Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сахарно-кефирный коктейль

После разгрузочного дня джинсы однозначно будут свободнее, а от ощущения легкости и отдохнувшей пищеварительной системы ваше самочувствие будет намного лучше. В чем прелесть разгрузочного дня? Это вроде бы и диета , но в то же время однодневная, поэтому выдержать ее  сущий пустяк. Главное результат! Раз в неделю для тех кто хочет потерять лишние килограммы разгрузочный день просто прописан доктором.

Разгрузочные дни могут быть на любой вкус. Я предложу вам несколько, а какой вам по вкусу, выбирайте сами.

  Как скинуть пару кг. Однодневная диета или разгрузочный день Яблочный разгрузочный день

1,5 кг не сладких яблок распределите на весь день. При желании для разнообразия можно их запечь.

Порой случается так, что несколько лишних килограмм мешают девушке чувствовать себя уверенно на каком-либо важном для нее мероприятии. При такой ситуации возникает вопрос о том, как похудеть за сутки до намеченного события, чтобы повергнуть злопыхателей в шоковое состояние и вызвать восторг у близких людей. В обычной ситуации диетологи не советуют использовать экстремальные способы снижения лишнего веса, но относительно очищения или голодовок, как правило, не выступают против. Так, существует несколько методов, как похудеть за 1 день в домашних условиях:

Как можно похудеть за 1 день. Способы быстрого похудения в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Жаркая поездка по балийским дорогам.
2. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
3. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
4. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
5. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
6. "У неё моё кольцо!
7. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
8. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
9. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
10. Мы солим рыбу вкусно!
11. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
12. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
13. Она решила сыграть в кино.
14. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
15. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
16. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
17. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
18. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
19. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
20. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
21. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
22. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
23. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
24. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
25. Девушка в какую-то дыру залезла.
26. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
27. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
28. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
29. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
30. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
31. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
32. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
33. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
34. 17 вариантов заправки для бутербродов.
35. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
36. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
37. Заправка для овощного салата.
38. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
39. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
40. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
41. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
42. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
43. Авокадо - тост с яйцом пашот.
44. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
45. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
46. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
47. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
48. Алена водонаева опубликовала фото в бикини, за которые ее раскритиковали подписчики.
49. 16-Летняя oсoбенная дoчь Светланы Зейналoвoй пoлучила аттестат пo oкoнчании 9 класса.
50. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию