Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Системы по оздоровлению

Японский метод похудения с полотенцем, по сути, является статическим упражнением с эффектом растягивания позвоночника. Изначально, гимнастика предназначалась для решения проблем со спиной, костями и суставами. Только через некоторое время, Фукуцудзи заметил, что после анатомического восстановления позвоночника, происходит уменьшение талии, выпрямление осанки и увеличение роста человека.

Принцип действия гимнастики с валиком заключается в формировании правильной осанки. В основе японской методики лежит теория изучения причин набора лишнего веса. Фукуцудзи выделяет два фактора:

Метод фукуцудзи при сколиозе. Упражнение доктора Фукуцудзи

Чтобы избавиться от выпирающего и отвисшего живота, который портит всю фигуру, достаточно выполнять всего одно упражнение, но делать его нужно ежедневно. Оно занимает не более 5-10 минут в день и не требует особых усилий. Немного терпения, и через 2 недели вы заметите первые результаты.

Японская гимнастика для похудения. Японский метод, чтобы убрать жир с живота занимаясь 5-10 минут в день

Что и как делать, чтобы убрать живот

Последние обновления на сайте:

1. Алёна Свиридова поделилась новостью, от которой даже скептики улыбаются.
2. Парни, даже если вы простой сельский тип без кучи денег и айфона - не всё потеряно.
3. Тоненькие заварные блины на молоке.
4. Экстремальная акробатика на воде.
5. Территория мужского минимализма.
6. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
7. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
8. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
9. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
10. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
11. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
12. Иллюзия обмана в реальной жизни!
13. Российский двойник Анджелины Джоли.
14. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
15. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
16. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
17. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
18. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
19. Девственница? Я уважаю тебя.
20. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
21. Она решила сыграть в кино.
22. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
23. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
24. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
25. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
26. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
27. Состав на 10 штук:
28. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
29. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
30. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
31. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
32. Как вам такое искусство?
33. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
34. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
35. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
36. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
37. Айза собирается выйти замуж!
38. Пирог из творожного теста с яблоками.
39. Фасoлевый суп с лапшой.
40. Сырный сyп с белыми грибами.
41. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
42. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
43. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
44. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
45. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
46. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
47. Самые сочные котлеты с секретом.
48. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
49. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
50. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.