Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Шоколадные сырники

Завтракать лучше не позднее чем через час после пробуждения. Но чувство голода мы ощущаем не сразу. Поэтому так трудно заставить себя утром проглотить кусок. В лучшем случае мы ограничиваемся кофе и бутербродом на бегу или перекусываем на работе в суете, а некоторые пьют чай на диете с различными сладостями , не зная о их вредных свойствах для организма.

Правильный завтрак для похудения позволяет стабилизировать метаболизм и вывести из организма лишнюю жидкость.

Существуют приемы, с помощью которых легко выработать привычку есть по утрам с аппетитом и пользой:

Завтрак для похудения живота. Меню на неделю по Е. Малышевой

Последние обновления на сайте:

1. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
2. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
3. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
4. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
5. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
6. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
7. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
8. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
9. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
10. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
11. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
12. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
13. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
14. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
15. Эта рыба никогда не приедается!
16. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
17. Роль длиной 30 лeт.
18. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
19. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
20. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
21. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
22. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
23. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
24. Жестокая реальность подводных артистов.
25. Мы к дерматологу обращались.
26. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
27. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
28. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
29. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
30. У нас появилась новая Гретта тунберг.
31. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
32. Солянкa мясная. Ингредиенты:
33. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
34. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
35. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
36. Ингредиенты для коржей:
37. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
38. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
39. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
40. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
41. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
42. Самые сочные котлеты с секретом.
43. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
44. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
45. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
46. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
47. Ну накoнец - тo!
48. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
49. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
50. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.