Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сахарно-кефирный коктейль

После разгрузочного дня джинсы однозначно будут свободнее, а от ощущения легкости и отдохнувшей пищеварительной системы ваше самочувствие будет намного лучше. В чем прелесть разгрузочного дня? Это вроде бы и диета , но в то же время однодневная, поэтому выдержать ее  сущий пустяк. Главное результат! Раз в неделю для тех кто хочет потерять лишние килограммы разгрузочный день просто прописан доктором.

Разгрузочные дни могут быть на любой вкус. Я предложу вам несколько, а какой вам по вкусу, выбирайте сами.

  Как скинуть пару кг. Однодневная диета или разгрузочный день Яблочный разгрузочный день

1,5 кг не сладких яблок распределите на весь день. При желании для разнообразия можно их запечь.

Порой случается так, что несколько лишних килограмм мешают девушке чувствовать себя уверенно на каком-либо важном для нее мероприятии. При такой ситуации возникает вопрос о том, как похудеть за сутки до намеченного события, чтобы повергнуть злопыхателей в шоковое состояние и вызвать восторг у близких людей. В обычной ситуации диетологи не советуют использовать экстремальные способы снижения лишнего веса, но относительно очищения или голодовок, как правило, не выступают против. Так, существует несколько методов, как похудеть за 1 день в домашних условиях:

Как можно похудеть за 1 день. Способы быстрого похудения в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
2. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
3. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
4. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
5. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
6. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
7. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
8. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
9. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
10. Жестокая реальность подводных артистов.
11. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
12. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
13. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
14. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
15. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
16. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
17. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
18. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
19. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
20. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
21. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
22. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
23. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
24. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
25. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
26. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
27. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
28. Желе сметано - клубничное слоями.
29. Французский десерт, который тает во рту.
30. Вкусный пирог с мясом.
31. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
32. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
33. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
34. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
35. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
36. Пoхудевшая Гoар аветисян призналась, чтo хoтела сделать ринoпластику, нo передумала в пoльзу естественнoй красoты, сoхранив нoс с гoрбинкoй.
37. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
38. У дoчери Виктoрии Бoни трагедии: oна пoлетит с мамoй в Мoскву экoнoм - классoм, а не бизнесoм.
39. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
40. Почему живот не худеет: причины и решения
41. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
42. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
43. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
44. Ольга бузoва пoздравила даву и мари краймбрери с рoждением первенца.
45. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
46. Эффективные способы глубокой чистки лица
47. Тут слухи хoдили, чтo лена перминoва рассталась сo свoим мoлoдым бoйфредoм манекенщикoм Тарасoм Рoманoвым.
48. Для вaс поет дочь витaсa.
49. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
50. Дажe Собчак нe удалось выбить у Вани Дмитриeнко признаниe в романe с Анной пeрeсильд.

Персональная подборка для вас