Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сладости в течение

Данная диета начинается с двух молочных дней, которые по-другому часто называются разгрузочными. Молочным является и конечный день диеты. Далее идет чередование двух белковых дней с двумя фруктово-овощными. Таким образом, получается следующая схема питания по дням:

1-2 – молочные продукты;3-4 – белковые продукты;5-6 – фрукты, овощи;7-8 – беловые продукты;9-10 – фрукты, овощи;11-12 – белковые продукты;13-14 – фрукты, овощи;15-16 – белковые продукты;17-18 – фрукты, овощи;19-20 – белковые продукты;21 – молочные продукты.Меню для разгрузочных дней

Завтрак: кружка молока (200 г), ломтик хлеба из отрубей.

Обед: кружка молока.

Можно ли заменить определенные продукты на английской диете. Меню (Режим питания)

Последние обновления на сайте:

1. Больше волос за счет витаминов: как улучшить здоровье волос с помощью витаминов
2. Как быстро убрать синяки под глазами в домашних условиях. Как убрать синяки под глазами: 12 быстрых и эффективных способов
3. Похудение при сахарном диабете 2 типа. Цель – здоровое питание
4. 28-Летняя Ангелина стречина - талантливая и скромная актриса, которая чаще всего появляется в эпизодических ролях.
5. Лекарства при диабете без эффекта похудения. Механизм действия
6. Год назад, в астане, произошло трагическое убийство Салтанат нукеновой, совершённое её мужем, Куандыком бишимбаевым.
7. Валя карнавал стала oднoй из участниц нoвoгo сезoна "Ледникoвoгo Периoда".
8. Нетрадиционный подход к бритью: как сделать каре без обрезания волос
9. Звeзда "Кухни" Сeргeй лавыгин и eго жeна Мария луговая вновь стали родитeлями.
10. Гигиеническая косметика с глицерином: как правильно выбрать крем для лица и рук
11. Регина тодоренко продемонстрировала свою спину, искривленную сколиозом.
12. Секреты Жасмин: как она похудела и вернула форму
13. Путь к стройности: как правильно составить рацион и программу тренировок
14. Путь к самосовершенствованию: этапы личностного роста
15. Почему важно уделять внимание себе и как это делать правильно
16. Быстрое исчезновение синяков под глазами: домашние рецепты
17. В сети активно обсуждают внешность Бьянки: заметная разница между ее образами в сторис и реальной жизнью без фильтров вызвала множество вопросов.
18. Шаг за шагом: как выбрать идеальный блеск для губ
19. Блеск для губ или помада для губ: как выбрать идеальный оттенок
20. Как справиться с болевыми ощущениями при артрозе колена
21. Секреты быстрого похудения: как сбросить 15 кг за 3 недели
22. Как сжечь жир быстро за 21 день: проверенные способы и секреты
23. 6-Летняя дочь сергея Лазарева решила сделать себе первый макияж.
24. Как я похудела на 15 кг за 21 день: личный опыт и советы
25. Узнайте, как легко справиться с артритом с помощью этого простой трюка
26. Лечение касторовым маслом: эффективный способ устранения боли в суставах
27. Похудеть на 1 неделю: меню для уменьшения живота и боков
28. Время выздоровления от COVID-19: сколько дней на самоизлечение
29. Получите красивую кожу с помощью винограда: домашние рецепты
30. "Отдай МНЕ Сына": Агата муцениеце поделилась трогательным видео с сыном.
31. Получите здоровую и блестящую кожу с помощью масок из винограда
32. Тем временем у Hermes проблемки.
33. Кто не в курсе, мартен маржела теперь художник.
34. "Впeрвыe Открыто Говорю об Отношeниях": Ида Галич пeрeстала скрывать своeго возлюблeнного Олeга лeдвича.
35. Джаред летo на кoнцерте в Белграде загoвoрил на русскoм и пooбещал выступить в Санкт-петербурге и в Мoскве.
36. "Я ВСЁ Придумала" Анджелина Джoли oтoзвала иск к фбр, касающийся предпoлагаемoгo насилия сo стoрoны Брэда питта.
37. Брюки пастельных оттенков.
38. "Вeду Состарившуюся Подругу на Фотосeссию": Лиза Арзамасова и Дарья Мeльникова отвeтили на хeйт их фото.
39. Ева мендес для мексиканского Vogue.
40. Муж полюбил любовницу, развёлся и ушёл!
41. Лосьон от прыщей в домашних условиях. Лосьоны
42. Розовые тени для карих глаз. Рекомендуемые оттенки теней
43. Нежный лимонный пирог
44. Мочалка мыло. Травяная мыло - мочалка.
45. Суфле из печени с рисом. Детское меню - печеночное суфле с рисом.
46. Клизмы для очищения кишечника. Клизма для очищения кишечника в домашних условиях, как метод самооздоровления организма: правила и рецепты
47. Лагман - узбекский густой суп - простое в приготовление аппетитное блюдо.
48. 3 степени по stoller. Классификация
49. Павел Деревянко представил новую возлюбленную - маму двоих сыновей, с которой встретил новый год и рождество.
50. Дочь Елены воробей не может говорить и ест через шприц: "Перспектива Раннего Инфаркта".

Персональная подборка для вас