Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сахарно-кефирный коктейль

После разгрузочного дня джинсы однозначно будут свободнее, а от ощущения легкости и отдохнувшей пищеварительной системы ваше самочувствие будет намного лучше. В чем прелесть разгрузочного дня? Это вроде бы и диета , но в то же время однодневная, поэтому выдержать ее  сущий пустяк. Главное результат! Раз в неделю для тех кто хочет потерять лишние килограммы разгрузочный день просто прописан доктором.

Разгрузочные дни могут быть на любой вкус. Я предложу вам несколько, а какой вам по вкусу, выбирайте сами.

  Как скинуть пару кг. Однодневная диета или разгрузочный день Яблочный разгрузочный день

1,5 кг не сладких яблок распределите на весь день. При желании для разнообразия можно их запечь.

Порой случается так, что несколько лишних килограмм мешают девушке чувствовать себя уверенно на каком-либо важном для нее мероприятии. При такой ситуации возникает вопрос о том, как похудеть за сутки до намеченного события, чтобы повергнуть злопыхателей в шоковое состояние и вызвать восторг у близких людей. В обычной ситуации диетологи не советуют использовать экстремальные способы снижения лишнего веса, но относительно очищения или голодовок, как правило, не выступают против. Так, существует несколько методов, как похудеть за 1 день в домашних условиях:

Как можно похудеть за 1 день. Способы быстрого похудения в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
2. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
3. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
4. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
5. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
6. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
7. Мы осуждаем такое!
8. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
9. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
10. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
11. Веселые будни анестезиолога!
12. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
13. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
14. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
15. Девчонки, помогите, пожалуйста!
16. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
17. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
18. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
19. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
20. Как выбрать сыворотку для лица?
21. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
22. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
23. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
24. Пирог из творожного теста с яблоками.
25. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
26. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
27. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
28. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
29. Соус "Тартар". Ингредиенты:
30. Ингредиенты для коржей:
31. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
32. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
33. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
34. Желе сметано - клубничное слоями.
35. Французский десерт, который тает во рту.
36. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
37. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
38. Ну накoнец - тo!
39. Голубцы без нeрвов.
40. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
41. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
42. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
43. Знаете, что идут съемки второй части?
44. Творожные лепёшки на сковороде.
45. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
46. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
47. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
48. Можно ли сжечь жир на животе: правда или миф
49. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
50. Ну вот она, женщина.

Персональная подборка для вас