Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сахарно-кефирный коктейль

После разгрузочного дня джинсы однозначно будут свободнее, а от ощущения легкости и отдохнувшей пищеварительной системы ваше самочувствие будет намного лучше. В чем прелесть разгрузочного дня? Это вроде бы и диета , но в то же время однодневная, поэтому выдержать ее  сущий пустяк. Главное результат! Раз в неделю для тех кто хочет потерять лишние килограммы разгрузочный день просто прописан доктором.

Разгрузочные дни могут быть на любой вкус. Я предложу вам несколько, а какой вам по вкусу, выбирайте сами.

  Как скинуть пару кг. Однодневная диета или разгрузочный день Яблочный разгрузочный день

1,5 кг не сладких яблок распределите на весь день. При желании для разнообразия можно их запечь.

Порой случается так, что несколько лишних килограмм мешают девушке чувствовать себя уверенно на каком-либо важном для нее мероприятии. При такой ситуации возникает вопрос о том, как похудеть за сутки до намеченного события, чтобы повергнуть злопыхателей в шоковое состояние и вызвать восторг у близких людей. В обычной ситуации диетологи не советуют использовать экстремальные способы снижения лишнего веса, но относительно очищения или голодовок, как правило, не выступают против. Так, существует несколько методов, как похудеть за 1 день в домашних условиях:

Как можно похудеть за 1 день. Способы быстрого похудения в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
2. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
3. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
4. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
5. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
6. Пирог из творожного теста с яблоками.
7. Сырный сyп с белыми грибами.
8. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
9. Пирог на кефире с курицей.
10. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
11. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
12. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
13. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
14. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
15. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
16. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
17. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
18. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
19. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
20. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
21. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
22. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
23. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
24. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы
25. Можно ли сжечь жир на животе: правда или миф
26. 27 июня 2025 - баста открыл свои два солд - аута подряд в Лужниках.
27. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
28. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
29. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
30. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
31. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
32. Глубоко очищающая маска для жирной кожи с акне: эффективное решение для чистоты кожи
33. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования
34. В Черногории 19-летняя туристка сорвалась с парашюта во время парасейлинга и разбилась насмерть, упав с высоты 50 метров.
35. Маска для глубокого очищения пор: эффективные рецепты для чистой кожи
36. Линдси лохан заявила, что не делала пластику.
37. Телеведущая Татьяна Арнo впервые мамoй стала.
38. Эффективные и безопасные рецепты для антикандидного протокола
39. Что такое кандидозная диета: основные принципы и правила
40. Новая Я: Как 4 месяца антикандидного протокола изменили мою жизнь
41. Дава и мари краймбрери пoженились - слухи пoдтвердились!
42. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
43. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
44. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
45. Что можно есть при манту взрослым: полный список разрешенных продуктов
46. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.
47. Полезные и Вкусные Манты для Детей: Советы по Приготовлению
48. Как правильно использовать пояс для похудения Вулкан: пошаговая инструкция
49. Ксения Бородина готовит жениха к свадьбе: пересадка волос в Турции.
50. Гибдд объявили список машин, которые ДПС будут останавливать в апреле 2025 когда!

Персональная подборка для вас