Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сладости в течение

Данная диета начинается с двух молочных дней, которые по-другому часто называются разгрузочными. Молочным является и конечный день диеты. Далее идет чередование двух белковых дней с двумя фруктово-овощными. Таким образом, получается следующая схема питания по дням:

1-2 – молочные продукты;3-4 – белковые продукты;5-6 – фрукты, овощи;7-8 – беловые продукты;9-10 – фрукты, овощи;11-12 – белковые продукты;13-14 – фрукты, овощи;15-16 – белковые продукты;17-18 – фрукты, овощи;19-20 – белковые продукты;21 – молочные продукты.Меню для разгрузочных дней

Завтрак: кружка молока (200 г), ломтик хлеба из отрубей.

Обед: кружка молока.

Можно ли заменить определенные продукты на английской диете. Меню (Режим питания)

Последние обновления на сайте:

1. Маска для глубокого очищения пор: эффективные рецепты для чистой кожи
2. Миф, что бывает несовпадение в близости - придумали мужины.
3. Дэвид Бекхэм пoздравил Александра Овечкина с рекoрдoм - легендарный футбoлист пoдарил знаменитoму хoккеисту бутсы с дарственнoй пoдписью:
4. Что есть при дисбактериозе и кандидозе: полное руководство
5. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
6. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
7. В магазине на кассе передо мной стоит девушка с маленькой девочкой.
8. Вaлерий мелaдзе "Оборвaл Проводa" в Европе.
9. Мэрайя Кэри показала дeтeй, но фото им нe понравилось.
10. Алсу неoжиданнo занялась биатлoнoм и сoбирается "Хoдить на Лыжах и Пoдстреливать Всякую Нечисть".
11. VULKAN classic: как пояс для похудения помогает достигать идеальной фигуры
12. Как работает пояс Vulkan для похудения живота: правда и мифы
13. После съемок в проекте "Звёзды в Джунглях" Алана мамаева обратилась за медицинской помощью.
14. Старший сын марии пoгребняк чуть не дoвел мать дo инфаркта.
15. Юлия со своими дочерями Анной и Машей в новой прекрасной совместной фотосессии.
16. Нeвeстка Наташи королёвой показала сeбя послe опeрации на чeлюсти.
17. Общественники к запрету турецких сериалов в России призывают.
18. В сети обсуждают архивные фото лерчек до пластики, пока та снова сидит под домашним арестом.
19. Как принимать желатин для здоровья суставов: полное руководство
20. Рeната литвинова французский шик раздаeт из Парижа.
21. Осoбенная дoчка Лoлиты спела песню кати огoнёк.
22. Александра трусoва стала блoндинкoй и пoдoгрела слухи o беременнoсти.
23. Наталья штурм свoю красивую дoчь и внукoв пoказала.
24. Эффективный компресс на колено при артрозе с желатином: как он работает
25. Дакота Джонсон, Крис Эванс и Педро Паскаль сыграли любовный треугольник и в фильме "Материалисты", премьера которого уже 13 июня.
26. Пользователи сети восхищаются преображением селены гомес всего лишь спустя год.
27. "Хотя я Стоматолог, Хирург, Акушер - Гинеколог, я всё еще Артист": Киркоров, если снова попадет не в ту дверь, не останется без работы.
28. Эффективный дневник питания: 1200 ккал для быстрого похудения
29. Фэшн - это моя профессия: стилист Бузовой Никита Карстен пришел на премию Fashion TV в наряде из сырого мяса.
30. Юра Борисов со своей женой и коллегами во время российской премьеры фильма "Пророк: История Александра Пушкина".
31. Здравствуйте. Мне нужно мнение со стороны.
32. Сделать скраб для губ дома: все, что нужно знать
33. 75-Летний Ричард Гир и его молодая жена Александра Сильва в новой фотосессии.
34. Полезные масла для лица: все, что вы должны знать о природной уходе за кожей
35. В сoвете федерации предлoжили присвoить Юрию Шатунoву звание нарoднoгo артиста Рoссии.
36. Анну седокову допросили по делу о гибели экс - супруга.
37. Афиша концертов группы Анимация в Перми: что ждать от шоу
38. Афиша концертов группы Анимация: все даты и места выступлений в Перми
39. Афиша концертов Анимации в Перми: все события в одном месте
40. Группа Анимация в Перми: где и когда увидеть их вживую
41. Анимация в Перми: где и когда увидеть любимую группу
42. Мама Гарика Харламoва Наталья с невесткoй Катей Кoвальчук (пoка еще не Харламoвoй) и пoдругами три часа примеряла свадебные платья в салoне.
43. Устранение морщин на лице с помощью масла герани
44. Лучшие эфирные масла для ухода за кожей и борьбы с морщинами
45. Чиж & Co афиша: открытия и ретроспективы
46. Анимация на афише: эффективность и результаты
47. Как достичь идеального тела за неделю с помощью правильного питания и тренировок
48. Алексею Вoрoбьеву пришлoсь срoчнo пoкинуть свoй дoм в Лoс-анджелесе из-за пoжара.
49. Устранение ляшек и живот в вашем доме за неделю: эффективные методы
50. Салат с хрустящими баклажанами.

Персональная подборка для вас