Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сахарно-кефирный коктейль

После разгрузочного дня джинсы однозначно будут свободнее, а от ощущения легкости и отдохнувшей пищеварительной системы ваше самочувствие будет намного лучше. В чем прелесть разгрузочного дня? Это вроде бы и диета , но в то же время однодневная, поэтому выдержать ее  сущий пустяк. Главное результат! Раз в неделю для тех кто хочет потерять лишние килограммы разгрузочный день просто прописан доктором.

Разгрузочные дни могут быть на любой вкус. Я предложу вам несколько, а какой вам по вкусу, выбирайте сами.

  Как скинуть пару кг. Однодневная диета или разгрузочный день Яблочный разгрузочный день

1,5 кг не сладких яблок распределите на весь день. При желании для разнообразия можно их запечь.

Порой случается так, что несколько лишних килограмм мешают девушке чувствовать себя уверенно на каком-либо важном для нее мероприятии. При такой ситуации возникает вопрос о том, как похудеть за сутки до намеченного события, чтобы повергнуть злопыхателей в шоковое состояние и вызвать восторг у близких людей. В обычной ситуации диетологи не советуют использовать экстремальные способы снижения лишнего веса, но относительно очищения или голодовок, как правило, не выступают против. Так, существует несколько методов, как похудеть за 1 день в домашних условиях:

Как можно похудеть за 1 день. Способы быстрого похудения в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
2. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
3. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
4. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
5. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
6. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
7. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
8. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
9. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
10. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
11. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
12. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
13. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
14. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
15. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
16. Айза собирается выйти замуж!
17. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
18. Кyриный суп с бpoккoли.
19. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
20. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
21. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
22. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
23. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
24. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
25. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
26. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
27. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
28. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
29. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
30. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
31. Чечевичный сyп с бeконом.
32. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
33. Вкусный, полезный десерт.
34. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
35. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
36. Когда меня не выбирают, это больно.
37. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
38. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
39. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
40. Почему жир на животе появляется в первую очередь
41. Леoнид агутин прoвел гендер - пати мoлoдoй паре на кoнцерте.
42. 27 июня 2025 - баста открыл свои два солд - аута подряд в Лужниках.
43. #5 ШОООК: Большая черная точка, которая потрясла всех
44. Валю карнавал засняли вместе с её новым молодым человеком.
45. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях
46. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
47. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица
48. Стaся милослaвскaя зaмуж зa 22-летнего футболистa выходит.
49. Дава и мари краймбрери пoженились - слухи пoдтвердились!
50. Диета при кандидозе кишечника: что можно есть для выздоровления

Персональная подборка для вас