Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Слабости при соблюдении

Минус 10 килограмм за 21 день. Личный опыт: как я похудела к отпуску на 10 килограммов

Думаю, стоит начать с того, что худой я никогда не была и, сколько себя помню, старалась похудеть или хотя бы пыталась не толстеть еще сильнее. И иногда я срываюсь. Свой последний разрыв я заедала так упорно, что прибавила 10 килограммов. А тут впереди отпуск в компании стройной подруги. Ничто, конечно, так не мотивирует, как длинноногая подруга, помешанная на Instagram: ты точно залетишь в парочку ее сторис своим крупным телом. В общем, за два месяца до каникул я решила, что пора худеть.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
2. Оксана Самoйлoва пoказала, как её старшая дoчь прoдoлжает бунтoвать из-за перехoднoгo вoзврата.
3. Какие занимательные беседы бабушка Симoна и внученька Алиса ведут.
4. Клава кoка рассказала o хамскoм пoведении клиентoв вип - залoв аэрoпoрта.
5. В сети обсуждают архивные фото лерчек до пластики, пока та снова сидит под домашним арестом.
6. Галь гадoт пoлучила именную звезду "Аллее Славы" в гoлливуде и пoпала пoд хейт.
7. Свекровь оставляла в моей еде записки: "Ты мне не Нравишься".
8. Как пить желатин для здоровья суставов: простое и эффективное решение
9. Осoбенная дoчка Лoлиты спела песню кати огoнёк.
10. Как пить желатин при коксартрозе тазобедренного сустава: Лечебный эффект и полезные советы
11. Сжигайте жир за 25 минут: эффективный распорядок дня
12. Гарик харламов проэкзаменовал дочку.
13. Обвинившая мужа в изменах пинчук уже переобулась и говорит, что сгоряча на него наговорила.
14. Капустные оладьи с сыром.
15. Клава кока своими планами на новогодние праздники поделилась.
16. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
17. Куриные крылышки с картошкой в духовке.
18. Дочка Юлии пересильд, 15-летняя Аня на новых фото из её соц сетей.
19. Здравствуйте. Мне нужно мнение со стороны.
20. Домашний рецепт скраба для губ: все, что вам нужно знать
21. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.
22. Анимация в Перми: не пропустите наши концерты
23. Устранение морщин вокруг глаз: эффективность масел
24. Афиша концертов группы Анимация в Перми: как купить билеты на любимые мероприятия
25. Афиша концертов группы Анимация в Перми: где и когда пройдут мероприятия
26. Анимация в Перми: все концерты на афише
27. Афиша концертов группы Анимация в Перми: даты, время и место проведения
28. Анимация в Перми: наши концерты - это праздник
29. Анимация в Перми: афиша концертов и все, что нужно знать
30. Возможно, Таисия маслякова станет новой ведущей "КВН".
31. Дакота Джонсон сердца пользователей реакцией на папарацци покорила.
32. 49-Летняя актриса показала своё большое сердце, присоединившись к волонтёрскому движению.
33. Алена апина поделилась фотографией со своей взрослой дочерью.
34. Сыну Сергея Лазарева уже 10 лет!
35. Чиж & Co афиша: открытия и ретроспективы
36. Лариса Долина: какие города посетит певица в рамках своего тура
37. Филипп Киркоров представил свой новый клип "Черная Пантера" на вечеринке в стиле Total Black.
38. Лера Кудрявцева показала, как выглядит Марина федункив после того, как она стала мамой.
39. Станьте стройнее за 7 дней: как похудеть на 5 кг
40. Сбрось вес за 2 недели с помощью HD-метода: как это работает
41. Жиросжигание за 30 минут: как это возможно
42. За 1 неделю к идеальной фигуре: рецепты успеха
43. "Останьтесь ОТ НЕЁ" актриса Наталья Бочкарёва высказалась о скандале с глюкозой: у нас принято гнобить.
44. Фотографии на фоне классных автомобилей уже устарели.
45. Сегoдня день рoждения у "Рыженькoй" из Виа - гры Анны седoкoвoй.
46. Оксана Самoйлoва и джиган oтмечают "Никелевую Свадьбу".
47. Андрею Малахову пришлось извиниться перед супругой за танцы с Анной седоковой.
48. Противовоспалительные свойства витаминов для волос: как они помогают женщинам сохранить здоровые волосы
49. Настрoение четверга: Прoхoр Шаляпин, кoтoрoму пришлoсь сегoдня рабoтать.
50. Особенности разгрузочного дня на шоколаде. Варианты проведения