Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сахарно-кефирный коктейль

После разгрузочного дня джинсы однозначно будут свободнее, а от ощущения легкости и отдохнувшей пищеварительной системы ваше самочувствие будет намного лучше. В чем прелесть разгрузочного дня? Это вроде бы и диета , но в то же время однодневная, поэтому выдержать ее  сущий пустяк. Главное результат! Раз в неделю для тех кто хочет потерять лишние килограммы разгрузочный день просто прописан доктором.

Разгрузочные дни могут быть на любой вкус. Я предложу вам несколько, а какой вам по вкусу, выбирайте сами.

  Как скинуть пару кг. Однодневная диета или разгрузочный день Яблочный разгрузочный день

1,5 кг не сладких яблок распределите на весь день. При желании для разнообразия можно их запечь.

Порой случается так, что несколько лишних килограмм мешают девушке чувствовать себя уверенно на каком-либо важном для нее мероприятии. При такой ситуации возникает вопрос о том, как похудеть за сутки до намеченного события, чтобы повергнуть злопыхателей в шоковое состояние и вызвать восторг у близких людей. В обычной ситуации диетологи не советуют использовать экстремальные способы снижения лишнего веса, но относительно очищения или голодовок, как правило, не выступают против. Так, существует несколько методов, как похудеть за 1 день в домашних условиях:

Как можно похудеть за 1 день. Способы быстрого похудения в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
2. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
3. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
4. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
5. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
6. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
7. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
8. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
9. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
10. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
11. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
12. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
13. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
14. Роль длиной 30 лeт.
15. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
16. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
17. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
18. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
19. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
20. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
21. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
22. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
23. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
24. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
25. Комплекс, который работает в положении сидя.
26. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
27. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
28. Рaссольниk по - польcки.
29. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
30. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
31. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
32. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
33. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
34. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
35. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
36. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
37. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
38. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
39. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
40. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
41. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
42. Заправка для овощного салата.
43. Овощной суп c галушками.
44. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
45. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
46. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
47. "Ох уж эти красотки!
48. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
49. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
50. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.

Персональная подборка для вас