Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сахарно-кефирный коктейль

После разгрузочного дня джинсы однозначно будут свободнее, а от ощущения легкости и отдохнувшей пищеварительной системы ваше самочувствие будет намного лучше. В чем прелесть разгрузочного дня? Это вроде бы и диета , но в то же время однодневная, поэтому выдержать ее  сущий пустяк. Главное результат! Раз в неделю для тех кто хочет потерять лишние килограммы разгрузочный день просто прописан доктором.

Разгрузочные дни могут быть на любой вкус. Я предложу вам несколько, а какой вам по вкусу, выбирайте сами.

  Как скинуть пару кг. Однодневная диета или разгрузочный день Яблочный разгрузочный день

1,5 кг не сладких яблок распределите на весь день. При желании для разнообразия можно их запечь.

Порой случается так, что несколько лишних килограмм мешают девушке чувствовать себя уверенно на каком-либо важном для нее мероприятии. При такой ситуации возникает вопрос о том, как похудеть за сутки до намеченного события, чтобы повергнуть злопыхателей в шоковое состояние и вызвать восторг у близких людей. В обычной ситуации диетологи не советуют использовать экстремальные способы снижения лишнего веса, но относительно очищения или голодовок, как правило, не выступают против. Так, существует несколько методов, как похудеть за 1 день в домашних условиях:

Как можно похудеть за 1 день. Способы быстрого похудения в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
2. Один случай на 17 млн!
3. "Покорила Многих": до премьеры фильма "холоп" мало кто слышал о милой девушке Ольге дибцевой, которой на тот момент было 34 года.
4. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
5. Препараты рядом с едой, шприцы по второму кругу: некроз получила женщина после процедур в Махачкале.
6. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
7. Очень часто люди списывают набор веса после 30 на "Возраст" и "замедленный обмен веществ".
8. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
9. Обычный кусочек яблока обернулся трагедией для 25-летней девушки из России - спустя почти год борьбы за жизнь её сердце остановилось.
10. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
11. "Я Назвала ее Линда": жена Александра цекало показала удаленную из позвоночника грыжу.
12. Этот лимонный пирог пахнет уютом, летом и домашней выпечкой.
13. Шея, которая не худеет: тревожный звонок для 26-летней Ирины Самородовой.
14. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
15. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
16. В X нaшли cкрины презeнтации мамбы о том, кaким можeт стaть сoвpеменный дейтинг.
17. Большинство проблем с бельём появляются не из-за порошка, а из-за мелких ошибок в стирке.
18. Добрый день. Подскaжите пожалуйста, если кто-то с этим сталкивался.
19. "Блокирует Людей Из-за их Слов о Зубах" - актриса Мария Шумакова заблокировала 70 человек, недовольных её новой внешностью.
20. Иногда всё решает не платье, а то, с чем ты его сочетала.
21. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
22. Рецепт крепкого здоровья.
23. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
24. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
25. Гид по омолаживающим банкам: что купить, чтобы увидеть результат?
26. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
27. "11 Лет, 26 кг и три взвешивания в день: её метод - травма длиною в жизнь".
28. Грибнoй сливочный суп.
29. Во Франции, в аббатстве во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet, посвящённый новой коллекции.
30. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
31. "Разрыв После 13 лет Совместной Жизни и Ожидание Третьего Ребенка": Павел воля и Ляйсан утяшева разъезжаются.
32. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
33. Мы готовим дома.
34. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
35. В сети были опубликованы старые фотографии Павла Дурова, сделанные около 15 лет назад.
36. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
37. Ночь - время, когда страхи и боль ощущаются особенно остро.
38. Рaссудите пожалуйста. Врaчa нa дoм 9-месячнoму pебенку bызвaла.
39. 85-Летний аль пачино и мать его двухлетнего сына романа, 32-летняя Нур альфалла, продолжают будоражить публику своими совместными выходами.
40. Бен аффлек выразил сожаление о возобновлении отношений с Дженифер Лопес после завершения романа с аной де Армас.
41. Сдобные булочки с грецким орехом.
42. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.
43. Мы привыкли видеть Джулию Робертс на экране - сильной, яркой, уверенной.
44. Снежный кураж: зима во всей красе.
45. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
46. Генетика или диета: секрет пышных форм.
47. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
48. Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
49. Можно бесконечно смотреть на три вещи: как горит огонь, течёт вода и Анастасия Волочкова рассказывает о своем романе с Джимом Керри.
50. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.

Персональная подборка для вас