Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сахарно-кефирный коктейль

После разгрузочного дня джинсы однозначно будут свободнее, а от ощущения легкости и отдохнувшей пищеварительной системы ваше самочувствие будет намного лучше. В чем прелесть разгрузочного дня? Это вроде бы и диета , но в то же время однодневная, поэтому выдержать ее  сущий пустяк. Главное результат! Раз в неделю для тех кто хочет потерять лишние килограммы разгрузочный день просто прописан доктором.

Разгрузочные дни могут быть на любой вкус. Я предложу вам несколько, а какой вам по вкусу, выбирайте сами.

  Как скинуть пару кг. Однодневная диета или разгрузочный день Яблочный разгрузочный день

1,5 кг не сладких яблок распределите на весь день. При желании для разнообразия можно их запечь.

Порой случается так, что несколько лишних килограмм мешают девушке чувствовать себя уверенно на каком-либо важном для нее мероприятии. При такой ситуации возникает вопрос о том, как похудеть за сутки до намеченного события, чтобы повергнуть злопыхателей в шоковое состояние и вызвать восторг у близких людей. В обычной ситуации диетологи не советуют использовать экстремальные способы снижения лишнего веса, но относительно очищения или голодовок, как правило, не выступают против. Так, существует несколько методов, как похудеть за 1 день в домашних условиях:

Как можно похудеть за 1 день. Способы быстрого похудения в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
2. Соус к чему угодно.
3. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
4. Лосось - гриль на шпажках.
5. Это уже какой-то паучий ад!
6. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
7. Виктория боня ответила "Паразитам".
8. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
9. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
10. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
11. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
12. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
13. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
14. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
15. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
16. Французский десерт, который тает во рту.
17. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
18. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
19. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
20. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
21. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
22. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
23. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
24. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
25. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
26. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
27. "Жопу покажи! Е * ааать!
28. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
29. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
30. Раскрытие тайны: что скрывается за Большой черной точкой
31. Ольга бузoва пoздравила даву и мари краймбрери с рoждением первенца.
32. Эффективные методы чистки лица от черных точек
33. Клавдия кока утерла нос судьям, которые не дали ей шанс стать известной на шоу "Главная Сцена" десять лет назад.
34. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
35. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
36. МaкSим Впервые зa 5 лет нaписaлa песню и рaсскaзaлa, что виделa нa том свете.
37. Дочь анастасии Волочковой нe расписалась со своим жeнихом.
38. Дэвид Бекхэм пoздравил Александра Овечкина с рекoрдoм - легендарный футбoлист пoдарил знаменитoму хoккеисту бутсы с дарственнoй пoдписью:
39. Вaлерий мелaдзе "Оборвaл Проводa" в Европе.
40. Братья меладзе рапoртуют из Лoндoна.
41. Бонe заплохeло во врeмя восхождeния на Эвeрeст.
42. Бывший лены перминовой, миллиардер Александр Лебедев, новый роман закрутил.
43. 35-Летняя актриса Алина Ланина порадовала поклонников неожиданным образом - она появилась в платье, которое хранит уже 15 лет.
44. Невыдуманные истoрии, o кoтoрых невoзмoжнo мoлчать: пoлугoлый Сергей Лазарев встретил в Чили Дуа липу.
45. Гибдд объявили список машин, которые ДПС будут останавливать в апреле 2025 когда!
46. Полезные завтраки для похудения: как начать день правильно
47. Общественники к запрету турецких сериалов в России призывают.
48. В четвёртом сезоне сериала "Новые Папины Дочки" мы с уверенностью можем видеть Анастасию сиваеву в роли Даши Васнецовой.
49. Суд удoвлетвoрил прoшение Михаила Ефремoва oб услoвнo - дoсрoчнoм oсвoбoждении.
50. ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения: Здоровые варианты на каждый день

Персональная подборка для вас