Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сахарно-кефирный коктейль

После разгрузочного дня джинсы однозначно будут свободнее, а от ощущения легкости и отдохнувшей пищеварительной системы ваше самочувствие будет намного лучше. В чем прелесть разгрузочного дня? Это вроде бы и диета , но в то же время однодневная, поэтому выдержать ее  сущий пустяк. Главное результат! Раз в неделю для тех кто хочет потерять лишние килограммы разгрузочный день просто прописан доктором.

Разгрузочные дни могут быть на любой вкус. Я предложу вам несколько, а какой вам по вкусу, выбирайте сами.

  Как скинуть пару кг. Однодневная диета или разгрузочный день Яблочный разгрузочный день

1,5 кг не сладких яблок распределите на весь день. При желании для разнообразия можно их запечь.

Порой случается так, что несколько лишних килограмм мешают девушке чувствовать себя уверенно на каком-либо важном для нее мероприятии. При такой ситуации возникает вопрос о том, как похудеть за сутки до намеченного события, чтобы повергнуть злопыхателей в шоковое состояние и вызвать восторг у близких людей. В обычной ситуации диетологи не советуют использовать экстремальные способы снижения лишнего веса, но относительно очищения или голодовок, как правило, не выступают против. Так, существует несколько методов, как похудеть за 1 день в домашних условиях:

Как можно похудеть за 1 день. Способы быстрого похудения в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Лолита Милявская к врачам из-за курeния попала.
2. Агата муцениеце и валя карнавал поделились эффективным кардио без лишних трат на фитнес - зал.
3. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
4. "Алла Инвестировала на Стадии Котлована": в сети обсуждают преображение иноагента Галкина.
5. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
6. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
7. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
8. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
9. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
10. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
11. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
12. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
13. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
14. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
15. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
16. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
17. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
18. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
19. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
20. Она решила сыграть в кино.
21. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
22. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
23. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
24. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
25. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
26. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
27. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
28. "Do you Speak English?
29. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
30. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
31. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
32. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
33. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
34. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
35. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
36. Как я готовлю кальмар по - корейски.
37. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
38. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
39. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
40. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
41. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
42. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
43. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
44. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
45. Слойки с яблоками.
46. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
47. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
48. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
49. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
50. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.

Персональная подборка для вас