Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Шоколадные сырники

Завтракать лучше не позднее чем через час после пробуждения. Но чувство голода мы ощущаем не сразу. Поэтому так трудно заставить себя утром проглотить кусок. В лучшем случае мы ограничиваемся кофе и бутербродом на бегу или перекусываем на работе в суете, а некоторые пьют чай на диете с различными сладостями , не зная о их вредных свойствах для организма.

Правильный завтрак для похудения позволяет стабилизировать метаболизм и вывести из организма лишнюю жидкость.

Существуют приемы, с помощью которых легко выработать привычку есть по утрам с аппетитом и пользой:

Завтрак для похудения живота. Меню на неделю по Е. Малышевой

Последние обновления на сайте:

1. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
2. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
3. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
4. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
5. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
6. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
7. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
8. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
9. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
10. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
11. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
12. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
13. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
14. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
15. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
16. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
17. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
18. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
19. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
20. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
21. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
22. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
23. Куриные шашлычки в аэрогриле.
24. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
25. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
26. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
27. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
28. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
29. Авокадо - тост с яйцом пашот.
30. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
31. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
32. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
33. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
34. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
35. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.
36. 27 июня 2025 - баста открыл свои два солд - аута подряд в Лужниках.
37. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
38. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
39. Как убрать черные точки раз и навсегда
40. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
41. Глубокое очищение кожи лица: полное руководство по чистоте и здоровью кожи
42. Гид по очищающим маскам для лица: все, что вам нужно знать
43. Сегoдня день памяти Анастасии Завoрoтнюк.
44. Дэвид Бекхэм пoздравил Александра Овечкина с рекoрдoм - легендарный футбoлист пoдарил знаменитoму хoккеисту бутсы с дарственнoй пoдписью:
45. Екатерина Климова призналась, что ей нравится одиночество.
46. Кети тoпурия делится кадрами с oтдыха сo всеми тремя детьми.
47. Экс - ведущая "орел и решка.
48. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
49. Бывший муж кати Лель прoпал без вести вo Франции, егo oбъявили в рoзыск.
50. Никoлай баскoв застрял в самoлете на 6 часoв из-за угрoзы беспилoтникoв.