Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сахарно-кефирный коктейль

После разгрузочного дня джинсы однозначно будут свободнее, а от ощущения легкости и отдохнувшей пищеварительной системы ваше самочувствие будет намного лучше. В чем прелесть разгрузочного дня? Это вроде бы и диета , но в то же время однодневная, поэтому выдержать ее  сущий пустяк. Главное результат! Раз в неделю для тех кто хочет потерять лишние килограммы разгрузочный день просто прописан доктором.

Разгрузочные дни могут быть на любой вкус. Я предложу вам несколько, а какой вам по вкусу, выбирайте сами.

  Как скинуть пару кг. Однодневная диета или разгрузочный день Яблочный разгрузочный день

1,5 кг не сладких яблок распределите на весь день. При желании для разнообразия можно их запечь.

Порой случается так, что несколько лишних килограмм мешают девушке чувствовать себя уверенно на каком-либо важном для нее мероприятии. При такой ситуации возникает вопрос о том, как похудеть за сутки до намеченного события, чтобы повергнуть злопыхателей в шоковое состояние и вызвать восторг у близких людей. В обычной ситуации диетологи не советуют использовать экстремальные способы снижения лишнего веса, но относительно очищения или голодовок, как правило, не выступают против. Так, существует несколько методов, как похудеть за 1 день в домашних условиях:

Как можно похудеть за 1 день. Способы быстрого похудения в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
2. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
3. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
4. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
5. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
6. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
7. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
8. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
9. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
10. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
11. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
12. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
13. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
14. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
15. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
16. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
17. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
18. Роль длиной 30 лeт.
19. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
20. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
21. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
22. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
23. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
24. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
25. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
26. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
27. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
28. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
29. Вкуснейший хлеб в духовке.
30. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
31. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
32. Комплекс, который работает в положении сидя.
33. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
34. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
35. Такое вот свидание!
36. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
37. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
38. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
39. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
40. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
41. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
42. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
43. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
44. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
45. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
46. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
47. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
48. "Ох уж эти красотки!
49. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
50. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.