Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сахарно-кефирный коктейль

После разгрузочного дня джинсы однозначно будут свободнее, а от ощущения легкости и отдохнувшей пищеварительной системы ваше самочувствие будет намного лучше. В чем прелесть разгрузочного дня? Это вроде бы и диета , но в то же время однодневная, поэтому выдержать ее  сущий пустяк. Главное результат! Раз в неделю для тех кто хочет потерять лишние килограммы разгрузочный день просто прописан доктором.

Разгрузочные дни могут быть на любой вкус. Я предложу вам несколько, а какой вам по вкусу, выбирайте сами.

  Как скинуть пару кг. Однодневная диета или разгрузочный день Яблочный разгрузочный день

1,5 кг не сладких яблок распределите на весь день. При желании для разнообразия можно их запечь.

Порой случается так, что несколько лишних килограмм мешают девушке чувствовать себя уверенно на каком-либо важном для нее мероприятии. При такой ситуации возникает вопрос о том, как похудеть за сутки до намеченного события, чтобы повергнуть злопыхателей в шоковое состояние и вызвать восторг у близких людей. В обычной ситуации диетологи не советуют использовать экстремальные способы снижения лишнего веса, но относительно очищения или голодовок, как правило, не выступают против. Так, существует несколько методов, как похудеть за 1 день в домашних условиях:

Как можно похудеть за 1 день. Способы быстрого похудения в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем году.
2. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
3. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
4. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
5. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
6. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
7. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
8. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
9. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
10. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
11. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
12. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
13. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
14. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
15. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
16. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
17. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
18. "Мoй сын наpкoман!
19. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
20. Состав на 10 штук:
21. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
22. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
23. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
24. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
25. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
26. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
27. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
28. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
29. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
30. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
31. Голые вечеринки, говорите?
32. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
33. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
34. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
35. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
36. Ингредиенты для коржей:
37. Любимый ягодный пирог.
38. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
39. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
40. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
41. Овощной суп c галушками.
42. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
43. Чечевичный сyп с бeконом.
44. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
45. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
46. Вкусный, полезный десерт.
47. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
48. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
49. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
50. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.

Персональная подборка для вас