Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сахарно-кефирный коктейль

После разгрузочного дня джинсы однозначно будут свободнее, а от ощущения легкости и отдохнувшей пищеварительной системы ваше самочувствие будет намного лучше. В чем прелесть разгрузочного дня? Это вроде бы и диета , но в то же время однодневная, поэтому выдержать ее  сущий пустяк. Главное результат! Раз в неделю для тех кто хочет потерять лишние килограммы разгрузочный день просто прописан доктором.

Разгрузочные дни могут быть на любой вкус. Я предложу вам несколько, а какой вам по вкусу, выбирайте сами.

  Как скинуть пару кг. Однодневная диета или разгрузочный день Яблочный разгрузочный день

1,5 кг не сладких яблок распределите на весь день. При желании для разнообразия можно их запечь.

Порой случается так, что несколько лишних килограмм мешают девушке чувствовать себя уверенно на каком-либо важном для нее мероприятии. При такой ситуации возникает вопрос о том, как похудеть за сутки до намеченного события, чтобы повергнуть злопыхателей в шоковое состояние и вызвать восторг у близких людей. В обычной ситуации диетологи не советуют использовать экстремальные способы снижения лишнего веса, но относительно очищения или голодовок, как правило, не выступают против. Так, существует несколько методов, как похудеть за 1 день в домашних условиях:

Как можно похудеть за 1 день. Способы быстрого похудения в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
2. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
3. Максим Матвеев стал настоящей звездой за рубежом: его видео покорили тысячи иностранных пользователей.
4. Падение кита: круг жизни в океане.
5. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
6. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
7. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
8. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
9. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
10. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
11. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
12. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
13. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
14. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
15. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
16. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
17. "Белый и фара. 20.
18. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
19. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
20. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
21. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
22. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
23. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
24. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
25. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
26. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
27. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
28. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
29. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
30. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
31. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
32. Это он сказал тебе так?
33. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
34. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
35. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
36. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
37. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
38. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
39. Сделайте этот комплекс!
40. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
41. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
42. У нас появилась новая Гретта тунберг.
43. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
44. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
45. Суп C жapеным mяcоm.
46. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
47. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
48. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
49. Простой пирог с ягодами.
50. Салаты с куриным филе!