Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сахарно-кефирный коктейль

После разгрузочного дня джинсы однозначно будут свободнее, а от ощущения легкости и отдохнувшей пищеварительной системы ваше самочувствие будет намного лучше. В чем прелесть разгрузочного дня? Это вроде бы и диета , но в то же время однодневная, поэтому выдержать ее  сущий пустяк. Главное результат! Раз в неделю для тех кто хочет потерять лишние килограммы разгрузочный день просто прописан доктором.

Разгрузочные дни могут быть на любой вкус. Я предложу вам несколько, а какой вам по вкусу, выбирайте сами.

  Как скинуть пару кг. Однодневная диета или разгрузочный день Яблочный разгрузочный день

1,5 кг не сладких яблок распределите на весь день. При желании для разнообразия можно их запечь.

Порой случается так, что несколько лишних килограмм мешают девушке чувствовать себя уверенно на каком-либо важном для нее мероприятии. При такой ситуации возникает вопрос о том, как похудеть за сутки до намеченного события, чтобы повергнуть злопыхателей в шоковое состояние и вызвать восторг у близких людей. В обычной ситуации диетологи не советуют использовать экстремальные способы снижения лишнего веса, но относительно очищения или голодовок, как правило, не выступают против. Так, существует несколько методов, как похудеть за 1 день в домашних условиях:

Как можно похудеть за 1 день. Способы быстрого похудения в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
2. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
3. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
4. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
5. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
6. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
7. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
8. Девственница? Я уважаю тебя.
9. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
10. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
11. Зубастый лежачий полицейский!
12. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
13. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
14. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
15. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
16. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
17. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
18. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
19. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
20. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
21. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
22. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
23. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
24. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
25. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
26. Салат "Самый Самый".
27. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
28. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
29. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
30. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
31. Бабка или еще ничего?
32. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
33. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
34. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
35. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
36. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
37. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
38. Курица в фольге (очень простой рецепт).
39. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
40. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
41. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
42. Вкусный, полезный десерт.
43. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
44. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
45. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
46. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
47. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
48. Почему жир на животе не уходит: главные причины
49. Почему выпирает низ живота у женщин: основные причины и что с этим делать
50. Можно ли сжечь жир на животе: правда или миф

Персональная подборка для вас