Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сахарно-кефирный коктейль

После разгрузочного дня джинсы однозначно будут свободнее, а от ощущения легкости и отдохнувшей пищеварительной системы ваше самочувствие будет намного лучше. В чем прелесть разгрузочного дня? Это вроде бы и диета , но в то же время однодневная, поэтому выдержать ее  сущий пустяк. Главное результат! Раз в неделю для тех кто хочет потерять лишние килограммы разгрузочный день просто прописан доктором.

Разгрузочные дни могут быть на любой вкус. Я предложу вам несколько, а какой вам по вкусу, выбирайте сами.

  Как скинуть пару кг. Однодневная диета или разгрузочный день Яблочный разгрузочный день

1,5 кг не сладких яблок распределите на весь день. При желании для разнообразия можно их запечь.

Порой случается так, что несколько лишних килограмм мешают девушке чувствовать себя уверенно на каком-либо важном для нее мероприятии. При такой ситуации возникает вопрос о том, как похудеть за сутки до намеченного события, чтобы повергнуть злопыхателей в шоковое состояние и вызвать восторг у близких людей. В обычной ситуации диетологи не советуют использовать экстремальные способы снижения лишнего веса, но относительно очищения или голодовок, как правило, не выступают против. Так, существует несколько методов, как похудеть за 1 день в домашних условиях:

Как можно похудеть за 1 день. Способы быстрого похудения в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Валентина Иванова, невеста Тимати, решила присоединиться к популярному тренду и показать, как она выглядела в 2016 году.
2. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
3. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
4. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
5. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
6. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
7. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
8. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
9. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
10. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
11. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
12. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
13. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
14. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
15. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
16. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
17. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
18. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
19. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
20. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
21. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
22. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
23. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
24. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
25. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
26. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
27. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
28. У нас появилась новая Гретта тунберг.
29. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
30. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
31. "Белый и фара. 20.
32. Быть женщиной очень дорого.
33. Суп C жapеным mяcоm.
34. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
35. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
36. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
37. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
38. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
39. Домашний зефир. Ингредиенты:
40. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
41. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
42. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
43. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
44. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
45. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
46. Куриные шашлычки в аэрогриле.
47. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
48. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
49. Американская модель Кристина бринкли.
50. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.