Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Шоколадные сырники

Завтракать лучше не позднее чем через час после пробуждения. Но чувство голода мы ощущаем не сразу. Поэтому так трудно заставить себя утром проглотить кусок. В лучшем случае мы ограничиваемся кофе и бутербродом на бегу или перекусываем на работе в суете, а некоторые пьют чай на диете с различными сладостями , не зная о их вредных свойствах для организма.

Правильный завтрак для похудения позволяет стабилизировать метаболизм и вывести из организма лишнюю жидкость.

Существуют приемы, с помощью которых легко выработать привычку есть по утрам с аппетитом и пользой:

Завтрак для похудения живота. Меню на неделю по Е. Малышевой

Последние обновления на сайте:

1. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
2. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
3. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
4. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
5. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
6. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
7. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
8. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
9. Готовые образы на весну с платьями.
10. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
11. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
12. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
13. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
14. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
15. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
16. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
17. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
18. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
19. Только бы нога не соскользнула!
20. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
21. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
22. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
23. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
24. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
25. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
26. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
27. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
28. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
29. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
30. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
31. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
32. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
33. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
34. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
35. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
36. Адские мучения из-за кусочка суши.
37. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
38. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
39. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
40. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
41. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
42. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
43. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
44. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
45. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
46. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
47. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
48. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
49. "Она всегда такой худой была?
50. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!