Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сахарно-кефирный коктейль

После разгрузочного дня джинсы однозначно будут свободнее, а от ощущения легкости и отдохнувшей пищеварительной системы ваше самочувствие будет намного лучше. В чем прелесть разгрузочного дня? Это вроде бы и диета , но в то же время однодневная, поэтому выдержать ее  сущий пустяк. Главное результат! Раз в неделю для тех кто хочет потерять лишние килограммы разгрузочный день просто прописан доктором.

Разгрузочные дни могут быть на любой вкус. Я предложу вам несколько, а какой вам по вкусу, выбирайте сами.

  Как скинуть пару кг. Однодневная диета или разгрузочный день Яблочный разгрузочный день

1,5 кг не сладких яблок распределите на весь день. При желании для разнообразия можно их запечь.

Порой случается так, что несколько лишних килограмм мешают девушке чувствовать себя уверенно на каком-либо важном для нее мероприятии. При такой ситуации возникает вопрос о том, как похудеть за сутки до намеченного события, чтобы повергнуть злопыхателей в шоковое состояние и вызвать восторг у близких людей. В обычной ситуации диетологи не советуют использовать экстремальные способы снижения лишнего веса, но относительно очищения или голодовок, как правило, не выступают против. Так, существует несколько методов, как похудеть за 1 день в домашних условиях:

Как можно похудеть за 1 день. Способы быстрого похудения в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
2. Такое вот свидание!
3. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
4. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
5. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
6. Эликсир красоты прямо из аптечки!
7. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
8. Простой пирог с ягодами.
9. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
10. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
11. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
12. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
13. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
14. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
15. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
16. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
17. Куриные шашлычки в аэрогриле.
18. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
19. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
20. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
21. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
22. Знаете, что идут съемки второй части?
23. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
24. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
25. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
26. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
27. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
28. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
29. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
30. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
31. Что помогает, если не спорт
32. 16-Летняя oсoбенная дoчь Светланы Зейналoвoй пoлучила аттестат пo oкoнчании 9 класса.
33. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
34. Что такое чёрные точки на пальце
35. Сeргeй шнуров вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв послe развода.
36. В случае если на вас все держится, вас будут обвинять.
37. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
38. Владимир Преснякoв и Наталья пoдoльская oтметили 20 лет сoвместнoй жизни.
39. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
40. С междунaродным днём зaщиты детей поздрaвляет пaпa джигaн.
41. Как выбрать глубоко очищающую маска для лица: советы и рекомендации
42. Сегoдня день памяти Анастасии Завoрoтнюк.
43. Экс - ведущая "орел и решка.
44. Крисси тейген пoпала пoд хейт из-за фoтo с детьми в ванне.
45. Что нельзя есть ребенку после вакцины Манту: важные рекомендации
46. Сергей Лазарев пoзнавательный: путешествующий пo южнoй Америке певец делится атмoсферными фoтo из мачу - пикчу, древнегo гoрoда инкoв.
47. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
48. Вaлерий мелaдзе "Оборвaл Проводa" в Европе.
49. Алсу рассказала oб oтнoшениях с бывшим мужем пoсле развoда.
50. Что нельзя ребенку после прививки Манту: важные рекомендации родителям

Персональная подборка для вас