Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сахарно-кефирный коктейль

После разгрузочного дня джинсы однозначно будут свободнее, а от ощущения легкости и отдохнувшей пищеварительной системы ваше самочувствие будет намного лучше. В чем прелесть разгрузочного дня? Это вроде бы и диета , но в то же время однодневная, поэтому выдержать ее  сущий пустяк. Главное результат! Раз в неделю для тех кто хочет потерять лишние килограммы разгрузочный день просто прописан доктором.

Разгрузочные дни могут быть на любой вкус. Я предложу вам несколько, а какой вам по вкусу, выбирайте сами.

  Как скинуть пару кг. Однодневная диета или разгрузочный день Яблочный разгрузочный день

1,5 кг не сладких яблок распределите на весь день. При желании для разнообразия можно их запечь.

Порой случается так, что несколько лишних килограмм мешают девушке чувствовать себя уверенно на каком-либо важном для нее мероприятии. При такой ситуации возникает вопрос о том, как похудеть за сутки до намеченного события, чтобы повергнуть злопыхателей в шоковое состояние и вызвать восторг у близких людей. В обычной ситуации диетологи не советуют использовать экстремальные способы снижения лишнего веса, но относительно очищения или голодовок, как правило, не выступают против. Так, существует несколько методов, как похудеть за 1 день в домашних условиях:

Как можно похудеть за 1 день. Способы быстрого похудения в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
2. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
3. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
4. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
5. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
6. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
7. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
8. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
9. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
10. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
11. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
12. Пирог из творожного теста с яблоками.
13. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
14. Фасoлевый суп с лапшой.
15. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
16. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
17. Молочные коржики как в детстве.
18. 17 вариантов заправки для бутербродов.
19. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
20. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
21. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
22. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
23. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
24. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
25. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
26. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
27. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
28. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
29. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
30. У дoчери Виктoрии Бoни трагедии: oна пoлетит с мамoй в Мoскву экoнoм - классoм, а не бизнесoм.
31. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
32. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
33. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
34. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
35. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.
36. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
37. О май гад!
38. Что лучше - гимнастика или акробатика?
39. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
40. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
41. Алсу oценила Мoскву в Нью-йoрке.
42. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
43. Блогер Никитa серовски в третий рaз стaл отцом.
44. Дочь анастасии Волочковой нe расписалась со своим жeнихом.
45. В случае если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
46. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
47. Как же может выглядеть яркое: 5 неожиданных идей для вашего интерьера
48. Прокати нас, Настюшка, на тракторe!
49. Что можно и что нельзя есть после прививки Манту: важные рекомендации
50. Вaлерий мелaдзе "Оборвaл Проводa" в Европе.

Персональная подборка для вас