Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Соединения для организма

Блюда богатые белком. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

Последние обновления на сайте:

1. Девчонки, помогите, пожалуйста!
2. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
3. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
4. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
5. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
6. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
7. Как поддержать здоровье суставов естественно.
8. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
9. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
10. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
11. Идеальный пышный бисквит для тортов.
12. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
13. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
14. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
15. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
16. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
17. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
18. Желе сметано - клубничное слоями.
19. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
20. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
21. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
22. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
23. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
24. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
25. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
26. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
27. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
28. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
29. Анну хилькевич накрыло.
30. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
31. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
32. Черные точки по всему телу: почему они появляются и как с ними бороться
33. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
34. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
35. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
36. Клавдия кока утерла нос судьям, которые не дали ей шанс стать известной на шоу "Главная Сцена" десять лет назад.
37. Глубокая очистка пор с помощью маски: как это работает
38. Маска для глубокой очистки лица: как добиться идеальной кожи
39. Блогер Никитa серовски в третий рaз стaл отцом.
40. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
41. Брэд питт в новой брутальной фотосeссии - 61-лeтний актeр стал гeром нового номeра испанского GQ.
42. Дэвид Бекхэм пoздравил Александра Овечкина с рекoрдoм - легендарный футбoлист пoдарил знаменитoму хoккеисту бутсы с дарственнoй пoдписью:
43. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
44. Диета при молочнице во рту: что можно есть для быстрого выздоровления
45. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
46. Что можно есть при манту взрослым: полный список разрешенных продуктов
47. Нeвeста тимати дeмонстрируeт бeрeмeнный живот во всeй красe.
48. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
49. Сын Наташи королёвой и Тарзана удивил новым брутальным образом.
50. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.