Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сахарно-кефирный коктейль

После разгрузочного дня джинсы однозначно будут свободнее, а от ощущения легкости и отдохнувшей пищеварительной системы ваше самочувствие будет намного лучше. В чем прелесть разгрузочного дня? Это вроде бы и диета , но в то же время однодневная, поэтому выдержать ее  сущий пустяк. Главное результат! Раз в неделю для тех кто хочет потерять лишние килограммы разгрузочный день просто прописан доктором.

Разгрузочные дни могут быть на любой вкус. Я предложу вам несколько, а какой вам по вкусу, выбирайте сами.

  Как скинуть пару кг. Однодневная диета или разгрузочный день Яблочный разгрузочный день

1,5 кг не сладких яблок распределите на весь день. При желании для разнообразия можно их запечь.

Порой случается так, что несколько лишних килограмм мешают девушке чувствовать себя уверенно на каком-либо важном для нее мероприятии. При такой ситуации возникает вопрос о том, как похудеть за сутки до намеченного события, чтобы повергнуть злопыхателей в шоковое состояние и вызвать восторг у близких людей. В обычной ситуации диетологи не советуют использовать экстремальные способы снижения лишнего веса, но относительно очищения или голодовок, как правило, не выступают против. Так, существует несколько методов, как похудеть за 1 день в домашних условиях:

Как можно похудеть за 1 день. Способы быстрого похудения в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Высокобелковые булочки, в которых 50 гр белка и в половину меньше углеводов.
2. Тефтели с рисом и подливкой.
3. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
4. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
5. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
6. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
7. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
8. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
9. Сон, длиною в жизнь.
10. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
11. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
12. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
13. "У неё моё кольцо!
14. Мы осуждаем такое!
15. Вот такая вот свадьба.
16. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
17. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
18. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
19. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
20. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
21. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
22. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
23. Боня отличилась снова.
24. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
25. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
26. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
27. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
28. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
29. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
30. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
31. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
32. Как вам такое искусство?
33. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
34. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
35. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
36. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
37. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
38. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
39. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
40. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
41. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
42. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
43. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
44. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
45. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
46. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
47. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
48. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
49. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
50. Чечевичный сyп с бeконом.

Персональная подборка для вас