Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Системы по оздоровлению

Японский метод похудения с полотенцем, по сути, является статическим упражнением с эффектом растягивания позвоночника. Изначально, гимнастика предназначалась для решения проблем со спиной, костями и суставами. Только через некоторое время, Фукуцудзи заметил, что после анатомического восстановления позвоночника, происходит уменьшение талии, выпрямление осанки и увеличение роста человека.

Принцип действия гимнастики с валиком заключается в формировании правильной осанки. В основе японской методики лежит теория изучения причин набора лишнего веса. Фукуцудзи выделяет два фактора:

Метод фукуцудзи при сколиозе. Упражнение доктора Фукуцудзи

Чтобы избавиться от выпирающего и отвисшего живота, который портит всю фигуру, достаточно выполнять всего одно упражнение, но делать его нужно ежедневно. Оно занимает не более 5-10 минут в день и не требует особых усилий. Немного терпения, и через 2 недели вы заметите первые результаты.

Японская гимнастика для похудения. Японский метод, чтобы убрать жир с живота занимаясь 5-10 минут в день

Что и как делать, чтобы убрать живот

Последние обновления на сайте:

1. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
2. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
3. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
4. "Do you Speak English?
5. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
6. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
7. Суп C жapеным mяcоm.
8. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
9. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
10. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
11. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
12. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
13. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
14. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
15. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
16. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
17. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
18. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
19. Голубцы без нeрвов.
20. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
21. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
22. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
23. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
24. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
25. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
26. Американская модель Кристина бринкли.
27. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
28. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
29. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
30. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
31. Почему живот не худеет: причины и решения
32. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин
33. Жена Натана гoтoвится к тoму, чтoбы признаться, чтo oна прoстила певца пoсле скандала в шoу "Звёзды в Джунглях".
34. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
35. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
36. Эффективные методы чистки лица от черных точек
37. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
38. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
39. Сeргeй шнуров вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв послe развода.
40. Клавдия кока утерла нос судьям, которые не дали ей шанс стать известной на шоу "Главная Сцена" десять лет назад.
41. Бейoнсе oсталась без штанoв на кoнцерте.
42. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.
43. Мы пeрeходим к водным процeдурам.
44. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
45. Как выбрать глубоко очищающую маска для лица: советы и рекомендации
46. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
47. Асти представила нoвый альбoм.
48. Юная невеста Лепса Аврoра вернулась из Лoндoна и шлет вoзлюбленнoму вoздушные пoцелуи из зала.
49. Стиль сестёр олсен: эстетика, минимализм вне времени.
50. Прокати нас, Настюшка, на тракторe!