Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Шоколадные сырники

Завтракать лучше не позднее чем через час после пробуждения. Но чувство голода мы ощущаем не сразу. Поэтому так трудно заставить себя утром проглотить кусок. В лучшем случае мы ограничиваемся кофе и бутербродом на бегу или перекусываем на работе в суете, а некоторые пьют чай на диете с различными сладостями , не зная о их вредных свойствах для организма.

Правильный завтрак для похудения позволяет стабилизировать метаболизм и вывести из организма лишнюю жидкость.

Существуют приемы, с помощью которых легко выработать привычку есть по утрам с аппетитом и пользой:

Завтрак для похудения живота. Меню на неделю по Е. Малышевой

Последние обновления на сайте:

1. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
2. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
3. Веселые будни анестезиолога!
4. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
5. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
6. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
7. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
8. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
9. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
10. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
11. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
12. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
13. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
14. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
15. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
16. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
17. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
18. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
19. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
20. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
21. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
22. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
23. Салаты с куриным филе!
24. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
25. Желе сметано - клубничное слоями.
26. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
27. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
28. Самые сочные котлеты с секретом.
29. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
30. Ну накoнец - тo!
31. Классическое варенье из малины.
32. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
33. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
34. Голубцы без нeрвов.
35. Вкусный, полезный десерт.
36. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
37. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
38. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
39. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
40. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
41. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
42. Анну хилькевич накрыло.
43. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
44. Настя ивлеева пoказала, как прoвoдит этo летo - на ферме, среди дoмашних живoтных и в спoкoйных буднях с мужем.
45. В случае если на вас все держится, вас будут обвинять.
46. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
47. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
48. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для разных типов кожи
49. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
50. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица