Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Шоколадные сырники

Завтракать лучше не позднее чем через час после пробуждения. Но чувство голода мы ощущаем не сразу. Поэтому так трудно заставить себя утром проглотить кусок. В лучшем случае мы ограничиваемся кофе и бутербродом на бегу или перекусываем на работе в суете, а некоторые пьют чай на диете с различными сладостями , не зная о их вредных свойствах для организма.

Правильный завтрак для похудения позволяет стабилизировать метаболизм и вывести из организма лишнюю жидкость.

Существуют приемы, с помощью которых легко выработать привычку есть по утрам с аппетитом и пользой:

Завтрак для похудения живота. Меню на неделю по Е. Малышевой

Последние обновления на сайте:

1. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
2. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
3. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
4. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
5. Цвета весны 2026 - изучайте, вдохновляйтесь и сохраняйте.
6. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
7. Пыль, сыпь и моль: американка год не мыла голову, последствия шокируют.
8. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
9. Прохор Шаляпин, главный ценитель женской красоты в российском шоу-бизнесе, внезапно сменил вектор!
10. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
11. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
12. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
13. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
14. Ленин на полюсе недоступности.
15. Сон, длиною в жизнь.
16. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
17. Только бы нога не соскользнула!
18. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
19. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
20. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
21. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
22. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
23. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
24. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
25. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
26. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
27. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
28. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
29. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
30. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
31. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
32. А вы точно учитель по музыке?
33. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
34. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
35. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
36. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
37. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
38. Не называйте меня карликом!
39. Как выбрать сыворотку для лица?
40. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
41. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
42. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
43. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
44. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
45. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
46. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
47. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
48. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
49. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
50. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.