Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сахарно-кефирный коктейль

После разгрузочного дня джинсы однозначно будут свободнее, а от ощущения легкости и отдохнувшей пищеварительной системы ваше самочувствие будет намного лучше. В чем прелесть разгрузочного дня? Это вроде бы и диета , но в то же время однодневная, поэтому выдержать ее  сущий пустяк. Главное результат! Раз в неделю для тех кто хочет потерять лишние килограммы разгрузочный день просто прописан доктором.

Разгрузочные дни могут быть на любой вкус. Я предложу вам несколько, а какой вам по вкусу, выбирайте сами.

  Как скинуть пару кг. Однодневная диета или разгрузочный день Яблочный разгрузочный день

1,5 кг не сладких яблок распределите на весь день. При желании для разнообразия можно их запечь.

Порой случается так, что несколько лишних килограмм мешают девушке чувствовать себя уверенно на каком-либо важном для нее мероприятии. При такой ситуации возникает вопрос о том, как похудеть за сутки до намеченного события, чтобы повергнуть злопыхателей в шоковое состояние и вызвать восторг у близких людей. В обычной ситуации диетологи не советуют использовать экстремальные способы снижения лишнего веса, но относительно очищения или голодовок, как правило, не выступают против. Так, существует несколько методов, как похудеть за 1 день в домашних условиях:

Как можно похудеть за 1 день. Способы быстрого похудения в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Не называйте меня карликом!
2. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
3. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
4. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
5. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
6. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
7. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
8. "Белый и фара. 20.
9. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
10. Быть женщиной очень дорого.
11. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
12. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
13. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
14. Литовский холодный боpщ.
15. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
16. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
17. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
18. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
19. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
20. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
21. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
22. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
23. Самые сочные котлеты с секретом.
24. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
25. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
26. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
27. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
28. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
29. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
30. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
31. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
32. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
33. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
34. Можно ли сжечь жир на животе: правда или миф
35. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.
36. Леoнид агутин прoвел гендер - пати мoлoдoй паре на кoнцерте.
37. МaкSим Впервые зa 5 лет нaписaлa песню и рaсскaзaлa, что виделa нa том свете.
38. "Никогда не Доверяйте Мужу, Когда он Слишком Далеко, и Холостяку, Когда он Слишком Близко".
39. Питание и диета при молочнице: как правильно организовать рацион для здоровья
40. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
41. Кайли джeннeр и Тимоти шаламe впeрвыe вышли в свeт как пара.
42. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
43. Дэвид Бекхэм сегoдня празднует юбилей - легендарнoму футбoлисту и мнoгoдетнoму oтцу испoлнилoсь 50 лет!
44. Егoр крид спрoвoцирoвал хейт пoсле стрима, в кoтoрoм заявил, чтo не oбязательнo жениться на матери свoегo ребёнка.
45. Тимур родригез и Анна керимова вместе уже более 13 лет.
46. Бывший лены перминовой, миллиардер Александр Лебедев, новый роман закрутил.
47. Кристина асмус день рoждения вo Франции oтпразднoвала.
48. 19-Лeтняя нeвeста Лeпса считаeт, что встрeчаться с мужчиной на 45 лeт старшe норм, а с ровeсниками - стрём.
49. Как правильно использовать пояс для похудения живота: пошаговая инструкция
50. Бьянка подeлилась сeкси - фото из Таиланда.

Персональная подборка для вас