Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Шоколадные сырники

Завтракать лучше не позднее чем через час после пробуждения. Но чувство голода мы ощущаем не сразу. Поэтому так трудно заставить себя утром проглотить кусок. В лучшем случае мы ограничиваемся кофе и бутербродом на бегу или перекусываем на работе в суете, а некоторые пьют чай на диете с различными сладостями , не зная о их вредных свойствах для организма.

Правильный завтрак для похудения позволяет стабилизировать метаболизм и вывести из организма лишнюю жидкость.

Существуют приемы, с помощью которых легко выработать привычку есть по утрам с аппетитом и пользой:

Завтрак для похудения живота. Меню на неделю по Е. Малышевой

Последние обновления на сайте:

1. Тридрангар: маяк на краю мира.
2. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
3. Как худеть после 40+.
4. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
5. Однажды я написала на сайте знакомств: "Ищу Обязательства без Секса".
6. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
7. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
8. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
9. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
10. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
11. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
12. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
13. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
14. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
15. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
16. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
17. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
18. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
19. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
20. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
21. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
22. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
23. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
24. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
25. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
26. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
27. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
28. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
29. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
30. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
31. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
32. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
33. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
34. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
35. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
36. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
37. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
38. "Почему сразу не голая?
39. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
40. Бабка или еще ничего?
41. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
42. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
43. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
44. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
45. Салаты с куриным филе!
46. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
47. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
48. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
49. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
50. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.