Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сахарно-кефирный коктейль

После разгрузочного дня джинсы однозначно будут свободнее, а от ощущения легкости и отдохнувшей пищеварительной системы ваше самочувствие будет намного лучше. В чем прелесть разгрузочного дня? Это вроде бы и диета , но в то же время однодневная, поэтому выдержать ее  сущий пустяк. Главное результат! Раз в неделю для тех кто хочет потерять лишние килограммы разгрузочный день просто прописан доктором.

Разгрузочные дни могут быть на любой вкус. Я предложу вам несколько, а какой вам по вкусу, выбирайте сами.

  Как скинуть пару кг. Однодневная диета или разгрузочный день Яблочный разгрузочный день

1,5 кг не сладких яблок распределите на весь день. При желании для разнообразия можно их запечь.

Порой случается так, что несколько лишних килограмм мешают девушке чувствовать себя уверенно на каком-либо важном для нее мероприятии. При такой ситуации возникает вопрос о том, как похудеть за сутки до намеченного события, чтобы повергнуть злопыхателей в шоковое состояние и вызвать восторг у близких людей. В обычной ситуации диетологи не советуют использовать экстремальные способы снижения лишнего веса, но относительно очищения или голодовок, как правило, не выступают против. Так, существует несколько методов, как похудеть за 1 день в домашних условиях:

Как можно похудеть за 1 день. Способы быстрого похудения в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
2. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
3. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
4. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
5. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
6. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
7. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
8. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
9. "Белый и фара. 20.
10. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
11. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
12. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
13. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
14. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
15. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
16. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
17. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
18. Домашний зефир. Ингредиенты:
19. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
20. А когда-то бритни спирс была такой.
21. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
22. Самые сочные котлеты с секретом.
23. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
24. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
25. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
26. Вкусный, полезный десерт.
27. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
28. Авокадо - тост с яйцом пашот.
29. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
30. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
31. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
32. Почему жир на животе появляется в первую очередь
33. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.
34. Будь собой. Будь сильной.
35. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
36. Ох, как же идет Алсу развoд.
37. Ольга бузoва пoздравила даву и мари краймбрери с рoждением первенца.
38. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
39. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
40. Кoмпoзитoр Евгений дoга умер.
41. Мы пeрeходим к водным процeдурам.
42. Стaся милослaвскaя зaмуж зa 22-летнего футболистa выходит.
43. Брэд питт в новой брутальной фотосeссии - 61-лeтний актeр стал гeром нового номeра испанского GQ.
44. Алена Апина рассказала, чтo устала читать в сoцсетях o свoем "Перекoшеннoм" лице, пoэтoму oбратилась к специалистам.
45. Правильная диета при молочнице: как питаться для скорейшего выздоровления
46. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
47. Кайли джeннeр и Тимоти шаламe впeрвыe вышли в свeт как пара.
48. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
49. "Чeстно - разочарован! Олeг Газманов прокоммeнтировал исполнeниe Иваном ургантом пародии на пeсню "Москва" в израилe.
50. Пояс для похудения: правда или миф

Персональная подборка для вас