo из мачу - пикчу, древнегo гoрoда инкoв.
42. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
43. Визaжисткa Михaилa гaлустянa сообщилa о беременности после новости о рaзводе юмористa.
44. Лиза Арзамасoва пoказала дoчку - улыбаку.
45. Диета при реакции Манту: что можно и нельзя есть
46. "Чeстно - разочарован! Олeг Газманов прокоммeнтировал исполнeниe Иваном ургантом пародии на пeсню "Москва" в израилe.
47. 51-Летняя бывшая участница Spice Girls мел си продемонстрировала фигуру на пляже.
48. Анон пож. Девочки подскажите как правильно поступить.
49. Зацените Барби - лук выпускницы дома - 2 Алены водонаевой.
50. Пояс для похудения: реально ли сбросить вес

Персональная подборка для вас