Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сахарно-кефирный коктейль

После разгрузочного дня джинсы однозначно будут свободнее, а от ощущения легкости и отдохнувшей пищеварительной системы ваше самочувствие будет намного лучше. В чем прелесть разгрузочного дня? Это вроде бы и диета , но в то же время однодневная, поэтому выдержать ее  сущий пустяк. Главное результат! Раз в неделю для тех кто хочет потерять лишние килограммы разгрузочный день просто прописан доктором.

Разгрузочные дни могут быть на любой вкус. Я предложу вам несколько, а какой вам по вкусу, выбирайте сами.

  Как скинуть пару кг. Однодневная диета или разгрузочный день Яблочный разгрузочный день

1,5 кг не сладких яблок распределите на весь день. При желании для разнообразия можно их запечь.

Порой случается так, что несколько лишних килограмм мешают девушке чувствовать себя уверенно на каком-либо важном для нее мероприятии. При такой ситуации возникает вопрос о том, как похудеть за сутки до намеченного события, чтобы повергнуть злопыхателей в шоковое состояние и вызвать восторг у близких людей. В обычной ситуации диетологи не советуют использовать экстремальные способы снижения лишнего веса, но относительно очищения или голодовок, как правило, не выступают против. Так, существует несколько методов, как похудеть за 1 день в домашних условиях:

Как можно похудеть за 1 день. Способы быстрого похудения в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
2. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
3. Мы к дерматологу обращались.
4. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
5. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
6. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
7. У нас появилась новая Гретта тунберг.
8. Эликсир красоты прямо из аптечки!
9. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
10. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
11. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
12. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
13. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
14. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
15. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
16. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
17. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
18. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
19. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
20. Заправка для овощного салата.
21. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
22. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
23. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
24. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
25. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
26. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
27. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
28. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
29. Готовы почувствовать себя старыми?
30. Дженна ортега появилась на премьере второго сезона "Уэнсдей", и фанаты сразу заметили, что её лицо сильно изменилось.
31. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
32. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
33. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
34. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
35. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
36. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
37. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
38. Сeргeй шнуров вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв послe развода.
39. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
40. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
41. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
42. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
43. Эффективные и натуральные очищающие маски для лица
44. Главный эксперт пo семейным вoпрoсам Прoхoр Шаляпин считает чтo измены - не пoвoд для развoда.
45. Жена Натану егo измены прoстила.
46. Манту: что делать нельзя и почему это важно
47. Филипп Киркoрoв oтпразднoвал день рoждения дoма в кoмпании друзей пo шoубизу.
48. Невестка валерии пoказала "Честный" живoт пoсле рoдoв.
49. Анастасия волочкова выдала замуж eдинствeнную дочь.
50. "Чeстно - разочарован! Олeг Газманов прокоммeнтировал исполнeниe Иваном ургантом пародии на пeсню "Москва" в израилe.