Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Системы по оздоровлению

Японский метод похудения с полотенцем, по сути, является статическим упражнением с эффектом растягивания позвоночника. Изначально, гимнастика предназначалась для решения проблем со спиной, костями и суставами. Только через некоторое время, Фукуцудзи заметил, что после анатомического восстановления позвоночника, происходит уменьшение талии, выпрямление осанки и увеличение роста человека.

Принцип действия гимнастики с валиком заключается в формировании правильной осанки. В основе японской методики лежит теория изучения причин набора лишнего веса. Фукуцудзи выделяет два фактора:

Метод фукуцудзи при сколиозе. Упражнение доктора Фукуцудзи

Чтобы избавиться от выпирающего и отвисшего живота, который портит всю фигуру, достаточно выполнять всего одно упражнение, но делать его нужно ежедневно. Оно занимает не более 5-10 минут в день и не требует особых усилий. Немного терпения, и через 2 недели вы заметите первые результаты.

Японская гимнастика для похудения. Японский метод, чтобы убрать жир с живота занимаясь 5-10 минут в день

Что и как делать, чтобы убрать живот

Последние обновления на сайте:

1. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
2. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
3. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
4. Ариана гранде весит 39 килограмм?
5. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
6. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
7. Зубастый лежачий полицейский!
8. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
9. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
10. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
11. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
12. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
13. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
14. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
15. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
16. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
17. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
18. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
19. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
20. Соус к чему угодно.
21. Сырный сyп с белыми грибами.
22. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
23. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
24. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
25. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
26. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
27. Самые сочные котлеты с секретом.
28. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
29. Умер джорджо армани.
30. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
31. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
32. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
33. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
34. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
35. Дженна ортега появилась на премьере второго сезона "Уэнсдей", и фанаты сразу заметили, что её лицо сильно изменилось.
36. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
37. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
38. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
39. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
40. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
41. 16-Летняя oсoбенная дoчь Светланы Зейналoвoй пoлучила аттестат пo oкoнчании 9 класса.
42. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
43. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
44. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
45. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать
46. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях
47. Набравшую вес Наталью Рудoву раскритикoвали пoсле индийских танцев.
48. Владимир Преснякoв и Наталья пoдoльская oтметили 20 лет сoвместнoй жизни.
49. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
50. Стaся милослaвскaя зaмуж зa 22-летнего футболистa выходит.